临风悠翔的个人资料

怎样喝水最健康在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经被认为最简单的喝水，也不得不成了一门高深的学问。 1、清晨慎补水许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢?其实，没有一定之规，早餐补水也要因人而异。消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨，这只会加重早晨身体的饥渴。 2、餐前补水最养胃吃饭前还要补水吗?那不是会冲淡胃液影响消化吗?西餐有餐前开胃的步骤，其道理在于利用汤菜来调动食欲，润滑食道，为进餐做好准备。那么，饭前补水也就有着同样的意义，进固体食物前，先小饮半杯(约100毫升)，可以是室温的果汁、酸奶，也可以是温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗浓浓的开胃汤，都是很好的养胃之法。 3、多喝看不见的水有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%，而粥呢，就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出，蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300~400毫升水分(有两怀呦)。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配，所以从三餐食物中获得1500~2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧，多选果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。

冻肉莫用开水解冻冻肉莫用开水解冻张文起放在冰箱冷冻室的肉类、鱼类，食用时不少人的做法是：取出后即置于室温下解冻；有的人心急则用热水浸泡，立即烹调。这是错误的做法。当肉类快速解冻后，常会生成一种称做丙醛的物质，它是一种致癌物。正确的做法应当是把冷冻的肉类，先放在室内几小时，然后再使用；也可以把冻肉放在冰箱冷藏室内数小时，而后再取出使用。

19日河北本科一批征集志愿开始记者从高招现场了解到，本科一批征集志愿将于7月19日17时开始，考生可登录省教育考试院网站填报(http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.hebeea.edu.cn%2F&urlrefer=05b4de86c36885b29d222b4b4372ade3)，填报截止到7月20日10时。届时，未被录取的考生应及时填报征集志愿，同时注意填报过程中一定要认真再认真。“仍有考生填错志愿”，说这话时，录取现场调度室副主任刘艳霞语气中满是惋惜。刘艳霞告诉记者，本科提前批A征集志愿时就有考生因选错科类、选错计划性质或填错院校、专业代码，又不注意系统的报错提示，最终导致填报了无效志愿。虽然已经通过媒体再次提醒考生注意要小心莫出错，可本科提前批B征集志愿填报时，类似问题仍没有绝迹。为避免考生填报无效志愿或填错志愿，系统已经在3个环节进行了专门的设置，如果考生填报时出错系统会弹出提示语句，如果考生坚持不纠正错误，则无法点击“确认键”。即便如此，仍有考生有错不改强行退出系统结束填报或者干脆就不报了。这些考生因此白白错过了一次录取机会。

生命的空隙很多时候，我们需要给自己的生命留下一点空隙，就像两车之间的安全距离—一点缓冲的余地，可以随时调整自己。生活的空间，需借清理挪减而留出；心灵的空间，则经思考开悟而扩展。打桥牌时，我们手中的牌不论好坏，都要把它打到淋漓尽致；人生亦然，重要的不是发生了什么事，而是我们处理它的方法和态度。假如我们转身面向阳光，就不可能陷身在阴影里。拿花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己；抓起泥巴想抛向别人时，首先弄脏的也是我们自己的手。因此，要时时心存好意，脚走好路，身行好事。光明使我们看见许多东西，也使我们看不见许多东西。假如没有黑夜，我们便看不到闪亮的星辰。因此，即使我们曾经一度难以承受的痛苦磨难，也不会完全没有价值。它可使我们的意志更坚定，思想、人格更成熟。不要在人我是非中彼此摩擦。有些话语称起来不重，但稍有不慎，便会重重地压到别人心上；当然，也要训练自己，不要轻易被别人的话扎伤。不能决定生命的长度，但你可以扩展它的宽度；不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容；不能企望控制他人，但你可以好好把握自己；不能全然预知明天，但你可以充分利用今天；不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽心。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。多是负担，是另一种失去；少非不足，是另一种有余；舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，不管外界如何变化，自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍，开阔心胸，心里自然清静无忧。喜悦能让心灵保持明亮，并且拥有一种永恒的宁静。心念意境如能清明开朗，则展现于周遭的环境，都是美好而善良的。

