兴城市李建权的个人资料

不完美才是最大的完美不完美才是最大的完美 1.有些事情不是难以做到才失去信心，而是因为失去信心才难以做到。 2.年轻的时候，多忙活点，是好事，不管是徒劳的还是有用的，这都促使你成熟。 3.一个人经历得越多，他的抱怨就会越少。这是一个有趣的现象，因为跟那些成天抱怨的人比起来，他经受的波折可能更多。越是优秀越是努力这一现象的症结在于，优秀的人总能看到比自己更好的，而平庸的人总能看到比自己更差的。 4.有的人值得被人利用，故能成才；有的人堪受被人利用，故能成器；有的人不能被人利用，故难成功；有的人拒绝被人利用，故难成就！能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真；无能的人，不在做事上认真，只在情绪上计较。 5.我们最终都要远行，最终都要跟稚嫩的自己告别。也许路途有点艰辛，有点孤独，但熬过了痛苦，我们才能得以成长。 6.我利用我自己来达到我的目的。但是，我没有利用你，也没有利用其他任何人。你也可以利用你自己做任何事情，但是你没有权利去伤害别人。这是做人的原则。 7.你有过真正的知己，就会知道那些暗中较劲的友情不是真的友情；你曾被温柔相待，就会知道那些锱铢必较的爱情根本不算爱情。 8.令人反感的，远不是世界的丑陋，而是这个世界所戴的漂亮面具。 9.长大这件事最遗憾的，不是梦想越来越小；不是慢慢学会妥协；也不是渐渐甘于平凡。最遗憾的，大概是不得不对过去的自己说：“对不起，我没有成为你想成为的那种人。” 10.一个有缺角的圆，第一次找到合适的一角时错失了机会，第二次又因用力过猛而摧毁了那一角，最后终于得以完整，却发现完美的圆因滚得太快而失去了沿途风景和原来的快乐，最后，他幡然醒悟：成熟，是时光的雕刻，原来不完美才是最大的完美。 11.我们回得了过去，却是回不了当初。 12.一个人越是诚实，保持诚实就越是容易，正如谎言说得越多，就越是要编造更多的谎言自圆其说。敢于面对事实的人，能够心胸坦荡地生活在天地间，也可借此摆脱良心的折磨和恐惧的威胁。 13.别总是无病呻吟，别总把自己说的那样楚楚可怜，谁都受过伤流过泪，不见得你比别人更痛苦，只不过你表达得更精彩罢了。 14.我并非一直微笑，也会因为害怕而无声落泪，皱紧眉头忍耐苦痛的折磨。然而，最多的时候我还是笑着，因为这是我对于人生的态度。 15.最心底的那个圈子里的那些人，是一群让你到七老八十想起来还是会微笑的家伙，是在你最一无所有的时候，陪着你不离不弃，无论你遇到了怎么样的困境，都告诉你没事的，有他们在。 16.所有的人，起初都只是空心人，所谓自我，只是一个模糊的影子，全靠书籍绘画音乐电影里他人的生命体验唤出方向，并用自己的经历去充填，渐渐成为实心人。而在这个由假及真的过程里，最具决定性的力量，是时间。 17.当你宽恕的时候，等于释放了一个囚徒，然后你会发现，那个囚徒就是你自己。 18.青春是泼出去的水，用力地浪费，再用力地后悔。 19.朋友的可贵不因为你我曾一同走过的岁月，是分别以后依然会时时的想起，依然记得：你，就是我的朋友。 20.我们有一种天生的惰性，总想着吃最少的苦，走最短的弯路，获得最大的收益。有些事情，别人可以替你做，但无法替你感受，缺少了这一段心路历程，你即使再成功，精神的田地里依然是一片荒芜。成功的快乐，收获的满足，不在奋斗的终点，而在拼搏的过程，该你走的路，要自己去走，别人无法替代。 21.造化弄人，人靠自我的造化施为！

2014[致自己] 2014《致自己》，说出了多少人的心声~ 1、这几年，我怕了，因为年龄越大，离开的亲人就越多，生命无常！ 2、这几年，我变了，学会了让舍得的和舍不得的都随缘了。 3、这几年，生活告诉我，害人之心不可有，但防人之心一定不能无。 4、这几年，生活告诉我，人与人之间亲近与否，除了血缘外，还在于是否交心。 5、这几年，生活告诉我，以前想要的，虽然现在得到了，却已经不再重要。 6、这几年，我醒了，对所有人好，更要对对我好的人好。 7、这几年，我知道了，日久不一定生情，但一定能够见人心。 8、这几年，我明白了，没有谁会像父母一样一直包容并原谅你。 9、这几年，我畏惧了，因为一个不小心就会五脏六腑都受伤，我害怕满身伤痕的疼痛！ 10 这几年，我变了，所有的伤痛都倔强的自己扛，我变的顽强了，更像一个仙人掌了，随便丢到哪都能活了。 11、这几年，我顿悟了，不再那么偏执了，对有些坚持不再那么执着了。 12、这几年，我成熟了，好多看不惯的事情都能够视而不见了。 13、这几年，生活告诉我，不是每个人都愿意陪你经历所有。 14、这几年，生活告诉我，命里有时终须有，命里无时莫强求！ 15、这几年生活告诉我，不用去羡慕别人，自己也会过的很好！时间如流水，逝去了岁月，领略了生活，顿悟了人生！珍惜当下的每一天，好好生活……静静领悟…… 《致自己》昨天，删去。今天，留着。明天，争取。对的，坚持。错的，放弃。你再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人把你视若生命。所以：得意时不要得瑟，落魄时不要堕落。就算你瘦了，变好看了，你什么都好了，不爱你的人还是不爱你。即使你再胖，再难看，再怎么不好，爱你的人永远不会嫌弃你。谁若用真心对我，我便拿命去珍惜。这句话永远不会过期。

笑然枫林为谁醉谁把结局写的那么美，谁将枫叶染的那么醉，谁欺骗了谁的泪，谁桃花树下许了谁的落雁纷飞？谁小桥底下捻了一半纸船，谁梨花雨前抓了一片繁花，谁在古剧台前唱念做打，谁演了一剧结局悲惨的画？谁把谁的相思斩断，谁又惹了谁断肠天涯，谁斑驳路挥鞭打马,谁败走麦城丢盔弃甲，谁又衣锦还乡华服潇洒！谁许了谁江山如画，谁伴了谁亡命天下，谁给了谁柔万丈，谁还了谁笑靥如花？谁说，待我君临天下，许你四海为家。谁说，待我了无牵挂，许你迹天涯。谁说，待我功名利禄，许你花前月下。谁说，待我名满华夏，许你当歌纵马。谁说，待我弦断音垮许你青丝白发。谁说，待我不再有她，许你淡饭粗茶。谁说，待我半生戎马，许你共话桑麻。谁说，待我高大马，许你嫁衣红霞。谁说，待我荣华富贵，许你十里桃花。谁说，待我泪染青衫，许你此放下。谁说，待我一袭袈裟，相思可抵佛法？谁了谁，谁想谁，谁怨了谁，谁瞒了谁，谁骗了谁，谁弃了谁，谁把谁念了，谁又把谁忘了？谁一生纵笑叹老来寂寞，谁痴念难断换得花好月圆，谁倾城佳话为谁收剑斩马，谁为博红颜一笑三军齐发，谁犯作只为卿卿誓言，谁鲜尽洒只为换姻缘不改，谁背负骂名也要与你共享荣华？谁一方画戟战得骁将无数，谁沙场寂寞经年无人可敌。司徒府中偶然遇见你，谁等佳人遥遥无期？谁巧施谋害了谁，谁弑君杀父娶了谁，谁葬了英雄，谁白了青丝，谁辱了恨，谁了却余生？谁找了谁，谁又丢了谁，谁凤仪亭前落了几滴泪，谁眉坞深锁不住那般悔。谁古道瘦马为谁踏破磊磊青史，谁受禅台执手为谁册封晚霞，谁下邳城墙记载兵临城下，谁弹指流沙刹那芳华？薄衫轻寒，楼台渐暖。萧萧而下的往事如烟，记载着曾经的挥师百万马踏繁花？貂蝉，谢了你还他亡命豪为红颜，恨了你予他白门楼前英魂断？也罢，自古英雄多薄命，留待后人快意评。

如海的人生在生命的航程中，每个人都要荡起轻舟过海洋，岁月的旅程永远不会寂寂无声，当我们扬起青春之帆，划起激情之桨启程时，茫茫生命大海中将是百舸争流、千帆竞发的壮丽景象。迎着朝阳荡起一片美丽灿烂的水花……一直以为美和幸福在远方，透着骨子里的那份浪漫，遐想着那份朦胧的情愫，辗转迂回，来来往往，起起落落，百转千回。我喜欢大海，喜欢大海的颜色，蓝色代表着深沉。看着蓝色的大海，我的思绪浮想联翩，内心充满希望。喜欢大海的开阔，能把万物承载。看着无边无际的大海，感受着海的博大胸襟，心被它的博大所包围，我会顿觉胸怀坦荡、了无心事。也喜欢大海的喧嚣，激情时总是拍打岸礁，那拥抱堤岸的热情，后浪总是比前浪高。碧波荡漾让我心潮起伏，思想活跃。喜欢大海的温柔，恬静的海面让我心绪安宁，抛弃烦恼与忧愁，喜或悲统统忘却，顿感一身轻松。一滴水可以映出大海狂澜，一个人的经历能窥见时代的一斑。每个人在生命中总会遇到一些不舍的缘分，总令人感到万般美好和不舍，人生忙碌而充实，酸甜苦辣。回想起这段生命的馈赠时，总有诸多浮浮沉沉的片段，如夏日繁星，夜空烟火，点燃脑海中璀璨记忆，思想之树顿开回想之花，燃起的一刻，就会记起年少时的青涩，年青时的激昂。这些美好的回想，总会在我们的脑海中荡起悠悠桨声，击响千里，动听一生。人总有那么一份坚毅，如大海一样，任凭海风吹拂，吹不走那份心底的执着。

痛而不言笑而不语 "痛而不言，笑而不语" 短短两句，囊括了做人之最高境界。为人沉敛，不大惊小呼；为人谦让，不傲慢自居。痛而不言是一种智慧。人生在世，往往会因这样或那样的伤害而心痛不已。罗素曾说过，累累伤痕是生命给你的最好礼物。与其喋喋抱怨，不如静下深思，流年似水，灼痛终将沉淀为一种经历，成为躲藏在灵魂深处的暗夜精灵。与其怒形于色，不如痛过之后，轻轻拭去眼角的残泪，用灿烂的笑脸遮藏明媚的忧伤，将暗涌深藏，再一脸阳光重新投入忙碌的生活。正是这些刻骨铭心的痛让我们懂得了珍惜生活，珍惜身边的人。笑而不语是一种豁达。朋友之间的戏虐，遭人误解后的无奈，这时，过多的言辞申辩反让人觉得华而不实，莫不如留下一抹微笑，任他人作评。所谓君子坦荡荡，小人常戚戚。有时一个微笑可以让两个宿怨之人冰释前嫌，可以让身居他乡之人倍感温暖。世界上最简单的动作完美的诠释了人世间最复杂的道理。笑而不言留给人们更多遐想的空间，犹如蒙娜丽莎嘴角那抹淡淡的微笑，散发出来的魅力，让世人为之作出无数猜想，一个平凡的女人因为不平凡的微笑而感动了无数人而世界也因此多了一份神秘

冰冻宁远城冰冻宁远城那是在宁远城刚修好的那一年冬天，努尔哈赤想趁墙基不牢拿下宁远。十冬腊月来夺城，他先把冰藏在六十里外的大树林子里，派一个探子先探。探子回报说：“城里的明兵一不设防，二不练武，只是在城墙上和城墙里放了不少水桶，袁崇焕正带人打井呢。” 　　水桶不能打仗，努尔哈赤放心了，决定明早趁明军睡觉时去偷袭。这宿老北风呼呼叫，屋外边，吐唾沫落地就成冰，有几个打更的明兵冻得钻进了哨窝棚，努尔哈赤觉得把握可大了。哪想到，离老远就看见宁远城成了白亮亮一大片，到跟前一摸又光溜又冰手，打火把一看，原来是袁崇焕趁冷天向城墙上浇水，使城外冻成半尺多厚的冰。　　偷袭上不了城，只好破冰硬攻。努尔哈赤刚把人马摆到城下，突然城上响起一阵罗响，霎时，整个城头上灯笼火把，亮得像白天一样，接着，哗哗哗，一桶桶水泼了下来，努尔哈赤的冰穿的是铁甲，一沾上凉水，人就成了冰棍，连努尔哈赤的衣甲也冻成了几大块。　　再攻城全军都得冻成冰棍，努尔哈赤只好下令撤回盛京（沈阳）。　　到了春天，城墙上的冰化了，化的水太多，结果把城外冲成一道护城河。

【兴城】董家花丝线据了解，完全手工制作的花丝线全国没几家，兴城市药王乡董凤鸣算是其一。董家花丝线已历四代，专业部门评价其“染色技术含量高，配色美观，丝线匀称，具有宝贵的历史价值”。 1、闯关东落户药王兴城市民间花丝线制作去年被评为第七批市级非物质文化遗产，在审核过程中，主管部门兴城市文化广播影视局全程参与。2月10日，记者采访了该局副局长刘伟，他详细介绍了兴城地区花丝线的起源、制作方法、现状等。养蚕、缫丝在我国南方历史久远，规模不小，北方也零星出现。史料中、文学作品里货郎摇着拨浪鼓卖的线就是经过缫丝加工后的，俗称花丝线。《水浒传》里，浪子燕青没上水泊梁山前，就曾当过货郎摇着拨浪鼓卖花丝线。地方史料记载，药王乡花丝线制作出现在清朝后期，至董凤鸣这一代，已传了四代。在董凤鸣的记忆里，一辈一辈传下的说法是，十九世纪晚期，董凤鸣的曾祖父董老关闯关东落户到宁远州药王大苇沟屯，在关内学会的养蚕制作花丝线手艺派上用场，以此为生。 2、蚕宝宝就是心肝董老关的花丝线主要卖到内蒙古，当地人缝制袍子、靴子等的装饰花边，需要这个东西，很是畅销。制作花丝线，养蚕是关键。以前，董凤鸣家的蚕房、桑树不成规模，去年11月20日，兴城市政府拨扶持资金10万余元，在他家屋子后面盖了标准蚕房，并种了相当数量的桑树。每年农历五月初一至初五，是购买蚕种的日子。之后，把蚕种放在温度21℃—26℃的水盆里，放在木架上。根据温度高低，盖薄厚不一的棉帘子。董凤鸣向专家组介绍，这个过程叫捂蚕，把生石灰水化开放凉后消毒，经过7—9天，蚕宝宝出生。蚕宝宝一边吃桑叶一边睡觉，经过一个眠子（3—4天），蚕宝宝逐渐长大。四个眠子后，蚕不睡觉了，天天吃桑叶。蚕适宜在25℃的环境生长，达到饱和、成熟的外形。当蚕身体透明时，不吃桑叶，等待“上山”吐丝。董凤鸣说，蚕宝宝就是自己的心肝，在照顾它的过程中，几乎24小时都不合眼睛 3、花丝线制作过 “上山”就是从山上折下干的松树枝，有序排放在一起，做成山的形状，然后把透明的蚕放在上面。蚕在树枝上爬，爬行的路线挂满蚕茧。7天后，蚕茧变色。将蚕茧摘下，放在大锅里蒸，把里面的蚕蛹蒸死。否则，蚕蛹里飞出蛾子，蚕茧就报废了。大锅里放入100个左右蚕茧，水温控制在70℃，用竹筷子搅拌蚕茧，打头、出丝。锅上放置一个木框，上面有线坠子，把打出来的线纫进线坠子，根据粗细，绕到木框上，用脚踩踏滑轮，带动框子旋转，框绕丝线2斤一框，一次循环。缫丝车俗称框车，是制作缫丝的器具。下一步把绕在木框上的线拿下，绕到长度相等的线拐子上，挂在木杆或铁杆上晾晒。把晾干的线用碱水煮50—60分钟，然后用清水洗干净。再用各色碱性水，加入少量食盐，将线放里浸泡，并加入小苏打。最后一步是捞出丝线，晾干后等分打包，俗称网线。据了解，花色品种达到三十多种。 4、让民间技艺传承董凤鸣今年54岁，据其回忆，董老关去世后，爷爷董志财接过制作花丝线手艺，后传给儿子董国臣。起初的时候，当地还有十几家制作花丝线的作坊。刘伟说，经过分析、考证，由于现代化机器生产和需求量渐少，利润下降，当地养蚕、制作花丝线的人越来越少。到目前为止，只剩下董凤鸣一家了。可喜的是，董凤鸣对花丝线情有独钟，不想让这项民间手艺失传，他将技艺传给了儿子董玉峰。目前，董玉峰制作手法已相当熟练。另外，兴城市政府十分支持花丝线制作和传承，不仅拨付专项资金，还制定了“五年计划”，建立花丝线档案、收集制作工序和器具、举办培训班、录制制作专题片等。

