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小心！6大教师职业病缠上你小心！6大教师职业病缠上你www.39.net　　2008-9-9　　39健康网社区　　现代社会竞争激烈，学生的书包越来越重，课余时间也来越少，升学的压力让他们倍感疲惫，社会疾声高呼给他减负，而工作量繁重，心理压力也同样巨大的教师们的身体健康却往往很少被关注，不少这样病随着年龄的增加正一步一步逼近他们。　　讲——慢性咽炎声音沙哑　　医生诊断：教师用嗓子非常频繁。但也往往由于用声过多，没有注意嗓音保健，沙哑、失声的慢性咽炎成了常见病。海淀医院呼吸内科何平主任介绍，慢性咽炎主要是经常说话造成的，是咽黏膜、黏膜下组织和淋巴组织的弥漫性炎症，局部活动充血、发红。　　慢性咽炎在中年教师中比较普遍，大都是因为急性咽炎没得到及时治疗或反复发作的结果。患上慢性咽炎的人会经常感到咽喉干燥、灼热又疼又痒，尤其是过度劳累和气候变化的时候最明显，说话声音非常沙哑，有的人甚至出现短暂失声。清晨还会咳出粘稠痰块，经常短促而频繁的咳嗽，早上最剧烈。　　此外，烟酒过度也会刺激咽喉，而如果您本来就有慢性鼻炎、鼻窦炎等经常鼻塞的疾病，那么张口呼吸粉尘也能引起慢性咽炎。　　推荐?别把支气管炎不当回事，得了这么多年一定得去医院看看。粉笔灰确实对教师身体有影响，虽然现在改用了“无尘粉笔”，但无尘绝不是没有粉尘，只?CB?CB菱2?┛1?4E?s@

５升装食用油纷纷降价５升装食用油纷纷降价降价空间还很大，市民不必忙于抢购稿件来源：南阳日报　　本报记者陈东通讯员玉龙绍伟　　原本在中秋节前都会攀升的油价近日却出现了“大松口”。８月２６日，记者在市城区多家超市采访发现，“金龙鱼”、“福临门”等品牌的桶装食用油纷纷降价，降价幅度均超过了１０％。　　在大统百货粮油专柜看到，本次食用油的价格降幅可谓空前，其中一些知名品牌的降价幅度均超过了１０％。如金龙鱼食用调和油，由７３．３元／５升降至６５．８元／５升降幅为１０．２％；福临门食用调和油，由７１．５元／５升降至６２．５元／５升降幅为１２．５％；福临门一级大豆油由６２．２元／５升降至５４．５元／５升降幅为１２．４％。而一些小品牌为了抢占市场份额则进行了更大幅度的价格下调，像吉祥结牌芝麻调和油，由６６元／５升降至５５元／５升，降幅达到了１６．６％。　　“按理说每到中秋节前食用油价格都会涨一点，但今年反而降这么多，这是有多方面原因的。”某品牌食用油经销商说。他告诉记者，这轮食用油降价主力是豆油。从３月初开始，大豆和豆油期货开始暴跌，其中豆油从３月份的每吨１４０００元，降到目前的每吨８０００元～９０００元，这必将引发终端食用油产品价格下跌。其次，终端市场需求不振、国内现货供应较为充足等因素也是影响食用油价格的因素。此外，国际大豆产量将高于预期，消除了市场上对植物油产量下降的恐慌气氛也是降价的原因之一。　　据了解，此次食用油降价幅度较大，也刺激了市民的购买欲望，一些消费者担心以后食用油的价格还会出现反弹，一买好几桶。对此，专业人士指出，食用油价格还有下降空间。据市价格监测中心有关负责人分析，虽然即将迎来“双节”，但由于国储系统已逐步完成年度植物油储备任务，这一商品消费“黄金期”对国内食用油市场提振作用相对有限。而且，国际油脂市场供求发生了变化，供应量增加将抑制国内豆油价格的上涨。现在终端零售食用油降价幅度远低于期货的降价幅度，下降空间还很大，因此市民不用忙于抢购

有手机的都要看一看有手机的都要看一看大家注意了，希望不要受骗！有手机的一定要看一看！真实性100% 所有的手机都有一个唯一的序列号，当你键入* # 0 6 #时，你手机的屏幕上就会出现一个15位的数字，这个数字就是你的手机的序列号。请把此号码记下来并保存好，当你的手机被盗后，你可以将此号码提供给你的服务商，他能将你丢失的手机锁住，即使别人将你原有的sim卡换掉，此手机也不能使用。也许你不会失而复得，但是你的手机对他们来讲也是没有任何价值，除非将它作为纸镇。如果每个人都能够知道自己手机的唯一的序列号，那么盗窃手机将变得没有任何意义。将这个信息告诉尽可能的人，这个常识普及了，大家丢手机的机会就少了！最近社会上有些人自称是某公司的工程师，专门往别人的手机上打电话，声称他们在对手机进行检查，为了配合检查，对方必须按#90或09#或其它号码。如果大家接到此类电话,请不要按任何号码并且立即结束通话。这是一家骗子公司的欺诈伎俩。如果受骗者按照他们的指示按了#90或09#键，他们就可以获得受骗者的sim卡卡号并利用其肆无忌惮地打电话，给受骗者带来巨大的经济损失。请你将此信息转发给尽可能多的人，以共同阻止这种不道德的行为。如果最近你的手机接到0941或0951开头的未接来电，请别理会它，一通500元。因为根据电信警察的调查发现，0941或0951开头的电话号码，其功能就如同0204的付费电话，而且0941、0951还是加值型的付费电话，通话费比0204贵很多，一旦拨了0941、0951开头的号码之后，你可得付出大把的银子，到时候，月底的时候，你的电话费帐单金额可是会暴增的。各位广为告知你所有朋友..以免有人受骗上当! 当来电显示有”ace”这一字段时（对于大多数有来电显示的数字手机），不要接听，立即挂断，如果接通，你的手机会感染一种病毒。该病毒会抹去你的手机和sim卡里的所有ims和imie信息，从而导致你的手机无法和电话网接通。你不得不另买台手机。大家注意了，希望不要受骗！有手机的一定要看一看！真实性100% 所有的手机都有一个唯一的序列号，当你键入* # 0 6 #时，你手机的屏幕上就会出现一个15位的数字，这个数字就是你的手机的序列号。请把此号码记下来并保存好，当你的手机被盗后，你可以将此号码提供给你的服务商，他能将你丢失的手机锁住，即使别人将你原有的sim卡换掉，此手机也不能使用。也许你不会失而复得，但是你的手机对他们来讲也是没有任何价值，除非将它作为纸镇。如果每个人都能够知道自己手机的唯一的序列号，那么盗窃手机将变得没有任何意义。将这个信息告诉尽可能的人，这个常识普及了，大家丢手机的机会就少了！最近社会上有些人自称是某公司的工程师，专门往别人的手机上打电话，声称他们在对手机进行检查，为了配合检查，对方必须按#90或09#或其它号码。如果大家接到此类电话,请不要按任何号码并且立即结束通话。这是一家骗子公司的欺诈伎俩。如果受骗者按照他们的指示按了#90或09#键，他们就可以获得受骗者的sim卡卡号并利用其肆无忌惮地打电话，给受骗者带来巨大的经济损失。请你将此信息转发给尽可能多的人，以共同阻止这种不道德的行为。如果最近你的手机接到0941或0951开头的未接来电，请别理会它，一通500元。因为根据电信警察的调查发现，0941或0951开头的电话号码，其功能就如同0204的付费电话，而且0941、0951还是加值型的付费电话，通话费比0204贵很多，一旦拨了0941、0951开头的号码之后，你可得付出大把的银子，到时候，月底的时候，你的电话费帐单金额可是会暴增的。各位广为告知你所有朋友..以免有人受骗上当! 当来电显示有”ace”这一字段时（对于大多数有来电显示的数字手机），不要接听，立即挂断，如果接通，你的手机会感染一种病毒。该病毒会抹去你的手机和sim卡里的所有ims和imie信息，从而导致你的手机无法和电话网接通。你不得不另买台手机。

泰晤士报：看好南阳运动员周春秀夺金英名将视为劲敌周春秀坚持每个星期跑120到190英里路程。周春秀在2007年著名的伦敦马拉松赛上以2小时20分38秒的成绩夺冠，成为夺得该项赛事冠军的第一位中国选手。周春秀的启蒙老师为挖掘了这样一个马拉松天才而感到骄傲，周春秀也希望她的老师可以去北京观看她的奥运会比赛。社旗整个镇子的人在北京奥运会马拉松比赛那天都会围在电视前观看周春秀的比赛。周春秀的母亲说:“如果我的女儿可以夺得北京奥运会马拉松比赛冠军，我将感到非常非常的高兴。我对她以前所吃的苦感到很心疼，但是如果可以换来北京奥运会的冠军，那一切都是值得的。如果她当初吃不了苦，也就不可能有今天的成就。”（

北京奥运圣火河南境内传递路线时间最终确定：北京奥运圣火河南境内传递路线时间最终确定 2008年07月23日13:05[我来说两句(31)] [字号：大中小] 来源：新华网　　　新华网郑州７月２３日电（记者郭久辉）记者从北京奥运会火炬国内传递活动河南组委会获悉，奥运圣火在河南的传递时间和路线最终确定。　　从７月２５日至２８日，奥运圣火将在河南传递４天。本着安全、顺畅、有序、节俭的原则，为使传递线路更加顺畅，缩短转场路途，奥运火炬在河南的传递路线由原来拟定的依次在商丘、开封、郑州、洛阳、安阳５座城市传递，调整确定为依次在郑州、开封、洛阳、安阳４座城市传递。从２５日到２８日，每座城市传递一天。　　河南是北京奥运会火炬国内传递的倒数第５站。圣火火种将于７月２３日从山东济南飞抵郑州；２８日安阳站传递结束后，将北上河北省传递

“祥云”明起映中州，至少有５位南阳人参加此次圣火传递 “祥云”明起映中州，至少有５位南阳人参加此次圣火传递【字号大中小】打印 2008-7-24 来源: 南阳日报-南阳新闻网 www.nydaily.com.cn 进入论坛“祥云”明起映中州 ■奥运圣火河南传递路线最终确定，依次为：郑州、开封、洛阳、安阳，时间为２５日至２８日，每座城市传递一天■至少有５位南阳人参加此次圣火传递，火炬手张兵通过本报向家乡父老表示：有信心有能力完成光荣使命稿件来源：南阳日报　　新华社郑州７月２３日电（记者郭久辉）记者从北京奥运会火炬国内传递活动河南组委会获悉，奥运圣火在河南的传递时间和路线最终确定。　　从７月２５日至２８日，奥运圣火将在河南传递４天。本着安全、顺畅、有序、节俭的原则，为使传递线路更加顺畅，缩短转场路途，奥运火炬在河南的传递路线由原来拟定的依次在商丘、开封、郑州、洛阳、安阳５座城市传递，调整确定为依次在郑州、开封、洛阳、安阳４座城市传递。从２５日到２８日，每座城市传递一天。　　河南是北京奥运会火炬国内传递的倒数第５站。圣火火种将于７月２３日从山东济南飞抵郑州；２８日安阳站传递结束后，将北上河北省传递。③１　　又讯 (记者乔浩光李佩佩实习生刘源宏通讯员于红志)明日奥运圣火将开始为期４天的河南之旅。至少有５名南阳火炬手参加传递。　　奥运圣火７月２５日在郑州传递的路线初步确定：新郑黄帝故里广场、登封少林寺、绿城广场、二七广场、文化路、河南博物院、花园路、中州大道、郑东新区、郑州国际会展中心。７月２８日安阳站传递结束后，奥运圣火将北上河北省继续传递。　　奥运圣火在河南传递期间，将至少有５位南阳籍或在南阳工作的火炬手参加圣火传递。这些火炬手分别是：“抗震救灾英雄战士”武文斌的父亲武中林、南阳联创计算机技术有限公司总经理张兵、唐河籍农民工刘占喜、南阳万德隆商贸公司董事长王献忠、上海大众汽车南阳恒康销售公司部门负责人康永怀。　　记者了解到，为亲眼目睹奥运圣火传递盛况我市不少市民携带相机、摄像机等器材，前往郑州、洛阳等城市，他们将目睹、记录这段激动人心的时光。　　

