故乡情侣的个人资料

王祥卧冰求鲤前朝有人叫王祥家住城南王家庄继母年迈得下病睡不安王祥卧冰求鲤前朝有人叫王祥家住城南王家庄继母年迈得下病睡不安来吃不香王祥悉心来照料寻医问药找良方那天继母精神爽就把王祥唤身旁为娘有恙口味差弄碗鱼汤娘尝尝王祥听罢离家走鹅毛大雪从天降信步来到大河边河面结冰冻河床王祥解袍冰上卧暗暗祈祷求上苍鱼儿鱼儿快上岸让娘喝碗鲜鱼汤北风呼叫雪花飞王祥冻死冰床上好人只当有好报感动神仙来帮忙河床以上裂开口鱼儿纷纷跳进筐继母喝罢鱼汤后大病痊愈身健康王祥发愤读私书后居太慰官云昌这是前朝一辈古虔诚尽孝美名扬

土豆粉刚回来，喝碗土豆粉充充饥

都说这个吧的印记可好得，我来这么久没得到一个，你们呢

中国尘肺病农民兄弟创造有尊严的健康生活优莎纳大爱清尘清塘铺康中国尘肺病农民兄弟创造有尊严的健康生活优莎纳大爱清尘清塘铺康复中心投入使用 12月26日，优莎纳大爱清尘清塘铺康复中心在湖南省益阳市安化县清塘铺中心卫生院揭牌并正式投入使用。这是自今年9月12日USANA葆婴与大爱清尘正式签约合作以来建成的首个尘肺病人康复中心。这也是大爱清尘在全国第十二家、湖南省第三家正式运营的尘肺病人康复中心。大爱清尘创始人王克勤先生，葆婴有限公司销售营运执行总监关卜先生及其团队，体操世界冠军前中国艺术体操队队长舒思瑶女士该康复中心是由USANA葆婴通过旗下优莎纳罗汉果百合植物固体饮料的部分销售收入捐款建设的大爱清尘第12家康复中心，项目得到湖南省益阳市第四人民医院专业指导，并在安化县政府和县卫健委的支持下顺利建立。优莎纳大爱清尘清塘铺康复中心揭牌仪式康复中心投入使用后，将为当地尘肺病患者提供免费康复服务，让患者定期接受专业医师检查，配合相应医疗器械进行必要的康复训练，学习健康管理相关知识，促进肺功能保持，改善身体状况。同时，康复中心还将助力当地更多病友树立科学的疾病治疗观念，以自强、自立的人生态度克服疾病带来的困苦，树立积极面对生活的信心。

记录我的做饭我的最爱杏鲍菇

中午好老铁们

早安美味佳肴开心一天

早安亲们

来尽情的玩吧，什么都备好了，就差你了

2020年大盘点这里能查出你在嵩县吧的流程，从关注到现在

2020年终大盘点这里手机了你从玩贴吧到现在的点点滴滴

故乡情侣吧吧规 1、禁止发布任何违法言论和违反互联网有关管理规定的内容。禁止任何不利于民族团结的内容。禁止任何攻击汉族及汉族文化的内容。禁止任何攻击其它少数民族文化的内容 2、禁止发布国家法律法规所禁止的其它内容，禁止发布一切危害公共利益和他人合法权益的内容，禁止发布一切违背社会公共道德的内容。 3、禁止任何违反百度贴吧协议（http://tieba.baidu.com/tb/eula.html ）的内容。 4、禁止灌水及其它无关话题 5、禁止对其它网站、论坛、贴吧进行攻击。本吧谢绝对其它网站、论坛、贴吧管理事务的讨论。如有相关意见或建议，请自行向该网站、论坛、贴吧提出。 6、禁止发布有关政治、色情、反动、广告等类帖子。 7、禁止在吧内发具有争斗性、贬低性、挑衅性、侮辱性、诽谤性、角色对比性等的帖子； 8、禁止以任何形式、任何手段，对吧内会员进行无理由的人身攻击及谩骂。