提高孩子智力的十个细节 1.早餐要吃好小孩的脑部发育需要许多营养物质，比如葡萄糖、铁、维他命A、B、锌、叶酸(维生素B)。吃早餐的孩子记忆力好，注意力集中程度也较高。早餐最好是全谷类食品和燕麦片，而不是像这样含糖的谷类食品。有证据证明，母乳喂养有助于提高孩子的抵抗力和智商。 2.音乐熏陶让您的孩子学习钢琴，吉他和小提琴；音乐有助于培养孩子的高智商。在标准化考试中，学习音乐的学生比其他学生表现的更好，平均分也更高。标准化考试中，学习音乐的学生比其他学生表现的更好，平均分也更高。 3.游戏也能增长智力电子游戏有助于改善多种技能。根据根据加州大学伯克利分校的一份研究显示电子游戏能够改善手眼协调能力、解决问题的能力、推理能力、图像识别能力、判断能力、假设检验能力、资源管理能力、快速思考和反应的能力、记忆力、空间感知能力和决策能力。伪装类型的游戏和娱乐时间可以帮助你的孩子开发智力，特别是如果您的孩子是1到3岁之间。它也帮助孩子记忆，不去想那些少有的麻烦事。 4.限制孩子看电视的时间当然，太多的干某件事情会适得其反。孩子们仍然需要削减一些看电视的时间来发展他们的社交能力或者做作业。控制看电视的时间，因为长时间看电视会影响你的孩子对学习的专注能力和很难专心学习。 5.必须让孩子自由玩耍对于小孩来说，自由玩耍是非常重要的一部分，同时也对他们的成长至关重要。如果父母老是在一旁或者管的太多，容易使孩子产生心理问题。自由玩耍不仅能帮助孩子发展认知能力和社交能力，还能让他们成长为快乐健康的成年人。 6.20分钟的体育锻炼瑞典一项基于100万18周岁人群的研究显示，健康和一个人的智商息息相关。人们现在还不清楚体育锻炼是怎样影响大脑发育的，但是研究显示，如果9至10岁在接受测验前进行过20分钟的体育锻炼，测验分数有显著提高。 7.和孩子一起阅读人们很早就知道阅读有助于提高儿童的智商。经常阅读的孩子的写作和算术能力比其他孩子发展的要早。如果父母没有那么多的时间，那么拿着书和孩子们呆在一起也会大有帮助。 8.让孩子早点睡觉总部设在加州的斯坦福研究院的研究显示，作息时间规律的小孩在语言、数学和阅读等方面表现的比其他孩子要好。学龄前的儿童至少应该保证11个小时的睡眠，12岁的小孩也应该至少保证10个小时的睡眠。 9.鼓励孩子多尝试，不要只注重结果孩子们可能很聪明，但是父母更应该注重对孩子们完成任务时所作出的努力给与鼓励。如果父母总是在孩子们获得成功时才给与鼓励的话，孩子们会认为这是一种固定的模式，任何错误或者失败都会打击到他们的自信心。被父母鼓励多尝试的孩子更多地注重学习，也不怕挑战和失败，他们会一次次的尝试。 10.学习一门外语研究表明，会说两门语言的孩子在压力环境下更能集中精神，对于相关信息的专注度也更高。相关方面的研究还在继续，但是许多人认为，语言学习能力在青春期前达到顶峰，而后就保持在固定的水平。还有证据表明，孩子学习起新语言来会非常流畅，发音也更为准确。

真正的体会最幸福的感受，就是有人惦念；最真实的感动，就是有人心疼。语言不在于华丽，而在于入心；感情不在于热烈，而在于真心。情有冷暖，缘有聚散，惺惺相惜才能永远；爱有浓淡，心有真假，心心相印才有温暖。真心的付出，才有真情的收获；用心的呵护，才有心灵的相守。一生何求，只要有人知冷知暖，足够！许多的爱不用说，用心感受；许多的情不用听，时间证明. 路过你的，只是一时痴迷；真爱你的，才会不离不弃。遇见不论早晚，真心才能相伴；朋友不论远近，懂得才有温暖。轰轰烈烈的，未必是真心；默默无声的，未必是无心。把一切交给时间，总会有答案。平淡中的相守，才最珍贵；简单中的拥有，才最心安。一路走来，其实我们都在寻找一个可以说心里话的人。快乐有人分享，就会加倍；痛苦有人分担，就会减半。无论何种心情，只要有人懂，就是最好的安慰. 陪伴于无形，是心与心的对语；感动于无声，是魂与魂的聆听。互诉的是心声，给予的是心疼；相通的是心灵，滋润的是生命。感情，就是以心交心，以情暖情。生命中，有的人在你眼前，不要忽视了有的人还在你身后。默默的付出，从来不求回报；静静的陪伴，从来不言不语。欢笑时的围绕，不如落泪时的拥抱；得意时的追捧，不如失意时的依靠。不惊不扰的人，未必无情无义；轰轰烈烈的来，未必长长久久的守. 最深沉的爱，总是默默无声；最暖心的情，总是一路同行。那么多的人走进生命，真正停留的能有几个；那么多的风景掠过眼前，真正记住的能有几处。风景错过了，可以再看；感情失去了，不可能重来。缘聚缘散间，才知道相守很难；分分合合里，才知道永远很远。将心比心，才有知心；以心暖心，才有恒心。守住心中的风景，才是最美；拥有不变的感情，才是最真。爱，就是让一个人住进另一个人心里。简单的，只有思念，只有挂牵；幸福的，偶尔甜蜜，偶尔伤感。无欲无求，无关风月，只因心已相连；无怨无悔，无关距离，只因情已刻骨。爱到深处，是无言；情到浓时，是眷恋。不求彼此拥有，只愿一生相守；不求海枯石烂，只愿心灵相伴。最真的爱，是心灵深处的语言. 不是所有的爱都能拥有，彼此都在，就是最真的承诺；不是所有的情都能倾诉，彼此都懂，就是最好的感受。默契不语，却心灵相通；春去秋来，却真情依然。没在身边，却在心里；没有牵手，却有挂牵。走进的是心灵，拥有的是感动。心的贴近，温暖着飘零；情的真诚，呵护着生命。阳光暖在身上，真情暖在心上。真正对你好的人，是不需要回报的。陪伴，无怨无悔；付出，全心全意。无论何时何地，以心作陪；无论天涯海角，以情相暖。了解生活中的负累，懂得伪装后的坚强。无助时，赋予精神的支撑；流泪时，给予最真的心疼。寥寥数语，解开一个心结；简单拥抱，温暖一个生命. 世界上最温暖的事，莫过于有人懂有人疼。微笑，因一个人而起；痛苦，因一个人而生。一次冷落，会闷闷不乐；一句想你，会倍感幸福。付出了所有，也心甘情愿；失去了自我，也义无反顾。真正的在乎了，才会走进心里；确实的沦陷了，才会情不自禁。爱的世界里，从来没有公平可比，只看你的心愿不愿意。只有真心，才有真情；只要珍惜，才有永恒。

家庭简便新方法发豆芽菜我介绍大家一种适用于家庭既简单又实用方法生的豆芽，很科学的，生出的豆芽直粗长，白嫩。具体方法是：豆芽的好处我就不多说了，我发明的饮料瓶子发豆芽比传统家里发豆芽的方法发出的更粗更长。我实验了好多种方法这种方法发的豆芽又直又粗又长炒着吃很脆，很好吃呦！用时一周，我把步骤告诉大家。但是现在大家都知道，市场上卖的豆芽都是用化学方法催的，既不对身体好，还有害。今天教懒人方法，一个礼拜发好，发出来的豆芽比超市的还要粗，吃起来还脆。材料：绿豆，塑料瓶，接水容器（如小瓷碗），遮光的布（我是利用纸箱代替布的）——不透光即可。步骤： 1、把绿豆泡24个小时左右（可根据水温确定浸泡时间）直到小芽钻出绿豆皮，准备发豆芽过程。浸泡时适当加土霉素，豆芽在生长过程中不长须子。 2、把可口可乐瓶子底下钻几个眼用小剪刀阔一下眼的大小以绿豆刚好不钻出来为宜（为了每天浇的水都能不积在瓶子里，保证绿豆芽的新鲜）把瓶口锥形的那部分剪掉，为了瓶内通风和倒水。 3、把泡好的绿豆放入瓶内约是瓶高的五分之一，给豆芽一个生长的空间（把饮料瓶放在小瓷碗上来接水，防止把纸箱弄湿）。 4、给瓶子包上一层布或者纸（我是利用纸箱代替的进行第一次避光，比在瓶子上布避光简单又方便。），只要能不透光，透了光的豆芽会发红而腐烂。这一点很关键，要特别注意这一环节。 5、这就马上完成了，咱开始第一次浇水，水从瓶底自然流出来了，把布拿下，看个清楚啊。 6、在饮料瓶口上面盖上一层布（我是把饮料瓶放在带盖纸箱里并且放在橱柜里进行二次避光的），也是一定不能透光！！！切忌。 7、每天尽量浇3次水早中晚上班族门早晚一次也可以哦，这就是饮料瓶子的好处，水分保留还不错，看一下一个礼拜后的成果。看一下豆芽好粗好长吧？一点不比超市那些化学东西催出来的豆芽芽，就是观察一下根，根好长，还有分支，这才是真正自然生长的豆芽芽啊。这种方法发的豆芽又粗又长我自己分析了一下是因为瓶子很窄豆子又多这样挤着豆芽，并且水分又不大流失，让豆芽长的更旺盛。其实方法很简单，只要按下面方法操作，保你成功：就是把催生出呀的绿豆（不超过容器容积的五分之一）放到饮料瓶中，在把饮料瓶放在接水的小瓷碗上，把它们一同放在合适的完整的纸箱（要做到纸箱没有透光处）中，再把纸箱放在温度适宜且很黑暗的地方（我是放到橱柜里），每天在早中晚三次（也可每天两次）用手感不凉的水向饮料瓶中加水，水浸没瓶中豆芽为宜，所加的水在饮料瓶的的小孔中流出后，放回小瓷碗上，并一同放回纸箱里，再放回原处。祝你能吃上这有益身心健康的绿色食品，祝你成功！

凄美的放弃有一种爱，挂着泪珠，但很凄美，它叫做放弃！放弃真的是另一种爱？放弃真的是另一种幸福？确切的说，放弃是另一种方式的拥有！自己狼狈地退出，这不是伟大，而是因为在放与不放之间我明白了，感情是不能勉强的，也勉强不来，就算我死死地抓住，抓住的是什么？是伤痕，是痛苦！把手握紧，里面什么也没有，把手松开，我拥有的是一切。最痛苦的，莫过于是徘徊在放与不放之间的那一段。真正下决心放弃了，反而，会有一种释然的感觉。从此，痛和爱都深深埋进心里。人生就是这样，难免有痛，难免有伤，无论我是否曾经抓住了或失去了，那些东西都不可能离我而去，虽然有些事不能回首，有些回忆不能梳理，有些人只能永远埋藏。爱上一个人是一件很麻烦的事，特别是你不知不觉中会为他放弃了很多事，为他做了很多事。而他却死终坚持某种东西，不肯放弃时，那你是走进了一个地狱，很苦很苦。特别是到最后他却说，错的是你，这一切是你自找的。一个人一生可以爱上很多人的，而等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白以前的放弃其实是一种财富，放弃让你学会更好地去把握和珍惜。不是因为你得到了想得到的，而是因为你是在为自己而活，所以你要学会放弃。放弃是一门艺术，它不是叫你盲目的逃避，而是要你明白痛苦的维系不如放弃！学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影。将昨天埋在心底，留下最美好的回忆。学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心！爱一个人，就要让他快乐，让他幸福，使那份感情更诚挚。如果你做不到，还是放手吧！放弃何尝不是另一种美丽！一抹朝阳云散尽，抚琴诉情悠扬彻云霄，此番心思堪谁知，纵是无情亦有情，许多的事情，总是在经历过以后才会懂得。比如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢地认识自己。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什就真的不能割舍。学会放弃，生活会更容易。学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影；学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心。这一程情深缘浅，走到今天，已经不容易，轻轻地抽出手，说声再见，真的很感谢，这一路上有你。曾说过爱你的，今天，仍是爱你。只是，爱你，却不能与你在一起。一如爱那原野的火面合，爱它，却不能携它归去。问世间情是何物，直叫生死相许……

兴城市的作家周建新 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Ftp.zpxsxk.com%2Findex.asp&urlrefer=716a570bec90573b497d55c35bbc6a34《平安稻谷》周建新每天一票，截止3月十日各位朋友帮忙点一下在20行最右（目前排行在35名）

与爱同行，生命不再寂寞，与心相伴，岁月不再寒冷最好的感情是随意，却又彼此在意；是惬意，却又彼此珍惜。各自独立，而心在一起；各自呼吸，而爱不分离。两个人在一起，最重要的感觉就是舒服。即使默默不语，也是一种默契；纵然两两相望，也是一种欣喜。距离，让思念生出美丽；懂得，让心灵有了皈依。人生最幸福的事，就是有一个人暖暖的住在心底。很多时候，我们需要的只是一份倾诉，一份聆听。心中的苦只要有人懂，便减少几分；眼中的泪只要有人疼，便流的值得。一个拥抱虽简单，却是最暖的依靠；一份聆听虽平常，却是最好的安慰。理解，是心的认同；感知，是心的相通。真正的感情，就是用一颗心去温暖另一颗心。拥有懂你的人，比爱你的人更珍贵！心灵间的相伴，是灵魂的相连，是精神的取暖。温暖，是心里的一种感受；感动，是泪水的一种柔情。素未谋面，却真实牵念；身在天涯外，心在咫尺间。句句入心，总有一股暖流在胸中；字字温情，总有无数祝福在墨中。隔山隔水，隔不断遥望的目光；听风听雨，听不厌远方的心音。有真情，滋润着心灵；有疼惜，围绕着生命；有爱同行，这个冬天不冷！路过风和雨，才知道不弃的是深爱；经历荣与衰，才懂得不变的是真情。走过一段路，经历一些事，才能真正看清一些人。患难时，读懂了人情冷暖；平淡中，体会到缘分善变。时间，会沉淀真挚的情感；风雨，会历练值得珍惜的情缘。感情，总是在人最艰难最脆弱的时候建立。病痛里有人惦念，就能暖意融融；患难时有人帮扶，便会深深记住。锦上添花人人都会，难的是雪中送炭；短暂热情人人都有，难的是长久相守。陪你走过困苦的人，最深情；与你历经风雨的人，最真诚。真爱无需语言，行动总能体现；深情无需表白，时间总会见证。心与心的距离并不远，只要沟通；情与情的守候并不难，只要包容。缘分要用心，才能拥有；感情要真心，才能永恒。

