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商城新上市 | 初学者学习乒乓球，如何选购好的训练用球初学者刚刚接触乒乓球，此时切记不要一上来便购买专业用球进行训练。专业用球的旋转速度快、击球成功率普遍不高。LDSPORTS商城推出的40mm乒乓球，无疑是初学者最好的训练用球。由于直径只有40mm，所以乒乓球的旋转速度相对较慢，但这并不代表着乒乓球整体的品质不佳。相反此款乒乓球最大的特点便是韧性好、耐打性更久，所以如若刚刚接触乒乓球可以考虑使用此款乒乓球进行训练。

商城新上市 | 手心发汗、球拍易滑，选择它解决你的训练烦恼网球学员在训练过程中，长时间持拍后手心会出现大量的汗液。此时球拍上若没有缠绕吸汗带，球拍将会非常容易滑落。LDSPORTS商城为学员们特别配备了吸汗带，解决持拍手心出汗量大、球拍脱落和被汗液腐蚀的情况。吸汗带采用吸水性纤维材质，不仅吸汗量大大提高、而且还有良好的粘性。学员使用过程中，纷纷表示手感十分舒适，使用起来的感觉非常好。如若你也是网球狂热爱好者，购买网球学员同款吸汗带将会是你的不二选择。

商城新上市 | 好马配好鞍，好球员离不开好球拍乒乓球训练环节中，球拍是球员们都离不开的训练装备。LDSPORTS商城球拍采用高分子材料、胶粒结构设计而成。不仅大大增大了球拍的甜区，而且球拍的黏性也有所提高。球员使用此款球拍在对战中可以轻松打出弧圈结合快攻战术。对于追求速度、强调旋转力的学员而言确实是一款值得上手的好物。

商城新上市 | LDSPORTS商城专业装备，让效果加倍 LDSPORTS商城阻力带采用天然乳胶材质，弹性强，恢复快，无异味更安全。高强度拉伸舒适不伤手，厚度再升级，高弹耐用无惧断裂。阻力带功能多样，一带在手可以进行多样化的运动，比如跑步爆发力训练、拉伸腿部肌肉、提高核心力量等。商城阻力带专为肌肉塑形而设计。

商城新上市 | LDSPORTS商城健身训练服，为运动而生 LDSPORTS商城健身训练服采用了透气的运动涤纶面料，面料速干透气性强，让运动过程中的你时刻保持干爽，训练服的走线采用了四针六线，耐磨耐穿，四维弹力柔软不紧绷运动更舒适，训练服还能满足健身爱好者的多种训练场景，骑行、跑步、健身都能穿着。运动过程中能够解放身体，随心而动。

商城新上市 | 喜迎虎年元宵节，热热闹闹过元宵节至元宵，一弯明月，九州欢畅。春来人间暖，节来万家圆。LDSPORTS商城全体员工祝大家元宵节快乐，月圆人圆事事圆满，花好灯好好事连连，年年景不改，岁岁人常在，新的一年LDSPORTS商城将会一直伴您左右。

商城新上市 | 保暖手套在冬季运动拿出好表现尽管冬季已经到来，但学员们运动的兴致却只增不减。室外温度降低，商城为学员们准备了各种保暖装备。学员们都纷纷自觉戴上了保暖手套，时刻呵护着学员们的双手，学员们再也不会因为寒冷而影响发挥。

商城新上市 | 选好网球拍，这款绝不让你踩雷近期LDSPORTS线上商城上新了新款网球拍，不同于传统的金属合金材质，挥舞打击感过于轻飘。LDSPOTRS设计研发的新款网球拍采用复合碳素设计，实用度和性价比明显有了更高的提升，网球运动员在挥舞球拍的过程中，可以明显感觉到球拍挥舞击打感十足。此外球拍还特别采用了平行线控设计，挥动球拍发力时力量反馈效果更佳、击打手感更好。若是对网球运动感兴趣，可以考虑购置该产品入手学习网球。

商城新上市 | 防寒手套，提升您秋冬踢球的舒适性鉴于广大足球爱好者的需求，商城精心推出足球手套。因为了解到单纯的纺织物会影响选手们投掷界外球，因此在手指关节处进行硅胶掌纹处理，能在一定程度上避免手滑，增加手部与足球之间的摩擦力，减少脱手的可能。

商城新上市 | 满足球迷愿望，用国米主题围巾温暖球迷对于球迷而言，球衣当然是最爱，但球队周边也是他们的收集目标之一。比如国际米兰的赞助伙伴，在秋冬来临之际，推出了球队联名款针织围巾，就成为了蓝黑球迷购买的“香饽饽”。商城最新上市的这款国米主题风格围巾，在两端都采用人工缝制的国米队徽，采用了针织面料，精确到每一个细节。设计也十分具有艺术价值，与秋冬衣服也是百搭。更重要的它能帮助球迷共度严寒，以高品质来温暖每一位球迷。