再来一份炒面吧这个面和外面的有点不同，这个叫炒面，用熟面条做的，先把炒面的菜准备好，然后把面条在用油炸一边，在把菜放进去。这样炒面就做好了，特别的好吃

吧主我来了萌新也来了，有人认识吗

请求大神们出个招看看我哪里出错了，我怎么关注不了其他吧友，我把截图发给你们，让你们看看哪里出错了

爱心病房的开心事 “祝您生日快乐，祝您生日快乐，祝您生日快乐，祝您生日快乐！”欢快的生日歌伴随着愉悦的笑谈声从嵩县人民医院的爱心病房里飘扬出来，让本来安静的病房，瞬间变得暖洋洋，让人忍不住走进去一同感受那份美好。走进爱心病房，只见老大爷坐在病床上，正在吹蜡烛，连声说着“真好！真好！”病床旁围着笑容满满的医生和护士，大家纷纷为大爷送上生日祝福。一打听才知道这位老大爷是县医院的贫困帮扶对象，入院时精神差，在呼吸与危重症医学团队下的精心治疗下，大爷的病情日趋好转，今天是老大爷的85岁大寿，科主任翟见喜、护士长程晓毅特意为老大爷定制蛋糕，并同科内医护人员为老大爷送上生日祝福！老大爷激动的下巴微抖着说:“活了一辈子，这是我过的最高兴的一个生日，感谢党的扶贫好政策，感谢院领导和科室医生护士对我的照顾，我现在的精神很好，身体也会更好！”为表达自己对县医院医疗服务的肯定和认可，他特执笔撰写县医院“十个一流”：一流的领导、一流的环境、一流的技术、一流的服务......以表自己内心对医护人员的高度赞赏。生日蛋糕是我们生日时的必备品，而对于部分贫困者，这可能是漂亮橱窗里的一个梦，虽然这只是琐碎生活里的一个普通生日，但医护人员的暖心举动，对于85岁的老大爷，我想这份温暖是我们所不能估量的。

爱心病房《生日派对》 “祝您生日快乐，祝您生日快乐，祝您生日快乐，祝您生日快乐！”欢快的生日歌伴随着愉悦的笑谈声从嵩县人民医院的爱心病房里飘扬出来，让本来安静的病房，瞬间变得暖洋洋，让人忍不住走进去一同感受那份美好。走进爱心病房，只见老大爷坐在病床上，正在吹蜡烛，连声说着“真好！真好！”病床旁围着笑容满满的医生和护士，大家纷纷为大爷送上生日祝福。一打听才知道这位老大爷是县医院的贫困帮扶对象，入院时精神差，在呼吸与危重症医学团队下的精心治疗下，大爷的病情日趋好转，今天是老大爷的85岁大寿，科主任翟见喜、护士长程晓毅特意为老大爷定制蛋糕，并同科内医护人员为老大爷送上生日祝福！老大爷激动的下巴微抖着说:“活了一辈子，这是我过的最高兴的一个生日，感谢党的扶贫好政策，感谢院领导和科室医生护士对我的照顾，我现在的精神很好，身体也会更好！”为表达自己对县医院医疗服务的肯定和认可，他特执笔撰写县医院“十个一流”：一流的领导、一流的环境、一流的技术、一流的服务......以表自己内心对医护人员的高度赞赏。生日蛋糕是我们生日时的必备品，而对于部分贫困者，这可能是漂亮橱窗里的一个梦，虽然这只是琐碎生活里的一个普通生日，但医护人员的暖心举动，对于85岁的老大爷，我想这份温暖是我们所不能估量的。

