机械师432的个人资料

转载——伤精与颈椎病现代转载——伤精与颈椎病现代社会患颈椎病的人非常多，而且有年轻化趋势，其有外在原因：使用电脑过度、长时间不活动、精神紧张等。其内在也存在问题，那就是伤精。一个肾精充足的人，无论怎么用电脑，不运动，精神紧张，他的颈椎照样好好的，工作之后稍微舒展一下筋骨，就会神清气爽。而肾精亏乏的人，就是再怎么舒展筋骨、做瑜伽、搞按摩推拿……用了种种办法，当时可能舒服，过一晚上之后该僵硬还是僵硬，该疼痛还是疼痛。肾精通于脑，脑脊液的成分与**的成分非常相似，脑脊液就是在脊柱里面润滑营养大脑、脊髓等中枢神经的润滑油，它的缺乏会导致大脑、中枢神经工作不敏锐。泄精之后，脑子变得不灵光，记忆力差，思考能力差，其实就是这个原因，这与中医所说的“肾主骨生髓，脑为髓之海”的道理恰恰一致。经常泄精的人，非常容易得颈椎病，脖子会感到很僵硬, 扭头就感到很疼，其原因就是脊柱里面的肾精不充盈，导致骨髓枯竭，骨骼得不到滋养，就会变硬乃至变形，甚至增生。这其实按照中医理论，都是骨髓外溢的问题，其原因在于肾不藏精。我在临床中遇到一个患者，颈椎病反复发作，找过很多医生针灸、按摩、推拿，往往当时舒服过后其效甚微。这个人两脉尺部极沉，典型的肾精亏乏之证。我就跟他讲了一个道理，人体有两大类型的疾病，一种是水充足但是管道不通所导致的疾病，这一类疾病用针灸按摩的办法迅速起效；另一种是水不足所导致的疾病，无论管道怎么疏通，因为缺水，水管过一万年还是不出水, 这一类疾病需要滋补，中药配合饮食进行治疗。这个患者的疾病是由于肾精不足而导致的，针灸按摩的方法只能起到暂时缓解的作用，之后可能会更加疼痛，因为针灸推拿不当会耗气，感觉就是做完推拿之后特别累，甚至需要吃饭补充体力。我说完之后，这个人一下子就服气了，之后我给他开补肾填精的中药并配合饮食疗法，告诉其注意洁身自好，节欲宝精，大约用了一个半月时间调理，其颈椎病得到了明显的改善，脖子比以前柔软多了，对我非常感谢。他的脉我试了一下，两个尺脉微微起来了，代表肾气有所恢复。其实，肾精充足，骨骼的疾病就会减少发生，骨头特别坚硬, 很难出现骨质疏松。所以骨质疏松与喝不喝牛奶、吃不吃钙片关系不大，与肾气有着绝对密切的关系。打个比方，同样一家人每天吃一样的饭菜，为什么有的人骨质疏松，有的人骨骼坚硬呢？问题不在于吃什么，而在于能否吸收转化，也就是前文所说的合成能力，也叫作能量、生机，中医叫作元

转载——戒色男人挑战“贤者模式” 转载——戒色男人挑战“贤者模式” 什么是“贤者模式”？新戒友可能不知道，就是每次你破戒前，欲望很重，逐渐被冲昏了头脑。而破戒后，则又变得异常无味和麻木，觉得很不应该。也就是我们常说的，撸前淫入魔，撸后圣如佛。那么，既然你已经知道，并且很多人都亲身体验过这前后的差距。为什么下次欲望来的时候，还是会重蹈覆辙呢？这就要涉及到，对男人理性的考验了。或者说，你的理性是否能压制住感性？旁观者清，很多情况下，人们都会高估自己的能力。有戒色这个机会，你正好可以借此来试一试，锻炼一下。比如，想起来“三国”里的一个片段，司马懿欲夺权。当时曹爽掌握大权，司马懿装病，趁曹爽出城之计，控制了城内。并胁迫太后以谋反为名下令诛杀曹爽。曹爽好像是和天子出城祭祀，家眷都在城内，所以司马懿控制了他的家人，逼他就范。司马懿了解曹爽的懦弱，所以派人鼓动他，说此举只是为了让他交出兵权，而并不会伤及他的性命。但曹爽的谋士们则看出司马懿的野心，若投降必被其所害，建议曹爽可带天子去往别处，召集其他诸侯共同讨伐司马懿。曹爽想了又想，最终因舍不得府中娇妻美妾，而决定回城妥协。并自我安慰道，司马公定不失信于我。结果回去没多久，就被司马懿以谋反之名杀害，家人也被灭三族。当时看剧中评论，很多人看到曹爽这么优柔、懦弱，身系国家命运，大难临头还顾及娇妻美妾，想心存幻想，苟且偷生。眼看着大魏的江山就要败在司马氏手里了，说要是曹操看到了，都能气的活过来。

转载——xyz欲的沉没成本转载——xyz欲的沉没成本有戒友戒黄，以前还专门用小号注册了个网盘，存了几百G。今年开始戒sy，一段时间没登录，本来想登上去删掉，结果密码忘了，验证起来又嫌麻烦，干脆就不管了。我说先这样吧，最好你以后连账号也忘了。还感慨自己：唉，白忙活了。他也不是不舍得放弃，而是觉得毕竟付出了那么多时间，好不容易下载又上传的。就像其他一些戒友，在戒色后删掉资源时，也会纠结一段时间，感觉白下载了。可话又说回来，谁让你当初这样做的呢？人需要为自己的错误买单，幸运的是意识到问题不算晚。要不你想想，假如你现在还不知道戒色，没有给删掉，以后还时不时的拿出来看，又或者你还在继续搜集，那不是就得浪费更多时间？人会有这样一种心理，在明知犯错时，也很难释怀一些已经付出的努力或价值。沉没成本知道吧？哪怕有些人在后来意识到自己错了，他们也可能骗自己继续下去，最终导致遍体鳞伤和无法收拾。比如你听说了什么电影，在网上找找看，发现不好看觉得浪费时间就直接关掉了。但如果是花钱去电影院，还买了果汁、爆米花，这时候发现不好看，你可能就会硬着头皮看完了。对于第二种情况，其实就是忽略了沉没成本。也就是说，虽然你前期付了电影票，但如果电影真不好的话，继续下去并不会把票钱值回来了，反而是又继续消耗了宝贵的时间。用这些时间，你本来可以干点其他事。就像我们生活中经常看到的，情侣分手，有些人明知道不合适，感情淡了，或是其他不可调和的矛盾。但还会因为曾经付出的很多，而难以释怀。你看黄是这样，xy也是这样，都是存在很大的沉没成本的。例如，有些人的想法很有意思，他觉得什么xy影响命运，sy影响学习都是瞎说。虽然他纵欲，但纵欲的过程中并没有感受都什么明显伤害，过后还该干嘛干嘛，怎么会影响工作呢？

转载——戒色要在生活、工作中硬起来转载——戒色要在生活、工作中硬起来很多戒友总是缺乏一种斗志，这从长期来说是你戒色困难的根本原因。当然我这里说的斗志，不主要是你戒色的斗志。戒色可以说是前提，为生活排除干扰，积蓄能量。但光是戒色，也不能直接给你带来成就，创造价值。所以你还需要自己找到其他的生活焦点，热情的投入。说白了就是，如果你生活中没有其他想干的事情，能够让你觉得充实，那么绕来绕去，最后就又只能纵欲了。因为你总闲的没事干啊。反之，你有其他想做的事情了，感受到其他生活的乐趣，慢慢才不想xy了。这么说来，xy者也挺可怜的，很多人好像就以这个为“快乐”，不纵欲就不知道活着有什么意思了？不知道是长期的纵欲，消磨了大家的斗志，还是本来就没有斗志。有戒友可能觉得，我白天上班，或者上学啊，只是晚上比较闲。如果你白天真过的有价值、有意义，那我相信你晚上也会感觉充实，比较快乐的。晚上回来可以休息下，饭后出去走走、运动下，甚至看看一些正常的影视剧、玩两把游戏，都没问题。但关键是，很多人白天效率并不高，甚至是一天天的过得很痛苦。为什么？因为他们既不想上学，也不爱上班，就是每天糊弄、混日子，做着自己不愿意做的事情，才比较煎熬。然后越是这样，怨气多了，晚上才更想发泄。不单是普通的娱乐放松，还得sy、看sq，想办法找刺激。因为生活中没有其他的成就感，没有可以追逐的地方，所以只有靠yy、幻想来发泄。你想，假如你是公司的骨干，你今天又实现了多少业绩，提升了什么技术，获得了多少奖励。明年就能买房子了，后年就能安家了，把父母接过来享福，你越来越配得上喜欢的女生...... 或者说，你这个月考试进步了20分，今年从200名进步到了100名，同学和老师们都对你投来羡慕和赞许的眼光，你爸妈开家长会也很有面子...... 你还会晚上郁闷的总想要sy吗？你可能都顾不上，哪怕偶然看到点诱惑，你也会觉得这些都是弱者、*丝们才看的玩意。我要当现实中的牛人，下个月我要有什么目标，下次考试要进步多少。你早忙着去研究策划，做错题去了。而且还是越忙越高兴，越累越开心，不纵欲精力好，也不会觉得累，每天都是比较振奋的。

转载——戒色注意你的wl隐私转载——戒色注意你的wl隐私有戒友反映，他在用手机搜索一些“性用品”后，后面上网时，就收到了相关商品的推荐广告。本来他只是好奇搜了几下，没想到就被大数据锁定了，觉得他是需求用户，就开始了推荐。说幸亏没被他女朋友发现，他和对象都属于保守型的，平时也就拉拉手。要是被发现手机上出现这些东西，可能觉得他不正经。我说，一般大数据也是有隐私机制的，像是普通产品你搜索后，他可能继续给你推荐。但像是一些性用品，隐私类的，通常不该这么明目张胆。除非是一些商家找到一些关键词漏洞，打乱了分类等，才容易无节操的推荐。当然，关键还是，谁让你好奇去搜呢？你不搜不就没事了，这叫苍蝇不叮无缝的蛋。就像我之前看的一些股票论坛，注册过几个账号，之后手机一天就是五六条短信，不是什么借贷的，就是搞配资的。拉黑了过几天又有新号码发来，后来我就设置短信关键词拉黑，好长时间才消停下来。所以，就像有句话说的，在大数据时代，我们每个人在网上就像是透明的。你经常登录哪些网站，搜索什么内容，甚至手机里有什么信息等，都可能被系统给捕捉到。

转载——晚上睡不着？谈谈戒色定力问题转载——晚上睡不着？谈谈戒色定力问题前面有戒友表示，自己总是翻来覆去的睡不着，经常一躺一小时过去了，还忍不住看手机。有什么办法能很快睡着呢？首先，得把手机放下，要不然大脑很兴奋，光线刺眼那当然很难入睡。然后我和他说了一个通用的法子，就是你随便找个差不多的姿势，躺好了就别动了。只要不是明显感到压迫，呼吸困难或者身体麻木等，那就躺着别动，一直保持一个姿势。然后可以慢慢的感受自己的呼吸或心跳声，也可以数数，不要急躁，就像秒针一样，通常情况下数到几百就睡着了。一般来讲，只要躺着不动一段时间，很多人就自然而然的睡着了。而问题是，大家总喜欢不停的活动，要么这里痒去挠一挠，要么那里别扭翻个身。还有的手淫者就不多说了，躺在床上，会习惯性的把手伸进内裤里，这样还没等睡着就又破戒了。那有些人可能问了：我躺着不动，身体有的地方痒，或觉得别扭怎么办，会不会有伤害？其实，只要不是明显感到不适或疼痛，你就强迫自己不动，也不会怎么样。这一点有过军训体验的戒友应该知道，比如你站军姿的时候，这里感觉发痒，那里觉得刺挠，那又能怎么样呢？你又不能动。实际上你不去理会，过会儿自然就不痒了。当过兵的那就更严格了，特别是野外训练，像是狙击手等，趴在草丛甚至水里一动不动，身上不难受吗，没有虫子叮咬吗？更何况你只是躺在柔软的床上，为了睡觉，不需要什么高度的集中注意力。那让你躺会儿别动能怎么样呢？人体有种生理特性，当你闭眼躺着一动不动时，慢慢的身体就会真的默认你开始了睡眠状态。就会分泌激素，逐渐使你犯困了，你就会不知不觉睡着。而等你睡着以后，哪怕身体什么部位真有不适或麻木，那么它也会自动进行翻身或调整的。而且这时候你已经睡着了，就不容易再醒了。

