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【圈圈推荐】人类历史上最智慧的33条警世箴言 1、每个意念都是一场祈祷。[詹姆士·雷德非] 2、医生知道的事如此的少，他们的收费却是如此的高。 [马克吐温] 3、复杂中带着简单的思考，是人和动物的分别。[皮雅] 4、对一般人而言，凡事要思考并不是什么麻烦的事。 [詹姆士．布莱斯] 5、成功不是全垒打，而要靠每天的、经常的打击出密集安打。[Robert J. Ringer] 6、了解面对逆境，远比如何接受顺境重要得多。[马丁·赛力格曼] 7、绝不测量山的高度—除非你已到达顶峰，那时你就会知道山有多低。 [哈马绍] 8、奋斗、寻觅、发现，而不屈服。 [诗人丁尼生] 9、所有口述手写的辞句中，最悲哀的就是"本来可以…" [美国诗人惠蒂尔] 10、啊！到达人生的尽头，才发现自己没活过。[梭罗] 11、好的木材并不在顺境中生长；风越强，树越壮。 [马里欧特] 12、爱不能单独存在，它的本身并无意义。爱必须付诸行动，行动才能使爱发挥功能。 [德蕾莎修女] 13、要能感觉存在，就需加强对美的感受力。[詹姆士·雷德非] 14、将爱的能量传送给别人，我们自己就会变成一条管道，吸纳来自上天的神圣能源。而那种玄秘体验是我们每个人都得以品尝的！ [詹姆士·雷德非] 15、我们都随时处于正在学习的过程。 [Don Shimoda] 16、人类心灵深处，有许多沉睡的力量；唤醒这些人们从未梦想过的力量，巧妙运用，便能彻底改变一生。[澳瑞森·梅伦] 17、凡是内心能够想到、相信的，都是可以达到的。 [Napoleon Hill] 18、一个客观的艺术不只是用来看的，而是活生生的。但是你必须知道如何去靠近它，因此你必须要做静心。 [OSHO] 19、烦恼使我受着极大的影响……我一年多没有收到月俸，我和穷困挣扎；我在我的忧患中十分孤独，而且我的忧患是多么多，比艺术使我操心得更厉害！ [米开朗基罗] 20、有两种东西，我们对它们的思考愈是深沉和持久，它们所唤起的那种愈来愈大的惊奇和敬畏就会充溢我们的心灵，这就是繁星密布的苍穹和我心中的道德律。 [康德] 21、我们的生活似乎在代替我们过日子，生活本身具有的奇异冲力，把我们带得晕头转向；到最后，我们会感觉对生命一点选择也没有，丝毫无法作主。 [索甲仁波切] 22、对"战士旅行者"而言，选择其实不是去选择，而是优雅地接受"无限"的邀请。[唐望] 23、真正的艺术家从来不会去想到完美，而他的动作是如此地全然，而完美就是来自于它。 [OSHO] 24、所有主体客体及人类文化活动之全部。 [杜威] 25、智者不只发现机会，更要创造机会。[培根] 26、若无胆量，永远不可能升到高位。 [赛鲁士] 27、前往伟大的颠峰之路，必定崎岖。 [赛尼嘉] 28、若不好到至极，就不算伟大。[威廉·莎士比亚] 29、没有人爬山只为爬到山腰。为何甘于平庸呢？[詹姆士·哈特] 30、世界进步的历史是由那些不愿向失败者俯首称臣的人写下来的。 [西祖] 31、输赢并不在乎外在的强弱—完全发挥你内在的特质才是重要。[道格拉斯·马洛] 32、只要你想象得到，你就能做到；只要你能梦见，你就能实现。 [威廉·雅瑟·渥德] 33、要使一件工作获得最大的成就，尊重自己的情绪是很重要的。[不知名]

【圈圈推荐】76个常见“误用成语”解说１、黑色的高三漫不经心地就来了。　　　　漫：随便。指人对事随随便便，不放在心上。　　２、外援和主教练在转会费和出场费等问题上意见不合，终于瑟瑟失调，不得不分手。　　　　比喻夫妇不和。不能用于其他人物关系。　　３、今夏洪水肆虐，淹没无数的城镇和大片的良田，是可忍孰不可忍，我们必须精诚团结，战胜洪魔。　　　　指对人的重大罪行不可容忍，极度愤慨。不能用于对自然灾害等。　　４、不论什么时候，她都是亲切随意，如坐春风，娓娓道来，不拉架子而棱角自见，不事喧哗而锋芒难避。　　　　比喻得到教益或感化，用于表现听者一方的感受。　　５、实际生活中的不幸遭遇和痛苦经历，使他时时刻刻念念不忘。　　　　念念：时刻思念着。形容牢记心上，时刻不忘。一般不用于不幸和痛苦的事情。　　６、取得了成绩当然值得高兴，但是不能因为成绩就连我们的失误也一笔抹杀了。　　　　指把成绩、优点全部勾销或全盘否定，一般不用于否定错误或罪行。　　７、二十年的经历告诉我们，这场改革与我们国家的前途、民族的命运是休戚相关的。　　　　休：喜；戚：悲伤，不幸。彼此之间的忧喜、祸福都互相关联，形容彼此利害一致。一般用于人与人或人与集体之间，而不用于事物。　　８、质量是企业的生命，一定要认真对待，绝不能敷衍了事。　　　　敷衍：做事不认真。随便应付一下，就算把事办了。用于对事。　　９、这场戏真演得绘声绘色，赢得满场观众的喝彩。　　　　指讲述、描摹事物的情景非常生动、逼真。不用于演戏。　１０、弘扬优秀民族文化，必须和剔除、针砭传统文化的糟粕同时进行，不能厚此薄彼。　　　　形容对彼此待遇不同。一般用于对人、单位、集体。　１１、近几年，“知识经济”成了炙手可热的话题。　　　　炙：烤，烧。手一接触就感觉到热得烫人。比喻气焰盛，权势大。用于有权势者，含贬义。　１２、放眼望去，满山的杜鹃花姹紫嫣红，真是美不胜收。　　　　姹：美丽；嫣：美好，常指笑容。形容各色娇艳的花，不能单用于某一种花。　１３、学习是循序渐进的，那种不扎扎实实地学好基础知识就急于做高难度题的喧宾夺主的做法是不可取的。　　　　喧：大声吵嚷。客人的声音比主人的地位，或外来的次要的事物占了原有的、主要的事物的地位。基础知识与难题无主客之分。　１４、１１月３日举世瞩目的长江三峡工程捷报飞传，上下游围堰合拢工作一蹴而就，顺利实现大江截流。　　　　蹴：踏；就：成功。踏一脚就成功，形容轻而易举。大江截流决不是轻而易举之事。　１５、“帝国主义和一切反动派都是纸老虎”，这个英明论断是牢不可破的，是放诸四海而皆准的。　　　　一般指友谊、团结等牢不可破。此处可用“颠扑不破”。　１６、今年我终于考上了大学。就要离开故乡时，班主任苦口婆心地嘱咐我：“上了大学，要为实现四个现代化而加紧学习。” 　　　　形容怀着好心再三诚恳地劝告。一般用于劝告那些不能较快地认识自己缺点错误的人。　１７、这些人对个人利益斤斤计较，对广大群众的疾苦却漫不经心。　　　　随随便便，不放在心上，一般指对事。句中可用“漠不关心”，形容对人或事物冷淡，不关心。　１８、有人说：“生活提高了，生产就会提高。”这是舍本逐末的说法。实际上生产提高了，生活才能提高。　　　　放弃主要的、根本的，而只追求次要的、枝节的。生产与生活不存在本末关系，只有因果关系。　１９、这孩子，基础不太好，读书又无动于衷，这样的学习态度，怎能指望他的成绩会提高呢？　　　　衷：内心。内心动也没动。指对应该关心注意的事情不关心，置之不理。读书是孩子应做的事情，只能说认真与否，不认真不能叫做“无动于衷”。