夏天黄瓜别样吃黄瓜汁：预防口腔溃疡我为黄瓜说句话：黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别有一番风味，更能预防夏天里多发的口腔疾病。把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下，或者直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。黄瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽肠胃的作用。因为黄瓜中含有大量维生素，可以缓解一定的发炎症状，对口腔溃疡能起到有效的治疗作用。饮用黄瓜汁的时候，如果觉得稀释后的黄瓜汁口感有点苦涩的话，可以适量加一点蜂蜜来调味。美国营养专家研究还发现，每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂的作用，甚至于还可以增强人的记忆力。众所周知，黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。实验中还发现，吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。

晒棉被有妙招夏天过去了外头的大太阳让人忍不住想把厚重的棉被，拿出来好好晒晒，迎接寒冷的冬天。晒棉被时，可以在棉被上头盖上一层黑色的大塑胶袋或一大块的黑布。由于黑色具有吸热的效果，因此可以迅速吸收阳光，让棉被充分享受到太阳热气。而且，在黑色所凝聚的强烈高温下，还可以把棉被中的尘璊杀死，达到杀菌的消毒效果。

初夏的夜晚初夏的夜晚卷上一帘的心酸窗台搁浅万万里外飘香的荷塘是夜夜梦回不到的地方只等月儿将眉头舒展她才看见那一低头的温柔只不过是一只匆匆划过的舟桨那圈圈涟漪可是它心波回旋那哗哗潺响可是它声声呼唤如果不是何不从容地从容地扭转它的方向在一个没有渡口的岸边嫁接水天

夏天上火怎么办？夏季去火要多吃的食物夏季天气炎热，很多人都会上火，那么夏季去火成为大家关注的热点。下面给大家介绍夏季去火要多吃的食物。中医认为夏季是一年中阳气最旺的季节，“夏日属火，主心”指的就是夏季天气炎热，高温影响人体内阴阳平衡，所以人火气大，容易情绪焦躁。因此夏季养生主要是通过滋阴来到“去火除烦”效果。炎夏“去火”食物主要有以下几种：牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁。其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。而且牛奶中含有多达70%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。西瓜：西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏果肉中含有丰富的β胡萝卜素和维生素C，瓜子中含有大量的维生素E和微量元素锌和硒等，将西瓜果肉和瓜子打成果汁，就可得到一杯上好的无任何添加剂、无防腐剂的抗氧化饮料。但要注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。草莓草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。大豆大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。苦瓜历代名医都把苦瓜看做夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。我爱小常识（http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.52xcs.com%2F&urlrefer=a1f2a3c6a70e51f0afff0c4c79436cb6）编辑。茶食盐6毫克，茶叶5克，加开水500毫升冲泡，凉后饮之，可祛热解暑、补液止渴、补充电解质。或白菊花5克，用500毫升开水冲泡，凉后饮用，可清热解毒。还有绿茶6克，苦丁两根，加开水500毫升冲泡，凉后饮用，可解暑泄火。在食物去火的同时，还要注意睡眠。一般应在23点以前睡觉，这一点很难做到，尤其在夏季。但专业医师提醒大家，夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节。因为，23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间，如果不睡，等于强迫肝脏继续工作，再加上外气候因素，所以，“该睡不睡情绪烦躁”在夏季表现得特别明显。

