妞最爱乐事的个人资料

【为熬夜族献上健康夜宵果汁】 1.营养搭配：果蔬汁，苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁；2.能量补充：香蕉木瓜酸奶；3.美容：鲜果汁，猕猴桃、橙子、1个绿柠檬；4.食欲调节：柚子葡萄汁，半个柚子，葡萄，两匙蜜；5.解乏：黄瓜汁，1根黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷；6.安神：枸杞茶，枸杞、红枣3--4粒

【摊上大事了！朱丹口误致湖南卫视损失千万在最新一期《中国最强音》中，主持人朱丹将湖南卫视短信互动号码播报成浙江卫视号码，节目播出后，湖南卫视内部人士称节目组损失至少过千万，朱丹也会被下放到后台，湖南卫视官方尚未表态。网友调侃：难道朱丹是浙江卫视的卧底？

搞笑三宝 1.韩剧有三宝：车祸、癌症、治不好.2.谎言有三宝：天长、地久、爱到老。3.型男有三宝：亲亲，抱抱，再推倒.4.周董有三宝：哎呦，不错，这个屌.5.大学生有三宝：复制、贴上、过就好.6.大学男生有三宝：联谊、泡妞、学妹好.7.大学女生有三宝：化妆、打扮、穿得少。微博有三宝：关注、评论、转发好.

段子：高考分数北京：老爸，我考了530，比一本分数线53分！“儿子真有出息，走去上海旅游！” 山东：爸，我530，跟二本线差了20分 “真没出息，别上了，滚上海打工吧！” 上海：“爸，我330，送我出国” “行，去学个工商管理回来帮我吧，今年又从山东招了不少农民工”

为了你的健康记住这些最佳温度延年益寿的最佳温度表：1.最佳体温：37℃；2.最佳室温：20℃；3.最佳吃饭温度：35℃-50℃；4.最佳饮水温度：18℃-45℃；5.最佳洗澡温度：35℃-40℃；6.最佳泡脚温度：38℃-45℃；7.最佳洗脸温度：20℃-38℃；8.最佳洗头温度：36℃-40℃；9.最佳刷牙温度：35℃。

女扮新郎男扮新娘：湖南高校上演另类毕业照

现在还有哪个澡堂开着天气热了，现在好像好多澡堂关门了

我好困啊睁不开眼呀，眼皮直打架

我说我最近脸上怎么老冒痘捏【该睡不睡，肝火旺】经常作息颠倒、长期熬夜的人，通常情绪不稳定。晚上11点至凌晨1点是脏腑气血流动的时间，血会回流到肝脏储备精气。如果不睡，等于强迫肝脏继续做分解工作，能量无法被贮藏，肝盛阴虚，阴阳失和。长期虐待肝不休息，肝火就会上升，人也就变得容易疲倦、气虚体弱。

每天一句温馨的话，早安幸福不是给别人看的，它与别人怎样说无关，重要的是自己心中充满快乐的阳光。幸福要掌握在自己手中，而不是在别人眼中。幸福是一种感觉，这种感觉使人心情舒畅，甜蜜快乐。

今天早饭吃了一个灌饼喝一杯豆浆不算多吧吃这些不算多吧，你早饭吃的啥呀

心情不好，想骂人今天真是不顺利，累死累活的还被别人搅和黄了，这都是些什么人啊，不帮忙就算了，还落井下石，真是郁闷

现在你的生活过的好吗最好的生活：无非就是白天可以有说有笑，晚上还能睡个好觉。。。

【十二星座“绝情榜”你排第几？】天蝎绝情指数：100。白羊绝情指数：90。金牛绝情指数：80。狮子绝情指数：70。摩羯绝情指数：60。水瓶绝情指数：50。双子绝情指数：40。处女绝情指数：30。巨蟹指数：20。射手指数：10。双鱼指数：5。天秤指数：0。

