恂中医的个人资料

寻三个老同学，1990年在理补2班上学的杨勇、吴长非、年翠云寻三个老同学，1990年在理补2班上学的杨勇、吴长非、年翠云…，那时没有电话手机微信QQ，也不知家庭地址，高考后再无联系，很多年过去了，很想念你们，看见这帖子的朋友们，如果你认识我这三个好友，或能提供他们的消息，一定万分感谢！联系方式微信号linshusy 或qq号1530080190

为什么老帖子看不到了为什么老帖子看不到了

【与你共赴鸿门宴】晓美焰同人文这里雪薇，写作新人，想试着写一下小焰的同人文。因为没有提前写好，更新时间不定，很可能弃坑。那么，就贴上写了一点点的文啦。 ——————分割线—————— 【与你共赴鸿门宴】狂风呼啸，似是张开了獠牙，吞噬一切。倾盆大雨如洪水般席卷地面，时不时响起“轰隆隆”的雷声。晓美焰跪在浅浅的水洼里，满脸泪水，哭着说：“小圆，不要离开我……” 地上躺着的粉发少女，温柔地笑了笑，雨声在那一刻变得悦耳，雷光映亮了她美好的侧容。 “小焰，没关系的。没有我，你也要坚强。” 晓美焰的哭声变得平静，还在不停地抽泣，只是抹了抹脸上的泪水，“嗯……” “对了，小焰。” “我不想变成魔女，请你一定要回到之前，让我不要再被丘比欺骗……” 鹿目圆细腻柔软的话语，深深地印在她心里。这不知是第几次听到的话语。小圆，你放心，我一定会拯救你！ “小焰，快点。” 轻轻碰了碰浑浊不堪的灵魂宝石，一滴泪水落在上面，闪着迷离的光点。启动了左手盾牌的时间魔法，时间的齿轮开始转动。身旁起了萧萧风声。风吹乱了她墨黑的发丝，暗紫清澈的眸微微合上。让她再一次，回到那个不知轮回了多少次的地方。睁开眸，是一间满是纯白的病房。她起身摘下眼镜，解开系麻花辫的发带。换好衣服，她便出门了。 “小圆，我一定会拯救你的。” 拯救她所爱的人。月泻下几缕清辉，照亮了她白皙的侧脸。小雨簌簌地下了，顺着衣角蜿蜒而下。微风吹乱她墨黑的发丝，她随手撩起一缕，又轻轻放下。风中飘荡着缥缈的歌声，似乎是在咏唱着灵魂的颂歌。柳树条轻轻摇曳，在漆黑如浓墨般的夜里，看得并不清楚。远处有一抹人影游动，晓美焰轻盈地跑了起来，直到追上那个人影。那是一位少女，粉发被缎带系起，身穿见泷原中学的校服，手撑伞。清澈漂亮的粉眸使她熟悉无比。 “小圆。”她清冷的声线在鹿目圆耳边索饶。 “诶？”鹿目圆微微侧身，看到了不远处身穿一袭白衫的墨发少女。 “你好，我叫晓美焰，你可以叫我小焰。” “嗯，你好，我叫鹿目圆。你需要撑伞吗？”她温柔地笑了笑，使她内心再一次被触动了什么柔软的地方。

【招募】新社团四月社招新w有兴趣的戳进来大家好w这里雪薇w给新社团四月社招个新呐orz 宣传语【瞎编的】：四月的夏季悄悄来到，阳光明媚，感谢遇见你。我们的「四月」社有以下几个模块er√：小说部，绘画部，漫画部，封面部，策划部and宣传部【强调】策划部不招人，只有部长才能进入，实力最强的人才能成为部长，谢谢配合ww 部长除了要加入我们的总群还要单独建一个部门分群，那个部门所有的人都要加，不加的小可爱视为退出，我们会踢掉的哦xdd其他部门的人不要加入别的部门的群。【强调】一个人可以多选部门，如果你的时间充足忙的过来的话，而且我们不允许二改部门，所以你只有一次机会，请认真选择qaq！以下是各个部门的解释啦小说部，顾名思义负责写小说，可以用社交软件写，例如汤圆创作，我们会在汤圆上建造四月文学社，小说部的成员如果有用汤圆写的话麻烦退掉之前的文学社加入我们四月文学社。绘画部，也是顾名思义，画专属于我们四月社的底图，包括海报底图，封面底图等。漫画部，负责画四月社所属旗下漫画，漫画可以在各大网络平台发布，切记标注：四月社旗下漫画。封面部，专门制作四月社旗下小说的封面，底图可以自己找或者找绘画部的人专属定制底图，但是，如果要专属定制麻烦看清楚你的制作封面水平，水平高的人才有资格。有兴趣的可以联系社长和副社长【也就是可爱帅气活泼的我啦】社长苏沐伊Q：3298861811 副社长雪薇Q：1084973500 欢迎大家去联系w谢谢配合！

