蔡翀 _vishnu
一生所爱
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昨天称体重已经是77公斤了，半年不到轻了10多公斤。。。，因 昨天称体重已经是77公斤了，半年不到轻了10多公斤。。。，因为我平时不称，所以不清楚。 但我成绩几乎没有提高，以前慢慢跑530，现在慢慢跑还是530，以前16引体，现在14个，俯卧撑倒是增加了一些，以前30个，现在咬咬牙40个，可能因为跑步加上身体本身不行，这半年毫无进步
本人纯小白 去年别人写的一个vue+cordova的项目，编译后，baseline顺利运行，但安卓平台的就开机卡死，去年编译的可以的，今年就不行了，问题可能出在哪里？
*♂。。。山路跑不得，今天跑了五个半山路，膝盖又伤了。。。最快一公里可能四分半，最慢八分钟。。。一共35分钟。。。太陡峭了。。。一圈6.5公里，累计上升大概有60层楼。。。
新手报道，35岁，170斤，跑了400个了，今天早上下了一点雨，跑起来很轻松
今天又见到大神了。。。420配速跑了10公里。。。而我只能500跑。。。还累的一批
说实话，我还是很羡慕你们的步频。。。现在我随便跑跑五公里配速 说实话，我还是很羡慕你们的步频。。。现在我随便跑跑五公里配速就500以内了，十公里515以内，但步频还是168左右。。。我觉得我步幅够小了，即便提速提到累死，步频也很难超过170，除非有意控制，但那样更累不说，而且感觉伤肌肉
今天走完了一个半马，是在山上走的。。。实际上几年前我也走过全马这个距离，走了一整天。。。
切换到欧吉吉模式，本月慢跑绝不超过6分配速毕竟膝盖肿了
最近膝盖疼。。。昨天又跑了二十，也许要休息几天了
对不起哦，因为不知道发到那个吧，所以就发这里了。《遥远的地球之歌》中，萨拉萨星多大？g？气压？为什么我听了好几个小时有声读物（跑步听得，有遗漏），总觉得萨拉萨星不可能有生态甚至生命？
步频终于坡180了，秘诀就是：小碎步，小到需要穿和服那种才搭配
440这个配速我还是跑不远应该是害怕，倒也不是很累，但就是不敢继续跑了，二月底开始跑的，目前可以跑16公里，配速530这样
我想了一个星期，没有把成年人灭亡而保存几乎所有孩子的方法，这 我想了一个星期，没有把成年人灭亡而保存几乎所有孩子的方法，这一段怎么写都不可能做到哪怕最基本的严谨，所以还不如直接有个外星人来了，把成年人全杀光，真的，我想了一个星期了，没办法，什么高能粒子流，伽马射线，那啥病，肯定不可以的
一口气跑的最远的一次。。。右膝盖还是有点肿。。。跑到六公里开始疼。。。这次是半月板前方
步频极其稳定，167，1hz不多，1hz不少
密码放哪里？服务端绝不能保存密码或者密码的任何加密 只能放在客户端，那么，放在cookies、localStorage？还是别的地方？如果做本地加密，又不希望用户输入加密的密码，那么能否通过js取得本机的某些唯一特征？比如，我猜有没有cpu id或者硬盘id之类的东西？
给有人跑步呢？相互监督才有动力，我猜，快来！！
钟秧撅腚了，我要在未来2年跑到400配速X10公里，谁也别拦 今天看见一个小姐姐，跑的很轻松，气也不喘，430-440配速，她的低调就是她装β的资本
我日。。。今天夜跑跑圈。。。一个女生。。。430-440配速 我日。。。今天夜跑跑圈。。。一个女生。。。430-440配速，十公里。。。我跟了两公里哭着退出了请问现在的大学生这么生猛吗？那女生气都不带喘
肋骨受伤了。。。原因不明。。。我好几天没做俯卧撑了，昨天做了 肋骨受伤了。。。原因不明。。。我好几天没做俯卧撑了，昨天做了几十个引体，晚上吃坏了肚子，在床上翻滚了一夜没睡
第一次跑一千米，有点累，但还好，步频真的提不起来。。。步幅我还能再加
你们都是马达腿？我把腿跑断才177步频，只能坚持一两公里，正常167步频，你们180，190是四肢一起跑吗？
才穿了150公里就坏了。。。这种应该不给保修吧。。。迪卡侬9 才穿了150公里就坏了。。。这种应该不给保修吧。。。 迪卡侬99元那种。。。 心都碎了。。。一公里五毛钱？ 求个结实的鞋，好不好穿无所谓
钟秧撅腚了，以后每周一个半马，虽然目前我还没跑过。。。 哪怕是爬也争取爬完了
下午称了体重，只有165斤了
膝盖有点肿，所以走走跑跑
怎么联系领导翻修一下操场跑道坑洼不平，容易受伤@王学良 请问 怎么联系领导翻修一下操场跑道坑洼不平，容易受伤 @王学良 请问可以翻修一下跑道吗
现在在看nodejs，vsc中require一个模块后无法自动补全， 有没有什么插件或者啥子能自动提示成员？
带病跑12个，第一圈做了下拉♂伸，后面喝了一瓶水
no english corner today... i spent 1 hour for nothing
我本以为是跑步的原因，因为昨天我喉咙非常疼，今天才知道，是感冒了。。。突然就萎靡了。。。 这个雾霾天最好还是少外出，少运动。。。不然是自己害自己
十二指肠区域突然巨疼，是不是你们说的岔气？我自打小学以来就没 十二指肠区域突然巨疼，是不是你们说的岔气？我自打小学以来就没疼过
今年第一次跑十个，还好，但是足弓很疼，可能因为跑太慢了
最后一圈，约是430跑完了四百米后的血压脉搏，脉搏是准的，血压不好说，平时安静时血压70/100，请问这样会不会有问题？
云南雾霾太大了。。。aqicn报的大概160,已经一个星期的雾霾了， 今天走个8公里得了
初学js，感觉也太不严谨了吧 无论是和编译型语言比，还是和解释型，哪怕是最动态的语言比，js都太随意了 有没有什么组织在下一版规范中抛弃js，转向比如，用python或者ruby做前端的语言
somebody was jogging, with a b somebody was jogging, with a bra on top only
我也来发一个，一般只跑4，因为很无聊。。。跑个4喝口水消化一下再跑一个4
跑步太冷怎么办？ 34岁老爷爷， 身在异地，就3件卫衣，穿着跑太热了，但一停下来冻得瑟瑟发抖，有没有什么衣服，即散热又保暖?
