merkava007的个人资料

关于男人的胸肌实话说我发现我国的人廋都廋得不好看…… 实话说有些运动员虽然廋但是身材还是很匀称的吧里有一贴在讨论廋子有没有腹肌的问题也是我也认为原生态廋子其实也廋不出腹肌的我们这里来练武的高中生很多很廋却做仰卧起坐做得很痛苦然后最近旅游也好上街也好和朋友一起也好都发现我国的普遍现象就是不管是廋的还是胖得胸口都是凹陷的…… 我练得也不多穿上衣服起码还是有胸的真是无语啊……

有点奇怪卖给大陆直播权还有网络版权就那么难？还是不赚钱？ ps和你猜内地那么多电视台随便卖一个保证收视比什么狗屁猪哥会社高还有网络版权难道不赚钱还是有什么困难？为什么非要搞得一脸苦相整天守着台湾那点地方僧多粥少啊

救命啊为什么我的手腕如此如此如此脆弱！！！！！手腕又扭了好痛苦啊我174 65公斤卧推现在70公斤还没到极限胸和手臂都很轻松手腕却在抖馆里的朋友都怕我举不起其实一点事都没有就是手腕没力一直抖很多人都举不起这个重量然后我现在几乎都是裸拳打沙袋感觉到手腕的问题结果今天戴绷带还是扭了我姿势也很正确啊拳骨怎么打都没感觉感觉现在手腕他妈的和我全身的力完全不成正比感觉打拳全身的力量以及拳骨的承受能力其实只用到一半手腕就快玩完了…… 怎么回事啊真是无语了…… 我手腕貌似本身确实很细

既然吴怡佩的老板也是詹仁雄一起来主持你猜算了…… 恢复三人主持制度……

宪哥上期你猜模仿变形金刚太牛了…… 发挥得真的很好啊……

说实在的关于人类武器和金刚的硬度之间的关系我个人的一点想法… 大家普遍反映金刚太脆了当然我也这样觉得而且片子拍起来实力变化太莫名第一部眩晕单枪匹马横扫美军机场到结尾却被一发40毫米榴弹干了…… 这玩意的威力实话说未必能炸穿普通防弹型悍马我觉得导演后面一直在走一种错误路线就是老喜欢拍大兵和金刚的战斗且不说合理与否光从场面上来说就很混乱所以整个三部我基本最反感看大兵和金刚战斗体型大小不成正比拿着屁大点武器打金属形态的巨大外星人这是搞笑么反过来霸天虎那个蛋痛枪法是我就站定在那里瞄准一轰死你一大片所以我觉得应该拍成人类这方都是大型战斗车辆军舰飞机与大型的霸天虎战斗这样体积上更合理看着也不会混乱如我上面说的泥马的人类的体型步兵就是玩巷战你几个180的人去和动不动10 20米高的外星人打巷战而人类步兵不是不可以拍应该重点拍打小型机器人而且对付大型机器人时应该多用火箭筒和重武器这点《天际浩劫》倒拍得不错里面的人类大兵几乎都不怎么用步枪因为人家看体型都知道应该用什么还有《独立日》里也符合我说的基本没有大兵和外星人枪战基本都是空战还不是一样精彩？

哎还蛮好看的不过剧情就是比较普及化霸天虎太弱了只有造型…… 泥马的一直觉得震荡波和他的宠物超帅结果就知道摆POSE 按照体型来说汽车人打毛啊几根钢缆就能缠死擎天柱补几枪他就挂了

有人踢沙袋脚不痛却痒还起小水泡的不？？？？？咨询下有没有高手知道是怎么回事武馆里的沙袋表面比较粗糙反而没事只是太用力会痛家里的沙袋就反过来了表面比较光滑我踢来踢去是不痛但是每次踢完感觉像被虫子咬一样很痒然后会起一些小水泡或者说像过敏一样怎么回事啊？？？？