喜迎十一，与国同庆，砥砺奋进，共聚培训力量精彩华诞，喜迎国庆，LDSPORTS祝伟大的祖国72岁生日快乐！因为有了祖国繁荣昌盛，所以人民幸福安康，砥砺奋进正当时，LDSPORTS聚力量。迎国庆颂祖国，欣逢盛世，当不负盛世。未来LDSPORTS仍然将以专业报答国内市场，共同助力全民健身，共建祖国体育新力量。

一套简单的动作，打造臀部线条！每个动作15-20次，休息30-60秒，完成3-4组。想要翘臀的get起来！

商城新上市 | 秋天装备要升级，足球衣内衬带来更多舒适感秋天是多变的季节，为了让孩子能够适应多变的气温，训练时可以穿上一件内衬，冷的时候保温，热了就脱下，防止学员感冒，从而保证健康成长！线上商城推出全新的足球衣内衬就实现了这一目标。这款足球衣内衬采用高级材质纺织而成，柔软舒适，富有弹性，极易排汗，十分轻薄。在款式上分为无袖与长袖两款类型，满足学员们的各种需求！

复古风足球鞋，精准触球，保护双脚的最佳选择足球训练营的学员在实战对抗中都经历过脚被对手不小心踩到的痛苦，即使对方的力量不是很重，但鞋钉还是会将任何细微的力量无限放大。为了保护学员，商城专门推出了复古风格的足球鞋，使用传统的袋鼠皮手工缝制而成，鞋面包裹很紧，但是脚活动自如，在为脚部提供厚厚的防护时，控球的时候脚的每个部位都能精准接触到球，是保护双脚的最佳选择！

【足球小技巧】如何实现在足球场上原地过人接下来就让我来告诉大家这个技巧吧！这个动作在正面主动过人时使用最好，左脚向球左侧地面一蹬，右脚收缩准备发力，这时人的重心自然向右倾，顺势右脚外脚背拨球向右边过人。这一招重在靠重心变化欺骗对手，所以重心倾斜一定要大。连续使用这一招左右蹬地，在最后一下才拨球过人，技能即升级为钟摆过人。蹬地一下的动作改为脚从球前面划过，连续几次，技能即升级为踩单车过人。你可以根据重心变化之后观察对手的动作进行下一步选择。

商城新上市 | 减肥就要动起来!动感单车帮助你快速燃烧脂肪骑单车是最好的减肥方法，但是户外骑行受天气，交通路口等外在因素影响较大，为了解决这些问题，LDSPORTS推出全新的动感单车，帮助你在家里实现减肥梦想! 该动感单车采用高科技设计，可以让你享受任何速度，同时采取特殊防噪处理，让你在晚上健身时无需担心打扰他人!

商城新上市 | 综合性体育商城你见过没？这里将会成为购物天堂！在年底销售季到来前，商城近期将会通过更多全新运动装备的上线，为消费者带来不少“干货”。商城不仅对现有的商品种类进行了完善和补充，而且针对不同的运动场景和运动人群打造了特色卖场。作为最大的综合性体育商城之一，商城已经被打造成“运动、购物、娱乐”一站式休闲生活新体验平台，希望用精心设计与贴心服务为消费者营造一个购物天堂！

教练是学员的人生导师，值得教师节祝福每位孩子的成长过程中都离不开一位优秀的教练，他们不仅是训练场上的老师，更是球员们人生道路上的导师，为球员们指点迷津，规划职业生涯，这些体育场边的教练值得我们送上一声教师节快乐的祝福！

让学员在训练时感受到脚与球的完美触感！足球训练的目的除了要让学员掌握技巧外，还必须能够提升学员们的球感，加上训练并没有身体对抗，所以球鞋追求轻薄贴脚是最好的。这款采用高科技分子材料制作而成的足球鞋，十分贴脚，让学员在训练时感受到脚与球的完美触感！

电竞“乐动杯”全面开启，专业电竞设备助力赛事圆满成功 “乐动杯”全面开启，作为一项职业化的赛事，需要匹配一套专业的电竞设备才能在赛场上驰骋。LDSPORTS发挥自己跨国企业的优势，在世界各地搜寻高品质且低价的专业电竞外设，为学员们带来了福利，在“乐动杯”比赛期间，商城将会推出相关的优惠活动，让学员们能够拥有适合自己的专业外设！

