风度至尊的个人资料

40岁股民叹最大失败：炒股五年亏损100万中国有个成语叫“四十不惑”，大概意思是一个人到了四十岁，经历了许多，已经有自己的判断力，不会像青春年少一样充满迷惑了。然而，中国还有一句俏皮话叫做，“一入股市深似海。”当一位四十岁的股民，五年时间赔光了辛苦赚来的100万，他还是前所未有的迷惑了。近日，某知名社区网站财经版一条名为《40岁男人在股市里亏损100万的血泪史迷茫痛苦》的帖子勾起了不少网友的伤心往事，在大盘惨淡的大背景下，帖子显得尤其应景，评论栏里共鸣一片。　　这位网名“绿色洪钟”的股民在帖子说，自己生活在西部一个三线城市，今年40岁。和老婆一起打理小生意，每年约有80万元的稳定收入，有三个商铺和三套住宅，一年的生活消费只需要5万元左右。不管从哪方面看，这位网友的生活都过得颇为富足。然而，“一着不慎”的他却在2007年投入了股市，从此生活和心态都急转直下。“在07年底股票里投了100万到只剩30万了，今年5月又往股市里追加了55万，结果暴跌3成多……”从发帖者断续的语言可以推算出，入市五年，他亏损了将近100万。“感觉自己突然老了，这5年来我主要精力就放在股市上，结果摧残了身体，破坏了心情，耽误了工作，疏远了朋友，助涨了脾气，股市是我最大的失败。” 　　100万对于一个生活在消费不高、白手起家的私营业主来说，确实不是一笔小数目。回想起刚结婚时，2万元买个破旧小房子都要借钱的艰苦生活，“绿色洪钟”悔不当初，表示“突然感觉自己老了，对什么都没有兴趣，每天就是睡觉吃饭，好像自己还有好漫长的时间需要煎熬，迷茫。” 　　帖子引起了围观者的共鸣。“这样的人我见多了，半年把五万变成八千，在原来的领域你很成功，但到了股市，你什么也不是。”“股市通病”，“全国股民同悲”，大部分网友都表示对这样的情况见怪不怪，而更多的网友则劝楼主早点放弃，回头是岸，割肉离场避免更多损失：“稳定赚钱很重要，炒股风险太大”，“远离股市，远离毒品！”

全球堪比“世界末日”的恐怖天气是什么样的？一美凤凰城遭沙尘暴袭击场面堪比2012 2011年7月，美国亚利桑那州凤凰城遭遇沙尘暴袭击，气象部门称，强风从南部横越沙漠地区，风速超过每小时96公里，强风席卷着滚滚沙尘席卷凤凰城所在的山谷地区，造成凤凰城能见度骤降，多个航班取消。此外沙尘暴造成的停电导致该州约8000人受影响。美国东部遭暴雪袭击华盛顿地区12万户停电 2010年2月，美国包括首都华盛顿在内的中大西洋地区，遭受罕见的猛烈暴风雪吹袭。这场“极危险”的暴风雪，造成华盛顿地区至少12万户停电。当地民众形容为“末日暴雪”(Snowpocalypse)及“雪魔”(Snowmageddon)。“海啸云”吞食台湾桃园中坜恐怖场面堪比电影版2012 2012年2月，桃园中坜一位民众拍到气象奇景，晴朗无云的天空突然出现一整面云墙排山倒海而来，犹如电影特效场景。据悉，2月28日当天，桃园中坜原本天气晴朗，但却出现有如“海啸”般的骇人奇景，一大片云席卷而来，缓缓移动中宛如要将中坜“蚕食鲸吞”。气象专家解释，气象奇景其实是锋面形成的滚轴云，属于正常现象，民众不必担心。卫星太空拍袭击美国东北部罕见特大暴风雪 2010年12月，一个强大的低压系统席卷美国东北部，从新泽西到缅因的广大地区都出现了恶劣天气状况。GOES-13卫星从太空拍摄了一张这一低气压系统的照片，此刻这一低压中心正位于马萨诸塞州海岸外，并且从图上还可以看到地上留下的积雪。这一地区记录到的瞬时风速高达128.7公里/小时。美摄影师追赶风暴拍摄恶劣天气下自然奇观素有“暴风猎人”之称的霍林谢德，已经将捕捉自然奇观的喜好当成了自己的工作，常年游走于不同城市，开着自己的越野车捕捉不寻常天气所产生的自然景观。霍林谢德自1999年开始追赶暴风，2004年辞去全职工作，专心从事拍摄暴风的工作。2010年5月，英媒刊登了一组出自该摄影师之手的龙卷风、雷电等自然奇观的照片。日本新燃岳火山继续喷发出现壮观闪电奇观 2011年1月28日，日本新燃岳喷射出灰烬和熔岩，一道道闪电划破火山上空。新燃岳是雾岛山火山群的破火山口之一。火山闪电的来历仍然是个谜，据美国阿拉斯加火山天文台专家史蒂夫?麦克努特(Steve McNutt)2010年2月在接受美国国家地理网站采访时介绍，这种奇特现象可能是带电硅(岩浆一部分)从火山喷出时与大气接触时形成的。

艺术品投资“首付模式”初现 3年内贬值可退款记者李健亚近日，坐落于北京东四附近的“全美联艺术中心”开始试营业。相关负责人称，“全美联艺术中心”(以下简称“全美联”)将打造全国首创的艺术品投资“首付模式”和“保函模式”：客户首付10%即可预订名家作品。而当顾客全额付款时，全美联将资金抵押给银行做担保，银行为顾客开具保函，3年内，如贬值可全额退款，升值收益归顾客所有。市场繁荣催生艺术品投资新模式由于中国艺术品市场的繁荣，艺术品投资也成为继楼市、股市之后的第三大投资市场。艺术基金等不少新型的艺术品投资渠道因此而诞生。如今，全美联也加入艺术品投资创新大军中。全美联总裁师麒盛告诉记者，目前中国公众投资艺术品的时代已经到来了。但事实上，中国艺术品市场一直以来存在不透明现象，全美联打造全国首创的艺术品投资“首付模式”和“保函模式”，就是希望让艺术品价格透明、渠道透明。 “首付模式”和“保函模式”规避风险师麒盛指出，全美联将销售现阶段全国最高学术和投资价值的500位知名艺术家的作品，公众可以通过“首付模式”和“保函模式”这两种模式进行艺术品投资和收藏。其中，全美联推出的“首付模式”指的是客户首付10%即可预订名家作品，届时资金由银行监管，如贬值可全额退还首付款。而“保函模式”则是指当顾客全额付款时，全美联将资产抵押给银行做担保，银行为顾客开具保函，3年内，如贬值可全额退款，升值收益归顾客所有。曾经文交所的艺术品份额化交易也作为艺术品金融化创新的产品出现，但这种模式存在着高风险。去年11月下旬，国务院的38号文件中指明要对各地文交所进行清理整顿。而此次北京艺术品市场上又诞生“全美联”这一新的艺术品投资模式。师麒盛称，全美联其实就是一个超级画廊，而不是文交所，消费者唯一的风险就是有可能损失购买画作预付款的3年银行利息。 ■ 质疑艺术家是否具投资价值？记者注意到全美联选出的这500位艺术家包括杨晓阳、刘文西、欧阳中石等，大都属于美协、美术院校等系统。而目前市场上活跃的当代前卫艺术家几乎一个都没有。此外，出台这500位艺术家的依据也参考了国内某专业媒体的数据，但目前国内很多数据具有水分，因此全美联这份具最高学术和投资价值的名单的权威性受到质疑。对此，师麒盛回应指出，全美联选择这些艺术家的作品求的是安全，是遵循政府主流艺术的要求。其评判方式和价值评估包括几方面：艺术造诣、所处社会地位、大众的认可度等，“我们评判标准在这一期希望用相对比较合理、安全的艺术家的作品。未来我们也会考虑根据市场需求情况与前卫艺术家合作。” 每幅作品都能升值？近两年艺术品拍卖市场上频频传出天价，但能拍出天价的往往是艺术家的精品、代表作，其创作的许多一般之作在几年之内其实并没有升值。而全美联提供的艺术品盈利收益表中综合了这位艺术家的高价之作和一般之作，艺术家的每幅作品真都能升值吗？对此，师麒盛回应指出，这是拍卖公司给我们的一个误区。拍卖是组织一小屋子人的竞拍行为，做了一个市场的局。如果我们把这个屋子想成全国，把艺术作品真正的需求量放到全国范围来考虑。一个艺术家的作品升值与否就不是屋子里的人说了算，而是整个市场中愿意投入的人说了算。这样基数变大了，中国艺术品市场发展方式就会变得不同。我们希望艺术品摆脱小众市场，且是中产阶级都能消费得起的市场