【同人文】mc同人文，渣求轻喷qaq 第一次写的，还有些小紧张，求轻喷(*/ω╲*) 阳光照进窗户里，映射在橡木上，折射进四面八方。我醒来了。我的名字叫莫洛，是一个十八岁的女孩，我所在的地方是什么人也没有的沙漠，我跋涉千里找到了橡木，造好了房子来住，这一切都是为了活下去，我没有母亲，也没有朋友。每天与我陪伴的是僵尸、骷髅、末影人和各种各样威胁我生命的怪物，我恨它们，却不想完完全全的失去它们，毕竟万里无人的世界上只有它们陪伴我。醒来后，我在沙地上用铲子挖了许多条小河，这样我又可以种小麦了。虽然我不知道为什么要这么做。这个世界上没有一个人，只有我，我活下去，也许是莫大的讽刺。但依然要活着。我把自己叫做人类，我把自己划分成一个叫桃的种族，虽然只有我一个人。但也不能不明不白地活着。耕地，种菜，每天的日常。直到有一天，夜幕降临。我结束了一天的劳累，正准备进入梦乡的时候，家门似乎被打开了。我起床去看了看，是僵尸，它四肢浮肿，面部已经腐烂，看着十分恐怖吓人，不过我已经司空见惯了。我去仓库里拿了一把剑，砍着砍着，砍死了那可怖的僵尸。我忽然心血来潮，离开了房子，也不知道为什么。忽然，脑袋一阵眩晕，炫瞎狗眼的一阵光芒把我震晕了，头痛欲裂。醒来时，我才反应过来，那是闪电，我几个小时前经历了闪电。周围是一片片树林，还有几个大蘑菇。我很茫然，不知道该做些什么。那时正是一大天中午，太阳本该刺目的照耀在这里，却被森林挡住了。这里是黑森林，我想起来了。我不能对人倾吐我的命运，我只能在心里悲哀一下自己的一生，然后继续生存下去。用几乎麻木的手挖木头，一点一点的做好柜子在把木头存在里面。我破坏了这片森林，挖开了一大片地方，阳光终于如愿以偿的照在了我的身上，然而这次，已经黄昏了。这时候我刚建好自己的小屋，就站在远处欣赏了一下，身边竟徘徊着一头猪，太阳缓缓落下，天色渐渐的也暗淡了，那一瞬间，真是孤独得想哭……诺大世界仅我一人。活着还有意思吗？我不禁这样想。孤独地活着，然后结束自己的一生，没人会记得我。怀着这样的心情，伴着泪水沉沉睡下了。

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恶意骂人的贴子怎么办？有人到吧里恶意骂人，语言粗俗污秽不堪，总样才能封住他？他是匿名的

本人声明有人指责本人为病人咨询属非法网络行医，因此本人特声明：凡本吧所有处方均仅供网友参考，网友试用与否和本人无关，本人不属网络行医，只是发表个人对疾病的分析和看法如果再有人反对，本人将不再为患者开处方，仅为患者分析病情唉，我招谁惹谁了？

回复sunxiaoyan ，结肠癌治疗年龄61 性别男职业农民,体力劳动,已婚,身高1.66米,体重65公斤,体温正常,血压正常,心率正常. 最主要的问题:从2006年6月开始,已20多天.一开始肚子痛,吃青霉素和红霉素,不见好,6月29日到中心医院检查,诊断为直肠癌晚期,右肝出现大小不同的肿瘤,大的直径有12厘米,左肝囊肿,医院无法手术.出院在家,常规性的输了几天液,没吃药. 曾于2003年得过直肠癌,手术切除,没有化疗.可能的原因是忧郁,上火整体精神疲倦,困乏,晚上疼的时候睡不好觉嘴唇颜色正常皮肤,毛发,指甲颜色身体冷热,手脚冷暖,出汗,饮水,饮食均正常大便一天十多次,大便软,肛疼小便一天十多次,清睡眠:难入睡,因肚子疼,坐者的时候,疼痛能减轻口味正常,舌头正常手腕脉搏跳动正常主要是肛痛,坐着的时候症状能减轻.小肚子有时疼有时不疼,隐隐的疼,能忍受. 舌头是湿的,口苦,舌苔厚,黄色.舌尖深红,舌体胖. 大便无出血,湿,塘泻,颜色有时黄有时黑. 没有畏寒肢冷.脸色有一点黄. 冷饮热饮都行,现在主要食物是八宝粥和牛奶,饮食没受影响,什么都能吃. 作息有规律,能走动,只是没力气.乏力倦怠,少气懒言.无肢体震颤僵硬,无胸骨刺痛,无头重脚轻,无静脉曲张,无骨发空发热现象,无低热嗜睡,爱躺眼睛湿,感觉有一层膜,模糊,20多天了,四肢有点麻,可能是颈椎不好压迫神经,前几个月胳膊疼,到医院检查是颈椎弯曲,一直在治,治的不疼了,只是还有麻的感觉. sunxiaoyan

（转贴）推荐一篇好文章（医生和患者必读）文章来自燕恂吧http://post.baidu.com/f?kw=%D1%E0%E2%FE 许多人认为，现代的空气、水源、食物已经严重污染，因此疾病是防不胜防的；错了，因为古代也存在这些问题。那么古人如何去防病呢？许多人认为，现代的治疗方法是先进的；错了，因为古代也存在这些疾病。那么古人如何去治病呢？不错，社会是在不断前进；而这个前进应当是在以前的基础上，不能全盘否定以前，也不能全部继承以前。纵观历史，哪朝哪代的皇帝们，也没有说老百姓该死；然而老百姓历来是皇帝们手中的玩物。他们提倡老百姓吃香的喝辣的、提倡老百姓穿金戴银、提倡老百姓高消费；这一切只是为了收取大量的税金。君不见一些加工食品明明是国家批准的、一些治疗方法明明是国家批准的、一些药物明明是国家批准的，而让老百姓使用了许多年，又被紧急招回吗？君不见一些医院草菅人命的事件是令人发指的，但是国家却依然允许它们草菅人命吗？医院是保障人类健康的最后一个关口，如果这个关口出了问题，那么人类的生命就失去了保障。君不见一些空气、水源、食品的污染现像是人人皆知的，但是国家却依然允许它们存在和发展吗？预防疾病是保障人类健康的最初关口，如果这个关口出了问题，那么我们就要人财两空。作者：恂中医封 2006-7-9 23:51 　回复此发言删除 -------------------------------------------------------------------------------- 2 回复：推荐一篇好文章（中国人必读）目前，我们赖以生存的空气、水源、食物，已经被一切向钱看的风气污染；这些污染制造了我们的疾病。而保障我们生命的最后关口——医院，又变成了认钱不认人的收费站。怎么办？我们是坐以待毙，还是牢骚满腹？因为现在有些中国人十分糊涂。你看，你让他仗义执言，他不敢；你让他见义勇为，他也不敢；你让他舍己救人，他更不敢。但是他有病之后，胆子反而大了；这时候，医生切他一块肉，他才心里美；医生给他吃一点儿毒药，他才放心；医生花掉他几万元，他才舒坦。因此你让他三分治七分养的中医医法，他不放心，认为这么重的病，不能使用这么简单的方法。因为他们认为科学就是真理。然而科学未必就是真理！什么叫科学？科学就是科目的学问，它要求不断创新。但是新东西是否比旧东西好，尚须实践的考验。当然有些新东西很好，但是有些新东西反而不如旧东西；比如，化肥比大粪好吗？又如，化纤比绵花好吗？再如，化学药物比中药好吗？实际上，许多科学是不科学、反科学、伪科学。我们搞研究的人，看到的科学报道太多了，最有体会。因此不能一听科学二字就盲从。我们中国人本来是很聪明的，不知为什么，现在反而变得糊涂了。遗憾的是，也正是因为许多中国病人十分糊涂，在使用各种有害疗法之后，才找我碰运气。因此许多垂死病人，使用三分治七分养的中医医法无法再生；于是许多中国病人就说：“三分治七分养的中医医法的中医医法不过如此。”。宗教是人类的精神支柱；世界上大约有80％的人信仰各种宗教，唯独大多数中国人没有宗教信仰；因此许多中国人没有诚信可言。病人，尤其是慢性病人，几乎都是犯了生活方式错误的人；然而让许多中国病人改正错误是十分困难的。自古以来，三分治七分养的中医医法的方法就强调七分养一个月之后，应当把病情控制了再使用三分治；这是让病人学习正确生活方式的过渡期间。然而因为许多中国病人没有诚信，他们依然故我，而谎称七分养已经控制了病情；甚至没有使用正确的七分养，就急于三分治。因此许多中国病人的疾病极难治愈。于是他们就说：“三分治七分养的中医医法糊弄人。”。时至今日，许多中国人还是不明白七分养是治疗慢性病的关键因素。因为慢性病之所以很难痊愈，是因为体内缺乏某种物质；比如，一个人得了癌症，这是体内缺乏胶原纤维；如果不喝牛蹄筋汤，那么癌块就会发展和转移。又如，一个人得了高血压，这是血液很粘稠；如果不喝肉皮汤，那么高血压就会降低。再如，一个人得了肝炎，这是缺乏蛋白质和维生素；如果不喝肉汤、果汁，那么肝细胞就不会修复。