人的一辈子都在比较出生后，一群小孩比爸妈；上学时，一群学生比分数；毕业时，一群青年比工作；结婚时，一群朋友比配偶；有小孩了，一群家长比小孩；到老了，一群老人比体格；就算是死了、你还要找人比骨灰盒！一辈子都不得闲

还说赶集去买菜呢，这雨下的还是窝家里看电视吧，中午吃炒米饭吧

县医院门口的手撕饼的很好吃哦挨着那个卖杂粮煎饼的，手撕饼很干净，做的也很好吃，喜欢

五大错误早餐吃法 ①“回味早餐”：剩饭菜隔夜后会产生亚硝酸，危害人体健康。②西式速食早餐：营养不均衡且热量过高。③传统风味早餐：油条豆浆油脂量明显超标。④零食早餐：干食不利于消化吸收，且营养不足。⑤“运动型”早餐：边走边吃对肠胃健康不利。今天早上你吃的什么

善良的底线【善良的底线】善良其实很简单：看见人家墙要倒，如果不能扶，那么不推也是一种善良；看见人家喝粥，你在吃肉，如果不想让，那么不吧嗒嘴也是一种善良，看见人家伤心落泪，如果不想安慰，那么不幸灾乐祸也是一种善良；作为教师，如果不能桃李满天下，那么不误人子弟也是一种善良。

这个女人不错，可以娶回家【英国一妇女梦游时爱打扫卫生丈夫很满意】英国一50岁妇女喜欢在梦游时洗碗、打扫卫生，甚至将家中窗户擦得一尘不染。她和她的丈夫都对这一行为相当满意，所以他们也不打算去就医。她说，这应该是所有家庭妇女和丈夫的梦想，而且早上起来一点都不觉得累。

未来不止是未知，爱情能改变现实。语文老师说，如果你爱一个人，不是下课给人家买买水,不是短信发来发去,也不是周末一起出来唱唱歌聊聊天吃吃饭，而是做一个出色的人。以后的以后可能还有别的人爱她。你要做的,是把别人都比下去。你要变得优秀,要比其他人都优秀。要相信，未来不止是未知，爱情能改变现实。

找个好人就嫁了吧一个人就算再好，但不愿陪你走下去，那他就是过客。一个人再有缺点，但能处处忍让你，陪你到最后，就是终点。都想找个十全十美的爱人，可人总有缺点。爱情就是相互忍，彼此真，过一生。找个让你一辈子开心的人，才是爱情的目标。所以选爱人不需要太多标准，只要这三样：不骗你，不伤害你，和陪着你

注意！端午节高速不免费端午节放假规定：6月10日(星期一)至12日(星期三，端午节)放假3天，6月8日(星期六)、6月9日(星期日)上班。又是一个上7天，歇3天！根据规定，高速路小客车免费通行时间为春节、清明节、劳动节、国庆节4个国家法定节假日。

青春不能错过的事 1每年小旅行一次，隔几年大旅行一次；2交若干好友；3学烹调；4至少恋爱一次；5锻炼身体，有喜欢的体育项目；6接受良好教育；7养成读书爱好；8喜欢至少一种艺术；9养成写日记的习惯；10经历一次较大的挫折而不被打败。

六种食物多食伤身 1.臭豆腐：在发酵过程中极易被微生物污染。2.味精：摄入过多血中谷氨酸含量升高。3.猪肝：摄入胆固醇太多导致动脉粥样硬化。4.腌菜：引起钠水在体内潴留。5.爆米花：含铅量高，对人体造血、神经和消化系统有害。6.松花蛋：常食引起人体铅中毒

早安保持一颗年轻的心，做一个简单的人，即使人生无常也能淡然的面对。保持一颗开朗的心，做一个乐观的人，即使岁月蹉跎也能微笑的歌唱。保持一颗上进的心，做一个努力的人，即使摘不到春天的花朵，也一样拥有春天。各位，早安！

迷失的人生中国的时尚杂志是一群月薪八千的编辑，告诉一群月薪三千的读者，月收入三万的人怎么花钱。中国的广告是一群每天加班的广告人，告诉买不起房子的人，应该像首富一样享受生活。中国的大学辅导员是一群整天感慨人生失败的教育人，告诉被12年应试教育摧残的呆若木鸡大一新生，怎么做才会成功！