鉴宝节目应只辨真伪不谈价格避免专家乱开海口对于一些鉴宝类节目中动辄进行几十万元甚至上百万元的文物现场估价，国家文物局首次明确提出，将对鉴宝类节目进行引导，提倡宣传普及文物鉴赏知识类节目，限制文物估价类节目，禁止在节目中进行文物交易。时下民间文物收藏日益升温，电*视台的文物鉴宝类节目也随之火爆起来。虽然该类节目都宣称是为弘扬文化，但专家不管之前对“宝贝”怎样鉴别评点，最后总是要来一句，这个“宝贝”目前市场行情大概值多少钱。同样，送宝者与观众也对估价非常关注，甚至还有在现场报价抢拍宝贝的环节，可见，鉴宝已经变为炫宝，弘扬文化则沦为估价市场。据资料显示，中国收藏爱好者的人数是9000万人。但不少人连基本的文物收藏知识都不具备，常常会被忽悠而“打眼”。有专家保守估计，文物造假行业从业人员已经达到10万人之多，在市场上流通的也有近90%为假文物，全国分布诸多文物造假产业链，甚至有“文物造假地图”出炉，对文物造假按照类型进行分区。由此可见，收藏者与造假者、假文物的大量存在，也是催生鉴宝节目大量涌现的现实基础，亦给良莠不齐的专家提供了表演舞台。那么，从节目和专家的立场来看，吸引观众、提高收视率是第一位的，这也是对文物进行估价、搞现场拍卖的出发点。应该说，鉴宝类节目的存在，给众多收藏爱好者提供了一个增长知识的窗口，同时也丰富了电*视节目类型，使观众多了一种选择。但是，目前鉴宝类节目的价值倾向确实需要重新衡量，不能再过度渲染文物价格，应将节目重点放在帮助收藏者辨别真伪、宣传普及文物收藏知识、弘扬传统文化上来。因此，国家文物局提出的各种限制措施，对鉴宝类节目的规范化有作用，可以使节目不再太过浮躁，避免专家乱开海口，随意给文物贴上价格标签，让收藏者和观众不再只聚焦文物价格，转向文物鉴别、欣赏文化的角度。

玩收藏要摆正心态输得起 [导读]水深也好水混也好，收藏市场的尔虞我诈提醒我们要摆正心态，不盲目也不怕输，不然还不如对收藏领域敬而远之。从收藏市场一片如火如荼的态势到爆出天价的假货“金缕玉衣”… 转播到腾讯微博金缕玉衣水深也好水混也好，收藏市场的尔虞我诈提醒我们要摆正心态，不盲目也不怕输，不然还不如对收藏领域敬而远之。从收藏市场一片如火如荼的态势到爆出天价的假货“金缕玉衣”，价格的不断推高和假货的泛滥、上当的事例频频出现，都让许多收藏者和投资者对历来被认为“水很深”的艺术品领域望而却步，不敢趟这片“混水”。不过，只要摆正自己的心态，有一颗“输得起”的心，收藏市场也并没有那么高不可攀。认清市场不管是偏向收藏玩乐还是偏向投资升值，艺术品投资领域的参与者总是关心着这些问题：我该选择什么样的收藏品?什么样的收藏品是有价值的?什么样的收藏品是更有升值潜力更容易入手的?这一件艺术品是真的还是假的，具体价值是多少?我该去哪里买卖艺术品，如何避免上当呢?一个接着一个的问题让投资者感到越发茫然，觉得收藏市场深不可测，不知该如何下手。于是自然而然的，也就缩手缩脚，不敢轻易尝试了。其实，任何一个投资品市场都是相类似的，都有其进入的门槛高低、相关知识的要求，同样会有相应的学习和磨炼的过程，也自然有各自的风险。股市如此，楼市如此，收藏市场亦是如此。我们应该看到的是，在我国收藏市场的发展道路上，不少早年的“前辈们”都纯粹是从个人的爱好出发，一点一滴地学习研究摸索起来的，如今才能在各自的领域有所成就。那么如今的我们，也找一个适合自己的切入口，慢慢钻研进去，又何尝不能逐步认清市场，找到自己方向呢? 摆正心态应该说，心态是投资市场，特别是艺术品市场所最需要的一个品质。无论你怀着怎样的目的，纯粹的爱好者或纯粹的投资者，都要在一定时期做到“胜固可喜，败亦欣然”的味道。江苏省收藏家协会第一副会长施正东先生说：“每一个收藏的赢家都曾输过。”说的就是在艺术品市场总要经历吃亏上当、摸爬滚打的漫长学习过程的道理。对于想要进入这一市场试水的人来说，摆正自己的心态，抱着多交几次学费的想法，安安心心地学习、研究和实践，才能在吃了yao、摔了跟头之后，慢慢真正踏入这个投资市场。记者也曾接触过不少在收藏方面颇有心得的投资者。要说共同点的话，他们总能用轻松的语气说出以前上当的各种各样的故事。另一方面，说起他们收藏的那些东西、那些往事，他们又总是能前前后后、天南海北地讲个不停，话语间充满了自己的想法和见解。寻找窍门当然，慢慢找到一些讨巧的窍门也是可以事半功倍的。多通过各种书籍资料、网络等渠道自学是一方面，找一些个中专家请教更是捷径。有些人可能有很多的理论知识，有些人则会有大量的实践经验，只要找到愿意认真教你的专家，总能让你多有裨益的。多参加相关收藏圈子的活动也必不可少，如果能不怕苦不怕累，多多实际去看去听，在一旁观察学习，也能少走不少弯路，又能在一开始避免自己的莽撞带来的损失。看看别人是怎么淘东西的，是怎么学习研究的，是怎么讨价还价的，等等等等??当然，还要学学人家是怎么“输得起”的。有一天当你也不怎么担心输赢了，大概就可以自己出手啦。

哪些极品女人会让男人上瘾？第一种：保持独立　　　　不管她是某个公司的CEO，还是餐厅的女招待，都无关紧要。她有最真诚的生活。她有自己的荣誉，她不靠乞怜维生。　　　　第二种：不纠缠对方　　　　星星、月亮和太阳都有它们各自的轨迹，同样，她也不会围着他团团转。当她的星座图喻示出他的水星正在远离她的金星是，她不会再与他约会。她不会纠缠他或者监视他。他可不是宇宙的中心。　　　　第三种：神秘莫测　　　　正直与坦诚是有区别的。她是正直的，但并不是意味她需要坦白一切。她并不会明明白白的把她自己的底牌放在桌面上。她知道，近之则不逊——太熟悉则会埋下不尊重的种子，甚至埋下厌倦的种子。　　　　第四种：她会让他心急难堪　　　　她不需要每天晚上见到他，也不会在他的电话上留下长篇的留言。她的名字不在他秘书安排的一周计划的第一位。其实，男人们也渴望爱。渴望的感受，也非常美好。　　　　第五种：不让他看见自己的狼狈相　　　　她尽量不在思维混乱的时候与他交流，也尽量避免心烦意乱的时候与他沟通。等他头脑清醒的时候，再以简明扼要的方式表达出来。　　　　第六种：自主安排自己的时间　　　　她故意放慢速度，特别是当他迫不及待的时候。她以自己的节奏行事，而不是按照对方的脚步，目的是要防止受他摆布。　　　　第七种：她保持幽默感　　　　她的幽默可以让对方感受到她的独立思考。但是，她不会嘲笑他，也不会对他不尊重。　　　　第八种：她相当自信　　　　当他恭维她时，她会说“谢谢”。她不会去阻止他的赞美。她也不会询问他前任女友的长相，也不会跟其他女人争风吃醋。　　　　第九种：她对某些事情的热情超过对他的需要　　　　当他感觉到，她不是对他“一旦拥有，别无所求”的时候，他更觉得她充满了魅力。因为有要忙的事情，所以她就不会为见不到他而愤愤然。在她心目中他没有特权，没有取得“固定的车位”，也没有“专用通道”。他所得到的，不过是紧挨着“停车场出口”的一个“临时车位”而已。　　　　第十种：她珍爱自己的身体　　　　她注重自己的外貌和健康。一个人如何保持他/她的容貌，可以反映出其自尊的程度。如果他告诉她，他不喜欢红色的唇膏，而这种唇膏又让她感觉良好，她会照样使用。　　　　做个他离不开你的女人吧，做个让男人晕头转向的女人!女人知道自己想要什么，也知道适时的表达出她的需要，因此，结果常常是这种女人最终能如愿以偿的取悦男人的心。　　　　你就是“毒药”，毒到他无可救药!

