合肥的虫子的个人资料

大家猜猜特步下赛季会祸害谁？特步10-11赛季赞助英超伯明翰，伯明翰降级；11-12赛季赞助西甲比利亚雷亚尔，比利亚雷亚尔降级（这可是西甲劲旅啊）。不知道特步下赛季会祸害谁！

我发现我现在除了早餐，其他全是汤！！！！！早上6点起床喝杯黑咖啡后做有氧，回来后洗个早吃2个水煮蛋，2个烧卖，喝一杯牛奶，加一颗善存。中午回家自己做了个无油的鸡胸肉榨菜汤，然后开水烫了150克西兰花，200克米饭。下午在外面点了个青菜猪肝汤，要求不放油，200克米饭。训练后是35克吐司和肌肉科技的粉2勺，1杯奶。晚上回家自己用去头虾加香菇，紫菜，俩鸡蛋做了份不放油的鲜虾汤，200克米饭，100克西红柿生吃。哎，一天到晚都是清汤！！！看什么都想吃啊现在！！！

欧洲冠军联赛改制后,分别有几支队伍三年两进决赛?出现过几次? 拜仁2次,瓦伦2次,曼联1次,巴萨2次?皇马1次，尤文？由于没有去查资料，完全凭印象，所以难免有错。欢迎改正和补充。貌似出现得还挺多。

4岁男孩划坏宝马760，被车主扇，奶奶一个电话，6辆s600狂虐宝马

继续发最近的减脂数据，求预测帝。。。。。。上次发了一个5月3号的，今天是10号了，继续。继过年熬夜不规律，略掉体重和之前的无计划减脂略掉体重之后，在4月2号正式做了记录，并且断了油。上次在5月3号上过一次阶段性记录，今天再更新一下。这次稍微详细一点，把中间的几次记录也发出来。 4月2日，早上起床空腹，大小便后，全裸净体重71.5，白天有饮食后，穿衣服74公斤左右。实际上我记不太清，但应该是71.5到72之间，不超出这个范围，体脂不是15.5就是15.9，但也绝不超出这个范围。不要说在家测的不准之类的，我觉得我在家比在健身房测的准确得多。理由如下：在我开始减脂之前，我每天空腹大小便后全裸测体重体脂，每天之间的误差最多也就0.1%，而且每天都是起床后空腹全裸，不存在每次白天去健身房之前吃的东西不一样，喝的水不一样，路途中造成的疲劳程度不同的误差；而我连续两天在健身房做体测，误差有时候会高到2到3个百分点。以自己和自己做比较，自然是家中的数据，更具有参考性！不说我之前的15.5是否准确，但以隔天的同一器具，同一测试对象之间的误差来看，这个更准确。 4月20日（之前我有测，但没有记录下来，很可惜），体重69.8公斤，体脂11.9%（以上及以下数据都为早晨起床空腹大小便后的全裸数据）； 4月28日，体重69公斤，体脂11.5%；之后就是上次的5月3日，体重68.8，体脂11.4%；然后5月10日，体重67.9公斤，体脂10.5%。如果把4月2日按照71.5公斤，15.5来计算。当时的脂肪含量是11.08公斤； 4月20日的体重是69.8公斤，脂肪含量是8.3公斤；（18天减去2.78公斤） 4月28日的体重是69公斤，脂肪含量是7.93公斤；（距20日间隔8天，减去0.37公斤，总减3.15公斤） 5月3日的体重是68.8公斤，脂肪含量是7.84公斤；（距28日间隔5天，减去0.09公斤，总减 3.24公斤） 5月10日的体重是67.9公斤，脂肪含量是7.13公斤。（距3日间隔7天，减去0.71公斤，总减3.95公斤）。第一阶段平均每天减0.154公斤第二阶段平均每天减0.046公斤，总平均每天0.121公斤第三阶段平均每天减0.018公斤，总平均每天0.104公斤（这个阶段有同学结婚，速度马上慢了）第四阶段平均每天减0.101公斤，总平均每天约0.104公斤（最近比较努力，速度又上去了）。大致的估算一下，如果我再减2公斤纯脂肪，体重将为65.9公斤，约等于66公斤，脂肪含量为5.13公斤，到时候体脂就是7.77%，基本达成了我8%以下的目标。按照平均每天0.104公斤的速度，需要19天。。。。。但应该越到后面越难，哎，谁知道呢。。。求预测帝，预测我还要多久能到8%以下~~~~~ 顺便报下现在的纬度，曲臂38厘米，充血后40，比减脂前略有下降。纬度掉得最严重的地方是胸围（当然腰围和腹部不算。。。那里是掉得越多越好），但我不知道是量r头那里还是略微偏上一点，我量的是略微偏上一点的数据，不鼓气就平缓呼吸下是96厘米。腰围现在小了很多了，为了取一个相对有参考性的数据，我测量前尽一切可能把肚子鼓到最大程度，这样下次也这样量数据做比较的时候就更有参考性。现在的腰围是81厘米。小肚子以前是90+，现在仍然是比腰围要大，鼓足了气后进行测量，是85厘米整。（当然，这些数据都是早晨空腹的，吃饱喝足了就不好做比较了，但已经能看到较为清晰的腹部轮廓了）。 jb没有，我一心要等到彻底成功后再上jb！！！！！

