我爱孤岛1的个人资料

明天立夏，吃什么最养生【转】 1、立夏要补夏：立夏吃鸭蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。 2、立夏要降火：吃苦瓜。 3、立夏要养心：莲子养心，此时心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。 4、夏天要补血：章鱼有补血益气、治痈疽肿毒的作用。它含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老、能延长人类寿命等重要保健因子——天然牛黄酸。 5、夏天要解毒：夏季是盛产草莓的季节。食用草莓能促进人体细胞的形成，维持牙齿、骨、血管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合，并且还有解毒作用。 6、夏天要通气：莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动、通利消化道，可治疗便秘，是贫血患者的最佳食料。 7、夏天要清肠：豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。而豌豆中富含的粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便顺畅，起到清洁大肠的作用。 8、喝薏米粥，驱除湿气。

五一劳动节快乐！劳动人民是世界上最伟大的人民，他们用劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的万丈高楼；是劳动，筑就了现代化的信息高速公路；是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落；是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田。劳动是神奇的，劳动是伟大的。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明。让我们在这个特别的日子里，向全世界的劳动者致敬！（摘自百度五一劳动节板报资料）

您认为哪个年龄段交的朋友最交心？ 1、12岁以前 2、18岁以前 3、30岁以前 4、35岁以前 5、45岁以前 6、50岁以后

今天晚上好凉啊不知道什么原因，今天晚上好凉啊！

谷雨天气少吃燥热物现在是谷雨时节，要少吃牛肉、羊肉等燥热物，以防体内火力旺盛！可适当饮用绿豆汤、酸梅汤、绿茶等，防止体内积热。

吧里的“花”贴真好看！这段时间，各种“花”贴不断出现，比如：桃花、郁金香、梨花等，有图真象，真好看！感谢摄影爱好者的辛勤付出！

天天刮大风说实话，因为空气流动的缘故，刮风也是再正常不过了。可现在是天天刮大风，感觉刮得让人睁不开眼。

IN-语--成功人生（来自手机新闻报）成功不是衡量人生价值的最高标准。比成功更重要的，是一个人能否按自己喜欢的方式生活。做自己喜欢做的事，做自己喜欢做的人，这样的人生才是真正意义上的成功人生。

假如蚊子也能改行前几天看了个东东，虽是个无聊话题，但能开心一刻，想和大家分享一下。人人皆知，蚊子吸人血，可有人想让蚊子改行，变成吸脂肪。假如蚊子能吸脂肪，人就不用减肥了，就蚊子本身而言也就变成了很可爱的小生灵啦，真是一举两得。

感谢各位吧友！偶也2000分了！谢谢各位吧友友情顶贴，偶也2000分了！祝愿各位吧友身心健康、心想事成、幸福快乐！

一个人重要的是做好自己金无足赤，人无完人。人的一生很不容易，不可能做好所有的事情，关键是要做好自己想做的事情。学会感恩，与人为善，尊重他人；有责任心，勇于担当；学会换位思考，少些抱怨多些理解。要有明确的人生目标及前进的方向。力所能及的做好每一件事情，让自己尽快强大起来，只有自己强大了才有能力去帮助他人。对自己有一个正确的评价，知道自己的优缺点。“人有两只眼睛，一只观察世界，一只观察自己。”有一个健康的心理，学会一分为二的看问题；要有宽容和谅解的胸怀，不以物喜，不以己悲，不走极端。总之，一个人重要的是做好自己，活出自己的精彩！

今天怎么了，分值原地不动！今天怎么了，分值原地不动！不会是系统出毛病了吧！

还有11分就2000分了！如题

村长的帖子布满视野！哈哈，还是当村长好啊，安抚好村民之余，还有时间发帖子，很羡慕啊！在孤岛贴吧上每翻一页，村长的帖子布满视野！村长勤政廉洁，文字水平也不错，知识面也很广！向村长学习啦！

桃花开了吗？桃花开了吗？那位知道啊，请告诉偶吧！

经验值4000分是什么头衔？经验值1000分武林高手经验值2000分英雄豪杰经验值3000分人中龙凤经验值4000分什么头衔？

小偷踩点六种常用标记 1.“+ -”家里白天有人，晚上没人；符号倒过来，就是晚上有人，白天没人； 2.“⊙”单身或租户； 3.“...”家庭成员三个人； 4.“√”已进入过； 5.“☆”目标； 6.“×”非目标。警方提醒，家门口出现奇怪符号，应尽快檫掉。

