建华哥哥2016的个人资料

9月起拍照的项目更多了… 从安吉发布看到，监控实拍的项目增加了，这些在大中城市已经实施，其中湖州刚实行时被拍到，处罚排成长龙，在安吉不知道是否会复制？ 9月1日起，咱们安吉各大道路电子监控设备将扩展抓拍交通违法功能，除了之前具备的抓拍交通违法行为功能外，还特别增加了核载质量1.25吨以（含）各类货车、拖拉机、危化物品运输车闯禁行区域；驾驶机动车时以手持方式使用手机；在公路上驾驶机动车不按规定使用安全带这三大违法行为。凡是被高清电子警察抓拍到，都将会被处罚。其中，驾驶机动车时以手持方式使用手机，包括一手开车一手接打电话、拍照片/视频、刷微信、发短信、发语音等行为。一旦被监控抓拍到，一次罚款50元并记2分；此外，为了减低因不系安全带导致的交通事故危害，保障驾驶员以及乘车人员的安全，在公路上驾驶机动车不按规定使用安全带也将被高清抓拍！不系安全带被抓拍到，一次罚款50元并记1分。其实这些违规行为都是交通安全隐患，也是事故多发因素，从我做起，减少安全问题，高高兴兴上班，平平安安回家！

农村建房租赁，方便了很多人，你说呢！今天手机新闻中看到的，集体土地建房租赁，一个降房价的办法，顶起，为农民增收提供了一个土地资源使用权收益，简单内容如下：国土资源部、住房城乡建设部日前印发《利用集体建设用地建设租赁住房试点方案》，为增加租赁住房供应，缓解住房供需矛盾，构建购租并举的住房体系，建立健全房地产平稳健康发展长效机制，确定第一批在北京、上海、沈阳、南京、杭州、合肥、厦门、郑州、武汉、广州、佛山、肇庆、成都等13个城市开展利用集体建设用地建设租赁住房试点试点内容包括：(一)完善试点项目审批程序。试点城市应当梳理项目报批(包括预审、立项、规划、占地、施工)、项目竣工验收、项目运营管理等规范性程序，建立快速审批通道。健全集体建设用地规划许可制度，推进统一规划、统筹布局、统一管理，统一相关建设标准。试点项目区域基础设施完备，医疗、教育等公共设施配套齐全，符合城镇住房规划设计有关规范。(二)完善集体租赁住房建设和运营机制。村镇集体经济组织可以自行开发运营，也可以通过联营、入股等方式建设运营集体租赁住房。兼顾政府、农民集体、企业和个人利益，理清权利义务关系，平衡项目收益与征地成本关系。完善合同履约监管机制，土地所有权人和建设用地使用权人、出租人和承租人依法履行合同和登记文件中所载明的权利和义务　(三)探索租赁住房监测监管机制。集体租赁住房出租，应遵守相关法律法规和租赁合同约定，不得以租代售。承租的集体租赁住房，不得转租。探索建立租金形成、监测、指导、监督机制，防止租金异常波动，维护市场平稳运行。国土资源、住房城乡建设部门应与相关部门加强协作、各负其责，在建设地使用权登记、房屋所有权登记、租赁备案、税务、工商等方面加强联动，构建规范有序的租赁市场秩序。(四)探索保障承租人获得基本公共务的权利。承租人可按照国家有关规定凭登记备案的住房租赁合同依法申领居住证，享受规定的基本公共服务。有条件的城市，要进一步建立健全对非本地户籍承租人的社会保障机制。 “集体土地建租赁房”有何意义？集体建设用地上的租赁住房要实现的是政府、社会、农民和住房保障家庭的共建共赢共享。第一，“利用集体建设用地建设租赁住房”，是中国土地制度的重大变革，意味着以后“土地改革有巨大的空间”。第二，这意味着政府向社会大规模转移土地红利，这是非常值得称赞第三，这意味着一大批低成本土地入市，由此产生一大批低成本房屋，对于抑制高房价、高租金将产生巨大作用。根据刚刚公布的“办法”——村镇集体经济组织可以自行开发运营，也可以通过联营、入股等方式建设运营集体租赁住房。兼顾政府、农民集体、企业和个人利益，理清权利义务关系，平衡项目收益与征地成本关系。

七夕过节，从心开始！因为有了缘分，才彼此靠近；因为有了吸引，才彼此入心；因为有了认真，才彼此用心；因为有了懂得，才彼此知心！因为有了感动，才彼此贴心；因为有了牵挂，才彼此惦记！上了心的人，才会在心上；动了情的情，才会去珍惜！生命中，遇到对你好的人要感恩！生病了，嘘寒问暖关心你；烦闷了，不厌其烦劝慰你；困难了，二话不说帮助你！那些陪伴你身边的人，那些惦记你冷暖的人，那些关注你悲喜的人，值得用一辈子的情深，去善待，去依赖！七夕节，愿心里有我的人：疲惫时，有人关怀；寂寞时，有人相陪；难过时，有人安慰；一辈子，都平安快乐，幸福完美！

树叶吗？看仔细了⋯ 看下图，是树叶？其实是：伪装的高手，蝴蝶供大家欣赏。蝶，通称为“蝴蝶，节肢动物门、昆虫纲、鳞翅目、锤角亚目动物的统称。全世界大约有 14000 多种，大部分分布在美洲，尤其在亚马逊河流域品种最多。中国有 1200 种。蝴蝶一般色彩鲜艳，身上有好多条纹，色彩较丰富，翅膀和身体有各种花斑，最大的蝴蝶展翅可达28～30厘米左右，最小的只有 0.7 厘米左右。蝴蝶和蛾类的主要区别是蝴蝶头部有一对棒状或锤状触角，蛾的触角形状多样。

为四川九寨沟祈祷！根据如下报导：【地震已致19人死亡，247人受伤】截至8月9日13时10分，经初步核查，“8·8”九寨沟地震已致19人死亡，247人受伤（40人重伤，其中7人已转院，其余已全部转移到九寨沟县人民医院和县中藏医院；207人轻伤）。死亡和受伤情况主要发生在漳扎镇辖区内。经核查已排除火花海有堰塞湖情况。（阿坝州）让我们为四川祈祷，为九寨沟人民祈福一一一一一一

硬币多设立，硬币箱，为了一一一无人看管的“硬币箱”，你会怎么取？ “不知从什么时候起，我们似乎对这个社会失去了信任和善意。遇到路边跌倒的老人不敢扶，遇到急需救助的人不敢伸手。怕被误解、被欺骗，很多人渐渐包裹起自己的恻隐之心。”网友“高山流水”说，几枚硬币，让人与人的真情不禁流露，这无疑会感染更多人。地铁口、公交车站旁，塑料箱子里堆满了一元硬币。路上人来人往，半天过去了，不但没有人多拿，反而许多人将自己的零钱投放在箱子里……这不是电影中的场景，而是近期发生在国内多个城市的一幕。

关注中暑，预防为先中暑是一种威胁生命的急症，若不及时处理，可引起抽搐，器官功能障碍，甚至死亡。当人体的中心体温达到41℃时，会产生不可逆的伤害。什么条件下容易发生中暑？中暑常发生在高温和高温环境中，对高温、高温环境的适应能力不足是导致中暑的主要原因。除了高温、高湿、烈日暴晒等直接原因外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳、运动，且无充分防暑降温措施时，极易发生中暑；此外，饮酒、服用镇静类药物等也会因为散热障碍而导致中暑；过度肥胖以及衣服透气不良，加之环境温度及湿度过高，都会导致中暑。中暑的表现：根据中暑程度的轻重，可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，它们之间的关系是渐进的。先兆中暑：如果在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状，而体温正常或略有升高，此时要小心先兆中暑。此时，如果能及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。轻症中暑：此时体温往往在38℃以上，除了头晕、口渴外，还有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等。此期如及时处理，往往可于数小时内恢复。重症中暑：顾名思义，这是中暑中情况最重的一种，如不及时救治将会危及生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。立即送医。

大热天的，空调病！当心了＞37度的多天了，出个门、吃个饭就一身汗，总觉得须一直待在空调间里，但是有一些人员可能出现：空调病。定义：长时间在空调环境下工作学习的人，因空间相对密闭，空气不流通，致病微生物容易滋生，且室内外温差较大，机体适应不良，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状，常有一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合征”或“空调病”。易感人群：长时间在中央空调下的办公室、写字楼里工作、学习的人；有偏头疼等大脑神经系统疾病的人；年轻男性；偏胖怕热的人以及司机。经常出入空调房间的人；有慢性疾病或免疫力低下的人，比如老人和儿童，尤其是接受激素类药物治疗的病人和吸烟者。抵抗力差、体质弱、骨质疏松的老人或未发育完全的孩子。科学支招： 1、空调温度不要调得过低，以免与室外温差过大，特别是中老年人和体弱者更要注意防止感冒。在夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环，预防空调病。 2、尽量避免长时间呆在空调房间里，要经常开窗换气，确保室内外空气的对流，开机1-3小时最好关一段时间空调，打开窗户呼吸新鲜空气，自然的冷空气是最好的。如果条件不允许，自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气，尤其是午休时间要到户外，最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。 3、时间在办公室、写字楼里工作，尤其是经常坐着办公的人，不妨在公司备一身长袖长裤的衣服，尤其是年轻女性，膝部的关节最好用毛巾或厚点的衣服加以保护，同时隔一段时间就站起来活动活动，以增进末梢血液循环。

