海之心♬的个人资料

冀东项目部组织参加“四小证”培训 2023年6月5日，由天津陆海培训学校有限公司主办的“四小证”培训在冀东项目部和50045钻井队两个会场开班，历时3天，冀东项目部、各钻井队相关人员及各参战单位部分人员参加了培训。此次培训是为加强海洋石油作业人员安全救生知识和技能，保障从业人员生命和财产安全，防止和减少海洋石油安全生产事故，推动海洋石油安全生产，满足国家法规要求，根据相关法规和标准，组织的学习和培训。该培训主要围绕基本安全、高级消防、精通急救、精通艇筏等内容进行教学，让每一位学员都能够领会、掌握教学知识，以便在海上意外发生时，能够采取正确的自救措施，保护生命财产安全，提高个人自救能力。通过四小证的培训后，使广大学员懂得船舶救生，消防，急救及艇筏操纵方面的相关技能，满足海上石油工作者及从业人员提升和保障安全生产所具备的各项能力。

南堡32-3632井钻井封井顺利完井冀东项目部50045钻井队施工的南堡32-3632井钻井封井于2023年6月1日顺利完井，本井创造了全国首例使用311.1mm钻头成功重入215.9mm老井眼的施工记录，该井成功重入关系着冀东油田堡古2储气库的施工投产，实现注气层位有效封隔，确实可靠保障了堡古2储气库密封性和运行安全。在南堡32-3632井钻井封井的作业施工中，我队工程、泥浆技术人员与磁导向及定向井技术人员共同制定老井眼重入针对性施工方案和定向井轨迹控制措施，优化钻井参数，细化泥浆性能，精细施工方案，同时克服了老井眼经历长时间浸泡面临的井壁垮塌、地层断裂发育、玄武岩易塌易漏井段等风险，在二开伴行老井技术套管钻进集常规钻井技术实现“厘米级”防碰套管控制精度，难得可贵。本井施工的圆满成功，不仅体现了50045钻井队高超的专业技术水平，也体现了分公司及项目部强大的生产保障能力以及精湛的技术支持。同时也得到了冀东油田的高度认可。

带孩子去海边避暑要注意什么？看这一篇就够了！带“熊孩子”出行，在很多人的印象里是件很可怕的事情总害怕孩子生病、跟不上行程、不稳定的情绪随时爆发、太累等等。其实孩子的适应能力远比大人想象的强，甚至比大人的适应能力还要好。因为孩子不需要考虑太多事情，能睡就睡了，能吃就一定吃饱，到了该玩的时候，比大人精力还旺盛。

海边游玩安全注意事项9 在海边游玩时，要注意安全，不要擅自离开团队，以免发生危险。

海边游玩安全注意事项8 在海边游玩时，要注意防护措施，不要去靠近未知的海洋生物，以免发生意外。

海边游玩安全注意事项7 在海边游玩时，要注意安全，不要去探索未知的海洋，以免发生危险

海边游玩安全注意事项7 在海边游玩时，要注意防晒，太阳暴晒会对皮肤造成伤害，所以要带上遮阳帽和太阳镜，以免皮肤受到伤害

海边游玩安全注意事项5 在海边游玩时，要注意保护环境，不要乱扔垃圾，以免污染海洋环境

海边游玩安全注意事项4 在海边游玩时，要避免饮用海水，以免中毒，因为海水里有很多有毒的物质

海边游玩安全注意事项3 在海边游玩时，要注意海滩的潮汐，避免在潮汐来临时被淹没，以免发生危险。

海边游玩安全注意事项在海边游玩时，要注意海浪的大小，不要去游泳或潜水，以免发生危险

海边游玩安全注意事项1 在海边游玩时，一定要遵守当地的游玩规定，不要超越规定的范围，以免发生危险。

夏季海边游泳，5个注意事项让你避免危险事件7 穿好救生服除非你的水性非常好，而且有人陪伴一起，要不然最好都穿好救生服或者带上救生圈。水性不好，穿上救生服，不会下沉，就算不会游泳，也可以在水中畅快的游玩。水性好，穿上救生服，也可以避免因为过于疲劳或者抽筋从而导致的危险。

夏季海边游泳，5个注意事项让你避免危险事件 6 游泳前要先热身游泳也属于运动的一种，运动前一定要热身，做做拉伸运动，让身体做好准备。游泳前不热身，关节肌肉比较僵硬，直接进到冷水中，很容易导致肌肉收缩，从而容易引起肌肉抽筋。在水中抽筋，如果没有人及时救助的话，也会有溺水的危险，不要大意。而且游泳前热身，可以促进血液循环，提高身体的防御功能，让人体更快适应水中高强度的运动及冷水的刺激。