患者须知 1、请问病者将问诊单复制后认真填写，单独开帖，以病名或症状做帖子的标题，标题字数尽量不要太多，最好在10－15字之内。 2、服方后，请患者及时反馈状况，以便随时调整。

健康吧没有吧主已有好几个月了健康吧没有吧主已有好几个月了，为什么我屡次申请都不批，回答让人不服

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银蛇（玄幻）--绝对本人原创，从未发表过的银蛇（玄幻）--绝对本人原创　　　　　　　　　　　　　　　　　　作者：燕徇　　我是崂山上的一条蟒蛇，一条银色的母蛇，名叫水三娘。　小时候，母亲告诫我，白天千万不要到外面走，碰到人类他们会打死我的，人类很讨厌我们，我不相信。但是我还是很听母亲的话，只有在太阳落山、黑夜降临时，才会从树洞里爬出来。　　我常常在月光下跳舞，摆动自己柔软的躯体，月光洒在我银色的躯体上，在草地上投下修长美丽的影子。　　我渴望能在白天出去，沐浴在阳光里。随着身体日渐长大，我终于长成一条大蟒蛇。　　那时是春天，早上，山里的空气格外清新，草上的露珠还未干，空气中弥漫着野花的芳香。我无声无息的从树洞里游出来，在草丛中闪动着美丽的银光。我贪婪的呼吸着新鲜的空气，不停的在草丛中盘旋，在草丛中无忧无虑的游荡，溪水映照着我美丽的银色躯体，我自豪又无比满足。　　耳边忽然传来一声惊恐的叫喊：“啊！蛇！”溪水中出现了一张惊恐的脸，我回过头来，看见了一个打柴的樵夫，我曾经无数次在我居住的树洞里看见过他，他常常在山里打柴。那个樵夫见到我立刻惊恐地跑了。为什么？难道我不美丽么？仅仅是由于我和人类外形不同而已。　　我没精打彩的想返回树洞，早上的兴致全没了。可是我看见了一群人，手里拿着棍棒，吵嚷着赶来，刚才那个樵夫走在最前面。他们将我围起来，大声呼喊着，棍棒、铁锹等向雨点一样落在我身上，我不停的扭动躯体，尽量躲闪着，但是，我美丽的躯体上还是遍体鳞伤，伤口的疼痛使我泪水不停的涌出，我努力的想把身体盘起来，可最终我还是无力的垂下了头。

温书有渲染暴力的嫌疑还是比较喜欢老温早期的作品，越到后期越不象话。有的暴力场面描写太细了，简直让人呕吐。承认他是一个文采飞扬的作家，可也不能这么卖弄，简直是强奸读者的双眼

桑小娥怎么不见了，老方的老婆变成了夏晚衣？老方变心了？无法想象。那么美好的爱情故事

管理员，燕恂吧吧主ID何时能恢复请问，何时恢复燕恂吧吧主的ID呀

管理员，请手下留情请问我的帐号要封到什么时候？

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蚌埠-山清水秀、地杰人灵的好地方我的家乡蚌埠是个山清水秀地杰人灵的好地方。多年来，我到过很多地方，比如北京，所谓的公园，哪有怀远的风景美