有助于儿童生长发育的天然海洋食品——三丝裙带菜有助于儿童生长发育的天然海洋食品——三丝裙带菜 50175ad544c6ea4f1051d.jpg (38.27 KB)2008-7-3 11:45 人类的能源取决于从食物中摄取三大营养元素,即糖类、脂肪及蛋白质。但是仅有这三大营养元素人类的生存就足够了呢? 实际上还要依赖另外二大营养元素维生素类和矿物质。儿童在生长发育过程中,离不开各种矿物质尤其是铁、碘、钙。多少年以来人们一直重视糖类、脂肪及蛋白质的摄取,至于各种矿物质的作用，并不是十分了解。直到最近，人们通过专家研究发现，正常儿童和先天性异常儿童体内矿物质的含量存在着较大的差异，还发现某种矿物质可预防动脉硬化，缺乏时可导致乳腺癌发病率增高，使人们对矿物质的重要性重视起来。也就是说，矿物质是构成人体生命的骨架，矿物质缺乏是造成人体异常和疾病发生的一个重要的原因。但在现实生活中，微量元素的摄取量仍呈现出降低的倾向，贫血就是一个很好的例子。据专家调查结果表明，每3位女性就有1名表现出贫血倾向，其中大部分是缺铁性贫血，铁的摄取量不足是导致该病的主要原因。为了确保矿物质有足够的摄取量，在日常生活中应该食用什么样的食物呢?首先推荐的应该是裙带菜。其同陆地上植物间的最大区别在于其体内吸收了海水中大量的营养元素，而且海洋是矿物质最丰富的宝库。因此，以丰富矿物质营养培育的裙带菜，对现代人来说是最理想的矿物质的补给源。裙带菜中含有抗癌作用的维生素A, 维生素A是促进皮肤、粘膜细胞的正常分裂及成熟所不可缺少的物质。如果缺乏维生素A的话，皮肤就会变的粗糙难看。维生素A不仅具有保持细胞正常分裂的作用，还因具有将细胞癌症前期状态，转变为正常状态的功能，从而引起了人们的极大关注。裙带菜的黏液中含有的褐藻酸和岩藻固醇，具有降低血液中的胆固醇，有利于体内多余的钠离子排出，防止脑血栓发生，改善和强化血管，防止动脉硬化及降低高血压等方面的作用。食物纤维具有吸附胆固醇并排出体外的特殊功能，如果将植物纤维含量丰富的豆类、蔬菜、蘑菇等混在一起食用的话，将会进一步强化食物纤维的功能。大豆中含有大量能够强化血管的蛋白质，但这些蛋白质能够妨碍碘的有效吸收，而碘又是甲状腺激素合成的必要原料。因此，如果食用碘含量丰富的裙带菜的话，将会收到良好的补碘效果。三丝裙带菜原料竹笋 100克裙带菜 75克芹菜 40克红椒 40克调味料姜末 10克制作方法（1）竹笋剥去外面的壳，切成粗的丝备用。（2）买来的裙带菜，放入水中浸泡一天。裙带菜洗净，也切成粗的丝备用。（3）芹菜、红椒分别洗净，同样切成粗的丝备用。（4）姜洗净刮去皮，切成末备用。（5）起锅，裙带菜条放入开水锅中焯水，目的是去除腥气味备用。（6）另起锅，锅里放少许油，煸香姜末，放入竹笋丝、裙带菜丝略炒，加些水调味略煮一会儿，让菜入味，几乎二样菜快熟了，加芹菜丝、红椒丝略炒一会儿，加淋少许麻油出锅装盘即可。特别唠叨此菜颜色鲜艳，口味鲜咸，略微有海腥味。制作此菜关键:要放些姜末或姜丝，去除腥气味。四样菜全部下锅时，必须大火急炒，这样出锅菜肴特别香。另外，此菜不打芡。为了使维生素A充分发挥作用,就要引入胡萝卜素,胡萝卜素又被叫做生产维生素A的工厂，进入体内后胡萝卜素便立即被分解，有1／3的部分转化为维生素A。因此炒裙带菜或凉拌裙带菜时,放些胡萝卜更加容易被人体吸收维生素A。

南阳天气预报南阳天气预报由气象台今天06:00时发布 Qunar特价机票折扣酒店2-3折(接送机赠保险) 在首页显示南阳的天气预报 7月01日(星期二) 阵雨 31℃～22℃ 东南风<=3级 7月02日(星期三) 阴转阵雨 30℃～23℃ 微风 7月03日(星期四) 阵雨 32℃～24℃ 微风 7月04日(星期五) 阵雨 31℃～24℃ 东南风微风 7月05日(星期六) 多云转阵雨 34℃～25℃ 东南风微风尊敬的用户：本站天气预报前三天天气为精确预报，最后二天天气可能偶有误差，仅供参考！

猪坚强获得10年免费保险因灾死亡将获赔付昨日，中华联合财产保险股份有限公司四川分公司为“猪坚强”免费提供10年的保险。投保的险种为养猪保险。据悉，该险种的政策性保险金额一般为1000元，该保险公司特别为“猪坚强”约定5000元的保险金额。在未来10年中，“猪坚强”因自然灾害（包含地震）、意外事故、或疾病导致死亡，都在赔付范围内。

３５．８℃！市城区入夏最高气温出现３５．８℃！市城区入夏最高气温出现今后三天仍以高温天气为主，提醒市民朋友注意防暑稿件来源：南阳日报　　本报讯 (记者王淼)６月２４日，市城区笼罩在一片闷热当中，今夏首个高温橙色预警“响起”，当天市城区气温最高蹿至３５．８℃，而内乡县的最高气温达到了全市最高的３７．７℃。今后三天，我市仍将持续高温天气，最高气温维持在３５℃左右。　　昨日上午１０点左右，市民王小姐说，她感觉当天的太阳比往常要毒得多，由于没有带遮阳工具，没走几分钟，额头的汗就渗了出来。到了中午１２点４０分，她的手机收到市气象台发布的短信——高温橙色预警信号：南阳的大部分县市今天午后的最高气温将升至３７℃以上。这是今年夏天市气象台首次发布高温预警。到了下午３点，全天的最高气温出现：３５．８℃。　　“６月２１日夏至一过，就意味着盛夏的到来，高温天气将成为今后一段时期内的主流。”市气象台气象专家王珏告诉记者。　　据预测，在２５日、２６日、２７日三天里，全市仍以高温天气为主，最高温度在３５℃～３７℃。市民偶尔还能感到２级到３级偏西风。　　连续的高温天气很容易出现中暑症状。医生建议，预防中暑应避免在高温和阳光暴晒的环境下活动过久。而在高温环境中工作的人，可适当补充含有钾、镁等元素的饮料，西瓜汁和绿豆汤等饮品对防暑有很好的效果。　　一旦发现自己和其他人有中暑表现时，应迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息，用酒精或温水擦拭全身，还可以在额部、太阳穴上涂抹清凉油、风油精等。１

南阳吧里爱好音乐爱心SOS谢谢吧里爱好音乐爱心SOS我有一位好友叫杨林，由于医疗事故现在身体有残障啊，靠父母照料啊。可是，身残志不残，现在很需要有爱心的朋友帮忙录一首他自己谱曲歌曲 13333606738 13569268422 谢谢

史上最牛希望小学现身：教学楼经过8级地震考验史上最牛希望小学现身：教学楼经过8级地震考验2008年05月19日02:49 [我来说两句(1462)] [字号：大中小] 来源：中国经济网第1页:最牛教学楼经受地震考验第2页:网友纷纷向建筑商致敬地震之后的希望小学安然无恙。新快报特派记者李洁军摄地震之前的希望小学。网友提供　　刘汉希望小学：“史上最牛希望小学”，网友纷纷向建筑商致敬　　新快报讯（记者郭晓燕）在这次汶川大地震中，距离北川县城仅15里路的邓家海元村山中的刘汉希望小学在这次地震中顽强地存活了下来，不仅教学楼丝毫没有垮塌，而且该校483名小学生以及教职工都奇迹般地全部撤离。日前，网友发帖称其为“史上最牛的希望小学”，该帖引发强烈反响，网友们纷纷“向建这座楼的施工者致敬！”提议要将这所最牛的教学楼背后的建筑商搜索出来，希望以后所有的教学楼都能由这个房地产商负责。　　最牛教学楼经受地震考验　　5月17日，网友“老自由鸟”发布一条名为“史上最牛的希望小学”的帖子，帖子写道：“在这次汶川大地震中，有不少正在上课的娃娃都被措手不及的灾难永远地掩埋在了废墟下，然而，离北川县城15里路的邓家海元村山中的一所全国百强希望小学却在这次颠覆性的地震中顽强地存活了下来，不仅教学楼丝毫没有垮塌，而且正在该校上课的483名小学生以及教职员工都奇迹般地全部安全撤离。”　　记者根据帖子内容搜索发现，此前媒体曾对该校师生有过报道，5月18日《环球时报》在名为《专访挽救78名孩子的英雄教师》的新闻中写道：“12日下午2时28分，北川县曲山镇海光村刘汉希望小学400多名学生刚午休结束8分钟，突然，大地开始颤动，教室的门窗哗啦啦着响......站在山顶，师生们看见，他们曾经的家园已经变成一堆废墟；他们曾经工作、学习和生活的学校，只剩下那幢3层教学楼仍然倔强而孤单地挺立着。当天下午，陆续有家长到山上领回自家的孩子。然而，直到下午5时，还有78名学生一直无人“领取”。　　第二天，由于余震不断，9位老师带领72名学生冒雨翻山撤离。经过6、7个小时的跋涉，学生们全部转移到任家坪抗震指挥部。学生中最小的4岁，最大的也只有12岁。金羊网-新快报

地震后“史上最牛希望小学”是屹立的典范（图）地震后“史上最牛希望小学”是屹立的典范（图）2008-5-21 10:07:26 来源：上海证券报作者：姜淑霞在这次汶川大地震中，距离北川县城仅15里路的邓家海元村山中的刘汉希望小学，不仅教学楼丝毫没有垮塌（周围的建筑物全部变成废墟），而且该校483名小学生以及教职工都奇迹般地全部安全撤离。因此，该学校被称为“史上最牛的希望小学”，许多网友们纷纷“向建这座楼的施工者致敬!”提议要将这所最牛的教学楼背后的建筑商搜索出来，希望以后所有的教学楼都能由这个房地产商负责。　　随后，媒体披露，“史上最牛的希望小学”是一个叫“汉龙集团”的公司在十年前捐资建造的，其老板叫刘汉，总经理叫孙晓东。除了刘汉希望小学，该建筑商还在绵阳承建了4所学校，这四所学校和刘汉希望小学一样，都经受住了8级地震的严峻考验，完好无损。媒体挖掘出了相关细节：“十年前的某一天，×先生在监理工程中发现施工公司的水泥有问题，含泥土太多……他要求施工公司老总必须把沙子里的泥冲干净，也不能用扁平的石子，从建筑专业而言，扁平石子混在水泥灌注过程中是灾难，水泥结实度大打折扣，他对施工队大发雷霆，愣让他们把沙子里的泥冲干净，把扁平石头全部拣走。” 　　“最牛希望小学”不仅是爱心的丰碑，也是施工企业视质量如生命的典范。　　在这次地震灾难中，学校是重灾区，通常，人们认为这主要是由于校舍的结构问题导致的，按照这种说法，面对如此严重的地震，学校大面积倒塌的情况是难以避免的。“最牛希望小学”屹立不倒的现实，使这种说法显得非常苍白。如果高度重视建筑质量，即便是在像汶川这种量级的地震中，也是能够挺住的。　　我国早在上个世纪70年代就有了相应的房屋抗震标准，唐山大地震及其后几经修改，现行的有2001年发布的《建筑抗震设计规范》。但据工程抗震专家、中国科学院周锡元院士介绍，有的建筑没有依照标准实行，设计不当，抗震性能差。建筑按照标准设计了，还需要严格地进行施工建设，否则抗震能力就会打折扣。　　一般情况下，抗震标准每增加一度，成本普遍增加5%-10%，但是，与生命相比，这种成本的提高是完全值得的。“最牛希望小学”483名小学生以及教职工安全无恙，就是最好的证明。由于学校是学生们的聚集地，许多国家对校舍建设的质量要求远高于普通住宅。我们在电视上经常可以看到这样的场景，灾难发生时，许多人到学校避难。这种场景在美国、日本等国是十分常见的。　　为了保护孩子，为了中华民族的未来，我们应该对现有的校舍进行全面检测，凡是达不到抗震标准，质量上存在严重缺陷的校舍，应该及时加固或推倒重建。同时，应以严格的标准建设校舍，加大投入，全面提高校舍建筑质量，使学校成为诸如地震、水灾这样的灾难中的生命庇护所。　　其实，以现在的技术条件和建筑材料，建造抗震性能良好的校舍，是完全可行的，并且，随着技术条件的改进，这种抗震性能良好的校舍，其成本比传统的校舍可能还要低。据5月20日的《新华每日电讯》报道，经过逾百名志愿者及工程技术人员6个小时的不懈努力，中国青少年发展基金会为本次汶川地震援建的第一所抗震希望小学在四川绵竹市遵道镇落成，这也是全国第一所抗震希望小学。这座新落成的抗震希望小学，校舍由新型轻型板材搭建而成，共有9间教室和1间教师办公室，总面积大约在1100平方米，具有良好的抗震、防火、防水性能。　　这说明，我国在防震建筑的研究方面，已经处在比较领先的阶段，关键在于尽快推广。我国是一个地震灾害频繁的国家，防震学校的建设和推广，将为学生的安全提供可靠的保障。当然，笔者希望这些学校都能像“最牛希望小学”那样，严抓质量关系，不放过每一个细节，以过硬的质量构筑起孩子们最安全的保障。我们期待每一个学校都是“最牛”的。