算一算，你的爱车还能开多久？买私家车已经好几年了，也没有关心过到底可以使用多久，今天看到这样的标准，与大家分享，注意年检： 1、家用5座位轿车以及7座位的SUV，非营运的小、微型汽车无使用年限。在正常行驶里程达到了60万公里的，国家将引导报废。超过15年以后每年必须检验2次，检验不通过的，强制报废。2、皮卡强制15年必须报废，皮卡在美国也许是民用轿车，但是中国法规一律按照货车对待。（打算买超大型福特F150等美国大皮卡的朋友，要注意15年的报废年限）3、出租车使用年限是8年4、中型出租客运汽车使用年限是10年5、重、中、轻型载货汽车使用年限是15年6、半挂牵引车使用年限是15年7、微型载货汽车使用年限是12年需要提醒一下：主动提起报废有补贴的⋯⋯

终于，国内长途漫游将成为历史 9月1日起，全面取消手机国内长途漫游费。中国移动、中国电信、中国联通。工信部最新的数据显示，截至6月底，中国移动电话用户总数达到13.6亿户，这意味着，超13亿手机用户将从中受益。虽然说收费收了那么多年，总算等到了，这也是好事情，及时与大家分享。其实他们也是够拼的，提早实现：报道如下：提前取消手机国内长漫费的事情前几天其实已有端倪。25日，工信部新闻发言人、总工程师张峰曾表示，关于取消手机国内长途漫游费工作，工信部按照确保工作落实到位、力争提前实施的原则，持续推动三家基础电信企业加快工作进度，“现在的情况是，三家企业正全力以赴地推进系统改造等相关工作，力争提前实现目标。”

今日大暑高温继续，出门注意热！热！热！本周双休，是分分钟都不想离开空调的节奏。据悉，受副热带高压控制，10天了，热浪滚滚，连续出现38℃以上的高温天。为此，大家均要注意防暑降温。蓝天白云，盛夏时节，美如画。然而，一旦出门，美好景象就幻灭了。人仿佛被架在了烧烤架上，前后左右无死角被炙烤。即使打着遮阳伞、戴上太阳帽，灼热的温度依然透了进来，让人无处遁形。今年可能刷新了有气象记录以来当日的最高气温极值(当日历史极端最高气温出现在2008年，为37.4℃)。出门啊⋯⋯真的如下图

我接力，倡议书连日来，我市出现持续晴热高温天气，日最高气温已达到37℃以上。据市气象部门预测，未来10天，受副热带高压控制，我市晴热高温天气持续，日最高气温37℃以上，局部地区39℃以上。持续高温天气不仅对人民群众正常生产生活和城市安全运行带来较大影响。今天，一起为环卫工发一条：由于天越来越热了，全国多地气温高达38℃-45℃。请大家不要乱扔垃圾，很多环卫工人因天气太热入院。他们很多还是60岁以上的老人。体谅，我们至少可以： ①杂物不乱扔； ②嚼过的口香糖，纸巾包起再丢； ③拒绝车窗抛物； ④开车遇到他们，减速慢行； ⑤街边店铺可能的话请允许他们纳凉避暑。每个城市的文明环境需要我们大家一起创造。

本月24号起，办证等服务事项到商会大厦安吉发布等都发布了行政服务中心搬迁到安吉商会大厦的公告，预计本周休息日基本完成，24号一般业务可以办理，具体来说如下：服务窗口：一楼为医保社保综合受理窗口；二楼为房产交易与不动产登记综合受理窗口、供水供气过户等；三楼为公安服务综合受理窗口、商事登记综合受理窗口（市场监管）、其他事务综合受理窗口（编委、司法、农业、林业、商务、文广新、卫计、安监、综合执法、体育、金融、矿资、气象、民宗、烟草），四楼为投资项目综合受理窗口（发改、经信、国土、住建<规划>、水利、环保、消防）。安吉县行政服务中心机关办公地点位于大楼的四楼。地址：安吉商会大厦F幢，天荒坪路与穆皇路红绿灯旁请互相转告一下吧！

谢谢你们，为了美好生活入伏4天了，天天风和日丽，热浪滚滚，没有黑云不见阴天，树木也懒洋洋的，鸟儿也偷懒了一一一一却有这么一群人，顶着酷暑高温，执着的坚守在自己的岗位上，看看人家吧！让我们为他们点赞一、环卫工人：离开空调，走在三伏天里，你可愿意？如果还要站在散发着恶臭堆积成山的垃圾箱旁？你能坚持多久？持续的高温，加速了垃圾的腐烂，热烘烘的空气，夹杂着刺鼻的气味，难免令人感到作呕！但是他只顾得挥锨来不及擦一擦脸上的汗珠⋯ 二、他是头顶烈日在高空中维修电路的电力工人。或者在高达46℃，湿度超过70%的井下作业，只为了能让你我坐在舒适的空调房里享受夏日的清凉一一一三、他是冒着酷暑，与毒燎虐焰对抗的消防员。四、他是顶着近40度高温送餐晕倒在派出所前的外卖小哥。双颊爆红面色痛苦只为了你我能舒服的吃上一顿美餐一一一一五、还在巡逻的警察蜀黎，保护着城市的安全还有她！美丽的警花！一一一⋯一一一…⋯ ⋯…一一向每一位在高温炎热天气下坚守的劳动者致敬！你们辛苦了！我们从心里感谢你们。

你了解颈椎病了吗？天天自个捧着手机看新闻、发微信、刷微博、打王者荣耀，用着支付宝使用微信支付一一一总有颈肩酸酸的、麻麻的⋯⋯问问周边的包括小女孩都说经常这样子的，我怀疑自己是不是得了颈椎病直接上网査询，重点如下：颈椎病在生活中非常常见。在以脑力劳动占主导的现代社会，伏案工作的时间大幅度延长，有些职业如银行柜台、科研人员、程序员、作家、产业工人等，会经常面临一天的工作后脖子疼，年龄大的甚至出现头晕、手麻等临床表现，这不得不引起对这个疾病的重视。 1、解剖因素就不讲了。 2、颈椎不稳，过度活动颈部，影响到了椎动脉，导致其内血流量减少就是常见的椎动脉型颈椎病，主要临床表现为头痛、眩晕、记忆力减退，头转一侧，头晕加重，重时出现恶心、呕吐；如果椎体不稳同时椎间盘退行性病变压迫了颈髓引起的类型为脊髓型颈椎病，临床表现最严重，出现肢体运动障碍、感觉障碍及膀胱直肠括约肌障碍等多方面表观为主，大多没有肩、颈痛的表现； 3、椎体周围组织增生或椎体移位，影响到了出入椎体的神经根，称为神经根型颈椎病，主要表现为放射性的剧痛并伴麻木感，疼痛呈烧灼样或刀割样，伴有针刺或过电样串麻感。此外由于椎间盘退变和节段性不稳定等因素，从而对颈椎周围的交感神经末梢造成刺激，称为交感神经型颈椎病,除了颈椎病的常见症状外还有胃肠道症状和心血管症状，而且常累及椎动脉，因此还常伴有大脑后循环供血不足的表现。颈椎病的发病因素与以下几点有关第一、长期不良姿势造成的影响：颈部肌肉对保持颈椎生理曲度起到主要作用，当长期一个姿势时会导致颈部肌肉痉挛，无法有效的承受头部和颈部的力量，这时颈椎会承担受力的任务，颈椎结构产生移位，可引起各型颈椎病。第二、颈椎结构退行性改变：随着年龄的不同阶段发展，颈椎及椎间盘可发生不同的改变，如椎体骨质疏松、椎体周围组织增生等。第三、遗传因素：发育性颈椎椎管狭窄有一定的发病率，随着年龄增大，椎管内径逐渐变窄，引起了颈椎内结构受到压迫颈椎病的治疗原则与要点：颈椎病的形成需要经过一个很长的时间段首先要树立纠正颈椎病发生的危险因素。伏案工作一段时间后，要注意起身活动，缓慢地伸个懒腰，活动一下脖子，注意不能幅度过大。如果有条件可以出去活动一下再回来，或者是与同事聊聊天离开电脑和书桌。如果已经出现了颈椎病的预兆，那么可以准备一个乳胶枕，有些这类产品具有按摩作用，晚上枕着睡一宿可以充分使颈部肌肉休息，使颈椎生理弯曲恢复，早晨起来症状会明显缓解。如果年龄过大，颈椎持续受力时间过长，已经出现了严重的症状，持续无法缓解，则需要到医院进行就诊，除了拍颈椎侧位片了解一般信息外还需进行颈椎核磁的检查，以确定颈椎病的类型、累及的颈椎节数以及压迫的部位，最有意义的是看到哪几节椎间盘向后突出了，请临床医生判断是进行理疗还是进行手术治疗。总而言之，颈椎病是个生活习惯病，颈椎有一定的耐受力，一般有症状也不是特别严重，只要治疗手段到位，大多数都能好转，只有少数年龄大的患者合并了衰老相关因素的或高危工作人群，情况会复杂严重些。养成良好的工作习惯，保护好自己的颈椎，其实并不是很难，如果症状已经形成难以缓解一定要就诊医院骨科，进行全面评估，不同的分型治疗方法和效果不尽相同。只有提高重视程度才能真正的保证颈椎的健康。

运动，要适量，做好防护现在人不管城市还是农村，早上煅炼晚上练习的，体育场的、公园里的、马路边的，这说明生命在于运动的理念深入人心了，但是也要考虑运动的方式、方法，运动量的大小、个体健康状况、年龄段、场地等等⋯一一一我的观点注意量和做好防护，达到长期有效煅炼。古人云：“动静合宜、出入无碍”，说的就是不要总在家休息，要动起来，生命在于运动。最重要的是要做好安全防护，尤其要保护好关节，这样的运动才是可持续的。常见几个问题：1、运动过量问题：年轻人适当过量可以允许，有助于提高运动耐力，对于中老年人则不需要，因为不需要特别的增肌、塑形等，运动的意义在于加快血液循环、清除体内垃圾、改善精神状态等。2、安全防护问题：也有古语云“身体发肤，受之父母，不可毁伤，孝之始也“，说的就是要注意安全，不要因为运动导致身体损伤，要时刻树立安全意识。3、运动的饮食原则：补充水分是可以的，但是喝水要适量，不要出汗后大量喝水，这样本来心率很快的心脏会负荷很重，对于有基础心脏病的人来说可能会诱发一些症状，运动后30分钟到1小时心率下来了再多补充一些水分即可。

