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山地车萌新入坑,求前辈推荐! 各位骑行圈的前辈你们好,我是一个准备进入骑行圈的萌新。是这样的,我身高 180,体重 100 公斤,是从 123 公斤减肥减到现在 100 公斤的。我一直通过节食和爬楼梯来减肥。随着体重越来越趋于健康,我慢慢喜欢上这种运动的感觉。因为坐标在黑龙江。冬季实在太漫长,之前也很少了解骑行,最近天真的是太热了,发现路边骑车上下班,骑车运动的人有很多,所以也萌生加入骑行的行列中的想法。因为不确定自己是否能适应骑行,也不知道自己是否能坚持下去,所以说想要购买一辆可以支撑我在短期几年内骑行的车子。 我尝试过在闲鱼,本地搜索是否有合适的车子,结果发现水太深,基础知识薄弱,我也不好分辨。所以说现在想询问各位几个问题。第一个就是就是,通过查找资料、询问智能助手等方式,我得知我这个身高和体重应该尽量选择 19 寸的车架,这样的话能使我在骑行中感受更舒适,不会给我的腰腿膝盖造成太大的负担。但是我去本地实体店查看后发现 19 寸车架的车子真的不是很多,主流还是 17 寸更多一些。因为我试骑也试不出来太多的感受,我想问问各位前辈,对于我这种情况应该选择 17 寸车架还是 19 寸车架?我的理想体重是 80 公斤。第二就是,现在本地实体店喜德盛黑客 500 的价格是 1600 元,黑客 700 的价格是 1800 元。但是我本地闲鱼有一个人出售喜德盛逐日 800,价格是 1700 元,只不过他的车架是 M 码。也就是 17 寸,并不是 19 寸。我现在陷入了抉择当中,不知道应该买新款,全新车,黑客 500 或黑客 700,还是买二手的逐日 800。因为新车只有黑客 500 有 19 寸车架,黑客 700 只有 17 寸车架。但是我如果选择 17 寸车架的话,就不如选择逐日 800 了。请大佬们帮我提点建议,谢谢各位!
萌新之旅,请问各位,生存猎,DHT还有鸟德怎么才能玩好? 好久没玩过新游戏了,我是一个念旧的人,除了时至今日,依然在玩的热血江湖。和跑跑卡丁车外,记忆中除了CF,DNF,LOL就没在玩过别的游戏了。直到40多天前,在朋友的强烈推荐下,开始了我的魔兽之旅,玩了40多天,其中20多天的时间升满级,做主线。然后就开始打剧场巡演和机甲,丰裕地下堡。 在不懈努力(黑钥匙)下,现在生存猎装等622,2400分。 我刚入坑的时候朋友推荐我玩惩戒骑,我听名字就觉得不好听,主要是骑士感觉不厉害,我想玩矮人或者侏儒,我觉得挺好看的,朋友说玩部落,不让我玩联盟,后来就玩的射击猎,朋友说射击猎打击感强,前期熟悉游戏,后期再转生存。就开始了我的萌新之旅。 不得不说,魔兽世界真是一个非常非常优秀的游戏,不是体现在某一个点,就是这个世界特别特别特别宏大,我两个朋友都玩了十几年,就是有特别特别多的地图,特别多的彩蛋,奇怪的坐骑,奇怪的人物,奇怪的大章鱼还有大蛇,还有水下世界,我都不敢想魔兽世界到底有多少成就,坐骑,有多少奇怪的隐藏任务,我甚至抓了一直白色精英猩猩,真的很帅,我对魔兽世界的了解太少太少了,现在只会打大秘境,去各个地图,还有双采,剩下的都不会。。都是朋友手把手教,我游戏天赋比较弱,只能慢慢再去探索。。 我这两个朋友一个是生存猎,一个是惩戒骑,我们慢慢从500多的装等,到600,610,然后第一件636,第二件636,到现在我622,最恐怖的是,我玩的时候我两个朋友大号都620多了,现在我的号622了,我两个朋友和我一起玩的小号,现在还没我装等高,至使我成为了他俩的吐槽对象,玩了这么多天,现在有几个朋友解决不了的问题,现在来问问各位。 问题一:俩朋友生存猎620,惩戒骑620,为什么伤害都比我全程高二十万呢? 可能我绿字不是特别对,但是全程差了20万,感觉差距有点大呀!还请生存猎大佬帮忙看看我输出手法有没有什么问题。打多人木桩,1亿伤害,我大概280万。 起手T拉怪,一个误导,两个杀戮,一个爆炸,两个炸弹,然后协同,两个炸弹,一个屠戮,一个杀戮,再接雄鹰,如果爆炸刷新了优先屠戮加雄鹰,确保每一个炸弹和雄鹰都能吃到利刃之矛。