跨国企业对华赈灾援助一览跨国企业对华赈灾援助一览2008年05月20日 07:46环球网【大中小】【打印】中国四川汶川发生特大地震后，各家跨国公司纷纷慷慨解囊，救助灾区人民。以下为跨国企业对华援助一览（不完全统计）。1、耐克捐助1000万人民币、2000

市政府发布第二号公告:我市近期不会发生破坏性地震市政府发布第二号公告:我市近期不会发生破坏性地震【字号大中小】打印 2008-5-12 来源: 南阳日报-南阳新闻网 www.nydaily.com.cn 进入论坛 12日,四川省汶川县发生Ms7.8级地震,波及我市。根据本次地震序列分析,我市近期不会发生破坏性地震,请广大市民不要轻信谣言,保持正常工作学习生活秩序。南阳市人民政府 2008.5.12

如何让孩子不再啃指甲如何让孩子不再啃指甲www.39.net　　2008-5-8　　39健康网社区　　别让宝贝的小手闲着给宝贝一些替代品，比如他喜欢的一些玩具，他就会有事可做，忘记啃指甲的工作。　　别过分在意宝贝啃指甲的行为对于两岁左右的宝贝来说，啃指甲更多的是一种无意识的行为，也就是说他根本不知道自己在干吗。所以不要大惊小怪，而要想办法转移他的注意力。　　消除引起紧张的因素搬家、父母离异、幼儿园生活不适应、受到父母的冷落等都可能导致宝贝产生心理压力。这时就需要父母能够充分了解他们的感受，做一些心理疏导。　　和宝贝联合起来克服啃指甲的习惯对稍大一点的宝贝，父母可以给他讲讲类似啃指甲这样的习惯有什么不好，和宝贝一起商讨怎样去改变这一习惯，一起努力达到目标。　　必要时带宝贝看医生如果宝贝啃指甲的同时伴随其他行为，比如常常把指甲咬掉，甚至把指尖啃得血淋淋的，或者伴随其他自残行为，比如老是拔自己的眉毛、头发，甚至啃自己的皮肤等等，这可能表示宝贝正在经历他这个年龄无法承受的一些心理压力，或者精神上感觉过分紧张，这时最好带宝贝去看医生。

2008北京奥运会香港正传火炬刘德华艺人首棒火炬手全名单香港正传火炬刘德华艺人首棒火炬手全名单北京奥运官网5月2日讯北京奥运圣火在香港的传递于早上10：30开始，这也是圣火结束国外传递后国内的第一站传递，也是香港自一九六四年东京奥运会后，第二次迎来奥运火炬传递的盛事。全球华人也再次将目光锁定香港。在今天香港的火炬传递中，可谓星光熠熠，众多明星以火炬手的身份传播奥林匹克精神。图为国际巨星刘德华在香港传递北京奥运圣火。　　依旧是英俊的面孔，依旧是亲切的笑容，此时的华仔步履矫健，跑得很快，他早已被奥运的圣火所感染。正像“传递激情”一样，刘德华也把这分神圣、这分美好传递给了路边的每一个人；就看他右手高擎火炬，左手不断地向周围观众挥手示意，而道路两旁的观众也给了华仔热情的互动，不时爆发出热烈的欢呼声和掌声。　　刘德华是奥运圣火香港传递的第四棒，他是从第三棒香港著名乒乓球双打运动员高礼泽手中接过火炬的，同时他也是香港艺人中的第一棒。　　不说刘德华在演艺事业获得的诸多成就，也不说2000年他获得的世界杰出青年奖，这么多年来，刘德华一直以公益和爱心在歌迷和公众心中树立了良好的典范，从演唱歌曲《中国人》到为父爱拍摄公益广告。就在4月30日，他又来京录制了北京电视台《唱响奥运》，与失去双臂的全国残疾人运动会游泳冠军刘伟合作节目。刘德华一直热心公益和支持残奥，在谈到战胜自己、勇于进取的残疾人运动员时，刘德华动情地说：“我真的很愿意为他们尽力去做些事。我觉得他们真的很有毅力，从不放弃。”

大家5。1过的怎么样啊？

CCTV 终于站出来了！所有中国人赶快去投票！ CCTV 终于站出来了！所有中国人赶快去投票！　　请注意：这是多选！所以请大家们一定要全部选择！　　　　A强烈要求CNN及卡弗蒂向全体中国人民道歉　　B强烈要求CNN开除卡弗蒂　　C卡弗蒂道德败坏应永得从事媒体行业。　　大家记住是多选！三个全部都选！投票地址：http://news.cctv.com/special/C21122/01/index.shtml

自己实惠大家受益十大废油原因及省油秘籍自己实惠大家受益十大废油原因及省油秘籍--------------------------------------------------------------------------------http://www.sina.com.cn　谣言让很多车主朋友赔上了宝贵的时间，集中排队加油又给一些加油站周边道路带来了拥挤的压力。而面对油价上涨，很多朋友想到的突击加油并不是最好的办法，其实如果平常多注意自己的驾车、用车习惯，那么让油耗下降到最合理的范围并不是一个难题。下面记者就为您列举可能造成油耗上升的10大成因，以及能够帮您降低油耗的10条秘籍，相信这一定会对您有所帮助。　　1.早晨热车时间过长或行驶距离过短　　省油秘籍：适当热车短途尽量不开车　　相信多车主都有早晨热车的好习惯，不过一味的在原地等待车辆转速下降到正常值或是水温升至正常，这无异于在和自己的钱包过不去。对此专家建议，我国大部分地区的车主都可以在车辆启动半分钟左右挂挡行车，然后1挡行驶一段距离以后正常行驶。而对于一些北方城市来说冬季过于寒冷的时候则可以适当延长热车的时间。另外，发动机在水温过低的时候电脑会支配喷油嘴多喷一些燃油，因此如果您的上下班距离很近再加上冬季的寒冷天气水温不容易上升到正常值，那么您的爱车则有可能成为高油耗的典型。　　2.轮胎压力不正常或调换大尺寸轮胎　　省油秘籍：正确胎压原配轮胎　　专家表示，轮胎因为充气不足的时候将会影响到耗油量，当轮胎压力过小的时候轮胎与地面的接触面积增大行驶的阻力更大，那么车辆自然也就更废油了。相同的道理，排量、型号、负载等等都一样的车型假设A车使用了原配轮胎而B车选用了胎宽更大的轮胎，那么由于车辆行驶阻力的加大B车也会比A车消耗更多的燃油。当然如果车主把轮胎气压充的太多和更换胎宽过窄的轮胎，则会增大爆胎、轮胎偏磨和降低行驶舒适型的可能。　　3.未计划好路线，行驶在拥挤道路上、频繁的变换车道　　省油秘籍：出行前选择路线尽量直线行驶　　很多大城市都会发生堵车的情况，而一些老练的司机则会在出发点和目的地之间选择一条最不拥挤的路线。对于这一点建议车主朋友们提前计划行车路线，留意地方的交通信息和路况避开拥堵路段。因为减少车辆的起步、停车，按照经济时速行驶，这就等于是为您节省了燃油。还有，很多车主朋友会经常在路上变换车道，这时您不仅要加速、减速而且行驶距离也没有直线距离来的短，所以这也是油耗上升的原因之一。　　4.没有定期给爱车“打扫卫生”　　省油秘籍：保持车身整洁　　有条件的朋友建议经常清理车辆的外观，定期为车辆进行打蜡处理也是个很好的省油方式。车辆在行驶中最大的阻力来自空气，如果您的车辆发生过事故车身已经变形那么这有可能会影响车辆的空气动力性，哪怕是细微的凸起或凹陷都会影响油耗，而车身过多的泥土和冬天车身上的积雪同样是车辆的负担。　　5.长时间怠速时不熄火或频繁打火　　省油秘籍：该熄火时就熄火　　遇到长时间等待而不用挪动车辆的时候，建议车主可以选择关闭发动机。我们经常可以看到出租车司机在排队拉客的时候选择关闭发动机去推车，其实这正是遇到同等情况时最好的节油方式。当您等待朋友和被堵在路上动弹不得的时候，不如干脆关掉发动机吧。每当发动机启动的时候电脑所控制的喷油量都会比较多，所以在一段时间内频繁启动发动机绝对会增大车辆的耗油量。而汽修专家还表示频繁启动发动机，更是一种“虐车”的表现。　　6.驾驶时猛烈加油、频繁刹车　　省油秘籍：对待油门“温柔点”　　奉劝各位在电影中看到的起步之前大脚轰油门的方式非常不可取，毕竟停车线不是赛道的起始线。按照正常的节奏起步、加油、换挡，日积月累以后就能节省不少的燃油。行驶在路上时如果不是必须的情况那么最好不要频繁的超车，匀速行驶才能降低燃油消耗。另外掌握好您与前车的跟车距离，尽量减少不必要的刹车动作同样能为您带来省油的快乐。　　7.车辆无故增加负载　　省油秘籍：适度装饰给爱车“减负”　　很多刚刚买了车的朋友喜欢把这样那样的装饰品、外观件一股脑的往车上放，更有甚者简直就是把办公室和家搬到了车里；而盲目的给爱车加装大包围、尾翼、绞盘、行李架同样会增加车辆的油耗。车辆在每增加一份自重时油耗都会相应的上升，所以建议各位车主朋友在合理的范围内装饰爱车，已经进入过度装饰误区的朋友就尽快的给爱车“减负”吧。　　8.机油未按规定标号加注　　省油秘籍：合理添加机油　　机油的粘稠度是机油的主要指标，例如15W-40其中“W”表示winter(冬季)，其前面的数字越小说明机油的黏度越稀流动性越好，可供使用的环境温度越低，在冷启动时对发动机的保护能力越好；“W”后面的数字则是机油耐高温性的指标，数值越大说明机油在高温下的保护性能越好。过度的选择较高黏度的机油会另发动机部件的阻力升高，既耗费功率又增加油耗。　　9.抵挡高速或高挡低速行驶　　省油秘籍：正确、及时加减挡　　这种情况在新司机里可能出现的比较多，很多时候车辆的时速已经很高了而您并没有相应的升挡，那么随着发动机转速的越来越高油耗自然也是飙升了，对此您不妨参照车辆合理的时速和挡位去选择合适的换挡时机。而另一种就是车辆的时速过低挡位却还停留在高位上，这种情况最明显的特征就是发动机、车身已经开始抖动并且随时有可能熄火，此时有些朋友会选择加大油门的方式，而加大油门则就意味着喷油量的上升，对这这种情况最好的解决方式就是减挡。　　10.夏季车窗全开、堵车时开空调　　省油秘籍：适时、适度使用空调　　夏天开启空调车内的人员自然会舒服许多，但是随着发动机负荷的上升油耗也增加了。这时一些车主朋友想到不开空调而选择打开所有车窗来降温，但是车辆在行驶时开启车窗所增加的行驶阻力甚至会大于空调压缩机的功率消耗，因此低速时开窗降温的方式是可取的，而中高速行驶时还是打开空调更为划算。还有，堵车的时候车辆的油耗会增大而如果再加上带动空调的话… …所以如果堵车并且气温还可以接受的话，想节油的车主们还是关闭空调为好。　　当然在实际的日常使用中一定还有在这10条之外的好方法，如果您也有这方面的建议或意见不妨与身边的朋友们一起分享省油经验。(

三招鉴别假配件三招鉴别假配件汽车的三滤、刹车片、润滑油、雨刮、火花塞等易耗件在维修保养时是最容易更换的，而这也恰恰成为了那些铤而走险的不良厂商造假的重点。虽为易耗件、小配件，这些配件却是汽车正常驾驶的安全保障。车主在选购配件时如何才能绕过这些险恶的“地雷”，鉴别假冒伪劣配件呢？　　看包装东风日产诚信专营店配件部经理董文杰表示，车主在选用汽车配件时，首先要观察配件的外包装盒。一般来说，假冒伪劣配件的外包装盒做工较粗糙且不完整，而原厂配件的外包装盒上都会在显眼的地方标明零件名称、零件编码以及流水号。　　看标签董文杰的另一个建议是看配件的标签是否正常。董文杰说，正厂配件都有一个印制完整、精细的标签，标签上同时还会标注该配件专属的、独一无二的零件编码。消费者鉴别零件编码是否属实时，可以和原厂配件的标签进行对比，比照编码的印刷字体和字号，原厂配件的字体和字号都有严格的规定，而假冒伪劣配件就没有那么正规了。　　看手感像叶子板、引擎盖等车辆覆盖件，董文杰建议消费者在选用时可以通过手感来鉴别。原厂配件做工细致、有重量感、浑实，表面比较光滑，而假冒伪劣配件除了做工粗糙，在原材料的选用时也鱼目混珠。（