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如果我们每天进步一点点他是一个让很多老师都头疼的孩子。从小学到初中，他的成绩在班里都是倒数。初中毕业后，他连一所高中也没考上。家人于是很无奈地把他送到了当地一所私立学校。交到私立学校的那一大把钞票都是从亲戚、邻居那里借来的。临走，家人找到校长，希望校长能够帮孩子一把。校长通过各种渠道了解了这个孩子酷爱长跑。于是第二天早上，校长就出现在那条跑道上。他见到了这个孩子，还叫出了他的名字。孩子很是惊讶，从小到大，除了接受别人冷漠的目光，他还从来没有被哪个人——尤其是这个看起来像老师模样的人关注过。他的心里起了一种很微妙的感动。一个又一个星期过去了。一次跑步的时候，校长装作很不经意地说：“孩子，我想给你提个小小的建议，如果一个月后你做到了，我就满足你一个愿望！——从今天开始，你能不能坚持坐在教室里？当然，只要不影响别人上课，你在教室里干什么都成。” 孩子很爽快地答应了。接下来的一星期里，孩子真的都坐在了教室里。不过，他基本上也没怎么听课。第二个星期，校长说：“从今天开始，你是不是开始写点儿东西了？你想写什么就写什么。” 孩子想：就找一些自己喜欢的东西抄抄吧！第三个星期，校长说：“从今天开始，你可以找自己喜欢的学科听一听，顺便记一下笔记，好吗？”孩子就照着做了。到第四个星期的时候，校长说：“从今天开始，你试着去听听你不喜欢的课吧，其实有些东西也很有意思的。” 不知不觉中，孩子在一天天地变化着。唯一不变，是他们每天早上的长跑。终于到了满足孩子愿望的时候了。孩子此时已经知道，每天陪自己跑步的是校长。而且，他们一起跑步的情景让班里的同学很是羡慕。孩子就说想和校长照张相。校长说，这好办！不过我希望与你的第二张合影是你考上大学的时候！三年过去了，出乎很多人意料的是：这个孩子竟然以优异的成绩考上了某重点大学体育系！这是一个真实的故事，它发生在河南郑州一所私立学校。其实，一个孩子，不管他基础如何，只要每天进步一点点，就会有一种超乎我们想象的结果。如果你是这个孩子的家长或者老师，你有耐心让孩子这样做吗？这位校长做到了，相信你也能够，只要你愿意。

巧吃“半熟”西瓜巧吃“半熟”西瓜山头　　夏季来临，甜美的西瓜又开始大批应市了。如果你买了个“半生不熟”的白子瓜，或是不脆不甜的厚皮瓜，一定会感到食之无味，弃之可惜。在这里，我教你几招补救的办法，你不妨一试。　　将瓜瓤全部挖出，或刮取汁液，倒入碗中，加适量白糖拌和，置冰箱中半小时，待糖溶化后再吃，很是清凉可口，且同样具有祛暑解渴之效。若以此西瓜汁液含口内慢慢咽之，还能治疗口疮等症。　　西瓜皮切条晒干，以酱油腌渍，可代小菜佐餐，其味甚佳。或用作菜肴，将瓜皮削去翠衣，切条，入开水锅烫一下取出，然后将葱、姜末在油锅中炒一下，加适量水、盐和糖，放入瓜皮翻炒片刻，勾芡，淋几滴香油即成，此菜清香扑鼻，食之有消暑利尿，生津下气等作用。　　挖取瓜瓤绞汁拌入面粉或糯米粉，搅成糊状，加少许糖，然后将花形模圈置在平底油锅上，烧热后在模圈内浇入米粉糊，加入豆沙等甜馅心，再浇上一层粉糊，煎好一面再翻煎另一面，抽去模圈，香里透甜的西瓜煎饼就做成了。　　在未熟透西瓜的蒂部切下一块作盖，在切口处挖去少许瓜瓤，滴入数滴白兰地酒，再合上瓜盖，放置在冰箱中约１小时，取出后便成了白兰地酒瓜。　　在西瓜瓜蒂部横切一刀，挖去部分瓜瓤放入一把葡萄干，合上瓜盖，外用黄泥糊封，置阴凉处，１０天后去泥揭盖，瓜里溢出蜜水，略带葡萄香味，喝上一杯这样的西瓜葡萄水，顿感心怡气爽。

回眸的等待不知道什么样的爱情是最美的,是至死不渝的爱情?还是执子之手与子楔老的爱情?还是曾经轰轰烈烈,经历过风风雨雨,最终走到一起的爱情? 一路走过,看过那么多人经历爱情,路过爱情,享受爱情,逃避爱情.才发现,有一种爱经不起等待,有一种爱经不起伤害. 曾经,那些记忆,不断的在脑海中回忆,手上青春还剩多少,曾经用过的梳子流下了时光的线条,时光悠悠,曾经,一起走过的路只是留下了那些模糊的痕迹.许久没有了联络,也习惯了没有彼此的声声问候.曾经的那些誓言今日却成了谎言,付出的爱却留下了伤痛.后来,才明白谁也不是谁的谁,谁也不为谁伤悲,爱,经不起等待,也经不起伤害,明明知道会受伤,却还要选择去爱,现在,所谓的爱已经已经不存在了,是时间冲淡了一切,冲淡了曾经,那些记忆…. 孤单是一个人的狂欢,狂欢是一群人的孤单,曾经,那些记忆,都成了回眸的等待…..

