八法五步 八法五步
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咏春拳对自由搏击 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMjg3OTk2MjA%3D.html&urlrefer=83958e0653d8bf580800845db92502f6
武当小道士示范武术基本功 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNDEyNjA2NjAw.html&urlrefer=bdb796ad35568942689c49150925135e
双沉不是病，双重是病。 怎么区分双沉和双重（zhong)
洪派太极十三式 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNTc3Mjg3Nzg4.html&urlrefer=aa840a72ec7a8b448bf0e5c3b09ececf
吴鉴泉式太极拳 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2Fprograms%2Fview%2F2lTPnDa-eKs%2F&urlrefer=18823604d91f55db333cb28473593867
俄罗斯的系统武术训练 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTAzODA0MDI0.html&urlrefer=752cabf85771120418e88a65c4526fc9
傅清泉讲解细节 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNDE4MjYwMjI4.html&urlrefer=7582684f507b2e3636665707d908eada
太极拳十大要论vs岳武穆九要论 太极拳十要论：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fbaike.baidu.com%2Fview%2F1732655.htm%3Ffr%3Daladdin&urlrefer=ccd2cb41c171651c4708d4ef80689f03 岳武穆九要论：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fbaike.baidu.com%2Fview%2F6778390.htm%3Ffr%3Daladdin&urlrefer=9c806c4bd8700f68b2f40b4d639a5716
转贴:[走遍中国]传奇人生-《太极宗师张三丰》(2011.05.04) 来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fnews.cntv.cn%2Fprogram%2Fzoubianzhongguo%2F20110504%2F110890.shtml&urlrefer=7222da310063d7ac59ee69a7d53e47d0
杨班侯太极拳 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.56.com%2Fw59%2Fplay_album-aid-7317361_vid-NDg1MjAyNTk.html&urlrefer=7a1ca914729e15380bb90800c42cd58c
【太极快拳】 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.56.com%2Fu55%2Fv_NDcxMDI0NA.html&urlrefer=1dd5f79fab9baf6fe63d2491bf734b3a
这个推手和太极拳有一毛钱的关系吗？ 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNzUyMDI1NTk2.html&urlrefer=a762cd194c4c8a2bbd2378eb6c8ec3a9
杨氏太极长拳 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2Fprograms%2Fview%2F2YoEDHi4L04%2F&urlrefer=d30a8c2ec56d9abdd66ed31dad7086ed
杨氏太极拳锻炼的核心是什么？ 如题，请吧里的老师们指教——
王战军的实战
【大师的推手比赛】 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNDA1ODI4NDQw.html&urlrefer=8242948c7e67674ce71ea8c3ec1a7fd6
请问：“山东东营有没有形意拳的传人？” 如题：有知道的请讲一下，谢谢！
一只和平的，可亲的，文明的的狮子！
以武入道 太极拳源自道家，张三丰创太极拳的目的就是以武入道，在这些宗师的眼里，技击养生只是小道。
盘架子时上步是重心下沉把脚松出去的，还是翘脚尖把脚铲出去的？ 请吧内诸位老师指教
太极拳是拳练人，不是人练拳。 练太极拳就要遵守太极拳的规矩，遵守太极拳的规矩就是拳练人，不是人练拳。虚灵顶劲松腰胯，含胸拔背分虚实。沉肩坠肘不用力，上下相随内外合。相连不断动中静，牢记十要练太极。
#我的贴吧10年足迹，共同成长，深藏功与名 贴吧十年，时光匆匆，再回首，白驹过隙一分钟。 那些褪色的青春梦，普通得不能再普通，玩贴吧的都懂。 贾君鹏，追贴，抢楼，往事如风，足迹不留空。 http://tieba.baidu.com/home/zuji
太极拳是拳练人，不是人练拳，领悟不到这点你就进不了太极拳.门 如题，欢迎大家探讨。
太极正宗 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTU0MjA4OTY%3D.html&urlrefer=03e573fb41fa930ee65544d774864fde
哪位老师认识这套剑法 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNDM4NzgxMzIw.html&urlrefer=2315104fb60cfe961c35e32769c5f1c4
这是杨氏太极拳老架吗？ 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.56.com%2Fu11%2Fv_MjY0NzYxMjA.html&urlrefer=d97117be21ea342911c290de6d907e66
如何理解肘定位？杨氏太极拳要不要肘定位？ 还有膝关节是不是也要定位，请诸位老师不吝指教。
这才是杨班侯太极拳的正宗传人 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.56.com%2Fu62%2Fv_NDg1MjAyNTk.html&urlrefer=65eb7ab0e47ba77efe662ebc74efbf6f
转贴:易宗岳先天劲法 请吧内诸位老师品评,这是太极真功夫吗? 视频欣赏易宗岳先天劲法 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMjI4NDg4OA%3D%3D.html&urlrefer=e23e1dbcffb59b74c9a24814fb7c268d
傅清泉讲解野马分鬃
转贴:杨氏太极长拳(一路) 杨氏太极长拳是杨澄甫留传下来他传给顾丽生老师1963年顾老师又在贵阳传给了池庆升老师本套长拳是池庆升在贵阳筑城广场演练时间是2013年10月27日. 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.56.com%2Fu30%2Fv_OTk0OTgwMTE.html&urlrefer=fbc408bbc7a3f518ed631a40789ce0d7
转贴:《猎豹捕猎汤姆森瞪羚全过程 Cheetah hunted gazelle Thoms... 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2Fprograms%2Fview%2FdW5lIE_7nzE%2F%3Fbid%3D03%26pid%3D24%26resourceId%3D0_03_05_24&urlrefer=bbec3adebf9cdf688fd37238a8850e7e
转贴:蓄发随心真太极 杨氏太极拳还可以这么打,这就是快架吗? 杨氏太极第五代传人王志远功架示范 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNjIwNDI5Njg4.html&urlrefer=6860a1972156b123f9c2cd72df2e32d2
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