蔡翀
_vishnu
一生所爱
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昨天称体重已经是77公斤了,半年不到轻了10多公斤。。。,因 昨天称体重已经是77公斤了,半年不到轻了10多公斤。。。,因为我平时不称,所以不清楚。 但我成绩几乎没有提高,以前慢慢跑530,现在慢慢跑还是530,以前16引体,现在14个,俯卧撑倒是增加了一些,以前30个,现在咬咬牙40个,可能因为跑步加上身体本身不行,这半年毫无进步
本人纯小白 去年别人写的一个vue+cordova的项目,编译后,baseline顺利运行,但安卓平台的就开机卡死,去年编译的可以的,今年就不行了,问题可能出在哪里?
*♂。。。山路跑不得,今天跑了五个半山路,膝盖又伤了。。。最快一公里可能四分半,最慢八分钟。。。一共35分钟。。。太陡峭了。。。一圈6.5公里,累计上升大概有60层楼。。。
新手报道,35岁,170斤,跑了400个了,今天早上下了一点雨,跑起来很轻松
今天又见到大神了。。。420配速跑了10公里。。。而我只能500跑。。。还累的一批
说实话,我还是很羡慕你们的步频。。。现在我随便跑跑五公里配速 说实话,我还是很羡慕你们的步频。。。现在我随便跑跑五公里配速就500以内了,十公里515以内,但步频还是168左右。。。我觉得我步幅够小了,即便提速提到累死,步频也很难超过170,除非有意控制,但那样更累不说,而且感觉伤肌肉
今天走完了一个半马,是在山上走的。。。实际上几年前我也走过全马这个距离,走了一整天。。。
切换到欧吉吉模式,本月慢跑绝不超过6分配速毕竟膝盖肿了
最近膝盖疼。。。昨天又跑了二十,也许要休息几天了
对不起哦,因为不知道发到那个吧,所以就发这里了。《遥远的地球之歌》中,萨拉萨星多大?g?气压?为什么我听了好几个小时有声读物(跑步听得,有遗漏),总觉得萨拉萨星不可能有生态甚至生命?
步频终于坡180了,秘诀就是:小碎步,小到需要穿和服那种才搭配
440这个配速我还是跑不远应该是害怕,倒也不是很累,但就是不敢继续跑了,二月底开始跑的,目前可以跑16公里,配速530这样
我想了一个星期,没有把成年人灭亡而保存几乎所有孩子的方法,这 我想了一个星期,没有把成年人灭亡而保存几乎所有孩子的方法,这一段怎么写都不可能做到哪怕最基本的严谨,所以还不如直接有个外星人来了,把成年人全杀光,真的,我想了一个星期了,没办法,什么高能粒子流,伽马射线,那啥病,肯定不可以的
一口气跑的最远的一次。。。右膝盖还是有点肿。。。跑到六公里开始疼。。。这次是半月板前方
步频极其稳定,167,1hz不多,1hz不少
密码放哪里?服务端绝不能保存密码或者密码的任何加密 只能放在客户端,那么,放在cookies、localStorage?还是别的地方?如果做本地加密,又不希望用户输入加密的密码,那么能否通过js取得本机的某些唯一特征?比如,我猜有没有cpu id或者硬盘id之类的东西?
给有人跑步呢?相互监督才有动力,我猜,快来!!
钟秧撅腚了,我要在未来2年跑到400配速X10公里,谁也别拦 今天看见一个小姐姐,跑的很轻松,气也不喘,430-440配速,她的低调就是她装β的资本
我日。。。今天夜跑跑圈。。。一个女生。。。430-440配速 我日。。。今天夜跑跑圈。。。一个女生。。。430-440配速,十公里。。。我跟了两公里哭着退出了请问现在的大学生这么生猛吗?那女生气都不带喘
肋骨受伤了。。。原因不明。。。我好几天没做俯卧撑了,昨天做了 肋骨受伤了。。。原因不明。。。我好几天没做俯卧撑了,昨天做了几十个引体,晚上吃坏了肚子,在床上翻滚了一夜没睡
第一次跑一千米,有点累,但还好,步频真的提不起来。。。步幅我还能再加
你们都是马达腿?我把腿跑断才177步频,只能坚持一两公里,正常167步频,你们180,190是四肢一起跑吗?
才穿了150公里就坏了。。。这种应该不给保修吧。。。迪卡侬9 才穿了150公里就坏了。。。这种应该不给保修吧。。。 迪卡侬99元那种。。。 心都碎了。。。一公里五毛钱? 求个结实的鞋,好不好穿无所谓
钟秧撅腚了,以后每周一个半马,虽然目前我还没跑过。。。 哪怕是爬也争取爬完了
下午称了体重,只有165斤了
膝盖有点肿,所以走走跑跑
怎么联系领导翻修一下操场跑道坑洼不平,容易受伤@王学良 请问 怎么联系领导翻修一下操场跑道坑洼不平,容易受伤 @王学良 请问可以翻修一下跑道吗
现在在看nodejs,vsc中require一个模块后无法自动补全, 有没有什么插件或者啥子能自动提示成员?
带病跑12个,第一圈做了下拉♂伸,后面喝了一瓶水
no english corner today... i spent 1 hour for nothing
我本以为是跑步的原因,因为昨天我喉咙非常疼,今天才知道,是感冒了。。。突然就萎靡了。。。 这个雾霾天最好还是少外出,少运动。。。不然是自己害自己
十二指肠区域突然巨疼,是不是你们说的岔气?我自打小学以来就没 十二指肠区域突然巨疼,是不是你们说的岔气?我自打小学以来就没疼过
今年第一次跑十个,还好,但是足弓很疼,可能因为跑太慢了
最后一圈,约是430跑完了四百米后的血压脉搏,脉搏是准的,血压不好说,平时安静时血压70/100,请问这样会不会有问题?