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标准问诊单--请您问病时耐心填写，好吗问疾者你好！请您耐心填清楚以下病例，以方便诊断年龄性别职业：（职员、体力劳动）婚况：（婚否育否）身高：体重：体温：血压：心率：最主要的问题：症状出现多久：（注明开始的年月日）可能的原因：何时会加重：如何缓解：诊治情况：（何时去何处诊治，检查结果，当时诊断，用药，疗效）目前治疗：（药名，药量，服用次数，疗效）患过哪些大病：（时间，程度，用药，现状）家族中是否有相同病人：无饮食生活习惯：（烟酒嗜好，饮食偏嗜，三餐规律，起居规律，居处环境）整体精神：（精神饱满，一般，欠佳，疲倦，困乏，抑郁）面部颜色：（苍白、淡白、正常，红，青，灰黑）嘴唇颜色：（苍白、淡白、淡红、深红、紫红、青紫）口唇眼鼻：（干燥，润泽）皮肤：（班，疹，疮，疡，痛，痒，色泽，润燥）毛发：（发白，发黑，黑白相间，发稀疏，脱发）指甲表面：（光滑，棱柱条纹，白斑）指甲颜色：（苍白，淡白，浅红，红润，暗红，紫，灰黄）身体冷热：（怕冷，怕热，发冷，发热，怕风）手脚冷暖：（手足冰凉，手足发热出汗）出汗情况：（白天汗多，动则汗出；晚上汗多）饮水情况：（渴喜热饮，渴喜冷饮，渴不欲饮，不渴。量多，少。）大便情况：（秘结、软、稀烂，次数）小便情况：（红，黄，清，白，量，次数）睡眠情况：（难入睡，易惊醒，早醒，多梦）舌体：（淡红、淡白、红、深红、青、紫、胖瘦、斑点、裂纹）舌苔：（厚、薄、润、燥、腻、腐、剥落；白、黄、灰、黑）口味：（苦，甜，腻，酸，咸）手腕脉搏跳动：（有力、无力，每分钟次数）女性经带情况：（经期、行经天数、血色、血量、有无血块、疼痛、白带不知道的可以不填。

地道中医，你也配当医生？

问诊单----请您耐心填写好吗咨询疾病者请填清楚以下病例，以方便诊断，请大家尽量配合。职业：（职员、体力劳动）婚况：（婚否育否）身高： 1.59 m 体重： 46kg 体温：血压： / mmHg 60/90 心率：90 次/每分钟最主要的问题：症状出现多久：（注明开始的年月日）可能的原因：何时会加重：如何缓解：诊治情况：（何时去何处诊治，检查结果，当时诊断，用药，疗效）目前治疗：（药名，药量，服用次数，疗效）患过哪些大病：（时间，程度，用药，现状）家族中是否有相同病人：无饮食生活习惯：（烟酒嗜好，饮食偏嗜，三餐规律，起居规律，居处环境）整体精神：（精神饱满，一般，欠佳，疲倦，困乏，抑郁）面部颜色：（苍白、淡白、正常，红，青，灰黑）嘴唇颜色：（苍白、淡白、淡红、深红、紫红、青紫）口唇眼鼻：（干燥，润泽）皮肤：（班，疹，疮，疡，痛，痒，色泽，润燥）毛发：（发白，发黑，黑白相间，发稀疏，脱发）指甲表面：（光滑，棱柱条纹，白斑）指甲颜色：（苍白，淡白，浅红，红润，暗红，紫，灰黄）身体冷热：（怕冷，怕热，发冷，发热，怕风）手脚冷暖：（手足冰凉，手足发热出汗）出汗情况：（白天汗多，动则汗出；晚上汗多）饮水情况：（渴喜热饮，渴喜冷饮，渴不欲饮，不渴。量多，少。）大便情况：（秘结、软、稀烂，次数）小便情况：（红，黄，清，白，量，次数）睡眠情况：（难入睡，易惊醒，早醒，多梦）舌体：（淡红、淡白、红、深红、青、紫、胖瘦、斑点、裂纹）舌苔：（厚、薄、润、燥、腻、腐、剥落；白、黄、灰、黑）口味：（苦，甜，腻，酸，咸）手腕脉搏跳动：（有力、无力，每分钟次数）女性经带情况：（经期、行经天数、血色、血量、有无血块、疼痛、白带此问诊单，烦请各们问诊者耐心填写，这样有利于我们为您做出正确的诊断。 --------------------------------------------------------------------------------

增白瘦身话冬瓜增白瘦身话冬瓜冬瓜为葫芦科植物，古代称为白瓜，民间又称枕瓜。它原产于中国，在《神农本草经》中即有记载，并称它为“水芝”。李时珍在《本草纲目》中对冬瓜的评价也颇高。肉、皮、籽、瓤都可药用，冬瓜肉煨汤为夏令清暑必备佳菜。冬瓜肉还具有减肥的作用。《食疗本草》中记载：“欲得身体轻健者，则可长食之。”《圣济总录》认为冬瓜肉有“面黑令白”的作用；《本草纲目》认为冬瓜瓤具有“洗面澡身，去{黑干}{黑曾}，令人悦泽白皙”的功效。现代营养研究资料表明，冬瓜肉不含脂肪，不含糖，含钠量很低，是身体肥胖，形体臃肿之人的佐餐佳肴，经常食用，可收到明显的减肥效果，是妇女保持体型健美的理想瓜菜。此外，冬瓜肉外用，可治痱子，如《中华本草》载：“冬瓜切片磨痱子甚良”的记载，至今民间仍沿用。《御药院方》载有“冬瓜洗面药”一方，专治颜面不洁，苍黑无色。用冬瓜一个，去皮除滓熬膏，并加入白蜜适量，涂在脸上，然后用手摩擦面都，可使面黑消退，皮肤白皙润泽。《医部全录》中载有“冬瓜馔”一方，认为长期用冬瓜做汤做菜吃，可以收到“人太肥欲得瘦轻健，佳”的效果。对于冬瓜仁的润泽肌肤、抗衰增白作用，如《神农本草经》和《本草纲目》均说冬瓜仁“令人悦泽好颜色”；《日华子本草》认为冬瓜子可以“去皮肤风利及黑{黑干}、润肌肤。”《本草图经》载：“冬瓜仁亦堪单作服饵，又研末作汤饮，及作面脂药，并令人好颜色光泽”；宗懔在《荆楚时记》中说：“七月采瓜犀，以为面脂，即瓜瓣也。亦堪作澡豆。”这里所说的“瓜犀”“瓜瓣”，即现今的冬瓜子。面脂是古代普遍运用的一种美容剂，古代中医认为农历七月份采集的冬瓜仁作面脂，质量较好。《食疗本草》中记载：用冬瓜子3-5升，取仁为丸，如梧桐子大，每日空腹服30丸，能令人白净如玉。《本草述》一书还认为冬瓜子能治疗“鼻面酒皶如麻豆，疼痛，黄水出。”从上可以看出，冬瓜仁不论内服或外用，作面脂或澡豆，都是美容佳品。晋代名医葛洪、唐代医药学家孙思邈等人也都将冬瓜仁看作是美容要药。现代营养研究资料认为，冬瓜子含有脲酶、皂甙、脂肪、瓜氨酸、不饱和脂肪酸、油酸等成分；对降低血液胆固醇、三酸甘油脂，对防治冠心病、动脉硬化、高脂血症都有效，所以可以抗衰益寿；冬瓜子所含植物脂肪油中的亚油酸等成分，是人体理想的皮肤美容剂。冬瓜仁可以煎水服，也可研成细粉吞服。

