兴城市李建权的个人资料

核电杯”兴城市中学核电知识竞赛圆满结束 “核电杯”兴城市中学核电知识竞赛圆满结束作者：杨芳芳来源：葫芦岛新闻网发布时间：2014年01月02日本报讯 2013年12月24日，兴城市教育局与中核辽宁核电有限公司共同举办的“兴城市中学核电知识竞赛”决赛在辽核报告厅举行。本次决赛，有兴城市一中、二中、三中、四中4支代表队共16名代表和来自各学校的近百名师生参加。竞赛开始前，兴城市教育局局长冯刚充分肯定了此次核电知识竞赛举办的必要性，鼓励同学们通过此次活动加强对核电科普知识的学习，进一步拓宽视野，丰富知识，认识徐大堡核电对家乡经济社会建设的促进作用。对于本次竞赛，辽宁核电本着公平、公正、公开的原则，兼顾比赛的竞争性，将竞赛形式分为选择题、必答题、抢答题、观众互动、主观题、选答题、惊险抢答题、核电接龙题共八个环节。每个环节分别对各队选手的答题数量、时间和答题顺序都做了具体规定，使比赛有条不紊进行的同时，保证比赛的观赏性。比赛过程中，在选择题和必答题环节，各代表队不相上下，均以满分进入抢答题环节。抢答过程中，主持人宣读完题目后，在发出“请回答”指令前，二中代表抢先按下抢答器，结果因此被扣除10分。此后，各代表队避免失误，顺利完成抢答环节比赛。在选答题环节，随着一中代表队的选手率先选择最高分30分题后，各代表队不甘落后，都选择30分题，将比赛推向了高潮。为增强竞赛的趣味性，调动在场同学学习核电知识的积极性，比赛中设置了观众互动环节，有6道核电科普知识题面向观众提问抢答。各代表队学生拉拉队积极参与，不仅活跃了赛场气氛，同时寓教于乐，加深了同学们对核电科普知识的掌握。经过激烈角逐，凭借扎实的核电科普知识基础和现场发挥，兴城市二中代表队的张馨文、汪玥辰、郭泗林、任竹音取得本次竞赛冠军。而在核电接龙比赛中，要求参赛同学在赛场中间一字排开，主持人提问后答题，答错者退出队伍，答对者留在台上等待下一轮答题。有的同学为答对题能取得下一轮答题权而喜形于色，有的同学为答错题退场而感到遗憾。经过几轮角逐，兴城四中一名学生代表摘得“核电先锋”桂冠。兴城市中学核电知识竞赛活动的举办，在兴城掀起了一场核电安全知识和核电科普知识普及的新高潮，对营造葫芦岛公众支持徐大堡核电项目建设氛围的形成，推动徐大堡核电项目早日开工建设目标的实现具有重要作用。（杨芳芳）

辽宁兴城徐大堡核电站项目辽宁兴城徐大堡核电站项目发布时间：2009年12月29日建设单位：中核辽宁核电有限公司中核辽宁核电有限公司由中国核工业集团公司、大唐国际发电股份有限公司、国家开发投资公司、浙江省能源集团有限公司、江苏省国信资产管理集团有限公司分别按50%、20%、10%、10%、10%的比例共同出资组建。公司于2009年3月27日揭牌成立，4月28日召开股东会、第一届董事会和监事会。中核集团副总经理余剑锋当选中核辽宁核电有限公司董事长，中核集团卓宇云当选中核辽宁核电有限公司监事会主席，董事会聘任徐力为中核辽宁核电有限公司总经理。公司实行董事会领导下的总经理负责制，全面负责徐大堡核电项目的建造、调试、运营和管理。辽宁徐大堡核电站位于辽宁省葫芦岛市兴城海滨乡徐大堡村南侧海岸边，地理坐标为东经120°31′45〃-120°33′22〃，北纬40°20′5〃-40°21′32〃。厂区东北距兴城市32KM、距葫芦岛市46KM。徐大堡核电站规划建设6×1000MW压水堆核电机组，其中一期建设2×1000MW核电机组。最终技术方案以国家核准的机型为准，目前暂按建设二代加改进型机组考虑。工程计划于2010年-2016年实施并完成。该项目一期工程基础价为人民币2340004万元，固定价为人民币2411151万元，建成价为人民币2671789万元。项目总投资中：资本金为534400万元，由出资人（各股东方）按出资协议中的比例自行筹措；其余2137389万元申请国内金融机构贷款。目前项目前期工作已取得实质性进展。中核集团确定了项目FCD(第一罐混凝土浇注)前综合进度计划。目前已完成2070亩厂区用地征用工作和核电站应急路工程，已完成投资3.2亿元。综合办公楼、气象观测站等配套设施已经开始建设，力争2010年下半年开始浇注第一罐混凝土。徐大堡核电工程接入系统拟采用3回500千伏线路接入系统，出线经由辽西电网500千伏变电站最终送入辽宁中部电网。这对于促进老工业基地振兴，增加能源供给，带动“五点一线”发展，提高全省电力工业装备水平均具有非常重要意义。此外，辽宁徐大堡核电站地处华北电网与东北电网的结合部，对于优化电网结构，保障两大区域电网安全供电也将发挥重要作用。

兴城徐大堡核电站一期工程获国家批复葫芦岛兴城徐大堡核电站一期工程获国家批复作者：吴宏图来源：葫芦岛日报发布时间：2011年01月20日 1月17日，中核辽宁核电有限公司党群工作部主任曲先良说起本月5日那天的情景时依然有些激动。他说，当公司全体员工得知“路条”拿到时，都惊喜不已，这对于徐大堡核电站来说是整个工程建设的重要节点。　　1978年，国家有关部门在中国数千公里的海岸线上寻找核电站地址，兴城徐大堡这个少为人知的地方曾是专家眼中的首选;今天，这里将矗起核电站。　　一、拿到建设“路条” 　　1月17日，中核辽宁核电有限公司党群工作部主任曲先良说起本月5日那天的情景时依然有些激动。他说，当公司全体员工得知“路条”拿到时，都惊喜不已，这对于徐大堡核电站来说是整个工程建设的重要节点。　　核电行业内所说的“路条”其实就是国家发改委“关于同意辽宁徐大堡核电一期工程开展前期工作的复函”。“复函”中说，按六个百万千瓦机组规划，本期建设两个百万千瓦级压水堆核电机组;本工程项目由中国核工业集团公司等五个股东按比例出资，资本金以外资金通过银行贷款解决。　　公司副总经理蔡竹平告诉记者，这个“路条”标志核电站一期工程进入了实质性前期准备阶段，是正式开工建设的先决条件，如果一切进展顺利，预计在今年9月份将浇筑第一罐混凝土。　　说起徐大堡核电站所的历史进程，蔡竹平感慨颇多。他说，正如专家所评价的那样：“徐大堡是我国33年核电选址中沉淀下来的建站技术条件最好的。”所谓技术条件就是地震地质、取排水条件、人口密度、电网结构、气象大气扩散条件、航线距离这六个“从天到地”的条件，徐大堡不仅同时具备，而且比其他建成和在建的核电站都优越。可以说是自然选择了徐大堡。　　徐大堡核电站历经30多年梦想之后变成了现实，蔡竹平说，从一定意义上说，这是辽宁、葫芦岛和兴城巧遇了中国核电发展的历史节点。经过33年改革开放，中国经济迅猛发展，随之而来的是对能源的需求剧增，同时环境对能源的要求向绿色和清洁转向。与发达国家相比，中国清洁能源水平还很低，如法国，核电占整个能源比重70%以上，而中国还不到2%，未来10年努力提升为4%—5%，因此说，更是历史选择了徐大堡。　　工程处处长曹勇告诉记者，一期工程预计投资270亿元左右，六个机组如果全部建成总投资900多亿元。如果今年9月完成开工前的所有准备工作并得到核准，一期工程将正式开工。每个机组的建设工期是58个月，建成一个并网发电一个。如果一切进展顺利，第一个机组将在2016年并网发电。每个机组建成10个月后，另一个机组开工建设。　　二、安全指标非常高　　安全是核电建设不可回避的重要内容。有人谈“核”色变，蔡竹平解释说，安全问题不外乎两方面，一是核燃料泄漏，二是核辐射。现在核电技术尤其是安全技术早已经不是苏联切尔诺贝利核电站出事时的水平。现在反应堆有四道屏障，足以有效防止核燃料泄漏，也不会像人们想象得那样会发生爆炸。蔡竹平举了一个例子，核电站反应堆的核结构特性与原子弹完全不同，虽然都是以铀—235为原料，但是铀的富集度一个是3%，一个是90%以上的高浓铀，就如同啤酒与白酒酒精含量不一样，啤酒是无法点燃的，何况原子弹需要复杂精密的引爆系统。　　辐射就更无需担忧。蔡竹平还是举例说明辐射问题。大自然中所有物质都有辐射，但对人体不会造成伤害。在核电站工作一年的辐射强度还不及坐一小时飞机带来的辐射高，所以根本无需担心核电站的安全问题。核电建设一次性投入资金之所以这么大，就是因为核电安全技术指标越来越高，这种能源建设越安全技术含量就越高，投资也就越大。　　核电建设是中国能源向清洁转向的重要标志，对周边环境几乎没有什么污染，与火电相比，它的碳排放几乎为零。三、与当地经济共赢　　徐大堡核电站除了成为中国核电发展重要支撑外，对于当地经济发展将带来怎样的影响?主任曲先良说，前期的外围建设中，省内和葫芦岛、兴城的施工企业有47个参与了，到目前为止的5.5亿元工程施工中，其中4.1亿元是这些施工单位承建的。因为，公司确立了在符合核安全要求、确保安全的前提下，同等条件优先选择本地供方的原则，而这仅仅是工程的开始。内部工程正式施工后，将需要大量施工企业和服务性企业以及制造企业。　　工程结束，电站并网发电后，在今后几十年的时间里不仅为地方上缴税金，还会带动周边农民进入到为厂区提供衣食住行服务中来。　　曲先良说，为使核电站的建设顺利进行，中核辽宁核电有限公司在滨海大道建设中投资1.64亿元。所以说，徐大堡核电站的建设尤其是建成投产，与当地的经济发展和百姓生活都将融为一处，今后的几十年将是共生共赢。

走近核电”宣传在兴城启动走近核电”宣传在兴城启动发布人：刘芳发布时间： 2012-12-13 9:07:00 记者谢涛报道核电是不是安全的？中国为什么要发展核电？国家的核电监管、企业的安全保证是怎样的？针对大家关心的这些问题，12月11日，由中核辽宁核电有限公司和兴城市委市政府共同举办的“走近核电拥抱明天”科普宣传活动启动仪式在宁远中心广场举行。内容丰富、形式多样的宣传活动吸引了千余名市民热情参与。此次活动是辽宁核电落户兴城3年来规模最大、受众最广的一次核能科普公众宣传活动，活动现场共布置了24块科普展板，向市民发放了1000多本科普挂历和1000多份科普宣传手册，还组织了百余名科普志愿者宣讲核能科普知识，千余名市民饶有兴趣地观看展板及现场大屏幕滚动播放的科普宣传片，并不时地向现场的科普志愿者咨询核电知识。通过宣传，广大市民进一步了解了发展核电在建设资源节约型、环境友好型社会中不可或缺的重要性。中核辽宁核电有限公司成立3年来，投资了滨海公路和新农村建设，通过“校企共建”等活动树立了企业良好形象。同时，不间断开展了科普进校园、进社区等多种形式向全社会传播核能科普知识，让更多的公众参与科普活动，了解核能常识。