转载——戒色那些被你忽视的贪欲转载——戒色那些被你忽视的贪欲虽然我们平时也说，你要控制自己的贪婪、贪欲，但感觉戒友们对此好像并不是很感冒。比如，很多人可能觉得，自己就是个普通人，没太大的野心，也没多少能力，能有多少贪欲呢？我又不追名又不逐利的，能解决住房问题，养活家人就知足了。所以，平常人往往不会觉得自己有什么贪欲，关键也没那种可以争名夺利的机会，能解决生活压力就不错了。不过事实上，真的是这样吗？其实，我们从上面的话也能看出，平常人所认为的贪欲，大多数跟别人比较的。和一些你能了解到的，比较典型的例子。比如，我们看电视、听故事，从古到今，那些争夺权力和地盘的政治家、军事家，包括什么时候都有的贿赂、贪污行为，不良商客们的唯利是图等。和他们相比，自己作为平常人这点的贪欲，仿佛都弱爆了，不起眼。所以，你就可以觉得自己的贪欲没那么严重了？就像我们说的，你平常了解到的信息，有太多的是一些典型的，小概率事件了。比如，我们知道和珅这个人就很贪婪，家产无数，可历史上的和珅又有多少呢？而大部分人，都是平常人的想法，就像上面说的，先把房子问题解决了，有份不错的工作，养活自己和家人都很不错了。这样的想法能叫贪欲吗？明明是很知足，看起来很容易满足的好不好。只是，这看起来很好满足的事情，真的容易吗？真容易的话，社会上怎么会还有那么多年轻人为找工作发愁，有购房压力，结婚困难呢？所以说，很多人其实看起来的没贪欲、好满足，其实并不是真那么容易实现。为什么会这样呢？

转载——为什么精气神是男女最好的“化妆品”？转载——为什么精气神是男女最好的“化妆品”？有戒友问到，我们常说的一句话，为什么精气神是男人最好的化妆品？这点不光是男人，男女都一样。因为精神气色的存在，才能体现出生命的真实感，是有灵魂的，活灵活现。就像你平时看自己或别人拍出来的照片，和真人比肯定不一样，甚至和照镜子的时候也不一样。一般人都是，拍成照片后，要比真人变丑了。当然也存在少量变漂亮的，这和你的容貌组合有关，照片是把样貌放到一个平面上，所以真实的立体感肯定会差很多。还有更主要的，就是照片缺乏真人的精气神。而相对来说，你照镜子时看到的自己，虽属于一种光线反射的虚像，却要比照片来的更真实。因为不仅增加了立体感，也会通过光线更加体现出面部气色。当然，相比直接面对真人，照镜子的效果还是会差一些。就像我们经常说，某个人很有气场，那么这种气场需要你面对面的才能完全感受到。单靠看照片或照镜子是不行的，这就是只有真人才能表现出的精神气色。就是这么个道理，一个人的美貌与帅气，可不仅是模样，还包括气质，散发出的精神等组成。就像我们现代人很多反映越来越审美疲劳了。看看网上，不管自己的朋友圈还是影视剧里，各种美颜、滤镜、P图，搞得每个人都是白白嫩嫩的，连个毛孔和头发丝都看不到。虽然整体看起来好像都很干净，变美了。但却丧失了最基本的真实感，甚至有人觉得说，看电视剧就像看动画片一样，感觉都不像现实生活中的人。有的本来挺漂亮的女性，加了美颜、特效后反而变差了。因为失去了自己的特点和真实感，变得千篇一律，也掩盖了原有的精气神。什么是自然美？比如，肌肤本身颜色、纹理的美，甚至带一点瑕疵、斑点。男孩阳光的笑容、女孩灵动的眼神，以及这背后体现出的，飞扬的神采等，这才是真实的美。

转载——平时想了千条路，xy之后走原路转载——平时想了千条路，xy之后走原路 my有句话，晚上想想千条路，早晨起来走原路。是说大部分人都是只想不干，有很多好的想法，但都不去付诸行动，自然也不会有什么结果。这和很多戒友的状态是一样的。甚至说，xy的人，平时纵欲多的，会不断的重复和加重这种情况。比如，我们可以分为戒色前和戒色过程两部分。首先戒色前，例如有些人就有个通病，就是自从染上SY之后，不管干什么之前，总习惯性的要先撸一把。考试前lu一把，觉得是放松，工作前lu一把，说是为了缓解压力，结果大脑逐渐变得更加愚钝和浮躁了。这还只是些受外界安排的，不得不做的事情。而对于他们自己的事情呢？比如自己的想法，主见和爱好。有人今天没事，本想学点什么技术，看本什么书籍，结果lu了一把，然后就疲倦的什么都不想干了，去沙发上躺着吧。有人本想去健身，然后lu了一把，结果累的懒得出门了，去沙发上躺着吧。本来想坚持做什么事情，结果有一天连续看了几小时色情，晚上熬夜到了几点，第二天起不来，第三天继续看。把计划都打乱了，所以干脆就都放弃了。这就是，平时想想千条路，SY之后走原路。因为他泄气了，也泄劲了，精神萎蔫，不想再做其他事了。

转载——戒色后yy更重了？转载——戒色后yy更重了？有戒友反映，戒色一段时间后，虽然能强忍着不sy，但yy好像变得更多了？每天止不住的想。其实很多人在戒色前期都会有这种感觉，怎么戒色后意淫反而加重了？首先，这也是正常的戒断规律。你对一件事情很上瘾，突然让你中断了，你当然会更加的想要。戒烟、戒毒不都是这样吗？所以刚开始戒，因为瘾性得不到满足，会更加想要，yy变多是正常的。戒烟的会更加想吸烟，戒毒的会想的百爪挠心。等挺过一段时间，yy或者说对色欲的执念就会减弱很多。然后，我们也可以反过来想想，难道戒色前你的yy就少吗？其实戒色前你的yy同样很多，甚至并不比戒色后要弱。只不过，因为你每次有yy，想纵欲了，当天，甚至很快就可以找个没人的地方，躲到角落里，SY发泄，满足瘾性。所以，并不是你戒色前yy就少，而是能很快发泄，进入贤者模式，没有反抗过，自然就不会太注意了。或者说，戒色前你一直把yy、sy看的稀松平常了，有欲望、有想法了就放纵，没有把这太当回事，自然就没有察觉到yy有多严重了。要知道，不管你是看色情、起想法，还是sy的过程等，肯定是都伴随着意淫，没yy哪来的sy呢？所以，并不是戒色后yy才变得严重了，而是戒色前你一直没把yy当回事，戒色后才开始注意和重视起来。当然，yy与sy其实是相互作用的。yy多了你肯定想sy，而sy多了，也会加强瘾性，使体内性激素水平波动大，刺激更多欲望等，转而又产生了更多想法。所以想要戒色，就得打破这个作用规律。要么，从行为上控制sy，要么，修心清除yy。当然最好还是两者结合，内外兼修。对于开头的戒友来讲，他是觉着自己强忍着不手淫。这样就偏向于只控制行为的强戒了，虽然也有用，但过程中会比较困难。就好像是，你在逼迫自己放弃什么好东西似的，会感觉比较难受，充满不舍和想念。所以，他就会sy很多，越不让你做，就越想做，过程很难熬。要知道，身体是受大脑控制的，思想控制行为。所以，戒色表面看起来是下半身的事，但其实重点还是大脑的问题。关于你的行为意识、价值观和意志力。大脑想通了，有时候就是一瞬间的事，马上就没欲望了，sy是可有可无的。比如，你想sy时突然受了什么想法刺激，或被打断了。朋友打电话叫你出去，家里来人的敲门声？可能刚开始

转载——SY的损耗，不是光营养就能补回来的转载——SY的损耗，不是光营养就能补回来的有些朋友不要太天真了，觉得泄j就是损耗些营养物质，我吃两个鸡蛋，喝两包牛奶、营养快线就补回来了？能不能补回来你自己感受不到么，泄精后的疲惫，难道吃点补品就马上精神了？还不是需要时间的调养，身体才能慢慢恢复状态。这里的前提还是，在此期间你不能连续放纵，一破再破了。看看你的气色变化就知道了，对于那些sy频繁的，往往短时间内，连续泄几次，面色就会落差很大。眉毛散乱、眼睛无神、皮肤松弛、五官不整。而这些都不是你当天吃点什么好东西，就能马上改善的。一定是需要未来几天停止sy，起码三五天气色才能逐渐看出恢复变化到原来的样子。而如果这期间又忍不住sy了？那么这样的长期、频繁者，气色就是一直比较差的。我们说一个人的外在气色，也是他身体状况的反射。这也说明了，sy习惯会一直对男性产生影响，身体状态欠佳，甚至长期严重的，变为亚健康。也说明了，泄j的损耗，不是你随着吃喝就能补回来的。最起码，并不能很快的补回来。哪怕你年轻，身体机能强，能够恢复，那也需要一段自身休养的时间。难道时间就不值钱吗？哪怕j子的主要物质，是由蛋白质、核酸组成，但你在吃喝物质以后，它们就能立刻变成新j子吗？还不是需要经过身体的消化、吸收、再分配，细胞分裂等一系列流程，才能逐渐产生新的**。而这一系列过程，都是缓慢的，都是要损耗能量的。还是就是，j子作为生殖细胞，它是一种活体的形态，甚至可以自行游动，是一个微小的生命体。那么按人们对生命的形容，它就是有灵魂的，按中医的概论，它是有j气的。

转载——放纵一时爽，过后很迷茫转载——放纵一时爽，过后很迷茫没破就想要，破了就后悔。世界上有两类事情，第一种是，没做之前很想做，做了以后就开始担心和后悔了。还有一类是，做的过程有困难，但做成之后就能获得长期的收益和欣慰。对于第一种，比如，有些人去年看了什么色情，sy了多少次？你可能早都忘记了。现在并不会以此为快乐，以后更不会有什么满足。而对于第二种，比如，有人年轻时做过什么贡献，立了什么功劳，得过什么重要奖项。甚至是和家人一起度过的快乐时光，参与过什么难忘的事情等。那么，他就可以记一辈子，甚至每每想起来都很高兴，感到人生有意义。所以，经常做第二类事情的人，慢慢就会积累很多快乐，能随时回忆和感受幸福。而经常做第一类事情的人，因为积累的都是遗憾和担忧，所以长期就容易觉得不幸和迷茫。比如你是学生，玩游戏赢了，最多当下兴奋一下，过后很快就忘了。但考个好成绩却能让你的学习生活，自信和高兴好长一段时间。男人嫖娼后大多都会后悔，感觉不值和担忧。有戒友恐艾，回来后整天担心染病，精神受折磨，前后检查了两遍才放心。但如果是升职，涨工资了呢？我们不说你会高兴多久，最起码现实的好处摆在那里，你会获得价值认可和物质收获的双重满足。而不是像纵欲，泄完了啥好处没有，还得倒贴精力和时间。你更不会长久感到快乐和充实，老了就等着后悔和难受吧。所以，有时间就要多做第一类的事情，有积累性的事情，这才是更划算的。虽然眼前难一些，但结果却能获得更长久的快乐。而像一时放任欲望，或头脑发热做出的事情，那可能暂时有点快感。还有那些一时冲动的，犯罪的，清醒后都是长久的懊悔。冲动是魔鬼，自然界来得快的现象大多是灾难，地震、台风、火山爆发。激烈却不长久，且过后一片狼藉。而生物的生长，树木的成材，果实的饱满，矿物的形成等，都是耐心缓慢的作为。你去参加宴会，或是在家里买了零食，大块的西瓜往嘴里塞。吃的时候挺顺，过会站起身才感觉肚子胀得慌，很难受。这就是吃撑了，本来吃水果是件愉快的事情，这下子就变成了难受的事。

转载——戒色前空虚抑郁，戒色后活出劲头转载——戒色前空虚抑郁，戒色后活出劲头虽然很多戒友在戒色后，特别是刚开始一段时间，会感觉到不同程度的躁动。比如，憋得难受，欲望比较重，精神也比较浮躁，有的晚上还睡不好。但这些也都是正常的戒断反应情况，就像不管戒什么瘾，刚开始要打破身体的惯性，都会难受的。所以有些戒友就觉得，戒色后每天很浮躁，精力得不到释放，浑身的力气没处发泄。甚至刚开始脾气也会变差，做事更冲动了。这些都需要你随着时间来适应和改善，度过戒断期，而并不是戒色带来了什么弊端。我们常说，“精满不思淫”。等你戒到一定程度，身体走出瘾性，适应到新状态后，整个人才会焕然一新，不但会脱离戒断期的困扰，更是摆脱了以往的手淫折磨。就像你从前，还没开始第一次手淫之前，不就没任何手淫带来的困扰吗？那时候生活也一样快乐，反而是后来染上手淫后，平添了很多烦恼。其实话说回来，虽然你戒色后会觉得困难、浮躁，憋得难受。但相对来讲，应该在感受上还是会比戒色前好很多。这个要怎么理解？例如就像有戒友反映的情况，以前手淫多时，经常在事后会感到很大的厌世情绪。也可以说是抑郁吧，感觉自己像个**，每每泄精后，不知道自己还能干嘛，有什么存在的价值，难道一辈子就这样了吗？因为他就是三天两头撸，甚至天天要，不管是坐在电脑前还是睡觉时，右手不知道什么时候就伸进裤子里了。久而久之，手淫或意淫、看色情成了他几乎唯一能“坚持”做的事情，说是占了生活的半壁江山也差不多。而其他的，每当想干点什么，都是欲望来了先去手淫，其他事就撂一边了。在商场的时候，甚至看到女性有了念头，还跑到公共厕所去lu。总之就是一种迷茫、虚无，找不到北的状态，整个人活得非常不真实，生活和脑袋都是昏昏沉沉的。除了邪淫，偶尔玩点游戏，除了流水线的工作，父母让自己干什么，自己本身啥都不想干，不知道为什么活着。不过戒色后，虽然刚开始一段时间，也是不知道该干嘛。因为突然不邪淫了，空闲多了，觉得没事干，自己也很浮躁。只是，这时候的无聊与浮躁，与戒色前的感受是完全不一样的。戒色前的生活，是觉得不真实和厌世。而戒色后虽然也会无聊和烦躁，但却不是厌世的感觉，不会觉得活着没意思，而是变成了，感觉身上有力气没地方使。那这样就好说了，戒色前是什么都不想做，感觉自己没价值。而戒色后是想