8种天然食物还你婴儿般肌肤 1、苹果：美白保湿；2、草莓：调理体内油脂平衡的作用；3、葡萄：美白；4、西兰花：增加皮肤弹性；5、紫薯：抗氧化又瘦身；6、黄豆：抑制衰老；7、燕麦：去脂；8、蜂蜜：养颜美容。

手机七宗罪： 1，起床后第一件事情是打开手机看。2，朋友聚会吃饭先拍照，然后各忙各手机。等到说再见，大家忘记都聊啥了！3，每隔一会儿就要打开手机，看看微博微信有没有新信息。4，眼睛视力越来越差。5，总在担心电池不够用。6，最怕别人借手机太多秘密都在手机内。7，丢了手机如同丢了灵魂

不知不觉都10级了继续发帖涨涨经验

一张图让我们明白了，为什么一定要低调

人生不过如此其实想想，人的一生，就是下面这两幅图，而现在的你，又到了哪里.

7个小方法让你从头美到脚 1、跳舞。可以让血液沸腾，好脸色自然来；2、喝一点黄酒，让你拥有红润的唇色；3、挑剔一点没坏处，蔬菜也一样；4、培养如厕好习惯，不放过每天的排毒机会；5、午睡，享受午间美容break；6、享受spa，泡一个舒适的澡；7、喝水而不是咖啡，别让自己成为咖啡因容器。

大部分中国人的六大特点 1中国人非常聪明，却非常相信谣言。2中国凡事喜欢抢，从出生抢床位，到临终抢坟地，从头抢到尾。3在大事上能忍气吞声，小便宜上斤斤计较。4能通过关系办的事，绝不通过正当途径解决。5计较的不是不公平，而是自己不是受益者。6动辄批判外界，却很少反思自己

这天气是闹哪出，这个闷今天天气太闷了，是不是要下雨啊

增加幸福感20项心灵修炼 #①不大喜大悲；②控制怒气；③静思冥想；④心怀慈悲；⑤分享快乐；⑥忘忧消愁；⑦处变不惊；⑧宽容厚德；⑨仁爱善良；⑩看淡得失；⑪尊老爱幼；⑫豁然大度；⑬幽默风趣；⑭交友读书；⑮放弃嫉妒；⑯自我肯定；⑰拥有信仰；⑱戒骄戒躁；⑲反思忏悔；⑳诚实信义。

难得今起这么早，六点就起床了从没这么早起过，现在感觉犯困啊~~~

一点点人生感悟人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香；人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情；人生就是一条坎坷曲折的路，即使不断的跌倒，也一定要爬起来，坚持自己的梦想。记住，这一秒不放弃，下一秒就会有希望。

什么节日，都是浮云，开开心心每一天什么520，521不也是我爱你么。522还是我爱二的发疯节。523我爱散分手节。524我爱死自杀节。525我爱我自恋节。526我爱溜逃课节。527我爱吃吃货节。528我爱扒赤膊节。529我爱酒酒醉节。只要生活有乐趣天天都过节！早安拉！节日快乐

定州哪个婚纱摄影好点想拍婚纱照

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人这一生在于折腾哪来那么多抱怨，哪来那么多不愉快，人这一生我已经走过三分之一，没什么大不了，没必要跟自己过不去，没必要用别人的错误来惩罚自己，好好过自己的生活！

13种绝不能空腹吃的食物 1、柿子、西红柿；2、冷饮；3、香蕉；4、山楂、橘子；5、牛奶（TIPs：酸奶可以空腹喝）；6、糖；7、白薯；8、酒；9、大蒜；10、茶；11、黑枣；12、维生素；13、菠萝。