常见食物有哪些惊人疗效？　1、杏仁有益大脑　　杏仁中含有的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为，杏仁巧克力之所以对大脑有益，心理原因也不能忽视。在感到焦虑，忧郁或心情不佳时，吃几颗杏仁无疑是对自己小小的宠爱和嘉奖。 2、视线模糊和绿色蔬菜　　眼睛只要睁着，就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素，因此可以保护眼睛的健康，让眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的饭桌上多一点绿色蔬菜，例如芹菜、黄瓜等等都对健康大有益处。 3、鱼治疗哮喘　　最新的研究发现：多吃鱼类可以润肺、补肺，从而缓解哮喘病的症状。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素，难怪急诊室的医生都用含镁类药物来治疗哮喘病人。对于患严重哮喘的病人，医生建议：最好每日三餐中保证吃至少一顿的鱼类或其它海鲜类食物。另外，在绿色蔬菜中，菠菜也有同样的功效。 3、鱼治疗哮喘　　最新的研究发现：多吃鱼类可以润肺、补肺，从而缓解哮喘病的症状。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素，难怪急诊室的医生都用含镁类药物来治疗哮喘病人。对于患严重哮喘的病人，医生建议：最好每日三餐中保证吃至少一顿的鱼类或其它海鲜类食物。另外，在绿色蔬菜中，菠菜也有同样的功效。 4、蔬菜和关节炎　　希腊的科学家最近做的实验表明：绿色蔬菜吃得越多，患关节炎的可能性就越小。这是科学家针对330人进行的试验中得出的结论。而且，爱吃蔬菜的人老年患关节炎的可能性是不爱吃蔬菜人的1/4。因此，为了健康的骨骼，千万不要忘记在餐桌上多增些绿色。 5、牙出血和葡萄柚　　牙龈发炎是让人烦恼的事，不过一旦遇到这种情况也不必担心，因为牙龈发炎其实是体内缺乏维生素C的症状，是你的身体向你发现的求救信号，提醒你该补充维生素了。这时吃一些葡萄柚、柠檬、猕猴桃等含维生素C丰富的水果都会很有帮助，尤其是葡萄柚，效果更是立竿见影。所以，只要养成每天坚持吃一只葡萄柚的习惯，就会帮你解决牙龈发炎的问题。 6、口气浑浊多喝水　　对于经常需要社交应酬的人来说，口气浑浊可是最大的忌讳。中医认为口臭与胃火有很大关系，因此，治疗口臭除了注意每天早晚刷牙外，还要合理安排你的食谱。　　另外一种简单易行的方法也能让你摆脱这个让人尴尬的烦恼，就是每天尽可能地多喝清水。这个方法在治疗口臭的同时，还补充了身体每天所需水分，可谓一举两得。科学研究发现：口气不清新的原因是嘴里有一种叫硫磺的物质，要让它尽快消失，每天多多喝水就解决了。 7、四肢乏力与香蕉　　热爱运动是件好事，但也要注意“度”的把握，因为运动过量会导致浑身乏力。运动时身体排出大量汗液，很多矿物质也随着汗水排出体外，主要是钾和钠两种元素。身体中纳的“库存”量相对较大，而且纳也比较容易从食物中得到补充;但钾元素在体内的含量较少，因此运动后补充含有丰富钾元素的食品非常必要。香蕉富含钾元素，是补充钾最理想的选择。所以下次在去健身房前，千万别忘了给自己带一两根香蕉。 8、醉酒与西红柿　　喝醉了酒确实是件麻烦事，仅仅是翻江倒海的呕吐就够让人难受的了。喝醉后的呕吐不仅很失态，而且会造成体内的钾、钙、钠等元素的大量流失，醉酒呕吐后一定要及时补充钾、钙、钠等养分。最简单易行的办法就是喝些西红柿汁，因为西红柿汁中丰富的钾、钙、钠成分刚好补充了体内流失元素的不足。 9、打嗝和糖　　对于治疗打嗝，人们一直有很多偏方，目前最有效的方法就是出其不意时吓唬他一下，但如果这样还是不能止住打嗝的话，这里有一个虽不是立竿见影却被证明十分有效的方法;可以试试在舌头下面放一勺糖。这种做法的科学解释还不很清楚，有的医生解释说，糖可以刺激喉咙后侧的神经，而一旦神经受到刺激，它会中断体内的神经信号，其中也包括引起打嗝的那条神经。

生病腰痛的连腰都直不起来，心烦死了。

祝全天下的母亲节日快乐！祝全天下的母亲节日快乐！

“权”“钱” 如果让你选择下面三种方式做人，你会选择那种方式？一向“权”看齐；二是向“钱”看齐；三是向“公平合理”看齐。

病毒 **** 9:50:08紧急通告：请大家要速传！如果你收到一张带有《女人必看》的图片文件、《2012年度工资调整方案》,在任何环境下请不要打开它，且立即删除它。如果你打开了它，你会失去个人电脑上的一切东西。这是一个新的病毒，已经确认了它的危险性，而杀毒软件不能清除它。他的目标是摧毁个人电脑。请收到的，马上转发给你所有亲人和朋友单位同事，请copy 这封信给你认识的Q群，为了大家，辛苦一下。这次病毒猛烈仅次于灰鸽子、熊猫烧香，是永远也删不了

养儿防老靠谱吗？　未来中国老龄化中国社会科学院财政与贸易经济研究所今年9月10日发布《中国财政政策报告2010/2011》指出，2011年以后的30年里，中国人口老龄化将呈现加速发展态势，到2030年，中国65岁以上人口占比将超过日本，成为全球人口老龄化程度最高的国家。到2050年，社会进入深度老龄化阶段。 “人生易老天难老”。随着第一代独生子女的父母逐步进入老年，中国将迎来“421家庭”时代。面对老龄化、少子化现实，传统的“养儿防老”观念在淡化。那么，什么样的“养老”观符合现实呢？ “40后”：独生子女养老不现实家住上海市大连西路某小区的老王退休两年多了。和很多人一样，老王之前坚持“养儿防老”观念，他常安慰老伴：自己年轻时辛苦点没事，只要儿子将来有出息就值。可现实不是原来想的那样。“我儿子也是重点大学毕业，按理说找份不错的工作应该可以吧，可惜这小子不听话，毕业后跟几个同学合伙创业，结果折腾了几年也没搞出什么名堂来，现在老老实实上班了，收入也不高，有时候还靠我们两个老家伙接济。” 老王说，现在“养儿防老”的观念过时了。“为什么？很简单嘛，你看看现在的年轻人，工资没多少，房价却高得吓人。能顺利娶个老婆、有个地方住，就算是很不错的了。指望他们这些独生子女赡养老人，不现实。” 由于第一代独生子女父母逐步步入老年，纯老家庭老人及独居老人将越来越多。目前，上海纯老家庭老年人已达92.21万人，其中独居老人18.87万人。 “60后”：养老是“养”生活 “以前养老是为了养命，现在养老是"养"更好的生活。”上世纪60年代出生的肖洋说，“时代不同了，吃饱穿暖不再是养老的唯一要求，活得开心才是现在的养老目标。” “80后”：养老，光靠社保行吗？ “养老？好像还来不及想那么远。”在一家上海外企工作的“80后”于越笑着说，“现在房子都买不起，哪还能留钱养老啊，老了以后就靠社保了。” 　　但1983年出生的章延有不同看法，她说，社会的节奏越来越快，劳动力折旧率在加速，年轻人应及时树立养老保障理念。　　章延算了一笔账，假如准备60岁退休，退休后每月花1000元，那么按平均寿命80岁来计算，将需24万元的养老金，假如每月2000元，需48万元养老金。“这还没考虑通货膨胀因素呢，对我来说，要保持现有的生活品质，至少要预留100万元。” 华东师范大学公共管理学院教授钟仁耀说，基本养老金保障的是基本生活水准，并不能充分满足每个人的个性化需要。若要保障自身生活品质，应努力发展补充养老金和个人养老金，以提供坚实的个人保障及家庭保障。