贴吧里可以发那种必须回复才能观看视频的帖子吗？？？贴吧里可以发那种必须回复才能观看视频的帖子吗？？？

如果上帝有蹄子，那他一定是山羊。。（山羊逆天神图）!!!

万年无冠球队门将卖拜仁2500万，卫冕冠军进攻核心当狗肉卖500万同样都是只剩1年合同。拜仁从德甲买一个从来没有拿过联赛冠军的球队的门将，2500万；多特买掉自己连续两年拿冠军的进攻核心给曼联，500万。一个诺12顶5个香川。。。照这么说，一个诺12能买多特整支队伍了！我不说臭多特，我是臭香川。什么玩意，续约后卖个好价钱，俱乐部和球员，你好我也好！！！现在这逼样，谁都看不起！

跟俱乐部续约，然后卖个好价钱，你好我也好！非得现在这逼样！造什么孽

这个丢球，博阿腾真蛋疼，完全把对方面前的空档让出来在后面不紧不慢的跟。。。

戈麦斯想拿金靴，背了思想包袱，越踢越紧，希望最后时间能释放最后的时间里能放下包袱还是有机会的。

戈麦斯真背，本来必刷的一个球，被后位抢了。后卫：“我收钱了” 本来今天因为想拿金靴，心里有压力，踢得就紧，失误挺多。好不容易来个必刷球。。。。后卫大喝一声：“嘿，收人钱财，替人消灾，这球，我的！！！”

这十几分钟被科隆压着打啊。。。。。。。。。

4月2日断油,截至到今天,体重掉了3公斤上下！！！！ 4月2日断油的,当时早晨起床大小便后净体重是71.5公斤,体脂15.5%。一个月几乎没有吃过油，偶尔有，但截至到4月29日之前，应该不超过3次。4月29日后就陆续有同学结婚神马的，这几天很不规律。5月1日当天没有跑步。其他时间基本每天都有35分钟有氧。大约6公里左右的距离。今天早上起床大小便后净体重68.8公斤，体脂11.4%。算一下，4月2日体内脂肪应该是11公斤左右，现在是7.8公斤左右，大约减去了3.2公斤的脂肪。总体重却只掉了2.7公斤。每天持续的高蛋白摄入，碳水仍然保持在每天200克左右浮动，对肌肉的流失还是起到了很好的控制作用，甚至某些地方还有所增长。而且我认为后期我将原本放在器械后的有氧全部单独安排在早晨早餐前进行，对肌肉的保持和生长还是起到了积极作用。毕竟在大量器械训练后紧接这高强度有氧，对肌肉的恢复和生长有太多的负面效应。