天气暖了，柳树绿了如题

您喜欢或回复什么样的贴子？如题

“胡思乱想”也能消除心理疲劳【转】很多时候我们之所以感到累，更多的是因为不能在工作中找到乐趣和价值感，在心理上将其当作沉重的包袱，背负着这个包袱才感到格外地累。此外，很多人在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，如此一来，也必然会导致心理上的疲劳。那么，如何才能消除心理上的疲劳，使我们的心情轻松下来，感受愉悦与美好？第一招：让生活多一些变换不妨开动脑筋，变换一下生活的方式，如买本菜谱，尝试着做一些新鲜的菜肴，或是找点理由，偶尔全家人来一顿烛光晚餐。每天定时定点看电视的时间是否可以改为出去散散步运动一下。到了节假日全家出游一次。总之，只要是能做到的都可以试一试，或许只是一个小小的改变就能有意想不到的效果呢。第二招：“胡思乱想”也能消除疲劳心理学家研究发现，“胡思乱想”有助于消除工作、生活中的紧张疲劳，起到放松身心的作用。当你感到疲乏、困倦、无聊的时候就去胡思乱想吧。你可以想象着和老公一起又重新回到了蜜月中的旅行、想象着由于自己的工作业绩突出，工资又长了一倍，想象着自己的宝宝一点一点长大……总之，你的思绪可以四处遨游，只要是快乐的，沉醉的。不过，这种漫无边际的胡思乱想只是日常生活中的一种补充而绝不是替代，要适可而止，不可本末倒至。第三招：换个角度看世界，赶车上班，与其为一个小时的上班车程而忧心重重，不如把心思倾注于美丽清晨的每一个细节之中，也许一阵清脆的鸟鸣能让你心情愉快，刚刚盛开的花朵能使你倍感神清气爽，留一份好的心情带到你的工作单位。　　第四招：允许自己不完美，人非圣贤，孰能无过。对自己多一份宽容，也能变得更加轻松。第五招：寻觅一两个知己，在我们烦恼的时候可能并不需要别人讲太多的大道理，更多的时候，我们是希望心理上的郁闷与烦恼能够一吐为快。

大葱跻身“贵族菜”之列（看来滴）继“蒜你狠”、“豆你玩”之后，今年的大葱（特别是北京、上海、广州等地）已经盖过肉禽、鸡蛋，跻身“贵族菜”之列了，开始“向钱葱”了。

你见过“刀枪不入”的鱼吗？(来自手机新闻报) 昨天上午，家住新闸路的蒋女士就遇到这样的奇事，她从菜场里买回的一条铜盆鱼，在靠近于头顶的部位，硬如顽石，用刀来回切了很久，鱼皮都破了，但鱼肉依旧坚硬。“这么硬的鱼，会不会是里面加了什么东西？”蒋女士不禁担心起来。卖出这条鱼的老板称，鱼是从正规批发市场进的货，应该不会有问题。“这也是我第一次碰到，且就这么一条，不知道为什么。”他怀疑这是条畸形鱼。哈哈，世界之大，无奇不有。

孤单为了什么？有句话说的好：孤单是一个人的狂欢；狂欢是一群人的孤单。有时候寂寞与孤独是每个人都会有的，也是必须承受的。有时候孤单是为了寻找自己心中的一片宁静。有时候孤单是为了让自己静下来，更好的思考。当自己感觉孤单时，想想拥有的亲情、爱情、友情就不会感到孤单了。

下雪啦下雪了，天冷加衣，小心感冒！虽然喜欢雪，但是这个季节还下雪，感觉天气有点不正常。

今年的天气怎么了？什么天气啊，一会冷、一会热、一会雾、一会风。听听今晚的风刮的，呼呼地....