夏季海边游泳，5个注意事项让你避免危险事件 5 警惕离岸流很多人都不懂什么是离岸流，简单来说，如果你看到中间有一层白色的海洋颜色，同时周围的海洋颜色比较深，那就是非常典型的离岸流。离岸流是一股非常强的水流，流速非常快，而且这不是本来就存在的，是突发的，不可预知的，不注意的时候非常危险。所以如果遇到离岸流时，要尽量横向游泳，不要往岸边游，因为人是没有办法抵抗这强劲水流的，往岸边游会导致筋疲力尽，从而出现溺水的可能。

夏季海边游泳，5个注意事项让你避免危险事件4 2. 要在安全区域游泳一般来说，海边游泳的区域都会围有防鲨网，这里面属于游泳的安全区域，在里面游泳，对我们的人体安全有很好的保障。这不但有利于救生员及时发现，及时救助，而且不会有巨大的危险生物出现，避免意外发生。同时外围有防鲨网，不会让我们游得过远，而且累的时候还有柱子可以扶着休息，对我们的安全有很好的保障。如果没有围出安全区域的地方，一般不建议在这里游泳。

夏季海边游泳，5个注意事项让你避免危险事件 3 因为水母大多数都有毒，用手去碰触时，水母的触手很容易就扎进人的皮肤，从而导致人中毒。虽然不是所有的水母都有毒，但我们不会区分哪种水母有毒，所以看到这些生物，我们都不要去碰触，避免发生不必要的危险。另外，海边有很多贝壳类生物，外壳比较尖锐，平时要注意脚下的安全，避免外伤

夏季海边游泳，5个注意事项让你避免危险事件2 1. 漂亮的东西有毒，不要碰我们有句古词说，越是漂亮的东西越有毒。其实这话还是有一定道理的。去海边有个非常危险的生物，叫水母。水母看起来真的非常漂亮，像透明伞一样，而且还有的五彩缤纷，还会发光。看到这样的生物，很多人都很喜欢，会忍不住去碰触。却不知就是我们这一动作，就可能危及我们的生命。

夏季海边游泳，5个注意事项让你避免危险事件夏天天气炎热，很多人都喜欢会海边游泳。这本是一件非常让人开心的事，但有时候很多人不注意，从而导致很多意外的发生。

海边游玩一定要把这些安全知识补上！6 典型离岸流的流速大约是2米/秒，超过一般人的泳速。由于离岸流的流速很快，流幅狭窄，不只是一般的戏水者，甚至连救生员在受训时也常被其拉向外海。

海边游玩一定要把这些安全知识补上！5 1、遇到离岸流强劲时不要选择与大自然对抗，不要尝试逆流游回岸边，而是保持镇定，用最省力的踩水或漂浮，呼叫或挥手寻求救援。 2、不慌张不挣扎要随波逐流，顺着离岸流的水流方向，沿着与沙滩平行的方向游离，脱离离岸流后，再转向游回岸边(上图绿色箭头)。 3、若遇到困在离岸流的遇难者，尽可能给予帮助漂浮的器具，千万不要贸然下水救援！

海边游玩一定要把这些安全知识补上！4 离岸流出现地点的海底都比两边低，海水表面白色浪向岸上冲，似涨潮；可海水下面蓝色水向海中间流，似退潮。由于离岸流是较深层的水流，所以大部分颜色比较深。而且有一些离岸流表面上看起来几乎没什么浪，同周边的白浪和浪涌相比，它们较安静，这很容易骗过游泳者。

海边游玩一定要把这些安全知识补上！3 离岸流会在人毫无防备的情况下突然出现，而且在任何天气条件下都可能发生，它会出现在多种类型的海滩上。与因猛烈撞击而发出巨大声响的波浪不同，离岸流不会引起人的注意，直到人身陷其中才会发觉。

海边游玩一定要把这些安全知识补上！2 如果想去海边玩水的话，提醒大家一定要去有救生员驻点、合法开放戏水的区域！因为不管是平水如镜或是浪花澎湃的大海，在岸边都会形成“离岸流”。