白玉兰那里有啊我要白玉兰是最有名的早春观赏花木之一，学名“Magnolia denudata Desr.”，英文名“Yulan Magnolia”。她属于木兰科、木兰属，为落叶乔木，原产印度、爪哇以及我国中部山区（自秦岭到五岭均有分布）。白玉兰树高可达20m，树冠宽卵形，幼枝及芽均有灰黄色长绢毛，叶倒卵状长椭圆形，幼时叶背有柔毛。她先花后叶，花朵硕大单生于枝顶，花径12cm～20cm，其花高雅莹洁，花香似兰，花形可爱，盛开时满树洁白如雪山瑶岛。果熟时种子裂开，形如扭曲的红色麻花，可榨油。花蕾和树皮可人药。白玉兰在我国栽培历史悠久，春秋时期已有不少种植，伟大诗人屈原的《离骚》中就有“朝饮木兰之坠露兮，夕餐菊之落英”的佳句，以示其高洁的人格。玉兰花中有种“龙女花”，又叫大理木兰，花色洁白而馨香，据《滇海虞衡志》载：“龙女花，止一株，在大理之感通寺……苛赵加罗修道于此，龙女化美人以相试，赵起以剑之，美人入地生此花”。花以龙女相喻，可见其美。还有一种玉兰，叫“广玉兰”（学名“Magnolia grandiflora L.”，英文名“Lotus Magnolia”）。她是白玉兰花的近亲姊妹，为亚热带树种，因其原产北美，所以又叫“洋玉兰”。广玉兰四季常青，植株端整雄伟，枝粗大密生。她5月～7月开花，花单生于枝顶，乳白色，花形似白玉兰，花瓣通常6瓣，间为9瓣～12瓣，芳香馥郁，掩映在绿叶丛中，宛如荷花，故上海一带又称其为“荷花玉兰”。广玉兰具有较强的抗毒性，它对二氧化硫、氯气、汞蒸气等有害气体有一定的吸抗力，是绿化美化的良好花木。其花含芳香油，可制成鲜花浸膏，其叶制剂有降低血压的作用。

针对XP提速的注意点--个人意见针对XP提速的注意点--个人意见 1.针对注册表例如HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management\PrefetchParameters中修改EnablePrefetcher这个的键值为1(默认为3)的确在开机滚动条的时候有明显减少多数的关于XP提速的帖子中或抄袭或自认的都加上了这条其实用的朋友漫漫会发现滚动条减少的时间转加到了别的地方进入桌面的速度慢了或者显示了桌面硬盘仍然狂读当然这段时间无法使用系统对就是这样减少预读不代表不读随着加入的软件服务等等越来越多开机需要读取的东西多了减少预读往往反而会让系统更慢有的朋友说我开机才走3圈可是真正开机要好久之中就有这个问题2 针对Msconfig中的启动项很多教程中通过Msconfig去掉启动项目提高速度这是有用的但是要注意的是随着我们的使用需要常用的软件有很多是需要事先启动某些模块的如果你并不清楚就关闭了这些的话结果就是简慢相应软件启动速度或软件无法使用所以不建议对自己电脑不了解或者基础低的朋友使用毕竟教这个方法的人的电脑和你的并不一样照搬的结果不一定会让你满意还有可能会有反效果3-1 针对优化软件-BootVis很多教程说这个是个微软发布的提速软件其实微软已经澄清这个软件的发布并不是为了提速用的是让用户可控制调试更改系统启动结构的如果是为了加速微软大可以做一个独立补丁毕竟以微软这个大公司不会不考虑低基础用户的使用所以如果没有把握建议暂时不要强行试用3-2 针对优化软件-其他网络上有很多优化软件朋友们大多用的是破解版或者免费版的破解版的东西永远没有100%的稳定免费的效果呵呵有的人说的确是快了当然也有不少人说没效果问题就是这样每个人的机器都不一样结果自然也就不同另外提高速度多已关闭禁用程序服务(下面会说)等为主所以也许别人不用的服务你的机器偏偏会用到到时麻烦的还是自己4 针对服务windows中的服务的确有很多是一般用户用不到的关于这些服务关掉它我是很赞同的但是前提是你了解每个服务简单的说有很多教程中介绍了个可关掉的服务Print Spooler 但是如果你是个拥有打印机并需要使用的用户关闭这个就不是很明智了所以如果想用关闭服务来提高速度的朋友需要了解你所关闭的服务内容否则轻松的关闭更多的烦恼将会成为您的名言呵呵 5 针对关闭磁盘扫描等待时间这个其实对于启动速度影响并不大但是有很多教程里是教里关闭它这个就真的不可取了没有一个人能保证自己的电脑永远的最佳状态连盖茨当年介绍98系统的时候演示电脑还蓝屏了呢 (想看的可以在网上搜索挺有意思的)所以对磁盘的扫描还是有必要的毕竟除了我们手动扫描外它也只是在以外关机后才执行但是这个对电脑的保护还是有好处的个人建议不要关闭如果觉得时间长可减小等待时间运行chkntfs /t:? 指令就行 ?处改为你想要的等待时间就行6关于Gpedit.msc中QoS数据包计划中禁用预留带宽其实这个不是和开机有关的问题了不过也顺道提一句这个不会对你上网速度有多大帮助为什么应为这个程序是在WINDOWS UPDATA下载WINDOWS升级补丁时给的预留平时并不启动另外即使升级WINDOWS补丁也不是说减少你20%带宽另外有人说 QoS卸载也没事个人建议不要因为当网络过载或拥塞时,QoS 能确保重要业务量不受延迟或丢弃,同时保证网络的高效运行 Qos数据包计划程序是在服务器上作负载均衡时用的所以保留下来比较好

维修爱车ＤＩＹ：用你的眼睛去“修”车维修爱车ＤＩＹ：用你的眼睛去“修”车说的是开车时要多听、多看。可是您知道吗，其实开车时不光要多看路况，平时更要养成自己勤观察车况的习惯。只要细心发现，爱车的一些小故障也是能提前避免的。　　一、通过尾气的颜色判断爱车故障　　正常尾气应该是无色、无怪味的，而不同颜色不同味道的汽车尾气很可能表明车辆本身正面临一些故障。　　1.黑烟　　表现：发动机抖动，排气管有不正常声音发出，同时排出黑色烟体，加速时感觉无力。　　原因：产生黑烟的故障原因较多，如果是化油器车冒黑烟那原因就比较复杂了。比如冷启动时，火花塞工作不好，要打半天马达才能启动，这样积在缸内的混合气不能完全燃烧自然就会有黑烟排出了；或是车辆点火时间不对，提前或错后也会导致黑烟产生。电喷车一般冒黑烟的很少，如果真冒出了黑烟，那多半是缸体内出现了故障。“断缸”就是常见的一种。　　办法：化油器的车如今基本都已上了年岁，要经常检查化油器等机件的老化程度，化油器车不同于电喷轿车，要经常进行保养和调校，养成好的用车习惯。电喷车要每隔3万公里检查缸线，每隔1万公里检查火花塞，有问题的要及时更换。　　2.白烟　　表现：着车时，可见大量白色水蒸气冒出并伴有发动机运转不平稳，即使发动机预热达到正常工作水温仍有大量水蒸气冒出(冬季除外)。　　原因：导致冒白烟可能是由于发动机汽缸的缸垫有磨损，产生一定间隙，导致散热系统的水大量进入燃烧室。水无法燃烧，受热后生成水蒸气，直接从排气管排出。　　办法：检查发动机缸体、汽缸垫是否有损伤，检查油箱内是否有积水。另外，查看汽车说明书，严格依照厂家规定添加标号正确的汽油。此外，低温热车时也会有少量白色尾气冒出，这是冷热交换的正常现象，热车后白烟自然消失。　　3.蓝烟　　表现：车辆爆发力下降，感觉加速无力，噪音变大，排气管有蓝色烟排出，并伴随有机油燃烧所产生的焦煳味道。通过检查机油标尺的同时还会发现机油消耗量大，正常情况下每次保养完，行驶5000公里后，机油的消耗量应在正常范围内，无需中途补充。　　原因：蓝烟多是由于发动机内部故障，导致机油蹿入燃烧室燃烧而产生的，常见的一般有两种情况：一是严重磨损。汽缸内壁有划伤、活塞密封不良或气门处严重磨损，都会产生间隙，而原本负责润滑的机油此时会通过这些间隙蹿入燃烧室参与燃烧，燃烧不了的机油排出车外时就产生了蓝色的浓烟。二是机油加注过量也容易导致烧机油。有些车主误认为机油加得越多越好，但是殊不知过量的机油也会被带入汽缸进行燃烧，从而产生烧机油现象。过量加注的机油还会阻滞曲轴臂的正常运作，让其额外做功，增加能耗。　　办法：对车龄较老的车辆要经常检查缸体、活塞等部件的密封性，发现有蓝烟排出时及时到维修站修理，以防更大损失；机油添加要适量，过多、过少都不可取；定时检查机油使用情况，一旦发现机油消耗异常，立即去专业维修站进行检查。　　二、通过异常的抖动判断爱车故障　　1.早晨怠速时抖　　正常情况下汽车发动机的抖动应该很平稳、有规律，如果能明显感觉到爱车最近的抖动比新车大，那您就要特别注意了。　　表现：早晨着车时发动机比正常情况抖动得厉害，而且有时还会出现一次不能启动的问题。　　原因：有可能是节气门过脏，喷油嘴、进气道的积碳过多。冷车情况下积碳会吸附一部分燃料，而燃料如果不是完全进入汽缸燃烧，就会产生怠速不稳，启动困难的症状。　　办法：清洗节气门、喷油嘴、进气道。不过要提醒消费者的是，清洗工作可以一步一步进行，先洗节气门看看有无改善，如果好了就不用清洗剩下的那两项了，避免多花冤枉钱。　　2.高速抖动或跳动　　表现：高速行驶到某一时速时，方向盘能感到明显抖动或跳动，但低速时不明显。　　原因：其实引起汽车抖动的问题有很多，这里我们要先排除由于发动机故障而引起的非正常抖动，因为发动机的故障一般低速也会出现。爱车如果只是高速抖动明显的话，我们可以先目视一下轮圈上的平衡铅块是否有丢失，或轮毂有无明显变形。如果上述地方都没问题那就要求助于专业的检测设备了，因为转向拉杆、悬挂以及轮毂的细微变形我们是用眼睛难以辨别的。　　办法：汽车使用一段时间后，因碰撞、频繁上下马路牙子或过坑不减速都会导致悬挂、减震器、轮毂的意外变形，或球头、轮胎的不规则磨损，基本上可以通过调整底盘的悬挂位置、前束角度或更换轮胎来解决。　　三、通过滴漏的液体判断爱车故障　　您有过早上起来一看车下一片湿乎乎液体的经历吗？如果有也不用急，看看您是下列哪种情况吧。　　1.润滑油　　如果是机油、齿轮油等润滑油滴落在地面上，用肉眼就能分辨。因为这类液体的颜色很深，而且用纸沾上立刻就会扩散，用鼻子闻一下还会有淡淡的油脂味道。发生润滑油泄漏一般都不是小问题，必须引起足够的重视。　　2.汽油　　汽油具有很高的挥发性和刺鼻的味道，如果爱车有汽油泄漏的情况应该不难发现。但由于其有高挥发性的特点，所以一般少量的滴落不易被发现，基本要靠气味来辨别。发生汽油渗漏的部位一般在油箱、油管连接处或发动机的供油系统等部位。　　3.水　　夏天开启空调时，由于空调系统要进行冷热交换，所以有一些无色、无味的水滴落下来是正常的，但要确定不是发动机冷却液等泄漏，而且关闭空调后滴水现象就会随即消失。　　4.冷却液　　如果发动机冷却液(也叫防冻液)有渗漏，一般会发生在水箱的上下水皮管处、水箱或是储水罐等位置，只要不是特别严重，基本上都可以坚持到维修站再修理，不过漏冷却液的车要随时检测水温指示仪表，一有异样立刻停车。

四季驾车有要诀(图) 四季驾车有要诀(图)四季驾车有要诀　　春季行车　　春困，导致开车精神不集中。首先，充足的睡眠是保证行车安全的重要因素。其次，保持良好的车内环境，可以提高驾车人的注意力。而且刚过完冬天的车需要整体检修。　　夏季行车　　夏日光线充足，但是，应该注意，不宜戴颜色太深和太大且重的墨镜。据研究，墨镜的暗色能延迟眼睛把映像送往大脑的时间，这种视觉延迟又造成速度感觉失真，使戴墨镜的司机做出错误的判断。　　秋季行车　　秋季昼夜温差大，容易起雾。有时路面因雾水造成湿滑，制动性能降低，车辆易侧滑，因此必须保持足够的行驶距离。如遇结霜路面，最好的方法是尽可能在结霜路段之前将车速降下来，如果来不及降车速，千万不能在结霜路面上紧急降速或是猛打方向。　　冬季行车　　冬季行车，轮胎气压应取规定值的下限且左右轮胎气压相同。轮胎花纹被磨损了的轮胎应及时更换。为防止甩尾，还要将车前、后轮制动器调整为同步制动。