我们学会放弃为了一根铁钉，输掉一场战争曾在某份报刊上看到这么一篇外国民谚：为了得到一根铁钉，我们失去了一块马蹄铁；为了得到一块马蹄铁，我们失去了一匹骏马；为了得到一匹骏马，我们失去了一名骑手；为了得到一名骑手，我们失去了一场战争的胜利。这首民谚乍看之下十分普通，但若仔细推敲，你就会发现，它蕴藏了一层重要的人生真谛：学会放弃，拥有一份成熟。为了一根马蹄铁而最终导致输掉一场战争，这正是不懂得及早放弃的恶果。智者曰：两弊相衡取其轻，两利相权取其重。一只被夹到尾巴的壁虎尚且懂得舍弃尾巴，保全生命，何况是我们充满智慧的人类呢？！在每个人的人生中，时时刻刻都在面临选择，有选择，必然就有放弃，我们要学会的是在付出惨痛代价之前，放弃局部利益而保全整体利益。在象棋中，不也有“弃卒保车”这一招吗？俗话说：旧的不去，新的不来。有时候，即便是最珍贵的东西，也要懂得适时放弃。当你初中毕业时，面对一份份真挚的友情，你一定会依依不舍。但回头想想，也只有告别初中，迎来高中崭新的生活，才能遇到新的朋友。最近的分班不就如此吗？最后，以一位名人的人生格言作为结束语：人生如戏，每个人都是自己生命中唯一的导演。只有学会选择，懂得放弃的人才能彻悟人生，笑看人生，拥有海阔天空的人生境

笑话三则 1、第一次乘坐飞机登机时，空姐在机舱门口迎接，看到我拿着票进来就问：“请问你是哪个座的？”我便回答：“我是天平座，你呢？”空姐答：“我是天蝎座，我是问您是哪个座位。” 2、初中的时候，老师叫人翻译"Who is this man?" 一同学翻译：这是谁的男人？全班大笑，老师无语。 3、初中有一天上语文课，老师像往常一样高傲地走进来。班长：起立！老师：同学们再见！全班（愣了一下，然后异口同声地）：老师再见！

[宁静]的夜月色缭绕，独自一人走在回家的路上…… 　　寂静的夜里一切的繁华仿佛已经有了自己的归宿，静静的悄无声息…… 　　寂静的那么自然，让人感觉那么的舒服。内心顿时有了一种向往，虽然喜欢独处，但还是希望有个知心人在彼此的身边…… 　　很希望能够寻觅一知己，能够跟她畅谈自己内心的声音…… 　　宁静的夜仿佛已经不能平静我的内心，感觉到自己内心深处依然澎湃，此时此刻心情此起彼伏，又顿时感慨万千…… 　　夜，宁静，但我心已不再宁静，因为它已是层层波浪，在我内心深处荡漾……

1秒钟看出你现在的感情情况！非常准选出下面几组数字中你最喜欢的，不是电话号码哦！Ａ：７８００Ｂ：７１０５Ｃ：８５６１Ｄ：７９０６Ｅ：８６８３Ｆ：８００５选A的朋友在回复框中输入 [& # 9 8 2 9] 去掉＆＃之间的空格）选B的朋友在回复框中输入 [& # 9 8 2 4] 去掉＆＃之间的空格）选C的朋友在回复框中输入[& # 9 8 3 1](去掉＆＃之间的空格）选D的朋友在回复框中输入[& # 9 8 3 0] （去掉＆＃之间的空格）选E的朋友在回复框中输入 [& # 9 8 3 4] (去掉＆＃之间的空格）选F的朋友在回复框中输入 [& # 9 8 3 2] （去掉＆＃之间的空格）出现[♠ ]的朋友：渴望被人疼爱出现[♥ ]的朋友：渴望找个情人出现[♦]的朋友：想结婚出现[♧ ]的朋友:对爱犹豫不决出现[♨]的朋友：不想寻找爱情出现[♪]的朋友：已有人疼爱

你知道海鲜的正确吃法吗？鲜的正确吃法，海产品虽然含有丰富的营养物质，但是不宜多吃。受海洋污染的影响，海产品内往往含有毒素和有害物质，过量食用易导致脾胃受损，引发胃肠道疾病。若食用方法不当，重者还会发生食物中毒。所以，食用海产品要注意适量适度，一般每周一次即可。