中核集团两核电项目前期工作获发改委批准中核集团两核电项目前期工作获发改委批准 2011年01月05日 16:34 近日，国家发展和改革委员会作出批复，同意中核集团田湾核电站3、4号机组和辽宁徐大堡核电一期工程开展前期工作。这标志着两核电项目前期工作已进入实质性加快推进的关键阶段，将为中核集团安全高效发展和我国核电事业又好又快、安全发展做出新贡献。田湾核电站位于江苏连云港[6.25 0.00%]市连云区田湾，厂区按照建设8台百万千瓦级压水堆核电机组规划。3、4号机组采用俄罗斯WWER压水堆技术建设两台百万千瓦级压水堆核电机组。目前，中俄已经签署合作建设田湾核电站3、4号机组的框架合同、技术设计合同和总合同主件。按照计划，3、4号机组预计分别于2012年12月和2013年8月浇注第一罐混凝土，正式开工建设。徐大堡核电工程位于辽宁省葫芦岛市兴城市海滨乡徐大堡村，该项目规划建设6台百万千瓦机组，一期工程建设2台百万千瓦级压水堆核电机组。按照计划，1号机组预计于2011年9月浇注第一罐混凝土。项目建成后，两台机组年发电量可达到150亿千瓦时，将对优化电源结构，满足东北地区及辽宁省未来用电需求，具有重要意义。

葫芦岛历史上投资规模最大的千亿项目兴城徐大堡核电项目即将启动葫芦岛历史上投资规模最大的千亿项目——兴城徐大堡核电项目即将启动作者：赵皓徐大堡核电项目明年一月启动 2010-12-28 12:40:20 北极星核电网讯: 12月10日，从国家发改委传来喜讯，葫芦岛市历史上投资规模最大，市委、市政府近年来重点推进的辽宁徐大堡核电项目，获得国家发改委同意前期工作的复函，这标志着辽宁徐大堡核电项目进入实质性操作阶段。辽宁徐大堡核电项目位于兴城市海滨乡徐大堡村南侧海岸，项目规划建设6台1000兆瓦压水堆核电机组，其中一期工程建设2台1000兆瓦压水堆核电机组，总投资267亿元。项目建成后，年发电量可达到150亿千瓦时，实现产值60亿元，利税10亿元，可直接带动3000多人就业。目前，徐大堡核电站厂址已预征土地2244亩，厂址内107户村民已全部搬迁，厂区全部围挡并加设护栏。经葫芦岛市的大力争取，12月10日，该项目获得《国家发展改革委办公厅关于同意辽宁徐大堡核电一期工程开展前期工作的复函》，这一关键性突破将大大加快徐大堡核电项目建设进程。根据计划，明年1月正式启动项目建设程序，明年8月28日核岛将浇注第一罐混凝土。

娱乐总公司兴城、盖州今世界影城喜获殊荣娱乐总公司兴城、盖州今世界影城喜获殊荣 2013-7-10 2013年7月9日下午，由辽宁省广播电影电视局举办的2012年度全省电影行业表彰大会在辽宁大剧院举行。我集团娱乐总公司旗下有两家企业：兴城今世界影城、盖州今世界影城在会上获得表彰。兴城今世界影城，作为县级市代表，从全省111个放映场所中脱颖而出，在经营状况、当地口碑、服务质量、票房收入等多方面综合评比中名列前茅，获得辽宁省2012年度影院经营先进单位荣誉称号。盖州今世界影城在当地充分引导市场，带动电影文化产业的发展，在国产电影票房比例的评比选拔中，以占比67%的成绩名列第四，荣获辽宁省2012年度国产影片放映先进单位。此次表彰是辽宁省广电局对今世界影城的进一步认可，也是“今世界影城”这一娱乐品牌越来越发展壮大的证明。兴隆娱乐总公司将在未来打造更多娱乐知名品牌，为集团各企业增人气、添特色，为集团发展做贡献。

兴城兴隆大家庭2010年12月18日盛大开业兴城兴隆大家庭兴城兴隆大家庭是辽宁兴隆大家庭商业集团投资建设的又一家大型综合商场。该项目位于兴城市兴海路二段工商银行西侧，2009年5月开工建设，占地面积15300平方米，建筑面积45560平方米，整体建筑地下一层，地上五层。地下一层为大型室内停车场，地上一至五层营业，集食品超市、贵重品、服装鞋帽、家电百货、餐饮娱乐等，是集购物、休闲、餐饮、娱乐、功能服务为一体的大型综合购物中心，于2010年12月18日盛大开业。兴城兴隆兴隆大家庭将创造葫芦岛地区“商业之最”，拥有5000平方米的室外广场；350台车泊量的大型停车场；解决兴城市就业人员2083人次，是葫芦岛地区最现代化的商场。兴城兴隆大家庭让我们生活更美好！

辽宁兴隆大家庭商业集团简介辽宁兴隆大家庭商业集团是辽宁省最大的民营商业集团，由董事长李维龙先生在1993年创建于辽宁盘锦。兴隆集团以“发展连锁、商业报国”为己任，以零售业为经营主业，采取集团化、专业化运作体系，发展商业连锁。经营业态涵盖购物中心、百货、奥特莱斯、超市、电器、黄金屋、餐饮、娱乐等；其辅助产业旨在服务于商业发展，包括度假酒店、商业地产、装潢装饰、物业管理、商场设计、食品加工、进出口等。目前，兴隆集团在东三省18个城市拥有商场28家、生活超市11家、酒店2家和其它产业公司6家，商业经营面积100余万平方米；同时，还有在建的大型购物中心、百货商场30余家。 2012-2013年度，兴隆集团年销售140亿元，为国家缴纳税金6.1亿元，员工总数近5万人。在“中国零售企业（集团）”中，排名第18位。在“中国连锁百强”中，排名第48位，在“中国民营500强”中排名163位，在“中国服务业企业500强”中排名187位。兴隆的发展不断赢得社会的认可。先后获得“2013世界优秀零售商”、“2010世界零售创新奖”、“全国光彩之星企业”、“全国就业工作先进单位”、“全国守合同重信用企业”、“全国商务系统先进集体”、“全国重点商业企业集团”“2012中国管理模式杰出奖——文化风范奖”、“2012CCFA员工最喜爱公司”、“辽宁十大最具社会影响力企业”、“辽宁十大最具诚信商业企业”等多项荣誉。董事长08年当选为北京奥运火炬手，并于同年当选为辽宁省第十一届人大代表，2013年再度当选为辽宁省第十二届人大代表。还先后荣获中国连锁年度人物、全国商业服务业先进个人、全国关爱员工优秀民营企业家、全国企业文化建设先进工作者、光彩事业奖、第三届中国连锁业突出成就奖、辽宁省劳动模范、辽宁省五一劳动奖章、辽宁十大杰出青年企业家、辽宁十大财经人物、辽宁省十大最具社会责任企业家等称号。兴隆不仅是一家企业，也是一个没有血缘的现代大家族。家族成员包括员工、员工家人、合作伙伴。大家没有血缘关系，但拥有共同的目标、共同的事业、共同的利益、共同的情感，像兄弟姐妹一样，互帮互助，共创共享。兴隆集团的近期发展目标是，以辽宁省为根基，辐射东北三省、河北、内蒙古、北京等地，在更广阔的区域内发展连锁。

献血相关知识介绍献血相关知识介绍一、献血者标准 1、年龄：18-55 岁； 2、体重：男≥ 50kg ，女≥ 45kg ； 3、血压：12-20/8-12Kpa ，脉压差≥ 4kpa 或 90-140/60-90mmkHg ，脉压差≥ 30mmkg ； 4、脉搏：60-100 次 / 分，高度耐力的运动员≥ 50 次 / 分； 5、体温正常； 6、皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，淋巴结无明显肿大； 7、五官无严重疾病，膜无黄染，甲状腺不肿大； 8、四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿； 9、心脏正常、肝脾不肿大，无严重内脏性疾病，无做过大的内脏手术。二、献血程序 1、了解献血知识和献血前注意事项； 2、填写健康征询表； 3、体检医生进行健康查询； 4、血型化验和乙肝快速筛查； 5、采血室（车）采血； 6、休息 8 — 10 分钟，领取献血证。三、献血量标准：200毫升或400毫升

咸菜比青菜更有营养咸菜比青菜更有营养: 一般人都认为青菜有营养，而咸菜通过腌制后其营养都跑掉了，其实这是一种误解。原来酱腌菜的营养价值比起青菜毫不逊色，甚至还更丰富。研究显示，青菜中的维生素C怕光又怕热，在端上餐桌之前会损失70%左右；而酱腌菜中的维生素C却只损失30%左右。以雪里红为例，500克鲜雪里红含维生素C357毫克，炒熟后只剩107毫克；而经过腌制的话，炒熟仍可达239毫克。酱腌菜不但维生素C含量高，其中含有的乳酸钙还能促进儿童的成长发育。有一些蔬菜本来含钙、铁的量较高，经过腌制后得到浓缩，钙、铁含量更为丰富，腌雪里红、大头菜、洋姜、榨菜等都在此列。此外，酱腌菜鲜味和香味独特，能促进食欲。在所有的酱腌菜中，以泡菜的营养价值最高。泡菜一般不太咸，含钠量不很高，有利于耐盐性差的乳酸菌生长。在乳酸菌发酵过程中，会产生多种B族维生素。

冠军联赛第一组:小特、墨菲揭幕战卡特家长作战冠军联赛第一组：小特墨菲揭幕战卡特家乡作战 2014年世界斯诺克冠军联赛第一组将于1月6-7日在英国埃塞克斯克劳登公园举行。因比赛地点临近卡特的家乡，“机长”还是照例被分在了这一组，循环赛的首个对手将是现世界排名第四位的特鲁姆普。后者也是本组成员中排名最高的一位，根据赛程安排，特鲁姆普将在北京时间6日晚8点与墨菲打响揭幕战，同时，宾汉姆与沃顿将在隔壁球台登场亮相。作为新年最先开战的一项非排名赛，冠军联赛还是一如既往分为七个常规组和一个冠军组，共设八组，两两首尾相接、连续进行，每组七名成员之间的比赛又分循环赛、半决赛和决赛三部分。根据一贯的规则，循环赛阶段前四名者出线进入本组半决赛，获得常规组冠军者进入冠军组，第二至第五名者进入下一个常规组与新加入的三人重新开始循环，第六七名者被淘汰出局，获得冠军组冠军者为总冠军。本项赛事的总时间跨度长达两个月，总冠军将在北京时间3月7日上午产生。冠军联赛全程采用5局3胜制，设有两张球台，届时将分为两路信号同时进行视频直播。第一组赛程如下，时间已换算为北京时间（时差为8小时），次日凌晨计入前日，将随比赛进程即时更新。此后每个常规组的赛程将根据前一组的结果决定。 1月6日星期一（包含7日凌晨） 20:00 循环赛贾德-特鲁姆普 VS 肖恩-墨菲斯图亚特-宾汉姆 VS 里奇-沃顿随后暂定21:30 循环赛马克-戴维斯 VS 罗伯特-米尔金斯阿里斯特-卡特 VS 贾德-特鲁姆普 23:00 循环赛肖恩-墨菲 VS 斯图亚特-宾汉姆里奇-沃顿 VS 马克-戴维斯随后暂定00:30 循环赛罗伯特-米尔金斯 VS 阿里斯特-卡特贾德-特鲁姆普 VS 斯图亚特-宾汉姆 03:00 循环赛肖恩-墨菲 VS 里奇-沃顿马克-戴维斯 VS 阿里斯特-卡特随后暂定04:30 循环赛斯图亚特-宾汉姆 VS 阿里斯特-卡特罗伯特-米尔金斯 VS 里奇-沃顿 1月7日星期二（包含8日凌晨） 19:00 循环赛贾德-特鲁姆普 VS 罗伯特-米尔金斯肖恩-墨菲 VS 马克-戴维斯随后暂定20:30 循环赛里奇-沃顿 VS 阿里斯特-卡特斯图亚特-宾汉姆 VS 罗伯特-米尔金斯 22:00 循环赛肖恩-墨菲 VS 阿里斯特-卡特贾德-特鲁姆普 VS 马克-戴维斯随后暂定23:30 循环赛斯图亚特-宾汉姆 VS 马克-戴维斯肖恩-墨菲 VS 里奇-沃顿随后暂定01:00 循环赛贾德-特鲁姆普 VS 里奇-沃顿 02:00 半决赛小组第一出线者 VS 小组第四出线者小组第二出线者 VS 小组第三出线者 05:00 决赛