按摩——皱纹的克星美容按摩又叫美容推拿，在我国已有2000多年有历史，古人称之为外功。据南北朝陶弘景在《养性延命录》中所说：“……摩手令热以摩面，从上至下，去邪气令人面上有光……”指出两手掌互相摩擦发热后，在面部从上到下进行按摩，可使面色红润，容光焕发。此外，在《寿世青编》一书中记载有浴面驻颜法（用手搓热，摩浴面部）；在《寿世传真》一书中载有以口中唾液搓面的美容方法，该书称此法为“面功”。唐代孙思邈在《千金翼方》中记载：“清旦初以左右手摩双耳，从头上挽两耳又引发，即面气通流。如此者，令人头不白，耳不聋。又摩掌令热以摩面，从上向下二七过，……令人面有光”。意思是说早晨用左右手摩擦耳朵，轻轻向上提拉两耳，然后用手指轻轻梳理头发，按摩头皮，可使面部气血通畅，头发不白，耳朵不聋。再用两手互相摩擦生热，从上到下按摩14次，能使人面色光泽。以上按摩方法为孙思邈在《千金翼方》中记载的“彭祖乌发摩面法”，彭祖为古代老寿星，传说他从小爱好各种养生之道，年逾八百岁而不衰。宋代《苏沈良方》认为“每日以子时后……叩齿三十六通……次以两手摩熨眼、面、耳、项，皆令极热，仍按捏鼻梁左右五七下，梳头百余梳……且试行二十日，……面见有光。”这段健身经验是说每天三更起床后，轻轻叩击牙齿36次，用两手互相摩擦变热后往面部、眼部、耳朵、颈项上热敷，再按摩鼻梁三十五下，梳头一百下，试用20天后，面部可红润有光泽。面部自我按摩简单易行，简便易学，不受时间地点限制。长期坚持自我按摩，对舒展皱纹、预防皱纹、对抗皮肤老化有良好的美容效果。人的手上有很多重要穴位，如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。广西中医学院骨伤研究所博士生导师韦贵康教授告诉记者，不同穴位对应着身体的不同器官，经常按摩手指、手掌、手背等，可以调节脏腑功能，还能起到美容的作用。劳宫穴在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处，按摩它能起到清心和胃、消除面疮的作用。鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有泻热宣肺、散淤润肤的作用。少府穴在屈指握拳时，尾指指尖所点处，有清心泻火、活血润肤的作用。神门穴位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中，合谷穴位于手背部第一、二掌骨之间，按摩它们，能够促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。手掌按摩非常方便，自己平时可以经常做。按摩时可以用大拇指找准穴位和压痛点，顺时针揉一刻钟，直至发热为止；也可以把手掌来回搓热后，再按摩手上的具体穴位；还可以用木头滚轴、保健球等来刺激手掌穴位。提醒大家，按摩前最好先洗手，再搽点护肤品，以起到润滑作用；按摩时力度宜稍轻，动作和缓；按摩后最好饮一两杯清水，促进新陈代谢

针灸疗法祛除黄褐斑针灸疗法 1．毫针法：在黄褐斑区域内取鱼腰、太阳、阳白、颧、地仓、下关等穴，每次选3～4穴，施平补平泻法，留针20分钟，每日1次，连续7次为1疗程。 2．耳针法：取耳主穴肾、肝、脾、内分泌，配穴在前额区，配上星、阳白，颧颊区配颊车、四白，鼻背区配印堂、迎香，上唇区配地仓。施平补平泻法，留针30分钟，其间行针3～5次，2～3天针刺1次，15次为1疗程。 3．拔罐法：取大椎、身柱、神道、至阳、筋缩、命门。方法：常规消毒后，取三棱针点刺穴点，立即用火罐拔之，约经5～10分钟后去罐，用棉球将淤血擦去，3日1次，连续7次为1疗程。

中医疗法去除黄褐斑中医疗法去除黄褐斑黄褐斑是一种常见的色素沉着性皮肤病，俗称“蝴蝶斑”、“黑斑”、“妊娠斑”等，多见于育龄期妇女。中医学认为本病由七情内伤，肝郁气滞，以致气机紊乱，气血失和，脏腑功能紊乱，面部失去气血滋润，浊气停留而成。药物疗法参芪膏：人参100克，黄芪200克，麦冬100克，白芷50克。将上药切碎，加适量清水煎汁。去渣取汁，以文火浓缩成膏状，再加入与稠膏等量的蜂蜜收膏即成。每日早晚服用1匙，用开水冲服。五白消斑膏：白芨、白附子、白芷各6克，白蔹、白丁香各4．5克，密佗僧3克。以上诸药共研细末，每次用少许药末放入鸡蛋清调成稀膏。晚睡前先用温水浴面，然后将此膏涂于斑处，晨起洗净。退斑汤：生地、熟地、当归各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白芷各9克，白鲜皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1剂，或为水丸，每次6克，每日3次。紫草洗方：紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通各15克。加水2000～2500毫升，煮沸15～20分钟，外洗湿敷。

新鲜橄榄油护发让你的头发又亮又滑新鲜橄榄油护发新鲜橄榄油按摩一下头发，一周两次够了，不要涂到头皮上，头发上就可以。然后涂上护发素，再按摩一下，带上帽子。开始洗澡，最后冲干净就可以了。头发超级光滑，比什么高级护发素强多了。如果有的姐妹说会头太油，那就先冲头发然后涂橄榄油按摩，然后用洗发水洗头，最后护发素，这样不会太油而且效果也不错。一定不要用吹风机，除非你在5分钟内有约会。