我朋友告诉我,屠戮必须吃到利刃之矛,确保在协同进攻途中,打出来两个屠戮。但是我看b站,上面说屠戮的流血不吃利刃之矛。伤害差求不多,哪方说的对呢? 问题2:射击猎能不能玩。 因为现在我们小队是三个近战,很多本不是很好打,像机石宝库之类的。我射击猎之所以不玩,是单体实在太低,爆发时间太久,一波大的我能打的很爽,但是波波大的,就很乏力了,尤其boss直接坐牢,想问问有没有射击大佬,622装等的话,射击输出怎么样,能不能冲。 问题3:怎样玩好一个T。 随着第一个号的装等来到622,提升速度已经慢了起来,玩一个号难免乏味,想玩一个小号,我两个朋友的意思是我玩个惩戒骑,他俩一个奶萨,一个远程dps。我想玩个T,遭到了两个朋友的极力反对,俩朋友观点一致。第一我全程不打断,也就10次,打断也不打断关键技能,因为对怪物技能不熟,不知道哪些技能关键。。T需要对副本很熟练,知道什么时候拉大的,什么时候迎合dps的爆发,而且T是队伍最关键的部分,T暴毙队伍会出大问题。就是玩个奶也比T要好。虽然朋友们说的有道理,但是前几天一个DHT直接把我吸引,帅气的外观,华丽的技能,会喷火,还会飞,还有大跳,冲刺,深深把我迷住,最主要的是团队贡献!听我说之后,朋友们表示dht虽然简单,但是不适合新手,不够硬,如果是在想玩,不如玩个熊,或者战士T。我看了之后表示,帅是一辈子的事儿! 所以在此,我恳请各位大佬,传授萌新DHT的游戏经验,哪怕是一个小小的技巧,我都会十分感激。我的小dht已经20级了。争取这周给他玩满级,谢谢各位大佬 最后一个问题:鸟德是否真的不值得玩。 魔兽是一个外观最不重要的游戏,枉费我创建角色前还认真的捏了捏脸,但是在大街上,见到憨憨的鸟德真的走不动路,胖胖的身体,呆呆的样子,最主要的是它!会!飞!可以直接飞,然后我看了一下技能,确实比较复杂,两个能量,啥啥看不懂。我对鸟德心心念念,朋友说你别研究了,先从射击玩起,现在622了想玩小号了,朋友说鸟德真不行,技能复杂,机制繁琐,最主要的是,下功夫玩,伤害也没有T0职业高,最闹心的是没人组。。除非自己有队伍,但是他俩肯定不带我,让我自食其力,听人话吃饱饭,想问问各位大佬,鸟德能不能玩,我自己玩,能不能玩起来,是否真的特别复杂,我本人确实游戏天赋比较弱,技能多的我 按不过来,我只能按8个技能,剩下的都得手点,因为魔兽世界还需要键鼠配合,走位,打断,不add,实在手忙脚乱!所以想听各位大佬的忠告如果大佬们意见一致,只能等我再玩一玩,真正玩明白了,再自己摸索研究! 以上,感谢看到现在的朋友们!非常感谢!写不下了下一层!
请问各位吧友,单肾大基数如何度过减肥平台期? 首先感谢各位吧友可以点进来这个帖子,先自我介绍一下,楼主今年27,身高181,体重目前是90.6kg。 我是从112kg减下来的,因为我不相信除了节食和运动以外任何的减肥方式。所以具体就是每天晚上九点睡,五点起,到健身房慢跑快走加爬坡,从1公里到现在的每天5公里,运动时间就是5分钟热身,10分钟快走,加35分钟的爬坡,再来10分钟慢走降低心率,5分钟拉抻。 具体实施时间是从11月13日到今天。 明天的饮食呢也很固定,每天饮水固定2.3升,无特殊情况的话就是,一天一片维生素,然后早上全麦面包加牛奶,或者全麦面包加酱牛肉,中午两到三个素馅包子,晚上不吃。 这中途我喝了两次酒,推不了的那种,连吃带喝,每次第二天都会胖2-3斤。 此时此刻很多朋友就会说,啊,你掉的都是水份,你一定会反弹之类的话,你们随便说只要提供给我度过平台期的办法和建议就行! 然后补充一下我的问题,因为我是先天单肾,所以迫切的想要减重来减少肾脏的负担,并且因为先天单肾无法进行剧烈运动和高强度无氧,和高蛋白饮食,网上很多的高蛋白饮食不适用于我!所以想让各位吧友帮忙出点主意度过平台期,谢谢!对了我的目标是75-80kg,势必达成目标!谢谢各位吧友!
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