荸荠【摘自百度天天美食】 1、荸荠既是水果，又是蔬菜。 2、荸荠不宜生吃，因为荸荠生长在泥中，外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫，所以一定要洗净煮透后方可食用。 3. 荸荠具有清热泻火的良好功效。 4、荸荠中含的磷较高，对牙齿骨骼的发育有很大好处。 5、促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，尤其适于儿童食用。 6、英国研究发现荸荠中一种“荸荠英”，这种物质对黄金色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用，对降低血压也有一定效果。这种物质还对癌肿有防治作用。 7、荸荠质嫩多津，对糖尿病尿多者，有一定的辅助治疗作用。 8、荸荠水煎汤汁能利尿排淋，对于小便淋沥涩通者有一定治疗作用，可作为尿路感染患者的食疗佳品。 9、近年研究发现荸荠含有一种抗病毒物质可抑制流脑，流感病毒，能用于预防流脑及流感的传播。

关于小娘们..... 小娘们到底是美女还是帅哥，至今没弄清楚，困惑中.......

卷心菜营养知多少？据说：卷心菜含钙多，而且钙磷比例较合适，有利于骨骼和牙齿的健康；新鲜的卷心菜能抑菌消炎，对溃疡有很好的治疗作用。[摘自生活百科]

临渊羡鱼，不如退而结网【摘自百度百科】读了这篇文章，感觉很受启发，所以就摘录了下面的一段话。站在河塘边，与其急切地期盼着、幻想着鱼儿到手，还不如回去下功夫结好渔网，这样就不愁得不到鱼。与其空空羡慕，不如动手去干。这一典故，告诫人们，在目的与手段之间，有明确的目的固然重要，但如果没有实现这一目的的必要手段，目的将是空幻而不切实际的。例如，我们的目的是打鱼，但只有“退”而织好网，才有可能得到鱼。这里，“退”字很重要，“退”的意思就是在一定的条件下，有必要把目的暂时搁置起来，先去努力解决手段的问题，就如同我们要过河，得首先解决船和桥的问题一样。

无意失聪当人们集中精力做一件事情的时候，会暂时停不到周围的声音，这种现象被称为“无意失聪”。为什么会这样呢？是因为大脑中的视觉细胞和听觉细胞会争夺有限的大脑空间。这种现象在日常生活中很常见。当一个人全神贯注地盯着一本书或报纸上的一篇文章时，很有可能会因为没听见火车报站的声音而坐过站。或者你一边走路一边发短信，汽车开来了也听不见，还要横穿马路引发交通事故”等。特别提醒：开车或横穿马路时不要发短信、打电话、看杂志等，一定要把精力集中起来，避免交通事故的发生。

哈哈，女人全是优点，不信您就看看妖的叫美女；刁的叫才女；木的叫淑女；蔫的叫温柔；狠的叫冷艳；土的叫端庄；洋的叫气质；怪的叫个性；嫩的叫靓丽；老的叫风韵犹存；牛的叫傲雪凌风；闲的叫追求自我；弱不禁风的叫小鸟依人；很不一般的叫超女……

晚安！吧友们！如题！

学会..... 学会自我解脱，因为只有这样才能自我超越；学会一个人静静思考，因为只有这样才能让自己更清醒、更明白；学会用心看世界，因为只有这样才会看清人的本来面目；学会放下，因为只有这样放下才能重新开始；学会感恩，拥有一颗感恩的心，在逆境中寻求希望，在悲观中寻求快乐。

男人疼爱女人男人疼爱女人，女人就是温柔的水；男人冷落女人，女人就是坚硬的冰。女人是要男人疼的，而不是给男人伤害的。男人越疼爱女人，女人的女性特质就表现得越充分，反之亦然。如果你觉得女人不理解你、不关心你，不妨反思一下自己的所作所为。两人在一起，不要去想对方爱不爱你，因为爱是经不起想的，你想得越多，伤就会越痛。有一天你会发现，原来爱情真没那么重要。因为一生中你也许会有多段爱情，而陪你走到最后的，始终只有一个人。

祝福接力棒祝愿吧友们永远幸福快乐！希望看到此贴的吧友都写下自己的祝福语，让幸福快乐一直传递下去，直到永远！您愿意吗！？

为啥10级那么诱惑人啊！？ 10级有啥奖励啊！？为什么有那么多吧友为10级起早贪黑的奋斗啊？

安全提示【来自手机新闻报】如果你收到一封“我有个朋友说认识你，这时他的照片，你打开看下”的邮件，注意切勿打开邮件附件，因为这是最新的“QQ黏虫”木马变种。根据网络安全厂商分析，该木马可以伪装成QQ登录框，截取用户填写的账号密码。最近一周，已经有4万台电脑受到“QQ黏虫”攻击，建议网民聊天时开启专业安全软件，收到陌生人发来的文件先查毒、再打开。