人生怎么看…… 年轻时看远，中年时看透，年老时看淡！看远：才能揽物于胸，只看眼前美景，难见山外之山；看透：天下熙熙，皆为名来，天下攘攘，皆为利往；看淡：不是不求进取，也不是无所作为，更不是没有追求，而是平和与宁静，坦然和安祥，不以物喜，不以己悲，离尘嚣远一点，离自然近一点，淡泊就在其中。世界是那样明朗，又是那样幽玄。人生之路既长又短。从某种意义说，成长的过程很长，自毁的过程很短。走一程，不妨回头看一看，对方方面面都是一个交待。人生在世，总有些空城旧事，年华未央；总有些季节，一季花凉，满地忧伤。给自己一份坚强，擦干眼泪；给自己一份自信，不卑不亢；给自己一份洒脱，悠然前行。许多人，许多事，过去了，就让它成为风景。生活的阡陌中，不必让自己背负太多，淡淡听风，才会走的更轻松。这世界上有许多事，并没你想象的那么好，也没你想象的那么糟。学会瞭望，给自己一份坚定；学会回眸，拂去浮躁。风雨中，把头抬起；辉煌中，把心放低。没有失败，便体会不到成功；没有摔倒，便成就不了辉煌。不要为眼前小利斤斤计较，不要为眼前小事而牵绊了心情！世事纷繁，人生如棋。识棋理、懂布局，下棋方可占据主动、获得胜机；知进退、明得失，人生才能从容自如、走向成功。一个人要走好人生、成就辉煌，既需要热情，也离不开智慧。善于看远、看透、看淡，保持积极向上、健康和谐的心态，对于抓住机遇、应对挑战，实现个人价值，创造幸福生活，非常重要。看远，就是着眼未来、坚定信念，确立远大奋斗目标。理想信念是引导人们奋然前行的强大动力，远大目标是成就辉煌人生的重要前提。俗话说，人无远虑，必有近忧。人的一生，没有理想信念和明确目标，就很容易浑浑噩噩、一事无成。看远，就要存高远之志，立远大目标。一个人如果目光短浅，把自己局限在狭小的范围之中，就看不到远处的风景。人生之旅不可能总是一帆风顺，有顺境也有逆境，有鲜花也有荆棘。一个人如果过于看重眼前，拘泥于一时一事的得失，就可能失去拥抱未来的机会。看远，就要打开视野、面向未来，用发展的眼光看问题。当然，理想和目标的选择，既要符合时代潮流，又要切合个人实际；理想和目标确立之后，更要脚踏实地为之奋斗！看透，看透，就要透过现象看本质，不为表象所迷惑，不被假象所蒙蔽。人生一般不过百年，需要得到物质满足，更应当追求精神富有，这样才能赋予生命以价值和意义。如果满脑子都是权力、金钱、美色，不惜为之忙于算计、疲于奔命，甚至利令智昏、铤而走险，最终必将误入歧途、亵渎生命。看透，才能不为物所役、不为欲所累，懂得“君子忧道不忧贫”、“不义而富且贵，于我如浮云”的道理，努力成为一个高尚的人、一个有益于人民的人。看透，才能把握人生航船的正确方向，排出生命过程本末轻重的优先顺序，进而产生伟大的行动，真正领略生命高处的绚丽。看淡，这个世界有太多的诱惑，因此有太多的欲望，更有太多欲望满足不了的痛苦。一个人要以清醒的心智和从容的步履走过岁月，他的精神中便不能缺少淡泊。否则，他不是活得太忧郁，就是活得太无聊。看淡不是不求进取，不是无所作为，不是没有追求，而是平和与宁静，坦然和安祥。看淡，不是不讲物质利益，而是摆脱虚名浮利的羁绊，抵御灯红酒绿的诱惑，注意培养健康的生活情趣，始终保持高尚的精神追求。看淡，不是不求进取，而是把扛在肩上的包袱卸几件，调适身心，积蓄力量，以更好地投入火热的实践中、多彩的生活中。离尘嚣远一点，离自然近一点，淡泊就在其中。凡事超然物外，凡事看淡，这是大智慧。可以将功名利禄置身度外，将世间的所有看淡，人生经过沉淀和历练之后，或许才能到达这一境界。看淡，或金钱，或名利，都抛之度外。这是何等气度，何等境界。人生短短数十载，在历史长河中犹如沧海一粟。所以，人生的真谛应最终归结于自我价值的实现和幸福的归属感上。这样才能生于物而又超然物外。当你能够忘记你的过去，看重你的现在，乐观你的未来时，你就站在了生活的最高处。当你明白成功不会显赫你，失败不会击垮你，平淡不会淹没你时，你就站在了生命的最高处。当你修炼到足以包容所有生活之不快，专注于自身的责任而不是利益时，你就站在了精神的最高处少年时，看远，有梦想有追求有追求目标。中年时，经历了酸甜苦辣后，更有了看透的智慧。老年时，饱经风霜，看淡了一切。所以，人生有三重境界：年轻时看远，中年时看透，年老时看淡！

心里装着什么就会吸引什么 1.心里装着善良，装着宽容，装着真诚，装着感恩，你的生命就充满了阳光。无论遇到任何矛盾，都会首先查找自身的不足加以修正，他人的一切不好，都会在你博大的胸怀中消释。 2.心里装着他人，你就会凡事先想想别人的感受，就不会一事当先先替自己打算，而是让别人也感到温暖。人心都是肉长的你关心别人，别人也就想着你，最终你得到的比你关心别人的付出还要多，可谓：“无私为大私”。 3.心里装着天地，你就会溶入洪宇之中，人世间的是是非非、争争斗斗、功名利禄、升降荣辱，一切的一切，都不会遮住你的慧眼。你就会悠然自得，在道法自然中宁静致远，在随心所欲而不逾矩中任逍遥，感受生命的美好。相反，心里装着仇恨的种子，它就会在你的生命中生根发芽开花，其结果，骂人先脏了自己的嘴，打人先疼了自己的手，仇恨者先被自己仇恨，最先伤害的是自己。 4.心里装着嫉妒，装着算计，装着贪婪，你就走不出狭隘、猥琐、自私的阴影，在自以为是的小圈子里怨天尤人，你的朋友就会越来越少，最后作茧自缚成为孤家寡人。 5.心里装着位子、票子、房子，你的生命就会在物质世界里疲于奔命。当这些东西渐次踏来，你欲壑难平的追逐，甚至让你在精神世界里迷失。生不带来死不带去，到头来撒手人寰，只能带着愧疚和遗憾空空的庸碌而去。 4.心里装着嫉妒，装着算计，装着贪婪，你就走不出狭隘、猥琐、自私的阴影，在自以为是的小圈子里怨天尤人，你的朋友就会越来越少，最后作茧自缚成为孤家寡人。 5.心里装着位子、票子、房子，你的生命就会在物质世界里疲于奔命。当这些东西渐次踏来，你欲壑难平的追逐，甚至让你在精神世界里迷失。生不带来死不带去，到头来撒手人寰，只能带着愧疚和遗憾空空的庸碌而去。

人生之路走在岁月间，多少不经意的过往，自我客观一种渺小的存在，世间何所有，不外明月疏柳，这就是眼前的人生，南北东西路，总是向前，于是，命运的意义也就在此。夜微寒，雪轻卷，转眼又是一年。窗前风景彻古依旧，过去的痕迹当然已随了流年。常听人诉说，生活怎么那么累呢。我也努力的劝一句，抬眼世间多少事，相逢哪有轻松人。不管昨天发生了什么，不管昨天的自己有多难堪，有多无奈，有多苦涩，过去的就不会再来，也无法更改。就让昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛都远远地带走，活好当下才是对人生最大的珍惜。人生是段路，人生的路只能前进不能退后。怀念过去，已成枉然；走不出曾经，是一场悲哀。人生恰如车站，进来了，出去了，来往穿梭；昨天，是一道风景，看见了，模糊了；时间是一个过客，记住了，遗忘了，忍一忍，让一让。有人说，昨天是拿来炫耀的，今天是用来努力的，明天则是充满希望的。昨天，已经走远，炫耀又有什么用呢，昨天只能用来回忆。今天才是新的开始，把握好了今天，才能充满信心地迎接明天。谁也无法预知未来，很多事情可能会一等就等成了永远。一切都会过去，但一切也都会重来，这就是人生，循环往复，轮回不断。正如明天不一定会更好，但是它一定会来。当你再奢望明天的时候，也许那最好的昨天已经悄悄地离你而去，再也回不到从前。人生总是有喜有悲，有得有失。人一来到这世界后，命运也就注定了必须要去辛苦，坚持，勇敢地走下去，走出属于自己的道路，没有人是能不劳而获，没有人为你的懒惰埋单，没有人为你的狭隘买单，更没有人为你的柔弱买单。尘世间惺惺相惜，还须几分自我的坚强，过去的，就让它随风消逝，未来的，就让它顺其自然。面对人生的许多无奈，如果你不能改变，那就改变自己的心态。岁月渺渺，炎凉更替，这是自然的法则，不需要伤感，更不必要沮丧，下一个轮回里，叶子依旧会绿满枝头。正如我们，生老病死谁都要经过，成败得失谁都会面对，荣辱沉浮谁都是主角，以一颗素心，轻轻地珍藏生命必须阅读的章节，经历着，微笑着，聆听岁月拔节的声音。明天就在脚下的路上，把每一个当下都化作对生命的尊重，与命运休戚与共。

懂懂，是心灵的一种呵护，是生命的一种温度，距离的远近，妨碍不了心与心的对语，阻隔不了魂与魂的相吸，穿越时空的心音，总是让人悸动，流在眼角的热泪，总是让人心疼，因为有人懂，情怀可以诉说，痛苦可以解脱，因为有人懂，孤单时有人相陪，无助时有人安慰，懂，是世界上最温情的语言，简短的话语，却包含了万千，因为深有体会，所以知你的负累，懂你的苦衷，因为感同身受，所以心疼你的真诚，珍惜你的感情，懂，是通往心里的桥梁，引起共鸣，因为懂得，所以包容，因为懂得，所以心同，懂得，让心与心没有距离，让生命彼此疼惜，懂得，是生命中最美好的相通，最深刻的感动。没有一个人，不是在相交中慢慢理解的，没有一份情，不是在相处中渐渐认同的，相交就要比心，相处就要凭情，情始于交往，心在于认同，好不好在来往中体现，行不行在相处间感受，真心付出，即使没有得到真情，也不要伤心，这个世界上，没有什么能够糊弄到最后，谁好谁坏，早晚都会明白，只要你问心无愧，就算什么也没有得到，也不必太过看重，人生，在心重情，活着自会安宁，越来越明白，越聪明的人，其实越累，在乎的多，割舍就难，往往失去的也就越多，追求的苦，心事就重，往往美好的也就越少，人生中，有些东西，只是数字，不必太刻意，有些人，只是过客，不必太留恋，有些事情，也只是事情，不必太奢望，打开一扇心窗，拥有一份美丽的心情，一个简单的心境，一种幸福的感觉，即使不完美，也是最美。