海边游玩一定要把这些安全知识补上！每年夏季一到，就会有好多人选择到海上嬉戏作为解暑方式，但你知道吗？遇到这些情况↓↓请立即远离！世界每年都有很多人因此而丢失了性命！

去海边的注意事项有哪些12 如果自己到了夏季的时候想要去海边玩耍的话，那么就要重视这些事项，这样是可以让自己变得更安全的，如果孩子去海边玩水的话，那么就必须要有大人的陪同，千万不要让孩子一个人到海边去玩水，这样对孩子的身体伤害是很大的，大家一定要注意了，大人陪同孩子去海边一定不能往深处的地方去。

去海边的注意事项有哪些11 2.切记不要在阳光下长时间暴晒，不进水时身上加一件衣服。不论在不在水时，都带一顶鸭舌帽，防止脸部晒黑。耳朵进水后应及时控出(进水的耳朵冲下，侧头，以手握拳较使力与头部同时合击数次，至水流出为止)。游泳后千万别搓澡，只用浴乳洗一下就OK了。这时的皮肤最弱了，稍不注意就会破掉。

去海边的注意事项有哪些10 1.下水前稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，不可吃得过饱，八分饱就好。入水前轻微活动全身各关节，防止入水后突然抽筋。多人一起下水，至少带一只救生圈，以防万一。如果身边东西被水流带走，追不上就千万别再继续追，以免被暗流卷跑，切记啊~

去海边的注意事项有哪些9 不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌剧烈运动后游泳、忌月经期游泳、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼结膜炎游泳。

海边旅游注意事项7 帐篷。 (在海边用的帐篷)：大一些，带纱网能透气的。防潮垫、气垫，单层的薄睡袋就足够了。特别提醒，露营地一定不要选择在海水涨潮能冲刷到的沙滩上，否则有被淹的危险。

海边旅游注意事项6 6、墨镜：重量轻、不怕摔的树脂或者其他合成材料的运动镜，最好是眼镜腿配有带子的那种; 应该选择颜色较深的茶色、绿色镜; UV镜可以防紫外线、偏振镜则可以过滤掉光线中的杂波，让眼前的景物更加清澈。

海边旅游注意事项5 5、药品：止泻药、治疗过敏的药物、蚊不叮、清凉油、创可贴，最好带电蚊香。

海边旅游注意事项3 3、防晒物品：防晒霜、墨镜，阳伞

海边旅游注意事项2 2、鞋：运动鞋 1双，带一双凉鞋或拖鞋一定要带耐水的，平跟的。

海边旅游注意事项 1、换洗衣物：带容易干的换洗衣物，备件长袖衣服;晚上的海风厉害！(尤其是带孩子去的车友们要切记)。为了方便在海滩、海中戏水，请各位自备(帐篷、手电)浴巾、干发帽、泳衣、短裤、泳镜、还有游泳圈，气筒可是必带品。

转贴:辟谷3个月瘦了60多斤,不吃东西到底会不会缺营养?,健康养生,... 辟谷3个月瘦了60多斤,不吃东西到底会不会缺营养?,健康养生,健康常识,好看视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fhaokan.baidu.com%2Fv%3Fvid%3D4194264233520342538&urlrefer=f234b218bbbe4dec691de0ce9acd11a5

冀东项目部开展“五一”节前消防检查为加强“五一”节日期间消防安全管理，进一步提高事故防范能力，确保平稳度过一个祥和的节日，4月27日，冀东项目部组织开展了节前消防检查。该项目部重点对楼内办公区域、员工宿舍及食堂用电情况、灭火器材及其他消防设施开展了检查，仔细排查隐患，形成问题清单并落实整改。该项目部利用下午生产会，集中学习了消防救援局的通报，通报了4起消防亡人事故，并强调加强消防安全管理的重要性，项目部主管安全副经理强调，楼区及院内严禁随意吸烟、宿舍内严禁私拉乱接线路和超负荷使用电器设施、严禁在单位为电动车辆充电，或在楼道、室内停放电动车辆、加强食堂用天然气自动切断报警装置的使用和维护，防止燃气泄漏、所有办公场所和宿舍做到人走电断。此次消防检查取得了较好的效果，为节日期间安全平稳运行打牢了基础。