美国科学家证实醉酒无方可解美国科学家提醒，醉酒无解，适量为好。美国印第安纳大学医学院雷切尔·弗里曼和阿伦·卡罗尔在最新一期《英国医学杂志》上发表了对解酒方法的研究成果。文章介绍，从服用阿司匹林、吃香蕉、澳大利亚酵母酱到喝水，网络上提供了无数种防止喝醉或缓解醉酒的方法。　　对一个头晕、口干的醉酒者而言，某些方法或许的确有用，但这只是心理作用，没有科学证据能够表明这些方法真的管用。弗里曼和卡罗尔研究发现，这些民间流传的“偏方”并无实际作用，有些反而有害健康。　　此前，英国、荷兰两国医生联手展开一项实验，验证8种常用解酒方法的作用，包括3种药物、4种食疗法以及果糖解酒法。3种药物是止痛药托芬那酸、神经阻断药物心得安和治疗恶心、眩晕的托烷司琼。4种食物是干酵母、琉璃苣提取物、洋蓟和仙人掌果。实验发现，干酵母、琉璃苣提取物和托芬那酸对部分受试者的某些症状有缓解作用。但研究人员没有发现“说服性证据”证明这些物质确实可以防止喝醉或治疗醉酒。　　研究人员表示，醉酒没有良方可解。要避免醉酒，唯一方法就是适量饮酒，或干脆滴酒不沾。在饮酒时也要多喝水防止脱水，同时好好吃饭。

茶水加蜂蜜可提高抵抗力养生效果佳炎炎夏日，人们动辄汗水淋漓，因此，既容易疲劳，又容易中暑，老中医向大家推荐一种很好的解暑饮品——茶水加蜂蜜。夏日饮茶有助于出汗散热，一杯热茶能使体内散发的热量相当于茶热量的50倍。夏季饮茶时加些蜂蜜效果更佳！　　茶水加蜂蜜可提高抵抗力养生效果佳　　饮茶能出汗散热。茶叶中含有糖类、果胶、氨基酸等成分，能与唾液结合，解热生津。而蜂蜜是一种营养价值极高的食品，除了含有葡萄糖、果糖以外，还含有多种维生素，以及钙、磷、铁等微量矿物质。蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力。　　成人每天可分次饮用100克左右的蜂蜜。如果冲水喝，一勺蜂蜜(约5克～10克)可以冲成一杯蜂蜜水(约200克～300克)，最好用60℃以下温开水冲服，以免其营养成分被破坏。一般是待茶水稍稍晾温后加蜂蜜。蜂蜜茶水宜在清晨、饭前1小时或饭后2小时食用。　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。

说说“社会抚养费”到底抚养了谁？

男人出汗不可小觑或是大病来袭　　　　一、男性夜间盗汗　　这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。　　二、头上发汗过多　　通常男性暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药；若伴随肢体沉重无力、胃胀不适、想呕吐、身体发热、舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食。　　三、白天出汗过多的男性　　这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如练习太极拳、八段锦等。　　男性朋友不能太过忽视出汗这个问题，日常生活习惯跟饮食等方面都会影响到身体健康，如果是特别不正常的出汗就应该重视了。

精准投资目前，邮市投资者不少人被套，这很正常，但是还能不能在起局，上涨时解套和赚到钱，就要看您选择的品种，选对品种收益满满，选错品种会导致一输再输，但是总的说邮市向好大趋势没有变，用时间换空间也会有机会。如何选择品种，就要看您的水平和运气，总的说要选择大众关注的（不一定是炒作者关注的）、成系列的（生肖系列、年画系列、名画些列、戏曲系列）、量小的、精品的、低价的、题材大的、适合开发产品的、消耗大的。目前本人认为值得关注生肖系列的： 1、三轮生肖的小本票。在最低迷时稳步上涨，特别是鼠本、鸡本、狗本量小消耗大，关注正当时。龙本比较特殊，也会在今年有很好的表现。 2、二轮生肖系列，相比一轮还有巨大空间。礼品开发消耗巨大。 3、三轮生肖大小版都会有巨大空间，关键是您拿多久，拿得住吗？心理承受力如何？特别是三年后都出齐时，一定非常厉害，关键是能不能不考虑一时的涨跌。

五款好汤食疗帮助预防癌症　　俗话说：“病从口入”，癌症也是如此。近年癌症病患者明显增多，还有年轻化的趋势。　　除了环境因素致癌之外，市民生活水平的提高，饮食摄入高油高脂高蛋白在日常膳食中所占的比例越来越大，也是肿瘤发生率增加的原因。肿瘤专家提醒，“合理膳食可预防癌症的发生”。癌症与饮食息息相关　　21世纪，太空的探索对于人类来说已不再神秘，但是对于癌症的治愈，人类还没有十足的把握。几乎在每次医院举行的防癌宣传活动中，都会有市民咨询医生：吃什么能预防癌症，可见人们对预防癌症的迫切愿望。　　的确，饮食是与癌症息息相关的。例如流行病学研究已经证明：腌制的食物可以产生二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物资二甲基亚硝酸胺，因此咸蛋、咸菜等应尽量少吃；　　而熏制食品，如熏肉、熏鱼、熏蛋、熏豆腐等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌；霉变物质，如米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌毒草素黄曲霉菌素，会导致肝癌；而年轻人最喜欢的油炸食品，煎炸过焦后，会产生致癌物质多环芳烃，也是致癌物。药膳防癌有妙招　　事物总有两面，饮食可以致癌，当然也可以防癌。专家表示，不少肿瘤患者都会经常询问医生吃什么药膳有助于防癌治癌。的确，中医药膳在提高患者的抵抗力、减少放疗化疗的毒性和副作用、抑癌排毒等方面有不错的辅助治疗效果。　　从中医角度讲，癌症是人体中由于气滞血瘀或者痰湿凝聚而产生的肿块，因此使用一些祛痰、除湿、行气、化瘀、解毒的中药，进行药膳治疗，可以调理五脏气血平衡，减少癌症发生的机会。而从西医的角度讲，癌症是细胞发生突变，无限制生长的结果，因此一些抗氧化作用和含有防细胞突变成分的药材，也可以作为防癌的食材。　　日常生活中：植物性食物应占2/3以上　　除了有特殊作用的药膳食疗，日常生活中保持科学的营养搭配同样重要。专家提醒，世界卫生组织提倡的一种合理的饮食是两高一低，即高维生素、高纤维素和低脂肪。　　因此，日常生活中，市民应以植物性的食物为根基，植物性食物应占据每顿饭的2/3以上，因为各种蔬菜、水果、豆类和粗加工的谷类中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素及食物纤维素，有调节体内生理活动的作用。　　如纤维素就主要存在于蔬菜内和一些粗加工的粮食中，豆类中含有一种酶，具有较强的抗肠癌、乳腺癌的作用。而蔬菜的颜色越深，越能增加人体的免疫功能。　　另外，乳制品、鱼类等肉类能为人体提供利用率高的优质蛋白质，适当摄入也可增强人体抵抗力。例如鱼类中的营养成分不仅可预防心脏病，还可防癌；酸乳可增强消化系统功能，有助于防癌。推荐汤式　　苹果猪腱汤　　材料：苹果2个，猪腱肉300克，红萝卜、马蹄各100克，陈皮1/4个。　　制法：　　1、将猪腱肉切开，放入沸水中“飞水”，取出待用；　　2、苹果、胡萝卜、马蹄分别去皮后切成大块，洗净；　　3、把所有材料放入煲中，注入清水1000克，中慢火煲3小时即可。　　功效：开胃消滞，清热解毒。研究表明，苹果中的多酚能抑制癌细胞繁殖。沙参玉竹炖乳鸽　　材料：乳鸽1只，沙参15克，玉竹25克，红枣4颗，姜片5克。　　制法：　　1、将乳鸽剖洗干净，去除内脏，放入沸水中煮3分钟，捞起待用。　　2、沙参、玉竹、姜片洗净，红枣去核。　　3、把所有材料放入炖盅内，注入适量沸水，用中慢火炖2小时即可。　　功效：沙参是一种滋阴药，用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳痰少、咽喉干燥等症。与玉竹等益胃生津药同用，对预防肺癌也有一定的作用。首乌枸杞鸡肉汤　　材料：鸡半只，首乌15克，枸杞子5克，红枣4颗。　　制法：　　1、将鸡剖洗干净，斩件放入沸水中煮3分钟待用；　　2、首乌、枸杞子洗净，红枣去核；　　3、把所有材料放入煲中，加入适量的水，中慢火煲3小时即可。　　功效：枸杞子能滋补肝、肾，益精明目；首乌能补肝、养血、强筋骨。此汤对预防肝癌有一定的效果。豆腐黄鳝汤　　材料：豆腐200克，黄鳝300克，姜片5克。　　制法：　　1、将黄鳝剖洗干净，去除内脏，放入沸水中略烫，去除黏液再切成小段，用少许食盐及生粉拌匀。　　2、烧锅下油少许，放入黄鳝和姜片煎至微黄色后取出待用。　　3、把约1000克清水放入煲内煮沸，将豆腐切成大块，黄鳝及姜片一起放入，用慢火煲1小时即可。　　功效：黄鳝补气养血，温补脾胃，豆腐清热解毒，对防治胃癌有一定作用。猴头菇煲鸡　　材料：鸡半只，猴头菇50克，黄芪、党参各10克，蜜枣4颗，姜片10克。　　制法：　　1、将鸡剖析干净，放入沸水中煮3分钟，取出待用。　　2、猴头菇洗净，切开；黄芪、党参、蜜枣、姜片洗净待用。　　3、把所有材料放入煲中，加入适量清水用中慢火煲3小时即可。　　功效：猴头菇不但有防癌作用，而且能够扶正固本、滋补养益，利五脏、健脾胃，是一种很好的防癌保健品。

