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👉🏻所有看似轻而易举的背后，都是竭尽全力的付出。生活中，没有哪 👉🏻所有看似轻而易举的背后，都是竭尽全力的付出。生活中，没有哪一种成功是毫不费力的。如果没有日复一日的打磨，便不会有后来的得心应手。想要人生从容，必要全力以赴。新的一天，早安！[咖啡]9.30（八月十六）星期六

👉🏻优秀的人并不是比别人多幸运。他们只是在任何一件小事上，都对 👉🏻优秀的人并不是比别人多幸运。他们只是在任何一件小事上，都对自己有所要求，不因舒适而散漫放纵，不因辛苦而放弃追求。雕塑自己的过程，必定伴随着疼痛与辛苦，可那一锤一凿的自我敲打，终能让我们收获一个更好的自己。早安！[咖啡]9.24（八月初十）星期日

👉🏻过去成就现在，当下决定未来。人生的答案不是想出来的，是一步 👉🏻过去成就现在，当下决定未来。人生的答案不是想出来的，是一步步走出来的。我们能不能成为更好的自己，过上更好的生活，正依赖于我们现在所做的选择和脚下正在走的路。要相信，我们都有创造美好未来的力量。早安！[咖啡]9.22（八月初八）星期五

👉🏻生活的好坏，并不完全取决于物质的多寡，还取决于你的心态。心 👉🏻生活的好坏，并不完全取决于物质的多寡，还取决于你的心态。心中灰暗，你的世界便黯淡无光；内心阳光，生活便处处充满希望。热爱生活、心态积极的人总能够看到事物好的一面。新的一天，早安！[咖啡]9.17（八月初三）星期日

青春不是任性和冲动，而是敢于追梦的勇气和对生活的热爱；成熟不代青春不是任性和冲动，而是敢于追梦的勇气和对生活的热爱；成熟不代表圆滑和世故，而应是历经岁月、阅遍世事后对人生的洞察和对理想的坚守。愿我们无论什么年纪，都能让心中的梦想永不凋零。新的一天，早安！9月14日，星期四。

👉🏻不要总说着以后，不要总拖到明天，人生中的每一寸光阴都不应该 👉🏻不要总说着以后，不要总拖到明天，人生中的每一寸光阴都不应该被虚度。把握住当下的分分秒秒，以饱满的热情过好无数个“今天”，生活自会精彩纷呈。新的一天，早安！[咖啡]9.12（七月二十八）星期二

👉🏻生活不是过山车，不会永远都刺激。它更像是一条缓和的抛物线， 👉🏻生活不是过山车，不会永远都刺激。它更像是一条缓和的抛物线，有时在顶点，有时在谷底，有时需要我们攀爬，有时需要我们俯冲。当你暂时处于谷底，要做的不是怨天尤人，而是积蓄力量，为即将到来的攀登做好准备。新的一天，早安！[咖啡]9.10（七月二十六）星期日。教师节快乐！

👉🏻所有的付出都会让我们成为更好的人。你现在的努力和准备，都是 👉🏻所有的付出都会让我们成为更好的人。你现在的努力和准备，都是一种沉淀和积累，它们会在将来某个特殊的时间点到来时，助你爆发出强大的力量。总有一天，你的努力，会为你证明自己。早安！[咖啡]9.5（七月二十一）星期二

👉🏻发现快乐，你的生活就多一些亮色；学会共赢，你的工作会少一些 👉🏻发现快乐，你的生活就多一些亮色；学会共赢，你的工作会少一些争执；懂得感恩，你的世界便多几分温柔。良好的思维习惯，会让你赢得更多的机会，遇见更好的自己。从现在开始改变思维方式，你将拥有更大的人生格局。早安！[咖啡]9.3（七月十九）星期日

👉🏻在前进的路上，别急着一口气狂奔到底。静得下心，才能守住目标 👉🏻在前进的路上，别急着一口气狂奔到底。静得下心，才能守住目标；沉得住气，才能持续发力。以笃志力行的心态，做久久为功的努力，踏踏实实的你，终将变得很了不起。新的一天，早安！[咖啡]8.31（七月十六）星期四

生活像一面镜子，你喜笑颜开，它回你快乐欣喜；你愁眉苦脸，它回你生活像一面镜子，你喜笑颜开，它回你快乐欣喜；你愁眉苦脸，它回你一筹莫展。人生不会事事如意，但依然需要你的微笑面对。做一个知足常乐的人，开开心心过好每一天。早安！8.30，星期三。