[转] 出汗部位看健康身体这8个部位出汗要当心 1.额头出汗=肝阳上亢 2.鼻子出汗=肺气不足 3.颈部出汗=内分泌失调 4.胸口出汗=脾胃失和 5.腋下出汗=汗腺过大或饮食过重 6.手心、脚心出汗=脾失运化、脾胃湿热、血虚 7.背部出汗=阴阳虚弱、极度疲劳 8.私处出汗=湿热下注、肾阳虚弱

暮然回首，哈哈，发现贴吧有排名了今天一上贴吧，暮然回首，哈哈，发现贴吧有排名了

面皮与肉丸从前，面皮遇上了麻烦，向好友肉丸求救，肉丸一拍胸脯说：“你就包在我身上吧”，于是就有了饺子！

新女人守则【转】多活动，少窝家。走出去，一枝花。少郁闷，不消化。找女生，互相夸。美美容，侃八卦。逛逛街，把钱花。找男生，说说话。娇滴滴，笑哈哈。讲品味，别太花。人再忙，把妆化。少喝酒，多喝茶。觉多睡，钱猛花。别等到，耳眼花，衣再好，腰成虾。饭再好，没有牙。钱再多，床上趴。抓紧了，别犯傻！还笑啥。赶紧吧！送给女同胞们，祝天天开心，笑口常开，美丽动人。预祝“三八节”快乐！

[转] 什么是家 ? 家是夫妻共同经营的，编织着梦和酸甜苦辣的窝。家不是一个简单的概念，社会学家说家是社会的最小细胞；婚姻学家说家是风雨相依的两人世界；文学家说是宝盖下面养着一群猪。家不是房屋，不是彩电，不是冰箱，不是物质堆砌起来的空间。家需要有爱的亲人。家是一个感情的港湾，家是成长的摇篮，家是一个灵魂的栖息地，家是最能让自己放纵的地方，家是一个精神的乐园。家就是你和你家人在一起的情感的全部.拥有它时，它平凡如柴米油盐酱醋茶；失去它时，掏心掏肝也找不回。 ......吧友们都来说说吧！

慢慢成熟的标志【转】 1、早上无论多困,也会马上起床上班； 2、喜欢吃家常便饭多于外面的餐馆； 3、喜欢隐身,网络签名长时间不更改； 4、喜欢看新闻多于看八卦； 5、打电话给朋友的次数少了； 6、可以让你开心的人或事,越来越少了； 7、没结果的事情,渐渐就少做了； 8、低落的时候选择一个人呆着。

让你成熟至少5岁的8句话【转】 1、如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么闭嘴不言。 2、学会忍受孤独。 3、不要像玻璃那样脆弱，做个内心强大的人。 4、管住自己的嘴巴。 5、会创造机会。 6、若电话老是不响，你该打出去。 7、不要草率结婚。 8、写出你一生要做的事情，把单子放在皮夹里，经常拿出来看。

不能用热水服用的药品【转】 1、助消化类。　如胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、多酶片、酵母片等，均含有助消化的酶类。酶是一种活性蛋白质，遇热后会凝固变性。据《中华人民共和国药典临床用药须知》指出:“胃蛋白酶遇热不稳定，70摄氏度以上即失效”。 2、维生素类。　　部分维生素类的药物不适合用热水送服，如维生素C不稳定，遇热后易被还原、破坏而失去药效。 3、止咳糖浆类。　　急支糖浆、复方甘草合剂、蜜炼川贝枇杷膏等，是将止咳消炎成分溶于糖浆或浸膏中配制而成的一类药物。患者服用后，糖浆或浸膏覆盖在发炎的咽部黏膜表面形成一层保护膜，便于快速控制咳嗽，缓解症状。如果用热水冲服，则降低糖浆的黏稠度，影响保护膜的疗效。 4、含活性菌类。　　乳酶生含有乳酸活性杆菌，整肠生含有地衣芽孢杆菌，合生元(儿童益生菌冲剂)含有嗜酸乳酸杆菌和双歧杆菌。此外，酵母片、丽珠肠乐等药物均含有用于防病治病的活性菌。遇热后活性菌会被破坏。 5、清热类中成药。　　中医认为，对燥热之症，如发烧、上火等，应采用清热之剂治疗，此时不宜用热水送服。用凉开水送服则可增加清热药物的效力。