肚脐眼，你清洗了吗？又到了夏季穿短袖低腰裤的大好时光，肚脐眼往往外露，美丽动人清洁的脐眼会是自我的关注点！有点脐泥什么的⋯ 那么，对于肚脐眼、肚脐泥，我们到底要怎么办？肚脐眼到底能不能抠？相信很多人小时候都抠过自己的肚脐，但是大人们总说“肚脐不能抠，抠了会肚子疼”。这样说是有道理的。因为如果抠肚脐的力度过大，会容易弄伤肚脐娇嫩的皮肤，有可能引起炎症，一旦恶化还可能化脓，细菌又可能侵入腹腔内重要的血管。至于用指甲去刮它，更是绝对不行。肚脐泥到底要不要洗？肚脐眼里虽然细菌那么多，但是大部分是非致病的细菌，所以各位没有必要刻意去清理“脐泥”。另一个，小小的肚脐十分娇气，如果你想给它洗澡，或许就会引起肚子疼。因为肚脐本身的污垢，可以保持正常肚脐温度，如果太干净，热量散发快，肠胃功能都可能受损。什么情况下才要洗肚脐？言简意赅一点，下面几种情况才需清洗肚脐：“肚脐泥”太多；肚脐眼有异味；肚脐有特殊分泌物或进入异物（得找专科医生帮忙）肚脐的正确清洗方法（1）洗澡前，用一点食用油（或婴儿油）涂抹在肚脐里，待污垢润湿后，再用棉棒轻轻擦拭，使用完后冲洗干净。（2）洗澡时，用温水冲洗一会儿，然后用棉签蘸点沐浴乳（或肥皂），轻轻擦拭肚脐眼，然后再用温水冲走擦拭污垢。（3）宝宝专用清洗法：用香油涂抹在肚脐眼上，软化肚脐上的黑色物质，用婴儿香皂涂抹，再用清水洗净，用棉签擦干水。如此两三次可以洗得干干净净。

读书的困惑，让二胎直接不用考虑了… 近期以来贴吧内出现了很多的关于幼儿园入园、入小学、升初一的内容，归结为一句话就是读书难。现在的家长基本上是70、80、90后，都在创业过程中，买房的就是房奴、买车也是车奴，加上孩子们又要上个托班、补习班、兴趣班、实验班、特长班⋯一一一读个书，孩子累，家长也累啊！没有办法改变的，虽说政府也努力了，但是与群众的需求还是有一定的距离。所以说读点书，会让大部分的家长不会有二胎的实际行为，你说呢！

7月起社保缴费调整⋯ 　又快到达7月份，该来的准时来到，其中社保缴费基数调整是大家关注的，简单述说如下： 2017年度（2017年7月1日至2018年6月30日）社保费缴费 1、养生保险：企业单位职工个人月缴费基数不低于2819元，不高于14096元。个体劳动者月缴费标准不低于561元，不高于2103元。 2、医疗保险：企业单位职工个人月缴费基数为2819元。个体劳动者月缴费标准为201元。每月划入企业单位职工个人和个体劳动者个人账户56.38元。 3、单位工伤保险、生育保险月人均缴费基数不低于2819元。 4、失业保险：职工个人月缴费基数不低于2819元。一一一

城里读点书也有难的⋯ 明天就要小学生考试了，烦恼了一个月的考试月即将进入尾声，该去哪个学校念书是每一位家长最关心的，不说大学和高中了，说一说本地的小升中近期的公告吧： 7月3日上午，县城区实验小学、递铺小学、递铺三小毕业生，意向就读实验初中的，到实验初中进行登记，核对小学预报名情况，统计人数，无户籍学生未及时登记视作自动放弃。 7月5日上午，实验初中对县城区小学毕业的非施教区学生进行电脑派位招生，地点：实验初中报告厅。 7月6日，实验初中未录取的县城区小学毕业生到第二初中报名；户口新迁至县城区与县城购房者子女（凭户口本与房产证）到第二初中报名。 7月8日前，第二初级中学根据报名余缺情况，招收部分对应小学（阳光、凤凰山、港口、山川）非安吉籍学生。县城及周边其它学校（育澜中学、天略外国语学校、丰食溪中学、南北庄中学、振民中学初中部、良山学校初中部、梅园学校）招生工作，由学校自行安排并通知相关小学。 7月2日上午10点，县城区递铺小学、递铺三小，凤凰山小学及周边学校进行新生招生电脑派位工作，地点：递铺小学1号楼三楼报告厅（录取名单张贴在校门口，报告厅座位少，请家长不要全部前来）。天略外国语学校招生工作，由学校自行安排。

弱视，你关注了吗？弱视，不是视力低下，而是颜色分别不清，就如以下图形，由不同颜色的点组成的图案数字，不能识别，医学上又称之为色弱。弱视，基本上是先天性的因素，可能大家都不大重视，但是在重大关键点上是非常重要的，驾驶证考试和高考专业选择。所以家长们一定要注意了，及时注意，及早发现，可以想像对孩子的后半生有多么重要⋯一一一一举个例子：今年高考一本线上准备读本硕8年医学生（志向医生的）肯定不予以录取的

放下手机，抱抱球，抱抱书，“抱抱我”！今天回家，也拿起手机看新闻，看到巜放下手机，抱抱球，抱抱我》的文章，简述：阅读版书讯报道一位名叫尼古拉斯·卡尔的老外出了一本书：《浅薄：你是互联网的奴隶还是主宰者》。他在书中指出，自动化分担了我们的工作，同时弱化了我们的才智，偷走了我们的生活，限制了我们的视野，甚至将我们整个暴露于监控之下，操纵我们。作者特别提醒，当我们每天翻看手机上的社交平台，刷着那些看似有趣和有深度的文字时，我们恰恰在丧失深度阅读和深度思考的能力。一句话，由于手机，“奴隶社会”开始了！首先受奴役的是年轻大学生。据《光明日报》12月14日报道，天津大学太雷班的学生日前完成一项题为“手机对大学生的影响”的微调查。结果显示：参与调查的本硕博385名在校生，日均使用手机时长2～6小时的为55.01%，6～12小时的为24.12%，12小时以上的为6.5%。其中用来浏览新闻的为56.1%，“看小说、游戏、视频”47.15%，“网购”31.17%，“学习”垫底，20.87%。被手机奴役的不单是年轻学生，还有未必年轻的父母们。据《2014年国民家庭亲子关系报告》，父母与孩子共处时，经常看手机的父母占17.8%，偶尔看的占51.8%。《北京晨报》12月4日刊文说南京几名小学生呼吁爸爸妈妈：“放下手机，抱抱我吧！”常言说孩子总是自己的好，而今总是好的莫非成了手机？心肝宝贝儿不再是孩子而是手机？这甚至让我怀疑人的天性：人的天性果真是追求自由的吗？为什么情愿接受手机的奴役，甘当它的奴隶？一一一一一一放下手机，抱抱球，抱抱书，“抱抱我”！

等我退休了，就回乡下住现在的我，住在城里，吃着市场上的米饭、蔬菜、水果⋯⋯住在商品房里，开车在马路上⋯一直吸着污染的空气⋯⋯总之是城市的现代化文明建设⋯但是我有一个老家，乡下的老家；等我们老了，就回乡下，我不需要住高楼别墅，我就住生我养我的小房。等我们老了，就回乡下，褪去繁华。一座青山，一座小桥，一缕炊烟，一条小河，一棵老树，一个你，相伴养老。还有那一声家乡话，儿时的乳名，可以穿越几十年的时光。依旧的老屋，依旧的石街，依旧的磨盘和石凳，依旧的温馨时光。清简朴实。种上的你我都爱的瓜果，李子、杨梅、枇杷，想吃什么种什么！我们还要种很多很多的蔬菜：番茄、青椒、茄子、豆角、黄瓜，不打农药！又香又辣的青椒，可以酿肉也可以炒肉；种上很多很多茄子，清蒸着吃、红烧着吃、烤着吃！想怎么吃就怎么吃！养几只俊俏的鸡，贼头贼脑的鸭子，养一只土狗看着家。记忆里，是不是也有这样一只大黄？还有呼吸自然清新的空气，和泥土味，看日出日落⋯灬诚邀朋友小饮一一一一

区间测速？了解了吗？经常跑高速的朋友，注意了：8月份开始，浙江全省高速公路将全面实施“区间测速”，2年内达到浙江高速公路全路网区间测速。那么什么是区间测速？它指的是在同一路段上布设两个相邻的监控点，根据车辆前后通过两个监控点的时间来计算车辆在该路段上的平均行驶速度，并根据该路段上的限速标准来判定车辆是否超速违章。再简单点来说，就是：车辆区间行驶公里数÷行驶时间=区间速度。以上三高速举例，区间测速设置在往江苏方向（距双彩收费站2公里处起至距新昌收费站5公里处），共24公里路段。该路段小车的限速是90公里/小时，也就是说，小车跑完区间测速全段，至少要16分钟，如果短于这个时间，那么可以认定为超速。车子越来越需规范驾驶，别为了驾驶的快乐，忘掉安全这根弦⋯一一一