祝群内伟大的女性们节目快乐！祝群内伟大的女性们节目快乐！

想和你再去吹吹风想和你再去吹吹风虽然你是不同时空还是可以迎著风随你说说心里的梦感情浮浮沈沈世事颠颠倒倒一颗心阴阴冷冷感动愈来愈少繁华色彩光影谁不为它迷倒笑眼内观看自己感觉有些寂寥想起你爱恨早已不再萦绕那情份还有些味道喜怒哀乐依然围绕能分享的人哪里去寻找很想和你再去吹吹风去吹吹风风会带走一切短暂的轻松让我们像从前一样冷冷静静什么都不必说你总是能懂想和你再去吹吹风虽然你是不同时空还是可以迎著风随你说说心里的梦的梦吹吹风

俺们80年代人生很有意思？？人生很有意思我们是怎样的一代人：当我们读小学的时候，读大学不要钱；当我们读大学的时候，读小学不要钱；我们还没能工作的时候，工作也是分配的我们可以工作的时候，撞得头破血流才勉强找份饿不死人的工作做当我们不能挣钱的时候，房子是分配的. 当我们能挣钱的时候，却发现房子已经买不起了当我们没有进入股市的时候,傻瓜都在赚钱; 当我们兴冲冲地闯进去的时候,才发现自己成了傻瓜http://i.cn.yahoo.com/wzy1221

色果蔬保护7个身体器官( 色果蔬保护7个身体器官(图)www.39.net　　2008-1-25　　39健康网社区　　彩虹是天空的彩带，美好而绚丽。这7种最美的颜色，也蕴含在各种水果和蔬菜之中，赋予人体各种能量：西红柿的鲜红、菠萝的鹅黄、菠菜的墨绿等，不仅好看，还被赋予了保护人体器官的重要职责。最新一期的美国《体线健康》杂志就撰文介绍了7色果蔬的健康益处。　　绿色果蔬护眼：猕猴桃、西兰花、生菜、芥蓝、菠菜、卷心菜、大白菜。　　绿色蔬菜中包含叶黄素和玉米黄素，这两种类胡萝卜素能够帮助保护视力，防止视力下降，有效防止失明。西兰花、卷心菜及其他十字花科蔬菜中含有异硫氰酸酯，能预防癌症。　　红色果蔬养肺：西红柿、西瓜、红葡萄、萝卜、草莓、红柿子椒等。　　葡萄及红酒中含有的白藜芦醇能够帮助治疗肺癌和哮喘，同时也能够降低心脏病的发病几率。　　黄色果蔬强化免疫系统：黄柿子椒、柚子、菠萝、柠檬。　　实验表明，柠檬中含有的柠檬苦素能够抵抗各类癌症，如皮肤癌、肺癌、乳腺癌、胃癌以及结肠癌。黄柿子椒中含有丰富的维生素C，可强化免疫系统。　　橙色果蔬壮骨：胡萝卜、杏、芒果、橙子、南瓜、哈密瓜。　　橙子等含胡萝卜素的果蔬能增强免疫力，保持肌肤和骨骼强健，还能够保护视力。柑橘类水果中含有的钾能够增强心脏功能，预防心脏病。　　蓝色果蔬健脑：蓝莓。　　蓝莓中富含抗炎症及抗癌症的物质成分。最新研究表明，蓝莓还有健脑的作用，可以帮助增强记忆力。　　紫色果蔬护肤：李子、梅、茄子、紫葡萄、葡萄干、西梅、无花果、洋葱。　　紫色食品如黑莓、葡萄中含有鞣花酸，可以护肤养颜，还可以预防癌症。　　白色果蔬护心：凉薯、梨、香蕉、菜花、蘑菇、洋葱、大蒜。　　洋葱和大蒜中含有的大蒜素可以显著抑制肿瘤的增长。白色食品中的类黄酮，也可以减少心脏病的发病几率。而据英国广播公司10月15日报道，美国亚拉巴马大学的最新研究发现，大蒜素会在人体中产生硫化氢，能软化血管、促进血液流通。这可能是“大蒜护心”的最具科学性的解释了。

南阳天气预报 3月01日(星期六) 晴 17℃～4℃ 微风 3月02日(星期日) 晴 14℃～3℃ 微风 3月03日(星期一) 晴 17℃～1℃ 微风 3月04日(星期二) 晴 17℃～2℃ 微风 3月05日(星期三) 多云 15℃～0℃ 微风尊敬的用户：本站天气预报前三天天气为精确预报，最后二天

十种开心食物抗忧郁十种开心食物抗忧郁(图)www.39.net　　2008-2-21　　39健康网社区　　生活在这个充满竞争的社会里，学习，生活，工作等等是否压得你喘不过气来，并让你一天天地忧郁起来，这时候，你可以多吃一些抗忧郁的食物，让自己变得开心些。　　1、深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。　　2、香蕉：香蕉中含有一种称为生物碱的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。　　3、葡萄柚：葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。　　4、全麦面包：碳水化合物可以帮助血清素增加，麻省理工学院的研究人员就说：“有些人把面食、点心这类食物当作可以吃的抗忧郁剂是很科学的。”　　5、菠菜：研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是富含叶酸最著名的食材。　　6、樱桃：樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。美国密芝根大学的科学家认为，人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。　　7、大蒜：大蒜虽然会带来不好的口气，却会带来好心情。德国一项针对大蒜的研究发现，焦虑症患者吃了大蒜制剂后，感觉比较不那么疲倦和焦虑，也更不容易发怒。　　8、南瓜：南瓜之所以和好心情有关，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料。　　9、低脂牛奶：纽约西奈山医药中心研究发现，让有经前综合征的妇女吃1000毫克的钙片三个月后，四分之三的人都感到更容易快乐，不容易紧张、暴躁或焦虑了。而日常生活中，钙的最佳来源是牛奶、酸奶和奶酪。幸运的是，低脂或脱脂牛奶含有最多的钙。　　10、鸡肉：英国心理学家给参与测试者吃了100微克的硒后，他们普遍反应觉得心情更好。而硒的丰富来源就包括鸡肉。

吃8种食物帮你疏通血管吃8种食物帮你疏通血管玉米　　玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。　　西红柿　　不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。　　苹果　　苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。　　海带　　海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。　　茶叶　　含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。　　大蒜　　含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。　　洋葱　　含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗动脉硬化的功能。　　茄子　　保护心血管、降血压，茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管出血有一定作用。

8点前别开窗换气 8点前别开窗换气清晨的时候温度低，气压高，空气中的微小沙尘、不良气体等都被大气压力压在接近地面的地方，很难向高空散发，经常性的在清晨开窗子换进并不新鲜的空气，对健康并没有多大的好处。　　早晨起来拉开窗子换换空气，看起来是个很惬意的事情，但是对城市中居住的人来说，这种做法并不可取。　　一些车流量较大的街道，夜间城市底层大气比白天稳定，不利于污染物的扩散，所以早晨6点左右，污染物浓度依然很高。清晨的时候温度低，气压高，空气中的微小沙尘、不良气体等都被大气压力压在接近地面的地方，很难向高空散发，经常性的在清晨开窗子换进并不新鲜的空气，对健康并没有多大的好处。　　所以，对于生活在街道旁边的居民来说，最好等到沉积在地面的污浊空气升空后再开窗换气。　　上班前的8点左右，这时候气温较高，空气质量也较好，是开窗换气好时机。在窗前种一些绿色植物，更可以过滤掉一些不良空气，让早晨的呼吸更清新畅快。

这些习惯让你变笨　　忽视早餐　　不吃早餐使人的血糖低于正常水平，对大脑营养供应不足，久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，吃营养丰富、品种多样的早餐的儿童，在课堂上的最佳思维时间相对较长，而早餐品种单一的儿童情绪和精力下降相对较快。　　长期饱食　　现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子，能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话，容易出现大脑早衰和智力减退等现象。　　甜食过量　　吃甜食过量容易损害儿童智力。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食损害胃口，降低食欲，导致机体营养不良，影响大脑发育。　　长期吸烟　　常年吸烟会使脑组织呈现不同程度的萎缩，易患老年性痴呆症。这是因为长期吸烟可引起动脉粥样硬化，日久导致大脑供血不足，神经细胞变性，继而发生脑萎缩。　　睡眠不足　　消除大脑疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或睡眠质量差，会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。　　蒙头睡觉　　随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，人体血液中的含氧量下降，会对大脑产生危害。　　少言寡语　　大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。　　不愿动脑　　思考是锻炼大脑的最佳方式。只有多动脑筋，勤于思考，人才会变聪明。　　带病用脑　　在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损伤。

抗衰老的健身处方抗衰老的健身处方日本东京医科大学的老年人专科，曾组织了一次老年人体能的对比考核，参加考核的有近百位70―80岁的老年人，分两大组进行。其结果是A组的老人，他们机体的敏感性、运动的反应性、躯干的柔软性以及单纯的光感性和音感性等生理功能都和60岁的人相仿。也就是说，A组老人的生理功能要比他们的实际年龄年轻10―20岁　　这是为什么？是A组的老年人吃了什么“灵丹妙药”吗？假如说有“灵丹妙药”的话，那就是他们坚持不懈地实行了东京医大制定的“抗衰老运动处方”。其要点是：　　1、广播体操。在音乐声中锻炼躯体的柔软性，每天15―20分钟。　　2、排球运动。排球运动可以锻炼瞬间反应力，每天锻炼15―20分钟。　　3、1200米的步行。可以培养持久力和增强肌力。每周星期一进行一次，要求10分钟之内走完1200米，但是对于关节炎患者、脑血管意外后遗症者以及血压高于200毫米汞柱者不必限制时间，随意走完1200米即可，但脉搏不要超过每分钟100次。　　4、肌肉、关节的曲伸运动。通过肌肉、关节的曲伸、扭转，可以防止肌肉萎缩、关节僵硬、挛缩，锻炼敏捷性和适应性。每周进行一次，每次1小时。任何方式都可以，如扩胸、伸展、转体运动等。　　5、传球运动。需3人以上，由慢渐快地传球，可以锻炼对外界事物的反应能力，要求每日10―15分钟。　　这个处方是根据老年人的生理特点而精心设计的，它不仅对老年人的生理，而且对心理，如记忆力、社会适应力以及神经系统的功能都有益处。

方便5小招感冒快速好 1.每日用60℃左右的温水冲服一杯含1000毫克维生素C泡腾片，症状就会逐步减轻，感冒也会提前结束。　　2.用光滑的刮片蘸些白酒，轻轻地刮前胸后背、上肢肘关节外侧的曲池以及下肢曲窝处，直至皮肤微微发红发热，然后再喝一碗热的姜糖水，约15分钟后，身体便开始大汗淋漓。　　3.出汗之后，周身会感觉轻松舒适，此时更要注意免受风寒，好好地睡上一觉，感冒便会很快痊愈。　　4.如果鼻塞症状严重，可以试试睡觉时在两个鼻孔内各塞进一根鲜葱条（如果觉得葱味刺鼻，可再在葱条外包上纱布），3小时后取出，通常一次就行，如果还有些不适，可于次日再塞一次（葱条尽量选得粗些）。　　5.洗脸时，用冷水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少量水，再擤出，反复多次；然后口中含一口盐水，再仰头含漱，使咽喉部也同时得到除菌清洁，对感冒痊愈很有好处。

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两公里缴费两次司机呼吁迁移收费站两公里缴费两次司机呼吁迁移收费站 -------------------------------------------------------------------------------- 作者：王付栓张… 文章来源：本站原创点击数：更新时间：2007-11-7 本报讯（记者王付栓张展）近年来，南阳的高速路发展步伐很快，去外地或者去县里，越来越多的市民选择走高速路，长途车站也开通了高速专线，然而，一些问题也随之而来。近期本报热线接到很多市民抱怨，驾车沿S231线（南邓公路）上沪陕高速公路，先后要经过S231南阳双石碑收费站和高速公路卧龙西卧龙站，而两站之间的距离只有两公里。昨天，记者来到市民反映的S231南阳双石碑收费站，驾车用里程器测量了这里到高速公路卧龙西卧龙站的距离，果然只有两公里。路过S231南阳双石碑收费站的小车要缴费10元，大车要缴费15元，到达高速公路卧龙西卧龙站缴费30元。长途汽车站10月19日开通了前往西峡的高速快客，一名快客司机给记者算了笔经济账，高速快客上高速路必须先经过S231南阳双石碑收费站，在S231南阳双石碑收费站每班次要缴15元，高速公路卧龙西卧龙站要缴费30元，高速快客每天发车32班次。据长途汽车站有关部门统计，高速快客通车以来，因每天平均每班车只有10人，经济效益不高，每张车票33元，不算其他正常支出，每天每班要拉12个人才能把这多出的收费损失补回来，但为了方便群众，高速快客一直处于赔钱赚声誉的经营运作境况。长途汽车站希望有关部门尽快合并S231南阳双石碑收费站和高速公路卧龙西卧龙站。经常走高速公路去内乡县的李先生告诉记者，为了赶时间，他经常选择走高速公路，可是上高速路又要经历重复收费，实在窝心。南阳发展经济，道路交通是重点，两公里路就收两次费，太影响南阳形象了。李先生建议，S231南阳双石碑收费站迁移到高速公路桥下，既避免了对上高速路的车辆重复收费，又不影响对走南邓公路的车辆收费。河南油田的一位司机师傅告诉记者，从油田跑到高速公路口，一路要经过3个收费站，本地人对这样的重复收费就怨声载道，别说外地人了。