如果麦子再进2球，和煤球王一样12球，金靴怎么评？要像世界杯那样算助攻吗？

皇马客场打拜仁，c罗那一个单刀没进。没有一个人拿来说他浪费机那天皇马客场打拜仁，c罗的那一个单刀没有进。没有任何一个人拿来说他浪费机会（像这样的机会，c罗一个赛季不知道要浪费多少）！如果是戈麦斯，要出翔没悬念吧！

早上晨跑，黑咖啡是在跑步前多久喝最合适？30分钟？我以前记得看国内哪个职业选手的计划，早上起床后喝黑咖啡，然后有氧，但我忘记具体时间了，是跑步前多久比较合适呢？

李颖芝：我承认我屁眼给很多男人艹过，但真心轮不到你来艹。

如果你强他弱，那你就赢他，哪来那么多屁话？如果你强，他弱，还给了你点球，还罚下了他的队长，你都打不赢，你还非得说你强，强你jb强！！！如果你强，他弱，在如此开放的战术面前，你强的就该虐弱的！主客场的控球射门全面落败，你还非得说你强，强你妹的强！如果你强，他弱，那你就赢他！哪来那么多屁话？去年决赛巴萨赢了曼联，曼联球迷赛后一个劲的说曼联比巴萨强？他们可没这么厚的脸皮！全世界都没这么厚的脸皮！ 02年皇马赢了药厂，药厂球迷能说药厂比皇马强？你借他们点脸皮他们都不敢那么说！西甲的某些球迷还真是无敌模式了！我说某些球迷！！！纵观这两场比赛，车子和拜仁，一不偷鸡，二不摸狗，在全世界球迷的眼前正正当当的赢了，哪来那么多屁话！

|| @张力: 我是德国队球迷，德国俱乐部在欧战取得好成绩，我都很 || @张力: 我是德国队球迷，德国俱乐部在欧战取得好成绩，我都很开心刘雨翰:@张力张力老师你好，我是大一的学生。看了拜仁十二年，是拜仁的铁杆球迷。好奇下您和段暄老师是拜仁的球迷吗？今天 09:51 来自QQ 全部转播和评论(27) 今天 09:52 来自腾讯微博转播(13)|评论(1)| 更多对话收藏分享详情举报

所谓的盘口只能说明各庄家更看好谁胜，又不能说是庄家让谁胜！！真不知道都纠结那个干什么！！！比赛输赢不是庄家定，庄家对盘口做出调整，只是庄家对于自己看好的比赛结果和当前下注情况相结合做出的经营型调整而已。一切都是基于庄家看好的比赛结果的，并不是基于庄家内定的比赛结果！各菠菜公司对于足球比赛的各因素分析的确是比我们更专业，但足球是圆的，不是吗？拜仁加油，我们相信你！

跳伞？弱爆了！美国牛人迪恩.波特41米无保护走湖北恩施大峡谷！如果等不急前面的介绍，也可以从第6分钟开始看！

跳伞什么的弱爆了！美国牛人迪恩.波特41米无保护走湖北恩施大峡如果等不急前面的介绍，从第6分钟开始看也可以。

特里背后拱374那一下和马塞洛横扫穆勒那一下对比哪个严重?? 我个人觉得马塞洛对穆勒小腿横扫的那一脚严重得多！同样是背后动作，同样和抢球没有任何关系。特里是背后用膝盖顶了一下374的屁股。。。。。马塞洛是扫堂腿背后侧扫穆勒。。。。不知道晚上孙葆洁如何评价特里这张卡！

特里背后拱374那一下和马塞洛第一回合横扫穆勒那一下对比！！！哪个更严重？我个人觉得马塞洛对穆勒小腿横扫的那一脚严重得多！同样是背后动作，同样和抢球没有任何关系。特里是背后用膝盖顶了一下374的屁股。。。。。马塞洛是扫堂腿背后侧扫穆勒。。。。不知道晚上孙葆洁如何评价特里这张卡！