转载——百善篇、百孝篇、百忍篇（经典收藏）转载——百善篇、百孝篇、百忍篇（经典收藏）百善篇天地重善善当先，一个善字天下安。善字传家善是宝，善家处世善路宽。积善之家有余庆，作善之人种福田。自古行善有善报，皇天报善无私偏。莫说行善无报应，善来行到地头边。莫说不善无报应，不善自有天眼观。为民不善民遭戮，做官不善官被参。上世不善今生报，今世不善来生还。近报不善本身显，远报不善子孙间。为人且莫为不善，天罚不善天律严。董卓不善雷殛墓，林甫不善牛轮还。曹操不善三世报，秦桧不善报万年。卿相不善脱不过，何况不善在民间。阳报不善令人怕，不善阴报更可怜。阴报不善着锯解，阴报不善使磨研。阴报不善挂剑树，阴报不善上刀山。阴报不善铜柱烙，阴报不善油锅煎。阴报不善说不尽，阳报报善讲一番。常州彭家祖上善，因善会状中联元。善书传家家声振，世世不改善根源。苏州潘家祖上善，因善及第相多年。至到于今善不改，善行不替效祖先。常熟翁家祖上善，因善祖孙中状元。原来积德善功大，因善昆季列朝班。阳间善报人争羡，善人归阴更喜欢。金桥银桥善人走，金童玉女持善旙。土地城隍接善驾，诸仙诸度善缘。天堂原为善人设，善人七祖能升天。你看行善好不好，何不善学彭翁潘。行善不论男和女，男女俱当善为先。男儿行善天心悦，妇女行善王母欢。富贵贫贱皆当善，各行各善各动天。贫出善心贫不久，富持善念富永年。贱者行善贱能贵，贵者行善贵长绵。一人行善体盎碎，一家行善室芝兰。一乡行善仁名里，一国行善凤鸣山。十日一雨称善雨，五日一风善风扇。景星乡云皆善致，五谷丰登善有年。善事培植善根固，善类钟聚善门前。种善出善善生善，善人子孙多才贤。功名皆随善果有，寿限皆因善增添。男孙皆因善昌盛，身体皆因善平安。一言难尽善字好，善字滋味最香甜。善与不善两条路，何不兹兹趋善边。念得十遍千个善，可喜可爱百善篇。

转载——对待家人的态度，显示一个人真实的人品。转载——对待家人的态度，显示一个人真实的人品。经常在一些饭局或公共场合看到一些人接到家人的电话，口气非常不耐烦：“不正忙着嘛，吃完就回。”未说两句，就匆匆挂掉。忙什么呢？忙着喝酒，说些无关紧要的话，却没有耐心听家人多说两句。有一位男士，大概是接到孩子的电话，本来有些严肃的表情顿时来了个180度大转弯，嘴角笑开了花，说：“贝贝听话，想吃什么？爸爸下班买回来。”这个电话让坐在一边的我们都忍不住笑了。其实孩子打电话，能有什么事呢？不过是在家待寂寞了，想跟爸爸说两句话而已。如果你接听时的态度很好，是不是会让电话那头的人感到很温暖呢？一个对孩子温柔用心的男人，怎么能干不好工作？还有一个电话，我印象很深，我们几个人搭一位男士的车去办事，中途他接到妻子的电话，说她有点不舒服，今天不想做饭了。那位男士立刻回道：“想吃点什么？我早点回家带回去？常青藤的甜品？绿屋的麻花？或者挑战一下辣一点的？”我们在一边听得很乐，吃个饭可以有这么多选择，不舒服的事也变得有意思起来。还有一次，也是在一个饭局上，其中一位男士吃饭吃到一半，给母亲打了个电话，温柔地说：“我8点半之前到家，你先睡。我带了钥匙，可以开门。”他放下电话解释说，母亲最近来家里小住，妻子碰巧今晚也有应酬。母亲睡得早，他若不回去，她睡不着，提前告诉她，她就坦然了。8点刚到，他很抱歉地告辞，提前离去。通过这个细节我看到了一种范儿。什么是酷？懂得尊重家人、关爱家人的男人才是真的酷。对待家人的态度，显示一个人真实的人品。

转载——心善、心宽、心正、心静、心怡、心安、心诚! 转载——心善、心宽、心正、心静、心怡、心安、心诚! 心善：善良是养生的一大营养素。一个人行善事，能经常帮助弱者，使他人摆脱困境，心中必会涌起欣慰之感。一个人坚信自己活着，于他人有益，甚至是他人的生活支柱，这就会成为自己的一种精神鼓舞，会使人轻松愉快。一个乐善好施的人，心理稳定、平衡，神经和内分泌调节功能会处于最佳状态，远离抑郁症、神经衰弱等疾病的困扰，人就会健康长寿。心宽：人心宽，不仅意味着对外在世界的承纳和相容，而且意味着内在世界开放，表明自己与周边世界相处和谐。宽厚多恕地对人对事，是健康品质和高尚素质的表现，也是防治心理性疾病的最佳良方。心正：俗话说：“不做亏心事，不怕鬼敲门。”只要堂堂正正，清清白白做人，你就能吃得香、睡得稳。相反，贪心太大，私欲无边，整天让它牵着鼻子走，使你迷惘、狂妄、丧失理智，就不可能生活得自由自在，只能是烦恼、忧虑不休，“夜不能寐”，久而久之，就可能患上一些疾病。心静：内心的平静，是心灵深处的恬然、安谧、舒适和自在。心静并非什么都不想，而是“不思声色、不思胜负、不思得失、不思荣辱、心无烦恼、形无劳倦”的一种精神境界。大千世界，色彩缤纷，光怪陆离，充满了金钱、名利和美色等使人心动神驰的诱惑。在繁忙浮躁和充满诱惑的尘世纷扰下，真正做到“恬然不动其心”，就能保持机体内环境的稳定，防治疾病，使人健康长寿。心怡：人生的旅程，不可能一帆风顺，坎坷、曲折是避免不了的。只有保持快乐的心境，才能够获得战胜困难的勇气，坦然地面对困难的挑战。笑对人生，就会化忧为乐，自得其乐，追寻快乐，从而健康长寿。心安：心安则祥。当一个人内心安祥的时候，没有忧愁没有烦恼、没有恐惧没有牵挂，这种感觉是非常美好的。此外，人们还发现，淡泊名利的人会健康。一颗平常心，永远让自己处于平和状态，自然也就不会使自己的情绪受到很大的影响，从而免受疾病的侵袭。心诚：心诚待人，才会获得别人的信任。如果疑心太重或缺乏诚意，大家彼此戒备，疑神疑鬼，人与人之间没有了真心的欢笑。充满敌意的日子，会使人食不甘味，眠不安宁，总处于没有安全感的状态。你有诚心也就拥有了朋友，就可以诉说心中的不快，排遣不良情绪，缓解生活压力。这对维护健康，防治疾病非常有益。

转载——把最好的情绪，给最亲的人！（深度好文）转载——把最好的情绪，给最亲的人！（深度好文）我们是不是经常犯这样的错误：对越是陌生的人，越是毕恭毕敬。而对越是亲近的人，却常常满脸抱怨。对他人给予的小恩小惠，我们总是万分感激；对家人给予的各种关怀，却常常视而不见。其实，我们最大的错误就是，把最差的情绪和最糟糕的一面，都给了最亲近和最爱的人。却把耐心和宽容，留给了陌生人。当我们满脸苦闷抱怨的时候，别忘了，家是避风的港湾，而不是坏情绪的垃圾桶。这世上，没有谁会无缘无故对谁好，但是家人却会。之前，邻居家在外省工作的孩子回来了，因为工作忙也常到国外出差，一年回家都不超3次，每次也待不了2天。这次他还没到家，邻居一大早就去了超市购物，一贯节俭的她买了很多的水果、海鲜和肉类蔬菜。回到家后，赶紧忙碌着，将屋子收拾得一尘不染，又摆了几盆绿植盆栽，又在厨房里做着儿子爱吃的菜，儿子进家门时，她忙得未取下围裙就激动地奔出来。却没想到，儿子因为工作上的事情，在路上乘车又与人有了小摩擦，情绪很低落，吃饭时也不见他开心起来，吃的很少很少，对邻居也是爱搭理不理的。邻居看到儿子这样，很是难过。

转载——仁义礼智信对内脏的影响-------px博士主讲转载——仁义礼智信对内脏的影响-------px博士主讲 ◎ 一个人，只要是心正了之后，气就正，气正了之后，形就正。按照中国古代的中医理论，人是有三部分组成的，是三者合一的。哪三者？就是形、气、神。形就是指我们的外形，气就是指我们身体的经络、气血，神就是指我们的精神。对应到现代的科学，它认识到人体就是生命，也是有三部分组成的，是物质、能量和信息。物质，对应的恰恰就是外形、肉体；能量，对应的就是中医学理论里气的一个概念；信息，对应的就是我们的神，中西医在这方面的认识是一致的。 ◎人生病有三个原因，有外在的，有内在的，和不内不外的。外在的原因是风、寒、暑、湿、燥、火。内在的原因是七情，也就是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。不内不外的就是饮食和生活起居 ◎一个人在正常状态的时候，他是明智的；反过来，不知道自然规律是怎么样，任意妄为，其结果就是凶灾。凶灾的一个体现就是疾病，甚至会有一些绝症，实际上很多绝症是我们的内心自己造出来的。 ◎五常里面头一个就是仁，仁对应的五行是木，对应的四季是春天。春天是草长莺飞的时候，也就是万物生机勃勃的时候，它对应我们的心理状态就是爱人。仁这个意思，就是爱人的意思，就是慈悲善良，能够同情别人。上天有好生之德，这个生也是指爱的意思，也是指仁的意思。养生、养生，养了半天养的是什么？是生，不是养死。生就是指的生机，生机就是指的生机勃勃的力量，对应的脏腑是肝脏。这里的肝，并不是西医的肝脏，而是指的包括脏器在内的身体的一种状态和功能。脏腑、经络和七窍都是连通的，我们的肝如果出了问题，它外在表现，肝开窍于目，眼睛就会出问题。 ◎要想病好，就必须把性格修改好。从哪儿修改？从孝顺父母开始修改。为什么？“百善孝为先”，人一旦孝顺父母，火气一下就退下去，火气退下去之后，经络就非常容易通畅，经络通畅了，病自动就好。 ◎美国斯坦福大学生理学家艾尔玛教授，曾经做过一个很着名的实验，这个实验就是气水实验。他把人生气、悲伤、烦恼所呼出来的气搜集好，把这个气再通过一个管道，输入到一个盛有药水的瓶子里面，这个瓶子的水颜色就会发生改变。他发现人愤怒的时候呼出来的气，最后让水变成紫颜色；悲伤的时候，水会变成灰白色。他再把紫颜色的水抽出来打到小白鼠体内，小白鼠在几分钟之内会抽搐死亡。这个实验很明确的告诉我们，生气的时候实际上是在分泌毒素。