【新闻特写】一封真诚的感谢书《道出万千医患》人命至重，有贵千金，一方济之，德逾于此。嵩州名医，纪岗为首，德誉杏林，万世留芳。今日在微信朋友圈看到这样一封致谢书，书中所指正是嵩县人民医院儿科副主任王纪岗医生，致谢书中字里行间流露出患者家属的真诚和感激之情，让我们一同来感受王主任的妙手回春术，悬壶仁医心。提到王纪岗主任，县域及邻县多数老少妇儿都不陌生，大家都知道在他的心中，患儿的健康安全永远是第一位的。无论白天还是黑夜、上班还是下班时间，只要患儿需要，他总是随叫随到，勤劳、专业、务实、干练是他的代名词，他以实际行动在平凡的岗位上默默坚守，赢得领导和同事的赞赏与认同；他以技为器，与疾病作斗争，以人为本，热情服务患儿，以细心、爱心、责任心赢得社会和患儿家属的赞许。都说医者，看的是病，救的是心，开的是药，给的是情。我想他是杏林仁医，更是济世良药！人能保天和，于身为太平。我们是幸运的，因为在嵩县人民医院这个“精医敬业诚信厚德”的大家庭里，还有许多像王纪岗一样遥知百战胜，定扫鬼方还；谓我不愧君，青鸟明丹心；驰驱一世豪杰，相与济世艰；衣沾不足惜，但使愿无违的决绝、赤诚、担当与执着的医者在为我们守护生命，为我们托起生命的绿洲！

大佬中午好大佬们都在忙啥呢

#YYDS大神年度盛典#希望越办越好祝福大家

今天休息早点开饭

吧主特别推荐吧友们早上好，今天我想吧友介绍一个吧友优质贴上推荐首页的问题，希望吧友们多发优质贴，我会按照你的帖子的质量，来筛选，这样你的帖子也让更多吧友看到。关于这个问题，作为一个吧主一定要去加强筛选，让吧友更有精力去写自己的帖子，这样吧里也会出现更多优质贴。它的质量不达标就上不了推荐。

【每周课题第二十四期】推荐优质贴上首页关于这个问题，作为一个吧主一定要去加强筛选，让吧友更有精力去写自己的帖子，这样吧里也会出现更多优质贴。它的质量不达标就上不了推荐。

喝碗三七分算了

2020年马上该结束了，我们快来行动吧 2020年马上该结束了，我们快来行动吧 http://tieba.baidu.com/p/7167773255?share=9105&fr=share&see_lz=0&share_from=post&sfc=copy&client_type=2&client_version=12.1.8.4&st=1608897565&unique=400BBDDFE8612E9AA1568F59D69AAE5D

我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~

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【水墨鱼先生系列】之二十六《魅力电影》已经很多年了，那场电影依旧在心里。小时候，村里几乎没有电视，偶尔还会放电影。每到放电影，是一件大事情，十里八村也要去看看。没有电话，手机的普及，传播新闻就靠嘴，只要听说那有放电影，一传十十传百，方圆几十里也要去。晚饭是一定得早早吃了，有的吃饭早，在村里吆喝一声，看电影走啦。惹得我等不及妈妈把饭做熟，拿个馍，啃着就走。谁知跑出去一看，他也没吃饭，提前吆喝吆喝，让别人行动快点，不误了看电影的正事。真是吃完饭了，他也不急着走，三五成群，结伴前往才有意思。等上五六个都从家里出来了，等着大路上有了人的说笑声，才陆陆续续出发。在等待别人的时间里，我还能回家再吃点东西。女人们总是收拾完再出发的，我是等不及的，跟着别人早走了。这真是山村的大事。一条川的，隔沟分岭的，不约而同的，朝圣一般的，赶往心中的精神圣殿。夜幕低垂，山野静默的往日已被喧闹的谈笑打破，被惊醒的沟沟岭岭和人们一起分享着这难得的欢腾。人流涌动着，经过哪个村，必将裹挟着更多的人，形成更多的潮，汇集到放映场。放映场一般选在宽阔的河滩，或者过年唱戏的戏台。白色的屏幕挂起了，桌子上的放映机摆放好，眼见时间差不多了，一束亮光投向屏幕，调整好位置，黑白的雪花点儿嚓啦啦响一阵，一出字幕，场面立即安静了。那是场电影的名字早已忘记，情节也很模糊，只是那几个变脸的镜头一直盘更在脑海。好好的一个人，脸上涂满五彩，样子一下子可怕起来。想想以前奶奶描述的所谓的鬼，红眼绿鼻子，四只毛蹄子，一脸血道子，也没有这吓人。那是朦胧的，感觉是个动物。荧幕上的却是清晰的，黑白红绿，没了鼻子眼睛，却有人的身体，这不就是传说中的鬼吗？电影散场了，人群向四面八方流动，人们关于电影的谈话我没有丝毫的兴致，总是觉得那个鬼就在我的不远处，会出其不意的来到我面前。回家的路上，我尽量往人窝里挤，前后左右都有人，才有了安全感。奶奶上了年纪，她守在家里。到家门口，打开门，进去，背靠门，赶紧关上，心里踏实一点。