伤感的古诗词问世间，情为何物，直叫人生死相许。君生我未生，我生君已老。君恨我生迟，我恨君生早。君生我未生，我生君已老。恨不生同时，日日与君好。还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时。死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。人生若只如初见，何事西风悲画扇？等闲变却故人心，却道故人心易变。曾经沧海难为水，除却巫山不是云。一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。二十四桥仍在，波心荡、冷月无声。念桥边红药，年年知为谁生。明月高楼休独倚，酒入愁肠，化作相思泪。十年生死两茫茫，不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。执手相看泪眼，竟无语凝噎。多情自古伤离别，更那堪，冷落清秋节。天不老，情难绝，心似双丝网，中有千千结。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。此事古难全，但愿人长久，千里共婵娟。泪眼飞花花不语，乱红飞过秋千去。去年元夜时，花市灯如昼。月上柳梢头，人约黄昏后。今年元夜时，月与灯依旧。不见去年人，泪湿春衫袖。衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。众里寻他千百度，暮然回首，那人却在灯火阑珊处。柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥归路，两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。平生不会相思，才会相思，便害相思。身似浮云，心如飞絮，气若游丝。无可奈何花落去，似曾相识燕归来，小园香径独徘徊。锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年。此情可待万追忆，只是当时已惘然。都道无人愁似我，今夜雪，有梅花，似我愁。

远离消极的人跟着苍蝇你会找到厕所，跟着蜜蜂你会找到花朵，跟着千万赚百万，跟着乞丐会要饭！现实生活中，你和谁在一起的确很重要，甚至能改变你的成长轨迹，决定你的人生成败。和什么样的人在一起，就会有什么样的人生。和勤奋的人在一起，你不会懒惰；和积极的人在一起，你不会消沉；与智者同行，你会不同凡响；与高人为伍，你能登上巅峰。科学家研究认为：“人是唯一能接受暗示的动物。”积极的暗示，会对人的情绪和生理状态产生良好的影响，激发人的内在潜能，发挥人的超常水平，使人进取，催人奋进。远离消极的人吧! 否则，他们会在不知不觉中偷走你的梦想，使你渐渐颓废，变得平庸。积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一十五不一样。态度决定一切。有什么态度，就有什么样的未来：性格决定命运。有怎样的性格，就有怎样的人生。有人说，人生有三大幸运：上学时遇到一位好老师；工作时遇到一位好领导好老板；成家时遇到一个好伴侣。有时他们一个甜美的笑容，一句温馨的问候，就能使你的人生与众不同，光彩照人。生活中最不幸的是：由于你身边缺乏积极进取的人，缺少远见卓识的人，使你的人生变得平平庸庸，黯然无光！有句话说得好：你是谁并不重要, 重要的是你和谁在一起。雄鹰在鸡窝里长大，就会失去飞翔的本领，原本你很优秀，由于周围那些消极的人影响了你，使你缺乏向上的压力。“如果你想像雄鹰一样翱翔天空，那你就要和群鹰一起飞翔”。这也许就是潜移默化的力量和耳濡目染的作用。如果你想优秀，那你就要和优秀的人在一起，你才会出类拔萃。请记住我的话，远离你身边消极的人！

雕琢美丽良心是不掺杂任何不自然东西的一种纯洁、玲珑、透彻的真意，是善良的心。 ——子墨天地之间，做人、做事都要凭良心，也只有良心的存在才有了人生的坦荡，才有了生命的磊落，才有了精神的高尚境界。从古至今，良心一直都是维系社会和谐，人性正义的纽带，是做人的基础，是做事的依据，若丢失了良心，内心的黑暗会葬送了一个人的生命，毁掉一个人的一生。由于自然的多样性，也就有了不一样的事物取向，做官的、经商的、普通的人，都对自我的良心有着一个衡量和尺度，是在制度之外，也在道德之内的一种心意，是靠自我约束的一种精神行为。谁都知道：“良心不是拿给谁看的，是对自己生命的一个交代。”如果一个社会或者一个团体，当把良心作为一个话题讨论的时候，那么，良心价值也就出现问题了。当良心与人性失衡的时候，杀人越货，坑蒙拐骗，这些丑陋的，令人不齿的事件就会发生，当良心与金钱和权利失衡的时候，贪赃枉法，假公济私，制假造假，草菅人命的昧心行为就会发生。所以，无论到什么时候，良心是个人和社会不可丢失的道德。有时候想想，良心对于一个人，对于一个社会都是很重要的，虽然，良心是靠自觉调衡的，但是，一旦失去，一旦要靠法律去规范的时候，危害是可想而知的。那么，到底良心是个什么概念呢？就拿我们自己来说，对于我们个人，良心就意味着安心，意味着无愧，意味着人性中的正能量，意味着顶天立地的坦荡。对于我们的人生，良心就是一把剃刀，代表着正义和善良，能剔除掉人生之中的邪念，人生之中的不负责任，能弘扬人生之中的荣誉感和感恩心。在人生价值面前，在利益、地位面前，良心永远是第一位的，良心和良知是高于一切的，它代表着生命的重量，如果用丧失了良心去积累财富，那这样的人生是一文不值的。在生活中，良心就是人性的美丽，在金钱、私欲面前，君子爱财，取之有道，如果惟利是图，如果损人利己，如果无信无义，那么，这样堕落、劣根的人生绝不是美丽的。在灵魂的世界，良心是发自内心的一股清泉，不断洗涤着灵魂的纯洁度，而保佑着生命的安康和幸福，没有良心的灵魂，是丑陋、暴敛、腐烂而不被救赎的人性泯灭和罪恶。良心，也是人生路上的一双天眼，它是不会睁一眼闭一眼的，最终我们将会看到出卖良心、丧失良心之后丧心病狂、壑欲难填的毁灭和报应，也将看到一个背叛了灵魂的魔鬼。良心是诚信，良心是人格和尊严的底线，良心让我们无悔无怨，良心让我们安心踏实，良心是忠诚和维护自己生命的墙，不要随意的践踏和突破，否则，等待你的只是生命的绝望和逆行的死亡。 “人之初，性本善。”我们每个人都有一颗良心，一定要让它跟得上生命的成长，跟的上社会的发展，跟得上人生素养提升的步伐，跟的上文明千古的传承。 “心怀善念，懂得感恩。”我们每个人也应当有良心，当我们懂得用良心去雕琢人生的时候，我们的生命是伟大的，是纯洁的，是善良和正义的，我们的社会也是和谐的，也是充满着美好的。一个人，不能缺少良心，一个社会不能缺少良心，因为我们用良心支撑着人类的前进，我们用良心支撑着这个世界的安稳。良心，稳固着善良和美好，良心决定着我们的人生观、价值观，道德观，利益观和荣辱观，也只有良心才能雕琢出一个人，一个世界的美丽。

知心朋友真正的知心朋友在现实社会里，人越来越虚伪，几乎每个人都带着面纱，做着并不真诚的自己。 “朋友”这个词变的越来于抽象。朋友的含义在不同人的眼里有着不一样的概念。朋友，无论相识的时间长短，无论见面的次数多少，只要以诚像待的，便是朋友。有的人，用的着朋友的时候是尽量恭维，等达到目的，就嗤之以鼻，甚至在别的朋友面前嘲笑讽刺，其实，这不是朋友。这只是你有困难时想利用的工具。朋友，并不是每天都要联系，也不是有什么事都要向你报告，朋友，越久越真，越平淡越纯，越真诚越久。真正的朋友，在你出丑的时候，他不会嘲笑你，在你有难的时候，他不会冷眼看你的哈哈笑，在你优秀的时候，他不会嫉妒你，在你把秘密告诉他时。他不会破坏你。在你难过时候，他会有真诚的话劝解你，在你为工作烦恼的时候，他可以陪你解闷。真正的朋友，只比爱人差一步，只比父母低一级，真正的朋友，可以陪你度过一生，直到永久... 真正的朋友，在你处于困难中听你诉说的时候，他不会只当成是别人的事就当听了笑话。真正的朋友会尽力帮助你，理解你，拽你一把!. 真正的朋友，更不会忘记你的名字和你是做什么的.! 真正的朋友，更不会出言相骂，因为朋友之间是相互尊重的，即使有什么矛盾也是憋在心里，最多是疏远了关系，也不会至于骂出口，如果你能骂你朋友，那么你们不是真正的朋友。. 真正的朋友，有很多说法，在我的眼里，这就是真正的朋友，如果一个人拥有两个这样的朋友，那么我感觉这个人真的很幸福很幸运。可是幸运的人总是很稀少的…

打开窗户就能看见美丽打开窗户就能看见美丽有些时候，伤心了，烦躁了，厌倦了，就会想到封闭自己，而当封闭了自己，也就是关上了一扇生命的窗，如若不懂得打开，那么，什么也都进不来，我们也欣赏不到外面世界的精彩和美丽。 ——子墨隔着窗，窗内回眸，窗外风景，一年的时光就这样悄悄的流走，转眼，有些人，有些事都成了回忆和往事，有些过往和风景，也成了烟云和清风。这是个无言的季节，有渐行渐远的背影，也有渐走渐近的时光，思绪里的起伏，笔墨里的诗行，这样的时候，怎么去表达此刻的心情呢？满城的洁白，零星的烟花，渐渐消退的年味，总让人有些感怀，岁月行走，冬去春来，我们伪装着自己的态度，我们封闭着自己的心灵，不是冬眠，却比冬眠隐藏的还要深。俗话说：“害人之心不可有，防人之心不可无。”现实也的确如此，但是风雨过后，沧桑醒来，我们不能雪藏了自己的人生，更不能忘记了生活的阳光。现实中，每个鲜活的生命都是需要阳光的，即使是一朵悄悄开放的花朵，也需要有阳光的照射，需要有雨水的滋润。而我们的人生，疲惫的时候，失意的时候更是躲避不了的现实，即使遭遇了，也不要想着去封闭自己，那样做只能证明自己的惧怕和无能。如果能懂得打开窗，接受风雨的洗礼，那么，就会有一个缤纷的世界，一片美丽的风景展现在我们眼前。如果能懂得打开窗，释放出自己的能量，我相信，人与人之间的交往会是一座善良友爱的桥梁，会让我们步入一个充满鲜花也充满芬芳的世界。匆匆岁月，淡淡时光，指尖也流淌着我们莫名的感伤，面对残酷的现实，与其封闭自己，沉浸在自己的世界，不如，打开心扉去欣赏世界的而美丽。打开心扉，去看那一朵染霜的枫叶；打开心扉，去看那一朵带着寒雪的梅花；打开心扉，去看那一片清露下的黄绿，给心灵的荷塘配上一缕月光，给心田的土地上种植上一缕幽香，随性而洒脱的生活，这样的生命，是不是更令人神往？禁锢自己，无言，有时候就是寂寞，就是孤独，一人独酌，不如推窗邀月共饮；封闭自己，无言，有时候就是孤芳自赏，空谷幽兰也需要在自然之中绽放，躲避和隔离不是淡然和从容，只有面对才能感受到生命的美丽，只有拥抱世界才能感受到自然的魅力。打开心扉，让自己的情感自由的流淌吧，不管有多痛苦，与家人朋友共同分担，也就少了压力，有了烦恼，说出来，大家一起互相关心，互相帮助，这种烦恼也就会变为一种温暖，一种感动，一种美好。打开心扉，也就是给生命注入了活力，给生命赋予了美的意义，人不能独活，付出才会有回报，给予别人才能得到别人的回赠，我也相信，窗外一定有真善美的存在。人生无常，无论你经受了什么，无论你遇到了什么，千万不要封闭自己，记得要打开窗，打开心扉，做一个心境敞亮，阳光乐观的人。只有这样才能让我们的生命得到哺育，让我们的心灵得到阳光，让我们的生活感受到鸟语花香，让我们的灵魂在关爱和情感的互相滋润中得到升华。在苦难和无常面前，每个人的生命都是神圣的，不要抱怨，不要丧失勇气，不要在逆境和挫折中退却，不要在封闭之中躲藏自己鲜活的生命，而滋生出黑暗的阴霾，以至于影响了人生的品质和生活的质量。我们应该打开窗，打开心扉，让阳光滋润心田，释放出自己生命的能量，而去发现和欣赏世界的美丽，一个健康的生命，也只有具备开阔的心胸才能接纳更多的阳光，才会有成功的希望。在人生的路上，不管你遇到什么，请打开窗，你就能看见世界的美丽，感受到生命的力量，也就懂得了“有阳光的心灵和生命才是最美的风景。” 打开窗，释放心灵的脆弱，让自己的生命在这个需要坚强的世界里慢慢参悟，而自由自在的去欣赏繁花似锦，相映成趣的世界吧！

牵挂的滋味牵挂的滋味人世间什么都能说清楚，只有人与人之间的感情说不清楚。亲情的牵挂，爱人的牵挂，知己的牵挂，真的是一种说不清楚的痛。我想看了这篇日志的人们，应该好好珍惜你的那份感情和牵挂。因为有人牵挂，是你的温馨，因为有人牵挂，是你的幸福。因为有人牵挂，你才会活的自在，活的潇洒，活得那么自以为是。不是吗？试想，一个人活在世上，没有人惦记，没有人牵挂，他的生活会如意吗？我信奉，能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。与其讨好别人，不如武装自己；与其逃避现实，不如笑对人生；与其听风听雨，不如昂首出击！牵挂也要牵挂真心对你的人，牵挂也要牵挂值得你牵挂的人。牵挂也要牵挂读懂你的人。牵挂是一种说不出的痛但痛中有乐牵挂是一种改不了的痴但痴中有甜真正的牵挂是一种苦苦的忍耐真正的牵挂是一种酸酸的无奈无奈中更有一份切切的期盼有一个人牵挂着是幸福的在心中牵挂着一个人是幸运的牵挂你也许是我漫漫长久的一生也许只是四季轮回中短暂的一季无论时间的长短无论结果怎样但此时这份挂念却是真真切切地牵系着两颗心挂念的滋味就是这般凄美这么真纯人生如梦梦中让我与你相遇相知从此我便走进了相思的风雨中走进了挂念的心房你的一言一行已镌刻在我心中初识时朋友般的叮咛让我感到你的真诚忙碌时的一句你还好吗让我倍感亲切世上最美的情是爱情但除了爱情外还有一份真挚的情就是友情有时一句短短的问候就是一份深深的怀念有时一点小小的心意就是一片浓浓的情意有时一个轻轻的关注就是一次甜甜的回忆夜幕下星星的寂寞月知道梦里的缠绵心知道我的挂念你知道吗我的祝福您听到了吗牵挂的滋味就是这样苦苦甜甜挂念你的感觉就是这样缠缠绵绵牵挂你直到永远永远