穿鞋的讲究夏季穿塑料凉鞋对脚不利随着天气越来越热，人们开始将脚上的皮鞋、布鞋逐渐更换为凉鞋和拖鞋。由于人们穿着的凉鞋和拖鞋是用聚氯乙烯树脂加工而成，同时加入了增塑剂，有的泡沫塑料鞋还要加入发孔剂发泡。有过皮肤过敏史的人们，一是不要穿塑料凉鞋和拖鞋，最好改穿布凉鞋或竹凉鞋。　　随着天气逐渐炎热，人们纷纷换上了凉鞋或拖鞋。然而，有些贪凉的人们，嫌这样还不够凉爽，甚至连袜子也不穿了，使皮肤直接与鞋子接触，从而引发了这些症状。由于人们穿着的凉鞋和拖鞋是用聚氯乙烯树脂加工而成，同时加入了增塑剂，有的泡沫塑料鞋还要加入发孔剂发泡。这些化学物质对人们的皮肤都有一定的刺激性，有的人接触到这些物质就会发生过敏反应，出现了皮肤发红、丘疹、糜烂或起水疱等症状，俗称拖鞋皮炎。　　有过皮肤过敏史的人们，一是不要穿塑料凉鞋和拖鞋，最好改穿布凉鞋或竹凉鞋。二是要注意穿好袜子，千万不要使皮肤与塑料鞋长时间接触。同时，千万不要随意穿其他人使用而未消毒过的鞋子，有条件的最好使用一次性鞋套，以有效防止脚癣等其他皮肤病互相传染。对于到访家中客人使用过的拖鞋，要及时清洗、晾干或消毒后再使用。　　如果已经患了接触性皮肤炎症，轻者只要停用这些塑料鞋子，就能够逐渐恢复痊愈。如果患有渗出、糜烂等症状较为严重的患者，在医生的指导下，用硼酸水湿敷，待渗出停止后用地塞米松软膏之类涂抹，口服扑尔敏就能够有效治疗这类症状。对有些继发性感染患者，可加服一些抗生素治疗。

手机贴膜为何更伤视力？　手机贴膜使得心爱的手机美观耐用，所以很多人买了新手机后第一件事就是给手机贴膜。但是，贴膜虽然保护了手机，却会给“主人”带来头晕、眼花、视力模糊等困扰。　　有人长时间盯着手机屏幕，尤其是在户外使用贴膜后的手机，眼睛会出现刺痛、流泪、畏光等不适症状，主要与长时间看手机导致的视觉疲劳有关。手机贴膜容易使手机屏幕的光线发生折射，会加重这种疲劳。尤其是在户外时，屏幕照明不足，更难清晰地看清字体，于是，睫状肌便经常处于紧张状态，晶状体持续保持较大的凸度，眼睛很容易因为调节过度而疲惫，久而久之，就会形成或者加重近视。　　事实上，近几年来生产的手机、平板电脑等屏幕的材质已经足够耐磨，无需贴膜保护，国外也很少有给手机屏幕贴膜的情况。一些人出于对手机的爱惜，为了延长手机使用寿命而选择使用贴膜不是不可以，但其中的学问不可不知。　　选择手机贴膜，透光性应该是最先考虑的因素。现在市面上的手机贴膜花样繁多，如钻石膜、金属膜、防窥膜、磨砂膜等，但从材质来看主要有以下四种：PP、 PVC、PET、ARM。PP材质的贴膜质地比较软，透光性较差，基本已经淘汰了；PVC材质贴膜柔软易粘贴，但材质比较厚，透光性一般，一般平价手机随机附赠的贴膜多为这类材质；PET和ARM材质的贴膜透光性好，而且不易产生气泡，尤其ARM材质耐磨、抗划痕，透光度高，而且不反光，平常所说的镜面屏、磨砂膜，一般都是采用这两种材质。　　贴膜的时候要贴得均匀，尽量不要产生气泡，否则容易进入空气、灰尘，看不清屏幕上的图案和字幕，从而影响视力。为防气泡，给手机贴膜时，用洗手液先清理干净手上的灰尘和油渍，然后用眼镜布或不掉毛的软布沾少量的清水擦拭手机表面，清理干净表面的灰尘、指纹等；撕开保护膜的一边，然后对齐最上边和左右的边贴下贴膜；在贴膜时，尽量要保持匀速，出现气泡时，可以稍往回拉一些重新贴，然后用羊毛毡刮板，或软垫刮板慢慢地将贴膜一点点按压在手机表面，这种情况下即使产生气泡也会很少。贴完后，再用刚刚擦屏幕的软布包住信用卡等，慢慢用力，把气泡刮出边缘。如果自己贴不好，最好还是到专业的店贴膜。

尼姑与和尚尼姑养的鹰把和尚菜园的桶、瓢、叉都偷跑了，和尚生气抓住这只鹰，拔光它的毛，尼姑心疼过来吵架，她说：你要桶，我给你桶，你要瓢，我给你瓢，你要叉，我给你叉，可是你干吗拔光我的鹰毛？

邮政截留是最大的毒瘤...... 邮政截留说穿了，就是该品种有大量库存，价格越高，风险越大！从10年《大运河》开始到现在的每个品种（除了《贺喜五》，因为量大，邮政自己都不愿意留），邮政都有大量积压，这部分票是雷区，行情好，邮政利润高它会投向市场；行情不好，邮政为了完成任务，低价也会投向市场。清醒的人，自己小心..... 通过这段时间市场的表现，大家也该看清楚了，没有邮政库存的老票的稳定。我以前撰文说过，老票是资源性的，只会越来少，自然升值不会受什么人为左右。但可能有人又认为老票涨幅不大，其实，老票的上升才是刚刚开始。先从JT龙头看，这几年的行情，好多后期的编年票，有了几倍到10多倍的涨幅，但JT龙头《四五计划》，才由400涨到1500左右，《留园》才从200左右涨到5——600，而且在97大潮时，《留园》就到过400多，这才涨了多少啊？再看80年代的中期优质票，除了《吴昌硕》和《梅花》，创出新高，和它们同时期、同档次的《花灯》、《水浒1》、《三国1》，还远没有到97年价格（《花灯》97年到过40多）。我对大行情的经验，绩优老票没有10倍以上的涨幅，行情是没有完结的。这次大回调，可以说人气伤害巨大，连丝绸龙头——《大丝绸》、《牡丹丝绸》回调近半，但再也没有像以往那样，连累老票回调，这一现象本身就说明问题了....。个人认为，在后5-10年，《水浒1》、《三国1》应该上100元。别再指望《关公》《富春山》《三轮大龙》能带动行情了，别再幻想其他才发行一个什么新邮能带动行情了，这就是想天上掉馅饼，现实是根本不可能的.... 从历史成因、从在市场中的地位、从自身潜力来看，JT票能点燃行情（这个是迟早的事，我不怀疑）。点燃行情后，各大板块能配合启动，可真正带来大牛行情。板块的突破领头品种：生肖版块的突破领头品种——必然是一轮鸡、猪，原因：和金猴的巨大差价。相差无几的背景，12000和2、3百？小版版块的突破领头品种——春节、03小版、大丝绸、梅兰竹菊无齿等。原因：编年票至今，已积累大量品种的小版，量小质优，能不断的创出令市场惊讶的高价，才能带动版块。型张版块的突破领头品种——桂花无齿、长征无齿、牡丹丝绸、香港澳门等，原因：和小版版块一样。只要有3-4个品种上1000，型张版块必然爆发。三轮生肖版块的突破领头品种——绝不是大龙，我估计很大可能是生肖黄系列。原因：三轮生肖受制于二轮，赠送黄版，可独立于1、2、3轮生肖之外，不受牵制... 大版版块的突破领头品种—— 贺喜版块的突破领头品种—— 年画版块的突破领头品种—— 下班了没有时间了，你们知道，你们说....

