悟空188188
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圆之出入，方之进退，随方就圆之往来也！
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手掌是越来越柔软了，早上醒来两个手掌都是膨胀感满满！会不会变 手掌是越来越柔软了，早上醒来两个手掌都是膨胀感满满！会不会变成熊掌啊？
那些发力的大神自己对号入驻吧！笑死人了！ 那些发力的大神自己对号入驻吧！笑死人了！
看看童话的真东西！这是完全跟外人玩的！ 看看童话的真东西！这是完全跟外人玩的！
78岁的林师兄身体好棒！66岁开始练太极拳！
吧里各位大侠能否不相互门派攻击了？拳无好坏，哪家拳就是比哪家强！多点技术讨论！
师兄间练功状态图！
用力无用，手中有球才有用！
https://mp.weixin.qq.com/s/VM8 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%2FVM8ia8VOmM5KrYQI53pqXA&urlrefer=8166058f4c9651e4bc9eab1e58dd36a6前年与本吧无极大师的推手交流！
退一步也不行！
对比一下自己的所练的！
腰胯之功！一直到最近才明白腰胯的关系，以前看师傅每次发人好像 腰胯之功！一直到最近才明白腰胯的关系，以前看师傅每次发人好像胯都不动的，我一直以为是师傅年纪大了，加上他的尾椎曾经受伤过，是这些原因造成他的胯不动的，最近终于悟到了，其实不然。
最近吧里的骗子多起来了！有假冒师承的，有自创神功的，还有代打太极拳的！提醒广大吧友擦亮眼睛！
几年前跟师傅的摸手视频！师傅已经仙逝，只能回忆师傅搭手的味道！
欢迎吧友们到：牛春明传杨式太极研究社。会定期上些师门内部的推手以及对太极拳的体悟文字，欢迎大家来讨论！
两位师兄弟状态都保持的比我好！自己要努力了！
怀念我的恩师牛春明脉重要传人王守挺！
作为牛春明的徒孙，一直想开个贴吧，跟广大太极拳爱好者交流交流 作为牛春明的徒孙，一直想开个贴吧，跟广大太极拳爱好者交流交流！
练练胯
我申明一下，我发自己练拳的视频图片并不是为了显示自己的功夫如 我申明一下，我发自己练拳的视频图片并不是为了显示自己的功夫如何好，我是半路练太极拳，自己有很多不足当然知道。吧里面很多假大师嘴货，有些假大师是为了骗钱，自创了太极神功，并且出书卖不出去，就来吧里欺骗广大吧友，还有些假大师故弄虚玄是为了骗吧友跟他练所谓的秘传神功，结果吧友花了冤枉钱啥都没练成。另外那些嘴货呢，自己从来不敢上视频照片，整天**逼评论这个评论那个，其实这些嘴货在现实生活中都是很不成功的人，只能躲在键盘后面找所谓的存在感。在此，我跟这些假大师嘴货说下，你们有不爽的，尽管来跟我摸手吧，路费我出，但是万一有伤痛，我不出药费！
爱笑老师来看看圆裆！
棚，中！
王氏太极！这是你吗？
在家闭关中！
这位大姐没有练过站桩，年纪又大了，我就给她调了一个桩，这是她三天的效果！吧里那位说自己站出内功的大师自己看看吧！
晚上土豪家的晚宴！
杨家小架！
田兆麟嫡孙田秉渊老师表演的真正杨家中架太极拳！之前吧里有所谓的杨健候秘传中架，广大吧友自己对照下！仁者见仁智者见智！
杨澄浦血脉亲孙子杨志芳老师的大架！
找到自己那天摔倒的原因了，跟对方搂抱的时候，对方用力勾我的脖子，指甲插入我的脖子动脉血管，致使我刹那间晕眩，导致自己摔倒了，虽然我摔倒的瞬间，也把对方给挂倒了，但是以后还是要跟这种勾脖子玩法的人小心一点！今天有个师兄让我以后遇到对方勾脖子的情况，直接用靠劲打对方！希望能够给吧友们一点提醒！
今天跟人摸手在优势的情况下，急于想把对手放倒，动了力气，反而 今天跟人摸手在优势的情况下，急于想把对手放倒，动了力气，反而被对方摔了一下！总结经验！立帖为证！
今早号称杭州牛皮糖来交流！
与陌生人摸手！可惜还没有发劲就结束了！
多么熟悉的歌声！再遇徐小明导演！
多和谐的尊老爱幼啊！
济南王老英雄与台湾雷居士交流！