送给心情不好的你送给心情不好的你人，来到这世上，总会有许多的不如意，也会有许多的不公平；会有许多的失落，也会有许多的羡慕。你羡慕我的自由，我羡慕你的约束；你羡慕我的车，我羡慕你的房；你羡慕我的工作，我羡慕你每天总有休息时间。或许，我们都是远视眼，总是活在对别人的仰视里；或许，我们都是近视眼，往往忽略了身边的幸福。事实上，大千世界，不会有两张一模一样的面孔，只要你仔细观察，总会有细微的差别。同是走兽，兔子娇小而青牛高大；同是飞禽，雄鹰高飞而紫燕低回。人，总会有智力、运气的差别；总会受环境、现实的约束；总会有人在你切一盘水果时，秒杀一道数学题；总会有人在你熟睡时，回想一天的得失；总会有人比你跑的快…… 参差不齐，才构成了这世界上一道道亮丽的风景。卞之琳说：你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。是的，走在生活的风雨旅程中，当你羡慕别人住着高楼大厦时，也许瑟缩在墙角的人，正羡慕你有一座可以遮风的草屋；当你羡慕别人坐在豪华车里，而失意于自己在地上行走时，也许躺在病床上的人，正羡慕你还可以自由行走…… 有很多时候，我们往往不知道，自己在欣赏别人的时候，自己也成了别人眼中的风景。事实上，人生如一本厚重的书，有些书是没有主角的，因为我们忽视了自我；有些书是没有线索的，因为我们迷失了自我；有些书是没有内容的，因为我们埋没了自我…… 生活中，我们没有必要为难自己，质疑自己，有时，我们无法很好地理解或学会某样事物，那只是我们思考与接收问题的角度不同罢了。每个人都有自己的泪要擦，每个人都有自己的路要走，只要记得：冷了，给自己加件外衣；饿了，给自己买个面包；痛了，给自己一份坚强；失败了，给自己一个目标；跌倒了，在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑继续往前走，已足够！一生辗转千万里，莫问成败重几许，得之坦然，失之淡然，与其在别人的辉煌里仰望，不如亲手点亮自己的心灯，扬帆远航，把握最真实的自己，才会更深刻地解读自己…… 面向太阳吧，不问春暖花开，只求快乐面对，因为，透过洒满阳光的玻璃窗，蓦然回首，你何尝不是别人眼中的风景？

做人低调的21点做人低调的21点 1.伤害我的人，我会一直保持微笑，因为我不喜欢与狗计较； 2. 欺骗我的人，如果被我知道，轻者一笑而过，重者请自觉的滚出我的视线； 3.出卖我的人，我向来是，一次不忠、百次不用； 4.喜欢我的人，朋友之间的友情在我心里一直胜于爱情； 5.骂过我的人，脏话代表不了你多大事，你还没资格让我为你破坏自己的形象； 6.关心我的人，你们的关心我统统记在心底，我什么都没有，但绝对的有良心； 7,爱过我的人，有时候爱本来就是一种伤害，记住伤害都是来自于彼此，不是单方； 8.抛弃我的人，我不会因此而恨你，因为总有一天你会发现你抛弃的人是最爱你的； 9.拿我不当回事的人，我也没必要把你放在眼里，我喜欢装傻，有些事自己明白就好，但绝不喜欢装比，可以容忍我喜欢的人欺负我，不喜欢的人绝不会让你有欺负我的念头； 10.平常心，看平常事，诚信待每个人，没有心眼、没有阴谋、我会对这样的朋友深交； 11. 耍心眼子的，没良心的，没有孝心同情心的，给我滚，不喜欢和畜生打交道； 12.我可以包容朋友犯下的任何错，但记住我的包容有底线； 13. 任何真心话，我都愿意用心去听，对我真心的人，我会双倍回报，陷害我的人，我也会双倍奉还，别侮辱我的人格，有的就是脾气； 14. 朋友开心时候记得我，难过的时候记得还有我； 15.女人不要拿你的漂亮当你的资本，心美的女人才是最美； 16.男人不要拿你的金钱和你的车来炫耀你的本事，因为你不是李嘉诚也不是比尔盖茨； 17.不要做随便的女人或男人，因为随便的前提是：下贱； 18.坚决不做第三者，宁愿孤单终老； 19.不会把自己的幸福建立在别人痛苦上，因为人的心都是肉长的； 20.喜欢低调、不喜欢张扬、喜欢安静、不喜欢喧闹； 21.没事看看书，陪陪父母，别总以为老天爷是老大，你是老二，强中自有强中手，一山比一山高。

【葫芦岛海特产】海蜇皮每当七八月份，海蛰飘飘然群聚葫芦岛近海，它们成长很快，几天功夫，大如伞盖。葫芦岛的渔民出海捕捞，用明矾处理，压成蛰皮。用蛰皮拌凉菜不但营养丰富，而且清脆爽口，食欲大增。　　凉拌海蛰皮制作：　　凉拌海蛰皮原料：海蜇皮400克、黄瓜100克、葱80克、香菜20克、蒜15克、陈醋30克、酱油10克、盐1克、味精2克、芝麻油10克。　　1、海蜇皮、黄瓜、葱切成8厘米长的细丝，香菜洗净后切5厘米长的段、蒜砸成泥备用。　　2、海蜇丝下开水锅中氽一下(大概30秒左右)后捞出，泡在纯净的凉水(或冰水)中使其反脆后备用。　　3、取大碗一个，下入海蜇丝、黄瓜丝、葱丝、香菜丝、蒜泥、陈醋、酱油、盐、味精、芝麻油搅拌均匀即可食用。　　制作凉拌海蛰皮的窍门：　　1、氽海蜇丝这个过程用时一定要短，否则将影响成品的口感。　　2、要将海蛰丝、黄瓜丝、葱丝都切得细一些，而且长短要一致。这样才能保证成品良好的口感与外观。　　3、凉拌蛰头就是将这道菜中的海蛰皮换成海蛰头来制作，其他工序完全一致。

【锦州】北普陀山简介锦州北普陀山，开山历史源远流长，文化底蕴深邃丰厚。迄唐武德元年即已肇建诸端寺刹，晨钟暮鼓梵音法号经年袅渺，祥云喜雨龙光清岚百代氤氲，故世人皆以南印度普陀珞珈山北院称之。至辽代，又因让国皇帝耶律倍长居此山，经大德高僧德韶奏请辽太后，正式定名北普陀山而闻名天下。其中尤以名贯燕云十六州的“石堂松雪、枫林旭日、苍山观海、红石卧龙、滴水观音、泓池澄晖、烽台夕照”等景观而著称于世。明清两代，更以辽西“第一洞天”驰名海内，为佛、道两教高僧、宗师及信众朝拜之圣地。 1、历史背景北普陀山开山历史源远流长，文化底蕴深邃丰厚。迄唐武德元年即已肇建诸端寺刹，晨钟暮鼓梵音法号经年袅渺，祥云喜雨龙光清岚百代氤氲，故世人皆以南印度普陀珞珈山北院称之。至辽代，又因皇帝耶律倍长居此山，经大德高僧德韶奏请辽太后，正式定名北普陀山而闻名天下。其中尤以名贯燕云十六州的“石堂松雪、枫林旭日、苍山观海、红石卧龙、滴水观音、泓池澄晖、烽台夕照”等景观而著称于世。明清两代，更以辽西“第一洞天”驰名海内，为佛、道两教高僧、宗师及信众朝拜之圣地。 2、地理位置北普陀山位于锦州市西北郊7公里处，呈东南——西北走向，纵长10公里，横宽5公里，方圆27．26平方公里，最高峰鸡冠山海拔366米。北普陀山的开山历史源远流长，文化底蕴深邃丰厚，它与南普陀山，遥遥相望，被誉为“关外第一佛山”，据史料记载，北普陀山自唐武德元年(公元618年）就开始修筑寺庙宝刹，晨钟暮鼓、梵音法号经年袅绕，辽代时，辽太祖耶律阿保机的长子耶律倍曾长居此山，北普陀山的名字就是那个时候确定下来的。 3、景点介绍北普陀山风景名胜区，分为九大景区50多个景点，集奇洞、妙佛、圣泉、宝树于一体，包括东西幡龙山、鸡冠山、平顶山、红石山、观音洞山、二郎洞山等区域，有滴水观音、观音圣境、佛祖堂等景点。滴水观音是辽西地区最大的观音站像，其造像高达25米，洁白如玉，临风扬枝，尽撒圣水，人称“辽西第一大佛”；观音圣境是中国目前最大的观音文化展厅；石蓬松雪区圆通宝殿内供奉着千手千眼观音菩萨和神态各异的十八罗汉；佛祖堂内供奉着释迦尼佛、药师佛、阿弥陀佛；北普陀禅寺建于北魏年间，所供奉的佛像距今已有千余年的历史；北普陀禅寺法宝楼：供奉着缅甸玉佛释迦牟尼涅盘像和罕见的佛祖真舍利子，造像展现了佛祖80岁时在杪椤树林安禅入灭的造像，舍利子是尊贵的无价之宝；北普陀山禅寺的东侧是五百罗汉坡，五百罗汉形态各异、栩栩如生，共护佛祖，宛如众星捧月，一派西天极乐世界的庄严气氛。大德高僧维贤法师亲笔题字命名为“天下第一五百罗汉坡”。此外，还有供奉着中国民间膜拜的道教六十甲子神和三霄宫的元辰殿、记述国古代子女孝敬老人的故事的二十四孝画廊、摩崖景观福寿山等景点。是历代皇帝、高僧、宗师及信众朝拜的圣地，文人墨客到此，也会赋诗吟联，留下不朽的题咏。所以，北普陀山的寺庙宝刹内都保存有许多珍贵的文物珍品，如《乾隆大藏经》，是中国仅有的十部之一。北普陀山风景区现已被评为国家AAAA级风景旅游区、省级风景名胜区；1997年被辽宁省政府评为“辽宁50佳景”之一。 4、板栗板栗已有二、三千年的栽培历史，辽宁省栽培栗树始于明末清初。板栗果称栗子，可生食、糖炒、烘食，还可制罐头，磨粉制糕，调羹烹菜。板栗含有糖、蛋白质、脂肪和多种维生素，营养和经济价值很高。果实个大，色泽白，口感好，不裂瓣，易加工，综合价值高，其果肉含水量为40%左右，含蛋白质5.7%～10.7%，脂肪%～7.4%，淀粉50%左右，并含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和磷、钾、镁、铁、锌、硼等多种矿物质山核桃山核桃属胡桃科山核桃属植物，约有20个种，其中4个种原产中国，原产北美的有11个种，被称为长寿果的碧根果就是其中一种。山核桃属核桃科山核桃属，为落叶乔木，树皮光滑，幼树时青褐色，老树皮白色，裸芽、新梢、叶背面及外果皮外表均密被锈黄色腺鳞。幼年期生长缓慢，3年生以后生长加快，一般6～7年开始结果，20年以后进入盛果期，结果大小年十分明显，主要原因是营养不足，结果大年枝梢生长细弱，次年抽发新梢不能形成雌花而变为小年。山核桃种仁味美可食，含蛋质7.23%，含油率48%-53%，多者达69%，每百公斤坚果可榨取高级食用油及工业用油27-30公斤。果壳可制活性炭，总苞可提取单宁，木材可制作家具及军工用。山核桃具有耐阴，对土壤酸碱度适应强的特点，是荒山坡营造经济林的良好树种，还具有开花期迟，收获期早，结果生育期不受霜冷之害，壳果体积小，耐贮运可远销，山核桃寿命长，一经种植，可多年收获。山野菜雨量充沛，山野菜资源十分丰富，现已被人们采集食用的山野菜几十种山野菜长期生长繁衍在深山幽谷、茫茫草原等自然环境中，有很强的生命力，且具有未受污染的优越性。人们采摘入菜，具有质地新鲜、风味独特、营养丰富的特点。山野菜具有很高的营养价值，含有大量人体需要的脂肪、蛋白质和维生素A、B1、B2、C、D、E等多种矿物质和微量元素。山野菜是在自然环境下生长发育的，不受人工栽培条件的影响和干扰，特别是没有农药、化肥、工业三废和城市污水、致病微生物等病菌的污染，没有公害。是天然的有机食品。中医药学家认为医食同源、药食同根。山野菜亦菜亦药，具有很高的医疗价值，对高血压、冠心病、糖尿、癌症有很好的疗效，能预防多种疾病。这是普通栽培蔬菜无法比拟的。 5、游玩须知成人票原价￥50 天旅网优惠价￥40 1、订票须知：需要当天早上07:00之前预订. 2、开放时间：早08：30 晚17：30. 3、优惠人群：儿童1.4米以下免票.70岁以上老人持老年证免票. 6、交通指南乘车线路：从锦州火车站做公交206路到终点王屯，原地换乘226路可以直达到山门（226最晚从北普陀山返回王屯是15:30发车），车票每车每人1元。206和226都是差不多十几分钟一趟。从锦州火车站打车30元。

【锦州】广济寺简介广济寺（辽宁锦州广济寺）广济寺位于锦州古塔区。广济寺原名普济寺，俗称大佛寺。寺院坐北朝南，占地3000多平方米，有两进院落。最南面为天王殿，过天王殿，东西两侧各有一座四角攒尖、做工精细的方亭。方亭的后面是带前廊的东西配殿，过了配殿即是关帝殿，殿内塑有关羽、关平、周仓的神像。寺院的主要建筑--大殿坐落在关帝殿后面一个1. 4米高、雕刻精美的须弥座上。大殿为重檐歇山式，面阔七间，进深三间。屋顶的正脊当中有砖刻“阳文慈云广敷惠日长明”。广济寺，又称“弘慈广济寺”，坐落在北京市阜城门内的西四，是佛教著名古刹之一，中国佛教协会设于此。1983年，广济寺被国务院确定为汉族地区佛教全国重点寺院。

善良的人总是快乐，感恩的人总是知足善良的人总是快乐，感恩的人总是知足俗语说：滴水之恩，当涌泉相报。感恩是一种生活态度，是一种善于发现生活中的感动并能享受这一感动的思想境界。感恩父母，感恩家人，感恩朋友，感恩生活……包括感恩逆境和敌人。感恩是一种处世哲学，是生活中的大智慧。人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、旷达地处理。当挫折、失败来临时，是一味地埋怨生活，从此变得消沉、萎靡不振，还是对生活满怀感恩，跌倒了再爬起来?英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。” 如果我们时时能用感恩的心来看这个世间，则会觉得这个世间很可爱、很富有!树上小鸟的轻唱，太阳无私的光明与热能，路旁花朵的芬芳，都会令你感到心旷神怡。 “我的手还能活动；我的大脑还能思维；我有终生追求的理想；我有爱我和我爱着的亲人与朋友；对了，我还有一颗感恩的心……”谁能想到这段豁达而美妙的文字，竟出自一位在轮椅上生活了三十余年的高位瘫痪的残疾人——世界科学巨匠霍金。命运之神对霍金，在常人看来是苛刻得不能再苛刻了。可他仍感到自己很富有：一根能活动的手指，一个能思维的大脑……这些都让他感到满足，并对生活充满了感恩之心。因而，他的人生是充实而快乐的。对生活、对世界、对身边熟悉和陌生的人、对我们的朋友和对手，真的要感谢他们给了我们这样一份精彩的生活。真诚地感恩逆境，它是一次人生的淬火，让我们得到锤炼；它是一个课堂，让我们学会了刻苦、忍耐、淡泊和宽容；它是一块“试金石”，使我们体-味真正的友谊，真正的朋友，体味一个冷暖人生；它是一笔财富，经历了它，会让我们精神富有，终生享用。逆境砺炼心志，教会我们体味真诚，体味人生，让我们心存感恩，在人生的道路上风雨兼程。其实，幸福的感觉不是由处境和外在的条件决定的，关键在于我们有没有感恩的心。想想我们得到过的爱，哪怕它并不多；想想亲人、朋友，甚至是不相干的人为我们做过的事，哪怕它只是举手之劳；想想早晨扑面而来的清新的空气，想想拂过我们额前发丝的调皮的风儿…… 我们，有什么理由不感谢生活？让我们拥有一颗感恩的心吧，有了它，你会平和面对动荡不安，积极应付挫折困难，于寒冬里感受到暖意，在风雨中体会到幸福。一个不懂得感恩的人，即使家财万贯，他仍是个贫穷的人；懂得感恩并知恩报恩，才是天下最富有和最快乐的人。

男人一个田字再加一个力字合成男字,男人--难人也.女人合为好,女人--亦好人也.男人是力量和坚强的化身,担当与责任是男人的名称,所以男人从小就被人们套上枷锁,要做一个顶天立地的男子汉,要为这个社会承担责任!,有泪也不要轻弹. 我们总把男人比做顶梁拄,男人在生活里的确也是扮演这样的角色,男人上要赡养孝敬父母亲,下要抚育子女,中间还要做妻子的遮风挡雨伞,男人的肩膀对于一个女人来说，是依靠,是女人在脆弱时的支撑,。都说男人的臂弯是女人避风的港湾靠山.一家老小压在男人身上，可我们的男人有过怨言吗？男人其实也很脆弱,也有需要被女人体贴照顾的时候.很多时候男人疲惫不堪的心也希望能靠在心爱的女人肩上.但是男人还要装着若无其事装作不脆弱.男人什么事情都要自己扛,在现在这个知识更新快竞争很激烈的世界上，工作压力更大，在内在外都要顶天立地.男人的压力作为女人们又能感受和理解多少呢?女人们唯一能做到的就是请给予男人多一些支持和理解，多一些自由的空间吧!