买房，你会买高层吗？我不会现在的高层建筑越来越多，价格也是扶摇直上，虽说高层建筑大、高、时尚大方，简单说就是风景如画，但是我还是不会买，其中原因之一就是消防安全问题，住宅建筑的消防安全，虽说现在的消防装备越来越好，更加专业但是消防的核心是自我消防安全，高层到地面肯定需要时间，请关注本月伦墩高层着火和今天一早杭州高层着火新闻：中新网杭州6月22日电 22日上午，杭州上城官方微博发布消息，今天凌晨5时07分，杭州市上城区鲲鹏路蓝色钱江公寓2幢1单元1802发生火情。经过消防全力抢救，5时54分，现场火势得到控制；6时48分，现场火灾被扑灭。现场抢救出的4人经抢救无效死亡。

县公积金中心搬迁到⋯ 贷公积金买房的看过来公积金中心即将搬迁公告：安吉县住房公积金管理分中心将于2017年6月28日搬迁至县城云鸿东路439号（天目路与云鸿路交叉口）办公。地点：原凤皇山信用社业务停办也通知：因搬迁交接和网络调试，安吉县住房公积金管理分中心自2017年6月27日（星期二）起停办业务，2017年7月3日（星期一）正式在新址对外办理业务。大家互相转告，别走错了

住在美丽县城，你的月供多少？你的月供有多少？这是一个刚需问题，租赁房一家3口至少一千多，购房的大部分都有房贷，按照现在9000元每方套，20年贷至少3500以上，你说呢？套一个报导：女孩工资3000月供3400 选择“广漂”后上下班需4小时 90后女孩阿霞在老家花都买了套100平的房，除了父母给的30万首付，她需每月还3400元房贷，而她在花都的月薪也只有3000元。不得已女孩在广州市区找了新工作，但“双城奔波”的生活显然令阿霞越来越吃不消...↓↓ 这就是说的房奴⋯

#直击2017高考# 40年的风风雨雨，谈议每年的作文题目，其实都是社会的文明风向标，仔细分析就是为中华之崛起而而努力读书的方方面面

最新国内大学实力榜，供参考《2017中国大学评价》对全国所有普通本科大学进行了多项指标排名；包括各大学综合实力排名、12个学科门类排名、480个本科专业排名；以及教师学术水平、教师效率、新生质量、毕业生质量等各项指标的排名和等级。供考生和考生家长、社会各界人士从多个角度观察大学、选择大学。为大家整理了以下名单，一起来看看吧！2017中国一流大学名单2017年36所研究型大学名单22所非211工程大学进入中国大学综合实力前100名各省市自治区2017进入中国大学综合实力前100名的数量及平均名次2017中国大学综合实力前200名

你的大拇指有点不适？当心手机手！为啥会得“手机手”？单只手长时间使用手机。现在随着智能手机的普及，不少市民养成了单只手玩手机的习惯。长此以往，由于操作姿势不当，导致“手机手”越来越多。专家介绍说，从腱鞘炎的发生来看，多发于拇指、中指、食指三指，这些人手指活动有几个特点：一是速度快；二是强度大；三是时间长。如果长时间玩手机，完全符合上述特点。使用手机屏幕尺寸过大。如今，手机屏幕越做越大似乎已成为一种趋势。智能手机的屏幕越来越大，市民在享受大屏幕快感的同时，也会面临腱鞘炎的威胁。大手机对于小手来说，腕关节背伸的角度和手指活动都会超过一般的角度范围，长时间就会使得肌腱过度摩擦和关节囊挤压造成劳损，如果手指反复重复某一动作，还会造成指神经受伤。专家提示：改变手机使用姿势谨防“手机手”。要想不患上“手机手”，关键还是要改变操作习惯，减少使用频率。之前是一只手使用手机，最好一只手拿着手机，另外一只手用来触碰手机屏幕，最好不要用大拇指划来划去，而是用手指“戳”屏幕。当您使用手机时要适当让拇指休息一下，用其余几个手指来打字，或是使用语音来发消息。当然经常活动一下手指也很必要。附曰常防治：1、注意手指、手腕的正确姿势：在洗衣、做饭等家务劳动时，不要过度弯曲或后伸；提拿物品不要过重；手指、手腕用力不要过大。2、保暖及热敷：养成用温水洗手的习惯，不宜用冷水。冬天注重手部保暖，戴上棉手套，防止手部受寒。3、保持舒适体位：腱鞘炎的护理需避免手臂下垂。睡觉时，腱鞘炎患者需保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。4.、自我按摩：手腕关节做360度的旋转；或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次；或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。5、适时休息，保持正确的工作姿势：对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。在工作间隙应休息一会，将手摆在桌面，旋转头部2分钟。（来源：央视新闻）

感恩之心，有所取舍遇过的人：千千百百，各种各样的，但是还是为了生活而努力，为了一口饭，我们得有感恩之心。为了生活，结交朋友，需有所取舍：在每个人的生命历程中总会遇到很多人，人生的际遇并非寻常，在我们生命中出现的人就是我们今生有缘遇到的人，因此我们应该感恩生命中遇到的每一个人。遇到爱你的人，学会回报；遇到你爱的人，学会付出。遇到你恨的人，学会原谅；遇到恨你的人，学会远离。遇到欣赏你的人，学会笑纳；遇到你欣赏的人，学会赞美。遇到不懂你的人，学会沟通；遇到你不懂的人，学会理解！感恩之外，我们还要学会取舍，不必把太多的人请进我们的生命里。太多人，请进生命里，若是他们走进不了我们的内心，就只会把我们的生命搅扰得一地鸡毛。把自己宝贵的时间和精力留给自己关心的人，留给懂自己的人，别在不喜欢你的人那里丢了快乐。

知足常乐即幸福人生，大不了就是一生一死；感情，大不了就是一聚一散；心情，大不了就是一悲一喜；生活，大不了就是一起一落！该翻篇的，就翻篇；该过去的，就过去。累了就睡觉，醒了就微笑。活着，没什么大不了！牙疼的时候，才知道大鱼大肉摆在面前也没用；生病的时候，才明白金山银山也没地方花；太阳出来的时候，你埋怨晒黑了皮肤；太阳落山了，你责怪看不清走路；穷人看富人，人人都为富不仁；富人看穷人，个个都活该受穷；结果，穷人有钱了，发现钱也不能让鬼推磨；富人破产了，发现没钱反而更坦然自在；白天黑夜，总有人哭有人笑；有钱没钱，总有人快乐有人痛苦；你只看到他，人前风光，没听见他背后叹气，你眼红他穿金戴银，他羡慕你一觉睡到天明，烦恼来自攀比，心静因为知足，一身康健、满口好牙，人和人哪有那么多分别，你知足惜福，日子就好过！

端午节日知多少，主要在风俗习惯端午节到了，除了吃粽子、划龙舟以外，其实还有许多的习俗，你都知道吗？让我们一起从端午节的传说、别称、习俗等方面重新认识一下这个传统节日。来源：1、纪念屈原。屈原的故事大家都知道的。为了纪念他，在每年的五月初五，就有了龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒的风俗；以此来纪念爱国诗人屈原。 2、纪念伍子胥。伍子胥是春秋里的故事。千百年来江浙一带相传伍子胥死后忠魂不灭化为涛神，端午节即为纪念伍子胥之日。3、勾践的卧薪尝胆。在浙江，还有端午节来源于勾践操练水军之说。而龙舟竞渡活动，被认为是为了纪念越王勾践操练水师、打败吴国的历史。其它名称：端阳节、重午节、天中节、浴兰节、解粽节、女儿节、菖蒲节还有更多主要是又一个家庭聚餐时光

你的午睡及格了吗？科学研究表明，就算只是很短的午睡，也能够对身体充饱电。午睡的好处不须多讲了，大家都有很多的体会。很可惜，越来越多的人放弃午睡、不重视午睡。那么午睡的质量怎么样去评价呢？我有几点建议，以供参考，看看我们自己是否及格了⋯⋯ 13点～16点、23点～次日7点，人体体温相对较低，因此午睡最佳时间是下午1点～4点。午睡时长也非常有讲究，并非时间越长越好。 10分钟午睡后，人的清醒度最好。这种“快速充电式”午睡，有助快速提高警觉度和恢复身体能量，醒后可以快速投入工作。 20~30分钟的午睡最差劲。醒来后，感觉身体摇摇晃晃的“醉酒感”会持续半小时，才能减弱。 60分钟的午睡不适合工作场所，但最有益于改善大脑认知记忆。深睡眠阶段能帮助大脑巩固有关重要事实、场景和面孔等记忆，但是刚睡醒后可能感觉有点眩晕。 90分钟的午睡。这个时间长度，能覆盖浅睡眠、深睡眠的完整睡眠周期，有益提高创造力，增强情感记忆和程序性记忆。醒来后更清醒，不会出现昏昏沉沉的感觉。条件有限的，没有床，可以用躺椅。有午睡空间的人，建议买张躺椅，午睡时撑开，不用时收起，这样也不会占用太大的空间。办公区空间不足的人，建议买个颈枕，午休时戴上颈枕，靠着墙壁等支撑物眯上一会儿。尽量不要趴在桌子上睡，对颈椎和脸部健康都不利。睡不着别强迫，闭眼也是休息。如果你并不是很困，也不用强求一定睡着，可以先把眼睛闭上，精力集中到呼吸，放缓呼吸频率，同样能恢复体力。

今年高考专业选什么马上又到高考了，家长们在一起讨论如何加强高考期间的保障工作外，主要一个内容是选什么专业的问题，既要收集资料，又要作好参谋，怎么办呢！都是独生子女⋯⋯可怜巴巴的父母们⋯ 我建议作好参谋提醒，尊重孩子本来选择，也要参照实际，例如参照一下就业情况吧近期，国内研究机构麦可思研究院发布的一份调查报告显示，在就业率较高的10个大学本科专业中，计算机、金融专业毕业生的薪资水平最高。其中，2013届计算机专业本科毕业生，其毕业三年后的平均月薪已达到8665元。上述调查结论基于该调查机构对2016届本科毕业生毕业半年后，以及2013届毕业生毕业三年后的跟踪调查。从样本来看，这份调查的覆盖面较广，2016届毕业生回收全国总样本约28.9万份，其中本科生样本约14.7万，高职高专生样本约14.2万。2013届毕业生回收全国总样本约5万，其中本科生样本约2.5万，高职高专生样本约2.5万。下文主要针对的是本科生的就业数据。哪些专业就业率较高？调查结果显示，从2016届本科毕业生毕业半年后的就业率来看，电气工程及其自动化专业就业率最高，达95.5%，计算机科学与技术、财务管理专业紧随其后，就业率分别为93.9%和93.5%。就业率较高的前十个本科专业还有：机械设计制造及其自动化、土木工程、会计学、国际经济贸易、英语、金融学和艺术设计。