练散打的问问拳击视频里常有那种高频率近距离连续打靶的叫做什么？发现好多拳王的训练视频都有哦距离很近对着手靶快速的连续猛打这种叫什么？高手介绍下啊

看到瑶瑶我觉得台湾式的演艺圈即庞大辉煌又恐怖…… 虽然说全世界都有跑龙套的但是很多跑龙套的可以以其为职业了…… 可怜的瑶瑶居然混到都有知名度了还需要出去打工…… 我算了下她那个通告费几乎等于在大陆一个小明星上个节目就领200块的水平…… 我X…… 台湾演艺圈真的太牛了……

好吧我看瑶瑶的部分都是搞笑的不知道她原来爱哭哦其实…… 大家都说她爱哭我居然一次没看过介绍也写她爱哭看来对她的印象还是有差距我觉得那么大个的可爱妞就应该活泼可爱死不怕绝对不哭的样子才可爱啊……

关于腹肌这种东西黄人肤色无打光无油不紧绷极限大家能到什么程度原来都说C罗的腹肌好但是搜到一张当然也好只是没有那么千沟万壑说实话黄人或白人正常肤色无打光不擦油不紧绷大家的腹肌能清晰到什么程度? 请上图

金曲奖真是奇怪的奖项香港人到底算不算…… 还有怎么觉得女歌手… 莫文蔚之类的不是香港的么？到底怎么算的？还有女歌手之类的感觉怎么都不是主流的主流那些蔡依林张韶涵范玮琪之类的…… 总觉得怪怪的说实话我是真的几乎都不会去听莫文蔚的歌真的不是不喜欢她只是你让我去随便点随便下载随便想排个前20出来我都不会想到她

以前说喝乐可杀精我一直不信现在都是国人的东西…… 塑化剂当然我是说台湾香港都算台湾同胞还真是急于证明自己也是中国人啊…… 以前还铺天盖地的说人家可口可乐杀精什么的要喝就喝各种国产饮料呵呵现在喝国产饮料（含台湾）加塑化剂让广大中国男人JJ都小了…… 不知道怎么说好

我现在突然觉得没有侧腹斜肌的人不好看啊…… 看了杨建平之后觉得有侧腹斜肌真的好看现在看一些人腹肌一块一块腰很细两侧什么都没有怪怪的……

刘承俊太劲爆了…… 居然被禁止回韩国…… 第一次听到有人有这种待遇…… 不知道怎么形容的好

最近回归武馆发现健身房训练和武馆训练相结合有好处但是也在想在健身房是练大了一点不过一放松一天就会显得松软武馆半年没去了进去一脱衣服被人笑说有乳房了（实在说纯练武那些兄弟胸都很平）但是跑了一下猛做两组拳握撑马上又变胸肌了…… 然后其实基础还是有的但是挥了几拳晚上回去就酸痛痛到第二天骨头关节还在响感觉上健身用来增大维度和力量还是要配合点身体素质训练的不过最近又在担心如果在武馆跑跑跳跳太多会掉肉怎么办？

我发现有一点体脂又不是太高的时候脸型真的是最最最悲剧的…… 胖的话可能有人会说你可爱廋的话就不用说了发现现在这种有点体脂又不是很高的时候极端悲剧感觉脸像浮肿拍出来照片觉得自己感觉看着忒不舒服……

发现健身之后自己的审美要求变得太高了…………………… 174 现在都67公斤了还是觉得自己很廋现在去看身边那些朋友要不胖得要不廋到180 50公斤越看越奇怪……

韩的演员再找帅一点的话就怕这片在亚洲的主角光环要被抢了…… 我觉得4代是客串 5代基本没发挥什么作用漂移的本领也没拿出来要是当初就找个超帅的来演在5里又漂移又泡以色列妞基本只要长得不错在亚洲就爆红了…… 不过就算是现在这个韩在5里也是人生大赢家啊最美的一个洋妞被他泡走了自己1000万美元洋妞也有1000万……