情绪不好那是因为你想逃避痛苦总是情绪不好那是因为你想逃避痛苦你总是追求幸福、勇敢、坚强，却对自己内心的不满、恐惧、软弱选择了指责、压抑、逃避。于是，你错过了一个个通向内心平和的通道。亲爱的朋友，你过得好吗？春节将近，相信所有的烦恼，都会随着这一年中最重要节日的来临而淡化！也相信你的内心是快乐的、愉悦的。因为每一个春节都是幸福的，我们庆祝幸福、祈祷幸福、祝福幸福。而每一个春节，也是过去一年幸福的总结，同时为新一年的幸福生活拉开序幕。如果你说，你最近过得不太好，经常情绪不好，更或者，越近年关，越有说不出的低落。那么，朋友，你可能忘记了什么，忽略了什么，遗失了什么，或者说，你逃避着什么。而这或许正是你过得不快乐，经常情绪不好的重要原因。事实上，就因为我们逃避“危机痛苦”的本能，没有得到很好的协调，让我们的情绪总是处于不好的状态。人类所有的行为都是为了追求幸福生活，逃离痛苦，然而，现代经济、科技的快速发展，使物质获得极大强化，但精神方面却没跟上脚步，而幸福又最终是精神上的收获。于是，逃离痛苦变成了一个自动的反应，就如一个追逐阳光的人，却在追逐阳光的过程中，把阳光远远甩在了身后，越追越远。我们要到幸福的地方去，而要到达幸福的地方，必须从痛苦的地方开始。因为没有痛苦，也就无所谓幸福。然而，我们却只想追求幸福，对于所有的痛苦选择了逃避、不正视。我们以为自己一直在追求幸福的路上，却发现幸福越追越远，甚至，其实我们从未开始。如果我们无法正视那些痛苦，幸福的路就永远无法开始，只有我们先到达了痛苦，才能离开痛苦，走向幸福。你知道吗？你太多的莫名情绪，太多的莫名烦恼，不是其它，只是你没有正视问题，没有正视和面对那些你生命中发生的使你不舒服的事。你总是追求幸福、勇敢、坚强，却对自己内心的不满、恐惧、软弱选择了指责、压抑、逃避。于是，你错过了一个个通向内心平和的通道。我们生命中所有的不好，我们身上的、内心的所有不够好，甚至你所认为的可恨、无法接纳的东西，都是我们幸福快乐的彼岸，都是我们通向幸福快乐生活的桥，都是帮助我们达到幸福彼岸的渡船。正如，最甜美的水，不是最好的水，而是在经历了长久燥热干渴后喝到的水；最美的食物不是最精良、最高级烹制的食物，而是经历饥饿之后，吃到的食物。所以，只有我们学会了正视自己内心的不好、痛苦、黑暗，去抚慰懦弱、消极、卑微的自己，我们才能获得达到更好的自己的通行证。在我们身上所有的存在都是我们的一部分，无论我们所定义的好或者不好。如果我们总是试图排斥其中一些自己不喜欢的东西，那也就意味着我们斥我们自己，那么，我们又如何获得更好的自己，走向幸福生活呢？无论我们不喜欢、排斥的那些东西是什么，都将给我们带来负面情绪、带来痛苦。而所有的痛苦都显示通向幸福的一道门——当我们化解了那痛苦的时候。就好像，当我们不喜欢自己的眼睛、耳朵，或者脚，并总是试图割离它们，那只能给我们带来痛苦，使我们更不好。因为，即使是我们不喜欢的，也是我们自己的一部分。但是，如果我们对于这些我们不喜欢的部分，能学会关爱它们、接纳它们，我们往往能通过这过程，获得成长，而自己也由此过程变得更好。那么，我们该如何去到达“痛苦”，如何通过到达“不好”，而走向幸福，走向更好呢？你心中有答案吗？

珍惜男人为你掉下的眼泪珍惜男人为你掉下的眼泪男人的爱是深沉的，常在心底蕴藏着，一旦喷发，便如火山；男人的泪如金，身体再苦再累，男人都不会流泪，男人最怕的是心的伤，心的痛。当一个男人在你面前流泪时，请你不要笑他，那是你的某一个言行触动了他内心的痛—只是你注意不到。当一个男人为你流泪时，请你一定要珍惜，那是他内心的真实表白。不管表述的是他内心的伤痛，还是对你的爱与留恋，你都应该感到自豪。因为有个男人曾为你流过泪—即使你看不起他，也只应在心里笑他。男人的真爱从不轻易付出，它藏在男人的心底，一生只会对一个女人付出。一旦付出，就倾尽了他的一生，他的所有。不管以后再会面对多少女人，也只能是暂时填补他内心的缺憾。男人的泪从不轻易流，他只为了他的心伤，只为了他的真爱而流。男人惜泪胜金，大款的一掷千金见过不少，几人见过两行清泪的男人？“相顾无言，惟有泪千行”；“男儿有泪不轻弹，只因未到伤心处”。男人的真爱从不挂在嘴上，他知道该怎么去爱他的女人，他怕他的女人受到一点点伤害。男人的泪更多时候是流在心里，流在人的背后。因为男人的自尊，在人前总是一切无所谓的样子。在他独处的时候，在一个人的夜里，他才会拨动他的心弦，认真的解读心中的她，写下对她的思念，泪也悄悄地为她滴落。男人真爱的付出是心甘情愿的，不会因为时空的变幻而消退，只能随着时日的渐长积淀得更厚。把心中对她的爱恋写在心里，随额头皱纹日渐深刻，即使心中的她身在天涯，他也不会觉得远—因为他知道自己的爱已陪伴着远去的她。男人的落泪是心甘情愿的，在每一个夜晚，在每一次思念心中的她时。他在深夜的每一次面对荧屏呆呆的眼神，他在酒醉后拨出她电话号码时急切的样子，为等她闪动的头像而神伤，为听到那熟悉的声音而落泪。请珍惜男人的真爱，因为那是他毕生所有的付出，你会是他终生的牵挂。不管以后怎样，你应该感到幸福—因为有个男人永远爱着你。请珍惜男人的眼泪，因为那是他最真心的流露，他会是你永恒的归属。不管你们结果如何，你应该感到幸运—因为有一个男人永远想着你。想得到男人的真爱很难，因为他毕生只会付出一次，只对一个人。如果有个男人为你流泪了，请你好好去爱他，你会是他生命的唯一。

人间最苦是爹娘人间最苦是爹娘一生一世日月长，云卷云舒两相忘。若问人间谁最苦？最苦莫如老爹娘！一从儿女降人世，千金重担压爹娘。从此不分日和夜，日历辛苦夜里忙。从此不辩净与脏，把屎接尿属平常。从此不知饥与饱，只问儿女饭可香？从此不顾新与旧，只为儿女添新装！七八岁上入学堂，娘牵儿手细语祥。一步却要三回首，准时接送冒风霜。一日三餐递到手，烧火做饭洗衣裳。不道辛酸不言苦，不图回报不张扬。儿有饥寒父母忧，儿有病恙爹娘慌。儿有委屈对娘诉，儿有难处爹来扛！时光匆匆儿长大，爹娘不复旧模样。沟壑纵横写春秋，满头乌发尽染霜！老爹一家做栋梁，再苦再累不开腔。儿女吸尽父母血，父母含笑不索偿！儿女无名娘不怪，思儿念女暖心肠。儿女无财爹不恼，打酒买肉话家常。老爹年高无祈求，只盼子孙多满堂。老娘无语多奉献，只愿儿女都安康。双重父母双重天，媳胥都当自生养。上孝下贤辈辈传，承脉相连永莫忘！ .挚诚挚爱用心待，敬养父母用真爱。

做一个真正吸收正能量的人做一个真正吸收正能量的人人生贵在真情义，贵时不浓贱时不淡；真诚信，富时不重贫时不轻；真厚道，顺时不骄逆时不妄；真正直，升时不狂降时不敛；真涵养，面上不急心上不缓；真善良，予时不限取时不忍；真幸福，节日不大平日不小；真祝愿，言语不长意味不短；真感情，贫贱不弃富贵不取。人生其实就是用自己能给的，换回自己想要的，包括您的辛劳、时间、情感，乃至生命；当您什么也给不起时，您只能淡看失去；人生，该舍的要慷慨一些，留不住的要坦然一些，只有看淡了得失，不在得失间踌躇，才能洒脱地生活，心才能自由呼吸，心的自由是最大的快乐！人生这本书，你愿意也好，不愿意也好，都要非写不可的，非读不可的，而且是非要写好，读好不可的；人生的道路上有许多坎坷，如果你选择面对，你就成功了；如果你选择回避，那么你就失败了；人生的路上，你要学会珍惜，珍惜美好的一切，因为当你一旦失去时，你将会追悔莫及。人生正知正见，是指能帮助我们了断痛苦烦恼的知识见地，依这种见地，我们将调整自己对世界及人生的态度和为人处事的方式，从狭隘、僵硬、矛盾重重到宽阔、温柔、和谐圆融，从不伤害自己及他人及一切众生，到帮助利乐一切众生，从痛苦到安乐，从轮回到解脱。人生，我们每个人都有自己的看法，但都不是很明确，或者说总是说不太清楚。其实这就对了，没有谁能用几句话真正把人生说明白的，因为每个人对于人生的认识都是不同的，都有自己的侧重点；在自然界这个复杂的环境中，我们每个人都在挣扎中撰写自己的人生。人生不过一场旅行，你路过我，我路过你，一个人要清楚地知道自己的角色和位置，就像知道自己的面孔一样。知道自己的角色，才不会把身份、地位误认为是人生的全部；清楚自己的位置，才不会目中无人或者妄自菲薄。人生在低调中升华，低调的人，举千钧若扛一羽，拥万物若携微毫，怀天下若捧一芥；思无邪，意无狂，行无燥，眉波不涌，吐纳恒常；低调的人，一辈子像喝茶，水是沸的，心是静的；一几、一壶、一幽居，浅斟慢品，视尘世浮华如水雾，缭绕飘散。人生岁月，从“轻”开始，走走停停，经历几重阴霾，便成了厚重。在光阴的冷暖起落间，给心里埋下一粒光的种子，等待春天的回望，而生命收获了所有的喜悦与悲伤；流动山林中的和风，轻轻的呼吸，在千山万水之外，思念是一枚清楚的戳印，我们来到这个世界，不失前世的尘缘，转入未来的时空，还带着今生的记忆。人生的大自在，是心无拘绊，身无藩篱,活得坦然，就活得自在,坦然是一种潇洒，一种淡然;活得坦然的人，凡事但求无愧我心，尽心尽力就好,心中坦然，所以自在;自在是一种舒适的感觉，事成与不成随天意；人聚还是散看缘分,少计较，少争执，因果循环，谁是谁的谁，人在做，天在看。人生就是欲望和所需不断减少的过程；命运的深层次意义，就是要学会放弃和回归，放弃一切浮躁喧嚣，回归内心的安宁；生活本不苦，苦的是欲望过多，身心本无累，累的是背负太多；再苦，都要用今天的微笑把它吟咏成一段从容的记忆；再累，都要用当下的遗忘穿越万道红尘，让心波澜不惊。人生中会有很多意想不到的事情，要有足够的耐心去面对。人就是这样的，总要经历一些事情，才会明白一些道理，而变化就在经历中发生。生命是自己的，生活也是自己的，不要把太多的时间浪费在和别人的对比上。烦恼的时候，想一想到底为什么烦恼，你会发现其实都不是很大的事，计较了，就烦恼。我们要知道，所有发生的一切都是该发生的，都是因缘。顺利的就感恩，不顺利的就忏悔，然后放下。人生有些事，错过一时，就错过一世；人生总有许多偶然和巧合，两条平行线，也可能会有交汇的一天；人生又有许多意外和错过，握在手里的风筝，也会突然断了线；世界上最永恒的幸福就是平凡；人生中最长久的拥有就是珍惜；人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向；获取幸福的不二法门是珍惜你所拥有的，并遗忘你所没有的。人生中，总有起伏，既然你不会因为水蒸气上升而雀跃，你又为何要为下雨而忧伤呢？我们常想跟老朋友聚一聚，但总是说“找机会”；我们常想拥抱一下已经长大的小孩，但总是“等适当的时机”；我们常想写信给久违了的朋友，表达浓郁的情谊，或者想让他知道你很佩服他，但总是告诉自己“不急”。其实，每天早上我们睁开眼睛时，都要告诉自己这是“特别的一天”。每一天、每一分钟都是那么可贵；“将来”、“总有一天”已经不存在她的字典里了。学习向日葵，做一个积极吸收正能量的人。生活中其实没多少大风大浪，人生多数时候都是自寻烦恼。所谓自寻烦恼，就是吸收的负能量太多。要学习向日葵，哪里有阳光就朝向哪里。多接触优秀的人，多谈论健康向上的话题，多想想有利于人生发展的问题。心里若是充满阳光，人生即便下雨，也会变成春雨。