善意沉默企鹅在大海里觅食后，返回陆地时，需要以一个冰窟为出口往外跳跃。为了登陆成功，企鹅在起跳前，一般先要猛扎入大海三米多深，然后借助海水的浮力从冰窟里一跃而起，爬上冰面。在企鹅的团队里，领头的企鹅担负着十分艰巨的任务，它不仅要对“出口”有准确的判断力，还要有冲锋在前的勇气。　　体态肥硕得海豹是企鹅的天敌之一。聪明的海豹发现企鹅常出入的冰窟后，就会趴在冰窟旁边，采取守株待兔的方式，伺机捕食企鹅。领头的企鹅犹如一枚炮弹从冰窟里“射”出来，由于速度很快，它越过海豹晃动得脑袋，在落到冰面的一刹那迅速站起来逃开。此刻，这只企鹅不会发出一声惊叫，它以沉默掩盖自己的恐惧。紧接着，跟在后面的企鹅相继从冰窟里跳出来，有的从海豹的身边溜过，有的从海豹的头顶越过。海豹趁机张大嘴巴，左一下右一下地去捕食送到眼前的“猎物”，最终，它叼到一只反应稍显迟钝的企鹅，然后潜入大海，享用美味。　　按理，领头的企鹅出冰窟，看见海豹后，应当发出信号，提醒后面的企鹅改变行动计划，以躲开海豹的袭击。但是，它为什么要保持沉默呢？这是因为，假如它发出在冰窟遇到天敌的信号，就会导致企鹅们由于惊慌而乱作一团，影响“登陆”计划的顺利完成。倘若企鹅们一直被困在危机四伏的大海里，将会面临更大的危险和损失：要么它们会因体力不支，淹死在大海里；要么会遭到几条鲨鱼的围追堵截。到那时，死去的不止一只企鹅了。所以，企鹅“首领”在危难关头，保持沉默是明智的选择，它用善意的沉默稳定了“军心”。　　人们对有可能遇到的困难进行预防，是完全有必要的。但是，有时候过高地估计困难，强调风险，会削弱拼搏的勇气，变得瞻前顾后，缩手缩脚，以致错过成功的良机。

第7000万个河北人将在今日降生第7000万个河北人将在今日降生，河北省常住人口将达到7000万。　　据了解，从20世纪70年代初我省全面实行计划生育政策以来，全省有效控制了人口过快增长势头，少生3400多万人，使我省7000万人口日的到来推迟了20年。　　目前，我省正在经历长达十几年的第4次人口出生高峰期，全省每年出生人口100万左右。

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样防止米生虫样防止米生虫杨爱红　　在米袋的中间或两头各放几瓣大蒜，或者用布或用纸包些花椒放在盛米的容器内。平时要把存米的缸或桶清扫干净，以防止过冬的虫蛹隐藏在里面。一旦发现米生虫，可将米放在阴凉处晾干，让虫子飞走或爬出，生虫的米除虫后还可食用。切忌将米放在阳光下暴晒。