转载——泪流满面：滴血的野鲜桃转载——泪流满面：滴血的野鲜桃 23年前，有个年轻的女子流落到我们村，蓬头垢面，见人就傻笑，且毫不避讳地当众小便。因此，村里的媳妇们常对着那女子吐口水，有的媳妇还上前踹几脚，叫她“滚远些”。可她就是不走，依然傻笑着在村里转悠。那时，我父亲已有35岁。他曾在石料场干活被机器绞断了左手，又因家穷，一直没娶媳妇。奶奶见那女子还有几分姿色，就动了心思，决定收下她给我父亲做媳妇，给我家“续上香火”。父亲虽老大不情愿，但看着家里这番光景，咬咬牙还是答应了。结果，父亲一分未花，就当了新郎。娘生下我的时候，奶奶抱着我，瘪着没剩几颗牙的嘴欣喜地说：“这疯婆娘，还给我生了个带把儿的孙子”。只是，我一生下来，奶奶就把我抱走了，而且从不让娘靠近。娘一直想抱抱我，多次在奶奶面前吃力地喊：“给，给我……”奶奶没理她。我那么小，像个肉嘟嘟，万一娘失手把我掉在地上怎么办？毕竟，娘是个疯子。每当娘有抱我的请求时，奶奶总瞪起眼睛训她：“你别想抱孩子，我不会给你的。要是我发现你偷抱了他，我就打死你。即使不打死，我也要把你撵走。”奶奶说这话时，没有半点儿含糊的意思。娘听懂了，满脸的惶恐，每次只是远远地看着我。尽管娘的奶胀得厉害，可我没能吃到娘的半口奶水，是奶奶一匙一匙把我喂大的。奶奶说娘的奶水里有“神经病”，要是传染给我就麻烦了。那时，我家依然在贫困的泥潭里挣扎。特别是添了娘和我后。奶奶决定把娘撵走，因为娘不但在家吃“闲饭”，时不时还惹是生非。一天，奶奶煮了一大锅饭，亲手给娘添了一大碗，说：“媳妇儿，这个家太穷了，婆婆对不起你。你吃完这碗饭，就去找个富点儿的人家过日子，以后也不准来了，啊？”娘刚扒拉一大团饭在口里，听了奶奶下的“逐客令”。显得非常吃惊，一团饭就在嘴里凝滞了。娘望着奶奶怀中的我，口齿不清地哀叫：“不，不要……”奶奶猛地沉下脸，拿出威严的家长作风厉声吼道：“你这个疯婆娘，犟什么犟，犟下去没你的好果子吃。你本来就是到处流浪的，我收留了你两年了，你还要怎么样？吃完饭就走，听到没有？”说完奶奶从门后拿出一柄锄，像佘太君的龙头杖似的往地上重重一磕，“咚”地发出一声响。娘吓了一大跳，怯怯地看着婆婆，又慢慢低下头去看面前的饭碗，有泪水落在白花花的米饭上。在奶奶逼视下，娘突然有个很奇怪的举动，她将碗中的饭分了一大半给另一只空碗，然后可怜巴巴地看着奶奶。

转载——学《弟子规》降服浮躁之气转载——学《弟子规》降服浮躁之气人有时候会很看不明白，浮躁、急躁，忘东忘西、慌慌张张。所以从容心才定，才看得明白事情。我们几千年的教育，孩子从小就教稳重，有板有眼，做事情绝对不慌慌张张。“事勿忙，忙多错；宽转弯，勿触棱；执虚器，如执盈；宽为限，紧用功”。你看，做什么事情都是很从容，不急躁。所以我们现在学中华文化，为学第一功夫，要降得浮躁之气，定，不能再急了、再浮了。首先从讲话开始，“凡道字，重且舒；勿急疾，勿模糊”。讲话一字一句讲清楚，讲的时候心里不急不躁，很真诚，不要愈讲愈快，不要劈里啪啦的，讲得如入无人之境，对方已经听得不明白、皱著眉头了，你还愈讲愈快。其实人讲话快，是心的反射，是心里太急了，所以从练讲话开始。你也不要一下子好慢一点，然后突然讲话讲得非常慢，讲了三句人家都睡著了，那也太过分。凡事要适中，中道。坦白讲，你讲得很快的人，一下子要调很慢，我看也没那么容易；一下子你假如调得太慢，我心脏病。尽量要提醒自己，慢慢要缓过来。这个讲话慢，最主要得力于师长，因为老人家讲话很平稳，一个字、一个字很清楚。我们又非常仰慕老人家的道德，很欢喜跟老人家学习，所以每天听经，听著听著，很熟悉这样的速度。太熟悉了，每天耳朵都是听这些教诲，你无形当中以前怎么讲话也忘了，就是以这个速度。其实很重要的一点，是有没有为人著想。讲话是干什么的，要跟人沟通，要让人理解，听得懂，又不是自己喜欢怎么讲就怎么讲。所以讲的时候要看著对方的眼神，我们的速度他听起来完全明白、可以领会，那是适中的。你讲得很快，他都听不清楚了，你还继续讲，那都没有体恤对方，这个也是自私的表现。念念为人著想，才是仁慈的落实。当然，假如我讲著讲著，大家在那里梦见周公了，这个时候我就会“从前、从前有一个故事”，大家一听到故事，眼睛又大起来。所以讲话要随时感受到对方的状况，做个调整。所以这个从容生明也很重要，时时不要浮躁，从容不迫，很稳重的去应对事情。“君子不重则不威”，你浮浮躁躁的，人家很难信任我们，毛头小子，太毛躁了。“屈志老成，急则可相依”，天要塌下来了，他都稳若泰山，先别急，坐下，慢慢说。

转载——元气篇（一）：元气与脾气不好转载——元气篇（一）：元气与脾气不好经常泄精的人，肾的封藏能力不足，心火就容易上犯，心情变得急躁，经常莫名其妙的发脾气。健康人的身体是地天卦的格局，火在下，水在上。水在上表示心是清凉的，火在下表示肾阳充足，阳气固秘，丹田气暖。水火既济，身体就健康。不健康的格局是天地否卦，火在上表示心火上炎，水在下表示肾气虚寒，丹田发凉，水火分离，火往上，水往下，上下不能交通，身体就不健康，百病丛生。生活中我们会发现，人生气的时候，往往头脑发热，手脚冰凉，这便造成了“火往上，水在下”这种不健康的格局，时间长了，口中干燥，甚至口臭，小腹冰凉，双脚冰冷，上面热下面寒，水火不能交通。该睡觉的时候心火下不来，心神不能安定就会造成失眠。所以一般失眠的人都有口干舌燥的表现，这便是肾气不足，心火上炎的表现。这种病人，用“交泰丸”治疗效果非常好，或者用张仲景治疗“心下痞”的名方：半夏泻心汤加减治疗效果非常好。这种不健康状态发展下去，心中烦躁，长期失眠就会造成抑郁症，甚至会出现自杀倾向，身体会导致心理发生问题，解决好身体的疾病，有时候身体的疾患也跟着解决了。

转载——美女重要，还是你的一生重要？是什么将要毁掉我们一生转载——美女重要，还是你的一生重要？是什么将要毁掉我们一生也许曾经，因为看了太多的不良图片，不良影视，现在，当看到异性时，不由得就让自己向不雅的地方去想。忘记了原本自己的沉稳与正直。　　当发现了自己的思想变得混浊时，便要学会清洗。　　原本一条清清的溪流，可以滋养树木草地，可以灌溉，里面会有许多的鱼虾生灵，可有一天被污染了，不但照不出溪边美丽的风景，溪里的鱼虾都被毒死了，散发着臭气，一片死寂。　　此时，如何去做？　　首先，就要先阻断这污染的源头，那污水的入侵若不截断，便一直在侵袭着这溪流的清静。因此，你必须要学会先阻断一切不良的图片，不良的影视，倘若没有这个决心，你如何在戒色路上勇往直前？　　接着，你应当要引入清水，溪流原本是从清静的源头流下来的水，让这水更大一些，冲掉那些污垢，让雨水也帮你净化。因此，你要懂得选择善友，选择善书，让这些善良正直的引导，将你的良知唤醒，让你麻木的神经开始变得机敏，不再随波逐流，也不再自甘堕落。　　曾经的一切，已经成为过去，就让它过去吧，过去种种譬如昨**，已经决定了有新的开始，那么就让那些阵年旧事随风而去，不要一直记挂在心，我们在记在心上的，是曾经跌倒后吸取的经验教训，不再重蹈覆辙。　　请不要轻视这些看似平常的话，当真正愿意去做的时候，你会有所收益。　　不管自己是否看得下去，哪怕一天看一句名言警句，你也在开始你的征途，让自己的心，从那狂躁不安中渐渐安静下来，当我们的心思散乱的时候，我们便无法静心下来看那些圣贤的教诲。而当我们的心很浮躁的时候，也没有办法让自己静下来，去做好当下的事。　　喜欢听那些躁动的音乐，是否也表示着我们的心躁动不安？喜欢听情情爱爱的歌曲，你的正气是否能被唤起？　　我们所接触的一切环境，无不在影响着我们，因为我们的心会随着它们而改变。所以，你难道还要让自己生活在那样的环境下吗？　　我们可以选择。　　选择朋友，选择书籍，选择好的影片，选择在图书馆，静下心来，去看看那些有作为的人，他们是如何对待自己的人生。于谦的不畏生死，文天祥的一身正气，范仲淹的大肚胸怀，大舜的至孝至善，这些都是我们最好的示范。　　多看这样的书，这样的故事，你也就天天与圣贤人为友，他们的正义，他们为人的作风，便在影响着你，你的心思，便会慢慢转移到有意义的正事上来，不会成天沉迷于那些情色的诱惑，届时，或许你还会拍案而起，这才是个男人！　　

转载——损伤身体的五种直接表现转载——损伤身体的五种直接表现 1.食欲欠佳，喜欢刺激性食品泄精之后，人体的能量大量丧失，导致足阳明胃经空虚亏乏, 脾胃之气不足，食欲变得低下，吃饭不香，只有吃刺激性的食品, 如麻辣烫、辣椒、烧烤等味道比较厚重的食物，才会感到有嘴里滋味，胃口才会变得好一点。从中医角度来看，人的元气充沛，口中津液充盈，吃粗茶淡饭都会有滋有味，即使吃窝头喝米粥都会觉得香甜无比，这说明脾胃健运，中气充沛，消化能力强健。如果人的中气不足，脾胃之气衰败，人的食欲就会降低，即使是山珍海味摆在面前，也懒得动一下。经常泄精的人，面色萎黄，口中干燥没有津液，口臭，甚至唾液都有臭味，没有食欲，只有吃非常刺激的食品才能勾起食欲, 这都是脾胃之气大衰的表现。 2.思考及运算能力下降人的思考、运算、统筹能力都依赖于大脑，一般人在泄精之后第二天，很难提起精神进行深度思考，想问题往往想到一半就感到疲劳，不愿往下思考了。写文章、工作计划、学习运算、复习考试, 乃至于生活杂事等，都会感到力不从心，这是脑力下降、精力不足的表现。从中医角度来看，肾主骨生髓，肾气通于脑气，肾精充足脑力才能充沛，智力才会高。犹太人是全世界公认的高智商族群，无论在商业还是高科技领域，都有着出类拔萃的成就，这与犹太民族高度的处女情结不无关系。犹太人对于男女色欲的禁忌是非常严格的，这种民族性格造就了犹太人的良性遗传。老牌英国人也是如此，心神清净就会肾气充足，脑力充沛而智力超群，自然在各个领域都会做出超群的成就。相反，几乎没有性禁忌的一些族群，智商普遍较低，也比较落后。华人的智商历来在全球名列前茅，也与中国传统教育有关。如果没有精气，这是不可能达到的。日耳曼民族决意征服亚欧大陆的时候，曾严格要求12岁以上的男孩睡觉时把双手放在被子外，就是为了防止手淫。

转载——sy和不sy的区别转载——sy和不sy的区别以前看过一个新闻，大概内容是我国某所大学(忘了叫什么名了)做了个调查，调查这所学校sy的人数，我没记错的话男的是96%左右，女的是70%左右。虽然这个调查的范围很狭窄，但其实也差不多是我国青年的一个缩影。而这个人数却偏偏恰好的符合我国的现状。从几方面来分析：　　1.先从颜值方面说　　我国男性比女性多好多，但是吊丝却一大街，女生虽然人少一些，但是总体上还看得过去。仔细想想，往往身边的女神大概总是比男神多，这个比例也趋近于以上的数值，也就是说男神很可能就是那4%不sy或很少sy的人，女神很有可能就是那30%中的一大部分。也就是说戒sy成就一大部分男神，(当然有特例- -比如天生很挫，但是气质绝对是男神级别的，也有天生帅比，但是多帅的人撸多了绝对也挫，这里可能会有人问，有些帅哥天天找女人玩怎么还没事?人家虽然也是那啥，但是你知道他从前积累过多大福报，还有那帅哥绝对会遭报应的，我相信一个人一生的福分是有限的，他在年轻的时候提前吧恋爱的福分用光了，以后找不到老婆或者很容易离婚)当然我说的sy只是戒色比较低的层次，最高层次的当然是戒yy，但是我们要先从小的做起。　　2.从成就方面来看　　这个世界上碌碌无为的人简直多如牛毛，人才和这些人比起来简直是屈指可数，但据我所知，成功的人都是很有计划的，尤其是对自己的时间，很多有成就的人会很忙，也许他们并不懂sy的危害，也许他们会sy，也可能根本不会，但是不管他怎么样，他们让自己忙起来，时间很忙，自然就没有功夫去sy甚至yy了，不sy的话精力和运气都很好，想不成功都难。如果你还在碌碌无为就尝试戒掉吧，也许有的人并不想成为多有成就的人，只想做平凡的人，但是宁做鸡头不做凤尾，就算是平凡的人你也是在平凡人里非常的优秀的。