烤肉

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在垃圾里捡的东西，我看怪可惜的，我把它捡回来，应该换能用。

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年，越来越近，天，越来越冷，心，茫然不安，一年又一年，从指尖悄然流失，增长的只有年龄，不知从何时开始，过年不在是一种渴望和喜悦，早已沦落成一种负担和劳累 #冬至快乐##小年幸福#

我喜欢一女生她不知什么原因突然对我冷淡了。我该怎么办

冬至西北风袭百草衰，几番寒起一阳来。白天最是时光短，却见金梅竞艳开。 ---左河水【图片】【图片】冬至，又称日短至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日。冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。冬至习俗因地域不同而又存在着习俗内容或细节上的差异。在中国南方地区，有冬至祭祖、宴饮的习俗。在中国北方地区，每年冬至日有吃饺子的习俗。冬至是“二十四节气”之第22个节气，斗指子，太阳黄经达270°，于每年公历12月21-23日交节。冬至是太阳南行的极致，这天北半球的太阳高度最小。冬至这天太阳光直射南回归线，太阳光对北半球最为倾斜。冬至是太阳南行的转折点，这天过后它将走“回头路”，太阳直射点开始从南回归线（23°26′S）向北移动，北半球（我国位于北半球）白昼将会逐日增长。冬至日是北半球各地白昼时间最短、黑夜最长的一天，并且越往北白昼越短。冬至日的白昼虽短，但是冬至日的温度并不是最低；冬至之前不会很冷，因地表尚有"积热"，真正寒冬是在冬至之后；由于我国各地的气候相差悬殊，这天文意义上的气候特点对于我国多数地区来说，显然偏迟。时至冬至，标志着即将进入寒冷时节，民间由此开始“数九”计算寒天（民谚：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九）。

这是我的最爱，凉拌黄瓜

母亲失去马上两年了，在此发帖做个纪念，再过几天就到母亲的纪念日，身在远方的我只能在这里纪念你了，别怪孩子，孩子对你不孝了，你的儿子不能回去给你上坟

告诉自己，坚持住，别退缩！鼓励自己，站起来，别放弃！当你经历告诉自己，坚持住，别退缩！鼓励自己，站起来，别放弃！当你经历了所有的不顺和坎坷，你的人生便再也无所畏惧。那些打不倒你的，终将把你成就。靠自己的路难行，但要活得不怂！靠自己的事难干，但要笑的从容！

父亲吧招募小吧主小吧主职责： 1.熟悉本吧，维护贴吧秩序，保持贴吧和谐环境。 2.尊重吧友。报名条件 1.每天有大把的空闲时间，足够的在线时长。每日不少于2小时。 2.喜欢本吧，熟悉父亲吧优先考虑。报名格式：（*为必填项） * 贴吧ID：图片编辑