美容皮肤妙用盐美容皮肤妙用盐按摩霜是皮肤按摩时的润滑剂，除此之外，它还有滋润、营养、去角质等作用。按摩皮肤，能够促进皮肤新陈代谢和血液循环，皮肤呼吸顺畅，使皮肤健康红润，感觉很舒服。如果在按摩的同时利用盐进行磨砂，效果更是事半功倍。盐不仅能够消炎杀菌，在按摩时还可以作为非常柔和的磨砂颗粒。许多人皮肤比较敏感，使用磨砂膏时会划伤皮肤，盐在按摩霜中稍微融化一点点，它细小的颗粒会变得圆滑，不仅不角质，而且不会损伤皮肤。在洗净后的脸上，均匀地涂上按摩霜。把两手撮热，在脸上捂一会，使按摩霜融化，脸部血液循环加快，就可以按摩了。 1、按照正确的手法轻轻按摩，手指不要太用力，直到皮肤感觉微微发热，然后换一个部位继续按摩2、整个面部按摩完毕后，取一小匙盐，用手指蘸一点，轻轻拍在脸部，再重复一遍按摩程序。3、用温水洗净脸，涂上保养品。

介绍几种美颜祛斑的食疗方法美颜补血粥组成：当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花5克，鸡汤1000毫升，粳米100克。制法：将前3味用米酒洗后，切成薄片，与红花共入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁，去布袋后，入粳米，用旺火烧开，文火熬煮成粥。用法：每日1剂，分次食用。说明：具有补血、理气、祛瘀、和色、祛斑功效。适用于血虚所致的面色苍白者，并可消除皮肤黑斑与黑眼圈。孕妇及月经量多者不宜用。去斑美肤汁取红萝卜、芹菜各５０克，苹果半个，雪梨１个，柠檬１／４个，放入搅果汁机中搅汁，１次饮完，每周２－３次。　　总有雀斑的人，饮食上应该经常食用富含维生素Ｃ、维生素Ａ、维生素Ｅ、维生素Ｂ２的食物，如香菜、油菜、柿椒、苋菜、芹菜、白萝卜、黄豆、豌豆、鲜枣、芒果、刺梨、杏、牛奶、酸奶及奶油等。少吃不易消化和刺激性强的食物。特别是在夏天要少喝含有色素的饮料，如浓茶、咖啡等可增加皮肤色素沉着的食品。在家里可以用一些食物进行弥补，比如白果，用白果肉打圈擦有斑的地方，直到果肉里的汁都干掉为止，再把它敷在脸上半个小时，然后洗去。另外可以用鸡蛋的蛋白，一个蛋白加半勺盐，再加点蜂蜜打匀，打到有沫的时候用它敷脸。还有就是可以用柠檬，把半个柠檬的汁挤出来，加点水稀释一下，再敷到脸上，也有美白去斑的效果，但敏感皮肤不适合用这种方法

怎样治疗灰指甲？灰指甲又叫甲癣，是由真菌影起的，我周围还没人得过，所以这病我还没有治过，不过我查过相关资料，你可试用以下民间偏方： 1、生大蒜头（紫皮的）捣泥，和糯米饭适量拌和均匀。涂于指甲上，24小时更换（最好在伏天做） 2、生大蒜头（紫皮的）捣烂，醋一两，浸泡2小时后，你将患指伸到醋液里浸泡。每日三到五次，每次15分钟左右。 3、桔皮水浸洗，轻轻剪甲，敷上云南白药。

哪种蔬菜对去斑斑有用啊　　土豆--如果指甲上有色斑，在指甲上擦土豆汁，停留一夜，次日早上洗掉即可。另外，切一片生土豆放在眼上，可以去掉眼睛周围的黑晕。　　苦瓜--将鲜苦瓜捣烂拌与适量硼砂涂擦洗净的患处，可治干斑。　　 1、柿叶适量：研制成细粉，加入熬好的猪油或凡士林，搅拌成膏状，每日三次擦面。 2、丝瓜二两晒干，研为末，水调涂面，最好用秋季霜后采集干枯的成熟丝瓜。 3、黑牵牛子、鸡子精：将黑牵牛子去壳研末，以鸡子精调和，夜涂旦洗。 4、绿豆30克、荷花瓣30克(晒干)、滑石、白芷、白附子15克，冰片、密陀僧各6克，共为细末，早晚洗后擦之。浸醋白术去斑法食用醋有漂白肌肤的作用，这里教大家一种与醋有关的美白方法。材料：白术及醋。制法：将白术数片放进醋中浸2-3日。使用方法：每天洗脸後，用浸过醋的白术轻轻擦拭脸上黑色素或雀斑积聚的部分，再以清水洗净，有减淡及消除色斑的效果黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。去雀斑外用配方　　　　 1.桃花瓜子蜜将桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面，功效洁面去斑。（太平圣惠方）　　　　 2.茯苓敷面剂　将白茯苓研成细末，用蜂蜜调膏状，每晚用以敷面，晨起洗去。半月后可去雀斑。　　　　 3.香菜汤　　用香菜煎汤，每日洗面，日久有效，功效去黑斑，消除雀斑（本草纲目）