【圈圈推荐】做人的56条建议 1.不要轻易剥夺别人的希望,也许是对方唯一的希望。 2.生气的时候不要做出什么决定。 3.不要在雇工们工作没有完成的时候就付酬金。 4.小心那些一无所有的人；也要提防那些腰缠万贯的人。 5.学会礼貌而灵活地说“不”。 6.不要指望生活会是完全公平的，生活原本就是不公平的。 7.如果一场战役的失败会为你赢来整场战争的胜利,不要犹豫,果断地放弃。 8.不要怕说不知道。 9. 每天有意识，真诚地赞美别人三次以上。 10.一年至少欣赏一次黎明的到来。 11.多看别人的眼睛。 12.经常说“谢谢”。 13.用你希望别人对待你的方式去对待别人。 14.结交新朋友,巩固旧朋友。 15.损着别人的牙眼，却反对报复、主张宽容的人，千万远离。 16.保守秘密。 17.及时承认自己的错误。 18.学会倾听,有时机遇就在倾听时轻轻地敲你的门。 19.对坏话要充耳不闻。 20.别人应许你的事情，不可当真。 21.能够改变世界的绝妙注意往往来自于独立工作的人。 22.如果你决定站在哪一边,就要有决心和信心。 23.如果你有一个柠檬,就要想办法把它变成柠檬汁。 24.每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑。 25.永远不要让人看到你醉晕晕的样子。 26.只能把那些可还可不还的书借给别人。 27.选择生活伴侣时要慎之又慎,这决定着你90%的幸福。 28.不说“不可能”三个字。 29.凡事第一反应：找方法，而不是找借口。 30.凡事先订立目标，并且尽量制作“梦想版”。 31.凡事预先作计划，尽量将目标视觉化。 32.工作时间。每一分，每一秒都做有利于生产的事情。 33.开会坐在前排。 34.随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的事情。 35.写下来，不要太依靠脑袋记忆。 36.随时记录灵感。 37.把重要的观念，方法写下来，并贴起来，以随时提示自己。 38.走路比平时快30%，走路时脚尖稍用力推进，肢体语言健康有力，不懒散，萎靡。 39.每天自我反省一次。 40.每天坚持一次运动。 41.听心跳一分钟，指在做重要事情前，疲劳时，心情烦躁时，紧张时。　 42.微笑。 43.说话时声音有力，感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。 44.说话之前，先考虑一下对方的感受。 45.及时写感谢卡，哪怕是用便笺写。 46.不用训斥，指责的口吻跟别人说话。 47.控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。 48.每天做一件“分外事”。 49.不管任何方面,每天必须至少做一次“进步一点点”。 50.每天提前15分钟上班，推迟30分钟下班。 51.每天在下班前用5 分钟的时间做一天的整理工作。 52.定期存钱。 53.节俭。 54.守时。 55.恪守诚信，说到做到。 56.学会听反话。

【圈圈推荐】开车26条心得 1、开车是为了到达！ 2、多开几年后你的车速会降下来的。 3、超过比自己高档的车不代表你比他技术好。 4、不断地刷新自己的速度记录的想法和做法是幼稚和不明智的。 5、安全行车时间是最值得你骄傲和炫耀的。 6、可能的话，带上想搭车的人。 7、保持车辆清洁。 8、尽量少用喇叭。 9、不准备出远门别把油箱加满。 10、别在晚上洗车。 11、车有毛病立即修理。 12、停车入位时把车头对着可以直接离开的方向。 13、永远不要以为你可以一脚刹车把车“定”住。 14、遇着老人孩子和行动不便的人，示意他们先过，要微笑。 15、背影看上去不错的美女（帅哥），驶过别回头去看。 16、车里的音乐自己听到就行了。 17、发表观点的场所是会议和BBS而不是车屁股。 18、自己能够动手的事情别麻烦修理厂，因为自己拧的车轮螺丝心里最塌实（不包括女司机）。 19、不是万不得已别把车借给别人，不是万不得已别借别人的车。 20、下车时带走你的包。 21、车里放本有意思的书，堵车时它比咒骂管用。 22、系安全带要成为习惯。 23、不要让车内外的温差太大。 24、备胎要有气。 25、停车妨碍了别人车是会被划的。 26、过积水路面慢点开，别溅着其他人。

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【圈圈推荐】行走的风景总是无奈的旅行中期待阳光相伴，色彩相随。总是醒来便想放弃，只留幻想总是在阳光里守望那些摇摇曳曳的穗等待冬天总是在秋天来过时，那些浅浅淡淡的绿在雪天前就已经褪色成一色银白总是期待爱不因为简单而绚烂的结束总是眺望远方，看穗草行走的风景风样自由，海阔天空

【圈圈推荐】39条走向成功的要领和方法 . 不断调整自己的观念，不过多为自己定位，始终保持良好积极的心态2. 在积累中获益（古为中用、洋为今用；八面来风、兼收并蓄；每天进步一点点）3. 做到“３一点儿”：多一点、快一点、好一点4. 充分调动自己的潜意识的力量5.先为成功的人打工，再和成功的人做同事，最后雇佣成功的人为自己工作6. 野心是创业初期最大的资本7. 激情8. 走出自己的安逸区和舒适区9. 激发心灵的力量，关注心灵的成长10. 想法多，同时行动力强11. 舍得12. 坚持：哪怕孤身作战，也要坚持到底13. 超乎常人的职业意识和职业敏感度14. 自律精神15. 早期开始尝试为自己做人生和职业规划，并在不同阶段调整自己16. 经常性定期否定自己，并从否定中获得新生17. 跳出指标看过程、跳出问题看问题18. 超人的意志：穿墙过坎19. 坚定的信念：如果要做，就做最好20. 戒骄戒躁、勤勉谦逊21. 平常心态，哈哈笑、笑哈哈22. 热爱自己的职业，能够从平凡的工作中发现乐趣23. 在积累和锻炼中建立自信24. 平凡中创新，腐朽中建立神奇25. 借助自己的煽动性和影响力影响和鼓动周围的人支持他26. 善于发现并借助、创造资源，并利用现有资源制造新的更多的资源27. 善于培养好的习惯28. 胆量29. 塌实做事30. 听比说多31. 自我激励32. 操之在我：一路掌声、一路骂声，走自己的路、做自己，让别人去说吧33. 高的职业情商34. 逆境商、财商35. 关注里子比关注面子更重要36. 善于利用一切资源学习和获得自己要的知识，善于在和不同的人互动中获益37. 精于时间管理自我管理38. 充满爱心39. 为渴望而做事

【圈圈推荐】对创业者的19条忠告 1、无序的竞争环境往往容易成功，因为你可以浑水摸鱼。往往大家都是这样的想法，而使早期成功的你在更浑的水中失败。所以在早期成功的你有两条路，一是退出这个你无法掌控的行业，到一个平稳的行业规规矩矩做生意；二是你可以制定行业规则，然后把这个行业变的稳定。 2、营销、合作伙伴、生产质量、成本、客户研究、资金流转，缺一不可 3、老是想追求与众不同或创新，往往用户接受不了而拒绝购买，市场培育也花时间花成本，还会给竞争对手落下空子，所以硬做老二不做领跑者，不知名就不知名吧，反正利润高风险小，这才是企业经营的最高精髓 4、不要口无遮拦，媒体就如小人，远之则怨，近之则不逊。在中国做生意树大招风。媒体往往为了追求自己的饭碗专门见风就是雨，甚至谣言传风，让你好好的企业被谣言所杀。 5、做事一会风一会雨，政策一月三变，不了了之，只说不做，往往事情就这样失败了。 6、记住利润，做事之前一定要记住利润，算计一下投入产出比，看看该不该做 7、一定要形成产业链，把钱分给其他人赚。虽说凭自己的能力可以形成事实上的垄断市场，切记也不要形成，因为往往众人就会投石下井，这是人性，不是道理可以说明白的。 8、三北地区人多，收入不高，消费心理不成熟，容易一哄而起。适合品质一般价格低廉，大众化的日用消费品。 9、一味追求市场份额，销量，名气，先进，广告，产量，第一，客户满意度，管理正规，形象宣传，往往忘记了我们要的其实是利润 10、别信什么管理大师，有博士头衔的咨询师，点子大王，看什么管理书籍，建立企业文化什么的，都没用，收集客户反馈和行业报告是最有作用的 11、消费者盲从，人口众多，媒体权威性，产品不可检验，效用滞后，这类产品大做广告就可火暴。 12、一定要保证团队老中青三代，这样才有稳健的，又持续活力的发展力。中代打现在的江山，老代坐稳江山，青代为了将来而准备 13、产品要形成层次感，新的为未来，中的为现在赚钱，老的为降价 14、往往价格战的最后胜利者有三个特征：一有抗消耗能力；二有降价产品，为新产品推出打开局面；三有针对性目的的降价，并且有完整的降价后巩固阵地的措施，不至于打完了让别人乘虚而入，或打完了成了不毛之地，光耗成本没收益 15、发展太快，必须与自己的控制能力，团队能力，生产能力，后续产品代替能力，资金，合作伙伴一起配套，不能见利就忘了潜在的危险，好多昙花一现的企业都是这么死的，所以必须在发展太快的时候刹车，不能得意忘形。但好多人做不到 16、在没有实力的时候产品一定做专，这样容易突破；在你有能力做消费型产品的时候最好做消费型产品，这样赚钱来源才多。 17产品开发必须基于广泛的客户、竞争对手情报的采集和分析上。不断推出改进产品，给人们以新鲜感，广告具有参与性。 18做产品就应该是：你无我有，你有我多，你多我精，你精我转。就不打价格战，但要打营销战，合作伙伴战。我人比你多，名气比你大，产品比你好，你怎么跟我比？ 19象狼一样的坚忍的性格，见到猎物不顾一切的扑上去，穷追不舍，这才是企业成功的精髓。

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【圈圈推荐】人生的六个哲理人生的六个哲理六个然--凡事顺其自然,遇事处之泰然,得意之时淡然,失意之时坦然,艰苦曲折必然,历尽沧桑悟然. 六个炼—认识锻炼的意义,进行锻炼实践品位锻炼的好处,养成锻炼的习惯,坚持锻炼身体不断磨练意志. 六个是—权力是一时的,财产是后人的,健康是自己的的,知识是重要的,情谊是珍贵的,声誉是长远的. 六个乐--进取有乐,知足常乐,助人为了,先苦后乐,自得其乐,与众同乐. 六个利—有利国家,有利民族,有利社会,有利人民,有利集体,有利个人.