人生没有如果，只有后果和结果。过去的不再回来，回来的不再完美。生活有进退，输什么也不能输掉心情！亲们早安！

吧友们早上好！今天是12.20号，星期日有我和，@中秋之伤痛值班，有任何问题请在本帖楼层中恢复，第一时间我们为你解决。特别提醒：本吧严禁发二维码和广告链接唾骂父亲等违规贴，详情请看以下吧规过好每一天，吧友们可以多发正能量贴子为了使本吧版面整洁，请吧友自行合并自己的多条贴子无意义的贴子把它归一为了美好的父亲吧加油谢谢理解本吧指南：【2020父亲吧官方交流平台】向大家推荐一... 2020父亲吧官方交流平台 http://tieba.baidu.com/p/6458796110?share=9105&fr=share&unique=C9293C21EE6F072BD82B31538B33F64E&st=1579859083&client_type=1&client_version=11.0.0&sfc=copy2020年父亲吧未来发展和走向【遇见2019】新吧规 2020年父亲吧吧规

【每周课题第二十三期】《吧主必备技能》我觉得吧主必备技能就一个，管理好自己的吧，和吧务搞好关系，当吧主应该玩贴吧至少一年了下面介绍一下吧主需要基本的技能: 1.有自己所管理贴吧的吧规，好的组织管理技能； 2.上贴吧要有充足的时间； 3.对贴吧更新有一定的研究以便于更好管理贴吧； 4.管理自己的吧，手机包括电脑等后台操作等要有一定了解。 5.组织策划活动，所以就需要各种吧务紧密合作，方能长远发展。本图与主题毫无关系

迷你米线米线陪点辣椒喝着更美

思念我的母亲了昨天晚上做了一个梦，梦见妈妈👩了，还是妈妈平时辛勤劳动的样子，梦境里有清清的小河流水，非常净美，[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]，想念妈妈，现在体会到有妈的孩子像块宝的真正内涵，不管有多大，都是妈妈的宝，有妈的孩子真幸福！做梦梦见都是心中想着的人，是自己尊重和珍惜的人。愿所有人快乐每一天！珍惜有妈的所有时间，常回家看看！且行且珍惜

来朋友家曾饭，还可以，酸菜鱼送上

只为感知文字的温度我曾经是个胆小又自卑的人，上学时基本不敢和男生说话，更别说和老师随意交流了，有什么活动根本不会毛遂自荐，即使有那个心，也没那个胆。经常挂在嘴边的话是，“我不行”。由于生在农村，长在农村，工作在农村，即使教学成绩挺不错，也改变不了内心深处的卑微。是读书改变了我。有人说，上帝关闭你的一扇窗，必会给你打开一扇门。读书就是一把金钥匙。读书，让我结识一群志同道合的文学爱好者。因为爱读书，我的文章多次在市县征文比赛中获奖，让我能够有机会站在洛阳市的颁奖台上。去年的一篇《禹山荷塘》在“大美洛阳”征文中获奖，领奖地点在市政府办公楼。走到政府门口，有岗哨在站岗，通过那个小小的门，需要详细的登记。且不说六百块的奖金和俩本精装书，那张奖证给了我自信，是我自由出入的通行证。幸福是奋斗出来的，读书就是奋斗的加油站。读书，让我成为市作家协会的会员，认识市县区的一大批文学爱好者，在一片新的天地里，我们彼此丰满羽翼，努力在更宽广的蓝天里飞翔。文字是有温度的，像一对隐形的翅膀，给了我勇气和力量。这些年，我一直在努力，希望用我榜样的影响，触动学生心里的共鸣，使教过的学生爱上读书，感受到这对隐形翅膀的存在。每年我都开展文学社团，对于学生的优秀作文，我和他们一起反复修改，通过各种渠道向外投稿。学生的作文先后在《小学生学习报》《蒲公英》《小百花》发表，并且多次在国家市县级组织的征文中获奖。文字的语音是多样的，我带他们到市县参加演讲，丰富他们的见识，历练他们的胆识，希望那对隐形的翅膀，能让他们看到更高的天空。青出于蓝胜于蓝，我一直相信，学生将来一定会比老师更出色，我也一直希望，他们能站在我的肩膀上。