介绍一个小细节博士说他因为神盾失踪的科学家朋友神盾失踪伽马射线科学家他的朋友就是绿巨人……

大家平均一天饮食多少钱？我发现我平均一天六十了算正常不

美瑞克斯的蛋白粉三种味道有谁全试过么？巧克力的我快受不了了香草的和草莓的对比巧克力的怎么样呢？巧克力真的不是一般的腻啊配上面包吃喝的话真的感觉要吐出来了

马景涛的肌肉也太奇葩了身上的很好手廋得要紧…… 大家可以去微博看看感觉胸和腹肌都练得很好啊那个手像是完全没练过一样不仅维度小线条也完全没有这奇葩啊……

南宁超越万达殿有人被群殴谁在现场我教练说的他的上一个学员被六人围殴被搭惨了来晚了没看到那个学员是有钱人估计被寻仇

实话说还是别太小看90后的高中生了 ………………………… 我不是说非主流我是说高中生今天见3个个不起眼的高中生还有个穿校服就是廋的那种 45（我也不记得是磅还是公斤南宁超越健身万达）顶腿的机器起手就是一边3片然后加到一边4片最后是4片半我一般见很多看起来有点小壮的成年人都是起手2片加到3 然后引体向上很轻松做了十几个哎…… 准备走的时候又见几个90后女学生穿着校服来办卡还有提包来运动的看来小朋友们都有健身意识了不错不错

看了非诚勿扰我越来越支持这些女人了难怪中国那么多男人没人要成天像废物一样 “跟我穷一辈子”“穷或不帅就不能找老婆么” 当然可以你找个丑点的又不难人家女人有要求叫做物质你咋不去找个凤姐型的呢说白了就是双重标准一些废物死宅以各种理由发泄而已

我觉得说缺点真是灭灯很快的事还有些男嘉宾真的很缺乏思考能力难怪找不到女人我觉得说缺点就狂灭灯这个规律随便看两期都知道了这些人都不知道总结天啊在看0417 第一位男嘉宾居然大说特说自己不会赚钱大说特说买彩票是我我都灭他灯好不好到最后还是不知道为什么领不走姑娘我算服了

微博上的刘承俊肌肉照评价还真别说女人不喜欢肌肉男 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Ft.sina.com.cn%2F1233747402%2FezJFK7JC0RX%23a_comment&urlrefer=ffe717dad0c11ddedb6970c9c5eb3c0e 评论里不少女的归根结底还是某些人太丑

问个认真的问题女生能否靠健身增大胸部……？？？我不是说单纯的胸肌大家知道我说什么就是能否从A变成C？很好奇为什么女人的都是脂肪却无法练出来呢

感觉索罗尼亚第一代角斗士里那个白羽毛大个子好猛啊………… 这货一直打到最后还是克雷斯+甘尼克斯两个打他一个啊…… 我觉得甘尼克斯这里有点主角光环了那大个子打翻他居然没有立刻杀掉真是失误啊……

泥马的纯水煮鸡胸肉太恶心了……………… 有其他办法么加点咖喱有影响么快疯了

有人觉得肖恩某些角度看很像基努里维斯很帅么…… 感觉这家伙正面好难看鼻子也不好看但是眼睛那部分在侧面看很帅啊……

个人认为美国环境下其实最好的交通工具是斯特瑞克装甲车…… 综合来看这个比坦克油耗低操作上依然是轮式汽车而且因为是运兵车内部可用空间大装甲的话对付肉身的丧尸完全足够非战争条件下那个轮胎比较耐用 8个轮胎也有很强的越野性能另外如果是载12.7毫米机枪的型号威力充足而且弹药好补充很多阵地和其他坦克装甲车甚至悍马上都有

关于私教课的价格最近觉得很郁闷…… 在吧里搜索一看大家基本也都是100一节我也知道健身房里很多人有买课我也有买了48节但是有天一个大妈路过问我我如实和她说她一脸惊讶这个价格也确实搞得我挺纠结的听起来确实很贵啊根本不好意思和任何朋友说……