在狗宝买的89的网红鞋，穿了5天，走了30公里就坏了。。。 底子很薄而且凹凸不平，鞋尖那里掉了一块皮。。。 最重要的，脚扭伤了。。。只是走，前天走了大概15公里，27000步，右脚就扭伤了。。。 请问如果要走或者慢跑，什么鞋比较靠谱？平时跑步穿一双李宁慢跑鞋，舒服得很，跑10个完全ok，但面料有点像布的，而跑到是煤渣的跑道，跑一圈就脏的不行，所以不敢白天穿
今天第一次真正意义的慢跑，630配速 我是严重的平足，左大腿根韧带撕裂过，骨头也有伤，正常跑步脚弓不疼，但是步子很小，比如走路就会疼。 630很巴适啊，心跳110,（跑着用好医生还是啥app量的，血压可能不准，100/170），不过因为以前长期熬夜，一天两三包烟，我前几年本来血压就有点高，这两年安静时都还好，一般没过150，感觉跑10km妥妥的
突然ed平时10*13+8*4，第十三组萎靡。。。今天拉到第六组就废了
花了1100买了个垃圾。。。今天10圈跑+5圈走+10圈跑， 花了1100买了个垃圾。。。 今天10圈跑+5圈走+10圈跑，目测平均配速530，具体不清楚，反正一共用了65分钟-70分钟。。。 这个傻表，我安静时心跳130？我跑起来心跳40？？跑到20圈自动杀后台？数据也没有。。。真垃圾。 请问有没有测的准的那种手环，手表？1000以下的，这个傻表只值12块钱
进♂步了一点点
nothing here nothing here
有没有离线式的？没用过手环，我希望可以带着就不用带手机，跑步 有没有离线式的？没用过手环，我希望可以带着就不用带手机，跑步不喜欢拿手机，但我血压很不稳，无氧运动如果没热身偶尔会超高压190晕厥，今年发生了一次，想弄个手表带着
34岁的老爷爷，每天跑一会，希望能好起来
现在师院给还有英语角？when where who do what？
有没有武汉的老哥老姐？带我进去啊，我也想被洗脑
真厉害，没打过架吗？别人动刀了，任何人都知道别人要你命，只能 真厉害，没打过架吗？别人动刀了，任何人都知道别人要你命，只能先下手为强，这和什么法律没关系，只是动物本能，键盘侠开口闭口分析这分析那，遇到别人拿刀砍你求求你别冲动，认真把学过的法律回忆一遍再实施行动。求求你了
哪里错了？33岁自学编程的老大爷求助 select * from history_operations as C where id in (select history_operation_id from history_operation_participants as A where history_account_id=231) //返回一个表 INNER JOIN history_transactions as B //一个表 on C.transaction_id=B.id
我一直没仔细想，扩容到底有什么危害？ 我一直没仔细想，扩容到底有什么危害？
呵，你们以为这是实话？这是在保护空姐一行人的社会归属感和ego。 man provide, for his family. 老白已经把这句话刻在骨头上
假如你是女的，你想嫁给谁？我想嫁给jesse, end of 假如你是女的，你想嫁给谁？ 我想嫁给jesse, end of story
来蒙自混几天，到处都是火龙果，我就来了个顺手牵羊的羊
哈哈，一个有个性的老师，课讲的非常好，跟学生相处也很融洽，但是太直率了
三个月不发工资，虐待学生像对待牲口大多数老师就像初中毕业生那个水平
请注意！本科及以下学历无权回复此贴，最好是211 985
不是没去面试过，投的quantum optimizer，去了听了几天的课，每天卖insurance，朋友都拉黑了
紧急求助，希望置顶！ 找人， 贴吧ID：__________米—，或者：哭丧 女，年龄不详，英语水平初一，计算机水平几乎为0，专业是美术类。 患有抑郁症，双向情感障碍 今天下午她跟我说她要自*/杀/*， 可能： 原籍是黄石 2016年参加高考（艺术类） 可能就读于（或已辍学）武昌首义学院 生日很有可能是3月20号 推测是1998年或1999年出生，也可能是2003年（她自称的） 肯定： 喜欢养猫养狗 QQ号是：1652581357 微信号是：qwertyuiop____asdfgh (四个下划线） 如果谁知道这个女孩的信息，请联系学校的教务部门，并将其父母的电话给我，我的v cc5985 救一个人，等于救赎一次自己。大家请转发
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