中国学子站的个人资料

【成长记录】寻战友戒yy 让我们一起成长！首先在此感谢吧友单全信，借用前辈的方法来勉励自己。与前辈不同的是这次是戒yy天数。戒yy天数军衔 1 列兵 2-3 上等兵 4-6 下士 7 中士 8-10 上士 11 优秀军士 12-14 士官长 15-18 少尉 19-21 中尉 22-25 上尉 26-29 少校 30-34 中校 35-40 上校 41-47 少将 48-55 中将 56-65 上将 66-75 少帅 76-86 元帅 87-100 军部议会长 100至以上灵魂指挥官入队要求：不关注李毅吧，魔兽世界吧等不良贴吧，有一定道德底线，不怕失败！

【问题求助】我快绝望了戒不了，一开始一个月还是有点效果的，但是现在几乎没有效果了，而且跟以前频率差不多了，最近11天，有5次。

【成长记录】戒10天后，前天破2次，今天破一次身体快垮了，怎么戒都戒不掉，难道真的要请假专门戒吗

这个视频对绝大多数强迫症患者都有效！想彻底告别强迫症一定要坚持把这个视频看完~楼下放地址

【戒色心得】sy只是症状，性格上的不足才是病灶。我们人体有自我保护机制，身体上发烧了，是我们身体病的一个外在体现，提醒我们身体内有炎症，这时候吃退烧药，会好吗？不会，把身体内的炎症消下去才会自然而然好。同样，心理上也有自我保护机制，sy难以自拔的人有没有想过，sy只是一个外在表现，只单纯的戒完sy你就会好吗？为什么sy，因为我们性格上比较胆小，懦弱，然后借着sy来发泄，sy只是症状，性格上的不足才是病灶。好比胳膊被烧伤了，我们会感到疼，我们可以吃止痛药，打麻醉剂，然后不疼了，可是过了一会发现胳膊都烧坏了，所以最正确的方法是我们把胳膊移开，这样疼痛自然会消失了。所以我们要从根上改变，就是性格上进行变革，心理变的强大了，这样我们的sy症状自然会消失。一点心得，供大家参考。

【成长记录】喝了点酒，欲望高涨如果这辈子不能放纵，还有什么意思呢？

【成长记录】我发现我怎么也戒不了这次刚三天就破了，要有信心，看戒色文章，看养生书籍，锻炼身体修身养性，行善帮助吧友，默念戒色口诀，见了色情就躲等等方法对我来说一概无效，又回到戒色以前两三天就破的状态了，努力了这么多效果却越来越差，要完蛋了

【成长记录】致未戒掉sy吧友的一封信。各位吧友们，大家好。我跟大家一样是还没戒掉sy的一员，很高兴能在吧里与吧友们有缘相遇。先说一下我的基本情况，我sy十三年，有强迫症，曾有数百次甚至上千次想戒，但是依旧没有戒掉，包括我关注戒色吧以来的昨天又破戒了，其实很久以前我曾多次想过自杀来解脱自己，因为我战胜不了自己，特别苦恼，长期生活在sy世界，强迫症世界是非常痛苦的，解脱可以没有痛苦。但是我关注戒色吧以来，我再也不会有轻生的念头了。即便我昨天仍旧破戒了，但我还是要爱自己，爱自己就是爱父母，就是孝顺，即便现在我还没有走出sy世界，没有走出心理阴影，我也会尽量保持一颗平和的心，对未来充满信心。还没有戒掉的吧友们，我对你们的心情非常理解，对你们的世界非常明白，因为我就是还没戒的一员，我知道很多吧友为此苦恼甚至想轻生来解脱，因为我也曾如此，但是生活是我们自己的，即便我们暂时没有戒掉，我们不还拥有世界吗？我们还拥有我们美丽的眼睛，勤劳的双手，这是很多人都没有拥有的，很多人看不见大千世界，没有双手，我们这些都拥有，可是我们却想放弃这些别人昼思夜想想拥有的，我们是不是太过分了？所以我们很幸福，不要因为一时戒不了就痛苦，就自暴自弃，怨天尤人，就绝望，戒色只是我们世界的一个部分，就算暂时戒不了，我们还拥有整个世界，不是吗朋友们？所以我们要保持一颗平和的心态，这样我们才可能做到心如止水，真正戒色。