开放发展多层次办医，方便就医… 今天看到一则文件印发《关于支持社会力量提供多层次多样化医疗服务的意见》，巜国务院办公厅关于支持社会力量提供多层次多样化医疗服务的意见》国办发〔2017〕44号《意见》提出，随着我国经济社会发展和人民生活水平提高，多样化、差异化、个性化健康需求持续增长，在切实落实政府责任、保障人民群众基本医疗卫生需求的基础上，要进一步激发医疗领域社会投资活力，调动社会办医积极性，支持社会力量提供多层次多样化医疗服务。力争到2020年，社会力量办医能力明显增强，医疗技术、服务品质、品牌美誉度显著提高，打造一大批有较强服务竞争力的社会办医疗机构，服务供给基本满足国内需求。《意见》明确了今后一个时期发展社会办医的主要任务和政策措施。一是支持社会办医拓展多层次多样化服务，鼓励发展全科医疗服务，加快发展专业化服务，全面发展中医药服务，有序发展前沿医疗服务，积极发展个性化就医服务，推动发展多业态融合服务，探索发展特色健康服务产业集聚区。二是进一步扩大市场开放，放宽市场准入，简化优化审批服务，促进投资与合作，提升对外开放水平。三是强化对社会办医的政策支持，加强人力资源保障，落实完善保险支持政策，推进医药新技术新产品应用，加强财税和投融资支持，合理加强用地保障。四是严格行业监管和行业自律，完善管理制度和标准，加强全行业监管，提高诚信经营水平。《意见》要求，各地区各有关部门要充分认识支持社会力量提供多层次多样化医疗服务的重要意义，加强组织领导、督查调研和探索创新，明确任务分工和时限要求，切实打通政策落实“最后一公里”，不断丰富完善促进社会办医发展的政策措施。社会办医的条件越来越宽，服务也会越来越好的

又一个网络病毒，请大家多多注意了，中国日报网5月14日电据新加坡联合早报网报道，12日，全球范围内有近百个国家遭到大规模网络攻击，被攻击者被要求支付比特币解锁。据悉，该恶意软件的传播最早是从英国开始的，由于事发时间是在亚洲地区的夜晚，加上周末许多公司没有人员上班，因此至今已知的“受害者”大部分都在欧美地区。网络安全专家认为，亚洲的“灾情”可能会在周一涌现。县网信办发出预警并建议：Windows用户安装微软公司补丁程序MS17-010；安装并及时更新杀毒软件；不轻易打开不明电子邮件；及时关闭计算机、网络设备上的445端口；严格做好内外网隔离；定期备份重要文件；小心网络诈骗分子利用这次事件招摇撞骗。若中标，及时与网络管理部门联系

事业单位招工65人根据《安吉县事业单位公开招聘人员暂行办法》规定，经研究决定，2017年全县事业单位面向社会公开招聘工作人员65名。现将有关招聘事项公告如下：招聘范围和对象招聘对象须符合以下条件之一。 1．具有本县常住户口的各类高校历年毕业生（以2017年5月17日的户口所在地为准）；安吉生源全日制普通高校2017年应届毕业生。 2．全日制普通高校2017年应届本科毕业生。 3．研究生毕业并具有硕士及以上学位的人员不受生源地和户籍限制。上述人员中属于全日制普通高校2017年应届毕业生的，须于2017年9月30日前取得招聘岗位所需的学历证书（研究生须同时取得硕士及以上学位和研究生学历），留学人员须于资格复审前提供教育部留学服务中心国（境）外学历学位认证书；社会人员须于报名截止前（2017年5月17日之前）取得招聘条件所需的学历证书；招聘岗位需执（职）业资格和相关职称条件的，应聘人员须在报名截止前（2017年5月17日之前）取得。因考试违规违纪行为被各级人事考试机构处罚，尚在禁考期内的人员，不得报考。 ⋯一一具体见人社发布

“果然是头过身子就能过。” 启示⋯ 让孩子学会勇敢、坚强、独立思考、遇事冷静处理，远比父母的及时救援重要得多。你说是吗？如果有一天，你家的熊孩子调皮捣蛋把头卡在栏杆里了，你会怎么做？想必很多家长都会惊慌失措、恐惧万分，然后伴随着孩子的嚎啕大哭立即想办法把他弄出来。话说国外有一个叫乔伊的小男孩，自己在那里玩......玩着玩着就把自己的头卡进了铁栏里。不过接下来乔伊和他的父母的表现却出乎很多人的意料……最先发现情况的是乔伊的妈妈，她赶紧阻止乔伊弄痛自己并表示：“你爸爸快到了，等一等吧！”老爸赶来以后，用尽办法，都无法帮儿子“摆脱”出来......最后乔伊的爸爸忍不住问儿子：“你到底是怎么把头卡进去的？”乔伊表示：“就像球一样转出来的……”这番话听得父母忍不住大笑。对比一旁狗狗的焦急，这对父母的态度显得十分欢乐。爸爸“有条不紊”的想办法帮助儿子......妈妈在一边拍起了视频记录这难(gao)忘(xiao)的一刻......摆弄了半天，爸爸还是没有想到办法，正在“潜心钻研”的时候，乔伊灵光一闪，竟然自己想到了好方法脱困.....乔伊把手伸出来说：“我好像有办法了！”接着他起身把右脚伸出栏杆。然后侧身钻过栏杆，最后左脚也顺利跟着出来，爸爸伸手迎接顺利脱困的乔伊，乔伊兴奋大喊：“我出来了～～～” 这个被铁栏杆卡住头的小男孩，从头到尾没有嚎啕哭，没有撒娇大闹，这点和很多东方儿童的反差极大…… 如果换成我们的孩子，估计应该是：老爸边骂边救，老妈：天哪!怎么办?怎么办?怎么会这样?疼不疼……小孩一直大哭大闹……最后可能还要拨打119救援…… 通过这件事，可以看出东西方家长对于孩子教育方式的不同：乔伊的经历会成为他们一家日后津津乐道的一件趣事，但对于我们，或许是个以后不能随便乱玩儿的警示，成为限制我们探索的枷锁。

告知书，百汇转型升级今天看到百汇的告知，想一想开店这么多年了，本人是经常光顾的，下次少了逛街的地方了。希望转型后也是一个百姓能够消费的地方安吉百汇商场闭店告顾客书尊敬的百汇商场客户：首先，感谢您一直以来对百汇商场的信任与支持，由于百汇商场发展战略调整，我店决定于2017年5月31日当日营业结束后终止营业。百汇商场将在余下的经营期间内持续为顾客提供优质的服务，如果营业时间内遇到“三包”问题，我店依旧解决该等问题，直至2017年5月31日。为了保障您的权益，您在百汇购物的IC卡及提货券，会员卡等，3楼百汇超市照常使用。再次感谢您对百汇商场的支持与理解，由此带来不便，我店深表歉意！衷心的希望您一如既往关注和支持百汇超市。谢谢！安吉百汇商场 2017年5月3日

苹果手机的间卡和电池问题，都有吗？我的5S肯定有的，你们的昵？间歇性卡顿此卡非彼卡，小编觉得会让iPhone变卡的原因只有一个，那就是不断的升级系统。苹果本身不厌其烦的提示你升级，随着IOS的升级，虽然用户体验和功能越来越丰富，但是随之对硬件的要求也相对提高。这就造成了一些老设备在新“IOS”系统上有点脱轨了，比如现在搭配IOS7系统的5S绝对是比IOS10系统的iPhone6流畅的。所以还是建议果粉们要根据自己的iPhone来选择合适系统。旧设备在运行新系统偶尔出现卡顿、反应慢等等也是能理解的。毕竟老汉推车难免力不从心嘛！当你的iPhone比较“累”的时候可以长按一下开机键，让iPhone在“滑动来关机”休息10秒左右会更好哦！电池寿命变短 IOS的升级除了iPhone反应变卡以外，果粉吐槽最多的恐怕就是续航了，不管苹果更新了哪个系统，评论里总会出现个“续航尿崩”！前面说的IOS升级可以屏蔽，但是电池寿命却是在不断变短的。iPhone的电池容量本来就算小的。电池寿命再变短的话对于iPhone重度果粉来说影响就非常大了，每天充满电出门，才聊了几句微信，打了几局王者荣耀电量就开始告急了，非常***有没木有？损耗比较高的电池甚至还会出现自动关机的现象。

制作囟味：猪头肉，学一下原料: 猪头1个，葱段250克，姜片250克豆蔻5克沙姜10克，甘草5克，花椒10克，陈皮10克，丁香5克，桂皮10克，精盐250克，麻油20克，冰糖175克，绍酒100克，大料10克，草果10克，小茴香10克，酱油100克。制法: （1）将猪头镊净毛茬，洗净，剔去头骨，劈成两半，放入冷水锅内煮约30分钟，取出用冷水洗净。（2）锅内放上竹垫，注入清水，加入精盐、酱油、白糖、绍酒、葱段、姜片，用洁净纱布袋把花椒、大料、桂皮、草果、沙姜、丁香、豆莞、甘草、小茴香装起，扎好口，放入锅内烧沸，改用小火熬约40分钟。待各种香料充分出味后，放入煮过、洗净的猪头肉，烧沸，改用小火煮约3小时，待猪头肉熟烂，捞起冷却。（3）将卤好的猪头肉取出，抹上麻油，以保持油润，食用时切片装盘，浇上少许卤汁即成。肉色红润，质地软嫩，卤味浓郁，醉香味美。猪头肉采用特有的秘制卤料精心制作而成，不但色香味俱全，还有能改善缺铁性贫血，补虚，滋阴，养血，润燥，抗衰老，美容养颜等之功效。