只为感知文字的温度我曾经是个胆小又自卑的人，上学时基本不只为感知文字的温度我曾经是个胆小又自卑的人，上学时基本不敢和男生说话，更别说和老师随意交流了，有什么活动根本不会毛遂自荐，即使有那个心，也没那个胆。经常挂在嘴边的话是，“我不行”。由于生在农村，长在农村，工作在农村，即使教学成绩挺不错，也改变不了内心深处的卑微。是读书改变了我。有人说，上帝关闭你的一扇窗，必会给你打开一扇门。读书就是一把金钥匙。读书，让我结识一群志同道合的文学爱好者。因为爱读书，我的文章多次在市县征文比赛中获奖，让我能够有机会站在洛阳市的颁奖台上。去年的一篇《禹山荷塘》在“大美洛阳”征文中获奖，领奖地点在市政府办公楼。走到政府门口，有岗哨在站岗，通过那个小小的门，需要详细的登记。且不说六百块的奖金和俩本精装书，那张奖证给了我自信，是我自由出入的通行证。幸福是奋斗出来的，读书就是奋斗的加油站。读书，让我成为市作家协会的会员，认识市县区的一大批文学爱好者，在一片新的天地里，我们彼此丰满羽翼，努力在更宽广的蓝天里飞翔。文字是有温度的，像一对隐形的翅膀，给了我勇气和力量。这些年，我一直在努力，希望用我榜样的影响，触动学生心里的共鸣，使教过的学生爱上读书，感受到这对隐形翅膀的存在。每年我都开展文学社团，对于学生的优秀作文，我和他们一起反复修改，通过各种渠道向外投稿。学生的作文先后在《小学生学习报》《蒲公英》《小百花》发表，并且多次在国家市县级组织的征文中获奖。文字的语音是多样的，我带他们到市县参加演讲，丰富他们的见识，历练他们的胆识，希望那对隐形的翅膀，能让他们看到更高的天空。青出于蓝胜于蓝，我一直相信，学生将来一定会比老师更出色，我也一直希望，他们能站在我的肩膀上。

#每个人一个代表作#美食美食朋友相聚酒就不喝了，来叙叙旧吧

#每个人一个代表作#

#一人一个代表作# 天气太冷了，吃火锅暖和点

天气冷了，天气冷了我们一起吃火锅吧

这样吃火锅特别美，素混搭配

今晚去了好几个饭店，就选她吧，一小份油泼面

鸡蛋好美呀

公益爱心粥嵩县公益爱心粥慈善协会幸福是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的家人，一帮可以信赖的朋友。把千言万语汇成一首歌，歌名叫做感恩的心。把千恩万谢编成一首诗，名字叫做祝福。感恩感谢您们对爱心粥的关怀与支持！ 2020年11月12月爱心包粥名单（1）11月6日，感恩孟津王洪波生日包粥，祝母亲和家人身体健康，万事顺意，平安如意！🙏🙏🙏 （2）感恩常量师兄11月4号（九月十九）祈福包粥，祝全家平安吉祥！🙏🙏🙏 （3）感恩孟津王巧红11月26日生日包粥，祝母亲身体健康，祝家人平安幸福！🙏 🙏 🙏 （4）感恩李现娃先生11月25号祈福包粥，祝阖家幸福，万事如意🙏🙏🙏 （5）感恩邓薇薇11月26号（十月十二）为女儿十三岁生日祈福包粥，祝快乐成长，生日快乐，喜乐安康🙏🙏🙏 （6）恭贺马晨喆小朋友12月2号生日包粥，祝愿小朋友生日快乐！幸福成长🙏🙏🙏 （7）感恩田佳鑫12月7号（农历十月二十三）生日包粥，祝福生日快乐，幸福成长🙏🙏🙏 （8）感恩王志伟冯双芹夫妇为爱心粥捐款1500元祝大家开心用餐，感恩所有人，感恩所有遇见皆温柔。祝生活幸福，万事如意🙏🙏🙏 （9）感恩张赫原元月5号艺考祈福包粥，祝元月5号到15号顺利通过考试，一切如愿🙏🙏🙏 祈福老人健康长寿包粥祝福婚姻幸福美满包粥喜添宝宝聪明可爱包粥恭祝子女前程似锦包粥祝愿生意财源滚滚包粥让我们共同祝愿爱心家人们:家庭幸福、身体健康、工作顺利、生意兴隆、好运连连、万事如意！好人一生平安！嵩县公益爱心粥慈善协会银行账号:6641 8011 0000 000177（嵩县农商行）捐款包粥电话: 13721605555 15729114066 嵩县公益爱心粥慈善协会