【成长记录】自从关注戒色吧，我就决定要爱自己我sy十三年，有强迫症，曾有数百次甚至上千次想戒，但是依旧没有戒掉，包括我关注戒色吧以来的昨天又破戒了，其实很久以前我曾多次想过自杀来解脱自己，因为我战胜不了自己，特别苦恼，长期生活在sy世界，强迫症世界是非常痛苦的，解脱可以没有痛苦。但是我关注戒色吧以来，我再也不会有轻生的念头了。即便我昨天仍旧破戒了，但我还是要爱自己，爱自己就是爱父母，就是孝顺，即便现在我还没有走出sy世界，没有走出心理阴影，我也会尽量保持一颗平和的心，对未来充满信心。

【成长记录】一个戒色方法念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。

【成长记录】当你戒了一段时间后邪念又起时，不应烦躁焦虑相反，你应该高兴，为什么呢？因为你戒了一段时间后肾气又有一点恢复，以前的时候就是一恢复就破，这时你想你肾气有点积累了，该高兴啊，如果你能抵抗的了邪念，你就又会进步了，你的肾气又将向着下一阶段积累了。所以，有什么烦躁焦虑的呢？只要能邪念平复，又将会是一个进步~

【成长记录】念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。美女其实是吸精鬼，很恐怖

【问题求助】有哪位朋友快结婚了？快结婚了，不过我想一直戒下去~毕竟身体还没恢复

【问题求助】邪淫又起念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。

【资料分享】彭鑫博士讲座——伤德,伤身,伤命的根本症解视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.56.com%2Fu32%2Fv_NDYzOTQ0MTU.html&urlrefer=800649eca70607b512a7c47450760c51

【成长记录】太极拳学起来很花时间哎看视频学起来很费时间，半个小时学不了几式，不如跟师傅学起来快，平时上班所以没有时间拜师学习~~~

【其他分类】发现破坏贴吧分子，请吧主留心就是不管三七二十一骂吧友，然后鼓动退吧~~~~~~

【成长记录】从3月13开始戒色~到现在为止你猜我戒了多久了

【成长记录】戒色过程中的心得身体劳累的时候休息是最重要的，如果劳累还去运动效果容易适得其反

【成长记录】看到毒害青年人、网友的游戏都在玩什么LOL，很多人沉迷其中甚至放弃生活、女友、工作甚至父母，导致心理扭曲，事业失败，身体垮掉。我在网上看到很多因为玩这毁掉生活的荣，深感痛心。我没有接触过这款游戏，但我个人感觉这款游戏比以前的网游更容易让人沉溺其中，里面充满色情于暴力。现在LOL吧已经成长为网游第一大吧，非常恐怖，不免深深感到担忧。

【成长记录】把刚才帖子删了吧内需要团结，看到吧里相互谩骂职责真的很痛心，希望朋友们分清敌我。希望戒色的新人不断学习戒色知识；希望戒色的老吧友戒色成功；希望戒色的吧内氛围越来越团结；希望吧主带领本吧建设的越来越好；希望想在戒色吧搞破坏的人能够走好，行善会有好报，作恶亦会有苦果！吧友们加油！

【成长记录】7级吧友来交流下吧~~ 都是7级，大伙都谈谈自己的经验、心得和教训吧

【方法推荐】论如何帮助吧友~~传递正能量吧里朋友们都非常热情，正气很足，只是就如何帮助吧友看出点问题，可能看法不尽准确，供大家参考~~楼下谈问题。

【成长记录】请教吧里戒色成功的吧友带我走出困境真心希望吧里戒色成功的一位朋友能和我每天交流，引领我每天进步，谢谢~朋友~

【成长记录】自信心受到严重打击，，，，两天之后的今天再度破戒

【问题求助】我觉得我完蛋了老是因为压力和心情破戒，这次才两天，快完蛋了

【其他分类】单位宿舍玻璃疑似被人打破在单位很老实，却不想竟然有人这么变态。。。刚搬进新宿舍就玻璃被人打破

【成长记录】有多少吧友7级以上了，，还没戒掉。。。表示很没脸面。。。

【成长记录】第一个月的戒色总结，每月一更新。从3月13日到4月14日，是戒色的第一个月。

【成长记录】有谁希望戒色增体重，一起来记录增体重的过程胖人不懂瘦人的苦恼，让我们大家一起戒色记录增体重的过程~~~

【BUG反馈】04-12丨贴吧牛人排行榜中右侧今天超越了多少人不对，显示的不是当天的，而是很多天叠加的。注：反应过两次了，15天了没有解决？？？我关注的是戒色吧。比如昨天我超越了10个人，今天我又超越了10个人，今天应该显示10个，可是显示的是20个。超越的人数已经叠加了又一周左右了吧，并不是每天超越的人数。今天看了看吧里显示我超越了6万多人，真是可笑，超越了连5千人都不到~~~~~~~~~~~~~~~~