转载——养生贵在养德，xy者就是在折福折寿转载——养生贵在养德，xy者就是在折福折寿《黄帝内经》云：“德全不危也！”xy属于xy，xy伤身败德。撸到后来，身心俱毁，到时人生和健康就会充满着各种危机，前几天看的一个案例，一个30多岁的戒友查出了癌症，他深刻反省得病和他多年纵欲透支有关，在查出ai症时，他感觉整个世界都快崩塌了。他最后写道：“sy好像不伤害别人，但是你恰恰伤害最深的是你自己和你的家人。请问，真的到了白发人送黑发人那天，你如何面对自己劳苦了一辈子的老母亲？朋友如果你还沉湎于yx带给你的瞬间快感和无边空虚，请好好想一想，回头是岸。切记！” 他的这段告诫真的是发自肺腑、振聋发聩。邪淫会让你的人生危机四伏，到时就会陷入很深的困境。孙思邈云：“德行不克，纵服玉液金丹，未能延寿。” 德行是健康和长寿很重要的条件，一个邪淫纵欲之人，他的德行必然是存在缺陷的，因为他一直在积累负能量，而且邪淫往往会引发很多其他方面的负面行为，所谓一恶生万恶！传统文化强调人应该心地善良，提倡忠恕、克己复礼、友好、仁慈、同情心以及愿意帮助他人的美德，拥有这些美德的人会活得更有幸福感。孔子曰：“故大德必得其位，必得其禄，必得其名，必得其寿。” 仁者寿，即德者寿，养生贵在养德，一个人的德行真的是立身之本，德不配位，必有灾殃！邪淫者就是在折福折寿。

转载——【彭鑫博士】节欲宝精的好处和房事不节的坏处转载——【彭鑫博士】节欲宝精的好处和房事不节的坏处 “欲不可纵”，是中医养生学的基本要点之一。“节欲”指性生活的节制，于人体有着重要养生意义。一、节欲保精的好处首先，节欲保精是抗衰防老的重要一环，这在古医籍里到处可见，如《素问·上古天真论》说：“以欲竭其精，以耗散其真，……故半百而衰也”。《养性延命录》：“壮而声色有节者，强而寿”。《金匮要略》：“房室勿令竭乏，……不遗形体有衰，病则无由入其腠理”。孙思邈指出：“人年四十以下，多有放恣，四十以上，即顿觉乏力，一时衰退，衰退既至，众病蜂起”，“所以善摄生者，凡觉阳事辄盛，必谨而抑之，不可纵心竭意以自贼也”。肾为先天之本，肾精充足，五脏六腑皆旺，抗病能力强，身体强壮，则健康长寿。反之，肾精匮乏，则五脏衰虚，多病早夭。节欲保精对于中老年尤为重要。孙思邈说：“四十已上，常固精养气不耗，可以不老”，“六十者闭精勿泄”，“若一度制得，则一度火灭，一度增油。若不能制，纵情施泄，即是膏火将灭更去其油，可不深自防”。从国内外长寿老人的调查情况来看，大多对性生活都有严格而规律的节制，这说明了节欲保精对健康长寿有积极意义。其次，节欲保精有益于优生，保证生下的孩子健康、聪明。孙思邈指出：“胎产之道，始求于子，求子之法，男子贵在清心寡欲以养其精，女子应平心定志以养其血”，明代万全亦说：“男子以精为主，女子以血为主，阳精溢泻而不竭，阴xue时下而不愆，阴阳交畅，精血合凝，胚胎结合而生育滋矣”，张景岳指出：“凡寡欲而得之男女，贵而寿，多欲而得之男女，浊而夭”。

转载——戒xy的100条理由！转载——戒xy的100条理由！ 1．浪费金钱；　　2．浪费时间；　　3．浪费精力；　　4．浪费身体；　　5．人性渐渐丧失；　　6．不务正业；　　7．是非颠倒；　　8．导致杀、盗等其它罪过；　　9．自私自利心加重，在情感上患得患失；　　10．导致嫉妒心加重；　　11．熬夜，损伤精力；　　12．未老先衰；　　13．由于是孽缘容易和别人恼羞成怒；　　14．由于自己做的亏心事所以有苦说不出；　　15．因为做的是不可告人的事所以谎话不断；　　16．出入声色场所，饮酒过度，伤害身体；　　17．导致贪心加重，偷盗以满足不可告人的邪淫物质需求；　　18．给人间造成更多痛苦；　　19．感染传染病（性病、肝炎、艾滋病等）；　　20．传播传染病给他人，罪上加罪；　　21．感招其它疾病；　　22．招致杀身之祸；　　23．身体发肤受之父母，随意损伤导致大不孝；　　24．容易患不治之症死在父母前面；　　25．精力不足；　　26．学业不顺利；　　27．仕途不顺利；　　28．记忆力差，转头即忘；　　29．容易引狼入室；　　30．遇到不如意的情缘、眷属；　　31．体力愈来愈差，腰酸背痛；　　32．家庭不和睦，为琐事争吵；　　33．在同事、朋友面前抬不起头来；　　34．人际关系越来越差；　　35．见正人君子心里发虚；　　36．容易造成吃、喝、嫖、赌、抽五毒俱全；　　37．沉湎于邪淫如吸毒一般，无法自拔；　　38．无缘无故烦恼；　　39．事业荒废；　　40．做贼心虚，寝食不安；　　41．不能给子孙后代做好榜样；　　42．难免上行下效，上梁不正下梁歪；　　43．子孙损福；　　44．自己损现福；　　45．无法为子女做好榜样，子女不听话；　　46．令世间男子女人堕落，陷他人于不义，殊不知一切男子是我父兄，一切女子是我母亲姐妹；　　47．败坏社会风气；　　48．社会上需要救助的人很多，在邪淫上浪费钱财、时间等于见死不救；　　49．令社会上的善事义举无人问津，无人支持；

转载——唤醒你的正气！转载——唤醒你的正气！好像古时的人，比较保守，男女之间都是保持一定的距离，甚至连道路都自然地分开，男的一边，女的一边。而拿东西时，也不可以手手相交，如果要递给对方东西，一般都是放在桌子上，另一方再去拿，这样避免双手碰到。有时看起来，会感觉他们很古板，碰一下手又有什么关系，其实，正是在细微之处杜绝这种淫欲之心的发展，以免将来一发不可收拾。反之，当我们看到男女在挥舞着双手，不断地打闹笑骂时，会是一种什么样的感受？从古至今，被**害的人不知道有多少，可是，纵然有多少惨烈的事情在警示着我们，我们依然重蹈覆辙。为什么就管不住自己这颗欲望之心呢？眼见美女，就起了占有的心，甚而有些人会有强迫女性就范的恶劣行为，还会以金钱、物质、权利，种种的引诱威胁来对女同胞。在做这些事情的时候，是否会有羞愧？记得有这样一个故事，有一次战乱，外敌攻打国家，国家垂垂危矣，却有一些逃兵，在回来的时候，要想去奸淫一位女子，古时的女子，贞操观念很强，不肯就范，而且，还义正词严指责这位士兵：作为国家的战士，在国家危难之时，不知道奋身杀敌，保家卫国，却在战乱之时，借机欺负自己本国的女子，难道就不知道羞耻吗？

转载——正能量 https://b23.tv/dE4 转载——正能量 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fb23.tv%2FdE4qY&urlrefer=99999c7e5ff405dc8add0aea8ba0b7f0

转载——zg人就行了！ https://b23.t 转载——zg人就行了！ http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fb23.tv%2FkovDQP&urlrefer=3b717da1ef17316ca84fb17a376d6c43

转载——z国少年https://b23.tv/RskDwM 转载——z国少年 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fb23.tv%2FRskDwM&urlrefer=e1001e65050699c15d67eaa8b0336fbc

转载——正能量 https://b23.tv/kT 转载——正能量 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fb23.tv%2FkTbQAN&urlrefer=8cd913641d738d0bc11686840cbb7555

转载——正道的光 https://b23.tv/ 转载——正道的光 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fb23.tv%2Fz9YhkD&urlrefer=865ec7f93780a93bbb620bc9df8c3c89

转载——吾辈不敢忘！ https://b23.tv/M 转载——吾辈不敢忘！ http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fb23.tv%2FMmg5kS&urlrefer=e592d0125343e79c96a2b54bd8e105ca

转载——致敬先辈https://b23.tv/9HcZdH 转载——致敬先辈 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fb23.tv%2F9HcZdH&urlrefer=40b7cf865ed97fbf081a662ecfaf64c0

转载——华夏之风https://b23.tv/dgqfaU 转载——华夏之风 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fb23.tv%2FdgqfaU&urlrefer=5e56db3bfb02c74a93acfceec4a9322c

转载——huaxia之风https://b23.tv/BV1 转载——huaxia之风http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fb23.tv%2FBV13W411n77j&urlrefer=fc675af4a5c205c2e84aa0e9c5ddf2e2

转载——中华文化https://b23.tv/Lej4Xz 转载——中华文化 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fb23.tv%2FLej4Xz&urlrefer=b736007e01d2f99f14a64f05888076d9

转载——长期远离SY，真的使我力大无比，相貌好看！转载——长期远离SY，真的使我力大无比，相貌好看！看了这么多网友谈了sy的危害，我就从反面谈一谈：自己远离手淫所得到的利益与福报的亲身经历，与网友做一个交流，希望给同修们做一个参考吧。我一直以来都是别人眼中的“帅哥”，或许我不够谦虚吧，是有许多人都这么认真地描述我，但我对于异性一直比较检点，可以说我是个做人正派的人，从来没有越过轨，即使面对触手可得的诱惑，我也最终没做让自己后悔的事。第二是我体能超群，在上高二时曾经把同班长的看上去比我人高马大的体育生轻松放倒在地，倒不是我找事，是他非要试我的劲有多大，我只好和他比试了。结果他服了，我当时还奇怪我怎么能胜得了他呢，我把他放倒时我们班的同学都在现场，这在他们眼里也不可思议的，而且我感觉我没用力啊！后来联系到这位体育生平时的言行我才恍然大悟！他曾在言谈之间透露他爱手淫，我这才明白原来看上去长得那么壮，实际上是一个虚壳子，而我从没有手淫的习惯，是我身体内的精气凝华，身体上下充满了力量，可以夸张的说我放他就像放一片羽毛那样轻松！还有就是我打篮球，别人给我起了个外号叫“阿泰斯特”，我的球风刚猛有力，这大概是我打篮球别人不及我的地方吧。从小每当妈妈带我到外人面前串门时，大人们都夸我长得好看，或是夸我长得壮，妈妈有一次还略显得意的描述小时候她和另一个妈妈来接我和另一个小朋友，每次路上碰到许多熟人，都爱抱我，那个小朋友则没人搭理。还有现在精力身体越来越好，头脑也比较好用，特别是记性越来越好，这是我自己明显能感觉到的，多亏了我能远离手淫。说道远离手淫，我最感谢的是我的妈妈，记得大概我十一二岁的时候有段时间挺爱摸xj，后来妈妈发现了，就说摸xj会让同学看不起，不愿和你交朋友，后来又举了许多例子，我当时真害怕了，从此种下了一个善的业力，随着我渐渐长大，虽然早已经不担心交不到朋友，但每当我想那样时，那股业力就像一只强有力的无形的手，使我最终放弃，所以我一直没有养成手淫的恶习，如果写这篇文章有福报的话，我统统不要，回向给当初教育我的伟大母亲！

转载——我们这么努力戒色，到底是为了什么？我们戒色转载——我们这么努力戒色，到底是为了什么？我们戒色自孩童之时，切记不可去接触不良信息，特别现在注重胎教，妇女在怀孕之时，也要注意眼见耳闻，都要接触一些善书善行，以免给孩子带来不好的影响。而在孩子童蒙时期，最好教诵经典，经典的内容都是教人为善，正气十足，自小培养正气，长大了，自然就容易提起理智。一、甚至有的以为，这一生为自己所爱的人，什么都可以牺牲，看似伟大，其实我们静下心来想想，这不是感情用事是什么？这个时候，还一直以为自己像一个“情圣”一样，很有爱心，很有责任心，却很难去发现自己的感情已经泛滥到不能自控的地步。人在爱欲之前，倘若不提起理智，只随着情绪的波动去做决定，那么，在这期间，就很容易失去理智，只是随着自己的喜好，喜欢就在一起，不管那么多，随着感情的大火熊熊燃烧，到最后，火灭了，留下来的却是一片的废墟，伤害彼此，伤害家人、亲人、朋友。二、掌握情绪才能掌握未来。试想，在面对困难与挫折的时候，我们能保持自己的心态平和，保持理智的思维，便能冷静地观察大局，以助于我们顺利度过风波，但如果此时，我们只是感情用事，没有耐心，希望事情早早了结，在冲动之下，就会犯下不应该犯的错误。有人也许会以为，理智的人生很枯燥，其实，这正是不知道理智对我们人生的重要意义！我们必须建立自己理智的人生观，不可以再任由自己的感情，像一个孩子一样，随意发泄，不能自我克制。当然，这与我们个人的生活环境也有关系，自小，我们接触到的是什么？如果从小就接触那些不好的东西，头脑里满是这些，就像染上了墨水一样，很难洗净。也会影响着我们未来的人生之路。给我们的发展平添了许多的阻碍。三、如果沾染上了，那么，就必须要有坚定的信念，要将这些污浊的东西洗净，还自己一个健康、理智、清醒的头脑！