队服该去哪买？商城新活动倾心为学员服务在任何的职业赛事中比赛双方都必须统一着装，“乐动杯”也是如此。为了让学员们能够统一队服，享受比赛，乐动在商城中推出“我和我的队友”运动装备优惠活动，主要针对的是运动服的优惠活动，篮球、足球服团队购买有优惠，更有不同颜色客队球衣供孩子选择，避免比赛时与对手撞色的尴尬场面出现！

帮助自己的孩子完成装备升级的梦想！足球赛即将到来，不少学员都想趁着这个时候更新一下自己的运动装备。LDSPORTS商城为孩子着想，所以并不会在这个时候涨价，而是推出一系列活动，让家长能帮助自己的孩子完成装备升级的梦想！

久坐办公室，来做几个拉伸腰部的动作，要对你的腰好一点哦！

一起来尝试挑战一下这组强度偏大的训练！

LDSPORTS以品质成为大家的“独家记忆” 七夕将至，想必恋人之间都希望成为彼此的特别记忆吧。而LDSPORTS也一样，作为知名运动装备供应商，恰逢七夕，LDSPORTS推出七夕专属活动，让广大体育爱好者感受到LDSPORTS特别的爱！

带小朋友打球时，一定要注意为了减少受伤的几率，最好戴上护具，因为如果没有护具，在激烈的对抗中，关节韧带很容易拉伤。常见的护具有护踝、护膝，及护齿用具。

羽毛球运动不仅是体育比赛，也是一种非常有效的健身运动一副好的羽毛球拍，能有效提高我们的打球水平

很多人都非常喜爱打篮球，那么篮球运动具有哪些特点呢？ 1.对抗性：篮球运动持续时间可长可短。 2.集体性：篮球运动要求运动员具有技战术能力，智慧、胆略。 3.观赏性：篮球比赛中,可以欣赏到运球、传球、投篮、扣篮。 4.趣味性：篮球运动简单易行,趣味性很强。

来看看足球运动有哪些特点吧！足球运动不光是拼体力，还要掌握技术，懂得战法。一、整体性：每队由11人上场参赛，攻则全动，守则全防。二、对抗性：一场高水平的比赛，双方因争夺和冲撞倒地次数多达200次以上，可见对抗之激烈。三、多变性：比赛中运用技、战术时要受对方直接的干扰、限制和抵抗。技、战术是依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。四、易行性：一般性足球比赛的时间、参赛人数、场地和器材也不受严格限制，因而是全民健身中易于开展的群众性的体育运动项目。

健身器材之哑铃，简单实用随时随地练起来，全身性循环的力量训练的好助手！

网球对于大家来说都是非常熟悉的对我们锻炼身体还是非常有好处的！通过打网球可以起到锻炼身体的功效，是我们增强身体素质的好选择！

篮球运动是一项对抗性非常强的运动经常打篮球可以使身体更加健壮，心肺功能更加强大，反应速度加快等。参与到篮球活动和篮球竞赛中，去体验篮球运动带给的快乐！

适度的运动会对孩子的生长发育起到良好的促进作用足球就是一项不错的运动！青少年参加足球运动，能使肌肉收缩力增强，还能促进骨骼生长；少年经常参加足球运动，也有助于智力发展。

早上晨练瑜伽，还是睡懒觉呢？一套超级好用的晨练瑜伽序列，练完一天的能量都会满满滴，一起来试试吧！

身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。午安！

防水耐磨+手感细腻=激情的驰骋赛场！让小神兽成为篮球场上最亮的仔~ 快来这里给他get一个篮球吧！

每个健身器材都有他自己的功能及用处，可以结合自己的情况选择 1、哑铃：用于增强肌肉力量训练 2、跑步机：锻炼身体的骨骼和肌肉 3、动感单车：能够有效的锻炼腿部肌肉,以及腿部的力量与耐力

运动时间都是挤出来的，教你如何挤出时间运动 1.刷牙时做做踮脚或半蹲； 2.每天早上花60秒做拉伸； 3.尽量走路上班或上学； 4.关掉电视或限制上网时间； 5.午休时间运动。

父爱如山，大爱无言！他不善言辞，却爱我们至深！今日#父亲节#，快来为你的父亲挑选一件礼物吧！

睡前练习动作，缓解双腿疲劳，放松身心！坚持练习一段时间，你会感觉出效果！

经常从事久坐或久立工作的人，缓解颈椎病应当怎么做？ 1、牵引：每天做2~3次的牵引，坚持一个星期左右。 2、热敷法：常做的热敷疗法有温水热敷疗法和中药包热敷疗法。 3、调整坐姿：工作时也要注意坐姿，良好的坐姿能够缓解颈椎病所引起的疼痛。 4、自我按摩：每天多做几次自我按摩，缓解颈椎疲劳