鸟有可能把c罗放到右路来冲击阿拉巴吗？ c罗在左路和拉姆对子，完全打不出来，会不会这场换到右路来，从比赛一开始就冲击阿拉巴？？？？？？？？？？？？？？？

1比0？差一个，那罚一个下去吧，2比1，客场少一个，送个点吧！！西西啊，你对不起你爹哦

女款5950的和男款的到底有什么区别？同样头围都可以戴吗？女生可以戴尺码一样的男款5950吗？在设计上有没有什么区别？

我想问一下,弯帽檐的有全封设计的款吗? 不是那种全封松紧带式的，就像5950的那种全封，但帽檐是弯的，有吗？

熟男，壮壮，星风劫111还有其他买过new era帽子的来下。。。我头围是56厘米，他上面的尺码有55.8和56.8。我是该选哪个呢？偏大点还是偏小点？ @上海都市熟男 @小壮壮纬纬 @星风劫111

在健身房遇到9分粉木耳。。。。。。。。。。今儿中午要练腿，换到三里庵健身房。一进去就发现一个女人在做引体向上。仔细一看，居然是个9分粉木耳！！！当时旁边有人，不方便拍照，楼主以迅雷不及掩耳之势拍了两张，但很模糊。。。。论脸蛋，绝对8.5。楼主阅女无数，说8.5绝不夸张。考虑到身体线条好，引体还能做8个，臀部翘，而且热爱健身（这点价值观非常重要）热爱运动，综合考虑，给9分！洗完澡出来倒水，她正好抢在我前面，随便打了个招呼。拿手牌换了卡后，她在等电梯，正好又俩人赶上同一空电梯了。小姑娘出门后骑个白色小电动，很有爱！已问过私教，此女每天差不多时候都一个人去。楼主决定从明天开始，换健身房了。。。。

罗本这次会被打，原因只有一个，就是他敢于对里贝里说“不”！连海因克斯想换下里贝里都要助教跑半个球场，去问里贝里，行不行！！！可见里贝里的霸道之处！并非不喜欢里贝里，拜仁现在许多时候还得靠他，他也是个能力非常强的球员！也不能说他人就不好，只不过不同的人有不同的性格。里子性格是有些过于强势，但也不是个坏人！他就是要做安联的国王！！！因为他的超强能力，他就是要来一些无伤大雅的特权！许多队友都明白这一点，也明白里子在安联的地位，对于一些事，大家忍忍也就算了，赢了比赛才是关键！就连教练都明白这一点！拼不过里贝里，那就哄着他高兴，赢球是关键! 只有一个人，敢于对里贝里直言“不”！那就是罗本！这次的任意球，里贝里当时如果真要罚，那就给他罚了，tk根本无话可说。但罗本觉得这样不对！实际上场上其他9个人都觉得不对，包括场下的教练。只是没有一个人敢于站出来说！因为说出来意味着什么，罗本的脸已经给出了最好的答案！只能这么说吧，再好的球员，他都有缺点。过于追求特权就是里贝里的缺点！但他球踢得好，我们又有什么好说的呢，赢球是硬道理！

农民工大战黑社会，农民工是半机械化部队啊！开铲土机！

希望亨特拉尔继续不进球！！！麦子本赛季联赛比他少踢太多场了！ rt

次回合比赛巴萨先打,万一巴萨提前进决赛,裁判会不会狂丢黄牌? 如果巴萨提前进决赛. 那第二天的皇马对拜仁，裁判会不会给两队大量批发黄牌呢？？？

拜仁7将黄牌危机，为缓后防压力，拜仁将在伯纳乌抢先手进攻！为了给后防缓解一些压力，拜仁一定会争取在伯纳乌多进球，以攻代守。和首回合一样。罗本拉姆将继续在右路和c罗马塞洛直接对子。裸奔应该会尽力协助拉姆防守，缓解队长的黄牌压力，另外无黄牌压力的小猪也会全力协助防守，尤其是战术犯规这方面，小猪肩上的责任很重！而左路里贝里和阿拉巴将会全力出击！古斯塔沃将全力协助阿拉巴防守，即使再吃黄牌，在这个位置上寂寞仍然可以出战。甚至如果在伯纳坞上半场取得不错结果，在古斯塔沃未吃牌的情况下就会提前换上寂寞！穆2和tk两人无论谁上场，都需要谨慎，尤其是穆2，容易冲动，相比较而言,tk踢球比较谨慎，次回合吃牌概率不大。俩中位就完全要靠自己了，毕竟小古也不能轻易再吃牌！巴德吃牌概率要略小于博阿腾！！！现在就不知道v5的伤情怎么样了！！！