【圈圈推荐】小企业成功的七个简单步骤遵循商界专家的以下建议，不久你就会发现自己已经走在了通向成功的道路上了。许多商界精英都是在一个不可预知的领域内获得了他们的最大成功。他们开创一项业务，却发现它并不能达到自己最初所预期的收益，于是，他们改变了方向，利用他们的经验和他们的动力，挖掘出隐藏在其他地方的宝藏。最为重要的事情仅仅是开始，去采取行动。在某个时候迈出了向前的一步，在你前进的同时进行学习和成长。事实上，对于你来说任何一个领域都有使你变得有见识达到成功的足够信息。但是，迈出第一步绝对是必要的。自助作家Orison Swett Marden曾经写道成功的第一部分是找到价值，第二部分是坚持价值。每一项业务的开始都要求有信心和勇气的行动，大胆地跳入到未知领域。十个人中只有一位会培养出足够的勇气和持续足够的坚持后才开创自己的业务。对失败的恐惧可以超过任何其他东西导致人们后退，它使你的行动瘫痪，这必然会走向失败。幸运的是，即使你对所要开展的业务一无所知，也可以从一个梦想、空中楼阁开始，然后再为它构建坚实的基础。七个简单的步骤许多巨大财富的起点只是下面七个简单的步骤： 1、设定一个目标，并以强烈的愿望支持它。 2、以定期存款计划开始积累你的资本。不这样做任何事情都不会变为可能。只有你开始了自己的存款计划才能支持你先前发展。 3、把你现在的工作作为未来成功的跳板。在你赚取工资的时候抓紧时间进行学习，要有长远的视野和眼界。 4、在一个有限的尺度内实验你的业务，这样你就可以学习到获得成功所必需的关键能力。 5、寻找市场上的问题、没有得到满足的需求、你自己能够在一个合理的价格水平上提供高质量的产品或服务。 6、阅读在你所选择的领域内能够找到的任何东西。要保持灵活性，愿意在你获得不同的信息后改变自己的想法。 7、以勇气和坚持执行你的计划。对于你获得成功的能力拥有完全的信心，永远不放弃。你可以立即采取以下两个步骤来开始走向你的企业家成功之路：首先，设定一个目标，制定一个计划，然后推进你的计划。开始吧！做一些事情，从只有较少风险和投资需要的小规模业务开始，但是你需要去做。其次，解决问题，无论发生什么事情，你都不要放弃，直到你获得成功。在你完成任何值得付出的结果之前，就是还没有通过坚持的测试，而且这个测试来得比你想象的要快。

【圈圈推荐】生活中的十个面对面对欺诈遇到太像“人”的人－－即俗话所说“人五人六”的那些人－－就要注意防止上当受骗了，因为骗子往往是一些“貌则人，其心则禽兽”的伪君子。骗子是最好对付的，因为存在一个规律：永远是骗子找你，而不是你找骗子。骗子找你－－无论是推销还是奉送什么－－你不理采他就是了。正像古老的童话故事所说的那样，小兔儿不开门，大灰狼无可奈何。面对威胁面对威胁，最需要的是冷静与机智。应该清楚：被歹徒威胁，你固然恐惧，歹徒更恐惧；你固然紧张，歹徒更紧张。在心理上，永远是受害者一方占优势。巧妙地利用这一优势，冷静机智地加以应对，也许会摆脱险境。一旦你比歹徒还恐惧，比歹徒还紧张，那就离祸不远了。面对骚扰时下流行“性骚扰”，其实骚扰的形式是各种各样的。客人赖在你家不走，驱攘至为不易，这同样是一种骚扰。面对诸如此类的骚扰，除了直接摆脱，别无良策。碍于面子采取间接摆脱－－无论多么巧妙－－都是不可取的。因为间接摆脱，有效期很短，直接摆脱才能彻底解决问题。面对高傲如果你恨一个不可救药的高傲者，想予以回击，那么最好的办法就是设法让他更高傲些，促其早些衰败。这个原理，几百年前的古人就阐释过了：“老来疾病，都是壮时招的；衰后罪孽，都是盛时造的。故持盈履满，君子犹兢兢焉”（《菜根谭·呻吟语》）。作如是观，高傲者的狂傲不敬，伤害的不是你，而是他自己。你何不洗耳恭敬听呢？面对吹牛吹牛是国民劣根性之一种。无论是谁，时时都有可能遇到吹家。吹牛是心理发泄的一种方式，朋友大吹大侃，你不妨装熊，以成人之美。但是，需知，吹牛可不是心理发泄的正常手段。与其出此下策，还不如骂一句娘或摔个杯子什么的。因为吹牛无法一人为之，必须找一个听家，谁愿意当听家呢？面对自私“自私”特指只顾自己不管别人的人。这种人不接受“黄金法则”（指己所不欲勿施于人的准则），不讲德则。遇到这种人最棘手，纵容也不是，以牙还牙也不是。剩下的只有“躲”这样一条路可走了，不与这种人共事，这也是无可奈何的选择。面对冷漠人们不喜欢接受别人的冷漠，但往往喜欢把冷漠送给别人，强制别人接受这个面目可憎的礼物。当这个礼物送到你面前的时候，你应该坦然接受它，但千万不要像传彩球那样把它再传到别人那里。让它传到你那里戛然而止，这是最佳的选择。这样做的人多了，冷漠就少了。面对偏激如果你一辈子也没有遇到过一个偏激者，那说明你的生活缺乏色彩；如果你一辈子也没有偏激过一次，说明你的生活缺乏激情。鲁迅是个偏激者，有些地方偏激得可爱，但他远比平平和和的和事佬有价值些。问题是，还有另一类毫无价值的盲目偏激，遇到这类人，可以以其人之道还治其人之身。面对无知无知分为两种：善无知与恶无知。“夏虫不知冷冰”即属于前者，夏虫活不到冬季，不知冷冰无可厚非。明知而装不知道、该知而故意不知，这是恶无知。恶无知是通往错误与罪恶的桥梁。面对恶无知者，不能和他们一起跨上罪恶之桥，他们非要上桥只好与他们决裂，哪怕曾经是朋友。恶无知以无良知、无道德最可怕。拉欠莱说：“学术无良知就是灵魂的毁灭，政治无道德就是社会的毁灭”，诚哉斯言。面对无理不讲道理，耍混耍无赖，其实质是否认业已公认的准则、契约或价值标准，另立自己的一套，并把这一套强加于人。有大无理者、小无理者之分。对于大无理者，靠一个人的力量实在难以改变他；对于小无理者存在两种策略：忍让与讨说法。和不讲理的人讨说法很难，所以往往需要通过法律程序。忍让还是讨说法，需要算计，选择比较合算的方案。

【圈圈推荐】戒烟的10个方法

【圈圈推荐】牢记让你年轻的40个字人人都想年轻，而年轻是平时保养呵护出来的，只要你经常按照下面的口诀去做，年轻十岁就在你的掌握之中。这段口诀共四十个字：“喝杯牛奶、早餐吃好；多喝开水、常吃香蕉；多食果仁、讲究卫生；呵护皮肤、经常游泳；多闻花香、户外活动。” 　　喝杯牛奶。牛奶中含有丰富的钙质，每天喝一杯牛奶，对增强体质、健康骨骼和牙齿都大有裨益。　　早餐吃好。早餐是一日三餐中最重要的一餐，丰富的早餐能为身体提供所需的能量，让人一天之中精力充沛。　　多喝开水。水对人身心活力有神奇的作用，它可以改善呼吸、调理关节和肌肉、减轻疲劳，每天应喝2升。　　常吃香蕉。香蕉含有丰富的维生素A、B、C、E和铁质，还含有调节酸碱平衡的磷和矿物质，是最佳保健食品。　　常吃果仁。果仁中含有丰富的铁质和各种维生素，能活化皮肤细胞，把氧气带到红血球，使您保持健康美丽。　　讲究卫生。常晒被褥、常换衣，常开窗户常洗手，早晚坚持刷牙，饭后要漱口，晚上用热水洗脚。　　呵护皮肤。如果你每次外出都抹点含防晒因子的面霜并戴一顶帽子，那么太阳照射对你皮肤的危害就会减少。　　经常游泳。游泳是一项很好的练气和舒展身心的运动，水具有舒缓心境的作用，非常有益于身心健康。　　多闻花香。植物和花卉可舒缓神经紧张，给人带来轻松愉悦的好心情。　　户外活动。多到户外活动，呼吸新鲜空气、晒晒太阳、登山等，可促进新陈代谢和血液循环，增强抗病能力。