南阳：猪饲料代替过路费南阳：猪饲料代替过路费更新时间：2005-11-30 新闻来源：大河报本报南阳讯昨日，自称是南阳正大有限公司（下文简称南阳正大）员工的张先生向记者反映，南阳双石碑收费站与南阳正大私下达成一个口头协议，凡该公司的汽车通过该收费站时，收费站不收取过路费，该公司则给予一定的饲料作为回报。记者调查发现，从２００３年至今，该收费站从该公司免费拉走饲料折合人民币达５万元。　　据张先生介绍，南阳正大位于南阳市城西１０公里处，每天进南阳市区都要经过双石碑收费站。于是南阳正大就与该收费站达成了这个协议。　　随后，张先生向记者出示了一张发票。这张发票显示：该收费站于２００５年９月２２日向南阳正大购猪饲料４００公斤共９６０元。“实际只收取费用１元。”张先生说，“我已向南阳市国税稽查局举报了这一问题。”　　记者从南阳市国税稽查局了解到，该局调查发现，两年间南阳正大向该收费站销售价值４８６３５元的猪饲料；而南阳正大只向该收费站收取４５元饲料款。　　昨天下午４时，记者采访了南阳正大有关负责人。他向记者证实了公司与收费站达成口头“协议”的情况。　　随后，记者采访了南阳双石碑收费站。该收费站有关负责人说，单位食堂喂了几头猪，确实在南阳正大拉过猪饲料。该公司的车辆经过收费站时，也常常不收取过路费。

最容易被人忽视的养护事项最容易被人忽视的养护事项 1．首先是大家天天会遇到的停车入位。市内停车位少，能发现一个车位巴不得马上缩入其中，有转向助力的朋友注意，当你很牛的轻揉方向盘向内倒车入位的时候，别忘了转向助力方向盘转到头的时间一般不要超过5-15秒，最好就不要用到头的转向来倒车等，否则您的转向助力就玄了，很快就会坏，还要抱怨车的转向质量这么差。 2．车是不是已很漂亮的停入车位了，下车去happy之前看看你的车前轮是不是还扭向一边，最好让两个前轮放直，不管是只停一会，还是一停很多天，让你的爱车前转向束处于正常的放松状态，不是有句婚姻上的俗语说“强扭的瓜不甜吗？”这里就是强扭的转向完蛋的快！ 3．电瓶启动问题。夏天酷热难当，加上爱车在烈日下晒了老半天，车内热的要命，开着空调强风，试图吹走车内热气，再点火启动，知道吗？电瓶比正常点火启动多减少7次寿命，多点几次火，没准那天电瓶内极板击穿就把你搁半道上，警察拖一把就200，停车场停车费30以上，买个电瓶加液，得小400，还感觉这国产电瓶怎么质量这么差，总之一般总是抱怨另人不好，没想想自己毛病一堆。 4．要注意热车。俺家楼下有辆新别克，估计是公车，因为开车的那位小40岁的司机穿戴相当的车夫，从未见老板状。每次早上看我热车时(就现在，夏天)，一脸的不屑，人家别克“吃吃吃”一点火扭头就走，牛的一塌糊涂。别说别克，就是宝马奔驰要总这样，尤其冬天这样，那车寿命不会长，至少大修的早，总出毛病的早。公车爱坏的原因就是车夫们无所谓对公车，除非特有责任心的、爱研究车的人。否则公车坏了正好去修趁机捞一票。要不就买新的，否则修车的，制造商，卖车的都怎么活？私车就不一样，听俺一句，无论春夏秋冬，早上启动后要热车，不要怕费油，这点油钱比修车钱差远了。夏天2-3分钟使水温至少升至最低刻度再走。在水温没到40-500C以上时行车不要过40-50km/h为好。不要嫌麻烦，那是你的爱车，第一情人(无论男女而言)，那是你省吃俭用花5-6位数的银子买来的。为什么要热车，大理论去看汽车杂志。这里只跟你说热车是为了让把机油泵上机件，让发动机等在最低转速下平稳磨擦升温，使磨损降到最低。当水温升起后，这些机件热胀冷缩达到最佳摩合状态，开动起来就会是最小磨损状态。 5．不要大脚轰油门。还有见到有些司机(俺家楼下的一红JD司机)有些奇怪习惯，早上也热一下车，但不是用自然怠速热车，却大脚使劲轰油门，山响，可能希望尽快让车热起来，与其这样，还不如开了就走，太毁车了。每次路过看他这样都心想这破车快完蛋了，他还有个习惯是停车前又大脚猛轰一通油门，除了费油多磨车外，能有何用？不知他怎么想的，也没好意思请教学学。 6．隔半月到一月就让家人朋友帮您查看一下车的各种灯光，尤其国产三大破车常在路上见到后刹车灯瞎一个。当瞎两个时，搞不好就得被人家追尾撞上个好歹来。还有一些小面和夏利的灯电线容易串线，明明向前开却亮着倒车灯。串线、短路也是车自燃的根源之一。 7．每天要只是跟市内跑跑上下班，除定期查看灯光外，常看还有轮胎。尤其前胎有否侧裂缝等。一爆前胎必出大事。所以买的新胎都作前胎用。后胎爆一下一般不会出大事(俺就爆过多回，现买新胎换上)，换胎一定要上紧，记得有一回在北京北三环上看到一夏利超车过我后，看它后轮一扭一扭的跑，感觉是没上好，想好心追上告诉他们，却追不上。也就三至五分钟就所有车都慢下来，开过去发现夏利车停在路中，车上的司机边笑边追赶跑出去的轮胎，足足追出去10-20米远才追上。过往车辆司机们都高兴不已。 8．查看一下水箱水够不够，报警灯亮就及时补足防冻液。常看地上是否有油迹。如有别怠慢，赶紧及时找到原因修好它，避免引起更大毛病再修花费就高了。机油尺也是该看的内容，一般机油消耗很少。点火后看看你车尾气颜色，如冒蓝烟就是烧机油了。赶紧加补划痕的添加剂，如特耐磨等(俺就加的是特耐磨)，每次换机油时加一瓶，连加二次后，每隔一次换油加一瓶。 9．工具让爱车负担过重。负重日常仅市内行车的，除了车上非常必要用的工具，灭火器，千斤顶等，把车上所有乱七八糟的东西全扔出去，常时间的让爱车负重会造成减速震部分变形，加大油耗。 10．每天停车都要上马路牙子的车友也应注意了，上马路路肩是对前轮胎，前转向束和前减震的硬冲击，下马路牙子是对后减震的冲击，如路肩不高倒也没事儿，但马路牙子较高的话，久而久之对上述部分还是有损伤的，不嫌麻烦的话车上备个小三角木头垫上再上，觉得面子上不好看，那就只有心痛点了。下马路路肩避免过快车速，造成太大震动，后减震器使劲一墩，最好用离合绷住车慢慢下。另外，有些手潮的司机停车在马路边时，时常有不小心侧蹭轮胎的侧面，造成大块磨损，高速时爆胎的潜在因素。轮胎的正面耐磨性很高，一般正常用至少7万公里以上没问题，但侧面是最薄弱的地方，尤其许多进口车都用的高速胎，侧面特薄，蹭狠了都会破。

如何科学的给爱车加油如何科学的给爱车加油现在市面销售的汽油标号主要有93、95、97,其中又有普通无铅汽油和高清洁无铅汽油之分，作为车主，我们应该怎样选择给自己的爱车用油呢？是不是标号越高的汽油越好呢？今天我们的车道攻略将为您解决这个问题。汽油标号是怎么一回事？通常说的93、95、97号汽油，这个数值代表了汽油标号，是实际汽油抗爆性与标准汽油抗爆性的比值。如果降标使用汽油，会使汽缸温度剧升，汽油燃烧不完全，机器强烈震动，从而使输出功率下降，机件受损。汽车养护专家涂佩指出，高压缩比的发动机如果选用低标号汽油，发动机极容易产生爆震，发动机爆震过久，容易造成活塞烧死、活塞环断裂等故障，加速机件的损坏。所以，如果想通过降低汽油标号来节省开支，实在是得不偿失。标号越高，汽油纯度越高，质量越好？有一些车主热衷于使用高标号汽油，他们认为汽油的标号就是油品纯净度和质量的标准。涂佩老师说，其实，汽油标号的高低只是表示汽油辛烷值的大小，绝不能把标号与纯净度和质量混为一谈。如果使用低标号油的发动机硬要用高标号油就会出现“滞燃”现象，即活塞压到了头它还达不到自燃点，出现燃烧不完全现象，对发动机也没什么好处。汽油的标号只是代表汽油抗爆性能的指标，盲目选用过高标号的汽油，会改变点火的时间，造成汽缸内积碳增加，长期使用也会有损发动机的寿命。所以说，高标号汽油不等于高品质汽油，高品质汽油的标准是用硫含量、油品稳定性、胶质含量等多方面指标来衡量的，与汽油标号毫无关系。所以，车主应根据发动机压缩比的不同，选择不同标号的汽油，发动机的压缩比在每辆车的使用手册上都会有相应的标明，汽车生产厂也会在油箱盖内侧标注推荐使用的燃油标号。我们判断加油标号的依据是：压缩比适用汽油标号7.5~8.090＃8.0~8.590＃~93＃8.5~9.593＃或95＃9.5~1095＃或97＃如果是到比较偏远的地方，一般不提供高标号的汽油，那么，车主应该采取什么方法呢？ 1.在出行之前精确计算加油量，最好将油备足。 2.实在是路途遥远的情况下，就要在油箱剩余油量比较多的情况下混入低标号汽油，如半箱97号汽油＋半箱93号汽油＝95号汽油，通过混合的方式尽量提高汽油的标号。加油时间的选择加油站的一位工作人员向记者透露，去加油站加油，特别是夏天，时间最好选在夜间或者凌晨比较划算，因为汽车是以体积而不是以重量计费，夜间或凌晨由于温差的原因，汽油的体积比较小，同体积的汽油可以有较大的质量，也不太容易起泡与挥发，所以夜间或凌晨加油，每箱油可节省至少5％的费用。每次加油量的选择我们都知道，给爱车加油不能太满又不能太少，可究竟加多少合适？建议车友，给爱车加油要记住两个百分比，一个是25％，一个是80％。 25％是指加油的时机，就是说，当油量在油箱剩余1／4时，就应该加油了。若在油箱快见底时才加油，则会造成： 1.油箱底部所累积的杂质，容易被抽入燃油系统，造成供油不顺畅的现象。 2.尤其是夏季的时候，油箱中的燃油泵主要依靠油箱中的燃油进行散热，油箱中的油面太低无法达到散热的效果，长此以往容易造成燃油泵的损坏； 3.油箱太空时，容易存有空气，在日夜温差大时会形成水汽，混杂在油中，造成燃烧不良。 80％是指加油的数量。平时在市区开短程时，没有必要将油箱加得满满当当的，以免增加车辆的负荷，造成多余耗油。所以加油加到80％就可以了。

自己动手爱车DIY 10种症状不求人自己动手爱车DIY 10种症状不求人　　１．消除雨刮器片的震动和噪声：用钳子把各关节处和夹橡胶片处的间隙调小即可。　　　　２．延长灯泡的使用寿命：用酒精将灯泡擦拭一遍，消除指纹和油污即可。　　　　３．降低轮胎噪声：将前轮内侧防护板上粘一层黑毡布或绒布。　　　　４．消除个别轮胎磨损不均匀后产生的噪音：四轮定位、平衡后找把木锉，将胎面高低不平的地方锉平就不响了。　　　　５．延长消声器的使用寿命：将消声器下方最低点打一小孔。道理很简单：排水防腐蚀。　　　　６．早晨发动车抖动的简单处理：个别缸工作不好，气门关闭不严，上高速跑跑是一个办法，也可在３挡或４挡上高转速多跑一会儿，效果一样。　　　　７．验车时刹车轻松过关：将ＡＢＳ泵上的控制线束插头拔下，完事后再插上，并不影响正常使用。　　　　８．如何改善车内空气流通及除霜效果：将粉尘过滤滤芯换成同样大小的海绵，既增加了进风量，又可拆洗再用，而且冬季车内除霜特快，跑长途就不必开风机了，同时省油。　　　　９．感觉刹车不如以前好用：等红灯时用大力踩几脚刹车。　　　　１０．如何简单防止车辆跑偏：将跑偏方向的前轮调高气压或另一方向的轮胎调低气压。