长假旅游，人人人，人人人⋯ 五一假期来了，是不是大部分人都去旅游了啊，我想肯定的，嘿嘿，不知道大家的感受如何啊，让我感触很深啊，我感觉我不是去看景了，而是去看人了，真是人人人，到处都是人~~ 如果老天再给我一次机会的话，我想说我会待在家里，坚决不会跟他们挤去，哈哈其实觉得吧，这个时候去旅游必须得忍受以下几点： 1，你挤我，我挤你， 2，你是丈夫，但是你必须的付账， 3，要吗？你在旅游，要吗你在开车堵车去旅游的路上，你有什么建议和想法可以给我留言啊！！！

一天一两酒，活到99 酒是生活，也是文化⋯⋯ 少量饮酒，怡情养性，养生健体。如下是益处：酒是百药之王，中国几千年的历史文明都在酒里面泡着。尤其是现在人们的生活压力非常大，偶尔饮酒释放一下压力，的确有益于身心健康。都说一天一两酒，活到九十九，那么一天一两酒，你的身体会发生哪些变化呢？ 1、变聪明。酒可以提高人体有益胆固醇的含量，从而让血液更通畅地流向大脑。研究人员相信，适量饮酒或许可以扩大大脑的血管，提高血流量，抗击与痴呆症相关的有毒蛋白质。另外，酒精可以让脑细胞产生可控性压力，从而帮助它们更好地处理可能导致痴呆症的强大压力。 2、新陈代谢加快。白酒对于含有较多的酒精成分，且热量较高，因而能够促进人体的血液循环，对全身皮肤起到一定良性的刺激作用，从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用。这种良性的刺激作用还能欧作用于神经传导，从而对于全身血液都能有一定良好的贯通作用。 3、周身轻松。中医认为，白酒具有舒筋通络、活血化淤的功效。这一功效早已在我国民间得到了普遍的应用。少量饮用白酒，能够通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到消除疲劳，松弛神经的功效。少量饮酒有益身心健康。酒不能不喝，但又不能多喝，人们说得最多的就是适量饮酒，那么如何适量饮酒呢？人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克，一个60公斤体重的成年人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下，换算成各种成品酒应为：60度白酒50毫升（约50克），啤酒约500毫升（约1斤），威士忌和葡萄酒每天均约200毫升。不过，人与人因为在体质、体重、身体状况等各方面情况各不相同，饮酒的量也没有一个统一的标准，而要因人而异。但是有事情的遵守＂开车不喝酒、喝酒不开车＂

你的苹果手机用几年？网络上都标注手机的使用年限平均是2年，感到无语啊。但是各品牌宣传均认可，如苹果的而实际上，苹果对于自家设备的官方说法是，iPhone最适宜的寿命只有三年，建议老用户在三年之后重新更换手机设备，才能获得最流畅的系统体验。这一说法确实有点出人意料，因为按照一般的印象流来说，使用寿命只有三年的手机一般都是归结为安卓手机的卡顿，iPhone这样自贬实在有点不可思议。想想也是，无利不起早，多卖一台赚一点，但主要是取决于消费者的实际，至少苹果手机都要2月收入的反正我是不跟宣传的，就这样用着你的呢！

移动8元套餐，好⋯你喜欢？近期，中国移动重磅推出“飞享8元”4G套餐，月基本费只需8元/月，本地拨打国内30分钟免费通话时长，赠送来电显示、全国接听免费、咪咕娱乐尊享包（体验版）12个月，在超出语音套餐外，国内拨打国内0.19元/分钟、超出流量套餐外，国内流量0.29元/MB。另外，中国移动再次优化“飞享8元”4G套餐，因为月费8元套餐里不包含国内流量，从而推出了月费8+1促销包套餐，多了30M省内流量，每月1元，连续享受12个月1元30M省内流量的优惠期。对于中国移动推出的这款“飞享8元”4G套餐，适应于很少打电话，通常接电话较多的中老年用户、学生等群体。除了全面反击联通和电信，也表明移动想挽留或获取更多的低端消费人群，毕竟不是每一个用户都能达到很高的月消费，而且三四线城市背后是庞大的用户基数，中国移动不可能舍弃。你会喜欢吗？

两山工匠颁奖典礼，今晚7：30开慕每个行业，都有一种灵魂，叫“工匠精神”，那是一种令人肃然起敬的气质。工匠精神的目标是打造本行业最优质的产品，其他同行无法匹敌的卓越产品。安吉也有这么一批“工匠”，在全县上下齐心建设“中国最美县域”的进程中，他们也在各自的岗位上，发挥着自己的聪明才智。为进一步营造“大众创业、万众创新”的浓厚氛围，合力共建“中国最美县域”，县人力社保局、县总工会在全县范围内开展首届“两山”工匠评选活动。今天晚上揭晓⋯请关注　　谁将成为首届安吉“两山”工匠？晚会现场您又会被怎么样的匠人故事所打动？手机直接看直播！　　关注“安吉发布”微信公众号主页面，点击本文左下方的【阅读原文】，即可直接观看直播！　　你也可以，在“安吉发布”主页面上，点击【微直播】——【观看直播】，即可进入直播▼▼▼ 阅读原文阅读 81 3

每天接触手机超1小时，你有吗？由中国新闻出版研究院组织实施的第十四次全国国民阅读调查结果于4月18日发布。数据显示，过去一年中，我国成年国民数字化阅读率增长显著。其中，成年国民人均每天手机接触时长为74.4分钟，同比增长19.6%。 “在数字阅读中，人均每天看手机的时间超过了1个小时，利用kindle等电子阅读器阅读的人数却出现了下降。手机大有一统移动阅读终端的趋势。”中国新闻出版研究院院长魏玉山说。报告显示，2016年我国成年国民的网络在线阅读接触率和手机阅读接触率有所上升，其他数字化阅读方式的接触率有所下降。具体来看，2016年有55.3%的成年国民有过网络在线阅读，同比上升4.0个百分点；66.1%的成年国民有过手机阅读，同比上升6.1个百分点；利用电子阅读器、Pad(平板电脑)等终端数字化阅读的人数均出现了下降。在整个手机阅读过程中，读者的微信阅读时间又占去了三成半，达到了人均26分钟。从人数上考察，2016年有62.4%的成年国民有过微信阅读，较2015年的51.9%上升了10.5个百分点。其中，让人略感意外的是，农村居民微信阅读时长超过了城镇居民。数据显示，城镇居民的微信阅读时长为40.99分钟，但农村居民的微信阅读时长为42.70分钟。随着手机阅读的普及和发展，越来越多的读者愿意为数字阅读付费。根据报告，2016年，手机阅读群体人均在手机阅读上花费了16.95元，较2015年增加了5.76元。“不要小看这5块钱，我国目前有近七成的手机阅读群体，也就是说，过去一年中，我国手机阅读消费增长了30多亿元，这个数字非常可观。” “4·23世界读书日”即将来临，全民阅读的氛围愈加浓厚，国人对阅读的需求正在日益增长。报告结果充分显示了这一点。据调查，只有1.7%的国民认为自己的阅读数量很多，这说明，几乎所有人对自己的阅读现状都不满意，这恰恰反映了人们对阅读的高度渴望。令人欣喜的是，过去一年，0至17周岁未成年人的图书阅读率为85.0%，同比上升3.9个百分点，未成年人的人均图书阅读量为8.34本，同比增加1.15本。在0至8周岁有阅读行为的儿童家庭中，平时有陪孩子读书习惯的家庭占到90.0%，这些家庭中的家长平均每天花24.15分钟陪孩子读书。