我们还有更好的未来！虽然我们没有复活！查娜、薇薇。。。！但我们还有更广阔的天空，还有更美好的未来在等着我们，让我们一起努力吧！我们永远的陪伴着你们一起成长

我们还有更好的未来！虽然我们没有复活！查娜、薇薇！但我们还有更广阔的天空，还有更美好的未来在等着我们，让我们一起努力吧！我们永远的陪伴着你们一起成长！

【支持查娜】现场的亲友介绍下情况你们辛苦了，真的万分的感谢◎！查娜也很高兴，我们看的出来,希望多介绍些现场的情况。

【支持查娜】向现场的亲友团表示感谢！向现场的亲友团表示感谢！我们没有能够参加，但你们替我们很好的完成了心愿！谢谢你们！辛苦了！

【圈圈推荐】爱的名言爱是生命的火焰, 没有它, 一切变成黑夜. - 法. 罗曼. 罗兰爱是纯洁的，爱的内容里，不能有一点渣滓；爱是至善至诚的，爱的范围里，不能有丝毫私欲。 - 卢莎公爵夫人真诚的爱情的结合是一切结合中最纯洁的。 - 法。卢梭为着品德而去眷恋一个情人，总是一件很美的事。 - 希腊。柏拉图金钱搅在爱情一块儿，不是太丑恶了吗？ - 法。巴尔扎克只有驱遣人以高尚的方式相爱的那种爱神才是美，才值得颂扬。 - 希腊。柏拉图爱是绝对没有模式和规律的，爱也是不可能说清楚的。说得清楚的即不是爱，而只是一种利益的结合。我从来不相信门当户对的婚姻会幸福，更不相信年龄匹配，学识相似，男才女貌的姻缘会幸福。爱应该象一泓清馨的甘水。 - 美。卢森我的意思并不是说在婚姻问题上可以不考虑社会关系，我的意思是说自然关系的影响比社会关系的影响要大得多，它甚至可以决定我们一生的命运，而且在爱好，脾气，感情和性格方面是如此严格地要求双方相配。。。。。。这样一对彼此相配的夫妇是经得起一切可能发生的灾难的袭击的，当他们一块儿过着穷苦的日子的时候，他们比一对占有全世界的财产的离心离德的夫妻还幸福得多。 - 法。卢梭爱如果为利己而爱，这个爱就不是真爱，而是一种欲。 - 爱德门父子兄弟间相爱，本出于天性，而要讲究利害，就失去了家庭的温暖。夫妇结合，本出于情爱，而要以经济为条件，就失去了相爱的本意。 - 希腊。苏格拉底爱别人, 也被别人爱, 这就是一切, 这就是宇宙的法则. 为了爱, 我们才存在. 有爱慰籍的人, 无惧于任何事物, 任何人. - 法. 彭沙尔了解爱情的人往往会因为爱情的升华而坚强了他们向上的意志和进取的精神. - 英. 培根爱情是一位伟大的导师, 教我们重新做人. - 法. 莫里哀爱情是叹息吹起的一阵烟; 恋人的眼中有它净化了的火星;恋人的眼泪是它激起的波涛. 它又是最智慧的疯狂, 哽喉的苦味, 沁舌的蜜糖. - 英. 莎士比亚人只有在恋爱里才能显示个性的闪耀, 才能发挥独创性. - 俄. 屠格涅夫爱, 可以创造奇迹. 乔迈被摧毁的爱, 一旦重新修建好, 就比原来更宏伟, 更美, 更顽强. - 英. 莎士比亚爱就是充实了的生命，正如盛满了酒的酒杯。 - 印度. 泰戈尔爱情是两个亲密的灵魂在生活及忠实,善良, 美丽事物方面的和谐与默契. - 俄. 别林斯基爱情就等于……生活, 而生活……是一种责任, 义务, 因此爱情是一种责任. - 俄. 冈察洛夫人人有享受人生幸福的权利, 而获得爱情就是人生的一种幸福. - 法. 司汤达当人们一旦遇到自己寻找的人时, 心中将会充满惊讶和喜悦之感. 如果找的时间越长, 越难找, 这种心情就会越激烈. - 蒙古. 洛岱丹巴爱情是生命的火花, 友谊的升华, 心灵的吻合. 如果说人类的感情能区分等级, 那么爱情该是属于最高的一级. - 英. 莎士比亚爱是理解的别名. - 印度. 泰戈尔爱情的含义就是共同的追求, 有益的生活和心心相印. - 科威特. 纳索夫爱一个人意味着什么呢? 这意味着为他的幸福而高兴, 为使他能够更幸福而去做需要做的一切, 并从这当中得到快乐. 爱情的意义就在于帮助对方提高, 同时也提高自己. 唯有那因为爱而变得思想明澈, 双手矫健的人才算爱着. - 俄. 车尔尼雪夫斯基爱情激荡着活跃的情绪, 它可以使死亡的心复活, 它可以使沙漠里有人居住, 它可以使爱人的幻影重新显现…… - 法. 大仲马要是光明算得人生第一个恋爱对象, 那么恋爱不就是心的光明吗? 恋爱是我们第二次的脱胎换骨. - 法. 巴尔扎克爱能使伟大的灵魂变得更伟大. - 德. 席勒你可曾想到, 失去了爱, 你的生活就离开了轨道. - 法. 拿破仑地球无爱则犹如坟墓. - 英. 勃朗宁爱可以战胜一切. - 瑞士. 希尔泰当爱神拍你的肩膀时, 就连平日不知诗歌为何物的人, 也会在突然之间变成一位诗人. 幻想的爱情比老实的爱情来得更活跃，但热烈的时光是短促的。 - 法。司汤达希望被人爱的人，首先要爱别人，同时要使自己可爱。 - 美。富兰克林不被任何人爱，是巨大无比的痛苦；无法爱任何人，则生犹如死。 - 德。格林贝克爱是自然而来的, 不是买得到的. - 美. 朗费罗起先的冷淡, 将会使以后的恋爱更加热烈; 她要是向你假意生滇, 那不是因为她讨厌你, 而是因为她希望你更加爱她. - 英. 莎士比亚一切真挚的爱，是建筑在尊敬上面的。 - 白金汗单凭美貌而获得的爱，那爱情是非常脆弱的。 - 里海尔爱情不仅不能买卖，而且金钱是必然会扼杀爱情的。 - 法。卢梭爱情是不能定做的。 - 法。巴尔扎克幻想的爱情比老实的爱情来得更活跃，但热烈的时光是短促的。 - 法。司汤达希望被人爱的人，首先要爱别人，同时要使自己可爱。 - 美。富兰克林不被任何人爱，是巨大无比的痛苦；无法爱任何人，则生犹如死。 - 德。格林贝克

【圈圈推荐】歌词：草原的风，草原的云，草原的雨亚东专辑<<故乡.卓玛>>歌词 1.卓玛草原的风草原的雨草原的羊群草原的花草原的水草原的姑娘啊卓玛草原上的姑娘卓玛拉啊卓玛草原上的姑娘卓玛拉你有一个花的名字美丽姑娘卓玛拉你有一个花的笑容美丽姑娘卓玛拉你象一只自由的小鸟歌唱在那草原上你象春天飞舞的彩蝶闪烁在那花丛中啊卓玛草原上的格桑花你把歌声献给雪山养育你的雪山你把美丽献给草原养育你的草原啊卓玛草原上的姑娘卓玛拉你有一个花的名字美丽姑娘卓玛拉你有一个花的笑容美丽姑娘卓玛拉你象一杯甘甜的美酒醉了太阳醉了月亮你象一只悠扬的牧歌美了雪山美了草原啊卓玛草原上的格桑花你把歌声献给雪山养育你的雪山你把美丽献给草原养育你的草原你把美丽献给雪山养育你的雪山你把美丽献给草原养育你的草原啊卓玛草原上的姑娘卓玛拉

【圈圈推荐】艾敏河艾敏河啊草原的母亲河你静静地流默默地淌日日夜夜年年月月不停地流啊波连波艾敏河啊你是爱的河你流淌的乳汁是草原的生命你是溢满慈爱的河艾敏河啊你是情的河你流淌着人间的真情流到哪里都把真情诉说你是人间最深情的河艾敏河啊你是神圣的河悲痛时你给我力量危难时你给我信心你是牧人心中最神圣的河艾敏河啊你是人生的河喝着你的乳汁长大怀着你的信念耕耘你教我做人长远纯洁永远像艾敏河静静地流淌着艾敏河啊艾敏河我对你是那样的深情眷恋你是永远流淌在我心中的河我对你是那样的崇敬永远在心灵中宁静清澈艾敏河啊艾敏河有多少故事在你心中流过悲欢离合喜怒哀乐你是历史的篇章你是草原儿女的生命河