[转] 君子之道，淡而不厌淡是一种宁静，是明月松间照，清泉石上流的飘逸；淡是一种大气，是海纳百川，有容乃大的胸襟；淡是一种镇定，是回首向来萧瑟处，归去！也无风雨也无晴的从容。淡然，无影无形，却是一种大智慧。淡淡的风，带着泥土的清香，轻轻拂过脸庞，让自己的心感到宁静安详。淡淡的绿茶，冒着淡淡的雾气，蕴涵了淡淡的哲理，轻啜一口，馨香氤氲在回忆里。引发你去思索品味。人与人淡然地相处，不会太累，也没有那么多顾及，淡淡的友情就像淡淡的茶香令人沉醉。淡淡话语，没有殷勤也没有心机，只那么一句淡淡的祝福就能让人感动无比。

春天来了，吃点啥？ 1、立春后饮食忌酸。少吃山楂、橄榄、柠檬、石榴、乌梅等。 2、立春之后饮食忌辣。少吃麻辣火锅、羊肉、烧烤、油炸食物等。 3、立春宜吃“升发”食物。如油菜、韭菜、洋葱、芥菜、白萝卜、茼蒿、大头菜、茴香、白菜、芹菜、菠菜、茄子等。 4、“肝主春”,饮食方面应多选择柔肝、疏肝食品，如大枣、豆豉、葱、香菜、花生等等

关于情人节的IN语（来自手机新闻报） 1、与其过别人的节，不如睡自己的觉。 2、情人节送玫瑰花不如送菜花，能吃又省钱。 3、其实2月14日是愚人节，4月1日才是情人节。2月14日有多少人在用甜言蜜语骗着别人，4月1日又有多少男女以开玩笑为借口说出了真心话。

吵架的人为什么声音很大？原因：当两个人相互愤怒的时候，心和心相距很远；为了填补这段距离必须呼喊，只有这样彼此才能听到。愤怒愈甚，心和心距离越遥远，只有强有力的呼喊，彼此才能听到。

关于钱包的流传习惯【转】红色＝很容易把钱花光。蓝色＝钱会像水一样流走。黑色＝可以守住钱财，不轻易让钱损失。咖啡色＝会赚钱、能存钱。黄色＝黄金、金钱。建议黑色、咖啡色，最忌红色，其次深黄，这两个散财；女性粉色最好，财源滚滚，其次为淡黄、米色和白色。亲们，你选对钱包了吗？

理解是一座桥，宽容是一把伞【转】理解是一座桥，两头是路，没有桥，路就断了；宽容是一把伞，伞下是温情，没有了伞，世界就变得冰冷了；俗话说：退一步海阔天空，宽容别人也是善待自己；宽容是一把盛开着的伞，在伞下我们享受着温暖的阳光；不要让怨气冲跑了温情，不要让怒火留下遗憾；原谅别人不代表自己软弱，那是一种气度、一种胸怀。

关于爱情人们都说：婚姻是爱情的坟墓，更可气的是：小三还要来盗墓！

时候不早了，晚安吧！

安全行车十五想　【转自运输网】出车之前想一想，检查车况要周详；马达一响想一想，集中精力别乱想；起步之前想一想，观察清楚再前往；自行车前想一想，中速行驶莫着忙；要过道口想一想，莫闯红灯勤了望；遇到障碍想一想，提前处理别惊慌；转弯之前想一想，需防左右有车辆；会车之前想一想，先慢后停多礼让；超车之前想一想，没有把握别勉强；倒车之前想一想，注意行人和路障；夜间行车想一想，仪表车灯亮不亮；通过城镇想一想，减速鸣号切莫望；雨雾天气想一想，防滑要把车速降；长途行车想一想，劳逸结合放心上；停车之前想一想，选择地点要适当。

今日立春立春表明最寒冷的天气小寒、大寒已经过去，春天的脚步来临，虽说天气在变暖，但初春还是有些寒气，冷暖不定，小心着凉，所以要春捂，不要急于换衣服。