沉下心来不断磨炼自己，永远比仰望别人更有意义。今天起，把“我不沉下心来不断磨炼自己，永远比仰望别人更有意义。今天起，把“我不行”变成“我试试”，把“我不会”变成“我可以学”，相信你会有所收获。新的一周，愿你我都能不惧挑战、继续攀登。早安！7月28日，星期一。

👉🏻一个人最好的状态是什么样子？微笑挂在嘴边，自信扬在脸上，梦 👉🏻一个人最好的状态是什么样子？微笑挂在嘴边，自信扬在脸上，梦想放在心里，行动落于脚下。既能感受日常的点滴幸福，也能迎战生活中的任何挑战。共勉，早安[咖啡]8.27（七月十二）星期日

遇到问题时，试着转换角度思考；思绪杂乱时，不妨把问题条分缕析，遇到问题时，试着转换角度思考；思绪杂乱时，不妨把问题条分缕析，再各个击破。有时，不是你不够努力，而是你的思维方式需要更新。找到正确的方法和方向，你的努力才更有价值。早安！8月26日，星期六。

👉🏻优秀的人总是在不断更新自己，不断成长进步。在人生的赛场上， 👉🏻优秀的人总是在不断更新自己，不断成长进步。在人生的赛场上，多一项本领就多一种选择。拼搏到最后你会发现，往往是那些懂得持续学习的人能够跑得更远。新的一天，早安！[咖啡]8.23（七月初八）星期三

你认真对待生活，生活也会赠你美好。迎着晨光，心怀期待，步履不停你认真对待生活，生活也会赠你美好。迎着晨光，心怀期待，步履不停，希望你每天都过得精彩、充实。早安。8月18日，星期五。

👉🏻越是高不可攀的目标，越容易让人望而却步；越是微小的事情，越 👉🏻越是高不可攀的目标，越容易让人望而却步；越是微小的事情，越容易让人行动起来。生活、学习、工作，都是由一件件小事组成的。找准一个目标，静下心来做好每一件小事，你会发现，你的生活已经悄悄发生了改变。早安！[咖啡]8.17（七月初二）星期四

👉🏻有人说，没有目标的船，往任何方向都是逆风。人生的奥妙就在于 👉🏻有人说，没有目标的船，往任何方向都是逆风。人生的奥妙就在于，当你有了想要追逐的，你才会有动力，你的生活才会变得饱满而充实。从现在起，俯下身子，向着心中的目标努力吧。早安！[咖啡]8.16（七月初一）星期三

珍惜时间最好的方式，是用时间成就更好的自己。提升自己的学识，管珍惜时间最好的方式，是用时间成就更好的自己。提升自己的学识，管理自己的情绪，让自己成为一个既有清晰目标也有高度执行力的人。共勉，早安！8月15日，星期二。

人和人之间的差距，不是一夜之间拉开来的，而是在许多个日夜的累人和人之间的差距，不是一夜之间拉开来的，而是在许多个日夜的累积中形成的。与其羡慕别人，不如从现在开始为自己增值，学习一项技能、多读一点书……你日复一日的努力，终会迎来厚积薄发的一天。新的一周，早安！8月14日，星期一。

👉🏻平时努力打拼，到了周末不妨卸下肩上的重担，读一本好书，做做 👉🏻平时努力打拼，到了周末不妨卸下肩上的重担，读一本好书，做做喜欢的运动，听听舒缓的音乐，让心情回归轻松平静，让身体重新积蓄能量。劳逸结合，张弛有度，才能更加游刃有余。周末，早安！[咖啡]8.13（六月二十七）星期日

👉🏻不管做什么都不要急于求得回报，因为播种和收获很可能不在同一 👉🏻不管做什么都不要急于求得回报，因为播种和收获很可能不在同一个季节，中间隔着的一段时间，我们把它称为坚持。新的一天，早安！[咖啡]8.12（六月二十六）星期六

👉🏻有人总是羡慕他人的生活多姿多彩，感叹自己的生活平淡无奇。与 👉🏻有人总是羡慕他人的生活多姿多彩，感叹自己的生活平淡无奇。与其羡慕别人，不如努力成为丰富而有趣的自己。保持好奇、善于发现、勇于尝试……你的日子也能闪闪发光。早安！[咖啡]8.11（六月二十五）星期五

舞台再大，若不鼓起勇气登台表演，就永远是旁观者。没有等来的辉煌舞台再大，若不鼓起勇气登台表演，就永远是旁观者。没有等来的辉煌，只有拼来的成就。从现在起，锚定目标、勇于拼搏、坚持努力，绽放自己的精彩。早安！ 8月10日，星期四。