【圈圈推荐】家乡的牧场家乡那片广阔的牧场是我心中深情圣洁的蓝天吃着母亲乳汁长大喝着芳香奶茶长大听那甜甜的歌谣伴着与我同年的马儿羔羊深情圣洁的牧场啊给了我多少童年的美好回忆梦中常回到那片生我养我的情深牧场家乡那片广阔的牧场是我心中深情圣洁的蓝天父爱把我扶上马背娘亲给我多少期望广阔牧场给了我开阔的胸襟深情牧场给了我多少勇敢力量家乡牧场是我生命摇篮智慧的源泉永远忘不了那片生我养我的圣洁牧场

【圈圈推荐】乡恋给我一片白云吧飘向塞北高原带着亲情带着乡恋给我一缕春风吧吹到塞北高原带着春雨带着新绿给我一渠河水吧流向塞北高原带着歌声带着生命给我一弯明月吧挂到塞北高原高原夜更美故乡月更明

【圈圈推荐】草原啊草原草原啊草原我生命的摇篮清澈甘甜的流水是哺育我的乳汁芳草淡淡的清香润我生命的心田圣洁坚实的马背是我成长的登攀阿妈期待的笑脸是我力量的源泉每当我想起草原啊草原就想起那生命的摇篮草原啊草原我可爱的家园辽阔草原给了我宽大的胸膛秀美山川给了我健壮的脊梁风雪严寒给了我坚强的性格阿妈的艰辛给了我永恒的力量每当我想起草原啊草原就想起那可爱的家园草原啊草原酒香茶浓亲情无限想你啊草原我相恋的草原想你是甜甜的回忆想你是苦苦的眷恋想起你就思念悠悠天蓝地绿心心相连想你啊草原我心中的草原想你是甜甜的回忆想你是苦苦的眷恋想起你就情深绵绵伴着娘亲伴着蓝天到永远永远的草原草原啊草原我的大草原我绿波荡漾的草原鲜花如海的草原生我养我的地方你是我生命的摇篮草原啊草原我的大草原我阳光照耀的草原雨露滋润的草原生我养我的地方你是我力量的源泉草原啊草原我的大草原我春风拂面的草原秋波荡漾的草原生我养我的地方你是我永远的温暖草原啊草原我的大草原我歌美情深的草原骏马飞奔的草原生我养我的地方你是我心中的永远

【圈圈推荐】草原恋草原那草原我可爱的家乡马背呀马背吆生命的摇篮你用圣洁的乳汁把我哺育你用深沉的歌声为我催眠那朝霞般的篝火给了我无限的温暖那白云似的绒毛为我抵挡多少风寒无论我走到哪里都听得见马头琴在歌唱无论我离开你多远总闻得到奶茶的香甜牧场那牧场我智慧的源泉马镫呀马镫吆人生的起点你用闪光的格言把我教诲你用凶猛的风暴将我锤炼那流沙般的岁月给了我牧人的勤劳那荆棘似的征程哺育我骑手的勇敢无论我走到哪里总看得见你在举目遥望无论我离开你多久也忘不了你美好的心愿啊---嗨---呐---嗨---啊---下载：http://61.145.231.170/music/民族音乐/草原夜莺-德德玛/草原恋.mp3

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【圈圈推荐】八首草原的歌曲 <草原夜色美> 草原夜色美,琴曲悠扬笛声脆,晚风吹送天河的星啊,汇入毡房闪银辉.啊哈呵~~~~,晚风吹送天河的星啊,汇入毡房闪银辉．　　　草原夜色美,九天明月总相随,晚风轻拂绿色的梦啊…牛羊如云落边陲．啊哈呵……晚风轻拂绿色的梦啊，牛羊如云落边陲．　　草原夜色美，未举金杯人已醉，晚风唱着甜蜜的歌啊，轻骑踏月不忍归，啊哈……晚风唱着甜蜜的歌啊，轻骑踏月不忍归.轻骑踏月不忍归.轻骑踏月不忍归.

【圈圈推荐】青青的草原（散文诗）就在这一天，我用心祭奠以往所有的日子，让思念燃烧成缕缕升腾的的烟雾；就在这一天，我用六弦琴渡你过那一条河，让粼粼波光泛起层层的记忆；就在这一天，我与你握别与青青的草原，长长的鸽哨放飞于一支缠绵的歌…… 置身与青青的草原，看一朵水中的花，能够触及到的是你破碎的目光和一些零乱的思绪。上下翻飞的蝴蝶操浓浓的乡音，用诗歌和春天对话，谈论着故乡和爱情，怎么会想到那透明的羽翅被风儿轻轻的折断？下雨的日子，注定你会成为我小屋的全部，我会成为你生命的牵挂。要不，在这冷冷的港口，蓦然的回首，怎么会成为一个永远重复的角色？我知道，当季节再次回归，年龄再次拔节，在我跋涉的路上没有人会注意到你渐渐远逝的背景，也不会有人在意飘雪的日子，是谁为我披上一件挡寒的风衣，或许明天在这青翠欲滴的草原，你会为追梦中的太阳而来。我需要一个温柔的港湾，不需要游弋的草原。我需要港湾中清馨的名字，不需要草原上流泪的握别。

【圈圈推荐】来自草原的诗响沙湾　　沙子在响，无边无际的响，沙子在响　　仿佛大海在响、仿佛岁月在响，有风响、无风亦响，110米高度的响，45度斜度的响，响成金黄色的龙腾虎啸……　　响沙湾，我终于看见了声音的形状，我终于看见了声音的颜色。　　细致、干净、无欲、纯粹　　天籁之声，响彻我的内心…… 希拉穆仁草原　　我和我的影子被一种深蓝清洗着。　　阔大无边的空旷，我拥有一只蝴蝶的自由，一朵小花的美，一缕风的野性，一只羊的渺小。　　我终于拥有了自己！　　我的甜蜜，就是一颗糖的甜蜜被草原融化　　我的幸福，就是一粒露珠的幸福，悬挂在草叶上，闪动着小小的光芒…… 圣火　　火噼噼啪啪地响着，一对蒙古族的青年男女在舞蹈。火举着火，火拥着火，不熄的热烈，不熄的燃烧……　　我颤栗，心灵被他们点燃，一扇扇门被他们打开……　　晕眩的幸福悄悄弥漫　　啊！今夜，我的心在狂舞，我的灵魂亦在狂舞……　昭君墓　　“出塞和胡汉，青家黛色浓”。青青草色　　一个女人的颜色　　一个女人的一生　　伫立陵墓前，我情不自禁地低下头，我情不自禁轻唤着一个滴绿的名字，一个如水女人的名字——　　春天的姐姐啊　　十万朵绿草红花在齐声朗诵你的妩媚和生动……　　成吉思汗　　无由的被你征服，成吉思汗　　金戈铁马、骁勇善战的一代枭雄！　　面对你的强悍，谁都不得不先交出自己的疆界，然后交出领土。　　草原是你永远的家园，蒙古包是你永远的居所　　浓厚的奶茶和美酒会生生世世为你流淌，生生世世为你飘香。　　天地悠悠，天地悠悠，前无古人，后无来者！

【圈圈推荐】38条人生指南 1、给予别人超乎他们的期待，并且很乐意去做。　　2、记住你喜欢的诗。　　3、当你说“我爱你”时要认真。　　4、当你说“对不起”时要看着对方的眼睛。　　5、相信一见钟情。　　6、永远不要嘲笑别人的梦想。　　7、全身心的去爱，你可能会受到伤害，但是完整人生的唯一方式。　　8、意见相左时，不要怒目相向，也不要争吵。　　9、说话可以慢，但是思维要快。　　10、当有人问你一个不想回答的问题时，要微笑着问“为什么你想知道？”　　11、记住真正的爱和伟大的成功都需要冒巨大的风险。　　12、记着给妈妈打电话。　　13、看到别人打喷嚏时要说“噢，上帝保佑你。”　　14、当你失败时，不要忘了这个教训。　　15、尊重自己，尊重别人，对自己的行为负责。　　16、不要让小争吵伤害了伟大的友谊。　　17、意识到犯了错误，立即改正。　　18、接电话时要微笑，对方从你的声音里能感觉到它。　　19、和一个你爱跟他（她）说话的人结婚。　　20、花点时间独处。　　21、积极接受改变，但不要违背你的原则。　　22、记住有时沉默是金。　　23、多看书，少看电视。　　24、努力过一种好的生活。当你老了回忆时，你会第二次享受它。　　25、对家而言，爱的氛围是非常重要的。你要做的一切就是创造一个和谐的家。　　26、和爱人争吵，要就事论事，不要翻老账。　　27、读书要读透。　　28、善待脚下的地球。　　29、当别人奉承你时永远不要打断。　　30、关心你的投资。　　31、不能相信当你吻他（她）时不闭眼睛的人。　　32、一年一次，到一个你以前从未去过的地方。　　33、要是你赚了很多钱，要物尽其用。趁你活着时帮助别人。　　34、记住有时得不到也是一种幸运。　　35、学会规则然后打破一些常规。　　36、记住真正的感情不是相互需要，而是相互爱恋。　　37、性格决定命运。　　38、判断你的成功在于你为了得到它而在这一过程中失去了多少