谁老在前街骑摩托车晃来晃去~~~ 摩托车声音真刺耳，吵着我睡觉！！！

天真热啊，今天30度~~ 据说明天32度，夏天就这么的来了

母亲节要到了，买什么送妈妈好呢祝全天下的妈妈们节日快乐

农夫山泉农夫山泉一直是个成绩优秀的孩子，虽然浙江省的及格线只有60分，全国统考的及格线只有50分，但他每次都考90。后来国家及格线提高到70分，浙江的及格线不变，这时北京的一坏孩子说，你们浙江的及格线比国家的及格线低很多，你是差生。农夫山泉很生气，决定不去北京上学了。

8种护眼果蔬 1、维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。2、菠菜不仅是营养价值极高的蔬菜，也是护眼佳品。3、西红柿含有丰富的维生素、矿物质、有机酸及少量的蛋白质。4、韭菜富含维生素A原、维生素C及抗生物质。5、常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的功效。

饿了，吃包子去太饿了，去水利局楼下吃包子去。

求生不能，求死不得！只能看谁命硬了！最早你说肉有毒，我只好改吃素了，你又说菜也有毒了，我没办法只能啃馒头，你又说面也有毒了，我正犹豫是不是只喝水时，你又说水也有毒了，难道我只能和西北风，悲催了，PM2.5又来了。。。于是想到没法活了，尼玛墓地又涨钱了，死又死不起了。。。。

今天，你微笑了吗？今天是第65个“世界微笑日”。从1948年起，世界精神卫生组织将每年的5月8日定为“世界微笑日”，这是唯一一个庆祝人类行为表情的节日。来，笑一笑，十年少！

冰箱里食物能放多久鲜蛋(冷藏30~60天)，熟蛋(冷藏6~7天)，牛奶(冷藏5~6天)，酸奶(冷藏7~10天)，鱼类(冷藏1~2天冷冻90~180天)，牛肉(冷藏1~2天冷冻90天)，肉排(冷藏2~3天冷冻270天)，香肠(冷藏9天冷冻60天)，鸡肉(冷藏2~3天冷冻360天)，罐头食品(未开罐冷藏360天)，花生芝麻酱(冷藏90天)。

电脑族健康5种茶 1绿茶：含抗氧化剂及维C可清除体内自由基2枸杞茶：富含β胡萝卜素、维B1、维C和钙铁，具补肝益肾明目功效3菊花茶：可明目清肝，蜂蜜菊花茶有助疏肝解郁4决名子茶：有清热明目、补脑髓镇肝气、益筋骨作用，晚餐后喝可治便秘5杜仲茶：具补血与强壮筋骨作用，对久坐腰酸背痛有益

闲的没事，手机条形码软件扫一扫【部分二维码扫了破财】太原李女士扫二维码赢优惠券，手机中病毒，120元话费不翼而飞…一些不法分子将有毒或带插件网址生成二维码，谎称优惠券、软件等诱导用户扫描，盗取钱财。#警方提醒#：手机最好安装二维码检测工具，自动检测二维码是否包含恶意网站、手机木马或恶意软件下载等安全威胁。

期待端午节放假，好让我有个盼头~~~ 五一假期前连上七天班，已被众多网友吐槽。紧接着，端午节放假安排出炉，6月10日至12日放假调休，共3天。6月8日(星期六)、6月9日(星期日)上班。这也意味着，端午假期前又要连上七天班！好消息也有，端午节后再上两天班，就是周末啦

淘宝有没有秒杀软件啥的？淘宝整点秒杀的活动，一个也没秒上，再快的鼠标点击率，也比不了网民疯狂的心啊~~~

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吃水果挑最佳时间 1早上最宜吃酸性不太强的苹果、梨、葡萄；2餐前别吃圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子，这些水果空腹吃会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛；3饭后应选，菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。

7个简易的养生法烧烤后吃根香蕉；②、吃火锅后喝点酸奶；③、饭后喝大麦茶或橘皮水；④、吃方便面后吃水果；⑤、吃蟹后，喝生姜红糖水；⑥、润肺止咳，饭后吃个柿子；⑦、吃得太油腻喝杯芹菜汁。

失眠了，睡不着难道醒这么早