保留编制待遇不变！湖州事业单位人员离岗创业近日，湖州市委组织部、湖州市人力资源和社会保障局联合制定出台《湖州市鼓励支持事业单位科研人员离岗创业创新实施细则（试行）》，鼓励我市事业单位在编在岗科研人员可携带科研项目、成果或技术到企业从事科技研究、科技开发和科技服务工作或在市内创办企业。离岗后人事和工资关系如何处理离岗创业创新期限一般不超过5年；若确有需要，经离岗人员申请、所在事业单位同意，双方续签离岗创业创新协议，最多续签一次，两次离岗创业创新期限累计不超过6年。离岗创业创新期限内，双方保留人事关系。在离岗期间，出现聘用合同到期情形的，聘用合同期限按约定的离岗期限顺延，但不得超出法定退休年龄；所在事业单位遇有拟撤销、合并、转制等改革情况，应通知离岗人员提前返回参与改革。离岗人员与所在事业单位其他在岗人员同等享有参加专业技术职务评聘和岗位等级晋升的权利，不占所在事业单位专业技术岗位结构比例。离岗期间取得的科技开发、技术应用、成果转化等业绩，作为其参加专业技术职务评聘和岗位等级晋升的重要依据。离岗人员应按规定参加年度考核，如实报告创业创新情况。所在事业单位根据离岗人员业绩和相关企业意见确定考核结果，除受党纪政纪处分、行政处罚、刑事处罚等情形以外，一般定为合格等次；创业创新业绩特别突出的，可确定为优秀等次，不占所在事业单位考核优秀指标。离岗人员空出的岗位，确因工作需要，经同级人事综合管理部门同意，所在事业单位可按照国家和省有关规定用于引进急需紧缺的高层次人才。所在事业单位停发离岗人员工资、补贴、奖金等收入待遇，档案工资（按照国家政策规定的工资标准）根据国家和省统一规定的调资政策进行调整。离岗后社保关系如何处理离岗人员可按规定继续参加事业单位社会保险，也可选择在企业所在地参加企业社会保险，但不得重复参保。离岗人员参加事业单位社会保险的，社会保险费用（含职业年金）单位缴费部分由所在事业单位承担，也可由所在事业单位、企业和离岗人员三方另行约定，个人缴费部分均由个人承担，缴费基数参照所在事业单位同类人员确定。离岗人员所在企业应当为其缴纳工伤保险费。在离岗期间，因工作遭受事故伤害或者患职业病的，由所在企业按规定申请工伤认定并承担工伤保险责任，依法享受工伤保险待遇。返岗安排离岗人员创业创新期满要求返回的，所在事业单位应按照其原聘专业技术职务做好相应岗位聘任工作。离岗创业创新期未满要求返回的，离岗人员应提前3个月书面报告所在事业单位。返回所在事业单位工作时，若原聘专业技术岗位结构比例已达上限，可暂时突破结构比例聘用，并逐步消化。解聘辞聘离岗创业创新期满，离岗人员未按期返回，也未申请继续离岗创业创新的，所在事业单位应当书面通知离岗人员在规定时间内返回或办理相关手续。离岗人员仍未按时返回的，所在事业单位与离岗人员依法解除、终止聘用合同。鼓励事业单位科研人员与单位依法解除、终止聘用合同，携带科研项目、成果或技术到省内企业从事科技研究、科技开发和科技服务工作或在省内创办企业，所在事业单位应协助做好人事关系接转、社会保险关系转移接续、出具辞聘创业创新证明等手续。符合本条前述两种情形辞聘的事业单位科研人员，若具有高级专业技术职务或博士学位，在解除或终止聘用合同之日起5年内，需重新流动到同行业事业单位的，按照“工作需要、岗位空缺、专业对口”原则，经主管部门和同级人事综合管理部门同意后直接考核聘用，相关信息应予公开；跨行业流动到其他事业单位的，应按事业单位新进人员公开招聘有关规定执行。

糖友的饮食，你注意了！糖尿病人的饮食对控制血糖的重要性，相信大家都是知道的。今天，为大家支支招，介绍一下糖尿病人的主食和蔬菜怎么选吧。主食。我们日常生活中主食一般都以米、面为主，但是对于糖尿病患者来说，在选择主食的时候最好以燕麦、麦片、玉米面为主。因为在这些主食中含有较多的无机盐、维生素，同时还含有丰富的膳食纤维，这些物质对降低血糖具有很好的作用，而且还能帮助我们有效的控制血糖。蛋白质食物。对于糖尿病患者来说，在日常生活中应该适量的补充蛋白质，但对于蛋白质的来源有所讲究。最好是选择大豆及其豆制品为好，大豆中所含有的蛋白质不仅质量好，而且还不含有胆固醇，因而具很好的降血糖的作用。因此糖尿病人在平时要注意，不妨以豆制品来代替部分动物性食品，如肉类等。低糖的蔬菜。糖尿病人在日常的饮食中一定要注意控制热量，在此基础上如何仍然感觉到饥饿的话，不妨食用一些含糖量较少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。低糖的蔬菜中不仅仅含有丰富的膳食纤维，同时还含有大量的水分多，并且具有供热能低、饱腹的特点，是糖尿病患者必不可少的食物。黄瓜。血糖高的人，黄瓜也是不错的选择，经过研究发现在黄瓜中糖的含量仅有1.6%，这是许多糖尿病患者最常用的代食品。而且在黄瓜中还含有丰富的维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质，在炎热的天气食用还能够达到除热止渴的作用。糖尿病人控制血糖的饮食建议饮食禁忌多。其实，糖友的食谱要求很简单：根据运动量和服用的药物调配食品就行，让血糖浓度尽量接近正常范围。不宜吃碳水化合物。碳水化合物是健康饮食的基础，而且富含碳水化合物的食品一般也含有其他的重要营养，如维生素、膳食纤维等，因此不该拒绝吃。不过，碳水化合物对血糖浓度影响也最大，因此糖友需要记录下摄入的数量和时间，并选择营养最丰富的碳水化合物。不能吃自己最喜欢的食物。其实没必要，烹饪方式上少油炸多蒸煮，或减少吃的量即可。蛋白质比碳水化合物好。由于碳水化合物对血糖浓度的影响大，很多人希望用蛋白质来代替碳水化合物。但是富含蛋白质的食物一般也含有大量的饱和脂肪，多吃会增加患上心脏病的风险。营养学家推荐，蛋白质应占到当日食物热量来源的15%-20%。

发现中风的病人怎么办？看了人民医院内科高龄老人脑血栓溶栓治疗，效果奇好，但是如何去早发现中风病人呢？我说点看法：脑中风越来越成为威胁老年人生命的重大疾病之一。昨天好好的，今天就可能中风，瘫痪在床或失去生命，这对一个家庭是不可承受之重。因此，脑中风问题应该是一个从预防到急救，从康复到提高生活质量的综合工程。脑中风，又称脑血管意外，是脑血管堵塞（脑血栓形成）或者脑血管破裂导致的脑功能受损，严重者可迅速出现脑疝、死亡。实际包括了脑梗死（堵塞）和脑出血（破裂）两种情况。作为普通人，我们无法在现场第一时间分辨患者是脑出血还是脑血管堵塞，但这不影响现场的判断和处理。脑中风现场急救的关键是：早期识别中风征象，早期获得医疗救助。如果某一天某一时刻，家里老人突然出现了：1. 一侧面目或嘴角歪斜2. 一侧肢体乏力，肌力减低。3. 突发言语含糊不清。以上三条任何一条出现，即提示脑中风可能，应该即刻拨打急救电话，获得医疗诊治。越早救治，越少损害，越容易康复。还有几点提醒你应该注意： 1. 你要上班，家中只有孩子和老人在家，因此你应该将以上三点告诉老人和孩子，出现以上三点症状，不要怕打扰自己上班，必须即刻联系你或呼叫急救电话。 2. 同样，您必须告诉孩子，在老人出现呼叫不应，突发昏迷不醒紧急情况时，无论你家孩子是3岁还是2岁，都应该具备呼叫急救电话的能力。这需要你与孩子做一些演练。 3. 在深夜，老人出现以上症状，你必须提前告诉老人，不要嫌麻烦、不要嫌打扰年轻人睡觉。 4. 在可疑脑中风的征象出现后，你需要呼叫急救电话或将老人带去大型医院就诊，社区医院无法做脑CT检查，也没有能力做溶栓治疗，会耽搁时间。 5. 对于老人突发昏迷状态，仍存在呼吸脉搏者，其可能是脑中风，也可能是其他系统性疾病、中毒等原因导致。你并不能在现场分辨病因。你需要谨记：昏迷状态不要喂任何药物（广东人喜欢喂安宫牛黄丸）和水，因为此时老人吞咽和咳嗽功能障碍，容易造成误吸甚至窒息。你只需要将老人侧卧位，确保其呼吸一直存在，等待急救车到来即可。在急救车到来之前，应根据患者的不同情况进行如下相应的处理：1、患者如有呕吐现象，要将其头偏向一侧，并把口腔呕吐物及时清除，如病情危急，可口对口吸出呕吐物，以防呕吐物坠入气管造成窒息。注意不要用蛮力抠出呕吐物，以免对患者造成伤害。2、患者抽搐时，如有假牙应先将其假牙取出，再将手帕叠起，放在上下齿之间，把舌头放入口腔内，以防咬伤舌头。3、患者突然病倒在家里时，若是家里另外只有一人吗，也不要惊慌失措，不要呼叫患者，千万不要生拉硬拽搬动患者，首先应打“120"急救电话，尽快请医生到现场抢救。然后再打电话请人帮忙。4、如需搬动病人（如病人倒在厕所或室外），最好3~4个人一起抬，一人托住头部，两人托住腰臀部，另一人托住双下肢，轻轻的将患者平放在床上或平坦的地面，头部微微抬高。5、在急救车到来后，家属要主动配合医生，并向医生介绍患者发病的经过及用药情况等，有助于医生尽快做出明确的诊断和及时恰当的治疗。一一一一一一一

房产只会涨，房价平稳增长，房子是住的这两天，媒体报道各城市房产限购政策又陆续出台，称史上最严厉新一轮的调控开始。没购房准备购房者肯定又在盼望房价下跌好出手了。但往往最终结果可能又如历次调控，只会越调越高，让等待着的人后悔莫及。房价到底怎么啦，怎么就是降不下来且越调越高呀？我来谈几点个人看法：一、房子的功能已经不仅是居住了，现在叫房产，是资产的一部分。房子已经从当初供居住的使用价值演变成代表拥有价值的资产。是所有者资产的一部分甚至大部分，而各级地方政府、企业、银行、城镇居民的资产体现就在房产价格上，房产的价格不能跌也不会跌，能如上面号召的保持稳定就是很不错啦。二、从住房分配制到流通制的转变是房价上涨的内在经济规律。从上世纪九十年代国家取消城镇居民职工实物分配住房变成向市场购买商品房开始，房子就是商品性质，就会流通并在社会发展过程中随着物价指数的上升而价格上扬，这也是房价上涨的内在规律。其实想想你二十年前的工资水平和房价，再比比现在你的工资和房价，就明白了。三、中国经济发展带给居民收入的提高让资产投资变成需求。经济发展百姓收入提高，但结余下来的钱可供投资保值增值的投资品种基本没有，或缩水（如储蓄）、被骗（各类民间借贷投资），股市就是赌场等。开始并不知道投资房产，但二十多年的房产价格奇迹使得只有拥有房产才使个人资产大幅增值，成了大家的共识，实践证明，还是房子具有长期稳定有收益的投资。