我无语了破那么大个案最后余文乐还被降职？谁想出来的那么个督察破那么大个案立那么大个公最后被拉去当交通警？

为什么国内有那么多女人喜欢大肚腩…… 美名曰成熟…… 甚至有说没肚腩不是男人的…… 不是第一次听到了为什么国内女人有那么多有这样奇怪的审美

实话说人不可貌相或者真的假不了至少恢复一个非死不可有点干…… 我觉得这两个节目形式始终是经典至少回复一个么非死不可感觉和人不可貌相有点类似但是感觉内容很干因为一是时间留的短每个人出来两分钟就站回去…… 至于PK 因为没有奖品 P完了又如何这本身有点而且现场观众投票那个审美真是离谱……

关于新我猜新你猜都好总觉得怪怪的我想问下我猜风格啥时候变的？就是感觉很奇怪不是说你猜才开始有这个问题感觉无论音效布景整个节目所有人的说话基调都感觉和以前完全不一样问题是这种奇怪风格是啥时候开始的？看以前的我猜做了十几年我感觉风格都很稳定啊

我咋觉得这开场搞得像宪哥和侯佩岑的婚礼…… 真的好像啊…… 还穿白色挽手走出来……

大家觉得手小好还是手大好……………………………… 好吧我手真的挺小的（手掌）明显比同身高的人小不少拳头也小应该是不好的吧…… 都说砂锅大的拳头不是么……% 可是能不能压强更大…… 自己求安慰

从唐手说下中国武术的悲哀…… 咋就没人教这个…… 貌似都说跆拳道和空手道都是唐手发展来的那好 OK 唐手是中国的那大不了把空手道服改装下我们名字改回唐手自己组织自己玩不行？可见中国武术有多悲惨我一练散打的裤子还得买泰拳的为什么？散打裤基本就一个款式真的泰拳裤款式无数种就一条裤衩差距都能那么大

说实话本人作为生意人想开个武馆如何…… 纯粹爱好武术不指望赚多少钱但至少回本想跆拳道和散打一起开自己会的不多雇佣教练？主要想提供一个好的自己觉得满意的环境么……

无语了我拳骨没事手指第一关节皮全破了怎么办…… 不知道我手咋就那么奇怪拳骨打到现在也没啥伤反倒手指第一关节食指和中指的都破了特别是右手食指的第一关节痛啊…… 为什么我会这样高手解答下哈…… 郁闷死了

说句实话正规跆拳道黑带真的要去韩国考？那ITF呢…… 好吧其实我不是跆拳道的只是好奇考黑带都要出国也太……

发现所有格斗吧都被些对肌肉变态崇拜的人占领这里是否是最后一片净反正我是无语了健美吧 UFC 现在连散打吧都沦陷了我不是说大块头不好只是要有点合理的度从健美吧最为离谱都快吧肌肉男吹上宇宙了罗尼秒杀泰森这种理论都出来了难怪肌肉男在中国不受待见我都不解这些人如何能那么极端偏见见到格斗选手就说人家瘦线条清晰也叫瘦就他一身气球一样的肥肉不叫瘦

人的脂肪分部怎么可以差那么多………… 我今天看到无语了…… 今天去健身馆坐电梯看到个男的长得还行背后一看怎么说呢觉得不知道怎么说从健身角度来说还算行吧反正是脸上没啥脂肪骨架还行穿衬衫看起来很标准的那种上班族模特型结果到了健身馆他一脱我无语了瘦倒还一般不是超瘦只是有点瘦主要是那个肚腩啊像几个月的孕妇（那种瘦孕妇）一样我真的无语了人的脂肪分部怎么能差异那么大啊他看起来不肥啊脸也瘦但那个肚腩真是……

