txg001
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腰间接倒立
分腿尝试
飞行姿态2秒
继续万里长城。
莫不是突破了一波。
分腿接倒立青铜版。^_^
非标准倒立撑
哈，第一次空翻成功，安全第一。
正指反手能起来点，正手发不出这力*
地面冲肩分脚稍微能顶住几秒
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腰间几组，脚出不去啊。
倒立要从娃娃抓起。
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发个状态，明天不会忘了这前倾的感觉吧，嘿嘿
发个状态，明天不会忘了这前倾的感觉吧，嘿嘿
第一次L支撑接倒控，嘿嘿*
是时候留个贴子了，在手腕和肘能承受的范围内。每天20分钟留给 是时候留个贴子了，在手腕和肘能承受的范围内。每天20分钟留给俄挺。 初期计划：5秒低团x20，间隙60秒。/天 一个可持续的训练计划太关键。 对了今天已经第六天。 多少久能高团？
哈哈哈，飞了 哈哈哈，飞了
【iPhone反馈】 客户端版本:8.4.0 系统版本:9.2.1 机型:iPhone 6 网络环境:WiFi环境 瞬间30几条同样的奥斯卡的推荐消息，是个bug
拉登 ,一路走好~ 拉登 ,一路走好~
msn,,,,被
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