👉🏻世间少有一蹴而就的胜利，许多成就都是在反复淬火后百炼成钢。 👉🏻世间少有一蹴而就的胜利，许多成就都是在反复淬火后百炼成钢。从今天起，用拼搏的姿态积极生活，努力去往梦想的远方。愿你在敢于拼搏的岁月里，品尝追梦成功的喜悦。共勉，早安！[咖啡]8.9（六月二十三）星期三

那些真正过得自信从容的人，都懂得排除干扰、着眼当下。做事的时候那些真正过得自信从容的人，都懂得排除干扰、着眼当下。做事的时候挑出最值得关注的部分，剔除无关紧要的部分，在关键节点上精准发力，才能达到事半功倍的效果。新的一天，早安！8月8日，星期二。

👉🏻做一件事不难，难的是把它做好并长期坚持。唯有热爱，能在漫长 👉🏻做一件事不难，难的是把它做好并长期坚持。唯有热爱，能在漫长岁月中，陪我们冲破困难险阻，给我们持续努力、不断精进的最强动力。新的一周，继续全力以赴，早安！[咖啡]8.7（六月二十一）星期一

每个人都有自己的节奏，不必拿别人的尺子去丈量自己的生活。人生是每个人都有自己的节奏，不必拿别人的尺子去丈量自己的生活。人生是一个不断成长的过程，活在盲目的攀比中，只会日渐迷失自己。将眼光收回自身，倾听内心的声音，才会有不断向上的源动力。早安！8月6日，星期日。

生活不是一冲到底，而是要根据情况适时调整状态。需要等待时，能静生活不是一冲到底，而是要根据情况适时调整状态。需要等待时，能静得下心；必须冲刺时，也鼓得起劲。张弛有度、不疾不徐，才能行稳致远。周末，早安！8月5日，星期六。

👉🏻追梦的路上，没有一帆风顺，也没有一蹴而就，反而会有很多枯燥 👉🏻追梦的路上，没有一帆风顺，也没有一蹴而就，反而会有很多枯燥甚至艰难的时刻。但或许正是那些不太惬意的时光，才能成就你想要的美好生活。经历种种考验，你会发现，曾经梦想的一切，会一件件来到你的面前。新的一天，早安！[咖啡]8.4（六月十八）星期五

👉🏻你对生活心平气和，生活才会对你和颜悦色。平时做到待人宽厚、 👉🏻你对生活心平气和，生活才会对你和颜悦色。平时做到待人宽厚、不急不躁，关键时刻也要冷静沉着、从容不迫，好情绪能让你时刻保持好状态。如果你想看到更好的世界，请先让世界看到更好的你。早安！[咖啡]8.3（六月十七）星期四

这世上没有凭空而起的楼阁，也没有平白无故的成功。希望自己有所这世上没有凭空而起的楼阁，也没有平白无故的成功。希望自己有所成就，就少不了吃苦和付出。别虚度光阴，别浪费生命，不断提升自己，才能距离理想更近一步。新的一天，早安！8月1日，星期二。

👉🏻蜀锦织就锦绣之路，“蓉宝”萌翻无数网友，川剧变脸展现绝活， 👉🏻蜀锦织就锦绣之路，“蓉宝”萌翻无数网友，川剧变脸展现绝活，金色焰火传递喜庆。成都大运会开幕式的巴风蜀韵中国范，令人沉醉。相聚成都，成就梦想，愿每一名参赛者都享受比赛和友谊！早安！[咖啡]7.29（六月十二）星期六

👉🏻人生中的每一天，都是生命中唯一且无法重来的一天。让每一个今 👉🏻人生中的每一天，都是生命中唯一且无法重来的一天。让每一个今天的自己，都比昨天有进步。当你保持不断向上的力量，就能主动而持续地变得更优秀。新的一天，早安！[咖啡]7.25（六月初八）星期二

👉🏻凡事乐观以对，就没有越不过去的高山。与其纠结，不如释怀，放 👉🏻凡事乐观以对，就没有越不过去的高山。与其纠结，不如释怀，放下心中压力，从容过好每一天。当你步履不停地一路向前，美好的生活自然会向你奔赴而来。新的一天，早安！[咖啡]7.23（六月初六）星期日

👉🏻学会做减法、学会取舍，是人生一种宝贵的成长体验。减少惰性、 👉🏻学会做减法、学会取舍，是人生一种宝贵的成长体验。减少惰性、节省心力，人生的每个维度都可以变得更简单和纯粹。所谓成长，就是学会去繁从简的智慧。新的一天，早安！[咖啡]7.22（六月初五）星期六