生命因磨炼而美丽平心而论，谁也不希望自己的生命经常忍受磨炼--折磨式的历练，哪怕真的是因此可以增加人的美丽，也不会有人欢呼着说：“啊，我多么喜欢折磨式的历练呀。”人总是向往平坦和安然的。然而，不幸的是，折磨对生命之袭来，并不以人的主观愿望为依据，不论人们喜欢与否，它只管我行我素，甚至有时还要强加于人，谁奈它何？　　既然如此，人们为什么不让自己振作起来去迎接这挑战呢？人们为什么不能把它变作某种养分去滋润自己的美丽呢？人们回避磨炼，是因为不想忍受它，当回避不了时，人们又说，磨炼原来是可以美丽人生的，两边皆有道理。　　避开折磨是生命的最佳选择，一旦躲避不开，就让折磨变作美丽人生的养分，此亦是生命的最佳选择。之所以说此亦是生命的最佳选择，乃是因为，人们在陷进折磨时，他面对的选择不止一个，比如说痛苦、焦灼、失恋、迷茫、束手无策或一蹶不振，而这些选择，就没有一个具有积极的性质，皆是对人生的消沉与颓废。比起这些选择，惟有选择让折磨变作美丽人生的养分，方才算是最佳。　　生命因磨炼而美丽，关键在于人对磨炼认识的角度和深度。应该说，磨炼本身就具有美丽人生的功能，假若由于认识上的原因，反让磨炼把自己丑化了，这就有点雪上加霜的味道了，除了磨炼的起因之外，你只好谁也甭怪。鉴于以上原因，所以也并非是说，谁的生命都会因磨炼而生美丽的，生丑陋者也大有人在。　　生命因磨炼而美丽，不仅仅因为生命需要在磨炼中成长，主要在于，磨炼对生命的不可回避性。人群之中，物欲横流，而且方向和力度又不尽相同，谁料得到何时何地就会滋生出一种针对自己的折磨来呢？料不到又必须随，随又不想使自己一蹶不振地消沉，这样，经过努力，使其转化为自己有用的能量，就成为人之不选之选。这时候的磨炼对生命来说，已变作美丽的阶梯，虽然阶梯的旁边充满荆棘，但在阶梯尽处，却充满鲜花，坦然走过荆棘，就必然置身于另外一重天地。　　生命因磨炼而美丽，还在于它使人生收获了用金钱也买不到的某种负面阅历。人生阅历，正面的居多，人生的教诲，善良的居多，这些东西，都构不成对人生的考验，惟有折磨具备这种恶质。常言不是说“猪圈难养千里马，花盆难栽万年松”吗？为什么会是这样的呢？就是因为其缺乏考验的机会。不光是此，生活中的其他事情也一样，凡没有接受过考验者，你就很难断言它是否完整和美丽。而这种考验，又非是谁有计划地出的考试题，它是不期然而然地就横亘在了人的面前，使人猝不及防。由于它的这种突发性质，所以它之于人考验的意味就足得很。经此一番挣扎磨炼，人没有颓废，反而更加精神了，这样的生命不走向美丽还走向哪里呢？　　固然，磨炼也是可以丑陋人生的。人生原本还有点美丽，经过数次折磨式的履历之后，但没有使其成熟和美丽，反倒使它充满痛苦、迷茫、彷徨，甚至瞻前顾后，畏首畏尾，唯唯诺诺，没有一点棱角脾气了，这是不是有点丑陋呢？` 　　对于这些人来说，所有的磨炼都不能称之为磨炼，而是灾难。总而言之，只要有点挫折和难受，就无不如同灾难临身，什么坐卧不安呀、神不守舍呀、食不知味呀等等，这些消耗情绪的东西就都来了。如此人生，让它如何从废墟中走向美丽呢？一颗心已被灾难二字占满，体会它尚且不够，可能让他分出心来瞄一眼灾难背后的美丽？所谓的灾难，其本身已使人不堪忍受，再要以此种心态情绪去强化它对人的伤害，这不是越瘸越使棍打了吗？人生难美，是不是就这样被自己注定了呢？　　这样对磨炼的感受，实际上大可不必。　　退一步说，假若你无力使折磨变作美丽生命的阶梯，却也不该使它变作生命的灾难之门。在美丽与灾难之间，保持个中立的态度如何？即以无所谓的心态来对待它如何？这样做，至少生命不会出现消极现象，不消极不就说明其中有积极因素吗？这远比把磨炼视作灾难的认识事物的方法要乐观得多。　　在某些时候，人生的精神财富比物质财富也许显得更重要，人们是不应该对之忽略的。精神财富的获得，有许多方法，而不断地经受磨炼，是其方法之一，或者说是最重要的方法之一。而人生之美丽与否，首先可看的也就是他的精神财富多寡，而不是依据他的物质财富多寡。生命因磨炼而美丽，美就美在此处。　　不错，人总是希望平坦和安危的，谁也不想要折磨式的历练。但是它却没有因此而不来，作为被动的承受者，又不想就此妥协，那么，就拿出你的智慧，化腐朽为神奇吧，人生将因此而走向美丽，虽然此属于被迫的性质，也比无所作为要好。歪打正着，亦弥足珍贵。