爱上你就像一场传奇不到一定年龄，不经历世间种种，如何也不会有枯坐之姿，看似疼痛凛冽，实则动人心弦。那是凝固的美，那是无端端的缥缈，说也说不得，写也写不得，画也画不得，仿佛莲花朵朵开，却有不自知的大美——动意天地间，至迷至幻至幽凉。如果年轻的容颜有一颗老心，那真是人生上品。早早地把自己的心收敛起来放好，也无风雨也无晴，慈悲喜舍，静定安详，于整个大人生来说，是敬重，也是圆满。书法的最高境界是人书惧老，人的最高境界，也许也是还原到最初，安静地来，安静地去。我保持着过度的安静。只希望老了能在一个安静的院落里，和自己喜欢的人，看着法桐的叶落在草地上，一片片地去数，那时我就老了，我就再不担心什么了——所有的长风浩荡，都在这杯茶里吧.我爱上这孤单的黄昏，爱上这五味杂尘的想念的时光。所有的纠结，势必会成空。你以为的刻骨铭心不过是云淡了风清了。你以为的一辈子生死纠结不过如此。缘分尽了，无论爱情还是友情，都走向陌路。都过去了……那些爱与哀愁。秋水长天一般的风吹草动，却原来只是一片水迹而已。你坚持你自己。在时光隧道里，优雅而笃定地低沉着。从此岸到彼岸，从此生到彼生。不管时光如何蹉跎，你依旧，坚持自己的形式——让那喜欢闪光的事物尽情闪光吧，你只做你自己：以最低调最隐幽的方式生存着。哪怕，人前黯淡，人后，亦黯淡。爱情是玄机。如果你怕一个人、心疼一个人、思念一个人成瘾，那么，你一定在爱着他了。它是一个走了亿万光年的猫。像爱情，闪电似的，就一见钟情了，就爱上了，就像一场传奇——只为人群中多看了你一眼。一眼，够了！足够了！于爱情而言，爱上，十秒，足够了！亲爱的鱼，它也是孤独的，所以，以游来游去的方式散发着寂寞，所有的孤独，都深深埋在水里。包括眼泪，包括倾城的枯萎心思。这人群是水，分散着孤独，而鱼仍然孤独，因为鱼知道，游到哪里，都游不到另一个人的心里，她必须学会独自分享孤单.只有风安静了，雨停歇了，所有的繁华终于不再车水马龙一样地出现，才会有那样的时刻吧？收敛了所有的傲气，在大雪压住红尘的夜色里，就着冷银的月光，照在雪地里，有了听雪超尘的心情。这样的寂寞，素素然，是我喜欢的格调。你若爱我，就爱到骨子里吧，爱情中是这样说的誓词，爱到骨子里，才是真爱么？刻在骨上了，三个字，生死相随，也是骨头上的。甲骨文记录爱情吗？不知道。只记得那些雨水苍茫。经过你青春的东西，总会定格，无论它是好是坏。它时刻提醒着你，你是在这个城市度过的青春。你在这个城市，留下最初的爱与哀愁——在年轻的时候，无论对方是谁，总会要爱上一场。也并非是要爱上他，而是爱上爱情这回事。这远比爱上谁还要重要。净，是生活的纯度，过滤掉那些尘世中的浮躁。净是纯粹，只剩下这简单扼要的心，搭救那渐行渐远的纯真。净，还是不染。不染心，不染尘，素色地活在自己的村庄里。那是一个人最好的归宿，把所有一切清扫干净，等待风再起时，一朵叫雪的花隆重放。把心中的万转千回和百指柔，轻轻一拈，可成花成字成画……俗世里的妙人要慢慢修炼。只要在生活里成了精，读书写字画画听戏品茶，上好的生活，不过是简单地爱一个人，过着一天好似一天的生活。而这最妙之处就是：这个人，他微笑着看着你，从心里懂得你。年龄长了，人生是慢慢往回收的。年龄越大，越不轻易动感情了。爱不动了，也恨不动了。就想安静地一个人发呆，也无风雨也无晴。学会了克制，人生必须有必要的克制。灵魂的地貌趋于平坦了，不再陡峭了，不再一波未平一波又起了，那是一种沉静的味道。把自己活成一朵残荷，不为懂得，只为慈悲。当人生远离了那些浮华，喧嚣、热烈。远离了人群的热闹、名利、趋炎附势，人生，是往回收的。收的姿势当然不会如盛开一样夺目。可是，荷，抽筋扒骨了。没有了灼灼夺人之姿，却有了硕硕风骨之态。荒寒的原野上，一个人顶着那寂寂的时光，冷与热，都要走下去。走到头，心里会装满人世间最光亮的翡翠。那翡翠便是文字留下的舍利子，你寻得到它，便也寻到了我——我在光阴的那头等待百年之后有人，还在寻我找我念我。这是最美的气象与伏笔。

心随天意顺其自然有一种心情叫失落，有一种美丽叫放弃。一次默默地放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友、放弃某种等待却无收获的感情、放弃某种心灵的期望、每放弃一种思绪心里便生出一种伤感。然而这种伤感并不妨碍自己去重新开始，在新的时空内将音乐重听一遍，将故事再说一遍。因为这是一种自然的告别与放弃，它富有超脱精神，因而伤感得美丽。曾经有种感觉，想让它成为永远的记忆。过了许多年，才发现它已渐渐消逝了。才知道原来握在手里的，不一定就是我所想真正拥有的；我所拥有的，也不一定就是我真正铭刻在心里的；人生很多时候需要自觉地放弃，因为世间还有太多美好的事物。对没有拥有的美好，我一直苦苦向往与追求，为了获得，而忙忙碌碌。其实自己真正所需要的，往往要在经过许多年后才会明白。而对已经要拥有的美好，我又因为把握不住尺度，而存在一份忐忑与担心。夕阳易逝的叹息、花开花落的烦恼、人生本是不快乐的啊。因为拥有的时候，我们也许正在失去，而放弃的时候，我们也许又在重新获得。对万事万物，我们都不可能有绝对的把握。刻意去追逐与拥有，就很难走出患得患失的误区。生命需要升华出安静超然的精神，明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。虽然我不是因你而来到这个世界，却因你而更加眷恋这个世界。如果能和你在一起，我会对这个世界满怀感激；如果不能和你在一起，我会默默地走开，却仍然不会失掉对这个世界的爱和感激。感激上天让我与你相遇，与你别离，完成上帝所创造的一首诗！生命给了我无尽的悲哀，也给了我永远的答案。于是，安然一份放弃，固守一份超脱。不管红尘世俗的生活如何变迁，不管个人的选择方式如何，更不管握在手中的东西轻重如何，我们虽逃避也勇敢，虽伤感也欣慰！我们像往常一样向生活的深处走去，我们像往常一样在逐步放弃，又逐步坚定。有点简单，有点幸福，有点飞扬。

谁是随时可以和你说话的那个人谁是你随时可以说话的人或许你人缘不错，与你认识的人很多，和你关系不错的人也很多，但即使是你朝夕相处的家人，甚或是亲密无间的爱人，你也未必见得想什么时候说就能和他说，想说什么就说什么，什么时候都不必担心失礼，不必自责，不必畏惧被冷淡和被斥责。茫茫人海，阡陌红尘，通讯录上的名字几十上百，熟悉的容颜更是成百上千，有时候，打开手机，一个一个名字的翻过去，又有几个人能让你安心和坦然，可以去打扰，可以去随时随地地畅所欲言？有些时候，我们宁可在心里一千遍一万遍的对自己诉说，也不愿跟身边的人透露一丝半语，一些苦恼和烦闷，一些心情和境遇，别人不曾身临其境，自然不能感同身受，理解的也许能说些中肯宽慰的言语，敷衍的人就只说几句套话，会让你立刻后悔坦露了心迹。白天我们将自己重重地包裹在铠甲之下，将真实的自己深深地隐匿起来，再亲密的人也会有顾忌，再相知的人也会有猜度。我们就象那一群浑身长满了刺的豪猪，为了御寒，挤在一起，为了自保，维持距离。想找个什么时候都可以说话的人，是难的。想找个什么时候都说真话的人，更难。偶尔我们心中也会有汩汩的清泉流出，我们毫无做作的流露出真诚和热情，在眼与眼中交流，在心与心中温热，但很快地会连我们自己也笑起自己的幼稚，心和心，远远的总是隔着那么一段距离，甚至于永远走不到同一条轨迹。我们已经越来越不会真实，越来越找不到真实，越来越不敢表达真实。我们的心，我们的，那颗曾经透明如琉璃的，最真实的心，如今，还能到哪里去找寻呢？

苦而不言喜而不语苦而不言，喜而不语。短短两句，囊括了做人之最高境界。为人收敛，不大惊小呼；为人谦让，不傲慢自居。不少人受到伤害，悲苦不已，逢人便诉，泪涕涟涟，以博人之同情。或许起初，人们会为你抱不平，可是时日一久，不平已变为不屑，而你却不查，依然喋喋不休，抱怨不已。这时在人们眼中，你宛如一条又长又臭的裹脚布翻来覆去不停的缠拆，臭气熏人。于是乎，人们纷纷掩鼻而逃······ 苦不言是一种智慧。人生在世，往往会因这样或那样的伤害而心痛不已。罗素说过，累累伤痕是生命给你的最好礼物。与其喋喋抱怨，不如静下深思，留年似水，青春的灼痛终将沉淀为一种经历，成为蕴藏在灵魂深处的暗夜精灵。与其苦形于色，不如苦过之后，轻轻拭去眼角的残泪，用灿烂的笑脸遮掩忧伤，将暗涌深藏。正是这些刻骨铭心的痛让我们懂得了珍惜生活，珍惜身边的人。喜而不语是一种豁达。朋友之间的戏虐，遭人误解后的无奈。这时过多的言辞申辩反让人觉得华而不实，莫不如留下一抹微笑，任他人作评。所谓君子坦荡荡，小人常戚戚。有时一个微笑可以让两个宿怨之人冰释前嫌，可以让异域他乡之人倍感亲切温暖。世界上最简单的动作，完美的诠释了人间最复杂的道理。喜而不语留给人们更多的遐想空间，犹如蒙娜丽莎嘴角那抹淡淡的微笑，散发出来的魅力，让世人为之做出无数猜想，一个平凡的女人因为不平凡的微笑感动了无数人。世界也因此多了一份神秘的美。在某个清晨或黄昏，打开日记，发现所有的误会，伤痛早已随深秋的落叶消失在旧日的风中，唯有那盈盈的微笑篆刻在岁月的年轮上······

独特的享受独特的享受人生已到中年，心里有很多感激，也有所感悟，生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相偎，也许真的不必太在意。人生本如命，要学会看淡一切，看淡曾经的伤痛，好好珍惜自己，善待自己，珍惜上帝赐予的点点滴滴，让我们的心中永远有一片照耀的晴空，把眼前的痛苦看淡，或许痛苦之后就是幸福。没有人不想幸福快乐的生活，然而现实生活不尽人意，我们却经常不能左右幸福，因为痛苦烦恼总是不期而至，面对痛苦烦恼我们也无法逃避，但我们可以选择善待自己。人生只有经历才会懂得，只有懂得才会去珍惜，一生中总会有一个人让你笑的最甜，也总会有一个人让你痛得最深。忘记一切，就是最好的善待自己，许多事情还是看淡的好，人生的过程不过就是失与得，看淡了也就轻松了，在一切看淡后我不知道我该看重什么？人非圣人，谁能无错，看淡一切，一切也就过眼云烟，如果真的忘不了，就默默地珍藏在心底的最深处，藏到岁月的烟尘触及不到的地方…… 活着有时真的很累，身不由己的感觉只有亲身经历了才会知道。生活本身就有很多无奈，但生活也有很多想不到的东西，是好也罢，坏也罢，总是让人有所期待，所以我们都能活下去。人不能想得太多，偶尔往好的地方想象，为了一些自己想要的东西，哪怕是实现不了的也要尽力一下，成也罢，败也罢，心里就会舒服些。有人说，生活是一种享受；有人说，生活是一种无奈。其实，生活有享受也有无奈，有欣慰也有困惑。生活就像一枚倾国，你含在嘴里慢慢品，慢慢嚼，便有诸多滋味在你舌头蔓延，也甜，也酸，也苦，也涩。漫漫旅途中，或许感到疲惫，也许有些沉重，但只要有一份美丽的心情，就会觉得欣慰，就会充满自信。好好的珍惜人生，尽情地拥抱生活，虽然辛苦，也会咀嚼出甘甜与芬芳的神韵!快乐从来不是永恒的，痛苦也只是个过程，没有谁能拒绝春天来临，没有谁能永远都做好梦，最终一句，快乐掌握在自己手里，是要靠自己去寻找的，看淡一切，善待自己。人的欲望永远无休无止，或许只有在离开这个世界的时刻，才会恍然大悟，原来自己的一生竟都有着各种不同的欲望，短暂的一生竟来不及细细享受阳光，品味细雨，感受自然。在纷繁复杂的尘世间，都有一份属于自己的宁静实在是一种独特的享受。拒绝外来的诱惑独自徜徉于自己营造的淡泊的氛围里，沏一杯香茗，放一段音乐，让疲惫的身心在静静的宁静中好好地放个假，什么也不做，就静静地思索，让思绪在宁静中飘得很远很远……