人生百味人生百味人生苦短，我们经历着酸甜苦辣，漫漫人生，我们也在品尝着百味杂陈，人生一路行走，陪伴我们的是生活里的各种味道和各种感受。人生这条路上，充满了希望和欲望，也充满了痛苦和欢乐，我们都在慢慢体验着，慢慢品味着，慢慢咀嚼着，也慢慢感悟着其中的滋味。人生有百味，百味是人生，其实，人生就是一种杂合的味道。在追求梦想的路上，酸甜苦辣，悲欢离合都是人生的味道，艰辛坎坷，沧桑阅历也都是生活的味道，每一种味道都对应着一种感悟，所谓百味百悟，才能渐渐走向人生的成熟。在人生曲折的道路上，人生百味，就是多味的生活，风风雨雨，坎坎坷坷，我们用各种心情去适应，去浮躁而得素白，去浮躁而得真味，坦然品味，也坦然接受。人生之百味，是品尝，是回味，是领悟，人生酸甜苦辣在所难免，咸淡苦涩参杂其中，咸淡之中能调和适中，苦甜之间，能感悟苦寒之香。人生之味道，一杯茶，沉浮苦涩，能品出入心入肺的淡雅和平静，在追求平淡的过程中，在百味之中沉淀，感受那份闲情逸致的精彩。人生之味道，一壶酒，品尝了，经过醉了与醒了的过程，才知道火辣辣的情怀是对美好生活的催化，才会知道哪一种味道，对自己是快乐还是痛苦。人生百味，仿佛就是那不同的风景，影响着我们，也激励着我们，我们行走其中，有收获，有失去，得失之间，我们懂得品尝后的选择，也就会慢慢的成熟起来。人生百味，是生活，是经历，是一个成长的过程，我们只有经历了，体会了，感悟了，才能在不同的味道之中，感受到人生的真谛，才会知道自己想要的味道是什么。人生百味，也是生命的风景线，不一样的味道会让我们有不同的转变，也会以不同的角度去看问题，各种滋味也会时刻伴随着我们的人生，通过杂合各种味道，不断的提升了我们灵魂的高度。人生百味，也是心的感悟，是在客观事实面前，用不同的方法去解读生命的含义，去实践人生的意义，在百味之中，才会懂得很多做人做事的道理。人生百味，喜怒哀乐，尽在其中，不经历百味的人生，是苍白的、乏味的，是没有深度和厚度的，就如同不经历困难，就不知道如何战胜苦难一样，人生若无味也就会无知。人生品尝百味也是必然的，不尝试就不会有精彩，不经历就不会懂得道理，不品尝更不会懂得生活的不易，也不会懂得珍惜生命的所有，就如同不品尝苦涩，也就不知道香甜的味道。人生百味，只有合理的调剂，只有找到适合自己的味道，才能培养自己应有的人生品味，才能磨练出淡然的人生态度，就如同是一盘美味的菜肴，不品尝百味，就不能合理的将美妙的味道烹饪出来。品味人生，不一样的味道铸就了不一样的人生，从而也才有了生命中丰富的色彩，也只有懂得品味的人生，才是有滋味的人生。人生百味，百味人生，因为有了各种生活的滋味，也才有了我们能够生存的智慧和生命的伟大。

读懂自己才是最幸福的读懂自己才是最幸福的自己把自己说服了，是一种理智的胜利自己被自己感动了，是一种心灵的升华自己把自己征服了，是一种人生的成熟受挫一次，对生活的理解加深一层失误一次，对人生的领悟增添一阶不幸一次，对世间的认识成熟一级（人的胸怀是被撑大的）有人把自己看作是生活的主角有人把自己看作是生活的配角有人把自己看作是生活的观众强者，却把自己看作是生活的编导只有一种死，永远也不代表毁灭那就是：自落的花，成熟的果发芽的种，脱壳的笋，落地的叶人分三种：为自己活着为家人活着，为他人活年轻人不要只把年轻当通行证老年人不要把年老当通令牌（鸡身上最不值钱的东西是架子）改变世界的唯一方法是奋斗只有一条路不能选择——那就是放弃的路只有一条路不能拒绝——那就是成长的路贪婪是一种不治之症金钱能使人面目全非就算全世界都肮脏，也要保持自己心灵的纯洁就算全世界都虚伪，也要保持自己的真实世界上最高的山不是珠穆朗玛峰而是人山，最难翻越的是自己世上最深最浅的东西是人的感情世上最宽最窄的东西是人的胸襟世上最远最近的东西是人的眼睛世上最大最小的距离是人的心距世上最重最轻的东西是人的态度世上最美最丑的东西是人的心灵态度决定一切，思路决定出路，眼界决定境界做人不能是一张报纸，一下子就读完或不值得一读应是一部优秀的书，几年或几十年才能读完最好是一部联网的电脑，永远也读不完

我省7处重要湿地申报省级湿地公园项目我省7处重要湿地申报省级湿地公园项目 2013-12-31 来源: 辽宁省林业调查规划院 2013年,我省湿地保护工作又上新台阶，省内7处重要湿地申报了省级湿地公园项目。省规划院以国家关于湿地保护、湿地合理利用、生态旅游等法律法规为依据，坚持“保护优先、科学修复、适度开发、合理利用”的方针，组织技术力量编制了包括《辽宁省兴城河口湿地公园总体规划》、《辽宁省葫芦岛红螺湖湿地公园总体规划》、《辽宁省盘锦秀水湖湿地公园总体规划》、《辽宁省盘锦绕阳湾湿地公园总体规划》、《辽宁省锦州龙湾湿地公园总体规划》、《辽宁省锦州闾山湿地公园总体规划》、《辽宁朝阳凉水河湿地公园总体规划》等7项省级湿地公园总体规划。这些规划将在湿地保护研究和湿地公园建设方面为“弘扬生态文明，建设美丽辽宁”做出巨大贡献。

葫芦岛市首次有了省级湿地公园葫芦岛市首次有了省级湿地公园 2014-02-08 22:11 1月底，省内7处重要湿地被批准为省级湿地公园项目，兴城河入海口湿地公园和虹螺湖湿地公园名列其中。这也标志着葫芦岛市首次有了省级湿地公园。兴城河古称宁远河，是兴城市内三大河流之一。兴城河入海口省级湿地公园位于兴城河下游，北起南河西大桥，南至兴城河入海口，规范区范围涉及曹庄镇和城东、钓鱼台及宁远等 3个街道办事处，东西长约11.7公里，南北宽约4.4公里，总面积2211.25公顷，由河流、沼泽、林地、沙石海滩、河口水域、浅海水域等构成多样湿地地貌景观。该区域有野生动物200种、植物178种，国家重点保护湿地野生动物7种；水资源较为丰富，水质达到III级水质标准，湿地生态用水源较充足。虹螺湖位于大、小虹螺山之间倒流河谷地，区内植被属于华北植物区系，兼有蒙古和长白植物区系分布特征，湖区及周边植物有100余种；野生动物有近百种，主要集中于两栖类、鱼类和迁徙鸟类。虹螺湖大面积的湖水宽阔空灵，碧波荡漾，山光水色，景观绚丽，令人心旷神怡。湿地景观成带状分布于湖周，水陆相间，水草丛生，集沉水植物、浮水植物、挺水植物、湿地植物于一体构成湿地植物群落。《虹螺湖湿地公园总体规划》也由省规划院编制，旨在推进湿地生态恢复和生态经济的发展，在辽西地区建设一个湿地型风景区。

兴城入列“中国十座顶级小城” 知名网站先推荐互联网上广传播国外游客最喜爱兴城入列“中国十座顶级小城” 记者王华报道来源：葫芦岛新闻网发布时间：2014年01月30日　本报讯记者王华报道春节旅游去哪儿？去老外最爱的“中国十座顶级小城”。现如今，打开互联网网页，在很多网站都可以看到老外最爱的“中国十座顶级小城”字样,我市的兴城位列其中。随着我国对外开放的不断深入及旅游事业的迅猛发展，越来越多的外国游客到中国旅游。他们不仅仅是游山玩水，更重要的是想了解中国古老而神秘的文化，因此他们选择的旅行地通常都是具有中国特色的地方。 2009年2月，国内知名网站搜狐论坛在向全国游客推荐让老外都喜爱的“中国十座顶级小城”时，将兴城市列入其中。搜狐论坛称兴城为“远离工业的海滨小城”，对兴城的简要描述为：“从山海关出了关，沿着辽东湾北行约百公里就到了兴城。兴城辽代开始建县，是我国现存古城中最完好的一座，这一点它甚至胜过丽江和平遥。市内温泉非常有名，有温泉河和温泉井，当年东北大帅张作霖就因其温泉水质好，曾于市中心建别墅一座。兴城市傍海而建，冬暖夏凉，气候宜人，其海滨浴场可容20万人，水洁沙亮。” 随着“中国十座顶级小城”在互联网上传播，越来越多的游客慕名而来。2013年，接待国内外游客550万人次，实现旅游综合总收入30.1亿元。随着旅游资源的科学合理开发利用以及泳博会的持续升温，兴城将会成为享誉海内外的最佳旅游目的地。据悉，其他的9座顶级小城分别为云南丽江、山西平遥、陕西延安、湖南凤凰、四川西昌、新疆吐鲁番、广西凭祥、西藏泽当和青海玛多。

有些风景只是风景… 有些风景，只是风景，不必留恋有些言语，只是言语，不必在乎；有些风景，只是风景，不必留恋；有些心情，也只是心情，不是一生。如果真的有一天，这个世界让我们痛苦得生不如死，而我们毫无缚鸡之力来反抗时，死亡或许会是一种值得尊敬的信仰。但是所幸的是，我们还没有被逼到这个时候，我们还是可以有时间来想一想。走自己的路，看自己的风景，行自己的人生。我们与人交流合作就是要去学会换位思考。首先，要有一个宽广的胸怀，在被他人误解时，不要为自己争辩和闹情绪，而是要实际行动证明自己；其次，要有大局意识，多从对方角度考虑，主动诚恳的接受批评。每天醒来，面朝阳光，努力向上，相信日子会变得单纯而美好。一个人如何从竞争中脱颖而出？其实非常简单，他要做的事情大多都是一些小事情，甚至是一些非常本分的事情。人是通过细节和小事展现自己的。人与人之间的差异大多是在一些细节和简单的小事情上。你需要忘记失去的，感激拥有的，和期待将至的。大多数人的努力程度之低，根本轮不到去拼天赋。说是有一个调查实验，问：如果数学不好，能不能学好计算机程序处理等东西。结果百分之七十多的人选了不能。然后一个教授就总结了这一句话。人其实挺矛盾的。总是希望被理解，又害怕别人看穿。很多人一直以为自己与他人拼得是吃苦，是天赋，什么刻苦奋斗，什么拼命学霸，其实拼的只是一点点认真，一点点细节，一点点本分，连勤奋都谈不上。在你的周围，懒汉实在太多，你只要做到基本的勤劳，你也就可以致富了。勇敢的做自己，不要为任何人而改变。如果他们不能接受最差的你，也不配拥有最好的你。如果世间真的是有这么一种状态：心灵十分充实和宁静，既不怀恋过去也不奢望将来，放任光阴的流逝而仅仅掌握现在，无匮乏之感也无享受之感，处于这种状态的人也就可以说自己得到了幸福。为了某个在乎你的人，请节约你的真心。生的有趣之处，就在于它是一个充满诸多不确定性的过程。在这其中，有失败的痛苦，也是有成功的喜悦，有冒险的刺激，有思考的深沉。试想当我们的生活缺少了这些，那它还值得去追求和奋斗吗？每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。旅行那就是一种随意自然漫无目的的放逐自己，把身心和自然相融，没有具体归期，期间还可以发生很多意想不到的事情，浪漫而浪荡，不管是什么事情，最终都可以包装成人生的丰富经历呈现在人们面前。淡然的心不计得失，懂得宽容，自然赢得一片宁静。宁静幸福的生活，要用宁静的心来换取。

【兴城市海特产】兴城市多宝鱼宝鱼属于鲽形目鲆科，俗称欧洲比目鱼，在中国称“多宝鱼”。身体扁平近似圆型，双眼位于左侧，有眼侧呈青褐色，具少量皮刺；无眼侧光滑白色，背鳍与臀无硬体且较长。多宝鱼雄性一年达到性成熟，雌鱼二年达到性成熟，自然成熟期在每年5～8月份。人工培养的亲鱼，在控温控光的条件下，全年都可获得成熟的卵子，目前进行人工繁殖的采用人工授精方法。　　2006年11月上旬，上海市发现多宝鱼有鱼药残留情况，北京市对此高度重视，对多宝鱼加强了抽样检测，在随后的检测中，发现有3个样品有鱼药残留，本着对消费者负责的态度，11月20日，北京市食品办根据《北京市食品安全监督管理规定》，在全市范围内对多宝鱼采取了临时控制措施。　　临时控制措施实施后，在各多宝鱼生产养殖地区引起了极大震动。拥有专业化多宝鱼养殖园区的兴城市高度重视，当地政府部门多次进京，了解北京市食品安全相关政策要求，并积极采取措施，进一步规范管理：一是充分发挥渔业养殖协会的自律作用，完善内部管理机制；二是设立待检池，即多宝鱼在上市前七天，由渔业养殖协会安排专人从待上市产品中抽取规定数量样本，送到具有国家认可资质的检测机构，按标准逐项检测；三是样品检测合格后，由协会出具加盖公章的产地证明、检测报告及其他资质证明，将随同上市多宝鱼进入销售环节。　　北京市食品办对兴城市多宝鱼养殖园区进行了全面细致的了解，对其出具的产地证明、检测报告及其他资质证明进行了认真审核，认为已符合进入北京市场的条件，兴城多宝鱼成为采取临时措施后第一批允许进入北京销售的产品。　　 2012年3月28日，“兴城多宝鱼”商标顺利通过国家工商总局商标局初审公告，成功注册为国家地理标志证明商标。　　兴城多宝鱼为地理标志证明商标。

爱心助学联合会、爱心团队和市爱心协会共同开展了慈善宣传活动 1月28日9时30分，市慈善总会同市爱心助学联合会、市爱心团队和市爱心协会共同开展了慈善宣传活动。此次宣传活动在百货大楼门前、百货东区门前、滔博体育门前和兰花广场前共设4个活动场地，向过往市民发放慈善扶贫帮困活动倡议书、慈善义工手册、核电科普宣传单等。记者叶咏梅揣桂阳摄

民政局健全五保供养者电子档案民政局健全五保供养者电子档案稿件来源：石欢欢本报讯为规范农村五保供养档案管理，提高五保对象管理水平，兴城市民政局从去年12月初开始，组织工作人员利用两个月的时间，下到各乡镇对全市五保供养对象进行全面认真的疏理，为他们每人分别建立了电子信息档案。民政局工作人员严格按照分类管理、分类建档等要求规范操作，完善了五保档案管理工作。据悉，兴城市现有集中供养五保对象526户、分散供养五保对象3391户，对卧床不起或重病的五保对象采取入户采集的方式，现已基本实现电子档案全覆盖。（石欢欢）

“红十字博爱送万家”活动在兴启动 “红十字博爱送万家”活动在兴启动本报讯特约记者宋珊珊报道日前，“红十字博爱送万家”活动在兴城启动。 1月23日，由兴城市红十字会牵头，葫芦岛恒兴沃土科技开发公司、辽宁绿野农业科技有限公司主要负责人参与，满载物资的两辆汽车带着对村民满满的关爱，走进曹庄镇、沙后所镇、南大乡等10个乡镇村户家中，为他们送去了稀土全价复合肥、蔬菜水果种子，总价值共计73000元。此外，兴城市红十字会还与辽宁红崖子花生有限公司总经理陆双玉取得联系。陆双玉率领公司干部带着价值6000元的慰问物资，与红十字会工作人员一道来到碱厂中心敬老院，为这里的134位老人送上米、面、油等物资，让寒冬腊月里洋溢着温暖。

救助站对街头流浪者热心施救救助站对街头流浪者热心施救本报讯陈建楠特约记者宋珊珊报道日前，一名外地流浪人员经兴城救助站救助顺利返乡。 1月21日下午，兴城市望海派出所民警发现一名男性流浪拾荒人员，及时把他送到了兴城市救助管理站。经救助站工作人员耐心询问，方知这名男子名叫刘占元，今年59岁，吉林省农安县人。工作人员刚见到刘占元时，发现他的目光呆滞、头发蓬乱，身上全是泥土。站里工作人员将他带到附近的浴池洗澡，并给他换上了新买的棉衣裤、大衣，让他感受到了浓浓的暖意。第二天早上，救助站站长曲延军又安排工作人员将刘占元带到医院做了身体检查，发现他并没有重大疾病，只是精神上受过些刺激。下午，兴城救助站与长春市救助站取得联系，经过核实比对，最终确认了刘占元的真正身份。1月24日，救助站工作人员护送刘占元安全返乡。由于春运期间，火车票紧张，工作人员基本上是站着护送的，将那唯一舒服的座位让给了刘占元。