六年的慢牛已经证明对外吸引力呈下降趋势这六年的慢牛现在看来是中邮做的骗局，目的是慢慢出货骗财，他们根本没有为市场着想。为什么这次要举办论坛，因为预期效果还没达到。要知道慢牛也有害死人的时候，民间有句俗话“望山跑死马”，指的就是就是从这山看到哪山好像非常近，感觉不要费多长时间就会到，可是山路非常弯曲，实际路程非常远，结果呢？还没跑到一半路程马跑死了。这用到这几年邮市非常恰当，六年了主流板块小型张和片根本没动，一个已经有20年的编年板块还是死气沉沉。美国历史上有一次慢牛是1995年----2000年，也只用了五年走完，道指从3700点涨到2000年11000点，纳指从近1000点涨到2000年的5200点，最后由网络股领破。请问中国邮市慢牛是不是走得太长了点，越是这样越难吸引外面的资金，新人更不会进来，因为一点都不刺激，又怎么能有吸引力。事实证明这几年的走势是失败的，根本没有把外面的人引进来。 1996-1997年的股市和邮市由于行情紧凑，板块轮动有序，二年就把大牛市走完了。为什么能在近二年内有如此巨大的吸引力，为什么新人大量进场，为什么社会资金蜂涌而入，就是因为每个板块涨起来时有爆发力节奏感强不拖延。同样2005年----2007年股市都是快牛完成，2008年11月----201011月也是快牛完成，因为此招最能刺激新人进场，因为赚钱效应在短期内太强大了，容不得大家思考，因为大家都是抱着抢钱思维进去的，因此新人发展起来就容易多了，事实再一次证明这一招非常灵。

手机贴膜伤视力　　　　手机贴膜使得心爱的手机美观耐用，所以很多人买了新手机后第一件事就是给手机贴膜。但是，贴膜虽然保护了手机，却会给“主人”带来头晕、眼花、视力模糊等困扰。　　哈尔滨医科大学附属第四医院眼科主任韩清教授介绍，有人长时间盯着手机屏幕，尤其是在户外使用贴膜后的手机，眼睛会出现刺痛、流泪、畏光等不适症状，主要与长时间看手机导致的视觉疲劳有关。手机贴膜容易使手机屏幕的光线发生折射，会加重这种疲劳。尤其是在户外时，屏幕照明不足，更难清晰地看清字体，于是，睫状肌便经常处于紧张状态，晶状体持续保持较大的凸度，眼睛很容易因为调节过度而疲惫，久而久之，就会形成或者加重近视。　　事实上，近几年来生产的手机、平板电脑等屏幕的材质已经足够耐磨，无需贴膜保护，国外也很少有给手机屏幕贴膜的情况。一些人出于对手机的爱惜，为了延长手机使用寿命而选择使用贴膜不是不可以，但其中的学问不可不知。　　选择手机贴膜，透光性应该是最先考虑的因素。现在市面上的手机贴膜花样繁多，如钻石膜、金属膜、防窥膜、磨砂膜等，但从材质来看主要有以下四种：PP、 PVC、PET、ARM。PP材质的贴膜质地比较软，透光性较差，基本已经淘汰了；PVC材质贴膜柔软易粘贴，但材质比较厚，透光性一般，一般平价手机随机附赠的贴膜多为这类材质；PET和ARM材质的贴膜透光性好，而且不易产生气泡，尤其ARM材质耐磨、抗划痕，透光度高，而且不反光，平常所说的镜面屏、磨砂膜，一般都是采用这两种材质。　　贴膜的时候要贴得均匀，尽量不要产生气泡，否则容易进入空气、灰尘，看不清屏幕上的图案和字幕，从而影响视力。为防气泡，给手机贴膜时，用洗手液先清理干净手上的灰尘和油渍，然后用眼镜布或不掉毛的软布沾少量的清水擦拭手机表面，清理干净表面的灰尘、指纹等；撕开保护膜的一边，然后对齐最上边和左右的边贴下贴膜；在贴膜时，尽量要保持匀速，出现气泡时，可以稍往回拉一些重新贴，然后用羊毛毡刮板，或软垫刮板慢慢地将贴膜一点点按压在手机表面，这种情况下即使产生气泡也会很少。贴完后，再用刚刚擦屏幕的软布包住信用卡等，慢慢用力，把气泡刮出边缘。如果自己贴不好，最好还是到专业的店贴膜。

邮票价值是收藏而非炒作（赤江河）集邮65年的老邮人李天茂，将新中国发行的邮票升值情况进行了统计、分析和比较，得出几类主要邮票升值的数据(其中不含错票、未发行票、小本票、小版张、加字票等)：　　1、纪特邮票：发行于1949年至1967年，原面值合计约为87元，现在市场价约为72万元，升值了约8200倍。　　2、“文”字邮票：发行于1967年至1970年，原面值合计约为8元，市场最高价约为28万元，升值了约3.5万倍。　　3、编号邮票：发行于1970年至1973年，原面值合计约为10元，市场价曾达到3万元，升值了约3200倍。　　4、JT邮票：发行于1974年至1991年，原面值合计约为320元，市场最高价约为10万元，升值了约310倍。　　5、编年邮票：发行于1992年至2011年(2011年为统计截止年份)，原面值合计约为2300元，现在市场价约为5300元，升值了约2.3倍。这组数据，包括了目前集邮收藏的五大主流版块，市场交易的也主要是这五大版块。通过这组数据我们可以看到，邮票升值虽然神秘莫测，但也有大概的规律可循。 1、越是集邮活动不活跃时代（文革期间禁止集邮）的邮票，在无意间保存下来，它的升值倍率越高； 2、越是持有人少的邮票升值越大，反之，越是持有人多的邮票升值越小甚至还会贬值（编年邮票有大量打折品种）； 3、越是面值低的常用邮资邮票，由于使用消耗造成存世更少，升值倍率越高； 4、邮票发行后，越快进入市场炒作，造成邮票大量沉淀，越不利于邮票的长期升值； 5、现在邮人大多从编年邮票开始买入收集，而越容易收集的邮票，洽洽越不容易升值； 6、目前市场炒作最热闹的是新邮和次新邮，甚至新邮开盘就高出面值一二十倍。说到家这还是编年邮票这一块，但铁的事实是，这个版块发行了二十年，也炒作了二十年，是市场表现最差的版块。总而言之：邮票的价值绝不是炒作出来的，违背邮票收藏规律，靠击鼓传花的游戏，只有等着撞南墙。