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《超女》全国总决选赛程安排本次《超女》全国总决选分为复活赛、10强入围赛、10强晋级赛三大板块，复活赛将于8月17日开始。届时，5大唱区4至10名共35名复活选手经过一场复活赛之后，决出的5位选手进入10强入围赛；10强入围赛中，5位复活选手挑战5大唱区第3名，再决出5强选手；这5强选手再挑战各唱区第2名，产生的5强选手与各唱区的冠军选手组成10强，成为全国总决赛10强晋级赛的名单，再通过晋级产生年度冠亚季军。总决赛将综合5大唱区的各专业评委组成新的评委人选，而主持人将由李湘和汪涵担任。

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【圈圈推荐】33条人生感悟 33条人生感悟1、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。 2、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。 3、你永远要感谢给你逆境的众生。 4、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。 5、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。 6、今日的执著，会造成明日的后悔。 7、你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。 8、不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。 9、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。 10、每一种创伤，都是一种成熟。 11、狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。 12、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。 13、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。 14、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。 15、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。 16、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？ 17、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。 18、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。 19、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？ 20、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。 21、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。 22、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？ 23、憎恨别人对自己是一种很大的损失。 24、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。 25、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在 26、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。 27、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。 28、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。 29、默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。 30、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。 31、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。 32、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。 33、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。

【圈圈推荐】酒店语录33条酒店语录33条1、利润是省出来的。 2、再多一点努力、再添一点满意。 3、强化管理争利润、推行改革创利润。 4、自爱、自立、自觉、自律。 5、没有微笑的服务是劣质的服务。 6、加强学习，规范操作，技术过硬，优质服务。 7、爱岗敬业，忠于职守，勇挑重担、忘我工作。 8、以管理求质量，以质量求效益，以效益求生存。 9、现代酒店的生存哲学是优质服务。 10、让礼貌成为成功的钥匙，使谦恭成为明天的价值。 11、优质服务是酒店生存的保证。 12、优质服务是最好的推销。 13、请为自己营造一个良好的公共环境。 14、就差这么一点了，我们再努力吧。 15、讲爱心、讲团结、讲奉献。 16、相信自己能行。 17、加倍努力。 18、熟能生巧。 19、永远守时。 20、主动出击。 21、放手去做。 22、坚持不懈、百折不挠。 23、不断努力，不管看上去有多难，总会变得容易的。 24、从各个不同的角度来考虑问题。 25、了解自己，才能更好的了解他人。 26、永不撒谎、欺骗或偷盗。 27、看准目标，努力争取。 28、从最不满意的客户身上可以学到的最多。 29、千好万好不如客人说好，金奖银奖不如客人夸奖。 30、不要理睬那些想让你泄气的人。 31、工作是一时的，做人是一世的，要搞好工作首先要学会做人。 32、半途而废的人永远不会得胜，而得胜者永远不会半途而废。 33、我坚信如果你沿着一条吸引你的路走，假之以相信凭自己的努力即可感动他人的信念之力，不以成功失败为生活的标准，那你就会有机会成为一个值得尊敬的人。

【圈圈推荐】舒国华成功钻石法则33条成功学精要：舒国华成功钻石法则33条舒国华1. 强烈的内驱力，有执着的信念。2. 有高远的人生目标和方向指引。3. 有积极的心态。4. 有正确和独特的思考方法，缜密思维力。5. 有谋略，行动方案。6. 注重实践，理论联系实际、务实。7. 善于行动，不尚空谈，说做就做，讲究从现在开始，讲究马上行动。8. 高度的自制力。9. 杰出的表达能力和表现自我的能力。10. 意志顽强，坚不可摧。11. 有贯彻始终的恒心。12. 有非凡的领导素质，有高超组织才能杰出管理能力，善于用人。13. 高度自信。14. 不断创新，善破（思想、理论）框架。15. 思想体系开放，时刻关注信息。16. 充满热情，热忱。17. 奉献精神。18. 具有协调、合作、综合的能力。19. 有和谐的人际关系和广泛人际网络。20. 正确对待（化解）压力挫折、失败。21. 永保强烈的进取心。22. 科学运筹时间，金钱。23. 身心健康，注重身心调整。24. 有毫不动摇的勇气，不轻意放弃。25. 善于开拓，有魄力。26. 有个人魅力。27. 富有使命感，正义感。28. 有坚强的决心，不屈不挠的斗志，永不服输。29. 不断提高，不断吸纳，不断扬弃。30. 能把握大趋势，认清形势，目光敏锐超前。31. 善抓时机。32. 能忍、能吃苦。33. 高度勤奋。

【广州赛事】广州唱区5强出炉 2006快乐中国超级女声广州唱区7进5晋级赛第二轮PK结果揭晓，张晓洁不敌“PK王”程欣遭到淘汰。超女广州唱区5强名单也随之出炉，她们分别是杜长蕊、刘力扬、程欣、尚雯婕、韩真真

【圈圈推荐】成功父母的25个原则 1)控制自已的情绪　　　　2)对孩子多一点宽容　　　　3)勿死守原则　　　　4)停止唠叨,制定罚则　　　　5)保留孩子的面子　　　　6)有点幽默感　　　　7)让孩子了解你的感受　　　　8)当他做错事时,因势利导　　　　9)已所不能,勿施于子　　　　10)可以把孩子带到水边进行一次心平气和的交流　　　　11)掌握奖赏的方法　　　　12)帮孩子树立价值观　　　　13)实际地站在孩子的立场上看事情　　　　14)让孩子知道,谎言等于多重麻烦　　　　15)别视小错为大过　　　　16)惩罚有方　　　　17)使用暂停法　　　　18)让孩子自已承担责任　　　　19)陪在孩子身边　　　　20)尊重孩子的想法　　　　21)给孩子悲伤的权利　　　　22)给孩子一些隐私权　　　　23)教孩子自我保护　　　　24)你可以道歉　　　　25)懂得宽恕自已.

【圈圈推荐】108条爱情谜语 1.孝子要习文，鹅边鸟飞去，饶人必无心，河干人独立，还来还要走，相思只一心，好女愿他旁2.友情雨下永相伴，人情相遇有尔时，大雁南飞非人字，方知缘了应无点，除夕过后是何天3.淮海又见水退时，双人换走阻碍石，月顶右手不见口，青年男女树心旁，世上何物最懂爱4.飞蛾扑火虫已逝，学友无子留撇须，偶尔留得一人在.天鹅一出鸟不见，一个人在把心牵，双匕割月旁边站，水流几处又落天，一月有别心想你，单身贵族已相连，树木靠十冲天跃，月里嫦娥口最甜。6.星星不见太阳光，永眠长逝莫悲伤，虚空极尽莫能计，每在心旁总情长，人随水去泪汪汪，心力点点酒苍茫，还记十月相倚伴，谁人犹在我他旁。 7.日出美丽立取上，残月屋下友情长，无奈您却无心往，白水一勺表衷肠，春雨绵绵别三笑，但已人去走下场，嫦娥无女不寻常。 8.飞蛾扑火虫已逝，学友无子留撇须，偶尔留得一人在，三言并没有两语，牛仔过河搭木筏，仕别三日在这里，原来这字在界前。9.悔意无心空对月，大哥头上有条疤，接受不离只作友，单身贵族尔相伴，朝夕相对盼夕阳，情人别离影孤单，二人想逢在此处。 10.青山寺上一丛竹，只见天鹅不见鸟，站在树上远眺望，白云心中有条虹，心中情意藏不住，寻寻觅觅下友情，您若无心我心碎。 11.接受又离只作友，情人无心土月勾，竹已孤竹单思苦，从也单从独自愁，如需闭口一了伴，谁人无言又同游。 12.天鹅一去鸟不归，怀念昔日空费心，云破月来七成影，水流几处又相逢，明天日落人依月，单身贵族尔相称。 13.寒山寺上一棵竹，不能做称有人用，此言非虚能兑现，只要有情雨下显，天鹅一出鸟不见。14.牛靠和尚屋，两人抬一木，两木不成林，水中鸳鸯成双对，一心两意记念谁，丝线穿针十一口，女氏还在日上游。15.尔旁站，橘红无丝织，无山登峨嵋，椰子亦能语，深藏不见底，白芍本非草，寒冬病缠身。16.心死两相依，知己所言真，人在尔旁站，饥饿去无食，人故想永共，还来还要走，至死也相随。17.孝子要习文，鹅边鸟飞去，饶人必无心，河干人独立，还来还要走，相思只一心，好女愿他旁。 18.木目跨于心，古人做反文，小和尚光头，凄惨无泪水。19.鸟飞鹅跳，月上中梢，目上朱砂，已异非巳，勺旁傍白，万事开头，工戈不全，雨下挚友，称断人和。20.古树撑天枝难觅，怀抱可怜却无心，赵国有妃不是女，鹅毛轻飘鸟不见，远去不想囊羞涩，受尽苦难又换友，自称有人伴君旁。21.天鹅湖边鸟飞绝，白天相约解相思，唯忘只得我关心，双点齐把国玉移，无奈如何人归去，宝玉不见于谷外，双思只在内心旁，单身贵族尔相连。22.天鹅下海鸟不见,顺水几月又断魂,水载小船去约会,丽人小船立亭亭, 正好一去会疗心,真心相约你来玩,您却无心载友情. 23.日长夜短愁几时，高处无口几人来，一人游弋芳草地，十士脚长披蓑衣，天鹅展翅鸟已飞，白勺煮酒无意义，空余一钩三点雨 24.竹林上下一寒寺，他儒我僧少一仙，风中一人丘上立，矢口否认想成仙，低头不语连疾走，遍山找寻头顶冠，尔等一人身旁站，百驹过隙空长叹。 25.水退见到心上人，独来独去独自己，为何相见无言语，有情雨下下雨天，以前只爱你一人，相相对对还孤单，竹已孤竹单思苦 26.情到浓时人憔悴，爱到深出心不悔，念你忘你都不对，宁愿伤心自己背。不怨苍天不怨谁，人生不过梦一回，惯看花开又花谢，却怕缘起又缘灭。27.有花无月恨茫茫，有月无花恨转长，花美似人临月镜，月明如水照花香，扶筇月下寻花步，携酒花前带月尝，如此花好如此月，莫将花月作寻常。28.天鹅飞来鸟不归，回峰山中我独醉，良晨美景斜眼看，孤独寂寞深深埋，日夜花草为依伴，青春虚度苦不堪，此番招罪为哪般，有朝一日兄台来。29、星星不见太阳光，永眠长逝莫悲伤，虚空极尽莫能计，每在心旁总情长，人随水去泪汪汪，心力点点酒苍茫，还记十月相倚伴，谁人犹在我他旁