不知道街头打架戴 O记手套如何？就是军用那种手背拳骨有保护那种因为感觉可以当保暖用骑车也可以用大街上遇到突发情况比较好应付吧？大街上总不能缠绷带或者戴拳套啊

关于手臂力量和拳力的关系希望高手回答下！谢谢了！都说拳法靠的是全身的力从腿到腰到肩手臂力只占10~20%？这个我自己感悟似乎手只是起到支撑作用？可是手臂力量大的打拳还是威力大啊…… 我就困惑了到底两者之间的关系是如何的……

说实话关于健身和 JJ的问题…………………… 真的JJ没法练么？我一直觉得很奇怪为什么JJ作为肉而不是骨头却不能在发育后继续锻炼……？而且 JJ真的不能练嘛？那为什么很多健美男那里看起来都蛮大啊难道是天生JJ大才去练？那也讲不通啊

求快速看起来肩宽的简单练法谢谢我又来了我又是那个散打初学者在大家的帮助下有氧和臂力都在进步了腹肌也一直稳步发展可是问题来了我天生肩窄听说三角肌和背阔肌都可以看着宽一点？那有什么简单的方法可以练呢？器材只有散打班的各种单杠哑铃一个简单的卧推器械还有那个什么练胸肌的叫什么器械

我对现在制作的一点意见当然我知道王白痴应该听不到…… 和我之前那贴一样我觉得是制作单位问题不是主持人问题我猜其实红除了宪哥还有一点就是因为选秀大家都把上我猜当做实现明星梦的地方我觉得现在最好的办法 1.关节目半年 2.宪哥休息半年然后还是他主持 3.调整节目内容其实可以是老内容但是要让大家觉得有兴趣就是说来我这里就比上XXX大道来得有效果收视绝对上去

求教一套快速徒手或简单的器械格斗训练应付近期谢谢了！！！！我以后会去健身房的钱也还是有的主要是最近这一个多月肯定是工作忙散打8~10点有课忙完早上赶去都才勉强有很多东西要学虽然教练也会辅助教力量训练但是时间不够的我现在每天去到就尽量跑40分钟（格斗胶垫上面光脚慢速度）举15公斤哑铃10下 2组拳握撑 30个回家做仰卧起坐300个俯卧撑30个举5公斤哑铃60下请大家给一套能在8~11点半内练完的力量训练吧谢谢了散打班有个卧推器械还有个那种什么可以扩胸可以下拉那种我不知道叫什么器械和一些哑铃家里就一副哑铃各5公斤我目的是 1.一个月内的应急快速提高 2.肩部想好看点我肩宅 3.腹肌…… 我最爱腹肌 4.手臂力量快速上来

我的左手大拇指永远都轻微痛要不要看医生啊…… 以前是宅男现在初学散打感觉左手也没用多少特别是大拇指虎口这节但总觉得被扭到一样好多年了有时没感觉有时像运动过多扭伤一样就像今天只是散打班上课回来其实左手这边基本啥都没碰到但是现在往上用点力就像帕金森一样抖动右手和左手其他手指关节屁事没有怎么办？

求教实际的东西如何自己练习来提升腿脚灵活度和协调性？？？？去练散打压力很大啊毕竟散打课程很紧每次都有很多新东西要教力量自己练就已经蛮辛苦了现在主要是腿脚灵活度和协调性跟不上我以前是宅男就是自己举举哑铃做做仰卧起坐所以力量还没有到很惨的程度但是那个腿脚协调性一个烂啊怎么办上课时间太紧下课时间有没有什么可以自己进行的运动来提高协调性？

在路上看到双胞胎姐妹 BY2的广告突然觉得有点感慨哎……………… BY2这对新加坡姐妹最早也算是从我猜出来的至少帮了很大的忙那时候还和宪哥说想进演艺圈后来就真的进了然后出专辑上我猜宣传和宪哥出外景然后现在看到BY2的广告在KTV有女生点她们的歌她们确实小红了我猜却完蛋了宪哥状态又不好真是感觉物是人非啊……