兴城市“科普之冬”活动正在进行中兴城市“科普之冬”活动正在进行中稿件来源：刘岩哲本报讯为切实提高广大农民的科技文化素质，加快农业新品种、新技术推广普及步伐，实现农业“三增”目标，兴城市科技局、兴城市科协借助“科普之冬”的有利时机在8个花生种植重点乡镇成功举办花生生产栽培技术培训班。为了把培训班办的卓有实效，11月初科技局局长、科协主要领导亲自带队进村入户，来到农户家中、田间地头。他们与基层干部群众座谈，了解花生种植户对培训班举办的意见建议，掌握农户种植栽培过程的第一手资料，并将调查摸底情况形成书面报告上报市委。兴城市科技局、科协制定《兴城市2013年“科普之冬”活动实施方案》，成立活动领导小组、明确职责分工，做到了主要领导亲自抓，分管领导具体抓，工作人员跟踪抓。根据调研结果，科技部门决定在重点乡镇举办花生高产栽培技术、大棚蔬菜管理、果树冬季修剪等实用技术，聘请高级农艺师用通俗易懂的语言上门服务，面对面的为农户传授科技种植知识。这样做农民们感兴趣易接受，解决了生产中的实际问题深受农民欢迎，用他们的话讲是“大冷的天，不出门也能学到实用的科技种植知识”。（刘岩哲）

可移动文物普查进入第二阶段可移动文物普查进入第二阶段稿件来源：宋珊珊本报讯按照省、市文物普查办公室的统一部署，兴城市文物局正在进行“全国第一次可移动文物普查”的第二阶段。兴城市文物局组建了两支普查队伍，有序组织对全市城、乡的各级国家机关、事业单位、国有企业和国有控股企业等400多家单位进行填写“国有单位文物收藏情况登记表”工作。据了解，目前，普查有价值的可移动文物共计394件，其中文物管理所381件，档案局11件，城市规划局2件。在填报过程中，文物局普查队员及时宣讲文物保护法，让每一个单位和个人都深刻感受到保护文物的重要性。（宋珊珊）

兴城团市委走访家庭贫困学生兴城团市委走访家庭贫困学生稿件来源：宋珊珊本报讯为传达党和政府对困难学生的关心，近日，兴城团市委领导干部先后看望慰问了5名家庭困难、品学兼优的学生，并为其送去了慰问助学金和米粮油等，总额共计4000余元。在走访中，团市委主要负责人详细了解学生的学习、生活及家庭情况，勉励他们刻苦学习，自强不息，以顽强的毅力克服生活上的困难，成长为社会的栋梁。受助学生表示，自己一定会更加刻苦认真的学习，取得更好的成绩回报家长和领导的关怀。（宋珊珊）

徐力被推选担任市爱心协会会长徐力被推选担任市爱心协会会长稿件来源：王伊迪谭帅本报讯按照葫芦岛市爱心协会换届选举的要求，由13家分支机构共同推荐，经葫芦岛市爱心协会常务理事会考核研究决定，鉴于中核辽宁核电有限公司对于爱心公益事业所做出的贡献，1月9日，葫芦岛市爱心协会正式发放聘书，聘任辽核总经理徐力担任葫芦岛市爱心协会会长，兼任中核辽宁核电工作委员会会长。辽宁核电有限公司成立于2009年3月，公司成立以来，一直秉承着“发展核电，造福辽宁”的理念，坚持用爱心行动践行企业责任，先后成立了青年志愿者协会、郭明义爱心团队，加入了葫芦岛市爱心协会、红十字志愿者团队等公益爱心组织，几年来，公司爱心团队高举构建社会主义和谐社会大旗，唱响和谐主旋律，为夯实工作基础、整合队伍、提高素质和服务功能，与社会义工组织实现联动，不断拓展活动空间，爱心团队日益壮大，得到了社会广泛认可。“作为一个企业，不仅仅是要创造经济价值，更多地还要创造社会价值，践行社会责任，发扬博爱精神。”“辽宁核电是有爱心的企业，有爱心的企业才是有责任的企业，有责任的企业才能得到社会的支持和认可”。“有爱心的团队才是一支有战斗力的团队，才能推动企业科学发展、快速发展、创新发展。要想打造这样一支铁军，必须要把爱心文化作为企业核心文化之一，把爱心理念融入到每个辽核员工的血脉之中”。徐力在各种场合为员工阐述这些道理，灌输这些爱心思想，从而培育和形成了“和谐、友爱、奉献”的辽核爱心公益理念。同时，徐力和总经理部的领导积极带头参加各种爱心公益活动，为员工做出了表率。在他的带领下，公司组建了郭明义爱心团队、青年志愿者协会，成立了葫芦岛爱心协会辽宁核电委员会，组成了红十字会爱心志愿者团队。中核辽宁核电328名员工全都加入了爱心团队。爱心团队先后开展了资助贫困学生、走进儿童福利院、慰问敬老院孤寡老人、无偿献血、为三所学校建立爱心书屋、向抚顺灾区捐款、为西丰县贫困学生捐资助学、为贫困山区修建文化广场、为留守儿童建立爱心活动室、为白血病母亲捐助、自愿捐献人体器官等形式多样的公益爱心活动，辐射到了葫芦岛、兴城、绥中乃至整个辽西地区。（王伊迪谭帅）

我选择所以我快乐我选择善良，不是我软弱。因为我明白，善良是本性，做人不能恶，恶必遭报应。我选择忍让，不是我退缩。因为我明白，忍一忍风平浪静，让一让天高海阔。我选择宽容，不是我怯懦。因为我明白，宽容是美德，美德没有错。我选择糊涂，不是我真的糊涂，面对误解委屈和不公正，只是不愿计较，从而大度应对，难得糊涂，笑看世态。我选择饶恕，不是我没原则。因为我明白，得饶人时且饶人，不能把事做绝了。我选择真诚，我有话就直说。因为我明白，违心奉承是应付，忠言逆耳是负责。我重情义，不是我太执着。因为我总是想着与朋友们相处的美好时光，割舍不了那份难得的缘分和情谊，不应该掩饰内心的情感，我明白欺骗没有好下场，背叛没有好结果。我选择厚道，不是因为我笨拙。因为我明白，厚德能载物，助人能快乐。

我选择个所以我快乐我选择善良，不是我软弱。因为我明白，善良是本性，做人不能恶，恶必遭报应。我选择忍让，不是我退缩。因为我明白，忍一忍风平浪静，让一让天高海阔。我选择宽容，不是我怯懦。因为我明白，宽容是美德，美德没有错。我选择糊涂，不是我真的糊涂，面对误解委屈和不公正，只是不愿计较，从而大度应对，难得糊涂，笑看世态。我选择饶恕，不是我没原则。因为我明白，得饶人时且饶人，不能把事做绝了。我选择真诚，我有话就直说。因为我明白，违心奉承是应付，忠言逆耳是负责。我重情义，不是我太执着。因为我总是想着与朋友们相处的美好时光，割舍不了那份难得的缘分和情谊，不应该掩饰内心的情感，我明白欺骗没有好下场，背叛没有好结果。我选择厚道，不是因为我笨拙。因为我明白，厚德能载物，助人能快乐。

燕国太子丹避祸觉华岛燕国太子丹避祸觉华岛稿件来源：王长彬　燕太子丹，姓姬，名丹，是战国末期燕王喜的儿子，史称燕太子丹。姬丹出生的年代，秦国不论是国力还是军力，都已超过了赵、韩、燕、楚、魏、齐六国，六国皆弱而秦独强的战略态势已经形成。当时天下齐国纷争，秦国日益强大。燕太子丹为了兴兵强国，以报秦国之仇，大聚宾客，收罗门人。他先后收罗燕国著名大将秦开的后代秦舞阳、原秦国大将樊于期、善于击筑的燕人高渐离、忠勇士卫人荆轲等千余人，很多宾客感太子丹厚遇之恩，愿意以死相报。燕王喜二十八年，秦向燕进犯。荆轲听说后，和太子丹商议，决定冒死入秦刺杀秦王政。但要想接近秦王政，必须进献原秦国大将樊于期的首级于秦王面前。樊于期闻知，即脱下衣服露出肩膀，奋臂跺脚，拔剑自刎。荆轲携樊于期的首级和燕国地图，内藏匕首，以秦舞阳为副使，向秦国进发。太子丹草修国书一封，送至易水河边。高渐离击筑，荆轲和而歌之：风萧萧兮，易水寒，壮士一去不复还！荆轲、秦舞阳第二日来到秦国，进殿先献樊于期首级，后献地图。秦王政打开地图，匕首渐渐露出，荆轲上前拔出匕首，向秦王此去。秦王政急把剑，因剑长不能出鞘，小太监赵高急声呼喊：“大王何不背剑而拔之”？勤王绕柱逃跑，从背后拨出宝剑，回刺荆轲，殿下众卫士上前将荆轲剁为肉泥。秦舞阳刚要动手，也被众卫士兵杀死。这就是后来广泛流传的“图穷而匕首见”的典故。秦王政遇刺大怒，下令发兵攻打燕国，太子丹易水迎战，不幸打败。十月，燕国国都蓟城被秦攻破，燕王喜父子败至辽东襄平（今辽阳一代）避祸。都城蓟最初在今河北省保定市的易州，后迁至今北京市房山区琉璃河一带。燕子丹逃亡辽东，当时大体有两条路线，一是从北京出发，过卢龙塞 (今河北喜峰口)，进入今辽宁的建昌、北票、朝阳地区，再转折去襄平；另一条则直接进入辽西走廊，从兴城、绥中一线直奔襄平，此路虽近，却时常受海潮侵袭，一片水乡泽国，史载“深不载舟楫，浅不通车马”。不过以当时太子丹的惊恐心态看，他已慌不择路，顾不了那么许多了。那么，有学者依据当时的路线分析，假设太子丹抄的是近路，他是直接从蓟都经辽西走廊逃到襄平城的吗？史无确载。不过由辽宁地区流传开来的有关太子丹的传说和近些年的考古发现看，太子丹很可能是逃逃停停，在秦军布下的天罗地网里东躲西藏，而四面追杀、分进合击的秦国追捕大军也是四处打探，秦军的追杀路线似乎不是一条从“蓟都”到“襄平”的直线。而此时，觉华岛恰是属于燕国。太子丹为了避祸，便乘坐一艘桃花瓣形的小舟逃到觉华岛，并在藏王洞内避祸。后来，燕王喜向赵代王嘉求救。赵代王嘉是赵国之后，赵国被灭，后人因栖于雁门一带的代地，所以称代王。代王回书说：“你只有杀太子丹以谢于秦”。最后太子丹被自己的父亲杀了，并且把他的头颅献给了他的敌人。（王长彬）

海上桃花源休闲觉华岛海上桃花源休闲觉华岛　　　　■ 本报记者曹迎新海上有仙山，山在虚无缥缈间。地处渤海湾畔的山海关外第一市、辽宁葫芦岛市有一座神秘的原生态岛屿——觉华岛。她曾是一座有着千年佛文化底蕴的佛岛，如今则是一个令无数游人流连忘返的休闲避暑胜地，一座北方的海上桃花源。觉华岛古代称大海山，战国时期因燕太子丹上岛改为桃花岛，即金庸先生笔下《射雕英雄传》中描写的桃花岛；辽圣宗耶律隆绪为纪念在此弘扬佛法的老师觉华和尚（圆融法师），于公元1014年，赐名为觉华岛；民国十一年即1922年被地方官改称菊花岛，2010年又恢复了辽代时期的觉华岛称谓；2010年3月，葫芦岛市成立了觉华岛旅游度假区，辖区范围包括觉华岛本岛、磨盘山岛、张山岛、杨山岛，岛屿总面积15平方公里。现为国家级风景名胜区、国家AAAA级景区，辽宁省沿海经济带重点园区、辽宁省服务业集聚区、省级沟域旅游示范区、省级旅游度假区、省级生态旅游示范区。觉华岛距葫芦岛海滨12公里，可从兴城小坞码头乘大型游船登岛。乘游船40分钟可到达，乘快艇只要20分钟便可到达。觉华岛上有9个自然屯，3000多名原住民，数百年来一直过着柴扉尽敞、路不拾遗的耕海牧渔的生活。如今很多人开始从事旅游接待。觉华岛历史悠久，佛教遗迹众多。在辽代圣宗、兴宗时期，成为佛教圣地，岛上寺院多达17座，僧侣近千人。时有“山到曲处皆藏寺，路将穷时又遇僧”的形象比喻。佛教界也素有“南有普陀山、北有觉华岛”之美誉。辽圣宗曾迁兴州1000多人来岛筑城建县，取名为兴城县，觉华岛也就是今兴城市的前身。后来，辽兴宗耶律宗真又拜觉华的弟子觉华岛海云寺住持郎思孝（海山法师）为师，区区小岛出了两位帝师，堪称佛教历史中的一段佳话。由觉华和尚从印度引进的108棵菩提树在岛上已经生长了千年，本为南方热带树种的菩提树在寒冷的北方存活千年，令植物学界的专家惊叹不已。觉华岛风景秀丽，古迹众多。海上观岛，可望仙山竦峙；山上望海，可见陆地繁华。金代诗人王寂登岛留诗：“云奔雾涌白浪卷，一叶掀备洪涛中；平生点检江山好，我自龙宫觉华岛”；清代诗人和瑛在觉华岛留下了“碧海真如画，绝顶隐流霞”的名句。觉华岛年平均气温8.9摄氏度，冬季海上结冰，可体验南极冰封般的美景，岛民自古有冬季冰封大海后踏冰出岛串亲购物的习俗；岛上森林覆盖率高达80%以上，周围海水为国家一类水质；每年6月，岛上槐花盛开，满岛飘香，沁人心脾，每年一届的槐花节更是精彩纷呈，吸引游人无数。夏季的觉华岛每天都迎接着络绎不绝的避暑游客和佛教信众。踏进千年古刹大龙宫寺，雕梁画栋、香烟缭绕，会立刻给人以“禅心默默三渊静，幽谷清风淡相应”的空灵意境。在大龙宫寺景区内，有一眼神奇的甜泉井名曰八角井，相传是觉华和尚率寺僧所建，至今已有千年之久，值得称奇的是，此井深达24米，距大海边仅30余米，但井水却清澈甘甜，毫无海水的苦涩。井边还矗立着一棵千年的菩提树，它独木成林，与八角井相拥相依、浑然天成，堪称觉华岛的生态奇迹。驻足千年的古井旁、菩提下，不禁会让人想起当年禅宗六祖慧能的示法偈：菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃！如今，觉华岛旅游度假区管委会已经在岛上建成了百万株菩提园，并在岛上遍植菩提树苗，相信在若干年之后，觉华岛将成为一座名符其实的“菩提岛”。星云大师曾在百万株菩提园亲手栽植了一棵菩提树，并现场口述一偈：生命可贵，菩提价高，一花一界，福荫世人！觉华岛还是明末清初的著名战役——觉华岛之战的主战场。公元1626年，后金努尔哈赤攻下觉华岛，岛上明军7000余名和商民7000余丁口都被后金军杀戮，粮料8万余石和船2000余艘都被后金军焚烧，觉华岛作为明朝关外的后勤基地也被后金军摧毁，这就是著名的觉华岛之战。央视百家讲坛栏目中的《明亡清兴六十年》的作者阎崇年教授曾专门讲述“觉华岛之战”。觉华岛大战后，袁崇焕亲自登岛，并作了《祭觉华岛阵亡兵将文》，文中名句曰：人之罪，至死而免；人之品，至死而定。吁嗟！巨浪茫茫，空山寂寂，皆汝等忠灵之所洒荡也。望故乡以何日，即转劫而无期，苒苒游魂，何不相结为厉，歼仇泄愤？在生之志，藉死以伸，则虽死之日，犹生之年也。尔其勉之！不腆之奠，涕与俱之。尚飨！觉华岛著名的自然人文景观还有梵宫泽道、唐王洞、九鼎石、三面观音、南海观音、海上桃源、海滨栈道、百万株菩提园、采摘园、点将台、梳妆台、怪石滩、峰塔寺遗址、明朝囤粮大营遗址等意境深远的景点，无不令游人产生神奇而无限的遐想······ 2010年，度假区成立后，葫芦岛市政府决定要高标准开发觉华岛，盛情邀请了同济大学城市学院院长、著名学者、上海世博会规划大师吴志强担纲编制觉华岛概念性总体规划。规划期至2020年，描绘了天街迎客等八大景区远景，规划总投资119亿元。确立了要把觉华岛建成中国北方生态佛岛、中国旅游胜地和世界佛教圣地，即“一岛两圣（胜）地”的发展建设目标。集中塑造觉华岛“心灵、自然、海洋”三体合一的旅游形象；以高端休闲旅游为主，大众精品旅游为辅，吸引辽宁省内经济发达地区、京津地区市场，培育长三角、珠三角地区及东北亚国际旅游市场。度假区成立以来，工委、管委抢抓“东北振兴和沿海开放”双重机遇，严格遵循科学发展、转型升级、生态文明、文化建设、社会建设完全融合在一起的发展思路，优质高效地推进觉华岛的开发速度。截至目前，觉华岛旅游度假区总规、控规、详规及环评报告已经通过国家和省有关部门批准。已累计争取资金5亿多元，全部用于基础设施和景区旅游服务设施建设。包括25公里环岛公路在内的16个重点项目建成并投入使用。已累计完成固定资产投资11.63亿元。地区生产总值实现7.9亿元,共签约招商引资项目7个，签约项目总投资额50亿元。登岛游客数量每年以30%的幅度递增，已累计接待游客500万人，2013年登岛旅游人数突破35万，比2012年翻一番，实现旅游收入2.5亿元。为了吹响觉华岛大开发的号角，管委会在宣传促销方面，形成了“休闲觉华岛海上桃花源”的旅游品牌推广思路。先后在省市及中央近百家新闻媒体对觉华岛进行了全方位的宣传报道，产生了巨大的轰动效应，影响非常广泛，也迅速提高了觉华岛的知名度，对推动觉华岛旅游事业发展产生了积极的影响。如今，觉华岛旅游度假区正在描绘“文化海岛、生态海岛、和谐海岛”的和谐愿景，逐步融入辽宁沿海经济带和环渤海经济圈。自2014年开始，觉华岛将举办每年一届的“觉华岛世界菩提文化博览会”。眼下，觉华岛码头游艇俱乐部、313游客码头、国学酒店、大龙宫寺菩提茶楼、佛教研究中心、AAAA级景区评审、三创评审等重大项目已经全面启动。相信不远的将来，一个国家级海洋公园、国家级海洋生态示范岛、国家AAAAA级景区必将给八方游客带来全新的感受！抚今追昔，觉华岛历经了亿万年的沧海桑田，见证了千年的繁华与战火的洗礼，更展现出诱人的发展前景。踏上觉华岛，立刻会让人有超越古人的感觉，立足古刹，心中皎然澄澈，心无挂碍，尽情去体会“海上桃源”那一份神秘、一份古朴、一份野趣、一份佛馨……