用食疗法防治黄褐斑如何用食疗法防治黄褐斑 柠檬中含有枸橼酸、果胶和丰富的维生素C、维生素D等，制成浴剂应用能使皮肤滋润光滑。枸橼酸还可防止皮肤色素沉着，也有助于防治此病。 黄褐斑产生的原因如为妊娠所致，可在产后半年内自行消失。如果长时间不消退，可在医生指导下口服维生素C，每次2片，日服3次；或口服复合维生素B，每次0.2克，日服3次。 此外，黄褐斑者平时不宜过量食用刺激性食品，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。黄褐斑食疗方 (1)干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。(《普济方》) (2)桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。 (3)猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200　克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。 (4)牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。 (5)山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。 (6)美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。（7）消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。 (8)羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用清水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。 (9)三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。将桃仁等3味研成细末；粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。　　黑木耳拌豆芽原料：黄豆芽500克，黑木耳50克，盐、香油、味精各适量。　　制法：1、将黄豆芽洗净，去皮；黑木耳用水发软。洗净，切成丝。 2、将黄豆芽，黑木耳放入锅内，加清水适量煮熟，加香油、盐、味精调味即成。　　特点：清香，味鲜，可经常佐餐食用。　　功效：黄豆芽味甘，性温，可去黑斑瘾、治疣赘，去瘊子、鸡眼，润泽皮肤。黑木耳味甘、淡，性平。主要功效为凉血止血，是“黑色美颜佳品”。此菜润肤去祛斑。还适用于白癜风。苡米百合粥组成]苡米30克，百合6克 [用法]将苡米、百合放入锅内，加水适量，煮沸后微火煮一小时即成。早晚空腹食用。可适量加糖或蜂蜜 [功用]清热润燥。适用于面部扁平疣、痤疮、雀斑、皮肤干燥等

厨房里的美容术采取果蔬美容的方法一般有两种，一种是将果汁涂抹于面部或用于面部清洁。一种是直接用果蔬敷于面部做果蔬面膜。青菜是我们平常见得最多的一种蔬菜。对于皮肤黑的人可以用青菜汁洗面。皮肤黝黑，一般是由于皮肤偏于酸性之故，所以洗脸后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸取，使之呈中性。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全，是“完整“的营养品。用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白。新鲜的箩卜，也有祛斑增白，补水润肤的功能，我们可以把箩卜后榨成汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。如果脸部有雀斑，我们还可以选择新鲜的茄子，用刀将茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦红为止。用果汁洗脸的方法还有很多，但一定要每日坚持，持之以恒，才会收到理想的效果。自己用果蔬做面膜，可能有点麻烦，但却是一件非常具有挑战性的工作，在创造中获得乐趣，在快乐中得到收获。最简单的就是把吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部有斑处，最后再用瓜皮轻轻按摩即可。杏仁，水泡后去皮、弄碎，用蛋清调和成面膜，每晚临睡前做面膜一次，过夜，第二天早晨再以温水洗去。可以祛除面部黑斑，减少皱纹，滋润皮肤。如果没有杏仁，用李子仁也可有同样的效果。萝卜净面饮原料：卷心菜200克，胡萝卜400克，苹果400克，蜂蜜适量。　　制法：将卷心菜、胡萝卜、苹果分别洗净，切碎后榨汁，取汁与蜂蜜调匀即成萝卜净面饮。　　特点：清香，甜润。　　功效：卷心菜营养丰富，而且维生素C含量很高。尤其它含有维生素U样物质，有较好的和胃健脾、止疼生肌作用。其味辛、苦，性平，温中下气，利湿解毒。对热毒风肿、疗疮等有治疗作用。胡萝卜含挥发油、脂肪油、番茄烃、维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素C、降血糖物质。味甘，性平，有清热解毒、健脾化湿、理肠明目的作用。苹果含苹果酸、柠檬酸、奎宁酸、糖类、维生素C、胶质、钾等。其味甘、酸，性平，能生津止渴，补脾止泻。此饮品，适用于粉刺及面部皮脂分泌过多。　　百合薏米粥原料：薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。　　制法：将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。　　特点：甜香，热糯，略有清香味。　　功效：薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓健脾止泻。　　百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。　　此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有益。　　

你会喝水吗？ 1、早上喝水最好是空腹时喝好比较好，空腹时吸收得快，可以洗涤肠胃，肠胃清爽，皮肤不漂亮才怪呢？ 2、早上起床最好先喝两大杯水，水不要太热，要温水，能喝凉开水更好，只是有人不爱喝凉水，凉水刺激肠道，加速肠道的臑动，会让你很快就有便意，不会便秘。便秘的坏处众所周知，大便停留在体内，会产生很多毒素，会让人脸上长斑、长痘、长暗疮等。长期便秘，不但影响面容，面色发暗，还会让人早衰，面容苍老，并产生很多其他疾病。 3、第一杯水白水就可以了，第二杯水可以加点蜂蜜，蜂蜜有滋润肠道的作用。这两杯水不会在胃里停留，很快就到肠道里了。不久就能排出体外。如果你想喝其他饮料，那就再喝第三杯吧。 4、喝水时可以边喝边轻轻扭动腰、腹，可加速肠道排空。喝完水以后再去运动。早上运动不可太剧烈，不喝水不吃饭就剧烈运动很危险的，会造成运动猝死。好多运动员早死就这样造成的，试问运动员长寿的有几个？这就是不懂卫生保健学的后果。 5、一个人每天最好喝2000毫升水。 6、柠檬水就不要在早上喝啦，半天随时可以喝，干嘛非早上喝，早上最好喝豆浆，豆浆多有营养啊。 7、饭后不要大量喝水，否则会冲淡胃液的，长期下去会消化不良

中药蒸面疗法如何进行？中药蒸面疗法是常用的简便有效的美容方法.通常多选具有滋润皮肤、芳香醒脑作用的药物，用水浸泡过滤或用中药有效成份提取液，加入适当的水中使用。主要通过水蒸气的蒸腾，产生大量的热效应，使面部毛细血管扩张，改善局部血液循环，加速药物的吸收，增加皮肤的营养和补充皮肤的水份．　　下面介绍家庭简易蒸面法，家庭中一般无专用设备，可以将药液倒入脸盆，放在火炉或电炉上，让它持续蒸发，在盆子周围用塑料布围成一气筒，深吸一口气后闭住，将脸放在蒸气筒上，抬头换气，重复数次．　　注意事项：１、面部患有细菌性、真菌性或病毒性以及湿疹、脂溢性皮炎、酒渣鼻、血管瘤等病时，不能使用。　　２、蒸面