123说一点对新我猜的实话不针对瑟琳娜或者哈林 ……………… 至于瑟琳娜的疯狂粉丝我是觉得你们于其支持个节目不如去多买SHE的专辑哈林…… 原本的印象我不说了开场那个沙漠我差点吐到屏幕上其实我是觉得这歌是还可以的自己也听我只是没想到他还真的唱对于新我猜我觉得没必要成为瑟琳娜宪哥哈林还有老我猜之间的争端说实话我猜可能是王伟忠创造的但是是大家努力才有的辉煌特别是宪哥所以要说对于“王伟忠我猜”这种特定的东西我是真没什么感情的看了新我猜我坚定的认为已经和以上几位艺人无关即便我不喜欢哈林但是真的和他们无关而是现在的制作单位太烂台湾市场太烂王伟忠太烂哈林确实不适合这种节目那种"干“的程度太夸张了什么是”干“呢就是以前说那种无音乐跳热舞的感觉这一期的音乐也是比较糟糕的开场热情的沙漠和内容介绍节奏根本不是一个轨道的我还以为是视频有问题另外整个布局观众整整齐齐坐下面一堆艺人整整齐齐高低阶梯坐来宾一次请一排我就觉得没什么可看了因为我猜作为综艺节目最让人亲切的地方就是观众做地板几个有趣的艺人内容丰富的来宾而这种一大排人的布局和安排…… 根本不需要新我猜王伟忠你完全可以另开一个节目何必呢？这种布局台湾大陆满世界都是而且简直就是宪哥新节目综艺大国民的简化版我是说哪都不缺的东西没有亲切感的东西何必搞？到最后看瑟琳娜真的不如去KTV多点歌跟着哈林一句帮诶两声我都替瑟琳娜悲哀…… @#@#！！

说一点对新我猜的实话不针对瑟琳娜或者哈林 ……………… 至于瑟琳娜的疯狂粉丝我是觉得你们于其支持个节目不如去多买SHE的专辑哈林…… 原本的印象我不说了开场那个沙漠我差点吐到屏幕上其实我是觉得这歌是还可以的自己也听我只是没想到他还真的唱对于新我猜我觉得没必要成为瑟琳娜宪哥哈林还有老我猜之间的争端说实话我猜可能是王伟忠创造的但是是大家努力才有的辉煌特别是宪哥所以要说对于“王伟忠我猜”这种特定的东西我是真没什么感情的看了新我猜我坚定的认为已经和以上几位艺人无关即便我不喜欢哈林但是真的和他们无关而是现在的制作单位太烂台湾市场太烂王伟忠太烂哈林确实不适合这种节目那种"干“的程度太夸张了什么是”干“呢就是以前说那种无音乐跳热舞的感觉这一期的音乐也是比较糟糕的开场热情的沙漠和内容介绍节奏根本不是一个轨道的我还以为是视频有问题另外整个布局观众整整齐齐坐下面一堆艺人整整齐齐高低阶梯坐来宾一次请一排我就觉得没什么可看了因为我猜作为综艺节目最让人亲切的地方就是观众做地板几个有趣的艺人内容丰富的来宾而这种一大排人的布局和安排…… 根本不需要新我猜王伟忠你完全可以另开一个节目何必呢？这种布局台湾大陆满世界都是而且简直就是宪哥新节目综艺大国民的简化版我是说哪都不缺的东西没有亲切感的东西何必搞？到最后看瑟琳娜真的不如去KTV多点歌跟着哈林一句帮诶两声我都替瑟琳娜悲哀……

都没有人关心运动损伤和保养吗？有心的朋友麻烦进来下刚刚练散打半个月准备连健美也练但是沙袋也没打多少拳握撑做的也没多少啊发现自己拳骨居然平了当然并不痛只是因为奶奶生前也有关节炎再联想到运动员一身伤病会觉得很不舒服上网去搜索发现保养运动鞋的都比保养身体的多大家来谈谈么一般如何保养比较好像我这个骨头真的不要紧吗？班里有些中学生猛到打破自己手因为兴趣爱好还很多画画做模型什么的我不以那些什么特警打到手指变形为荣啊……