【圈圈推荐】七夕祝福短信集牛郎织女历经无数个春秋，至今依然相爱！今天是七夕，亲爱的你看见吗？天上的他们正是我们的倒影！盼望能跟你说着情意绵绵的话，盼望能躲进你的怀内，盼望能得到你的爱抚，盼望你的爱。假如天空下着滂沱星雨/那万点灵光漫天雀跃/我将打开手心期待/那颗最为烂丽的异彩/因为我相信/你的到来左等右等终于盼来了你的信息，回信时按键的手指都激动得发抖。其实我很在意你！因为我用自己的心血在爱你。你知道这些天我为什么这样沉默吗？因为我在等待，等你问我原因，然后我会告诉你：因为我想告诉你：我爱你。我愿化作天空的流星……：划破长长的夜空，轻轻掉进你心中。悄悄的遗下心迹，留给你美好回忆。紧紧地抱住你，让你感觉到我因爱你而加快的心跳；紧紧地搂住你，让你体会到我因爱你而急促的呼吸。只要为你再活一天我愿意，不管明天就算有坏的消息~只要为你再活一天我愿意，我的心，我的心，就会满意~ 手握相思笔，独坐相思椅，望着相思月，想着相思的你，天是蓝的，海是深的，我爱你是真的。在那相思风雨中，我们再次牵手高歌，就让我的相思，随着那风飘到你的心里，这雨就是我为你流下的眼泪。想你。爱是一种迷恋，爱是一种无休止的惦念，爱是温柔的呵护，爱是给予和奉献，真的好爱你！昨天你在我脑子里跑了一天，晚上你在我梦中陪了我一夜，我想说：谢谢你，你辛苦了！又是一年七夕日，想你念你终得见；愿那鹊桥恒长久，与你相偕至白头！你是我心中永远的美丽，七夕鹊桥上你更加美丽，我一生一世只爱你！今晚站在鹊桥那边的是你吗？你知道吗？我在等你！亲爱的，都说七月七是中国的情人节，让我们共度这一天吧，因为我们比牛郎织女还幸福^_^！牛郎唱道：我要和你相会，我要亲吻你，——喜鹊呢？天！喜鹊竟然自行相会了先！柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥归路？两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。祝生日快乐！情人节Happy！月影光如昼，银霜茫茫；七夕会鹊桥，情意绵绵。仙花团锦簇，美景交融；仙鹊聚天桥，好生幸福！百年修得同船渡，千年修得共枕眠。爱你一万年，就从今天开始！七夕之夜星麻麻，看着水里鱼双双。想到了你心一酸，唯有想着当初情？很感谢你给我了一生中最快乐的时光，今天是中国的情人节，祝我们俩永远相爱，白头偕老！深深的吻你！！：) 织女不用敛蛾眉，前度牛郎今又回。鹊桥执手望泪眼，良晨美景不思归。天若有知愿我十数年换与你共醉一回。织女尚有七夕日，我岂全无见你时？？？今天是七夕，传说中牛郎织女都能在今天相会，可是你在哪里呢？我爱你~！似乎一万年万万年！用思念编织成爱你的语言，月亮代表我的心！~爱你永远~！亲爱的，今天是中国情人节。远远的，送你一个情人节的吻！中国式。*^^* 天上牛郎织女相约鹊桥，地上一群傻瓜约会断桥。试问：今夕是何夕？答曰：中国情人节！建议见义我们的爱情之桥最好是由我们自己来搭建！我们不做牛郎织女，因为他们相距太远而相见又太短；我们要做我们自己，因为有你在我身边把我的心牢牢拽住！柔情似水，佳期如梦，七月七日，牛郎织女，鹊桥相会，中国情人，曰为节日，共度七夕，天长地久。这特别的日子，愿你特别的快乐！！特别的爱给特别的你！！中庭地白树栖鸦，冷露无声湿桂花。今夜月明入尽望，不知秋思落谁家？银河之上，一世的等待，几世的缘分，都化作了滴滴晶莹的泪珠，洒下凡间，留给世人无限的祝福！天！我忘了昨天是七夕，但没关系，只要我们在一快就天天是七夕！茫茫星河，我无法找到你的踪迹；漫漫长夜，你能否感觉我的思念？七夕到了，愿我们能相爱永远，也希望每个七夕都能与你共度！七夕祈愿：心较比干多一窍，貌若西子胜三分。百雀筑桥，星梦传书，星语心愿，七夕与君长相伴！！！

【圈圈推荐】七夕节的诗词古诗十九首之一（汉）佚名迢迢牵牛星，皎皎河汉女。纤纤摸素手，札札弄机杼。终日不成章，泣涕零如雨。河汉清且浅，相去复几许。盈盈一水间，脉脉不得语。七夕（五代·后唐）杨璞未会牵牛意若何，须邀织女弄金梭。年年乞与人间巧，不道人间巧已多。七夕（唐）权德舆今日云骈渡鹊桥，应非脉脉与迢迢。家人竟喜开妆镜，月下穿针拜九宵。七夕（唐）徐凝一道鹊桥横渺渺，千声玉佩过玲玲。别离还有经年客，怅望不如河鼓星。鹊桥仙（宋）秦观纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗渡。金风玉露一相逢，便胜却人间无数。柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥归路！两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮！七夕醉答君东（明）汤显祖玉名堂开春翠屏，新词传唱《牡丹亭》。伤心拍遍无人会，自掐檀痕教小伶。韩庄闸舟中七夕（清）姚燮木兰桨子藕花乡，唱罢厅红晚气凉。烟外柳丝湖外水，山眉澹碧月眉黄。

祝七夕节快乐！！！ .

【广州赛区】白色爆炸假发 .