阳光的心态走人生之路阳光心态并不是人长的多么漂亮，多么有气质，多么有风度。而是有乐观心里。不管遇到什么样的难事都要有信心战胜。现在我们的物质生活一天比一天美好，可人们的满足感越来优越少了。酒桌上聚会多了，可有真情的朋友少了。办公条件越来越现代化了，可人们感觉越来越累了。因此，我们只有用阳光的心态去对待这些现状，我们才能时刻感到自己是幸福的。阳光心态的内涵是：不能改变环境就适应环境；不能改变别人就改变自己；不能改变事情就改变对事情的态度；不能向上比较就向下比较。每个人要想有阳光心态，那就要善待周围的每个人。学会换位思考问题，凡事都要站在对方的角度想一想。凡事都先替别人着想。真正学会把别人放在第一位。这样就会减少烦恼。每个人要想有阳光心态，还要学会感恩，感谢对你有所帮助的人。感谢在十字路口为你指明方向的人；感谢给你过爱的人；感谢让你学会走路的人；感谢给你知识的人。更要感谢一路走来和你风雨同舟的人。因为有了这些人，才能使我们在风雨路上一路畅通。如果都抱着一颗感恩的心态，我们每个人的心态就会变的更加阳光灿烂。学会珍惜眼前的人和事。不要看着谁都烦心；干着什么工作都不力争做好；遇到了多么好的爱人都不知道去呵护；在别人面前总是表现的很聪明，凡事都要玩心眼，与同事总是相处不好。所以珍惜一切，生活将会处处鲜花烂漫。学会原谅别人的过错。要把任何事情看淡，宽容别人，一切将是乌云散去。学会大度处事，学会将烦恼放在脑后，那么烦恼将会远远的离去。我们要塑造自己的阳光心态，善于更新知识，用知识武装自己的头脑。知识使人聪明，聪明的头脑必定让人塑造出阳光的心态。有了阳光的心态，我们的周围将会处处充满阳光。有了灿烂的阳光，那么我们的生活将会更加美好，更加和谐。

读后心痛的感觉 1.孤单，是你心里面没有人。寂寞，是你心里有人却不在身边。 2.是你的，就是你的。越是紧握，越容易失去。我们努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。 3.有时假装坚强的久了，内心也就真的强大了。 4.去爱那些对你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人。 5.有时候很累，不想说话也不想动，不需要安慰和陪伴，只想要一个人呆着。 6.好笑的是，时间一天天过，好像什么也没改变，但当你回头看，每件事都变了。 7.有些事知道了就好，不必多说。有些人认识了就好，不必深交。 8.有时我也会难过，只是骄傲不让我说。 9.这世上其实有许多简单的幸福，而我们总是纠结于那些复杂的快乐。 10.多想，把疼爱都给你，把疼痛都给我。 11.心软是一种不公平的善良。 12.其实有时候事情很简单，也许是你想多了. 13.小人物，小欲望，小满足，才是大幸福。 14.让人心痛的不是离别，而是离别后的回忆。 15.凡事不要想的太复杂，手握的太紧，东西会碎，手会疼。 16.有些事，想多了头疼，想通了心也疼。 17.在这个浮躁的社会，宁可装傻，也不要自作聪明。 18.期待，是所有心痛的根源。心不动，则不痛。 19.一个不懂得欣赏自己的人，怎么样都是难以快乐的。 20.时间是单行道，过去了，回不来。 21.感谢那些看透了我，却还一直陪在我身边的人。 22.最好的感觉，是有人懂你的欲言又止。 23.有多少人，不停地更换着签名，其实只是想让某一个人有所感触。 24.用时间和心看人，而不是用眼睛。 25.有时候，最痛苦的并不是失去，而是你得到以后并不快乐。 26.人生总是很累，你现在不累，以后会更累。 27.这辈子，最让我觉得幸福的，就是看着自己的朋友，一个个的幸福。 28.一切都会好起来的，即使不是在今天。 29.真的生气的时候，不是哭也不是闹，而是不说话。 30.做人，简单就好。生活，宁静就好。

人生如梦不求完美只求无悔人生如梦，也都知道岁月无情，生命易逝，但每个人都想在自己的生命戏剧里扮演主角，所以谁都想尽力把自己的角色塑造好。但是有时候你的生命是一场悲剧，还是喜剧，或是闹剧，决定权却并非全在你的手里。因为你再怎么样也只是个演员，而不是导演，所以无法事先知道所有的情节和过程。生命是一个迷，我们永远不知道下一步会出现一个怎么样的局面，那么就让我们做一个优秀的演员吧，尽情的去投入，该笑的时候就开心的笑，该哭的时候就痛快的哭，该爱的时候就爱他个轰轰烈烈，该恨的时候就恨他个彻彻底底。用我们所有的时间和精力，所有的真心和真情，所有的欢笑和泪水，去演绎这场生命之剧。人的一生就如一盏点燃的灯，所以迟早都会熄灭的。死亡之际就是灯熄之时，如同我们需要睡眠一样，我们同样需要死亡。试想如果生命是无限的，没有了死亡，那么活着又有多大的意义呢？所以死亡并不可怕，无非是生命的长眠。而在这长眠之前，我们应该珍惜拥有的每一天，想清楚到底什么才是我们该追求的，能让我们真正快乐的。生活中我们要做到: 该吃的苦，必须去承受。该享受的，一定要去享受。不要为了生活而一味的奔波；只顾向“钱”看，而忘了欣赏一路的风景与心情！我们不要做钱的奴隶，一定要做钱的主人！要看你花了多少钱，会赚钱也要会花钱。生活中我们不要和别人攀比，而忽略自己拥有的。知足者常乐！家有万贯财，吃了，穿了，用了。才算自己的。生活中，聚聚散散总难免，一切能随缘，顺其自然最好！相聚相拥时，好好把握；好好珍惜。分开离去时，潇洒微笑说珍重，生活中，不要想的太多，期望太高，失望也高。那样很容易让人心灵疲惫！一切要从实际出发，量力而行，脚踏实地，天上不会掉馅饼！一分汗水，一分收获！始终微笑着善待生命，享受生命，珍惜生命，超越生命，在岁月的风霜雪雨中轻松安然的走完一世的红尘！自己说服自己是理智的胜利，自己感动自己是心灵的升华，自己征服自己是人生的成熟，做一个智者，去欣赏自己，解剖自己，调整自己，完美自己吧！我不完美，可我很真实。我不富有，可我很快乐。我不成功，可我很自信。我不多情，可我很珍惜。

真诚您有吗？真诚你有吗？不管是现实生活中还是在网络，交友，做人，做事我们都需要真诚！我要你的真诚，我要你做人的真诚，如果你缺少了真诚，就不要靠近我；如果你是一个虚伪的人，请远离我；如果你用一颗真诚的心与我沟通，请你敞开心扉，请与我交换真诚！我要你的真诚！请用你真诚的心灵去打开我的心扉，我不要你戏弄我的真诚，我不要你玩弄我的善良，你也不要蹂躏我的真情实意，所以我不要虚假，不要欺骗，不要冷漠、不要伤害！因为交友的根基是真诚、守信和质朴！我要你的真诚！因为我的友情里包含着一个真字，因为我的友情里蕴育着一个诚字；真诚是生活的调味品，是生活的止痛剂，在伟大人格的素质里，重要的就是真诚这两个字。我要你的真诚!无论过去、现在还是将来，真诚都是令人渴望的字眼，真诚的快乐，真诚的友情，历来都是默默的行动，它都不会在人的心中消失。我要你的真诚！因为我用真诚的心对待你，对待生活的一切，所以无论什么时候，我的心灵深处都为真诚留一个最温馨的位置。我知道真诚的友爱可以抚慰孤寂无望的心灵，真诚的交往才能让彼此的心靠的更近，才会让生活多一份宽容、多一份理解、多一份友爱、多一份关怀、多一份和谐、多一份美丽！我要你的真诚！因为它是一粒种子，虽然微不足道，却能生出一片新绿，因为它是一把钥匙，助你无尽的友爱，也因为它是一服感化剂，能感化人间的铁石心肠、冷酷面孔和心灰意冷，它更是一种心态情绪，是一种博爱。由此，我要一个鉴定真诚的可靠标准，那就是看你是否被我的真诚所感动。请你学会真诚，请你拥有真诚，请你懂得待人的真诚，也请你好好珍藏一份真诚。真情、真心、真爱，尽在真诚！

心宽一寸病退一丈心宽一寸病退一丈 1、人有了慈悲之心，就会变得宽容。人一宽容，气就不会郁滞；气不郁滞，血就通畅，所以，心宽一寸，病退一丈。宽恕是一味良药，你在宽恕别人的同时，也就敝开了自己的心灵，此时，愤怒、怨恨和恐惧就会悄悄溜走，你的内心没有了郁滞，气血也就通畅了。 2、人有了慈悲之心，就会变得善良。人一善良，心就宁静。宁静之心能让我们的身体远离喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。善心犹如春雨，默默地滋润身体，它能让气变得柔顺，让血变得通畅。 3、人有了慈悲之心，内心就会充满爱。爱就像春风，能吹散七情的乌云。 4、人有了慈悲之心，也就懂得了感恩。人生如寄，我们的生命是借来的，迟早要还回去。感恩是人的本性。我们感谢天，感谢地，感谢父母，感谢食物，是他们给了我们生命，并使生命得以维持。人一旦懂得感恩，心就会平和下来，因为感恩者知道人只不过是自然的一部分，我们应该谦卑地面对自然。我们既要注意外在的风、湿、寒、暑、燥、热，更要警惕内在的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。心宽了、血通了、病退了。

睿智的锦囊当你人生迷失了方向，请打开这个锦囊! 1：做人别太滑，自己像乱麻。天天算计人，迟早要挨砸。 2：做人别太奸，都有一片天。你若想玩人，山外有座山。 3：做人别气愤，气大伤肝肾。和睦交朋友，天涯有人问。 4：做人别怕累，总得遭点罪。你要想轻松，那就做残废。 5：做人别怕脏，能弱亦能强。今天是脏点，明日好儿郎。 6：做人别怕挫，看看他和我。想有如意日，你就别上火。 7：做人别贪财，你的总会来。现在占便宜，钞票把你埋。 8：做人别揭短，打人不打脸。今日得罪人，明天有风险。 9：做人别太急，惟有百年计。若想宏图展，尽在生活里。 10：做人别怕苦，终会得幸福。你若怕受累，受穷你莫属。 11：做人别太装，分清铁和钢。时代变迁快，早晚要受伤。 12：做人别太傻，人专骑善马。办事太老套，早晚得被耍。 13：做人别太坏，没人把你爱。如此这样过，迟早要挨踹。 14：做人别太懒，经常把漏捡。没事多勤奋，何必去走险。 15：做人别幼稚，幼稚不成事。成熟看世界，大鹏能展翅。 16：做人别滥情，爱一个就行。遇人就想爱，伤心会很疼。