今天有幸到我们卧龙区谢庄乡“三柏一顶岗传说” “三柏一顶岗传说” 在历史长河中，说起王莽撵刘秀的故事，那真是太多了，而且是众说不一，各有个的特色。就卧龙区谢庄乡来说，关于刘秀的典故就很多，有的还成了地名，象掘地坪村就来源于刘秀的故事当中。还有留下的痕迹，象紫山的“刘秀床”，掘地坪村西岗的“娘娘尿泊”等。三柏一顶岗位于卧龙区谢庄乡田营村，距南阳市西北15公里，距谢庄乡政府驻地正东5公里，属丘陵地带。今天就三柏一顶岗的来历细表一番。话说汉光武帝刘秀被王莽一路追杀，险象环生，慌不择路，人困马乏。一日，来到宛北一岗坡地，岗脊有一古庙，看看后边追兵甚远，已暂时脱离危险，便停下歇息。此时，正是盛夏，烈日当头空，酷暑难耐，刘秀多么想在此睡上一觉。可是破庙难以存身，庙前只有三棵很小的柏树，树阴太小，刘秀便把三棵柏树的顶拧在一起躺下休息，正好遮荫。刚想入睡，知了的叫声没完没了，真是烦人。刘秀便大声喝道：“别叫了，不会当哑巴！”话音刚落，知了的叫声嘎然而止，刘秀便美美的睡上了一觉。从此以后，这里方圆几里的知了都是哑巴了，就是连睡过的树阴，蚂蚁也不曾进入。三棵幼小的柏树共生一个顶，枝繁叶茂，形态迥异，“三柏一顶岗”从此而得名。慢慢的，附近的村民都认为这道岗有股灵气，进庙烧香的香客也越来越多，逐渐演变成为一年一度的“三柏一顶岗庙会”，延续至今，也成为方圆近百里的盛大物资交流会。故事当中提到的“娘娘尿泊”是怎么回事呢？刘秀歇息之后，娘娘起身方便，便在庙北小解时留下的痕迹。石板上，一条白印和两只脚印清晰可见。刘秀歇息之后，起身赶路，没走多远，追兵赶到，情急之中刘秀及众人躲到路边的一条沟内，忽然刮过一阵旋风，众人都被杂草和庄稼掩盖，由于刘秀身材高大，只能掘着屁股藏在沟中，远远看去像个圆圆的黑石头，追兵扬鞭而去。刘秀及众人毫发未损，又躲过一劫，从此以后，“据地坪”这个名字便流传了下来。

卧龙区陆营镇是个人杰地灵的地方卧龙区陆营镇位于南阳市区东南21公里处，是一个典型的平原农业大镇。西与该区青华镇毗邻，南同英庄镇接壤，北和潦河镇搭界，东濒白河与宛城区黄台岗、瓦店两镇隔河相望，白河、潦河两条河流穿境而过，南歪公路（南阳—新野歪子）纵穿全镇，陆青路横贯东西，正在建设中的二级省道赵四路、南邓（南阳—邓州）高速公路和卧英公路在镇域纵横交织，交通便利，地理位置优越。全镇总面积75平方公里，耕地面积7.5万亩，辖24个行政村，64个自然村，264个村民小组，总人口6.8万。陆营人杰地灵，传统文化底蕴深厚。该镇冢头村东临白河，清朝地方志记载其“小满节”岁一会聚，是历史悠久的定期农贸市场。王宅村有明朝南京户部尚书王鸿儒、山东右布政使司王鸿渐之墓，史称“两夫子”墓，皆为市文物保护重点。朱屯村是明朝南京史部右侍郎方九功的故里。解放后，该镇更是人才辈出。黄炳新，88年10月27日被中央军委授予“试飞英雄”称号，现任中国飞行实验研究院副院长、中国飞行院院长，大校军衔；马遂理、吴喜荣、吴潜涛、闫照荣等在上级党政机关、大学、军队担任要职。台湾著名诗人痖弦出生于杨庄营村，1977年起担任台湾《联合报》副刊主编至今，其诗风行国内外。受传统影响，该镇文化积淀深厚，民间艺术形式众多，素有“杂技之乡”、“民舞之乡”、“曲艺之乡”的美誉。陆营地肥水美，物产丰饶。该镇四季气候温和，降雨充沛，土地肥沃，境内有白河、沙河、沐垢河穿境而过，地下水贮藏丰富，盛产小麦、棉花、花生等作物，是市、区优质小麦繁育基础、优质棉示范基地、优质种苗繁育基地和花生米加工基地。近年来，陆营镇党委、政府顺天时，倚地利、得人和，在“三个代表”重要思想指导下，立足镇情，大力调整产业结构，加快小城镇建设步伐，营造良好发展环境。2003年，全镇工农业生产总值27752万元，财政收入490万元，农民人均纯收入2132元。〖培育发展支柱产业〗种植业上，在巩固原有小麦、棉花、花生、蔬菜四大支柱产业的基础上，按照“压缩粮棉生产，增加果林面积，大力开发‘四荒’，抓好基地建设”思路，掀起调整产业结构高潮。重点抓好“一河、两路、三基地”。“一河”即沿白河西岸搞好5000亩连片滩涂开发。“两路”即沿陆青路两侧300米经济开发，种植黑梅子等品种1100亩；沿潦英路两侧发展蔬菜种植。“三基地”即下范营千亩枣林基地、1.3万亩小麦良种繁育基地和2000亩苗木繁育基地。养殖业上，以“三专”建设为重点，全镇养殖专业村8个，专业场26个，专业户560个，生猪存栏23670头，大牲畜存栏3610头，畜牧业产值达432万元。同时依据河滩面积大优势和近郊地理优势，发展奶产业，建立奶牛养殖小区1个。加工业上，朱屯的苇编，冢头、桂营的柳编，水寨的笤帚加工，冢头的花生米加工专业市场已成规模。〖社会事业全面发展〗该镇注重文化设施建设，建有有线电视基站2个，电视普及率达95%以上。加大教育投入，大力推行素质教育，教育质量明显提高。投资300万元，建综合教学楼6座。全镇27所中、小学全部达到“四有”标准；中招成绩在全区连年名列前茅，位居14个乡镇榜首；特教学校被评为省级“助残先进单位”；成人学校荣获国家教委颁发的“中华扫盲金奖”，达到省级标准化成人学校；发展民办公助私立学校3所。镇医疗卫生设施完备。镇卫生院建筑面积4000平方米，科室17个，病房20间，大型诊疗设备16台，1995年晋升为一级甲等医院，1996年升格为区第二人民医院，1999年被卫生部命名为“爱婴医院”，2001年被省卫生厅授予“百佳乡镇卫生院”荣誉称号。交通、通讯、电力基础设施力度加大。大力实施“村村通油路”工程，全镇一半以上的行政村已通柏油路。建有中国移动、联通基站各1个，国际、国内程控电话发展到4760门。投资420万元，新建35千伏变电站一所，有效改善用电紧张局面。崇尚敬老爱幼良风。镇敬老院占地4709平方米，建筑面积1863平方米，入院老人24人，入院率达36%。〖小城镇建设步伐加快〗紧抓修建省道赵四路的历史机遇，加大集镇建设力度，进一步拉大集镇框架，美化镇区环境，提高集镇整体服务水平。镇里投资，对原有的“一纵一横”主干道进行重新规划改造，硬化1条，安装路灯50盏，铺设街道下水道1500米，并对建材市场、五金批发市场等6大市场进行改建，新建商业门店518间，建筑面积2万平方米。在此基础上，引入经营城市理念，实施多元开发，计划新建东环路1条，干道2条，并以省道为依托，抓好家俱批发市场和瓜果蔬菜保鲜批发2个专业市场的开发和建设。〖乡镇企业势头良好〗该镇结合加入WTO后面临的形势，充分发挥资源优势，制定了符合镇情的乡镇企业和非公有制经济发展规划，实现乡镇企业“二次创业”。全镇现有镇办企业15家，股份制企业31家，个体私营企业1530家，拥有固定资产5600万元，从业人员6000余人，年可实现税利1230万元。陆营是一块风水宝地，是一块有待开发的投资热土，真诚、朴实、善良的8万陆营人民伸出友谊之手，竭诚欢迎国内外各界人士前往观光考察，投资办厂，通商贸易，共图大业。在不久的将来，物阜民丰、芳华常驻的陆营，将以卓越的风姿，辉煌的业绩展现在人们面前！

支援全国抗击寒灾,请节约汽车节约用油方法汽车节约用油方法空调别设最低温在炎炎夏季，油耗居高不下的一个重要原因，是因为汽车空调的使用率太高了。因此，要降低油耗一定要“主抓”空调。在使用汽车空调时一定要注意，自动空调或者半自动空调在设置温度的时候不要设在最低温度。因为，如果设置在最低温度，那么空调泵就会不停地运转，鼓风机也会处于高档风位，而且车内外温差太大，人也容易感冒，一般设置在25℃就可以了。减少电器使用率车内电器的使用要消耗很多电能，尤其是一些器材的耗电量非常惊人，有的功率甚至超过1KW，而小型车的空调压缩机消耗的功率才不过1.5KW。它们消耗的电力，最终都要转化为发动机的油耗。如果车上装备了过多的用电设备，如冰箱、电视等，并经常使用，车子的油耗也会增加。减轻汽车负重量省油，首先是要给自己的爱车减轻负重。如果在日常使用中加以注意，就会有意想不到的省油效果。比如，很多车主都会不经意间，在后备箱中放置很多平时不怎么能用得着的东西，这样，无形中增加了车身的重量，增加负重必然会增加油耗。建议广大车友，为了省油，请经常检查自己的后备箱，将里面不用的东西统统清理出去。高速时少开车窗当车速超过100公里/小时，打开车窗后很费油，多耗费的燃油与开空调耗费的燃油实际上相同，所以此时开窗通风得不偿失。另外，很多年轻人为了显示“个性”，往往会给自己的汽车上加装一个扰流板，其实，在普通轿车上加装扰流板，除了增加油耗外，没有其他实际作用。国外的风洞试验表明，风阻系数为0.3的车身装上行李架并放上行李之后，风阻系数会陡增至0.4以上，并且，车速越高，油耗增加得越多。加油不要过满“加油不要加太满，七八成满就行。”这样做，一是少一些油就能省掉几十公斤的负重，可以降低油耗。再者，在油箱口附近有一个溢出口，就算你加得再多再满也会溢出，白白浪费了。另外，还要提醒广大车友们，在加油的时候，一定要选用合适标号的汽油。汽油标号的不同，代表燃烧产生的动力是不一样的。只有使用适合发动机压缩比的标号汽油，才能使发动机达到最佳燃烧状态，燃烧充分了，换个角度看就是在一定程度上降低了油耗。

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喜看又一位我们河南籍新闻联播主持人惊奇的发现，目前三位女性新闻联播主持人全部都是河南人李瑞英：河南濮阳南乐县人，目前是播音组的NO.1海霞：河南郑州人李修平：她的丈夫是河南许昌禹州人其他河南籍中央台主持人还有张泽群，也是河南郑州人

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2007..食疗帮你治冬季手脚发凉.. 食疗帮你治冬季手脚发凉在医学上经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。如果不是非常严重的冷寒症（一般都不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒冷），是可以预防和自我调节的。　　一、加强体育锻炼　　尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。　　二、注意饮食　　多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。　　三、菜谱三款　　1.姜丝爆羊肉　　羊肉切薄片。生姜切细丝。　　锅内加油少许，起旺火，待油冒清烟时，入花椒、八角，炸出香味，入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅时淋麻油即可。　　2.大枣枸杞羊肉汤　　羊肉切八分大块，在开水锅中氽出血水备用。大枣和枸杞洗净备用。　　锅内加水，放入羊肉，葱姜大料同煮。煮半熟时，加入大枣、枸杞和盐，再煮，煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味，可以与大枣同时加入桔子皮一两片，即可减轻膻味。　　3.三香辣椒　　红辣椒（根据自己吃辣的程度，选择辣椒品种），在炉火上烤干至接近焦;花生米，炒熟至酥脆（芝麻也可）；大葱在炉火上烤至外层焦糊，剥去外层。