冀东项目部组织学习《基层现场柴油使用安全管理办法》

公司冀东致密油高70平台水平井组喜获表扬信 4月28日，公司冀东市场高5断块致密油开发项目高70平台水平井组获表扬信。信中对冀东项目部和70009钻井队全体干部员工的实干担当、超前谋划、精心操作的拚博精神以及展现的“深井复杂结构井第一军”的优良的作风深表感谢，对公司的鼎力与配合深表感谢。高70平台水平井组累计进尺15370米，平均钻完井周期54.31天，平均机械钻速10.64米/小时。该井组施工中屡创佳绩：高31-平1井打破冀东油田旋转导向最高使用温度纪录；高31-平2井创旋转导向装置井下使用时间最长纪录；31-平3井刷新冀东油田5000米水平井最快钻完井周期纪录。该井组施工过程中，能够做到提前谋划，准确识别、判断井下风险，分析施工难点，优化施工方案，充分发挥工程地质一体化会议优势，杜绝施工隐患，保证了井组“零事故、零复杂”顺利完井。在未配备降温装置的情况下能够积极寻求解决办法，有效克服井下高温影响，保障了井下仪器正常工作；生产物资保障组织有力，做到生产组织无缝衔接，极大提高了生产时效。信中希望公司在今后的勘探开发过程中，继续发扬“铁人”精神，保持攻坚克难的劲头，严格技术管控，细致优化钻井，加快技术升级，推进综合提速提效，再创佳绩，为冀东油田夺油上产做出更大的贡献！

冀东项目部开始普及AED知识时间已进五月，冀东项目部健康小屋迎来的健康设备已经落户，其中有件特殊的设备名叫AED，因为它能除颤，什么人能对它进行操作？大家普遍产生了疑问。该项目部为了解除大家的疑问和好奇，特对AED设备的知识开展宣传，为大家答疑解惑。自动体外除颤仪，英文为Automated External Defibrillator，所以简称AED，它是一种可以诊断特定的心律失常并实施电击除颤的便携式医疗设备。它区别于医院的除颤仪，除颤仪必须由经过培训的专业医护人员使用。了解至此，大家对AED设备有了全新的认识，一是AED对于突发疾病导致心脏骤停患者简直是救命稻草，在“黄金四分钟”使用AED对患者进行救治，可以为患者争取更多的生存机会。其次，可以争取抢救时间。在非医院的公共场所设置AED，可以马上对心脏骤停患者进行除颤，为他们被救助争取到更多的时间，这对于患者至关重要。三是普及全民急救意识。不仅可以救人，还可以让大众认识到急救的重要性，提高民众的急救意识。

冀东项目部开展驻地消防疏散应急实战演练为提升冀东项目部驻地人员应对突发火灾应急避险的能力，保护员工的生命安全，3月12日下午，冀东项目部开展了驻地消防疏散应急实战演练。项目部精细策划了实战演练方案，召开演练专题会议，将演练步骤、人员分工、安全注意事项等进行培训交底，使参与本次演练的全体人员清楚此次演练的任务和注意事项。 17时20分，演练开始，值班人员发现某宿舍着火，立即呼喊人员组织断电、灭火，同时开启手摇报警器，各楼层人员迅速撤离到“紧急集合点”集合。到集合点后，各楼层负责人检查撤离情况，清点人数，向演练总指挥汇报。总指挥对演练过程整体进行评价，充分肯定了这次实战演练前期准备充分，实战演练环节衔接紧凑，达到了演练的目的，并提出了提升意见，分享了一起火灾事故案例。通过此次演练，项目部驻地人员进一步熟悉了项目部突发火灾应急处置程序，提高了识灾避灾能力，同时也检验了《冀东项目部现场处置方案》里人员疏散应急处置程序的科学性、有效性和可操作性，为处置类似突发事件积累了经验。

冀东项目部开展消防器材月检活动近期，冀东项目部安全办开展“每月一检”活动，结合消防安全宣传月，深刻学习火灾事故教训，重点突出消防安全和动火作业风险隐患专项整治，有效管控各类安全风险，最大限度减少各类生产安全事故的发生。此外，项目部突出以消防安全为重点，不断创新工作方法，加强对办公与宿舍区及食堂进行安全隐患排查整治工作。确保安全风险管控到位、安全隐患整改闭环管理，对违法违规的行为坚决予以查处。通过开展“创安日”“每月一检”活动，对本行业重点企业、重点部位开展安全生产检查，及时发现、整改问题隐患，扎扎实实提升行业安全生产管理水平。