转载——九年xy险丧命，浪子回头金不换转载——九年xy险丧命，浪子回头金不换我是一个普通，一个平凡的人，今天我跟大家说一个故事，一个善良孝顺的人，是怎么变成一个自私不孝，暴躁，遭受种种磨难的人。记得第一次接触h源是在10岁，我印象特别深刻，星期四晚上10点我写完作业，到了卧室，打开电脑屏幕就看见了令人心惊肉跳的画面，吓的我关上了电脑，但噩梦才刚刚开始。电脑有暴风影音的软件，一点屏幕就有那些东西。一开始很紧张，什么也不会。后来渐渐学会了sy。只要爸妈不在家就看，就sy。如果只是我自己一个人还好，我的罪业也不至于这么重。 13岁的时候谈了个对象。谈了半年左右，我才六年级就把人家叫到一个小破屋里行y。 14岁，上了初中，在学校也是不好好学习，跟人打架，每天都xy，yw充满了我的大脑。并开始和父母顶撞，只要不满足我的欲望就怨恨，从一个人变成了**。 15岁，接着谈对象，那时我已经不上学了。有一次把她叫进家里来xy，并且曾经在寺院，公园，家里，出租屋里进行过xy，终于她怀孕了。那时候她跟她哥哥去d了胎。天啊!我才15岁，我承认自己是***，是**，伤害了她的身心。可是，那时候我已经被欲望所控制。我焦躁急躁恶习缠身。但是，在这样的情况下，我仍然没有回头。

转载——看h看sq作品为什么会让你失去男子汉气概？转载——看h看sq作品为什么会让你失去男子汉气概？ sq作品无处不在。我们不可能精确描述出它何时出现的，但是在过去的几十年里，色情成为了主流活动。在以前你想看书籍或影片，你必须去城市最肮脏的角落买一本sq杂志，或是订一个看似不可疑的棕色皮包包裹的hs录影带。但是现在，你可以在任何地方找到sq作品，在电视上;或本地的书店;尤其是在网上。这种成为主流的sq活动通常被视作，从令人窒息的老一辈观念获得健康解放的新途径。媒体忽视了sq作品对男人女人带来的不良影响。许多男人留下了这样的印象：sq泛滥是一种完全健康正常的现象。但色情对男人们有什么影响呢?让我们看看今天的男人们，不含糊的说，他们的男子气概削弱了。人们被热情地鼓励去通过sq发现什么能满足他们的xy，不论其根源是否是暴力的、yh的。这一阵营的人们认为只要参与的成年人同意，没有人受伤，然后干什么都行。然而这种方法没有承认sq可以对个人、对妇女和社会造成不利影响。今天我想做的是一个坦率、理性的有关sq和它对男人的影响的讨论。我会从一开始就把我的卡片放到桌子上。在任何环境下，我都不认为sq是好的。我已经看到太多的人受伤了。不过我明白，在这一点上不同意是合理的。 sq会毁了你的生活有人认为sq的使用可以像毒品一样容易上瘾。于我个人而言，我不喜欢成瘾这个标签。它太容易隐藏你不能把持自己背后的真实原因。当我想起成瘾，我想起了人们离开这种瘾时所遭受的生理症状。我还没有见过任何人在一周或两周不看sq片的时候会浑身抽搐。

转载——xy乃以人身行**事 “ 转载——xy乃以人身行**事 “至于xy之事，无廉无耻，极秽极恶，乃以人身行**事。是以艳女来奔、妖姬献媚，君子视为莫大之祸殃而拒之，必致福曜照临、皇天眷佑；小人视为莫大之幸福而纳之，必致灾星莅止、鬼神诛戮。君子则因祸而得福，小人则因祸而加祸，故曰祸福无门唯人自召。世人苟于女色关头不能彻底看破，则是以至高之德行、至大之安乐以及子孙无穷之福荫、来生贞良之眷属，断送于俄顷之欢娱也，哀哉！” 白话：至于说xy这件事，实在无廉无耻、极秽极恶，是以人身来行**之事。所以当有艳女前来投奔或有妖姬鼓惑献媚之时，君子把这看成莫大灾祸，从而严词拒绝，这样必然导致福曜照临，得到皇天眷佑；小人把这当成莫大幸福，从而接纳她们，这样必然会使灾星降临，招致鬼神诛戮。君子是因祸而得福，小人是因祸而加祸，所以才说福祸无门唯人自招。世人如果在女色关头不能够彻底看破，这就是把最高的德行、最大的安乐以及子孙无穷的荫、来生贞洁美好的眷属，断送在这片刻欢娱之中，真是可悲！”

转载——戒色皇后：戒色期间10大心魔，战胜它你一定成功转载——戒色皇后：戒色期间10大心魔，战胜它你一定成功希望文章能如标题一样霸气，真正给大家带来些帮助。战胜不良心理暗示是戒色的重要部分，下面我把主要会出现的不良的暗示写出来，让大家看看心魔是如何误导你的心的，不断克服它，你的戒色一定会更快速取得成功的。 TOP1: <无望魔 > 这情况就是你每次都觉得你不可能戒掉，你不断在心里强化戒色的难度，不断在心里想这任务不可能完成，不断想我都那么多年了，绝对不可能戒掉的。我这辈子也就戒不掉了。而且无望魔特别喜欢见缝插针。比如每次你看到一个“戒了多少多少天，破了”的帖子，无望魔就出现了。你心里就想，看吧，人家这么多天了都破了，别说我了，我肯定更不行了，哎！一想戒色成功就觉得遥遥无期，无望的心里不能小视，它有可能导致人破罐破摔彻底放弃戒色或者给人的信心强烈打击克服心理对治：我告诉大家，虽然这的确是一种瘾，但你真的没有染上海洛因，戒色这事太可能了，只要你不断补充正能量，谦虚的找方法，只要有信念肯定成功，每个人都可以成功，成功不了的主要是自己战胜不了心魔总吓唬自己的，自己设障碍把自己弄死的。无望的心理一出现你就告诉自己人家有的20多年的都彻底戒成功彻底恢复了，如果我还觉得戒不掉这是庸人自扰。这是绝对可以成功的，是绝对，我现在没鼓励人。我说的是事实，是绝对。看清无望魔的干扰，放下你给自己设置的障碍，戒色，这事儿靠谱！无望魔最喜欢你没有信心了，你越没有信心就越有可能放弃戒色，你越没有信心你戒的效率越降低，所以看清这些虚无的把戏，没有什么不可能，一切取决你的心，不要再怀疑了，不要再胡思乱想了。你就是下一个戒色新星，哈哈。 TOP2 <戒断反映魔> 这魔经常这样出现：身上出现点症状，哎，我戒色干什么，这戒了一段时间了怎么更难受了，甚至还出现了以前没出现的症状？完了，戒色会让病更厉害，戒色吧那帮人瞎说，其实戒色有害。

转载——想过好日子，千万别xy 邪淫的常转载——想过好日子，千万别xy 邪淫的常见果报很多人都明白，此文揭示邪淫的“隐形”果报，大多数人想不到这些情况其实是邪淫造成的。 1、衣食住行：衣：衣服多数是做工粗糙质量低劣，即便买了件高档的衣服，也会因各种因缘丢失或损坏，好的衣服无福消受。而且在走路工作时，衣服很容易沾染各种污物，这不是巧合，是邪淫感召。偶尔还会出现一盆脏水从楼上倒下，正好洒落你身上的情况。食：民以食为天，人每天都要饮食。可是邪淫的人，却很难吃到干净的食物，现在食品安全形势大家都明白，都怨黑心的商家。却不察觉是自己心念，言语行为不干净，感召来了不干净的食物。古人说福祸无门，惟人自召。一个行为不干净的人，如何要求吃到干净的食物。住：一个很常见的现象，邪淫的人多数没有自己的房子，经常蜗居租房，空间狭小而多灰尘。如同一时期邪淫严重的，卫生间，下水道经常堵塞，污水倒流，或是天花板顶上渗下污水。不要埋怨楼上的住户怎么不注意，这些现象都是提醒你，要收敛下行为了，不然更脏的环境在等着你。

转载——心理huianxy又经常泄j的人，就是古人所说的“j 转载——心理huianxy又经常泄j的人，就是古人所说的“j格” 现在社会，亚健康人群比例越来越大，2007年2月市科委开展的一项历时三年的调查显示：“bj地区56.7%的人处于亚健康状态，其中男女比例差不多，以“白领”居多，真正健康的人群不足四分之一。” 　　为什么物质生活提高了，反而健康状况下降呢?其中的原因可以从生活方式、饮食、心理等各个方面找到答案。　　道理很简单，好的生活习惯对应健康的身体状况、坏的生活习惯导致不健康乃至疾病，所以，要想身体好，还要从生活中找答案。　　笔者作为zy师，遇到很多病患，虽经zx医长期调治，收效甚微，其最主要原因之一就是患者不懂得保养元气。　　人体的健康好比水箱，水多、水满表示精力旺盛，元气充足，抵抗力强，体质强健，疾病容易痊愈;水少、水干则表示身体素质降低，抵抗力不足，元气衰微，疾病很难痊愈。　　而医生的作用是帮助往水箱里灌水，以增加生命元气，补充体内精华，调整阴阳五行平衡，从而帮助患者恢复健康。灌满水的前提是什么?那就是保证水箱不再漏水，事先将下水口堵住，然后才能有望将水箱的水灌满、灌足。否则，灌得越快，漏得越快，灌得越多，漏得越多，长此下去，缺口越来越大，身体的精华丧失殆尽，健康也就垮下去了。　　在上面的比喻中，水箱的缺口漏水，比喻的是元气的丧失。元气耗损有很多途径，如熬夜、暴饮暴食、心理压力大、情绪波动、缺乏适当运动等，但这里面泄漏元气最快最直接的途径就是sy、f事、xy等等丧失肾精的行为，特别是sy和xy(与非自己夫妻的人发生关系)，元气的耗损量非常大。所以古人治病，往往事先告诫病者需要节欲保精数月，等疾病痊愈也须保养一段时日，即使夫妻行房也要有所节制，否则万难痊愈! 　　如金元名医朱丹溪在《格致余论》里就强调说：“心动则相火亦动，动则精自走，所以圣贤只是教人收心养心，其旨深矣。……善养生者，亦宜暂远帷幕，各自珍重，保全天和。　　意思是：如人的y心y念妄动，则肾中相火因而煽动，相火动则精可自泄……所以，圣贤教人收敛y心、善养心神，这一主旨其含义是很深远的。……所以养生之道，在于节制房事，夫妇双方都要珍重护精，此可保健长寿。”中医将yw称为“相火”，最耗元精，避之唯恐不及。

转载——zy告诉你经常x精的危害！转载——zy告诉你经常x精的危害！元气与食欲从zy角度来看，人的元气充沛，口中津液充盈，即使吃粗茶淡饭都会有滋有味，即使吃窝头喝米粥都会觉的香甜无比，这说明脾胃健运，中气充沛，消化能力强健。如果人的中气不足，脾胃之气衰败，人的食欲就会降低，即使是山珍海味摆在面前，也懒的动一下。经常泄精的人，面色萎黄，口中干燥没有津液，口臭，甚至唾液都是有臭味的，没有食欲，只有吃非常刺激的食品才能勾起食欲，这都是脾胃之气大衰的表现。元气与眼神 zy认为：“肝开窍于目”，肝肾同源，肾气不足，肾水便不能滋养肝木，两眼便无神，眼圈发黑，俗称熊猫眼。肾气充足的人，眼睛清澈明亮，奕奕有神。好色的人，从外表就能看出来，肾气不足，其人脑力、精力、体力就会比较差，工作事业不容易成功，男女关系混乱，家庭必然一团乱糟，身体不好，事业不成功，家庭不幸福，这不是命不好是什么？古人称之为：“**之命”。元气与头发头发稀疏、提前变白、焦枯无华等诸多表现都与肾气亏虚有密切联系，中医认为“肾之华在发”，肾的精华都表现在头发上。肾气充足的人，头发通常比较茂密而且有光泽。元气与呼吸 zy认为：“金水相生”，金代表肺，水代表肾，肾气不足的人，吸气就很难纳到丹田，所以老年人哮喘有一种类型就是“肾不纳气”，其表现是：气短、胸闷、吸少呼多，稍一活动便容易出汗，怕风，容易感冒，浑身乏力，甚至心慌心悸。老百姓把这种表现叫做“亏气”，临床中常常会听到有人说：“胸中感到发空”，“提不上气，身上没劲”这些老百姓语言，所表达的其实就是气阴两伤的表现。经常泄精的人肺气就会不足，此外，古人说：“开口真气散”，说话多就会耗费气，操心多、睡不好觉就会伤阴血，二者合起来就是气阴两伤。元气与脾气不好经常泄j的人，shen的封藏能力不足，心火就容易上犯，心情变的急躁，经常莫名其妙的发脾气。健康人的身体是地天卦的格局，火在下，水在上。水在上表示心是清凉的，火在下表示肾阳充足，阳气固秘，丹田气暖。水火既济，身体就健康。元气与容易疲劳 shenj亏泻，元气不足就会容易疲劳。