👉🏻生活如同一杯水，负面的情绪就像掉进杯中的尘土。如果不断地去 👉🏻生活如同一杯水，负面的情绪就像掉进杯中的尘土。如果不断地去搅和，它就会充满我们的生活；如果选择让心静下来，那么负面情绪自然会慢慢沉淀。保持积极的心态，才能品尝生活的甘甜。早安！[咖啡]7.20（六月初三）星期四

👉🏻生活就像一只储蓄罐，你投入的每一分努力，都会在未来的某一天 👉🏻生活就像一只储蓄罐，你投入的每一分努力，都会在未来的某一天回馈于你。眼下你所要做的，就是别着急，也别犹豫，每天努力一点，多积累一点。你想要的，时间终会给你。早安！[咖啡]7.19（六月初二）星期三

👉🏻跑马拉松时，一开始速度多快、力气多足都不能说明什么，能跑到 👉🏻跑马拉松时，一开始速度多快、力气多足都不能说明什么，能跑到终点的永远只有一种人，就是没有停止奔跑的人。半途而废往往是最令人遗憾的失败，坚持不懈才是通往成功的必经之路。新的一天，早安！7.18（六月初一）星期二

👉🏻人生就像一场马拉松，关键不在于瞬间的爆发，而在于往后的坚持 👉🏻人生就像一场马拉松，关键不在于瞬间的爆发，而在于往后的坚持。我们要让接下来的每一天都更充实、更有意义。去靠近积极的人，多做上进的事，拥有乐观的心态，人生就会变得更灿烂和美好。新的一周，早安！[咖啡]7.17（五月三十）星期一

👉🏻我们都会遇到困难和挑战，甚至有时候会绝望、想放弃。然而，只 👉🏻我们都会遇到困难和挑战，甚至有时候会绝望、想放弃。然而，只有经得起今天的沮丧，才能收获明天的喜悦。不管前路多么崎岖，只要走的方向正确，都比站在原地更接近幸福。新的一天，早安！[咖啡]7.16（五月二十九）星期日

👉🏻再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚就无法到达。 👉🏻再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚就无法到达。只有踏踏实实做好当下每一件事，才有可能离梦想越来越近。早安！[咖啡]7.15（五月二十八）星期六

👉🏻消极的暗示让人情绪低落，积极的暗示让人信心百倍。笃定自己很 👉🏻消极的暗示让人情绪低落，积极的暗示让人信心百倍。笃定自己很出色，才有更大的动力去努力。每个人都有自己擅长的领域。我们要经常正面激励自己，从而激发潜能，让自己变得越来越好。早安！[咖啡]7.14（五月二十七）星期五

👉🏻生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。不要因为一次失 👉🏻生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。不要因为一次失败，就放弃你原本想要去到的目的地。努力是人生的一种状态，最精彩的不只是成功的那一刻，还有那段奋斗的过程。愿你努力后的明天更精彩，早安！[咖啡]7.13（五月二十六）星期四

成功往往在多次失败之后才缓缓到来，每一次跌倒后再爬起来，都能使成功往往在多次失败之后才缓缓到来，每一次跌倒后再爬起来，都能使你的技艺更精湛、本领更强大、信心更充足。永不放弃，持之以恒，当挫折在脚下堆积成梯，你就获得了进步的机会。新的一天，早安！

👉🏻平庸的人只会纸上谈兵，优秀的人懂得身体力行，机会只会留给那 👉🏻平庸的人只会纸上谈兵，优秀的人懂得身体力行，机会只会留给那些做好准备的人。每一次普通的改变，都可能改变普通。从今天起，早睡早起、按时吃饭、不再熬夜，与全新的自己不期而遇！新的一天，早安！[咖啡]7.11（五月二十四）星期二

　　自律，是让自己变好的第一步。如果觉得一下子改变很难，不妨从　　自律，是让自己变好的第一步。如果觉得一下子改变很难，不妨从小处着手，早起10分钟、每天坚持读书、每周适度运动……只要能坚持一段时间，自律所带来的益处，终会让你迎来华丽的蜕变。新的一天，早安！

人这一生，幸福与否，心态很重要。如果你总是怨天尤人，常做无意义人这一生，幸福与否，心态很重要。如果你总是怨天尤人，常做无意义的比较，只会觉得生活越过越糟。不妨学着跟自己比，只要今日的你比昨日好，现在的生活比以往好，就是一种进步。新的一天，早安！

👉🏻只要敢于尝试，任何时候开始做一件事都是最佳时间。待在原地什 👉🏻只要敢于尝试，任何时候开始做一件事都是最佳时间。待在原地什么都不做，才是真正的来不及。只要你不退缩，办法总比困难多，朝着自己的目标不断努力吧，时间总会给你想要的惊喜。共勉，早安！[咖啡]7.8（五月二十一）星期六