【广州赛区】广东本土选手全出局沈阳赛区前三甲揭晓后，2006超级女声全国总决赛名单的最后悬念只剩下了广州赛区。7月29日晚，广州唱区10进7晋级赛拉开了广州唱区终极PK的序幕，梁紫丹、周渔、孙艺心三位选手先后离开了今年超女的舞台，韩真真、尚雯婕、李皆乐在第一轮演唱过后直接晋级七强，刘力扬(blog)、程欣(blog)、杜长蕊、程欣经过待定后，也有惊无险地顺利进行到下周的7进5比赛中。　　梁紫丹短信支持率低无奈出局本土选手全军覆没　　在前几场比赛中表现不俗，都是直接晋级的梁紫丹成为比赛中第一个出局的选手的确算是“爆冷”，从外型、唱功各方面来看，梁紫丹在十强选手中绝对是不差的，袁惟仁(blog)在点评时也表示三位评委之前都很看好梁紫丹。归咎原因，短信支持率低是梁紫丹的“致命伤”，而在和尚雯婕PK时，又输在了现场人气，黯然离开舞台的情景让人有点惋惜。　　梁紫丹率先出局后，此次广州唱区广东本土选手就剩下孙艺心，可惜在最后一轮拉票之后，虽然是本土“作战”，但是孙艺心还是重蹈了梁紫丹的覆辙，在短信支持率和现场大众评委支持率方面双双失利，遗憾地无缘下一轮比赛。在最后的七强选手当中，刘力扬是北京女孩，杜长蕊是天津人，程欣是安徽芜湖人，韩真真是西安音乐学院学生，张晓洁来自贵阳，李皆乐是宁波电视台主持人，尚雯婕来自上海，今年超女广州赛区再出个“周笔畅(blog)”的希望彻底破灭了。　　刘力扬首次未直接晋级韩真真要增强霸气　　10进7是广州赛区首次起用大众评委决定PK选手去留，因此比赛中能否直接晋级无疑让选手提前吃了颗定心丸。在第一轮的演出完后，韩真真、尚雯婕、李皆乐率先进入七强。韩真真自弹自唱《叶子》发挥依旧稳健，打动了三位评委，丁薇(blog)在现场更是为韩真真今后的发展提出建议，希望韩真真在演唱时应该增强一些霸气。尚雯婕在合唱环节后，短信支持率不是很理想，但其独特的声音让评委们产生“惜才”之心，袁惟仁表示为了让喜欢的选手继续表演，所以决定让尚雯婕直接晋级下一轮。　　大热人选刘力扬在之前的比赛当中也是直接晋级，但在今天的比赛中，却也经历了一番待定和拉票，才进入七强。从比赛的情况来看，刘力扬在这场比赛过程中虽然唱功获得了评委们的肯定，但在人气方面不敌美女级选手杜长蕊，看来“获得广州赛区冠军”的说话为时尚早。　　比赛越来越好看选手拉票怪招百出　　比赛越到后面，虽然短信的支持率让竞争更加残酷，但不可否认比赛也越来越具可看性，在选手实力相差不大的情况下，主办方也极力再把赛事变成一场精彩的秀。在今天的比赛中，选手们复古时尚的装扮进行开场舞表演时，着实让观众眼前一亮。　　比赛最有趣的一幕还算是待定选手的拉票环节。刘力扬演唱改编版的《only you》，杜长蕊的快板式说唱，孙艺心的热力演唱，形成一个不错的舞台剧效果，成为比赛中的亮点。而开场舞之后首经典的爱心歌曲——《爱》和《手拉手》，寄予抗洪抢险关注灾区人民让比赛也有种特殊意味。

【广州赛区】评委挑战游戏规则 7月29日(星期六)19:30，2006快乐中国超级女声广州唱区10进7晋级赛如期举行。最终，刘力扬(blog)、韩真真、张晓洁、尚文婕、杜长蕊、程欣(blog)、李皆乐晋级7强，梁紫丹、周渔、孙艺心三位选手不幸出局。　　今晚广东唱区10进7的比赛出现了很多意外，现场气氛也因此受到了一定影响，但10位选手的出色发挥还是让我们感觉到了广州唱区的强大实力。三位评委在今晚的表现可圈可点，他们用很无奈的方式赢得了我们的尊重，维护了音乐的尊严。　　开场“遇险” 李响“救火”　　今晚广州唱区10进7 比赛的开场并不顺利，幸好有湖南卫视主持人李响的从容救场，才不至于尴尬非常。从李响的只言片语中，可以搜索到一些信息：今晚的主角们迟到了。于是，主持人使出浑身解数，来拖延时间。他先深入群众，采访了大众评审的代表；之后加入评委席，与知性三人组一一调侃；然后开始与现场观众互动，点起了10强的花名册。反复多次“煽动”歌迷情绪之后，李响称要插播广告，结果“未遂”。稍后，他仿佛接到导播提示，表示演出要开始了。在全场观众激情倒数五秒后，广告正式登场。　　现场气氛——相当冷　　广州唱区10进7比赛的现场气氛，如同开场秀中10位选手的着装——从头到脚冷色调。开场前的意外，原本就让现场歌迷的热情流失了很多。一些层出不穷的小麻烦，更让歌迷们的热情再而竭、三而衰，降到最低点。以至于在前半段的比赛过程中，两位主持人开始很赤裸的要求歌迷们打起精神，来点掌声，但收效甚微。现场乐队也受到了气氛影响，状态始终HIGH不起来，评委丁薇(blog)对此都已经看不过去了，提出了委婉的批评。赛前广被看好的梁紫丹，在第一轮中爆冷早早离开，也令评委、选手及观众的情绪大受影响。　　主持搭档默契不足　　今晚比赛仍然由李湘(blog)与杨森搭档主持，虽然之前两人也有过合作，但是默契明显不足。除了两人都出现了一些“吃螺丝”的情况外，还各犯了一些低级错误。例如：杨森将“大众评审”念成了“大圣评审”。整个主持过程中，两人频繁出现抢话现象。因广告切换时的一个误差，还让我们看到了一个有趣的细节：在舞台上相谈甚欢的二人，在广告环节立刻“各行其道”。　　另外，今晚李湘的着装，让她化身“小天鹅”，非常抢眼。外面一件“芭蕾舞”式的白裙，里面一条七分裤，格外醒目。　　梁紫丹离开遗憾一片　　梁紫丹在第一轮即遭淘汰，让所有人大跌眼镜，包括梁紫丹在内。在得知结果后，她哭着说：我觉得自己今晚的表现还可以，但是……应该还有更大的舞台等着我。其实，在今晚的比赛中，梁紫丹的状态依然很出色，合唱《手牵手》时，她的表现就非常抢眼。对于她的离开，三位评委纷纷表示了最大的遗憾。　　评委袁惟仁(blog)：“你是我心目中的最后三强。如果没有唱片公司找你谈，我的唱片公司也会去找你。”　　丁薇：“我没有想到她的短信会排在最后。我以为她有主场之利，短信排名一定不会在后面。我不敢相信！”对于这个结果非常失望的丁薇，只能无奈地劝解梁紫丹，可能还有她自己：“我们既然参加了比赛，就要接受它的所有规则。”　　王东(blog)：“我一直很看好你，你的离开是对我一个很沉重的打击。”　　李皆乐今晚最幸福　　无疑，李皆乐在今晚是最幸福的。她不但赢得了比赛，更重要收获了友情。在梁紫丹挑选PK对手时，我们注意到她与李皆乐耳语了一下。虽然内容不得而知，但是梁被淘汰后，与李皆乐的相拥而泣，让我们忽然有点明白。当张晓洁站上舞台，她请求自己的歌迷尽快为李皆乐投票，而且一度声音哽咽无法演唱。李皆乐也赢得了评委们的青睐，三位评委护送她顺利晋级七强。　　评委未让良知泯灭　　知性三人组在今晚的表现，将被很多人铭记。袁惟仁、丁薇、王东三位评委用实际行动来向游戏规则中的不公发起挑战。他们像辛德勒一样，用自己的方式，光明正大的将票数不高但实力不凡的选手们护送到下一轮。面对“手心手背都是肉”的10强选手，三位评委始终难以取舍，只能无奈的选择了这个尴尬的最佳方式。

【圈圈推荐】健康饮食18条 1、不可食用过多调味品。2、按自己的速度进餐。3、不要站立进食。4、不可吃烫食。5、尽量避开噪音。6、尽可能吃较硬的食物。7、体虚者可多吃肉。8、喝酒前吃点东西。9、每天一定要吃一次纤维食品。10、钙质最好和醋一起摄入。11、共食比独食好。12、进餐时忌发怒、紧张、哀伤、忧虑。13、不宜边看（看报或电视）边吃。14、经常改变饮食方式。15、就餐时可听听优雅的音乐。16、不要怕吃菜渣。17、不可长期进食植物油。18、小孩食谱不应与大人一样。

【圈圈推荐】18条人生宝贵经验（1）不要无根据批评别人，因为那样有可能会造成不好的后果。（2）常常想到自己的福气。（3）常赞美，常给他人重要感，但必须是真诚的，无企图的。（4）你可以失败，但不要忘记从失败中获取教训。（5）要对规定了如指掌，这样你才知道如何突破。（6）不要让细微争执伤害到珍贵的友谊。（7）承认自己的错误，进而会道歉的人最能赢得尊敬。（8）每天有一段独处时光。（9）相信自己是一个有潜力的人。（10）学会克服忧虑与压力，否则如何在这变化快速的社会存活？（11）重要的事先做。（12）态度积极，充满热忱———年轻人刚进入社会可能以为专业能力最重要，其实最重要的还是你的积极的人生态度。（13）热情地接受改变，但不要放弃你的价值观。（14）学会沟通。记住，听比说还重要，怎么说比说什么重要。（15）每年去一个你从未去过的地方。（16）重视家庭生活———幸福的家庭是人生的基石。（17）沉默有时是最好的回答。（18）终身学习，永不懈怠。