转载——心态改变，才是真正的改变转载——心态改变，才是真正的改变没有彻底作通自己内心的思想工作，发天大的毒誓，喊振耳的口号，都是无用功！论坛上很多戒友往往SY多年，且内心受邪淫毒害颇深。很多人虽有一时的决心和行动，却屡屡在一段时间后因为心瘾难戒，而导致的前功尽弃，实为可惜！个人觉得SY难戒除了和心瘾有关，自身的性格个性也是极为关键的原因。看了很多戒友的帖子，发现了大家在性格个性上都有很多的相似之处，比如：消极悲观，缺乏自控，潜意识里容易原谅自己，给自己找借口，情感脆弱抑郁，有自怜倾向等等。很多人都知道自己的性格缺陷，但就是没有实际的行动去改正，整天沉浸在负面情绪中自暴自弃，如此一来，破戒是迟早的事。以我个人经验来看，改掉自己性格的缺陷才是戒SY最重要的基础之一，心态改变了，人积极向上了，主动的去寻找自己想做的事了，生活充实了，你还会想整天沉迷于色情中吗？你不会觉得整天想着色情和SY不无聊吗？退一步想，就算想，你有时间吗？这是第一，第二：就是我之前提过的正向欲望，我们普通人不可能无欲无求，人必须有欲望，也许这个词略带点贬义的味道，那就换成“生活目标”，或者叫理想。你要解除一个不良习惯、不良欲望的最好办法就是用一个正向积极的欲望去替代它，当你对这个正向欲望的渴求超过了不良的欲望，且保持这个状态，那坏习惯就彻底成为了历史。比如：你要戒除对香烟的欲望，最好的办法就是用打造健康体魄这一正向欲望去替代它，不断的给自己心理暗示，自我激励去强化正向的欲望。告诉自己有健康的体魄会给自己带来哪些好处？想想具体的幸福场景，比如健康身体精力更充沛，让自己在他人面前更自信。。。这个就需要自制力去执行。也就是前面我说的改正自己的性格缺陷的重要性。不断的去执行，去做，每一天都不放弃，每一天重复的自我激励，重复再重复！如果在这种情况下你还是戒不掉，那原因就只有两个： 1.你对这个坏习惯的畏惧之心不够。你嘴上去痛恨，害怕，内心却没有真正害怕；2.伤的不够深，不够彻底。人对很多问题一定要有畏惧之心，不要想当然觉得自己意志够坚强，绝对没问题。很多东西不能试就不要去好奇。多想想因坏习惯造成的顶级后果，人需要适当的吓唬吓唬自己。多联想联想那些因为坏习惯而生绝症的人们，联想到具体场景，同时告诉自己，自己没这么严重，但如果继续下去，那就完了。

转载——yn到底有多快要戒yy就必须对y念有转载——yn到底有多快要戒yy就必须对y念有一个了解。那么y念是以怎样的形式呈现，又以怎样的速度运行的呢？要搞清这个问题首先要对似动现象有一个了解。似动现象是实际上两个不动的静止之物，很快相继出现使人产生物体在运动的错觉。最有代表性的似动现象叫做β运动。如图所示，在不同位置上的两条直线A和B，如果以适当的时间间隔依次先后呈现A和B，就能看到C那样的A倒向B的运动。实际生活中电影画面的形成就属于β运动。此主题相关图片如下：根据德国心理学家韦特海默德的研究，β运动受两个刺激物先后呈现的时间间隔长度的影响。在一般情况下，时间间隔短于0.03秒或长于0.2秒都不会产生似动现象。间隔时间短于0.03秒，观察者会认为是两个刺激物同时出现。间隔时间长于0.2秒，观察者认为是两个刺激物先后出现。当时间间隔为0.06秒时，可以非常清楚的看到β运动。此时的似动现象叫做最适似动或Ф现象。最适似动可用柯尔似动律表示，即Ф=f（s/ig）。电影画面的形成是一幅幅的静止画面（底片）以每1/24秒的速度切换一张，即两幅画面以间隔0.04秒的速度呈现出来，给人以画面人物真实活动的似动现象错觉。当我们淫念的生起时，不是以抽象形式而是以活生生的具象形式呈现在我们心中的。我们幻想自己和异性行yy之事就如同黄色电影及三级片中男女行淫的yh画面一样。意念中人的动作速度与电影画面中人物运动速度完全是相同的。由于yn具有单独性及连续性（请详阅末学《如何戒意淫》一文），如果对意淫的幻想画面进行如同电影画面底片一样的切割，将yy画面切割成一张张微细行y情境（底片），那么我们的前一微细淫念（行淫情境）与后一微细淫念（行y情境）的间隔时间就是0.04秒。正是由于我们幻想中的一张张微细行yqing境（底片）以这种速度转换，才使得我们沉浸在自己与异性行淫的幻想中而不能自拔。如果我们想要将淫念切换到正念，就必须以快于0.03秒的速度才能进行成功的切换。有人会不自信的问，要以这么快的速度切换y念是不是有点难？

转载-王阳明：自律王阳明转载-王阳明：自律王阳明是中国五百年来第一等的人物，他不仅是哲学家，同时还是教育家、政治家、军事家，书法家，而且还精通诗词歌赋。很难想象，一个人在钻研哲学、精研书画、教育子弟的同时，还能有条不紊地带兵打仗，治国理政。可以说，他只要想做什么，几乎没有什么是做不成的。王阳明立志成圣，三十年，厚积薄发，终究成圣。我们可以看出王阳明一生的自律！正是王阳明良知自律思想，实现了对程朱理学的革命性变革，也为当下提供启示。 1 人为什么要自律很多时候，我们只看到了别人优秀的样子，却往往忽略了他们为此付出了近乎自虐般的努力。一个自律到骨子里的人，看上去大多是无趣的。在别人出去玩乐的时候，一个人窝在那里看书；在别人享用着美食的时候，在健身房里挥汗如雨；周末的时光，很多人慵懒地睡到中午，他依旧雷打不动的早起、跑步、看书、工作... 这样的人，不仅看起来无趣，甚至感觉有自虐倾向，活得一点都不洒脱和自由。但真实情况是，自律的人比不自律的人要自由得多。如果你总是随心所欲，讲究及时行乐，不知道努力，别人玩你也玩，别人努力你还在玩，依旧放纵自己。那么如此不自律的你，现在看似是自由的，但你会发现自己越活越没有自由，没有选择的资本。当手机使用快捷方便时，人们可谓一机在手天下皆有，但是唯独没有自己，抖音、快手的各种人生冲刺着我们的生活，但偏偏里面没有了我们自己。康德说，所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。越自律，越有话语权，身体和人生都是如此。一天两天看不出来，一个月两个月也许还是看不出来，但是一年两年，甚至十年二十年，自律的人和不自律的人，终将走上截然不同的道路。付出和回报是成正比的，量变足够了才可能促成质变。越是自律的人越明白自己真正想要的是什么，所以才不会把时间和精力白白浪费在无意义的事情上，而是真的把碎片化时间都利用起来成长自己。 2 立志是自律的起点志不立，天下无可成之事”立志做什么呢？答案是：做第一等事。 1483年，王阳明在北京的私塾读书。有一天，他一本正经地问老师：“何谓第一等事？”这相当于是在问，人生的终极价值是什么？他的老师吃了一惊，因为从来没有学生问过他这样的问题。但他还是很快作出了坚定的回答：“当然是读书做大官啊！”王阳明严肃地看着老师说：“我认为不是这样。”顿了顿，一脸郑重地继续说道：“我以为第一等事应是读书做圣贤。”这也成为一个广为流传

转载-:戒除yy，无非就是改变一种思维习惯（转）转载-:戒除yy，无非就是改变一种思维习惯（转）很多人问我，真的可以戒除YY吗看到色情信息，你真的就没有淫念吗？夫妻生活也是在没有淫念的情况下完成的吗？等等很多与YY有关的问题。关于如何戒除YY，曾经谈过很多，什么白骨观、不净观，什么以楔除楔，一大堆，弄得玄玄乎乎。其实，不管你用什么方法，我们都是在做一件事，改变一种思维习惯或习气。无论什么习惯，只要是后天养成的，就一定能够解决掉。戒除YY并不会十分艰难，也没有什么深奥的道理，就看我们有没有决心和毅力。有人说，我都努力了多少多少年，可就是戒不掉。要我说，不是你戒不了，而是根本没有真正想过戒除。除掉YY这种习惯，绝对不可以高兴了用用心，伤心了再淫几把，用这样的心态来解决YY，几乎是不可能的。就像烧水，一会儿加温，一会儿再冷却，如此，恐怕水烧干了也不会开，道理是一样的。以我为例，在戒除YY前，YY的浓度非常深，只要闲下来，满脑子都是肮脏龌龊的画面，自己也觉得无耻加恶心，可就是控制不了。当自己下决心后，就认认真真的开始观察自己的念头，即便如此也经常溜号，开始根本看不住。

转载-jundui的正气压制住了我的yy心，曾经戒xy成功经转载-jundui的正气压制住了我的yy心，曾经戒xy成功经历我有10多年的xy史，但不是连续10多年，中途有两年j队生活。 2002年17岁，那时，我邪淫已经5年，一周破三到四次，无法避免，没人告诉我戒xy的经验方法，更别说用佛教方法。我那时没有信仰，找不到生活目标，却可以达到两年多没破戒，其根本原因就是部队生活非常紧凑，真是太忙了，除了训练就是干活，时间安排得很紧。下面我就给你说下我刚去部队时的新兵连的集训，以及两年的大概生活过程。刚去部队时，集训一个月，这一个月突击的意义是：“让我们从一个地方青年迅速成长为一名合格军人！”换戒xy圈子里的话说就是：“让我们从一名xy吊丝迅速转换为一名健康青年！” 新兵连生活一共40多天，其一日生活制度如下：早上4点40起床，但是新兵们都是3点之前就都起床了，为了压被褥，因为新发的被褥很厚，为了容易叠，也为了叠整齐，必须提前压被褥，把被褥压薄。叠完被褥打扫卫生，洗脸刷牙。在4点40之前都完毕，4点50起床号吹响，新兵连的第一天生活正式开始！寒冬腊月，5点天还很黑，都是把各班级的灯打开在操场跑小圈，然后训练站军姿、齐步、跑步、整体队型齐整等等，这叫出早操。一个多小时后带回，6点30出人去打饭，6点40开饭。规定5分钟吃饭时间，对我们来说吃饭时间根本不够，也吃不饱，我兜里就揣着几个馒头，边走边吃。7点20分准时带出室外开始训练！大体训练都是之前说的内容，此外还包括爬战术、投手榴弹训练、机枪瞄准、各种队型演练等，上午以及下午大体训练科目都是这些。

转载-戒色一年的巨大成果—终于有信心摆脱各种症状，重回巅峰状转载-戒色一年的巨大成果—终于有信心摆脱各种症状，重回巅峰状态（转）身体恢复了，也会让我们戒色的信念更加坚定，信心更加充足，过程更加顺利，从而形成一个良性循环。如何恢复健康始终是大家最关心的问题，戒色可以使身体变得越来越好，直至彻底恢复，乃至更上一层楼，这是毫无疑问的。与此同时，身体恢复了，也会让我们戒色的信念更加坚定，信心更加充足，过程更加顺利，从而形成一个良性循环，直到有朝一日破茧成蝶，彻底褪去污秽、肮脏、沉重的躯壳，迎来崭新的人生！恢复身体是一项系统的、长期的、艰巨的工程，切不可大意轻敌，不可半途而废，要摆正好心态，掌握好方法，把错误的观念转变过来，把正确的想法付诸于行动，要有百折不挠的精神，要有不破楼兰誓不还的决心，要相信只要坚持下去，就一定会成功！下面我介绍一下个人的经验，我会将戒色前与戒色后的情况作对比，从外貌、症状、功能、器官等各个方面展现戒色带来的身体变化，详细讲述在恢复过程中我采用了哪些方法，这些方法要怎么做。希望对大家有帮助！头发方面脱发对一个年轻人来说是毁灭性的打击，让我在别人面前抬不起头、直不起腰，几乎想死的心都有了。我很早就出现了“少白头”，高中的时候就有很多白头发，当时还不知道是什么原因，我同学很多次指出这个问题，但我根本没当回事，直到后来事态变得非常严重。 2011年，邪淫八年之后，我出现了脱发，洗头的时候大把大把的掉头发，而且掉的都是又黑又粗的头发，按理说这是健康的头发，不应该掉，可是不知道什么原因，它就是掉了。