大家觉得皇马和曼联在主场的防守，哪个更好一些？如题。或者可以拿今年的皇马后防和2010年的曼联后防比较看看。

一条鱼的可食用部分能占多大比例？普通鲤鱼2斤重，有多少肉能吃一条鱼的可食用部分能占多大比例？普通鲤鱼2斤重，有多少肉能吃

宇宙队觉得自己是干爹套餐老用户了，欠费还可以维持一段时间！！谁知道现在政策抓得紧，欠费了马上给你停机！！！！

第一次知道，犯规不要紧，认错就好，以后禁区铲人打人认错就好孙葆洁个傻x，你全家人都给你害到让人咒，满意了么

孙葆洁吃翔，去死吧孙葆洁吃翔，去死吧

在皇马吧，马迷说2比1我仁其实更不愿接受，我仁情愿0比0 一个回复好几百的所谓技术贴。。。。。说主场2比1其实拜仁更不愿看到这样的结局。 “对于拜仁来说 2比1其实不如0平如果我是拜仁球迷我宁愿接受0平因为这个比分潜在危险是巨大的这绝对不是自我安慰客场1比2负主场晋级的例子很多” 智商是硬伤！！！主场2比1，我客场，0比0，2比3，1比1，2比2，3比3，3比4都可以晋级，1比2也还有加时赛可以打。主场0比0，客场1比2，2比3，3比4全都得回家。

世界上最让人羡慕嫉妒恨的是什么？不是金钱，不是权利，是青春！

冠军欧洲是几点放？？？冠军欧洲是几点放？？？

吊丝钢牙妹坐过山车，看完感觉人生都暗了。。

浙江台州近百人持刀对砍厮杀,现场直播！上面那伙人冲在最前面的白衣小伙在撤退时撞到了卡车，被围困砍倒。。。

浙江台州近百人持刀对砍厮杀,现场直播！！！上面那伙人冲在最前面的白衣小伙在撤退时撞到了卡车，被围困砍倒。。。

我发现一个奇怪的现象，皇马球迷输球了反而更高调了。。。。对拜仁各种不屑。。。各种藐视。。。目前对拜仁6胜2平11负，优越感到底哪来的。。。。我都怀疑昨天的比赛我是不是看错了，许多皇马球迷好像是皇马赢了一样。。。

有没有讨厌陶指导过于自卑的态度的如题

突然的CCTV5,CCTV3,CCTV6都没有信号了！！突然的CCTV5,CCTV3,CCTV6都没有信号了！！！！！你们也是吗

突然的CCTV5,CCTV3,CCTV6都没有信号了！！！！！突然的CCTV5,CCTV3,CCTV6都没有信号了！！！！！

以前吧里有个置顶贴，人体肌肉示意图，还有各种训练动作gif的那个帖子在哪了啊

其实女人也就那么回事儿！！！

拜仁加油，明天早上的新闻将会是：皇马10次做客慕尼黑，9负1平！拜仁加油，明天早上的新闻将会是：皇马10次做客慕尼黑，9负1平！！！！！！

不管是动物还是人，都是小时候最可爱啊。！！！

一段丑人多作怪的视频,地铁10号线女子掌掴jc后被群众围攻此女丑人多作怪，说的没一句人话，越看到后面越明白。。。。

国外新出的24小时点击10000000万次的视频！！！

小壮壮刚才给的那个视频，我来贴吧，24小时点击10000000的视频

皇马和巴萨一年联赛里踢两场，都叫世纪之战，180天一世纪吗？一年要踢两次的比赛，次次都叫世纪大战，真特么nc。