经常练习，能让你身心放松！赶快安排起来吧~

如今健身已然成为火爆的趋势，那么问题来了，健身对身体有哪些好 1、增加肺活量 2、提升基础代谢 3、提高免疫力 4、带来正面情绪 5、调节人体血压 7、提高睡眠质量

一个瑜伽垫，轻松在家练出马甲线！坚持锻炼，持之以恒！你会发现不一样的自己！

你认为晨练和晚练分别适合做什么运动呢？晨练比较适合做拉伸运动，有助于身体“苏醒”。喜欢晚上锻炼的人可选择跑步，或者是散步等运动方式。

在健身运动中，有各种各样的动作，每种动作有着一定的作用你知道几个经典的健身动作呢？ 1.深蹲 2.硬拉 3.卧推 4.划船 5.引体向上 6.推举 7.弯举 8.弓步蹲 9.悬垂举腿 10.卷腹

这个季节户外锻炼正是时候，不想去健身房，快走是不错的选择非常适合上班族、老人、慢性病人用来锻炼身体。每天利用空闲时间快走，坚持下来，身材和体质都会变得更好哟~

打羽毛球可以全面发展身体各项机能以热爱打羽毛球的你要懂得怎么保养羽毛球拍。羽毛球拍的几个保养技巧： 1、球拍不用闲置时注意保持球拍受力均匀，最好悬挂放置，切勿受挤受压，以免球拍变形。 2、注意经常检查羽线，如有严重起毛现象或裂痕则及时交拉线商更换。 3、拉线应采用横竖线分开拉的标准拉线方法，先拉竖线，从球拍顶部中间拉起。 4、球拍在使用中注意尽量避免撞击。

健身房不再是男人的天下，越来越多的女士们也加入到健身行列。很多刚接触健身的女性，面对健身房琳琅满目的运动项目，大部分都会选择跑步机。其他的运动项目也是不错的，热爱健身的女性朋友可以大胆尝试！

很适合男生的健康运动 1、篮球 2、长跑 3、足球 4、网球 5、游泳 6、自行车，几项运动交替进行，效果会更好哟！

闷热的健身房，流汗的自己，为完成自己的目标不懈努力，不为生活设限，探索无限可能，你的精彩由自己掌控！

来一组睡前助眠放松序列吧~ 不仅能够缓解脊椎僵硬、腰酸背痛，还能开髋瘦腿，消除一天的疲惫，促进睡眠，快来试试吧！

运动前一定要充分热身春夏之交，梅雨与闷热并行，关节症状会受到影响，所以运动前一定要充分热身。锻炼可以选择轻松的运动，比如慢跑、瑜伽等。即使梅雨季来袭，也阻挡不了热爱运动的心！

肩颈拉伸动作，疏通气血，拉伸经络，舒缓疲劳，练完全身舒爽！每天坚持练15分钟，让你神清气爽，回归年轻~

五一假期最后1天，调整好生活节奏学会休息让自己充满能量！假期最后一天，适当健身让你的休息更有成效！

凡是运动都可以起到健脑的作用，那么最佳健脑运动你知道是什么吗是弹跳！弹跳可以促进血液循环，供给大脑充分的能量，还可起到通经活络、健脑温胃的作用！你经常做什么健脑运动呢？

腰腹部是不是你最想减脂的部位？不如试试这几种方法吧！第一种：敲带脉，按摩带脉穴位，刺激肠道蠕动，促进脂肪分解。第二种：仰卧起坐，坚持每晚睡觉前做十几分钟。第三种：呼啦圈减肥法，每天吃完饭后转两个小时呼啦圈，坚持一个月会有效果的。第四种：健身房锻炼也是一个明智的选择。每天坚持练习，才是脂肪燃烧的开始！

心情不好，身心疲惫？那就去健身房吧！运动可以转移自己的注意力，帮助改善心情。利用运动让自己大汗淋漓，发泄自己的情绪。运动带给我们的不仅仅是好心情好身材，还有健康好心态！

万物复苏，春天已来，你是否也为自己的运动之路做好了准备？不如打羽毛球吧！不仅有消耗身体多余的热量、帮助减肥的作用，同时还可以缓解颈椎不适以及调节视力等效果。打完球后，是不是觉得身体轻松了呢？

热爱夜跑的你，一定要注意跑完千万不能马上睡觉。夜跑结束后需要做的事： 1、夜跑结束后，进行适当的放松拉伸。 2、在跑完后，及时的补充水分。 3、要注意保暖，尽快的换掉汗湿的衣服。