转载-【中医养生】遗精不仅仅是因为肾虚转载-【中医养生】遗精不仅仅是因为肾虚对于男同志来说，遗精是比较常见的现象，“十男九消”嘛。提到遗精，人们就会联想到肾虚，其实这是不全面的。大家先来听个故事，是元代名医朱丹溪治病的故事。当时有一个名叫郑叔鲁的学子，二十多岁，为了考取功名日夜勤奋读书，经常夜读到四更天。突然他得了一种怪病，只要夜间盖被子就会遗精，掀开就什么事也没有，但不盖被子又睡不好觉。没几天，郑叔鲁就受不了了，神情疲惫，饮食也日渐减少。朱丹溪问过情况后告诉他说：“你这是读书过于用心，心火和肝火太旺，再加上晚上睡不好觉，血不归肝，肾水不足，导致精关不固。你又正值青春，晚上睡觉时玉茎着物，就容易做春梦，发生遗精也是可以理解的。”于是，朱丹溪给他开了几服药，“上补心安神，中调脾胃升举其阳，下用益精、生阴、固阳之剂”，不到三个月郑叔鲁的病就好了。或许有人会问，“肾为藏精之所”，朱丹溪为什么要“上补心安神，中调脾胃升举其阳”呢？这才是朱丹溪的高明之处：肾虽然是藏精之所，但其精却源于脾胃，饮食生化而输于肾；心藏神，劳神则伤心，心伤则失交于肾，心肾不交，精关失控而遗精。朱丹溪的疗法也是中医整体观的最好说明。中医认为，人是一个统一的整体，遗精不离肾，当责之于五脏（肝、肾、心、脾、肺），五脏的劳累都可引起精关不固。关于遗精的整体辨证，明代的张介宾在《景岳全书》中作了最为完善的论述，翻译过来就是：“如果是因为暗恋异性发生梦遗，则是精神方面的因素，其病因在心；如果是因为性生活不和谐而发生梦遗，则是精失其位，病因在肾；如果是因为身体劳顿而梦遗者，则是因为肝脾气弱，力不从心；如果是因为脑力劳动过度而发生遗精的，则是中气不足，心脾虚陷；如果是因受暑、湿、火等邪气而发生遗精的，则是因为肝肾之火不能清除；如果是经常性地遗精不止，则是因为下元虚弱，肝肾虚弱，精关不固。” 可见，遗精不仅仅是肾虚，而是人体五脏超负荷的重要信号。因此，在辨证治疗中，要针对脏腑病变的孰轻孰重选择用药，分别采取温肾、健脾、疏肝、养心、清肺之法，不能一味地补肾。此外对脾胃出现情况的朋友，我也系统说明一下脾胃是后天之本，因为所有的东西都是脾胃生出来的，所以护住脾胃就成功了一半脾胃的机制是吸收腐熟水谷营养，然后加工成人体能吸收的营养，在此期间，我会告诫不要吃凉的，生的，冷的东西，尤其是酒，因为酒到肚子里面很快就变成一团死水，很粘稠，中医定义为湿邪，有了它，脾胃想恢复就不好办

转载-巨蟒被救放生后前来报答老人在云转载-巨蟒被救放生后前来报答老人在云南边陲的一个小山寨。这里山清水秀，草木葱翠，生长着许许多多的奇珍异兽。这里的人们就如同这里的山水一样，纯洁无瑕。这段故事，没有曲折，也没有起伏的波澜，但其中的一个情节却打动了无数乡人的心。　　老人无名无姓，一辈子孤苦伶仃，为人处世就如前面所说的那样，纯洁无瑕，乐善好施。山寨里的男女老少都十分敬重老人。其实很多时候，我们都渴望被人敬重，然而却不知道，敬重是一个常年的积累。　　过去，娃娃们上下学都要涉过一条没膝的河流，也只有过了河才能走上最节省时间的路程。如果绕道的话，那娃娃们必须在家里早出门一个钟头。正当青壮年在田地里忙活，对娃娃们过河置之不闻的时候，老人却先于其他乡亲开始了繁重的架桥工作。　　几个月过去了，当娃娃们像往常那样去上学时，他们吃惊地发现在河面上立起了一架平实而不凡的木桥。他们走在上面，三五成群，欢歌笑语，老人在河岸边抽着烟，也跟着呵呵地乐着。没有人知道老人到底付出了多少汗水，没有知道那些建桥的材料是如何收集、搬运来的，也没有人知道这架木桥该取个什么样的名字。　　既然有了桥，就该走人，不必追问是谁建的。——老人说。　　一个炎炎的夏日，那是中午时分，火辣辣的太阳烘烤着大地，就连微风拂面都成为了一种煎熬。可是，在上山的路上，许许多多的乡亲聚在一块，你一言我一语，分外热闹。只见路中央盘着一条长长的巨蟒，纹丝不动，阻断了上山的道路。很多上了年纪的人都说巨蟒是有灵性的，不能伤害它，否则会遭到老天的报应。也许出于这个原因，乡亲们没有一个敢上前把它用木棍挑开。　　得知老人小时候经常上山打猎，接触过不少野兽，有此类方面的经验，乡亲们就将老人请了过来。老人在巨蟒周围仔细地察看了一番，他说巨蟒好像得病了，牙龈有些肿胀，应该好些日子没有进食，他还告诉乡亲们，不要害怕它，巨蟒不会主动攻击人类，它是因为体力不支才滞留在路中央的。

转载-五种宣传戒色的方法（转）戒转载-五种宣传戒色的方法（转）戒色的最好方法，就是宣传戒色和帮助别人戒色。因为这是一次次强化自己的正念，不但助益了别人，无形中也帮助了自己。你每天花20分钟用漂流瓶和电子邮件宣传戒色，就可以让大约50个人看到你的宣传语。/这50个人中，大多数都不清楚和邪淫有害，其中不乏有不能自拔的。即使他们看到后不相信，甚至反驳侮辱你。但因为你已经在他们脑海种下了种子，他们就会早一些的意识到邪淫有危害、早一些的进入戒色网站。这可是真真切切的改变了一个人的命运，一个家庭的命运。一天你可以改变几个人的命运，那一个月、一年呢？可能你都想象不到，自己不知不觉中，做了多大的善事。宣传戒色的第一种方法：QQ漂流瓶提示： 1.宣传语可以自行编辑，也可在我的网盘中找到已经编辑好的几个宣传语。原则是：把事实和危害说出来，再推荐几个戒色网站，让对方自己下判断。//并且语言不要强硬，以免招致反感。 2.不要直接贴网址和数字，这样应该是会被系统屏蔽掉的。因为我们自己捞漂流瓶，从来没有收到过包含网址和数字的。 3.所宣传的戒色网站，可以自己选择。2、3个就好，注意字数限制。 4.个人经验，新建的QQ号大概是发不出漂流瓶的。//一个QQ，每天可以仍6个瓶子，捡6个瓶子。每仍一个瓶子给1个积分。攒够10个积分可以兑换10次捡瓶子的机会。 5.在设置中“点亮灯塔”。也可以把自己的性别设为“女性”，以增加获得瓶子的几率。 6.扔漂流瓶时，勾选下面的“同时扔给多人”。交往瓶可以选择“男性对象”。 7.要多个宣传语串插使用，确保不会被屏蔽掉。为了方便，可以下载“多文本剪贴板”来使用。 8.如果对方回复的话不好听，我们不要争辩和生气。这样对自己对他人都无益，还浪费了时间。有这个时间可以多仍几个瓶子了。如果对方有疑惑，倒是可以心平气和的聊一聊。不要忘了我们宣传戒色的初衷。若还有多余的上网时间，可以用邮件宣传。宣传戒色的第二种方法：电子邮件可以加网络游戏的QQ群，大学生QQ群，社恐、抑郁、焦虑和男科疾病的qq群。把编辑好的宣传语，用邮件的形式发给群里的成员。/有一些群开通了群邮件功能，发一个群邮件/所有成员就都可以收到了。

转载-孝为人伦之根本转载-孝为人伦之根本不论何时，一个＂孝＂字不能忘。　　他是人性的光辉，没有了他，人性就没了保险锁，欲望就会像洪水猛兽一般，无法遏止。　　现代人，在物欲面前，爱欲之中，已迷失很深，一个孝字，在心中很多人都以淡忘，于是种种弊端都出现了。　　所以，光复这个＂孝＂字，这人性本来就具足的光辉，这最伟大的人性之美！真是非常之重要，这是教育迫在眉睫的事啊！孝是生命的根，人性的本，是生命的元气，无孝则无以为人，无孝则是断自己的“命根”。　　可以说，这个＂孝＂字，是中华民族文明的灵魂，中华文化主流儒家思想的核心，真是人无＂孝＂则不足以为人啊！　　一个孝字区分开了人和动物的根本区别。请想下，如果祖国的花朵青少年们明白孝的话，就不会去早恋，更不会过早的发生性行为，堕胎的行为更不会发生。他（她）们会听父母师长的忠言教诲，好好做人，健康成长。　　如果夫妻之间明孝的话，就不会去乱情，更不会发生婚外恋一夜情等悲剧啦！因为这样会让父母伤心，忧虑，蒙羞。如果儿女的家庭破裂了，夫妻经常不和睦，父母怎能不日日悲愁，伤神忧心，损害身体，折减寿算。　　如果一切子女明孝的话，那么家庭自然会一片和谐与幸福。 BB霜排名祛痘遮瑕膏哪个牌子好去痘印纤体霜隔离霜什么瘦腹好用眼膜去黑眼圈眼霜哪种好　　如果同事与同事之间明白孝的话，就会少了多少争斗与是非，因为身体发肤受之父母，怎能随便伤之，自重自爱，互敬互爱，儿女有了出息，老人家看了怎能不欢喜，父母就是身体不好也会因此乐观的心态多活几年，这就是孝啊！家庭和睦，从而自会促进社会安宁，和谐社会的发展，更会对下一代健康成长有非常巨大的良性影响。　　所以，一个孝字不能忘，他是中华民族文明与教育的根本，是我们老祖宗孔老夫子留给我们这些中华儿女的传家宝，到何时都不能忘记啊！　　教育的根本在一个＂孝＂字，为人处世的根本在一个＂孝＂字，家庭幸福的根本在一个＂孝＂字，社会的安宁与和谐发展也离不开一个＂孝＂字，小孝可齐家，大孝可治国，如果男男女女都明白孝懂得孝，还会有乱来之事，乱为之行吗？一个孝字，会使我们的行为正直，人性净化，光明坦荡。人啊人，不能离开孝啊！这是生之根，命之本，我们为人者的一切一切都是从“孝”中来的，人啊！不能忘本啊！忘了本则无以立足以天地啊！

转载-戒y诗一红粉佳人体态妍　　相逢勿认是良缘试观多少贪花转载-戒y诗一红粉佳人体态妍　　相逢勿认是良缘试观多少贪花辈　不削功名也削年戒y诗二女人树仔号摇钱　　求淫得利两双全血污池中多唤苦　　魂归地狱惨熬煎戒y诗三妓女人情半点无　　倚门求乞六亲疏时来易去金千两　　运去难赊酒半壶戒y诗四寻花问柳败身家　　缘因耳目喜贪邪阳世纵然有漏网　　阴司难脱罪刑枷戒y诗五春心一动弃千般　　只晓偷来片刻欢损德招灾都不管　　爱河浪起自伤残戒y诗六二八佳人体似酥　　腰间仗剑斩愚夫虽然不见人头落　　暗里摧君骨髓枯戒y诗七劝君莫借风流债　　借得来时还得快室中自有代还人　　汝欲赖时她不赖戒淫诗八 y风遍布实堪伤　　罪恶滔天胜虎狼寄语阳间贪色辈　　改头换面莫猖狂戒y诗九劝尔休贪酒与花　　馋贪花酒便亡家多因酒醉花心动　　自是花迷酒性斜酒後看花情不厌　　花前酌酒兴无涯酒y花谢黄金尽　　花不留人酒不赊戒淫诗十 y人妻女笑呵呵　　妻女人yinyi若何不欲人y妻女报　　急将淫念立消磨戒y诗十一色胆迷天顷刻中　　残灯暗室两心同雨云入梦终成幻　　神鬼当空不放松戒y诗十二灯看戏看迎神　　每有存心看妇人片念邪淫常辗转　　一生祸福此中因戒y诗十三青春男女易传情　　一失根基累此生邪说卿卿又我我　　造因带果孰分明戒y诗十四贪yt妇丧名节　　一念之差千古恨阳间滴滴总难瞒　　堕落深坑度奈何戒y诗十五慾火如焚胆包天　　猛省回头脱火坑邪缘容易迷心窍　　不迷之人不等闲戒y诗十六妖媚爱色弃前功　　重重作孽拆重重无限前程今削尽　　前修祖德两成空戒y诗十七 y人妻女毁人节　　万恶罪名集其身天理循环有报应　　我淫人妇妇淫人戒y诗十八空即色来色即空　　色字头上利刀锋劝君莫堕迷魂阵　　何愁富贵不相逢戒y诗十九行云总是须臾乐　　贪花恋柳几时休劝君及早勤修善　　增寿加官祸自消戒y诗二十世上无如人慾险　　几人到此误平生销魂阵内成亡客　　色鬼哀哀步暗程戒y诗廿一 y慾机关全在目　　淫情颠倒总由心秋波不转心如水　　情慾何由得问侵戒y诗廿二前程有志须回首　　莫向情关问路通世德百年从此斩　　灵光一点自今蒙戒y诗廿三贪y好s太猖狂　　悔改前非不改伤速作善功弥补过　　重修祖德子孙昌　　