辽宁葫芦岛市青山水库项目融资取得重大突破2012-07-20 辽宁葫芦岛市青山水库项目融资取得重大突破2012-07-20 　来源：葫芦岛市政府经过一年多的不懈努力，近日，由浦发银行辽宁葫芦岛分行牵头主办的青山水库银团贷款通过了浦发银行总行审查，批复同意葫芦岛青山水库建设有限公司97355万元银团贷款。　　青山水库建设项目是葫芦岛市重点民生工程。工程批复总投资28.3亿元，建设工期44个月。项目建成后，日供水量17.1万吨，能有效解决葫芦岛市和兴城市工业与生活用水不足问题。同时，可以提高六股河中下游两岸的防洪标准到20年一遇，绥中县城防洪标准到50年一遇。此外，还可以改善六股河沿岸的农业生产条件和生态环境。　　2011年初，项目建设资金紧张成为制约工程进展的瓶颈。葫芦岛市市委、市政府主要领导高度重视，市金融办多方协调银行机构，帮助项目贷款，解决资金难题。浦发银行葫芦岛分行作为新落户葫芦岛市的股份制银行，以担负社会责任为己任，积极支持地方经济发展，从去年初开始介入青山水库项目的融资工作，2011年4月，浦发行总行审批通过了与保险资金共同承担青山水库建设项目贷款的授信方案，但由于后期保险资金受政策性因素影响，这一方案无法落实。浦发银行考虑到企业资金需求的紧迫性和项目建设的重要性，于2011年5月成立了青山水库项目专项领导小组，积极研究新的解决方案，最终确定以浦发银行优势产品——银团贷款来解决青山水库建设项目的融资问题。银团贷款是浦发银行投资业务中的明星产品，借助这一优势，浦发银行为企业设计了多套评估方案，经过审查部门及项目小组的层层筛选，最终确定贷款金额97355万元、期限15年的银团贷款方案。　　为了积极推进这一项目尽快顺利通过总行审批，金融办等相关部门经过一年多的努力，浦发行总行最终同意了对该项目的银团贷款授信申请。　　浦发行总行同意了对该项目的银团贷款授信申请，就相当于葫芦岛市拿到了该项目贷款的“路条”，下一步，浦发银行葫芦岛分行将向相关银团贷款参与行发出银团贷款邀请函，快速推进银团贷款项目，争取早日放款，保证青山水库项目建设资金需求。

葫芦岛青山水库大坝合龙蓄水进入倒计时 2012/09/23 葫芦岛青山水库大坝合龙蓄水进入倒计时 2012/09/23　　[来源：华商晨报] 晨报讯（记者刘莉莉）随着青山水库大坝截流开工按钮按下，数台大型铲车向在建大坝围堰投下一车车的石料，奔腾的六股河水被成功截流。 20日10时18分，六股河畔，青山水库大坝截流工程如期合龙，标志着青山水库工程建设迈出了具有里程碑意义的重要一步，青山水库蓄水进入倒计时。　　记者在现场看到，混凝土大坝雏形已现，一座大型取水塔呈现出来。中水六局的于工程师说，此次截流在大坝的河床内，因为下一步施工必须在干地的情况下进行。　　目前葫芦岛市城市供水水源主要来源于本区域的地下水及女儿河乌金塘水库，近年来，随着城市升级，人口不断增加，已不能满足城区的用水要求。　　青山水库位于六股河干流中游，兴城市、绥中县、建昌县交界处，总库容6.61亿立方米，兴利库容3.06亿立方米，防洪标准50年一遇。青山水库于2010年3月18日开工建设，工程批复总投资28.3亿元，建设工期44个月。目前，水库枢纽工程已经完成75%以上，完成输水管线铺设51.3公里，占总长度的72%，第一期移民动迁完成90.7%。　　青山水库建成后可日供水17.1万吨，能够有效缓解葫芦岛市和兴城市城市工业与生活用水不足问题，同时提高六股河中下游地区的防洪标准，改善了六股河流域下游枯水期及葫芦岛市的生态环境。

葫芦岛市青山水库水源保护区保护措施本文对葫芦岛市青山水库的水源保护区进行合理划分以及对水源保护区内污染源进行有效控制做了详细阐述。【关键词】水库水源保护措施 1 、水源保护区划分根据青山水库的地理位置、水文、气象、地质特征、水动力特性、水域污染类型、污染特征、污染源分布、排水区分布、水源地规模、水量等情况，结合水功能区划，将包括拟建青山水库、入库河流及周边汇水区域，即青山水库、六股河主河道、八家子河、响水河，进行水源地保护区划分，所划分的保护区涉及葫芦岛市所辖兴城市、建昌县和绥中县。建议青山水库水源地保护区划分如下：（1）一级保护区。青山水库库区内85.7m等高线以下水体，一级保护区面积28.14km2。（2）二级保护区。青山水库85.7m等高线至分水岭脊线之间的迎水坡和入库主河流（六股河干流不超过平山水源截潜坝区域河段）上溯3000m范围内汇水区域（其中包括八家子河、响水河全河段）及河道两侧1000m范围内区域，二级保护区面积96.37km2。 2 、水源保护区污染源控制水源保护区污染源控制要严格按照《中华人民共和国水污染防治法》、《中华人民共和国水法》等法律法规的有关规定，坚持以预防为主，保护为先的方针。严格遵守《地表水环境质量标准》（gb3838-2002）及《污水综合排放标准》（gb8978-1996）中对水质和ⅱ类水域污染物排放的有关规定。根据水源地污染调查和水质状况评价结果，水源地上游来水水质较差和保护区内存在的点源、面源污染是造成水源地水质污染的主要原因，因此，需加强运行期水质监测，严格控制流域污染源，拟采取以下保护措施。 2.1 保护区隔离措施拟对水源地一级保护区采取物理隔离、生物隔离等措施实施隔离保护。 2.1.1 物理隔离八家子河为六股河右侧一级支流，位于青山水库库区上游。八家子河发源于建昌县八家子镇的瓦房沟，河源高丽房山山顶高程529m，八家子流域总集水面积51.28km2，河长18.4km，河道比降8.6‰。八家子铅锌矿区位于八家子河流域中部，距八家子河入六股河干流口7km，为使八家子河存在风险河段与青山水库水源地做到物理隔离，确保青山水库水源安全，在八家子镇下游约1.55km处的丁家沟断面建拦河坝，拦河坝前建一导流隧洞，拦河坝将八家子河水拦截，由导流隧洞将八家子河水导入二台子河，并汇入青山水库坝下。依据《防洪标准》（gb50201-94）及《水利水电工程等级划分及洪水标准》（sl252-2000）对防洪标准有关规定，拦河坝设计标准为30～50年，考虑本工程重要性，取设计标准100年一遇洪水，同时确保500年一遇洪水水位不超过坝顶高程。

葫芦岛兴城市《青山水库项目建议书》获批 2009.02.06 新春传佳音。昨日，记者从市发改委获悉：1月24日，国家发展改革委对《青山水库项目建议书》进行了批复。这标志着我市“十一五”期间的重点项目——青山水库项目正式通过国家立项，项目的总体工作又向前迈进了一大步。青山水库工程的任务是以供水、防洪为主，兼顾灌溉和改善生态环境等综合利用。水库坝址位于兴城市三道沟乡，六股河中游青山脚下，距绥中县城以及沈山铁路、京哈公路、沈山高速公路及高速铁路约36公里。2004年作为全国重点项目纳入《全国水库建设规划》。该工程由青山水库枢纽、加压泵站和输水管线组成，水库总库容6.3亿立方米，其中调洪库容为3.03亿立方米，为大(2)型水库。目前，我市最大的水利枢纽工程——乌金塘水库，总库容为2.92亿立方米。青山水库工程防洪标准按500年一遇设计，5000年一遇校核。按2008年价格水平，工程总投资为242670万元。青山水库工程建成后，可满足葫芦岛市区2015年的供水需求，使绥中县城防洪标准提高到50年一遇，水库下游两岸农田防洪标准提高到20年一遇，相应提高六股河下游铁路、公路交通桥的防洪标准，并改善六股河下游枯水期及我市生态环境。工程施工总工期为45个月。目前，市水利局等相关部门正积极开展下一步工作，以确保青山水库在10月1日正式开工建设。（记者尚红光）

青山水库工程简介：2011/9/14 1.青山水库工程由青山水库枢纽工程及输水工程组成。青山水库枢纽位于六股河干流中游，坝址以上控制面积1650km2，占全流域的54%。青山水库总库容6.63亿m3，兴利库容3.3亿m3，为大（2）型水库，Ⅱ等工程。水库设计洪水标准为500年一遇，校核洪水标准为5000年一遇。工程总投资27.28亿元，建设期44月。 2.主要任务是向葫芦岛城区跨流域调水，解决葫芦岛市城市工业与生活用水不足问题，使六股河中下游两岸的防洪标准提高到20年一遇，绥中县城防洪标准提高到50年一遇，改善农业生产条件和生态环境。 3.设计供水规模17.25万m3/d。主要建筑物包括主坝（粘土心墙坝，不透水）、副坝和溢洪道，主坝长708m，最大坝高41.6m。输水管线长71 km。

兴城“元宵节摸狮子”的习俗兴城“元宵节摸狮子”的习俗作者：杜志刚来源：兴城历史文化网发布日期：2013-10-8 “一曲笙歌春如海，千门灯火夜似昼。”这是古代文人描写元宵节美丽夜色的诗句。元宵节是中华民族的传统节日之一。“宵”，在古代是夜的意思。古代又称正月为“元月”，而正月十五又是一年中的第一个月圆之夜，因而称之为“元宵”，又称“上元”。元宵节作为一个节日固定下来，是在汉朝。据说是汉文帝为纪念“平定吕氏之乱”而设。公元前194年，汉高祖刘邦死后，次子刘盈继位，称孝惠帝。由于他性格懦弱，优柔寡断，汉朝政权实际上已旁落在皇太后吕雉的手中。孝惠帝死后，吕后独揽朝政，重任族人，汉朝实际变成了吕氏的天下。对此，刘氏宗室及满朝文武都极为愤慨，但因惧怕吕氏淫威，都敢怒不敢言。吕雉死后，吕氏家族担心受到排挤，于是在上将军吕禄府中密谋彻底夺取刘汉政权。此事被齐王刘囊得知，刘囊便与开国老臣周勃、陈平一起设下计谋于正月十五将吕禄等擒获，“吕氏之乱”就此平定。 “吕氏之乱”平定后，刘恒登基，为汉文帝。汉文帝深感太平盛世来之不易，便下诏把正月十五定为“普天同庆日”。京城里大街小巷家家户户张灯结彩以示庆祝。从此，便有了“元宵节”这个传统的民族节日。关于元宵节的来历，还有人说起源于我国西南地区的“火把节”，也有人说起源于道教的“三元说”等等。由于我国地源辽阔，地域和文化的差异性，这也是很正常的。元宵节的习俗很多，如观花灯、猜灯谜、舞龙灯、舞狮子、踩高跷、跑旱船、扭秧歌等等。历代的史书中对元宵节的热闹场面都有记载，梁简文帝在《列灯赋》用“斜晖交映，倒影澄鲜”形容当时张灯的盛况。《隋书·音乐志》中记载，元宵庆典甚为隆重，处处张灯结彩，日夜歌舞奏乐，表演者达三万余众，奏乐者达一万八千余人，戏台有八里余长，游玩观灯的百姓更是不计其数，通宵达旦，尽情欢乐，热闹非常。可见当年元宵节的盛况。随着时代的发展，元宵节的内容日益丰富，场面也日益宏大。明清以来，关东地区还流行“走百病”的元宵习俗，这是一种消灾祛病、祈求健康的民俗活动。盛行于兴城的“正月十五摸狮子”的习俗就与这种“走百病”有关。在兴城，每逢元宵佳节，人们在酒宴之后，都会满怀喜悦地走出家门，或夫偕妻，或母携女，或姐妹，或同学，或朋友，成双结对，三五成群地漫步在古城的大街小巷。花灯绽放，圆月初上，古城延辉街上又是一片热闹欢腾的景象。一股股涌动的人流开始从四面八方汇聚到两座石牌坊前，人们摩肩接踵，争相触摸祖氏石坊下的石狮子，以求得消灾祛病，身体健康。据说身体的哪个部位有病，就去磨摸石狮子的那个部位。有一些已婚多年未育的妇女，这时也会挤进人群，悄无声地摸一下牌坊左边的雄性石狮的下部，以求及早得子。那些老年人挤不上前，只好由年轻人代劳……此时，古城的上空礼花绽放，街面上人头攒动，把节日的气氛推向了高潮。“元宵节摸狮子”是兴城地区特有的一种文化现象。近年来，随着兴城旅游业的发展，不少外地游客也加入了摸狮子的行列。正月十五摸狮子已成为兴城旅游业的独特品牌。正月十五摸狮子的民俗起源于当地一个民间故事。相传，祖大寿石牌坊东面朝南的石狮子因吸收日月精华，后来成了精。它经常在夜深人静时，潜入附近胡同一家豆腐坊偷吃豆腐。有一天，石狮又偷偷钻进豆腐坊，不巧被起夜的豆腐坊主发现，石狮逃之不及，竟被豆腐坊主用磨杆打掉下嘴唇上的一块肉。每当星星出来的时候，石狮子嘴上的伤口就会流血，痛得它不时地发出痛苦的呻吟。一天夜里，狮子的呻吟声被石坊下住着的一位老妇人听见了，也许是老人动了恻隐之心，也许是她患有腰腿疼的毛病对狮子同病相怜，老妇人每天夜里都用盐水为狮子洗伤口。过了一段时间，狮子的伤口竟然好了。一天夜里，老妇人梦见狮子来到自己家，口口声声要报恩。并告诉老妇人，如果身体哪个地方不舒服，在正月十五晚上月亮升起的时候，摸摸石狮子的相同部位，疼痛就会立刻消失。正月十五的这天晚上，老妇人按狮子的话做了，结果她的腰腿痛病从此真的痊愈了。老妇人把这件事告诉了街坊邻居，街坊邻居每年正月十五晚上都去摸石狮子，以消灾祛病。最初，他们只摸偷豆腐的豁嘴狮子，到后来便见了是狮子就摸。这样一传十十传百，便形成了元宵节晚上摸狮子的民间习俗。每年元宵节的晚上，一轮明月挂于中天，延辉街上灯火通明，人潮如织，各色的大小灯笼随人潮涌动，在欢歌笑语中，人们扶老携幼争先恐后摸石狮子，已成为小城人节日生活的靓丽一景。元宵节摸狮子，表达了人们祈盼祥和安康，创造幸福生活的美好愿望，也为元宵节的传统文化增添了新的内涵。

