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群处守嘴,独处守心 ! 这两句话实际上是两句教人如何立身处世的话。 第一句,群处守住嘴是要人在和别人相处的时候,注意自己的语言。有的人和别人 相处夸夸其谈,显得自己眼界开阔,知识渊博,积淀丰厚,岂不知他给人的感觉是 轻薄、肤浅和狂妄。有的人和别人相处,只管自己嘴上痛快,想说什么就说什么, 毫无遮拦,毫无回避,往往无意中伤害他人。祸从口出,语言给自己带来了不必要 的麻烦还不知道为什么,真是可悲。人常说沉默是金,我想也可能是受伤之后的经 验总结吧。 沉默是金是一句极其朴素的语言,却蕴含着极其耐人寻味的道理。 首先,语言上的沉默并不代表思维上的停止。深邃的思想往往来源于貌似沉默的思 索过程。有的人不待对方把问题说清,就大谈自己的见解和主张,结果语言条理不 清晰,逻辑不严密,所谈非所问,牛头不对马嘴。而暂时沉默的人,在沉默中积极 思考,在听取中有效取舍,结果往往能抓住要害,点石成金,足见真知灼见,令人 感佩折服。 其次,语言上的沉默并不代表思想上的空虚。沉默是一个蓄势等待的过程,大地的 沉默是在孕育着金秋的收获,雄鹰的沉默是在等待着振翅的高飞,严冬的沉默是在 集结着姹紫嫣红的春天。所以,沉默是为了更加有力的爆发。我们经常为那些成功 者鼓掌喝彩,却不知他们在此之前那段艰辛的努力和甘于沉寂,甘于缄默的精神。 正所谓大器晚成,大音希声,不鸣则已,一鸣惊人是也。 第二句,独处守住心。古人云,君子之心,昭之天下,不可使人不知。即君子要坦 坦荡荡。喧嚣世尘,势利纷争,我们生活在这个世界上,难免要遇到好多不顺心, 不顺意的事情。如何处理好这些事情恰恰是对一个人进德修行情况的严峻考验。所 以,我们常常需要一个人静下心来细细思考和回味这些拂心之事。 所以,每每当夜深人静的时候,独自内观其心,告诉你自己,你究竟是一个怎样的 人,这个时候你就会发现自己的真面目就会在你眼前浮现,这样经常的反思,你就 会觉得真我的显现让平时欺瞒你的假我原形毕露,无处可逃,于此中你会羞愧难 当,会真正善待灵魂深处的真我。这样形成一种习惯,你的境界就会得到不断的提 高。所以,论语中说,吾日三省吾身是也。 一个人独处的时候,常常想着别人对自己的好处,你就会善待对你好的每一个人。 那么你就愿意为他付出,你就愿意与他进一步接好,你就会使这种友谊不断巩固和 发展。 一个人独处的时候,常常想着自己对别人的好处,你就会让自己的自我优越感不断 膨胀,从而失去真我的本性。当他因为一时一事做得对你不利的时候,你就会感到 很委屈,感到心里很不舒服,就会找一个理由有力的惩治一下他,这不利于你的自 我人格的完善,也不利于你的人际关系的和谐处理。 所以,当你遇到快乐的时候,你要记得克制,因为得意忘形,忘形伤本,忘本失 性。当你遇到困惑的时候,你不要忘记退一步思想,因为退一步海阔天高。 一念善,皆是善。一念恶,皆为恶!所以要养成群处守口,独处守心的良好习惯!
立秋吃茄子,最去火! 立秋,民谚中有“立夏栽茄子,立秋吃茄子”的说法。可见,秋天吃茄子对身体大有益处,可去身体内的火气。因此,秋天人们可吃些茄子以降火气除秋燥。茄子的多种治病功效茄子含有丰富的维生素和微量元素,富含大量维生素P。维生素P是黄酮类化合物,有助保持心血管保持正常功能。因此,茄子对动脉硬化症、高血压、冠心病和坏血病患者都非常有益。此外,国外研究结果表明茄子还是蔬菜中的“抗癌强手”,其含有的龙葵碱成分能抑制消化系统肿瘤增殖,对防治胃癌有一定效果。需要注意的是,茄子属于性凉食物,如果最近肠胃不适,就要少吃些,否则会加重肠胃的负担。 凉拌茄泥最健康茄子做法很多,煎炒烹炸都能烹调出美味,但需要选择健康的吃法。很多人做茄子时,喜欢用油炸或过油烧茄子,虽然美味,但高温会造成茄子中营养的严重损失,其保健作用也就大打折扣了,而且高热量高油脂的摄入也对身体不利。因此,在茄子的所有吃法中,凉拌茄泥最健康。具体做法:首先,拌茄泥加热时间最短,只需大火蒸熟即可,因此营养损失最少。其次,拌茄泥用油最少,蒸好茄子捣成泥后,只需稍微淋一些调味汁即可。专家指出,凉拌茄泥的吃法营养吸收最完全,可完全发挥茄子的治病功效。因为它不用削皮,而茄子皮中含有大量的生物活性物质。拌茄泥的调味汁最好用橄榄油、芝麻酱、蒜泥和少许盐。
青龙满族自治县民间艺术形式......... 一、青龙大秧歌 秧歌历史悠久,是北方劳动人民长期创造积累的艺术财富,它起源于插秧耕田的劳动生活,又和古代祭祀农神祈求丰收,祈福禳灾时所唱的颂歌、禳歌有关,并在发展过程中不断吸收农歌、菱歌、民间武术、杂技以及戏曲的技艺与形式,从而由一般的演唱秧歌发展到今天广大群众喜闻乐见的一种民间歌舞。一般以秧歌舞队为主要形态,舞队人数少则十数人,多时达上百人,既有集体舞,也有双人舞、三人舞等多种表演形式,根据角色的需要手持相应的手绢、伞、棒、鼓、钱鞭等道具,在锣鼓、唢呐等吹打乐器的伴奏下尽情舞蹈。秧歌队的服装色彩丰富艳丽,多以戏剧服装为主,从装束上即可判断人物角色,伴着锣、鼓、镲、唢呐奏出的热烈而欢快、谐趣而颠浪的曲调轻快上路。各种舞蹈中尤以踩高跷、舞龙、舞狮、跑旱船最为著名,这些舞蹈生动活泼,技巧高,造型美,深受群众喜爱。各地秧歌的舞法、动作和风格各不相同,有的威武雄浑,有的柔美俏丽,千姿百态,美不胜收。秧歌旋律流畅,节奏欢快简洁,其红红火火的场面、丰富的舞蹈语汇、情趣盎然的姿态和灵动活泼的表演风格,历来深受人们的喜爱。 在青龙民间秧歌分为两种:踩跷表演的称为“高跷秧歌”,不踩跷表演的称为“地秧歌”,青龙俗称“地跚子”。 近几年来, 以文艺表演的形式调动农民参与新农村建设的积极性是青龙满族自治县近年来农民文艺的一种创新模式,各村之间通过节目汇演,歌舞表演等喜闻乐见的表现手法,把党的方针政策、法律法规在表演当中及时传送到农民心中,拉近了群众与组织的沟通,使农民在欣赏节目当中接受文明新风的熏陶,文明意识、守法意识、道德观念都有了不同程度的改善。
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