蜂蜜的15种营养食用法(图) 近几年来，我国医药卫生工作者经过反复的临床实验证明，蜂蜜对心脏病、肝脏病、高血压、肺病、眼病、糖尿病、痢疾、便秘、贫血、胃及十二指肠溃疡、关节炎、神经系统疾病、皮肤病、烫伤、冻伤等症都有不同程度的疗效。　　蜂蜜又称蜜糖、白蜜、石饴、白沙蜜。根据其采集季节不同有冬蜜、夏蜜、春蜜之分，以冬蜜最好。若根据其采花不同，又可分为枣花蜜、荆条花蜜、槐花蜜、梨花蜜、葵花蜜、荞麦花蜜、紫云英花蜜、荔枝花蜜等等，其中以枣花蜜、紫云英花蜜、荔枝花蜜质量较好，为上等蜜。蜂蜜是一种营养丰富的副食品，具有“百花之精”的美名，一直被看作是“大自然赠与人类的贵重礼物”、“心脏病的良友”、“使人愉快和保持青春的药物”。民间很早就广泛用蜂蜜来治疗许多疾病，并认为它是延年益寿的珍品。　　家庭药膳食疗方精选：　　1、白蜂蜜、威灵仙各50克，每日一剂分早晚服，连服一周，对食道癌有一定疗效。　　2、蜂蜜100克，开水冲服，治误吞水蛭(蚂蝗)。　　3、蜂蜜50克，开水冲服，早晚各一次，治干咳，痢疾，习惯性便秘和老年便秘；若加冰片粉末0.3克同饮，可治声音嘶哑。　　4、蜂蜜500-1000克，顿服，治肠套迭。　　5、蜂蜜与冬瓜汁各一杯，共调服，治妊娠小便不通。　　6、蜂蜜搽患处，或加生葱白共捣烂外敷患处，治一切水火烫伤和疮疡。 7、每日早晚服蜂蜜两三次，每次三汤匙。可治高血压，冠心病。　　8、藕粉30克，用滚开水冲搅成糊状，加入蜂蜜30克温服，有清除虚热、润肺止咳作用。　　9、鲜藕汁100毫升，蜂蜜30克，拌匀服用，每日一次，连服数天。可治肺热咳嗽，咽干喉痛，血热鼻衄等热性病。　　10、川贝末5克，蜂蜜30克，蒸半小时服用。治经久不愈的肺燥咳嗽，干咳无痰，或痰中带血。　　11、金银花30克，用水两碗煎成一碗，去渣取汁，冲入蜂蜜20克，分早晚两次服。可治流感，咽炎，老年人便秘。　　12、黑芝麻15克(捣烂)，冲入蜂蜜、牛奶各30克，早晨空腹时服用。可治老年人或妇女产后便秘，亦有美容黑发作用。　　13、白芨、百部各12克，瓜蒌仁15克(捣碎)，水煎去渣取汁，冲入适量蜂蜜，分作两次服，可治肺结核。　　14、鲜桑椹子不限量，捣烂后用纱布包好取汁，加热浓缩后加入适量蜂蜜，煮成膏状，冷却后装瓶。每天早晚各服两汤匙，开水冲服。可治青年白发，病后气血两虚，神经衰弱等症。　　15、牛奶250克，煮开后加入蜂蜜30克，空腹温服。有滋补健身、美容健肤作用。

河南鲁山民警救下8只神雕险些成盘中餐(图大河报11月23日报道“哎，咋又撞墙了，这些鸟儿咋恁笨呢！”只见又一只草原雕起飞了，但刚飞不到１０米远，却一头撞到广场东端约１米高的墙上，看得围观者笑声阵阵。河南省野生动物救护中心主任刘占军笑着解释说，草原雕多栖息在草原、低山上，身宽体壮，大的翅膀都有１米多长，起飞不灵便，前方一旦有障碍物，它就容易“撞墙”。随后，又一只草原雕起飞了，但又故伎重演，最后，６只草原雕没一个逃脱撞墙的命运。无奈，救护中心的工作人员只好站在高处直接将草原雕往下扔，有了外力帮助，这些草原雕才重回自然。因为草原雕是大型猛禽，属肉食性鸟类，担心自己被草原雕“叼”到，人们围观之余又左躲右闪连连后退。昨天上午１１时，在平顶山石人山景区门前的一个广场上，省林业厅将２只国家一级保护野生动物金雕，６只国家二级保护野生动物、草原雕类7只共15只鸟儿放飞。【投诉】这些鸟险成“盘中餐”这些草原雕从哪里来的？河南省鲁山森林公安分局局长谢新炎这样介绍了事实过程。“一辆车运着雕往平顶山方向去了。”１１月５日上午９时３０分，鲁山森林公安分局接到报警。鲁山森林公安分局局长谢新炎立即率１０余名公安干警，在２０７国道与３１１国道交叉口处，将一辆车牌号为豫Ｒ－Ｆ７３９５的灰色面包车拦住。看到这么多民警靠近，面包车司机曾庆坡慌了神，谎称车上装的都是鸡，是运往南方一家饭店的。但车上的铁笼子内，一只只鸟儿个头非常大，明显不是鸡。这些鸟的翅膀、嘴巴、双腿被透明胶带缠住，好似被人“绑架”。长时间憋闷在车厢里，这些鸟儿已经奄奄一息。谢新炎立即给鸟儿“解绑”，一清点，一共４１只。【救助】其他鸟还在继续救护中当日下午，河南省林业厅野生动物救护中心主任刘占军专程赶到鲁山森林公安分局。经过鉴定后确认，这４１只鸟中包括金雕７只，雕鸮３只，兀类１只。“这些金雕还没成年呢，大概有３、４岁。”河南省林业厅野生动物救护中心主任刘占军说，金雕的寿命是５０年到６０年，是“鸟中王”。现在放飞的这些雕，身体恢复较好，因此才放飞，其他鸟还在林业厅野生动物救护中心继续救护中。刘占军说，石人山所在的伏牛山脉，生活着不少金雕和草原雕。为了让它们更好地生活，因此将它们放归故乡。４０岁的司机曾庆坡说，只是帮人运东西，不知道自己是非法运输，这趟运费才１００多块钱。链接神鸟金雕金雕是大型猛禽，雌雕全长１米左右，雄雕稍小，全身黑褐色，后颈部有金黄色矛状羽毛。金雕属于国家一级保护动物，主要活动于我国西南部。金雕是墨西哥国鸟，也曾是古罗马的权力象征。它的眼珠很黑很亮，褐红色的瞳仁里没有一点杂质——它是被藏人认为唯一敢直视太阳的神鸟。在金庸小说《神雕侠侣》、《射雕英雄传》等小说里的神雕就是现在的金雕。(

可恶的韩国将人民币印内裤！！！韩国首都，某内衣生产商将各国货币印到了男式内裤上，该类型的内裤每条售价为8000韩元。

中华美食-夫妻肺片夫妻肺片原料：牛肉500克，牛杂(肚、肝、心、舌、千层肚、头皮)500克，油酥花生米末30克，卤水500克，酱油30克，香油20克，花椒粒5克，味精1克，八角10克，花椒粉1克，桂皮1克，精盐30克，料酒10克，辣椒油适量。做法：1.将鲜牛肉、牛杂洗净，牛肉切成6厘米宽的条，入清水锅内，用旺火烧沸，去掉浮沫捞出。2.炒锅置中火上，加入老卤水500克，放入香料包(内装花椒粒、桂皮、八角)，再加适量清水、料酒，将牛肉、牛杂放入，用旺火烧沸，去浮沫，改用小火烧18~20分钟，将火力压小，煮至牛肉、牛杂熟而不烂，捞出晾凉。 [美食中国]3.取碗一个，舀入原卤水，加味精、辣椒油、花椒粉、酱油，调成味汁。4.晾凉的牛肉、牛杂切成4厘米长、2.5厘米宽、0.2厘米厚的片，混合在一起，淋上味汁调匀，盛入盘内，撒上油酥花生米末和香油即成。特点：色泽美观，质嫩，麻辣浓香。

中华美食-牛肉的71种家常做法中华美食-牛肉的71种家常做法牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。参考阅读：牛肉营养价值剖析牛肉的营养家常牛肉烹饪71式生拌牛肉丝原料：牛里脊肉300克，白梨100克，炒熟的芝麻25克，香菜少许，精盐、味精、酱油、醋精、醋、辣酱油、白糖、白胡椒粉、蒜泥、葱丝、香油各适量。做法：1.将牛里脊肉切成丝，用醋精拌匀，然后放在凉开水里洗净醋精和血液，与芝麻和各种调料拌匀待用；把香菜洗净，沥干水分，装入盘内垫底。 [美食中国]2.盘内放牛里脊丝和白梨丝，与香菜拌匀即成。特点：辣、鲜、香，微酸甜，质地脆嫩，别有风味。干拌牛肉原料：牛肉150克，炒花生米10克，熟辣椒油10克，酱油40克，葱5克，盐1克，白糖1克，花椒粉、味精各少许。做法：1.牛肉洗净，在开水锅内煮熟，捞起晾凉后切成片；葱切成2.5厘米长的段；花生米碾细。2.将牛肉片盛入碗内，先下盐拌合，使之入味，接着放辣椒油、白糖、酱油、味精、花椒粉再拌，最后下人葱及炒花生米细粒(或炒熟的芝麻)，拌匀盛入盘内即成。特点：麻辣鲜香，酒饭均宜。干拌牛头肉原料：牛头1个，花椒粉、辣椒油、葱、姜、酒、味精、精盐各适量。做法：1.把牛头锯去角，用火烧焦皮面，用刀刮去焦面，直到没毛根为止。烧时要从顶部开始，注意不要把皮烧裂。烧完后用水把皮泡软，用刀刮干净，洗净，整个牛头放入锅内煮到能去骨时，捞出拆去骨。拆骨时要保持牛头的整形，不要弄得七零八落。放在水里再刮一遍，去掉边沿不洁的地方和碎烂的部分，用水洗去胶质腥味。2.把牛头肉加葱(整根)、姜(拍破)、酒和水煮烂，用原汤浸泡，凉透后捞出晾干。3.食用时，把牛头肉切成薄片，葱切成马耳形，先用盐、味精把牛头肉拌匀，等盐化后，加入葱、花椒粉、辣椒油即可。 [美食中国]特点：皮脆肉烂，口味麻辣鲜香。烹饪要点：若去骨后用白卤汤卤烂再拌更好，也可在去骨后，用红卤汤卤烂食用。另外羊头做此菜也可。拌花腱原料：熟牛腱250克，黄瓜25克，冬笋25克，酱油、醋、芥末(发好的)、味精、料酒、香油各适量。做法：1.将牛腱子切丝；黄瓜洗净切丝；冬笋切丝后用开水烫透捞出，用凉水过凉，沥干水待用。2.把切好的各料装盘，用各种调料对好的汁浇上即成。特点：清淡爽口，别有风味。拌麻辣牛肉原料：牛后腿肉750克，黄酒25克，大葱白15克，酱油50克，芝麻仁5克，精盐1克，花椒30粒，白糖5克，香油15克，味精2克，干辣椒粉5克，葱段15克，清汤1 500克，姜块1O克。做法：1.将牛后腿肉洗净，切成两块，放在冷水里浸泡1小时后捞起，放在汤锅中，加清汤、葱段、姜块、花椒、黄酒，上火烧沸，撇去浮沫，转小火上煮3小时，待牛肉九成烂时，捞出控去汤，晾凉。2.芝麻仁炒熟，晾凉；葱白洗净，切成末；干辣椒粉放碗中，加适量开水调湿，浇入八成热的香油搅匀。花椒放锅内，微火焙至焦黄，取出研成粉，和辣椒油、白糖、精盐、味精、花椒粉、酱油调匀成麻辣汁。3、将煮熟的牛肉切成长方形薄片，码在盘中，浇上麻辣汁，撒上熟芝麻仁与葱末，吃时拌匀即成。特点：牛肉柔韧，味香麻辣，最宜于佐酒。姜丝拌百叶原料：牛百叶500克，姜丝15克，葱、姜、蒜泥、酱油、料酒、白糖、味精、醋、香油，清汤各适量。做法：1.将牛百叶放入水中烫一下，捞起放到冷水里，刮净黑膜衣，换清水洗净，牛百叶呈雪白色时，沥水待用。2.炒锅放到中火上，放入清水，烧开，放入葱、姜、牛百叶、料酒，煮4小时左右，待牛百叶达到八成熟时，捞出沥汤。凉后，切成细丝(越细越好)。3.炒锅放到中火上，放入清汤，烧开，放入牛百叶丝烫一下，捞起沥汤，凉后装盘，放入姜丝，将蒜泥、酱油、白糖、醋、味精、香油对成汁，浇至牛百叶上即可。[美食中国]特点：香鲜味美，饮酒佳肴。白切牛肉原料：牛腱子肉600克，白酱油25克，红辣椒丝20克，味精1克，香菜段5克，香油25克，蒜蓉10克，精盐1克，葱段10克，姜块5克，八角2枚，黄酒10克。做法：1、将牛腱子肉洗净，漂去血水，用沸水烫—次，放锅中，加清水淹没，置旺火上烧沸，撇去浮沫，加黄酒、八角、姜块(拍松)、葱段、精盐，盖严盖，移至小火上煮至酥烂，以筷子可以戳穿为好，端下锅晾凉，取出牛肉。2.将牛肉切成薄片，整齐地排在平盘中，将白酱油、味精、香油同放碗中调匀，浇在牛肉片上，撒上香菜段、红辣椒丝、蒜蓉，即可上桌。特点：牛肉色泽灰白，原汁原味，酥烂香鲜。拌牛盘肠原料：牛盘肠头500克，精盐25克，葱段25克，酱油12克，姜片15克，香醋5克，八角2克，香菜段5克，小茴香2克，红辣椒丝5克，桂皮2克，白糖5克，丁香2克，明矾5克，豆蔻2克，香油5克。做法：1.将牛盘肠头先用清水洗净，放盆中，加明矾、精盐反复搓洗、揉擦，除去粘液、黄水，洗净，放入沸水锅中烫透，捞起，再用清水洗净。2.铁锅上火，倒入足量清水，放入牛盘肠头，将八角、桂皮、小茴香、丁香、豆蔻装在纱布袋中扎紧，放入锅内，加葱段、姜片、白糖烧开，移小火上焖至透烂，捞起控去汤，晾凉。3.将牛盘肠切成细丝，装盘内，浇上酱油、香醋、香油，撒上红辣椒丝和香菜段即成。特点：香烂可口，佐酒尤佳。