兴城滨海经济区今年完成6项基础工程兴城滨海经济区今年完成6项基础工程作者：胜阶来源：《葫芦岛日报》发布日期：2013-12-25 兴城滨海经济区加大基础设施建设力度。2013年，经济区完成了6项基础设施工程。 6项工程包括，5.6公里的海防堤工程；2×4万千伏安二次变及线路工程；1910米污水管网改造工程和新建污水提升泵站1座；生活区1.3公里道路工程；28公顷路基回填工程，完成土石方120万立方米；31公顷填海工程，完成土石方130万立方米。与此同时，园区继续完善配套服务，研发中心、金融中心、商务酒店全部投入使用。九年一贯制学校教学楼完成主体工程施工。6.7万平方米青山水库二期移民新居竣工入住，为企业用工创造了良好条件。

[妇联]兴城市妇联开展爱心妈妈与留守贫困儿童结对帮扶活动 [妇联]兴城市妇联开展爱心妈妈与留守贫困儿童结对帮扶活动作者：邵冬瑾来源：妇联发布日期：2013-12-27 12月27日上午，兴城市妇联与中核集团辽宁核电有限公司联合在望海中心小学开展了以“关爱留守儿童，传递温暖情怀”为主题的爱心妈妈与留守贫困儿童结对仪式。仪式上，中核集团辽宁核电有限公司生产准备处培训科科长李金凤向全社会发出倡议，“希望更多的爱心人士加入到队伍中来，让留守儿童在学习、生活、心灵上得到更多的关爱！”来自中核集团辽宁核电有限公司的10位爱心妈妈与留守贫困儿童互换电话号码，并进行了亲切的交谈以加深了解。通过互动，爱心妈妈对留守贫困儿童的学习、生活有了一定程度了解，也让留守贫困儿童意识到在父母之外，自己还得到另一种“爱”。爱心妈妈们为表达对新结“子女”的关爱，为他们每人购买了书包、文具等学习用品，并与他们合影留念。爱心妈妈同留守贫困儿童结对后，将定期看望留守贫困儿童，对他们的生活、学习等方面给予帮助。爱心妈妈结对帮扶留守贫困儿童活动，凝聚了社会的爱心力量，能为留守儿童创造一个公平、有爱的成长环境，为他们的成长保驾护航，并能够让留守儿童感受到来自社会的温暖和享受生活的幸福。

“清白家风”牌坊维修完成 “清白家风”牌坊维修完成作者：来源：财政局教科文科发布日期：2013-12-25 “清白家风”牌坊坐落于红崖子乡吴小山台村北，为花岗岩构筑，高5米宽7米，四柱三间三楼式，仿木结构。清同治4年（1865年）布政使贾臻与储粮道朱光宇和折奏请，为当地著名人士“关东大师”吴景春家立坊纪事，记述吴家郝氏等几位几代媳妇守节轶事，反映了当时历史年代传统观念和道德风尚，既是对旧时节孝女性的褒赏，更是对吴氏家族淳厚家风的高度评价，具有很高的历史研究价值。此牌坊于清光绪二十三年（1897年）建成并立，2012年6月被公布为葫芦岛市级文物保护单位。因年久失修和自然腐蚀风化严重，该牌坊两角脱落，柱体分离倾斜，部分文字模糊不清；牌坊周围圈地石柱所剩无几；地面荒芜，杂草丛生；村民坟地逼近牌坊保护范围。为保护历史文化遗产，保护文物免受自然损坏和人为破坏，兴城市文物局报请上级文物主管部门批准，财政局积极配合，投资29万元，聘请专家论证，由具有文物古建维修资质的施工队伍施工。从今年5月份开始筹备，历经4个月施工，完成了“清白家风”牌坊维修工程。通过对此牌坊主体结构的矫正、加固及牌坊四周围墙、围栏的修建，展现在人们面前的“清白家风”牌坊古朴、庄严、肃穆，恢复了清代贞洁牌坊的规制和原貌，不仅维护了牌坊本身之尊严，更体现了政府对文物保护工作的高度重视，也为后人祭奠、旅游观光提供了方便。

国家卫生计生委：院前医疗急救“五不准” 国家卫生计生委：院前医疗急救“五不准” 新华社北京12月19日电国家卫生计生委19日公布《院前医疗急救管理办法》，明确了院前医疗急救的公益性，并提出“急救中心（站）和急救网络医院不得因费用问题拒绝或者延误院前医疗急救服务”等“五不准”。院前医疗急救是指由急救中心（站）和承担院前医疗急救任务的网络医院按照统一指挥调度，在患者送达医疗机构救治前，在医疗机构外开展的以现场抢救、转运途中紧急救治以及监护为主的医疗活动。管理办法中，国家卫生计生委明确，院前急救是由政府主办的公益性事业，是社会保障体系的重要组成部分，关系到人民群众生命安全，属于基本公共卫生服务。为统筹并充分利用有限的区域院前医疗急救资源，避免或减少医院内部二次调度，缩短呼叫反应时间，提高急救效率，管理办法要求设立院前医疗急救网络。院前医疗急救网络以急救中心（站）为主体，按照急救半径和呼叫反应时间，由卫生行政部门确定医院共同组成网络。据了解，《院前医疗急救管理办法》将于2014年2月1日起施行。管理办法明确了院前医疗急救的“五不准”：第一，未经卫生行政部门批准，任何单位及其内设机构、个人不得使用急救中心（站）的名称开展院前医疗急救工作；第二，其他单位和个人不得设置“120”呼叫号码或者其他任何形式的院前医疗急救呼叫电话；第三，急救中心（站）和急救网络医院不得因费用问题拒绝或者延误院前医疗急救服务；第四，急救中心（站）和急救网络医院不得将救护车用于非院前医疗急救服务；第五，除急救中心（站）和急救网络医院外，任何单位和个人不得使用救护车开展院前医疗急救工作。

辽核爱心团队让爱遍地涌流有一种目光，叫关注；有一种情感，叫爱心；有一种力量，叫凝聚；有一种行动，叫帮助；有一种感知，叫快乐；有一个团队，叫辽核。按照公司党委“帮助别人、快乐自己”的要求，辽宁核电的员工们，把爱心无私地奉献给那些急需帮助的人。本报记者崔雪莉从来没有一个以企业员工为主体的爱心团队，能编织这么密的一张爱心大网。一颗颗爱心的集合，体现出一个企业为民解忧的社会责任感。他们捐资助学，扶助老幼，慰问孤寡……辽宁核电先后投资10万余元，在刘台子中学、海滨中心校、小庄子中学等学校创建爱心图书室。投资10万元在绥中县贫困村建设文化广场。公司及员工组建了“郭明义爱心团队”，先后为几十名贫困学生提供爱心资助。公司的32个员工家庭与32名贫困学生结成爱心助学帮扶对子。公司先后投入12万元，分6次到徐大堡村慰问五保户、慰问兴城市敬老院和一些困难家庭…… 12月24日，辽核“郭明义爱心团队”发起了第二次“关爱春苗”助学行动，当兴城市海滨乡中心学校的16个贫困学生接过辽核16个员工家庭赠送的慰问品时，这些孩子笑得那么灿烂，但核电员工的心里却泛起了欣慰的泪花。大爱无疆，辽核人的爱心在渤海岸边泛起越来越壮阔的浪花。10月28日上午，在辽核爱心协会无偿献血献爱心活动上，辽核职工踊跃参加，通过无偿献血的方式向社会传递爱心，传递公益正能量。那一次献血，辽核员工6000毫升的鲜血，践行着“和谐、奉献、友爱”的爱心理念。 12月12日，辽核员工的集体捐献器官活动，诠释了“爱是正大无私的奉献”这句话，16名员工在《中国人体器官捐献自愿书》上认真地签上了自己的名字，并摁上了指纹印，许下了一生的承诺。兴城市红十字会常务副会长李秋艳动情地说：“以前，器官自愿捐献这种善举在很长时间才会有一两个志愿者，是因为人们还存在世俗观念和思想误区，真没想到今天一次性就有16名器官捐献志愿者，真是让人感动。我相信，大家的善举将会影响更多葫芦岛人加入到爱心公益活动当中来。” 在辽核企业文化中，爱心，是一个最具温情的永恒主题，公司先后组建了郭明义爱心团队，成立了葫芦岛爱心协会辽宁核电委员会，组成了红十字会爱心志愿者团队，共有328名志愿者活跃在义务献血、捐献器官、植树造林等社会公益活动中。在辽核，有一个爱心光荣榜，那上面，是一个个璀璨夺目的名字，而那一串串越来越让人熟悉的名字，饱浸着爱心队员千滴汗，奉献着爱心荡漾万缕情。辽核员工们，像一团温暖的火，证明着人心的善良和美好，像一股清泉滋润干渴的心田，像一粒火种点燃心底的良知，像一盏明灯照亮前行的道路，成为传递爱心的力量，与人们共同分享着幸福的源泉！他们用实际行动践行“发展核电、造福辽宁”的企业宗旨。就像那副已经被人们广为传诵的对联所说的那样：抒壮志，建辽核，谱写瑰丽篇章；献社会，促和谐，树立辽核形象。

欢迎加入兴城市真爱公益空间协会助学队伍兴城市真爱公益空间协会成立于2010年10月25日，是由热衷志自愿捐资助学的个人和团体组成，坚持立足兴城市，面向兴城市区，基于对贫困学子的关爱与帮助，出于社会责任与良心，涓涓细流，点滴成河，用爱心点燃希望，用行动播种阳光。伸出一双援手，放飞学子的梦想。在此，我们呼吁和号召社会各界爱心人士，加入我们的助学的队伍中来，希望通过我们的努力，让那些因为贫困，疾病等各种原因失学的孩子重燃成长的希望，我们期待着与各位爱心人士携手为我们兴城市的教育未来贡献我们应有的力量联系QQ： 168143333 联系人：兴城市真爱公益空间协会李建权联系电话： 15042994111