周末愉快，早安大神们祝大家周末快乐，开心是福

招聘信息龙祥物业嵩县新区人民医院招聘：保洁要求50岁一下，身体健康有工作经验者优先，月工资1350—1600每月休四天地址：嵩县新区人民医院联系人孙女士电话：17837966866

nt_version=12.0.8.1&st=1607773 http://tieba.baidu.com/p/7144168348?share=9105&fr=share&see_lz=0&share_from=post&sfc=copy&client_type=2&clie nt_version=12.0.8.1&st=1607773720&unique=881479552C87B682EC729A9B6B73C46F

晚上好，老铁们晚上好，有几个认识我的，可以交个朋友吗

尖子生的五个好习惯 “优秀是一种习惯”，所有的成绩都是依靠平时一点一滴的积累，从量变上升到质变而达到的。孩子平时有好的学习习惯，才能取得好成绩。所以家长在孩子平时的学习中就要严格要求，力求打下扎实的功底，为日后做好准备。 1 抓好课前预习预习，即课前的自学。指在教师讲课之前，自己先独立地阅读新课内容，初步理解内容，是上课做好接受新知识的准备过程。 1. 预习的好处（1）能发现自己知识上的薄弱环节。在上课前补上这部分的知识，不使它成为听课时的“绊脚石”。这样，就会顺利理解新知识。（2）有利于听课时跟着老师讲课的思路走，对听课内容选择性强。明确哪些知识应该放上主要精力，加强理解和消化；哪里应该重点记笔记，做到心中有数。（3）预习有利于弄清重点、难点所在，便于带着问题听课与质疑，注意力集中到难点上。这样，疑惑易解，听起来轻松、有味，思考起来顺利主动，学习效果好。 2. 要注意的几个问题（1）预习时要读、思、问、记同步进行。对课本内容能看懂多少就算多少，不必求全理解，疑难也不必钻深，只需顺手用笔做出不同符号的标记，把没有读懂的问题记下来，作为听课的重点。（2）刚开始预习时，要先选一两门自己学起来感到吃力的学科进行预习试点，等到尝到甜头，取得经验后，并在时间允许的条件下，再逐渐增加学科，直到全面铺开。（3）预习应在当天作业做完之后再进行。时间多，就多预习几门，钻得深一点；反之，就少预习几门，钻得浅一点。切不可每天学习任务还未完成就忙着预习，打乱了正常的学习秩序。学习不好的学生，课前不预习，上课听不懂，课后还需花大量的时间去补缺和做作业，整天忙得晕头转向，挤不出一点时间去预习。其实，这种学生差的根本原因就在不预习上。 3. 具体该怎么做预习时要看、思、做结合进行。看：一般是把新课通读一遍，然后用笔勾画出书上的重要内容。需要查的就去查一查；需要想的就应该认真想一想；需要记的就应该记下来。思：指有的时候要想，这些知识内容在原有的基础上向前发展了什么？做到低头看书，抬头思考，手在写题，脑在思考。做：在看的过程中，需要动手做的准备工作以及对课本后的练习题要进行尝试性的做一做。问答题答一答。不会做，不会答可以再预习，也可以记下来。等教师在授课时集中注意听讲或向老师提出。预习以后，还要合上书本，小结一下。这样做能使自己对新教材有更深刻的印象。 2 狠抓听课环节学生的大部分时间是在课堂中度过的。因此，听课是学生接受教师指导，掌握知识，发展智力的中心环节，是获取知识的重要途径，是保证高效率学习的关键。那么，怎样才能达到听好课的目的呢？