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前几天发了关于皮囊的说法！各位吧友说的都很好，我说说自己的体悟
明白皮囊的有几人啊？太极拳的松！ 明白皮囊的有几人啊？太极拳的松！
51岁的师兄为了证明自己，今天晚上上台去打比赛，狂虐对手！师兄事业是成功的，上台就是为了证明自己的拼搏精神！
训练完了，打下空击放松一下！太极拳是适合任何一样拳种的，太极拳练了能使人更加的协调与放松！
杨式太极拳！友好探讨！
左肩膀受伤了半年，稍微好了一点，去拳馆活动一下！这个沙袋超过150斤，外面是厚厚的牛皮，内外共五层，标准的专业拳击沙袋！
金光小吧这一年来的进步有目共睹的，希望广大吧友擦亮双眼不要被网络嘴货给欺骗了，杨家所有的嫡系传人都会在杨家的传承谱子上，
解老拳谱！ 以心行气，务令沉着，乃能收敛入骨，以气运身，务令顺着，乃能便利从心。解：古人多认为心是人的思想，语言和行动的主宰，其实是大脑。所以，“以心行气”的心字，应该理解为以意行气，意就是大脑皮层产生的意识，可以指挥人的言行。所以原文的意思是：当我们用意来指挥气运用时，务要心境平和，去杂念，方能使气敛入肾髓，增长内劲。当我们使气周流全身时，必须使全身肌肉松弛，使气能无阻碍地周流往来，按照我们的意图运行！
晚上跟香港导演徐小明一起吃饭，探讨中国功夫，大家听听他讨论中国功夫！吧里的很多人应该看过霍元甲，陈真，海市蜃楼等影视剧吧
好久没发视频了，在家发几个枪劲！
看看这场比赛，衡量下自己！ http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fm.weibo.cn%2Fstatus%2F4316053444546114%3FsourceType%3Dqq%26wm%3D9006_2001%26from%3D108C095010&urlrefer=b65ccb93d97e3a2999831a7f3ed8dd78
给与不给！
https://mp.weixin.qq.com/s/7Xt http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%2F7XtH-9WM7mSDLmbhyLkx6Q&urlrefer=0470353eb39be012953ace038c213765
贴吧里面喜欢实战的看看吧！拳拳到肉！
作家里面最能打的一位！我的好友孙龙庆！
师门一位师叔做的比赛！有兴趣的吧友可以报名参加！ 【中国现在的年轻人都这么厉害了-体育-高清视频-爱奇艺】http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fm.iqiyi.com%2Fw_19s17t7r9p.html&urlrefer=bc7b6fdbc3427457bddd047c4008886d！
好兄弟打的陈式小架！
今年是韩老师逝世的十周年纪念日！特发此文，感恩韩老师！ 【道魂精神——以吕斌为因，谈一点拳门历史：唯有击倒，才能获胜！】http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fk.sina.cn%2Farticle_6366331680_17b76832000100430j.html&urlrefer=b1ca5ed545be644bc385204d66571348！
本人的师承！老王把你的师承给吧友看看，不然你就是冒充杨家传人 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%2Fg6cRsUQvNTCMd21TO5ewVw&urlrefer=b530e88cd7d900ecaea6569472761d69
大家看看啊！现在说不来了！哈哈！
济南王眼镜跟我的约会，现在开始耍无赖了！哈哈哈！
拳馆热身下！新来的教练，第一次给我拿靶，不是很合拍！
拳馆热身一下！
牛传杨式！
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