如何用食疗法防治黄褐斑如何用食疗法防治黄褐斑柠檬中含有枸橼酸、果胶和丰富的维生素C、维生素D等，制成浴剂应用能使皮肤滋润光滑。枸橼酸还可防止皮肤色素沉着，也有助于防治此病。 黄褐斑产生的原因如为妊娠所致，可在产后半年内自行消失。如果长时间不消退，可在医生指导下口服维生素C，每次2片，日服3次；或口服复合维生素B，每次0.2克，日服3次。 此外，黄褐斑者平时不宜过量食用刺激性食品，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。 (1)干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。(《普济方》) (2)桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。 (3)猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200　克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。 (4)牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。 (5)山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。 (6)美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。（7）消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。 (8)羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用清水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。 (9)三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。将桃仁等3味研成细末；粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。　

常用美白面膜常用美白面膜　　1、牛奶美白：　　准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。　　2、芦荟美白：　　准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。　　将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。　　把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。　　3、蕃茄蜂蜜美白　　　这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。　　用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次　　4、去斑醋蛋液　　取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。　 5. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治手裂。 6、朱砂一支，蜂蜜两汤匙，放一起拌匀，装在一个不用的化妆品空瓶里，睡觉前涂在脸上，注意要把头发包起来，早上起来洗去，脸简直是又白又嫩，颜色好看极了，这个方法我最常用，也是上述方法中最费事、最有效的，朋友们可以试试。切记要包头发，还要注意不要弄到枕头上喽，被子上不小心也会弄上一点，但是很好洗的。想做的朋友可以两三天晚上做一次，或者第二天白天有活动时做，美白立竿见影

让你又白又嫩的美容秘方流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代（16世纪）医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。这个方子可以补气益血、美白润肤。此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白；甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管；甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。女性朋友可以到药店购买这4种药，用水煎汤喝。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝

怎样治疗陈旧性软组织挫伤损伤后遗症应该治疗,因为有软组织上有瘀血肿块，虽然外表不明显，但时间长了可能会影起骨质增生等、你还可以熏洗疗法，配方：川乌、草乌、苍术、独活、桂枝、防风、艾叶、透骨、红花、花椒各15克。　　用法：将药研粗末，用布袋子装入，扎上口，加清水约２０００亳升，煎３０分钟．趁热熏洗腿部．每天不少于３０分钟，每天２至３次，五天左右即可全愈．本方主要用于治疗陈旧性软组织挫伤

面色萎黄、纳差，属于血虚和脾胃虚弱，面色萎黄、纳差，属于血虚和脾胃虚弱，血虚可用四物汤补血，食欲不振多吃健脾的食物。处方如下：当归（洒炒）15克、熟地15克、川芎10克、白芷（炒）15克、陈皮6克、黄芪10克、党参10克、茯苓10克、白术5克、大枣5个、甘草5克功效：活血养血、补气健脾。

健康吧好久都没吧主了，我可以申请吗

健康吧的吧主特难申请健康吧的吧主特难申请，我好想当健康吧的吧主，可看这么多人都申请不上，我也没信心申请了。我还有希望吗？

郑州工业高等专科学校的校友有在北京的吗？大家说话，在北京的请回贴

好医生就是“医痴” 真正的好医生，是真正喜欢医道，就象武侠小说里说的武痴，那么好医生就是“医痴”。 “医痴”对金钱不感兴趣，治好病是他的最大目标。治好一个疑难杂症，他比患者还高兴。治病就象做题目，治好一极难病例，就象学生解出一道难题，心情舒畅。治好一极难病例，又象下棋遇到高手，费尽心机，终于赢了。

古今常用的抗衰老中药：珍珠：味甘咸，性寒，入心、肝经。有润肤解毒，收敛生肌之功能，对于改善皮肤的衰老状态有良效。含有多种氨基酸，制成乳剂被皮肤吸收后，可降低细胞内脂褐质含量，对皮肤起到营养、滋润的作用。何首乌：味苦涩，性平，入肝、肾、脾经。有养血祛风，强筋益髓，黑发轻身之功能，可用于肝肾不足所致之须发早白。何首乌能促进超氧化歧化酶（SOD）的活性，明显扩张血管，延缓细胞的衰老进程，对影响美容的早衰现象能起到抑制、延缓的效果。人参：味甘微苦，微温，入肺、脾经。有大补元气，滋养化源之功能。对于因气虚而面色不华、须发不生者，有较好疗效。人参能使皮肤毛细血管充血，加强皮肤血液循环，增强细胞活力，增进毛囊的营养供给及毛发的抗衰强度和延伸率，因此有较好的美容、生发效果。三七：味甘微苦，性温，入肝、胃、心经。有益气补血、和营止血、通脉行瘀之功能，对于因气虚扶瘀引起的面部色素沉着有一定疗效。三七在高浓度情况下可扩张血管，降低毛细血管的通透性，抑制血小板聚集，故能起到改善面容，乌亮须发的作用。当归：味甘辛，性温。有养血补血，祛瘀生新之功能，对于因血虚所致的面色不荣有较好疗效。当归能扩张机体外周血管，对抗红细胞膜质过氧化作用，使红细胞不易被破坏。这可能就是当归能够恢复面部红润的机制之一。银耳：味甘，性平，入肺、胃、肾经。有滋阴润肺，益气强精之功能。银耳可促进体内蛋白质和核酸的合成代谢，增加皮肤细胞的活力。因此有较显著的营养皮肤的作用。川芎：味辛性温，入肝、心包经。有理气活血，祛风止痛之功能，为“香草”的一种。川芎对微循环系统有很好的调节作用，其水浸液对某些致病性皮肤真菌的活性有较强的抑制力。本品还有抗维生素E缺乏的作用，而人体内维生素E的缺乏恰是容貌早衰的原因之一。川芎还能抑制酪氨酸酶的活性，从而对黑斑、雀斑、老年斑能起到治疗作用。杏仁：味苦，性温，入肺、大肠经。有止咳平喘，枯痰润肠，使皮肤肌肉润泽滑利之功能。细辛：味苦，性温，入心、肺、肾经。有祛风散寒，温肺化饮之功能，可用于风寒外袭所致之面容无华。细辛含有挥发油和维生素A样物质，有维持肌肤弹性、改善微循环和抗炎抑菌的作用。此外，蜂蜜、花粉、黄芪、百合、桃仁等，也具有滋养和润滑皮肤，促进微血管扩张，增强皮肤细胞活力的作用。