跑步煅炼的朋友，你保护你的膝了吗？现在的煅练人氏很多，有跑步的、跳舞的、长走的⋯⋯都有膝痛的情况出现，看看医学资料，原因如下：在聊这个问题前我们先了解一下髌骨和半月板是什么？髌骨即膝盖骨，位于膝关节前方，是人体内最大的籽骨，包埋于股四头肌腱内，为三角形的扁平骨。底朝上，尖向下，前面粗糙，后面为光滑的关节面，与股骨的髌面相对，参与膝关节的构成。可在体表摸到。髌骨具有保护膝关节，避免股四头肌腱对股骨髁软骨面摩擦的功能；有传递股四头肌的力量，参与构成伸膝装置功能；有维持膝关节在半蹲位的稳定性，防止膝关节过度内收、外展和伸屈活动的功能；以及有车链作用，增加膝关节回转能力的功能。半月板半月板是2个月牙形的纤维软骨，位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形，外厚内薄，上面稍呈凹形，以便与股骨髁相吻合，下面为平面与胫骨平台相接。半月板的功能即在于稳定膝关节，传布膝关节负荷力，促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用，才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。跑步者如何保养髌骨和半月板？专家观点：精细的保养不如提前预防。对跑步来讲，最容易损伤的就是膝关节和踝关节，而膝关节最常见的损伤就是半月板损伤和髌骨损伤，是在跑步或者爬山运动中间常出现的。运动后保养不如提前预防，如何来预防它呢？这可以总结出两个方面：一个是运动之前做热身运动，把关节活动开。另一方面就是做好保护性的措施。比如：戴合适的护膝，这点非常重要。专家观点：合理的运动对髌骨和半月板起到保护作用。运动本身对髌骨中的髌骨软骨和半月板会起到保护作用，但是不合理的运动会造成髌骨软骨的损伤。一直反复强调合理运动，那如何运动是合理的呢？主要是这三个方面：一、比较合理的运动量，二、正确的运动动作和姿势，三、必要的防护措施。比如运动前的保护措施：热身运动前对膝关节周围的贴扎固定，包括肌肉贴布、髌骨带、护膝的使用；运动后的保养措施：充分自我拉伸和被动拉伸，还有骨关节营养物质的摄取。以上环节都可以保护我们的膝关节，保护我们的髌骨和半月板不受更大的损伤。

新增22项医疗康复项目，残疾人福利！ 4月1日起，浙江残疾人可在22项医疗康复项目上享受优惠。其中，新增徒手平衡功能检查等13个医疗康复项目纳入基本医疗保险支付范围，对基本医疗保险支付的言语能力评定（一般失语症检查）等9项医疗康复项目限定支付范围进行调整。具体有哪些呢？一起来看图。这22种医疗康复项目中，有2种项目是专门针对儿童的。其中，新增的“儿童听力障碍语言训练”的对象为6岁以下听力障碍儿童，由取得听觉口语师资格的人员开展，以个别化训练为主要方式，每周最多支付一次，每次不少于30分钟，支付不超过一年。另一种新增的“定向条件反射测定”限4周岁以下儿童，自理比例为10%至20%。支付期限如何规定？一个疾病过程的康复治疗支付原则上不超过90天（精神障碍康复治疗每年不超过90天，脑瘫按该项目限定支付规定执行）。对超过规定支付期限的患者，由具有康复医学诊疗资质的医疗机构评估，经医保经办机构审核同意后，可适当延长支付期限，延长支付期限原则上不超过3个月（脑瘫按规定支付期限执行）。

交警，请解说一下这两块牌的矛盾今天送小孩上学，在地铺三小的主要道路口发现：往正大门凤凰路与昌碩路交叉路口是严禁驶入7：15一8：15与15：20一17：30（高的牌子），但在三小老大门就是昌硕路门口，立牌＂严禁右转＂时间7:00一8：00与16：00一17：00。请问交警部门，你们逗人玩还是老牌新牌都有效？还是为自己找借口，可以罚款。扩大手中⋯⋯你们都懂的

身边的朋友们，白头发多吗？网上都说92年前的属于中年人群，仔细观察，发现身边的朋友确实有中年特征，特别是白发，上榜比率较高。就谈谈白头发吧⋯⋯ 年轻人有白头发的人越来越多，许多朋友也有你同样的问题和心愿。少白头，西医称之为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，共有两大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。中医认为毛发与元气、宗气、营气关系密切，三者的供给或功能状况保持动态平衡才能使人体的皮肤毛发正常而美观，如有一气不足就会影响其他诸气的运行或功能；如有二气受损必然招致人体皮肤和毛发的损害，失去正常结构和性质，表现为不同程度的病态。那么，“少年白发”形成的因素是什么呢，至今在医学上还尚无一个令人满意的确切答案，据研究，可能与下列因素有关。（1）精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。（2）营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。（3）疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。毛发的颜色取决于毛皮质中色素颗粒的数目、大小和分布，以及色素性质和各种光学效应。老年时头发变灰或变白是一种生理现象，与毛球中酪氨酸酶活性逐渐丧失有关。中医认为本病的发生与肾虚和血热有关，可给与相应的中药内服，建议患者应到医院找专科大夫进行诊治。预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如生了几根白发，不要精神过于紧张；不可过于劳累、紧张；心胸宽广，情绪乐观，保持良好的心境；注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食；养成生活有规律的良好习惯等。 —————— 有关治疗白发的验方、偏方较多，但主要如下。 [方一] 桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。 [方二] 地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。 [方三] 酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。 [方四] 女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。 [方五] 大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。 [方六] 桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。 [方七] 女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。 [方八] 黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。 [方九] 乱发(用自己的)30克，椒50粒。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。 [方十] 熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。 ⋯灬

糖尿病，你关注了吗？身边的人蛮多的近期的体检，身边的几位血糖都是6点几，医生说是糖尿病前期，也叫糖耐量异常。试想也是，翻翻相关说法，原因可能如下：主要原因就是现在人有得吃了，吃得多了。体力劳动少了，又不注意运动。从而形成了自古以来未有的富贵病，营养过剩造成的。在八十年代以前，你要在社会上找几个糖尿病，可能不好找的。哪时很少有糖尿病，很少听说有糖尿病。农村糖尿病基本没有，城里也很少很少。那个年代人们体力劳动多，营养水平低。吃进去的，都作为体力消耗了。并且日常生活是难得有肉吃的。现在呢，体力劳动少了，饭桌上鱼肉多，油水足。身体里营养不过剩吗？另外，我们是农耕民族，吃肉不多的。身体遗传下来的都是苦基因，贫穷基因。只能适应低水平的粮食谷物，饮食习惯保持过去的方式没事。一下子鱼肉多了，油水足了。适应不了，高糖，高血脂等三高就来了。还有现在人体力劳动少了，运动也不够。若是多注意运动，可能还好些。主要原因就这些，可也是社会大问题。

你超重了吗？都说肥胖是心脏病，高血压丶糖尿病主要原因，更是美女们的天敌，但是你知道＂体重标准＂吗？以下向你推荐计算办法：世卫计算方法男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足超重计算公式超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100% 不同年龄算法标准体重法标准体重（公斤） = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁）轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 % 中度肥胖：超过标准体重 40% - 50 % 重度肥胖：超过标准体重 50% 以上 BMI 法体重指数 BMI = 体重（公斤） / 身高（米）的平方即 kg/m2 年龄 BMI 值年龄正常超重轻度肥胖中度肥胖重度肥胖低于 6岁 15-18 18- 6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27- 简单计算方法 1、计算方法一：体质指数=体重（公斤） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2 算式写法： BMI = 体重 / （身高）^2 正常体重：体重指数 = 18.5 - 25 （中国体质标准:正常范围 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）超重：体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖：体重指数 > 30 中度肥胖：体重指数 > 35 重度肥胖：体重指数 > 40 2、计算方法二：标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数（女性20，男性22）标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 3、计算方法三：标准体重（kg）=身高（cm）-105 例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（公斤）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。注意：上述计算方法只适用于成年人。对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。

宽容还是肯定，忍耐还是劝导？父母啊！看了一篇超级短篇小说，内容如下：娃儿拿回成绩单。老爸：数学0分，语文1分？娃儿点点头，颤抖中...… 空气凝结，气氛无比恐怖，感觉大事不妙。老爸深吸一口旱烟，说道：崽，你有点偏文科哟！献给所有做父母的人..... 啊，真的太短，但是内容的确值得深思，对于下一代的教育和两代人之间的交流需要熟虑，反作用？心理阴影？⋯⋯

事业单位专业技术人员创新创业如何创业创新，4项政策支持，都看看昨日，人社部公布《关于支持和鼓励事业单位专业技术人员创新创业的指导意见》，明确了4项支持政策。未来高校、科研院所专业技术人员离岗创新创业，可在3年内保留人事关系，离岗创业期间保留基本待遇。《指导意见》明确了支持和鼓励事业单位专技人员创新创业的四种情形和支持鼓励的具体政策措施：一是支持和鼓励事业单位选派专技人员到企业挂职或者参与项目合作，期间与原单位在岗人员同等享有相关权利，并可以依协议取得成果转让、开发收益; 二是支持和鼓励事业单位专技人员兼职创新或者在职创办企业，取得的成绩可以作为专技人员职称评审、岗位竞聘、考核的重要依据; 三是支持和鼓励事业单位专技人员离岗创新创业，可在3年内保留人事关系，离岗创业期间保留基本待遇; 四是支持和鼓励事业单位设置创新型岗位，可以通过设置特设岗位、流动岗位选拔、吸引创新人才，探索实行灵活、弹性的工作时间，鼓励绩效工资分配向在创新岗位做出突出成绩人员倾斜，等等。