总的要求是要抓住各学科的不同特点，带着问题听，听清内容，记住要点，抓住关键，着重听老师的讲课方法与思路，释疑的过程与结论。 ★ 具体要求（1）要集中注意力，全神贯注地听老师讲解，千万不能思想开小差。如果在老师启发下，自己有了比较好的想法，可以在笔记本上记下来，等下课后再去深入思考或请教老师和同学。总之，课堂上的“分心”，是学习的大敌。（2）听课中可以尝试在老师没有作出判断、结论之前，自己试作判断、试下结论。看看自己想的与老师讲的是否一致，找出对与不对的原因。（3）要力求当堂理解。理解是掌握事物本质、内部联系及规律的思考过程。那么，怎样才能做到当堂理解呢？如果在思考中出现不理解或理解不透的地方，应举手提出问题。如果课堂上老师没有时间解答你的问题，应继续听老师的讲解。课后再去请教老师。（4）要跟着老师的思路走。听课是为了增长知识和发展智力。因此，不能把知识听懂了与课听好了等同起来。 3 紧抓复习环节复习是对前面已学过的知识进行系统再加工，并根据学习情况对学习进行适当调整，为下一阶段的学习做好准备。因此，每上完一节课，每学完一篇课文，一个单元，一册书都要及时复习。若复习适时恰当，知识遗忘就少。一些记性好的学生能经常从不同的角度、不同的层次上进行复习，做到“每天有复习，每周有小结，每章有总结”，从而形成了惊人的记忆力。因此，很多学生记不住所学知识，并不是脑子笨，而是不善于复习，或复习功夫不深。 1.复习的要求（1）课后应及时把老师讲的和板书的知识像放电影一样，在脑子里过一遍。看看能想起多少，忘了多少。然后翻开笔记，查找漏缺。（2）看教材时，应边看边思，深思重点、难点。分析疑点、深化理解。（3）查看必要的参考书，充实课堂所学的内容。（4）整理与充实笔记，对知识进行归类，使知识深化、简化、条理化，并按规律去加强记忆。（5）加强练习。练习一般应在复习后进行，也可边复习边练习。在复习过程中，加强练习，能提高复习效果。 2. 要注意的问题（1）及时复习。当天学的知识，要当天复习清，决不能拖拉。做到不欠“帐”。否则，内容生疏了，知识结构散了，就要花费加倍时间重新学习。要明白“修复总比重建倒塌了的房子省事得多”。（2）要反复复习。学完一课复习一次，学完一章（或一个单元），复习一次。学习一阶段系统总结一遍。期末再重点复习一次。通过这种步步为营的复习，形成的知识联系就不会消退。（3）复习中遇到问题，不要急于看书或问人，要先想，再看或者再问。这对于集中注意力、强化记忆、提高学习效率很有好处。（4）复习中要适当看点题、做点题。选的题要围绕复习的中心来选。在解题前，要先回忆一下过去做过的有关习题的解题思路，在这基础上再做题。 4 严抓独立完成作业独立完成作业是深化知识，巩固知识，检查学习效果的重要手段，也是复习与应用相结合的主要形式。然而，有些学生没有真正利用好这个环节。他们一下课就抢着做作业，作业一完，万事大吉。更有些学生课上根本没听懂，下课后也不问，作业抄袭后向老师交差完事。 ★ 基本要求和方法（1）审题审题是做作业十分重要的一步，拿到一个题目，看它问的是什么？一定要仔细细心。（2）寻找解题途径联想有关的旧知识，推出新的思路,或者寻找思路。（3）正确解题答题的步骤必须书写规范化，格式明了，表达准确。（4）注意检查完成后回过头来再检查一遍，看看是否题目要求的都答出来了，有没有遗漏。是否符合题目的要求，检查是培养学生独立思考能力的重要一环。 5 勤抓课堂笔记记笔记是为了学，为了懂，为了用。记笔记的原则是以听为主，以记为辅。简练明白，提纲挈领，详略得当。