懂了遗憾，就懂了人生许多事情总是想象比现实更美，相逢如是，离别亦如是，当现实的情形不按照理想的情形发展，事实出现与心愿不统一的结局时，遗憾便产生了。遗憾可以彰显出悲壮之情，而悲壮又给后人留下一种永恒的力量，也许生活带走了太多东西，可是却留下片片真情。有过遗憾的人，必定是感觉到深切的痛苦的人，这样的人也必定真实的活过，付出过最真的心，用自己的行动演绎过至真至纯的情感，令人心动和感慨。　　错过的一切如同错过的时光一样，无法找回，只是错过一点点，就会错过太多，或许还会错过一辈子，留下终身的遗憾，有时我们本可以轻易地拥有，然而却让它悄然溜走了，记得以前看过一部电视剧《半生缘》，不否认男女主人公是真心相爱的，但命运与缘分的捉弄使他们各奔东西，多年以后他们再次相见，痛苦万分，追悔不及，只剩遗憾，也许世间最大的悲剧莫过于两个相恋的人不能牵手一生一世，但是正因为有了遗憾，那份情义才越发显得弥足珍贵，既浸入骨髓又超然永恒。又如梁山伯与祝英台的爱情故事，如若他们真的走到了一起，朝朝与暮暮，相伴一生，白头偕老了，那又何来千古绝唱的凄婉？　　不必再去说割舍不下什么，因为已经没有选择的余地了，美好的东西总是太多，我们不可能全部都得到，但对于已经不属于自己的东西，不必再奢望什么，无缘的人总是留下遗憾，在那一个个熟悉的画面里，凋零着各种情绪的味道，在那一个个生动的故事里，多想为它画上一个省略号，却在命运的无奈中被迫为它画下句号，于万丈红尘中的空望，洗却铅华之后的暗伤，将永远与对方形同陌路。　　其实有许多感情从开始到结束，不管结果如何，我想只要有过这种让自己曾有过让心灵为之震动的感觉，这本来就是一种富有，一个温暖的感情矿藏，一种生命中最厚重的拥有，毕竟曾经交换过彼此的快乐和寂寞，不要再难过，人总得去面对醒来的一切。人世本无常，岁月流逝如梦一场，曾经的梦想和誓言如落叶般随风飘荡到不知名的地方，但我始终相信当初说它的时候是发自内心的。　　很喜欢听徐誉腾演唱的《等一分钟》这首歌，或许是因为那种遗憾中透着丝丝伤感的歌词更打动我心，“如果生命，没有遗憾，没有波澜，你会不会，永远没有说再见的一天，可能年少的心太柔软，经不起风经不起浪，若今天的我能回到昨天，我会向自己妥协，我在等一分钟，或许下一分钟，看到你闪躲的眼，我不会让伤心的泪挂满你的脸；我在等一分钟，或许下一分钟，如果你真的也心痛，我会告诉你我的胸膛依旧暖，那一年我不会让离别成永远。”是的，明明知道你的胸膛依旧暖，可是现在那份温暖已属于另外一个人了。　　有的时候，真的幻想时光可以重来一次，那样的话就可以重新选择一切，面对相同的时间里发生的相同的故事不会再重蹈覆辙，不会再走这样的心路，可是想过没有，如果没有经历过遗憾，又怎么能懂得珍惜？如果不是遗憾，又怎么可以那么刻骨铭心，又铭心刻骨的去记住一个人？有许多事必须要亲身经历过才会懂，有了遗憾，才有了可以回忆的片段，才有了令我们一生也无法忘怀的东西，它会在内心深处产生共鸣．　　在每个人的工作、生活、学习中都会或多或少的遗憾，我想没有几个人会喜欢它，但是它确确实实又是生命中的收获，可以入心且无声，象长了翅膀，在偌大的心灵世界里自由飞翔。它可以是美好的回忆，也可以是痛苦的煎熬，带给人的是对生命更多、更深刻的感悟。没有经历过遗憾的人生是不完整的，遗憾是一种感人的美，一种破碎的美，因为有它，人世间一切的真善美将更值得称颂；因为有它，生命将更值得去回味；因为有它，就有了远走天涯的念想。　　生命只是沧海之一栗，然而却承载了太多的情非得已，聚散离首，不甘心也好，不情愿也罢，生活一直都是一个任人想象的谜，因为不知道最终的谜底，也只能一步步地向前走。人生中也会遇到很多感人的缘分，不经意间的萍水相逢，却发现也可以给予很多，简单的邂逅和错过，也可以在心中烙下清晰的标记。一切渐渐远去，心渐渐冰凉，纵然撕去伪装出的冷漠，找寻你走过的凌乱足迹，想起你曾经的一点一滴，如今只剩下了什么，你的影子徘徊在脑海，我怎么能忘记你曾经给过我美丽？　　懂了遗憾，就懂了人生，在经历以后，我们才会学到了许多，明白了许多，也成熟了许多。人生之路，一定不会总有枝繁叶茂的树，鲜艳夺目的花朵，蝶飞蜂舞的美好景色，它一定也会有阻挡在前的高山和荒凉的沙漠；一定不会总有阳光照耀下缤纷的色彩，也会有阴天时的迷雾重重；生活不仅有灿烂的笑颜，还会有无言的泪水，任谁也无法轻松的跨越。　　懂了遗憾，就懂了人生，遗憾是人生的必历之路，但还是希望大家都能少一点遗憾，尤其希望两个真心相爱的人能幸福长久的生活在一起。人生没有完美，生活也没有完美，遗憾和残缺始终都会存在，穿越过岁月的风雨，才发觉已经失去的东西很珍贵，没有得到的东西也很珍贵，但世间最珍贵的还是去把握现在，去珍惜这似水的流年，即使将来容颜不在，至少还可以对自己说：“我有遗憾，但是遗憾过后，我曾坚定的好好生活过，我不后悔。”