云南雾霾太大了。。。aqicn报的大概160,已经一个星期的雾霾了, 今天走个8公里得了
初学js,感觉也太不严谨了吧 无论是和编译型语言比,还是和解释型,哪怕是最动态的语言比,js都太随意了 有没有什么组织在下一版规范中抛弃js,转向比如,用python或者ruby做前端的语言
somebody was jogging, with a b somebody was jogging, with a bra on top only
我也来发一个,一般只跑4,因为很无聊。。。跑个4喝口水消化一下再跑一个4
跑步太冷怎么办? 34岁老爷爷, 身在异地,就3件卫衣,穿着跑太热了,但一停下来冻得瑟瑟发抖,有没有什么衣服,即散热又保暖?
在狗宝买的89的网红鞋,穿了5天,走了30公里就坏了。。。 底子很薄而且凹凸不平,鞋尖那里掉了一块皮。。。 最重要的,脚扭伤了。。。只是走,前天走了大概15公里,27000步,右脚就扭伤了。。。 请问如果要走或者慢跑,什么鞋比较靠谱?平时跑步穿一双李宁慢跑鞋,舒服得很,跑10个完全ok,但面料有点像布的,而跑到是煤渣的跑道,跑一圈就脏的不行,所以不敢白天穿
今天第一次真正意义的慢跑,630配速 我是严重的平足,左大腿根韧带撕裂过,骨头也有伤,正常跑步脚弓不疼,但是步子很小,比如走路就会疼。 630很巴适啊,心跳110,(跑着用好医生还是啥app量的,血压可能不准,100/170),不过因为以前长期熬夜,一天两三包烟,我前几年本来血压就有点高,这两年安静时都还好,一般没过150,感觉跑10km妥妥的
突然ed平时10*13+8*4,第十三组萎靡。。。今天拉到第六组就废了
花了1100买了个垃圾。。。今天10圈跑+5圈走+10圈跑, 花了1100买了个垃圾。。。 今天10圈跑+5圈走+10圈跑,目测平均配速530,具体不清楚,反正一共用了65分钟-70分钟。。。 这个傻表,我安静时心跳130?我跑起来心跳40??跑到20圈自动杀后台?数据也没有。。。真垃圾。 请问有没有测的准的那种手环,手表?1000以下的,这个傻表只值12块钱
进♂步了一点点
nothing here nothing here
有没有离线式的?没用过手环,我希望可以带着就不用带手机,跑步 有没有离线式的?没用过手环,我希望可以带着就不用带手机,跑步不喜欢拿手机,但我血压很不稳,无氧运动如果没热身偶尔会超高压190晕厥,今年发生了一次,想弄个手表带着
34岁的老爷爷,每天跑一会,希望能好起来
现在师院给还有英语角?when where who do what?
有没有武汉的老哥老姐?带我进去啊,我也想被洗脑
真厉害,没打过架吗?别人动刀了,任何人都知道别人要你命,只能 真厉害,没打过架吗?别人动刀了,任何人都知道别人要你命,只能先下手为强,这和什么法律没关系,只是动物本能,键盘侠开口闭口分析这分析那,遇到别人拿刀砍你求求你别冲动,认真把学过的法律回忆一遍再实施行动。求求你了
哪里错了?33岁自学编程的老大爷求助 select * from history_operations as C where id in (select history_operation_id from history_operation_participants as A where history_account_id=231) //返回一个表 INNER JOIN history_transactions as B //一个表 on C.transaction_id=B.id
我一直没仔细想,扩容到底有什么危害? 我一直没仔细想,扩容到底有什么危害?
呵,你们以为这是实话?这是在保护空姐一行人的社会归属感和ego。 man provide, for his family. 老白已经把这句话刻在骨头上
假如你是女的,你想嫁给谁?我想嫁给jesse, end of 假如你是女的,你想嫁给谁? 我想嫁给jesse, end of story
来蒙自混几天,到处都是火龙果,我就来了个顺手牵羊的羊
哈哈,一个有个性的老师,课讲的非常好,跟学生相处也很融洽,但是太直率了
三个月不发工资,虐待学生像对待牲口大多数老师就像初中毕业生那个水平
请注意!本科及以下学历无权回复此贴,最好是211 985
不是没去面试过,投的quantum optimizer,去了听了几天的课,每天卖insurance,朋友都拉黑了
紧急求助,希望置顶! 找人, 贴吧ID:__________米—,或者:哭丧 女,年龄不详,英语水平初一,计算机水平几乎为0,专业是美术类。 患有抑郁症,双向情感障碍 今天下午她跟我说她要自*/杀/*, 可能: 原籍是黄石 2016年参加高考(艺术类) 可能就读于(或已辍学)武昌首义学院 生日很有可能是3月20号 推测是1998年或1999年出生,也可能是2003年(她自称的) 肯定: 喜欢养猫养狗 QQ号是:1652581357 微信号是:qwertyuiop____asdfgh (四个下划线) 如果谁知道这个女孩的信息,请联系学校的教务部门,并将其父母的电话给我,我的v cc5985 救一个人,等于救赎一次自己。大家请转发
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