吃油学问不简单 60%以上家庭使用食用油有误区　　很多人为了预防三高问题以及预防肥胖，经常在炒菜的时候都千篇一律的使用植物油，坚决杜绝动物油的掺入。对于食用油的学问可不止这么一点，除此之外在挑选食用油的问题上也是有着一定的技巧的，比如同种品牌的食用油，最好是选颜色较浅的那类。　　老话常说“油多不坏菜”。人们炒菜时，常以为油放得越多越好。近年来很多人意识到，油脂摄入过多会带来“肥胖、三高”等一系列健康问题，于是又开始节制吃油，相信少油、无油饮食才健康。其实，不吃、少吃、多吃脂肪会对身体造成伤害，吃错脂肪伤害更大！　　误区1：油温太高了在炒菜的时候有的人喜欢高温爆炒，每次炒菜的时候都习惯性的等到锅里的油冒烟了才放菜，专家提醒，这样的做法是极为不科学的。如果温度过高，会使食用油里面所含有的一些营养物质遭到破坏，并且还会产生一些过氧化物和致癌物质。　　建议：在炒菜的时候最好是先把锅给烧热了再放油，这样就既可以达到热油的效果，同时还能达到爆炒的效果，一举两得。油的使用方法也很重要，炒菜时最好别让油“冒烟”了。烹饪不得当，再好的油也会变“坏”。　　误区2：只吃植物油不吃动物油！很多人为了预防三高问题以及预防肥胖，经常在炒菜的时候都千篇一律的使用植物油，坚决杜绝动物油的掺入。　　专家提醒：如果长期不吃动物油，就会造成体内维生素及必需脂肪酸的缺乏，影响人体的健康。并不是说一味的只吃植物油，不吃动物油，就能有利于身体的健康了，其实在一定的剂量下，动物油（饱和脂肪酸）对人体是有益的。　　误区3：吃油的种类太单一为了方便以及健康，很多家庭通常都长时间只吃一种品种的油，认为这样可以有利于身体的健康。　　专家建议：最好是炒什么菜就搭配什么油，特别是不能长期的使用一种油。最好还是几种油交替搭配食用，或一段时间用一种油，下一段时间换另一种油，因为很少有一种油可以解决所有油脂需要的问题。　　误区4：用油的量太大在用油的量上也要做到严格的控制，像一些血脂、体重正常的人总用油量应控制在每天不超过25克，多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸基本上各占一半。而老年人、血脂异常的人群、肥胖的人群、肥胖相关疾病的人群或者有肥胖家史的人群，他们每天每人的用油量要更低，甚至要降到20克。　　建议：对于食用油的学问可不止这么一点，除此之外在挑选食用油的问题上也是有着一定的技巧的，比如同种品牌的食用油，最好是选颜色较浅的那类。还有关于更多的食用油技巧，这就需要你在日常的生活中去细心的发现了。　　除此之外，曾晓飞认为，“人造脂肪对身体有害”。该脂肪又被称为氢化脂肪酸、反式脂肪酸，它是正常的植物油经过氢化作用后形成，像植物奶油、人造黄油、咖啡伴侣、加入植物脂肪末的饼干、曲奇、甜甜圈、薯片、麦片、奶茶等食品中就含有大量的反式脂肪酸。”

饭前吃半个柚子 1个月瘦十斤　吃什么减肥最好？水果是排毒养颜的最佳减肥食物。编辑给大家推荐春季减肥热门的瘦身果蔬—柚子。让你瘦得健康，瘦得美丽。　　一、柚子的减肥原理柚子易产生饱腹感　　比起其他水果来，它属于柑橘类，维生素C的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感。然而它的热量却很低，可以和西瓜媲美。柚子发挥卓越减肥功效的在于它含有丰富果酸等，能有有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。柚子是低GI食品，所以，就算吃多了一点，它的热量也不过被迅速转化为脂肪。　　二、柚子怎么吃可以减肥　　方法1：饭前吃半个柚子饭前吃半个柚子　　在用餐前15分钟，吃半个或1/4个柚子，重量估计在半斤以上。酸酸甜甜的柚子能有效控制食欲，让你在吃饭的时候减少吃饭的分量。而且柚子可以吸收体内的脂肪。每餐前都这样吃，坚持一个月，你的腰围和小肚子能明显变小，摇身一变成瘦人哦。　　方法2：把柚子当零食把柚子当零食　　在减肥过程中，通常会感觉自己饿的快，或特别想吃东西，这时你可选择柚子当零食，把巧克力、饼干、膨化等食品统统甩开，让酸酸甜甜的柚子成为你的瘦身帮手。这样就可以减少脂肪的堆积啦！而且可以把体内的脂肪排出来。　　方法3：柚子冰糖汁柚子冰糖汁　　材料：柚子半个、冰糖少许、纯净水适量　　做法：　　1、先把柚子去皮，分成小瓣，放在碗中待用。　　2、将柚子和水放入搅汁机内，搅出的汁倒入杯中，放入少许冰糖即可饮用。这个方法最适合喜欢喝果汁的MM们，每天喝上几杯，一个月就能见效啦，轻轻松松便能瘦一圈。　　方法4：柚子热饮柚子热饮　　当你觉得上述方法吃起来很冷，不习惯的话，就试试柚子热饮吧。　　材料：柚子半个、水适量(根据自己的饮用量自定)、糖1小勺。　　做法：　　1、把柚子分成小块，放入锅内，加入水大火烧开。　　2、转入小火，熬30-60分钟加入糖即可。　　补充：柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。

5种异味食物是女性健康至宝　春天里最重要的就是食疗养生，一些带有异味或者是臭味的食物正是我们食疗养生必备佳品，诸如水果当中的榴莲可以缓解痛经，大蒜可以让头发亮泽，香菜可以预防骨质疏松，芥末可以调节内分泌等等。下面为大家介绍几种可以有助养生保健的异味食物，一起来看看吧。　　榴莲缓解痛经　　很多人都不爱吃榴莲，因为其味道特殊，其实榴莲是营养价值非常高的，尤其是在泰国经常作为病人，产后妇女补养身体的食物。榴莲是可以活血散寒，缓解痛经的食物，特别适合饱受痛经困扰人群常吃。　　榴莲还可以改善腹部寒凉，促进身体体温上升，是寒性体质必备食物。但是要注意因为榴莲是可以暖身的，不可以吃太多，否则容易造成身体燥热，导致肠胃无法完全吸收而上火。为了消除燥热，可以吃榴莲的时候喝一些淡盐水，或者吃一些梨，西瓜等对于消除燥热都很好。大蒜亮泽秀发　　不吃大蒜的人很多，应该都是因为其味道太冲。其实它可以女人身体健康卫士。常吃大蒜的人发生癌症的几率明显更低，而且每天生吃半头大蒜可以降低乳腺癌，卵巢癌的发病几率。　　大蒜还有很好的抗菌作用，对于**滴虫，阿米巴原虫等多种致病微生物都有很好的抵御作用。常吃大蒜还可以预防**炎哦。另外，常吃大蒜不但可以保证身体健康，还可以防止血栓，乌泽秀发，让头发更乌黑，亮丽，减少脱发。香菜预防骨质疏松　　香菜因为味道特殊，很多人都不爱吃香菜。香菜当中有丰富的矿物质，维生素A，维生素C等微量元素，对于维持血糖稳定，对抗癌症效果都很明显。而且人在年过40之后身体内的骨生成减少，骨皮质变薄，尤其是妇女，很容易形成骨质疏松。所以进入中年期的女人多吃一些含有硼的食物，诸如香菜，可以有效保护骨骼，防止骨质疏松困扰。芥末防蛀牙　　作为一种调味料，受到很多人的喜爱，同样有很多人都不喜欢这个味道。芥末辣味强烈，有很强的刺激作用，对于调节女人内分泌效果明显，另外芥末还可以增强性功能，刺激血管扩张，增强面包气血运行，让女人脸色红润。另外芥末当中的成分可以防止蛀牙，对抗癌症，防止血管斑块沉淀，扶住治疗气喘等等。芥末还可以有效预防高血脂，高血压，冠心病，降低血压粘稠度等等。香椿可以助孕　　春天是香椿长出的季节，虽然很多人都不爱吃，但是其好处也是很多的。香椿当中含有维生素R和性激素，可以对抗衰老，补阳滋阴。对于不孕不育有一定疗效。香椿当中的有机物质还可以健脾开胃，增加食欲，对于清热解毒很有帮助，还是可以辅助治疗痢疾，肠胃炎等疾病的良药，非常适合春天常吃哦。

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算媳妇价值公式出炉算算你媳妇值多少钱？算媳妇价值公式出炉算算你媳妇值多少钱？ 2012年04月11日07:35 扬州日报我要参与(1148)算媳妇价值算媳妇价值公式：算算你媳妇值多少钱？身高超过160cm，每过1cm+100元身高低于160cm，每低1cm-100元留长发的+150 会跳舞的+100 会唱歌的+100 体重超过110斤的，每超过10斤-100元体重不足100斤的，每差10斤-100元近视的，超过300度，每100度-100元谈过恋爱的，被甩一次-100元，甩别人一次+100元没有谈过恋爱的+100元超过23岁的，每超1岁-100元有病史的，每一项-100元不会麻将+100元不会喝酒+100元嗜酒的-200元抽烟的-200 养宠物+100元。。喜欢宠物的加50 会做饭+300元温柔可爱的+100 不懂事。总任性的-200 总告诉你想你的+100 同学聚会喜欢带你去的+100 会关心你。。不让你抽烟。喝酒的+100 平时不打扰你的个人生活+100 总缠着你逛街的-100。。会按照你喜欢的方式打扮自己的+100 不会洗衣服的-200 每天都要吵架的-200 吵架不管是不是她错。。总先找你的+100 每天要你哄她睡觉的+100 很乖的+100。。。只对你乖。。对别人不乖的+200 会为你哭的+100 总惹你哭的-100 很自立不是想要什么都要你买给她的+200 在你朋友面前不任性的+100 会化装的+100 会给你洗衣服的+100 成熟稳重的+100 跟你在一起不爱笑的-200 要你逃课陪她玩的-200 考试挂1科-100 会送你她亲手做的东西+100 总说你丑的-200 没照过大头贴的-200 1500到2500正常 2500到3500精品 3500以上你这辈子有着落了。。赶紧娶吧。。迟了就没有了