冀东项目部开展主题日活动五一劳动节当天，为使节日气氛更加热烈，支委会决定开展一个更加生动的主题日活动，开展“认真学习党章、严格遵守党章”主题日活动。该项目部全体党员聚在一起，开展党章的学习。认真学习党章、严格遵守党章，是党中央对全党发出的号召、提出的重要要求。广大党员干部应当牢固树立党章意识，真正把党章作为加强党性修养的根本标准，切实把党章各项规定要求落实到行动上、体现在工作中……

冀东项目部开展健康中国，健康知识讲座活动 5月16日晚上，冀东项目部组织员工们，开展“ 健康中国我行动”健康知识讲座学习。本次直播云课堂主要内容为： 1、突发公共卫生事件应急处理（CPR急救，海姆立克急救，AED除颤仪使用等）； 2、应季呼吸道传染疾病预防； 3、高发心脑血管疾病防治（三高，脑卒中，心源性猝死）。通过以上学习，使员工们了解到了好的健康生活方式是（中医养生、三减三健、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡健康等），使用和购买相应设备后，能够对身体进行修复，达到减少或停用药物，这样副作用就不会作用人体，达到健康的目的。

外出旅游安全须知及注意事项如对饮食有特殊要求，请在报名时告知旅行社并提前与导游说明，以便导游更好的给您安排饮食。

外出旅游安全须知及注意事项为防止旅途中水土不服，旅游者应自备一些常用药品以备不时之需，切勿随意服用他人提供的药品。

在旅游目的地购买食物需注意商品质量，不要购买“三无”(无生产不要随意接受和食用陌生人赠送的香烟、食物和饮品，防止他人暗算。

外出旅游安全须知及注意事项在旅游目的地购买食物需注意商品质量，不要购买“三无”(无生产厂家、生产日期、厂家地址)商品，发现食物不卫生或者存在异味变质的情况，切勿食用。

外出旅游安全须知及注意事项外出旅游，旅游者应注意身体健康，切勿吃生食、生海鲜、未剥皮的水果，不可光顾路边无牌照摊档，忌暴饮暴食，应多喝开水，多吃蔬菜水果，少抽烟，少喝酒。因私自食用不洁食品和海鲜引起的肠胃疾病旅行社不承担责任。

外出旅游安全须知及注意事项如遇紧急情况请勿慌张：发生火警时请勿搭乘电梯或者随意跳楼，应镇定判断火情，主动实行自救; 若身上着火，可就地打滚，或者用重衣物压火苗;必须穿过有浓烟的走廊、通道时，用浸湿的衣物披裹身体、捂着口鼻，贴近地、顺墙爬行;大火封门无法逃出时，可采用浸湿的衣物披裹身体、被褥堵门缝或者泼水降温的方法等待救援，或者摇动色彩鲜艳的衣物呼唤救援人员。

外出旅游安全须知及注意事项如旅游者选择消费酒店的配套健身娱乐设施(如游泳池、健身房等)，请务必注意人身、财产安全; 非本公司安排的活动，本公司仅限于提醒告知义务。

外出旅游安全须知及注意事项旅游者入住酒店后需要外出时，应告知导游并记下他们的手机号码，外出前到酒店总台领一张饭店房卡，如果旅游者迷路时，可以按房卡提示的电话、地址安全顺利返回酒店。

外出旅游安全须知及注意事项不要将自己住宿的酒店、房号随便告诉陌生人，不要让陌生人或者自称酒店的维修人员随便进入客房，出入客房要锁好房门，睡觉前注意房门窗是否关好，保险锁是否锁上;贵重物品请放置酒店保险箱，注意保管好收据;如随身携带，请注意保管，若出现被盗后果自负。

外出旅游安全须知及注意事项沐浴时地面、浴缸容易打滑，一定要把防滑垫放好以防滑倒摔伤，酒后不要沐浴，更不要蒸洗桑拿浴。

外出旅游安全须知及注意事项使用酒店物品时，请看清是否免费使用。退房时自行结清房间提供的饮料、食品、洗涤和长途电话费用。

外出旅游安全须知及注意事项旅游者入住酒店后，应了解酒店安全须知，熟悉酒店的太平门、安全出路、安全楼梯的位置及安全转移的路线。请保管好房卡或钥匙，检查房间内设施(卫浴设备、遥控器、烟缸、毛巾浴巾等)师父有损坏、缺少、污染。如发现有损坏、缺少、污染及时告知酒店，以免退房时发生不必要的麻烦。染发的旅游者请自备一条毛巾、枕巾或是等发干了再入睡，以免染到酒店枕头上。