时间的力量是伟大的，你花了多少时间和精力去努力，就能从中得到多时间的力量是伟大的，你花了多少时间和精力去努力，就能从中得到多少相应的进步和改变。日积月累，勤能补拙，努力抓住机会，不断完善和提高自己，你终将开创属于自己的未来。新的一天，早安！

👉🏻早起5分钟、拒绝熬夜、改掉拖延……这些看起来都是很普通的改 👉🏻早起5分钟、拒绝熬夜、改掉拖延……这些看起来都是很普通的改变，但时间长了，普通的改变也能彻底改变你。因为从决心变得更好的那一刻开始，我们就已经与全新的自己不期而遇。只要你肯用心，生活无论何时都不会负你。新的一天，早安！[咖啡]7.6（五月十九）星期四

👉🏻成绩的获得不是结局，而恰恰意味着下一段努力的开始。只有那些 👉🏻成绩的获得不是结局，而恰恰意味着下一段努力的开始。只有那些始终渴望向着更高层次攀登，并且愿意脚踏实地为之付出的人，才能够最大限度释放自身的潜力。这段一往无前的历程，就是有滋有味的人生。早安！[咖啡]7.5（五月十八）星期三

👉🏻生活中，我们应该保持积极平和的心态。找到合适的目标，让它成 👉🏻生活中，我们应该保持积极平和的心态。找到合适的目标，让它成为生活的向导；找到适宜的前进节奏，充实地生活。张弛有度，进退裕如，你才能更好地体会生活的快乐和人生的意义。早安！[咖啡]6.20（五月初三）星期二

👉🏻人与人交往，换位思考最是难得。生活中并不是只有对与错，很多 👉🏻人与人交往，换位思考最是难得。生活中并不是只有对与错，很多时候我们需要的是理解和宽容。所以，不妨少些冲动，多些冷静；少些斤斤计较，多些乐观豁达。宽以待人，不仅是宽容别人，自己也会更加自在舒心。新的一天，早安！[咖啡]6.17（四月三十）星期六

👉🏻无论什么年纪，只有不断提升自己，精神世界才会充实丰盈，眼界 👉🏻无论什么年纪，只有不断提升自己，精神世界才会充实丰盈，眼界才会愈加开阔，也才能更有底气、更加从容地面对人生。你是什么样子，完全取决于你自己。保持学习、不断提升，是给生活最好的回馈。新的一天，早安。[咖啡]6.16（四月二十九）星期五

👉🏻生活，是一场充满未知的旅途。不要因为眼前的困境，就丧失对未 👉🏻生活，是一场充满未知的旅途。不要因为眼前的困境，就丧失对未来的期盼。以积极的心态，活出最佳状态，便是交给生活最好的一份答卷。愿你心怀希望，眼里有光亮，心中有期盼！早安！[咖啡]6.13（四月二十六）星期二

👉🏻懂得管理时间的人，往往收获更多。在精力最好的时间里做最重要 👉🏻懂得管理时间的人，往往收获更多。在精力最好的时间里做最重要的事情，这样才能让自己不断成长进步。你的时间花在哪儿，人生的花就开在哪儿。新的一周，愿你积极进取，活力满满地迎接每一天。早安！[咖啡]6.12（四月二十五）星期一

👉🏻暂时的困难并不可怕，可怕的是持续的懈怠和懒惰。一个踏实努力 👉🏻暂时的困难并不可怕，可怕的是持续的懈怠和懒惰。一个踏实努力的人，哪怕遇到难题，也总能靠着自己的力量走出困境。多一分辛勤，就多一分生活的底气；多一点进步，就多一分选择的权利。早安！[咖啡]6.11（四月二十四）星期日

👉🏻成功是急不来的。不计较一时一地的得失，将注意力集中于正在做 👉🏻成功是急不来的。不计较一时一地的得失，将注意力集中于正在做的事情本身，持续付出努力，才能一步步向前迈进，逐渐达到理想的目标。从容不迫、脚踏实地，结果自会水到渠成。新的一天，早安！[咖啡]6.9（四月二十二）星期五

👉🏻你无法决定明天是晴是雨，但你能决定今天有没有准备好雨伞；你 👉🏻你无法决定明天是晴是雨，但你能决定今天有没有准备好雨伞；你无法预知未来能得到什么，但你能决定今天是否努力。胡思乱想少一点，脚踏实地多一些，多一点付出，就会距离你想要的生活更近一步。早安！[咖啡]6.6（四月十九）星期二