谁是可以随时和你说话的人谁是你随时可以说话的人或许你人缘不错，与你认识的人很多，和你关系不错的人也很多，但即使是你朝夕相处的家人，甚或是亲密无间的爱人，你也未必见得想什么时候说就能和他说，想说什么就说什么，什么时候都不必担心失礼，不必自责，不必畏惧被冷淡和被斥责。茫茫人海，阡陌红尘，通讯录上的名字几十上百，熟悉的容颜更是成百上千，有时候，打开手机，一个一个名字的翻过去，又有几个人能让你安心和坦然，可以去打扰，可以去随时随地地畅所欲言？有些时候，我们宁可在心里一千遍一万遍的对自己诉说，也不愿跟身边的人透露一丝半语，一些苦恼和烦闷，一些心情和境遇，别人不曾身临其境，自然不能感同身受，理解的也许能说些中肯宽慰的言语，敷衍的人就只说几句套话，会让你立刻后悔坦露了心迹。白天我们将自己重重地包裹在铠甲之下，将真实的自己深深地隐匿起来，再亲密的人也会有顾忌，再相知的人也会有猜度。我们就象那一群浑身长满了刺的豪猪，为了御寒，挤在一起，为了自保，维持距离。想找个什么时候都可以说话的人，是难的。想找个什么时候都说真话的人，更难。偶尔我们心中也会有汩汩的清泉流出，我们毫无做作的流露出真诚和热情，在眼与眼中交流，在心与心中温热，但很快地会连我们自己也笑起自己的幼稚，心和心，远远的总是隔着那么一段距离，甚至于永远走不到同一条轨迹。我们已经越来越不会真实，越来越找不到真实，越来越不敢表达真实。我们的心，我们的，那颗曾经透明如琉璃的，最真实的心，如今，还能到哪里去找寻呢？

苦而不言喜而不语苦而不言，喜而不语。短短两句，囊括了做人之最高境界。为人收敛，不大惊小呼；为人谦让，不傲慢自居。不少人受到伤害，悲苦不已，逢人便诉，泪涕涟涟，以博人之同情。或许起初，人们会为你抱不平，可是时日一久，不平已变为不屑，而你却不查，依然喋喋不休，抱怨不已。这时在人们眼中，你宛如一条又长又臭的裹脚布翻来覆去不停的缠拆，臭气熏人。于是乎，人们纷纷掩鼻而逃······ 苦不言是一种智慧。人生在世，往往会因这样或那样的伤害而心痛不已。罗素说过，累累伤痕是生命给你的最好礼物。与其喋喋抱怨，不如静下深思，留年似水，青春的灼痛终将沉淀为一种经历，成为蕴藏在灵魂深处的暗夜精灵。与其苦形于色，不如苦过之后，轻轻拭去眼角的残泪，用灿烂的笑脸遮掩忧伤，将暗涌深藏。正是这些刻骨铭心的痛让我们懂得了珍惜生活，珍惜身边的人。喜而不语是一种豁达。朋友之间的戏虐，遭人误解后的无奈。这时过多的言辞申辩反让人觉得华而不实，莫不如留下一抹微笑，任他人作评。所谓君子坦荡荡，小人常戚戚。有时一个微笑可以让两个宿怨之人冰释前嫌，可以让异域他乡之人倍感亲切温暖。世界上最简单的动作，完美的诠释了人间最复杂的道理。喜而不语留给人们更多的遐想空间，犹如蒙娜丽莎嘴角那抹淡淡的微笑，散发出来的魅力，让世人为之做出无数猜想，一个平凡的女人因为不平凡的微笑感动了无数人。世界也因此多了一份神秘的美。在某个清晨或黄昏，打开日记，发现所有的误会，伤痛早已随深秋的落叶消失在旧日的风中，唯有那盈盈的微笑篆刻在岁月的年轮上······

黄马甲快递寻找陈丹阳同学，有能联系的同学情帮忙转告。陈丹阳您好，您的当当网快递已经在昨天到达兴城市区并进行了投递，因为您的电话号码留的是空号无法与您联系，今天也是如此，特在此贴吧发帖寻找您，以便您订的书籍不造成对您的学习影响，请看到此贴的同学帮助转达，您留的电话号码是：13591992978 ，书款：97.80元。

传世匾额重见天日每天迎接游客参观三十多年前，兴城市文物管理所的工作人员在收拾杂物的时候，竟然在满是灰尘的布下发现传世之宝“万世师表”牌匾。如今，它悬挂在兴城文庙正殿大成殿的门额上，斑驳、古朴、厚重。本报记者张宝成苗慧文/摄重见天日 12月27日下午，记者来到了坐落于兴城古城的文庙，这是东北地区现存最古老、辽宁省内占地面积最大的文庙。相对于大殿内悬挂的其他牌匾，正殿门额上悬挂着的长约3.5米、宽约1.2米的“万世师表”匾额很是吸引人眼球。常德义是兴城市文物管理所原所长兼书记，据其介绍，康熙曾三次东巡盛京（今沈阳），往返共五次途经宁远州（今兴城）做短暂停留。由康熙题写的“万世师表”匾额具有极高的历史价值。发现“万世师表”这块匾额还有个小故事。上个世纪80年代初期，文庙里的办公单位准备从文庙搬出去，在整理东西、收拾杂物时，有人发现文庙一处棚子的角落里有一块满是尘土的布，下面似乎蒙着什么。翻开一看，竟是老祖宗留下的宝贝——“万世师表”匾额。至此“万世师表”匾额得以重见天日。九块匾额记者从兴城市文物局文物科科长胡良木口中了解到，大成殿是文庙的主体建筑，也是祭孔正殿。殿内悬挂着清代自康熙以来九位皇帝御笔书写的木匾。清代崇尚儒学，祭孔成为国家常典。从康熙至宣统，九位皇帝御笔题写了九块御制匾额，依次为康熙帝御书“万世师表”、雍正帝御书“生民未有”、乾隆帝御书“与天地参”、嘉庆帝御书“圣集大成”、道光帝御书“圣协时中”、咸丰帝御书“德齐帱载”、同治帝御书“圣神天纵”、光绪帝御书“斯文在兹”、宣统帝御书“中和位育”。这些题匾的内容，都是对孔子的颂扬之词。“万世师表”译为：伟大的孔子世世代代是人们的表率，在道德和学问上都是人们学习的榜样。兴城文庙内九块御制匾额中，以康熙帝御书“万世师表”尤为珍贵，因为其他皇帝的题匾都是2002年从山东曲阜孔庙内的匾额仿制而来，而“万世师表”匾额则是从清朝康熙年间保存下来的珍品，具有极高的历史价值。

王三河冬访觉华岛王三河冬访觉华岛本报讯记者曹迎新报道12月2日，华裔企业家、泰国大顺集团总裁王三河一行访问觉华岛。在市外事办的安排下，王三河一行参观了觉华岛旅游度假区。在觉华岛大龙宫寺旁边的慈悲殿，王三河拜谒了他10年前所赠送的亲那拉特佛像，觉华岛管委会副主任琚荣兴向王三河介绍了觉华岛发展的有关情况，王三河对觉华岛的发展速度和质量表示赞叹，并表示回国后要动员泰国投资商来觉华岛投资，丰富觉华岛的佛教文化，促进葫芦岛市旅游业的发展，促进葫芦岛市与泰国的文化交流与合作。据了解，亲那拉特佛，在我国南方和东南亚一带，享有很高威望，在人们心中，不亚于释迦牟尼。觉华岛慈悲殿里供奉的这尊佛像，是王三河先生及夫人所赠的，2003年10月运抵觉华岛。佛像主体高2.5米，佛像重400公斤，由黄铜浇铸而成。

生命的内涵生命的内涵是人生行走的姿态让今天的脚步覆盖掉昨天伴着每一次太阳升起都新鲜着美丽的光线生命在一条长河上斑斓灿烂生命的内涵从一个追风的少年到一幅黄昏的画面孤独挽着寂寞看大漠残阳看平沙落雁日出日落中寻觅着平凡、安暖！生命的内涵是那一帘纱烟灵魂风干沧桑容颜心中依然有一片海在风霜中随遇而安在山水中释怀、参禅！生命的内涵就是朴素简单一粥一饭坚守着最真的期盼生命的内涵也总在自然之间一朵花开不为自己美丽更为感恩太阳的煦暖、奉献！

有一种爱，我们不敢叫爱情有一个知己，相交甚深，但无缘成为眷侣，只是偶尔在电话里纠缠，说些不相干的事、不相干的人，心知肚明的感情，云淡风清。有一个朋友，是亲密搭档，相互理解与信赖，而且惺惺相惜，业务与工作之余，心生赞叹，但无从表达。有一个网友，只通过电话，但心有灵犀，语言传递相知相解，在午夜相逢的快乐里，却只能思念，相聚在梦中。有一种爱，我们不能称之为爱情。虽然有同样的心动，同样的怀想，同样乍然相见的喜悦、依依不舍的眷恋，但尘世间总有一种约束，让心思沉静，让感情不再漂泊，发乎情，只能，止乎礼。但依然可以在阳光下享受难得的温情，依然可以在午夜梦回时心生柔情，依然可以相信自己的完美与可爱…… 在这些温柔的情愫里，依然，可以感受被爱。我们的世界，毕竟不仅仅有爱情。在岁月漫长的脚步里，我们更多对水色山光的眷恋。红玫瑰只有一朵，燃烧此生唯一的心情，而更多时候，空气与水都是恩赐，让我们享受生活。有一种真情，可以平静的相忘于江湖。

有一种爱，我们不敢叫做爱情有一个知己，相交甚深，但无缘成为眷侣，只是偶尔在电话里纠缠，说些不相干的事、不相干的人，心知肚明的感情，云淡风清。有一个朋友，是亲密搭档，相互理解与信赖，而且惺惺相惜，业务与工作之余，心生赞叹，但无从表达。有一个网友，只通过电话，但心有灵犀，语言传递相知相解，在午夜相逢的快乐里，却只能思念，相聚在梦中。有一种爱，我们不能称之为爱情。虽然有同样的心动，同样的怀想，同样乍然相见的喜悦、依依不舍的眷恋，但尘世间总有一种约束，让心思沉静，让感情不再漂泊，发乎情，只能，止乎礼。但依然可以在阳光下享受难得的温情，依然可以在午夜梦回时心生柔情，依然可以相信自己的完美与可爱…… 在这些温柔的情愫里，依然，可以感受被爱。我们的世界，毕竟不仅仅有爱情。在岁月漫长的脚步里，我们更多对水色山光的眷恋。红玫瑰只有一朵，燃烧此生唯一的心情，而更多时候，空气与水都是恩赐，让我们享受生活。有一种真情，可以平静的相忘于江湖。

生命中最应该感谢的十个人生命中最应该感谢的十个人　　一、感谢生你养你的人。他们给你生命，用自己的爱和汗水将你养大，天可陷，地可裂，他们却永远站在你的身后，为你喝彩加油。　二、感谢儿女。他们让你懂得世界上最深厚的爱来自父母的怀抱，人生最大的快乐就是看着风雨劳碌里养育的生命一天天长大。　三、感谢兄弟姊妹，他们让你明白血浓于水的亲情就象生活中的云和月，也许不天天出现，但你永远知道它飘扬在头顶上。　　四、感谢第一个真心爱你的那个人。他无怨无悔的爱与牵挂让你匆忙的脚步有了短暂的停靠，抬头四顾，你才知道原来世界如此明亮温暖。　　五、感谢你曾经爱过的人，青春的萌动和不顾一切的付出，让你懂得爱为何物，那些痴心的等待和失落，让你明白世间缘分如风景，虽美却可遇不可求。　　六、感谢人生每一个关口给你提醒的人，他的语言也许简单尖锐，但是却让你少了许多辛苦与迷茫。　　七、感谢身边知心的朋友，会心的微笑，短短的问候，夕阳下的一次漫步，电脑前激烈的争论，都是你人生快乐的源泉。　八、感谢曾经匆匆与你擦身而过的人。因为他走过你的人生，还因为他是你精彩回忆的一部分。　　九、感谢中伤和背叛你的人，他让你懂得世界上并不只是光明和友善，就如太阳不可能永远灿烂辉煌。　十、感谢一辈子和你牵手的人，因为他的如影相随，每一个日子你不再孤单和彷徨，同担痛苦，同享幸福，人生因此坚实和丰满。　