网上发倡议来了一群人送钱送物给贫困户网上发倡议来了一群人送钱送物给贫困户稿件来源：张宝成本报记者张宝成城里的志愿者通过各种渠道聚拢到一起，分别于1月6日和1月15日来到绥中县西北山区贫困户家里，送去了6000元现金及上万元物资。李广涛在市里经营一家家居店，新年刚过，在与绥中一朋友聊天时，听说西北山区贫困户家生活困难，就萌生为对方做点什么。此念一出，立即得到圈内朋友的积极响应。有人利用QQ空间和微信发出倡议，得到QQ好友、微信好友的积极响应。这些人中，有来自哈尔滨、沈阳、四平、阜新的，也有比利时、英国的友人，还有市工商局、人事局、司法局的公务员。 1月6日，志愿者来到绥中县秋子沟乡三个村12户贫困家庭，为他们送去了棉衣、棉被褥、大米、白面、豆油等；1月15日，又来到加碑岩乡张杖子村7户贫困家庭，送去了价值几千元物资。两次一共有30余人参加，受捐人主要是残疾、智障、大病家庭和孤寡老人，共捐款现金6000元，物资价值上万元。

最美兴城人为深入推进兴城市创建省级文明城市工作，大力加强社会主义核心价值体系建设，弘扬社会正气，倡导文明新风，发挥先进人物的示范引领作用，市文明委于2013年10月在全市启动了“最美兴城人”评选表彰活动。此次活动的评选范围面向全市，侧重基层干部群众，着重聚焦“草根”百姓。活动自启动以来，得到社会各界的热烈响应。

恒嘉置业资助10名寒门学子恒嘉置业资助10名寒门学子　　　　本报讯记者张振贺报道 1月15日下午，建昌恒嘉置业有限公司为建昌一高中10名贫困学生送去两万元爱心助学款，让这些寒门学子感受到了来自社会的温暖。据介绍，接受资助的这10名学生是经过校领导挑选出的品学兼优、家庭贫困的寒门学子。他们虽家境贫寒，但学习成绩却一直名列前茅。建昌县恒嘉置业有限公司负责人表示，作为建昌2012年的重点招商引资企业，公司一直以来都十分关注建昌的民生改善。他们不仅要做一个助推建昌经济发展的实力企业，更要做一个能承担起更多社会责任的良心企业，也希望这次活动能起到一个表率作用，带动其他爱心企业加入到关心、关注贫困学子的行列中来，助力他们圆梦。建昌一高中的领导对爱心企业的善举表示感谢，并向受助学生提出要求和期盼，希望受助的学生以后更加努力学习，发奋成才。受助学生也纷纷表示，一定不辜负爱心人士的期望，立志成为有爱心、知感恩的德才兼备人才，将来回报社会。

驻葫官兵14年援助药王庙小学驻葫官兵14年援助药王庙小学　　　　本报讯张若飞记者张振贺报道近日，由驻葫部队全体官兵援建的建昌县药王庙镇“八一”希望小学的光纤入校园局域网全面开通，实现了山村学校远程教学，标志着驻葫部队开展“科技助民、实事爱民”行动迈上了新台阶。据了解，从2000年开始，驻葫部队就帮助该小学新建了1115平方米的三层教学楼，此后，部队的援助工作一发不可收。日常工作中，赠送学校电脑、大米，帮助学校砌围墙、平操场，给生活困难的学生购买书包、文具、衣物等，而且，一年一个“大动作”，解决一个大问题。葫芦岛军分区司令员焦永忠说：“八一希望小学的450名孩子就是我们的孩子，我们一定要管好。”该校刘日华校长“晒”了一本账：2003年，部队捐款14万元，新建了教师食堂和宿舍；2004年，捐款2000元，赠送了20袋米面；2005年，购买30吨煤，解决了学校取暖问题；2006年，捐款4万元，平垫了学生操场；2007年，捐款3万元，邀请专业人员统一做了楼房防水，并且协调当地政府，每年增拨5万元，以解决取暖和办公经费不足；2009年，资助10万元，更新了学生桌椅；2010年，又新建了1600平方米的教学楼；2011年，捐款77万元；2012年，资助50万元，给操场做了硬覆盖，给食堂添加了供暖设备。14年来，驻葫部队共为该小学捐款600多万元，彻底改变了这个山村学校的教学条件。

“谢谢你，好心的兵叔叔！” “谢谢你，好心的兵叔叔！” 稿件来源：张永进　　　　■ 本报记者张永进一晃7个多月过去了，在炼化一小上学的常书亚（化名），每个月都会收到一个兵叔叔汇到她姥姥张玉兰银行卡里的300元钱，但小书亚却从未见过那个好心的兵叔叔，春节快要到了，她想向兵叔叔说声谢谢，但却没有他的联系方式。为表寸心，小书亚于1月17日与记者联系，希望通过本报向长期帮助她的那位兵叔叔说一句“谢谢你，好心的兵叔叔！” 现居连山区石油街道铁北社区的常书亚，因几年前的一次家庭变故，当时年仅6岁的她便痛失双亲，此后，她一直由丧偶不久且体弱多病的姥姥张玉兰抚养，祖孙俩相依为命，张玉兰没有工作，仅靠领取微薄的遗属费艰难度日。屋漏偏逢连夜雨。2011年，张玉兰因患乳腺癌做了第一次手术。次年春，又因该病复发住院，并做了第二次手术，然后又进行化疗。张玉兰住院期间，已上小学的常书亚全靠80多岁的太姥、太姥爷来照顾，因牵挂姥姥的病情，她多次在梦中哭醒…… 尽管生活充满艰难，但小书亚像棵坚韧的小草，抵挡风雨的侵袭，她的学习成绩在班级一直名列前茅。 2013年6月，一位军人在一次偶然的机会，得知了她的情况，他通过铁北社区主任佟玉巧联系到了张玉兰，表示要长期捐助小书亚上学，此后，他每月都向张玉兰新办的银行卡里汇钱。这不仅减轻了她们的生活压力，也让孩子感受到了来自社会的温暖。“我只知道他姓彭，是驻葫某部的海军战士，高高的、帅帅的，说话时还有几分腼腆。”张玉兰描述，接着又说：“当时向他要过联系方式，但他微笑着拒绝了。他做好事还不留名，这样的好兵太令人感动了，我和孩子都非常感激他！”

解救 5只“笼中鸟” 解救 5只“笼中鸟” ■ 本报记者刘兴华 “黄雀是野生鸟类，根据《野生动物保护法》，不得捕捉、贩卖……”1月19日9时，在老城区花鸟鱼市，市森林公安局民警发现两个鸟贩，解救出5只被非法贩卖的“笼中鸟”。当天，市林业局、森林公安局和工商局组织20余名执法力量解救 5只“笼中鸟”，对花鸟鱼市非法贩卖野生动物行为进行突击检查。“从2013年12月2日起，我市的法院、检察院、公安、林业、工商等五部门联合启动了打击破坏森林和野生动植物资源违法犯罪专项行动，对非法捕猎、收购、出售野生动植物及其制品行为严厉查处。”市林业局野保科科长刘俊武向记者介绍了此行的目的。花鸟鱼市有多家鸟店和零散摊位，一些人在经销鹦鹉、鸽子等观赏鸟的同时，偷偷地贩卖野生鸟类。对此，检查组进行了严格检查。“饲养野鸡需要办理野生动物驯养繁殖许可证和经营许可证，你们手续不全，必须尽快到林业部门补办。”在几家网具渔具店和鸟店，执法人员发现业者无证经营，当场警示其限期整改。两个小贩看到执法人员到来，当即扔下鸟笼逃跑。在其丢弃的5只鸟笼里，有5只黄雀，执法人员予以没收，并择日放生。

夫妻携手支教山区夫妻携手支教山区 10年前，吕艳凤、于显龙分别走出大学校门，都选择参加了“大学生志愿服务辽西北计划”，令他们没有想到的，这一选择竟让他们在建昌县娘娘庙乡中学相识相知相爱，在这个陌生的地方组建家庭，扎下根来，决定用一生守候、帮助那些纯朴的孩子们—— 　　　　■ 本报记者张永进“我志愿加入辽西北计划，成为一名光荣的志愿者，我承诺：尽己所能，不计报酬，帮助他人，服务社会，践行志愿精神，传播先进文化……”现在读到这段“大学生志愿服务辽西北计划志愿者誓词”时，吕艳凤和于显龙依然热血沸腾，为自己10年前作出的决定而自豪。全心投入 10年前，2004年的夏天，毕业于鞍山科技大学的吕艳凤，怀着一腔热情，报名参加了“大学生志愿服务辽西北计划”的爱心行动，她与于显龙等其他几名大学生，一同被分配到建昌县娘娘庙乡中学支教。在上大学时，吕艳凤主修的是环境工程专业，可分配给她要教的却是数学，这使初出茅庐的她感觉压力很大。为了教好数学，她常常独自备课到深夜，但第一次上课时，还是有些紧张，尤其是有校领导和其他人来课堂听课或考核、评比时，她更是心里打鼓，手忙脚乱，内心充满忧虑。生活方面也相当艰苦，乡村学校条件比较差，教师宿舍连个电视都没有，平时几乎没有什么娱乐活动，加上那几年学生较多，她常常把要批改的作业搬回宿舍，批改到深夜。当时，支教志愿者每个月有政府补贴的600元钱，这点收入，对于出自农村，一心想赚钱后回报父母、帮助弟弟妹妹读书的吕艳凤来说，如同杯水车薪。每当夜深人静，想起含辛茹苦节衣缩食供自己完成大学学业的父母时，她总是内心充满愧疚。为此，她一度很苦闷，也徘徊动摇过。但当走入教室，面对渴望知识、并有着和自己相似童年的孩子们时，她的心便平静下来，一丝不苟地开始新一天的教学。收获爱情 “想你，无法停止，想尽快回到你的身边，回到属于我们的讲堂……”2005年夏天，正在建昌县雷家店乡灰窑沟村家中休暑假的吕艳凤，突然收到一封寄自辽东凤城县的信，信是同样在家中休假的于显龙写来的。此前，也就是在吕艳凤感到最艰难的时候，忠厚老实的于显龙，一直默默地帮助她、鼓励她，因为相互理解，互相支持，彼此心里渐生好感，当她看到信中的这段话时，心中泛起了爱的涟漪，就在那个秋天，他们恋爱了。 2006年经基层推荐，主管部门考核，吕艳凤和于显龙双双成为正式教师，好事成双，同年10月，这对志同道合的志愿者步入婚姻殿堂，但由于他俩都不是当地人，一直是租房子住。收入本就不高，还要面对额外的支出，但这并没有改变他们对山区孩子们的爱。2007年至2008年，吕艳凤所教的初一到初三的数学，在建昌县考试成绩排名中，始终保持在前十名，因为业绩突出，她已经做过4个毕业班的班主任。正是为了把更多的精力用于教学，吕艳凤一再推迟要孩子的时间，直到2010年，在婆婆的一再“央求”下，已32岁的她才当上妈妈。出于爱护，学校调整了吕艳凤的工作，暂时不再让她当毕业班的班主任，以减轻她的负担。一晃孩子快5岁了，吕艳凤一家仍然住在租来的旧房子中，但因为有爱，那个不大的院落中，常常传出笑声…… 一生守候 “用两年不长的时间，做一件终生难忘的事。”采访中，吕艳凤告诉记者，这是她2004年支教前，从培训笔记本首页上看到的一句话，当时，正是这句话震动了她的内心。的确，在生命的长河中，两年的时间不算长，弹指间就过去了。而今，吕艳凤和于显龙在山区支教已经过去了整整10年，10年还不够，他们表示，要用一生来做这件平凡而有意义的事。他们要一直守候那些纯朴的孩子们，用耐心和爱心引导他们，用知识和行动教育他们。同时，也盼望能有更多优秀的大学生加入到支教志愿者的行列之中，为乡村教育事业添砖加瓦。