【BUG反馈】04-11丨贴吧牛人排行榜中右侧今天超越了多少人不对，显示的不是当天的，而是很多天叠加的。注：反应过一次了，10天了没有解决？？？我关注的是戒色吧

【成长记录】破戒后的启示之前戒了15天，结果昨天下午破戒后晚上又破了一次。

【成长记录】有谁敢跟我一起签到，求战友。第0天。

【成长记录】破戒了

【问题求助】心情极度压抑在行政单位上班，做工作老是做不好，把刚刚建立的信心又冲毁了

【其他分类】清明节你值几天班？我先说，一天。

【成长记录】戒色的目标不是天数，而是进去了第几阶段就算戒到300天，没有在在身心上达到一定境界，也没有进入戒色稳定期，还是会容易破戒

【成长记录】戒了10天左右的进来，每天签到大家一起努力进入第二个阶段欲望休眠期。

【其他分类】戒了10天左右的朋友们进来聊聊都有什么感觉

【问题求助】大家有克服恋物癖、香水癖的好方法吗别的破戒类型现在基本都能克服了，现在就是一看到女性的衣物打扮、或者是闻到女性香水（并不是全部）的时候容易起杂念~~~求助各位吧友有没有好的方法

水军们的逻辑 “”孔卡古典，不先进，经常丢球，没有和恒大球员打成一片，只带领球队拿到世俱杯第四名，孔卡已经走了怀念他你看巴甲的啊！你怀念他你把他买来啊！”这就是所有水军的逻辑。

孔卡确实水平不行！！！ “”孔卡古典，落后，经常丢球，没有和恒大球员打成一片，只带领球队拿到世俱杯第四名，孔卡已经走了怀念他你看巴甲的啊！”这就是所有水军的逻辑。人在做事，天在看，喜欢孔卡跟喜欢恒大矛盾吗水军？为什么喜欢孔卡就要看巴甲？孔卡走了为什么不能怀念？周zl去世了我们不能怀念？水军们会说你怀念周zl那他会活过来吗？艹，还不能怀念啊？？昧着良心说孔卡的会遭报应的水军们！！！！！

怀念孔卡无孔卡不恒大

【成长记录】吧友们有戒了11天的吗？说说现在的反应，相互交流一下吧~~

【成长记录】今天中午yy了，罪过罪过

【资料分享】整理的部分戒色知识首先感谢飞翔哥和所有为吧友整理戒色知识的朋友，我根据大家整理的又简单的梳理了一下。为了方便大家阅读与学习，我把整理的内容分为四个部分。第一部分：戒色新人篇第二部分：邪念来临时的方法第三部分：长期戒色难以成功的吧友第四部分：一个戒色视频，一个戒色微信，戒色文章，戒色口诀

【成长记录】吧友们早休息吧，11点了晚安。少熬夜对身体好

【成长记录】我真是不明白人为什么喜欢自残而且欲罢不能！！！

【成长记录】千万不要进有些色情的吧！一进吧就有可能出不来了，然后破戒。

【成长记录】本来是帮助吧友，结果看到吧友关注的吧就进去了。。然后在那垃圾吧里看了有半个多小时。。。

【成长记录】成长经验戒色真不容易，自己在一个地方老是有冲动，明明身体非常不好还是有sy冲动

求医~眼疼怎么办好几天了不见好转，眼老是疲劳，疼，只想闭着眼，睡一觉也不会好多少~~~谢谢各位帮助的朋友。。

【成长记录】眼疼怎么办求助

【成长记录】期待水肿快点康复~~ 戒了差不多10天左右了吧，全身的水肿康复了5成吧，期待水肿快点康复

【问题求助】有懂树疗的朋友吗今天树疗没有找到银杏和香樟，找了一颗树龄比较长的杨树，站了40多分钟腿就坚持不住了