无耐想说点真话真的不容易，这个世界怎么啦？

检查作为下级企业检查上级企业怎么这么难？难道说一句真话就这么难吗？既是如此国家还组织检查干什么？

手掌的颜色变化到底能反应出哪些信息呢？　看手相时，都是先看手掌，很多人都认为掌纹更重要，其实这不一定正确，手掌的颜色比掌纹更加重要。手掌的颜色变化会更准确的看出你的运势好坏。但我们要注意，手掌的颜色可能也会经常变化，如果你的手掌颜色很好，可能在一段时间内，你的运势健康等方面都会比较不错，但相反，则说明你的运势会有反复或比较差，所以在决定大事之前，我们可以观察一下自己的手掌，看看自己的运势是好是坏。那手掌的颜色变化到底能反应出哪些信息呢？手掌为红色。在手相学中，有：“掌中喷血，财帛丰盈；掌中紫色，财禄兼至”。如果一个人的手掌颜色为红润而有光泽，而且颜色分布比较均匀，这样的人做事认真负责，每件事情都会做到最好最满意，而且任何事情都要自己亲自去做，但这不代表他们不相信别人，而是因为他们想做的更好，这样他们自己才会安心，这样的人会比较辛劳，但只要努力，最后一定会很成功，能靠自己的努力打造一片天地。手掌色泽暗淡。如果一个人的手掌颜色很暗而无光泽，并且如果手掌很干燥，所谓掌色干燥，财帛有劫，这样手掌的人最好不要从事有风险的事业，或是投资行业，否则很可能会有比较大的损失，相反，如果你的手掌颜色渐变光泽，那说明你可能要时来运转了手掌颜色为黄。如果手掌的颜色有发黄或黑色的时候，说明这个人的身体健康出了很大的问题，可能会有严重的疾病，特别要注意肝脏等方面，所以有这样颜色的手掌是不好的，不只是身体健康方面，工作事业方面，都会有阻碍而且比较辛苦，财运也非常不好，应当多多注意。手掌颜色光泽而白。如果你的手掌颜色比较白而且有光泽，那么要恭喜你了，这是手掌颜色中最好的颜色，有这样手掌的人财运会很好，不用很辛苦就可以获得财富，而且手掌的颜色越发白，运气会相应的越好，这样的人不仅财运好，事业成功，而且大多婚姻都比较幸福美满。

睡觉打鼾的人真的会更长寿吗？据英国《每日邮报》报道，一项最新研究指出，打鼾事实上可能对健康有好处，尤其当你过了中年以后体会可能会更深。这项研究显示，那些年龄超过65岁，遭受一种与打鼾有关的睡眠呼吸暂停情况的人，一般倾向于比那些不打鼾的人更长寿。研究人员在格拉斯哥举行的欧洲睡眠研究协会会议上介绍了这一研究结果，这些发现与打鼾对更年轻的人产生的影响形成鲜明对比，中年人患心脏病的风险尤其高。据估计，英国大约有300万人受到睡眠呼吸暂停影响。刚刚入睡时，由于呼吸道内的肌肉过渡放松，导致人在至少10秒钟内出现呼吸暂停现象。一旦大脑意识到呼吸已经停止，它会给呼吸道的肌肉发出信号，命令它们重新缩紧，这时受害者通常会突然醒来。在轻微的睡眠呼吸暂停过程中，大约每10分钟就会出现一次这种现象。如果睡眠呼吸暂停症状非常严重，受害者将每隔两分钟就会被惊醒一次。研究显示，这种情况增加了高血压和心脏病发作的风险。但是以色列一所大学的专家组对600多名老年人进行4年多的研究，结果发现存在睡眠呼吸暂停的人，比受控组中的“健康”志愿者死于与心脏病有关的疾病的人更少。关于这种结果，其中一种说法是，呼吸暂停导致组织在短时间内缺氧的情况，实际上可通过调节心血管系统，让人体适应这种缺氧环境，从而对老年人起到保护作用。这意味着因为心脏病发作或中风引起供氧被暂时中断时，存在睡眠呼吸暂停现象的人的身体能更好地应对这种情况。但是让这些研究人员感到困惑不解的是，睡眠呼吸暂停为什么对更年轻的人不能产生相同效果。

投资人民币收藏,应把握哪些要领呢? 　　投资人民币收藏时，应把握哪些要领呢？　　　一、用准“绝版概念” 　　　　提出“瞄准绝版概念”，原因有两个：其一是国家为维护人民币的正常流通秩序，明令禁止集藏正在流通中的入民币；其二，正在流通的人民币不具备收藏和投资的价值。　　　　二、关注“特殊意义” 　　　　在流通的五套人民币中，有些极具意义。　　　　比如，于1948年发行的第一套人民币，它共有12种面额62种版别。其特殊意义在于版别最多，且是惟—一套在新中国成立前发行的人民币，同时，它还沿用了旧币制，曾使用双重纪年，并与一些地方货币共同流通过一段时间。　　　　在发行第一套入民币的同时，还发行了2个版别、6个面值的蒙文版和维文版的纸币，这两个版别的纸币仅限于在一些少数民族地区流通。　　　　1953年12月的伍万元入民币则是流通时间最短的人民币，它在1955年4月被停止流通，共流通了15个月，在已发行的人民币中，不仅流通时间最短，面值还最大。　　　　在第二套入民币中，黑色拾元券、紫黄色伍元券和深绿色叁元券是迄今为止我国惟—一套委托外国“前苏联”代印的入民币，入称“苏三币”。

正确对待邮市 1、做邮票：耐心+信心+决心=胜利。2、别盲目追涨杀跌。大跌之后必反弹，大涨之后必调整。3、投资最大的弱点是：贪婪、侥幸、自负。4、不在成交量大增之后买进，成交量大减之后卖出。5、邮票是安全性较高的赌博。6、炒邮票是70%的技术+30%的运气。7、永远买不到最低价，永远也卖不到最高价。8、真正赚钱的人，是能够逢低买进，有实力有耐心的。9、邮价上涨下跌都能赚钱，贪婪和犹豫不决的人除外。10、判断行情容易，下定决心难。11、卖出时动作要快，买进时不防多斟酢。12、任何事物都有规律，但没有定律，邮市也不例外。13、不断调换品种，天天想抓“黑马”的人，会被淘汰。14、谁都想抓“黑马”，但“黑马”可遇不可求。15、看大势赚大钱，看小方向赚小钱。16、如果晚上睡不着觉，那么就卖出你手中的邮票吧。17、该涨不涨必跌，该跌不跌必涨。18、好酒是酿出来的，好邮票是“捂”出来的。19、鸡蛋不能全放在一个篮子里，但是崽多不养父母，邮票多了也不好照顾。20、“炒邮”如谈恋爱，充满着激*情、忧伤、惊喜。21、分次买不赔钱，一次买多赔钱。22、当你犹豫不决时，即应停止买卖。23、不要投入所有的财产，切忌借贷购买、孤独一掷。24、买进靠耐心，卖出靠决心，休息靠信心。25、对大势的研判固然重要，但更重要的是对“个邮”的精确研判。26、在牛市中有“熊股”，在熊市中有“牛股”。27、市场永远是对的，出错的往往是我们自己。28、企图与市场作对的人，无非是以卵击石。29、可以放弃一段赚钱的机会，但是不能为了多赚一段的钱而损失应有的利润。30、要想在邮市中立于不败之地，要做到宁肯错过，也不要做错。评论[支持者: 0 人，反对者: 0 人，中立者: 0 人] 查看评论信息 2012-4-11 16:35:00