微笑是一种修养　　生活并没有拖欠我们任何东西，所以没有必要总苦着脸。应对生活充满感激，至少，它给了我们生命，给了我们生存的空间。　　微笑是对生活的一种态度，跟贫富，地位，处境没有必然的联系。一个富翁可能整天忧心忡忡，而一个穷人可能心情舒畅：一位残疾人可能坦然乐观；一位处境顺利的人可能会愁眉不展，一位身处逆境的人可能会面带微笑…… 　　一个人的情绪受环境的影响，这是很正常的，但你苦着脸，一副苦大仇深的样子，对处境并不会有任何的改变，相反，如果微笑着去生活，那会增加亲和力，别人更乐于跟你交往，得到的机会也会更多。　　只有心里有阳光的人，才能感受到现实的阳光，如果连自己都常苦着脸，那生活如何美好？生活始终是一面镜子，照到的是我们的影像，当我们哭泣时，生活在哭泣，当我们微笑时，生活也在微笑。　　微笑发自内心，不卑不亢，既不是对弱者的愚弄，也不是对强者的奉承。奉承时的笑容，是一种假笑，而面具是不会长久的，一旦有机会，他们便会除下面具，露出本来的面目。　　微笑没有目的，无论是对上司，还是对门卫，那笑容都是一样，微笑是对他人的尊重，同时是对生活的尊重。微笑是有"回报"的，人际关系就像物理学上所说的力的平衡，你怎样对别人，别人就会怎样对你，你对别人的微笑越多，别人对你的微笑也会越多。　　在受到别人的曲解后，可以选择暴怒，也可以选择微笑，通常微笑的力量会更大，因为微笑会震撼对方的心灵，显露出来的豁达气度让对方觉得自己渺小，丑陋。　　清者自清，浊者自浊。有时候过多的解释、争执是没有必要的。对于那些无理取闹、蓄意诋毁的人，给他一个微笑，剩下的事就让时间去证明好了。　　当年，有人处处说爱因斯坦的理论错了，并且说有一百位科学家联合作证，爱因斯坦知道了这件事，只是淡淡的笑了笑，说，一百位？要这么多人？只要证明我真的错了，一个人出面便行了。　　爱因斯坦的理论经历了时间的考验，而那些人却让一个微笑打败了。　　微笑发自内心，无法伪装。保持“微笑”的心态，人生会更加美好。人生中有挫折有失败，有误解，那是很正常的，要想生活中一片坦途，那么首先就应清除心中的障碍。微笑的实质便是爱，懂得爱的人，一定不会是平庸的。　　微笑是人生最好的名片，谁不希望跟一个乐观向上的人交朋友呢？微笑能给自己一种信心，也能给别人一种信心，从而更好地激发潜能。　　微笑是朋友间最好的语言，一个自然流露的微笑，胜过千言万语，无论是初次谋面也好，相识已久也好，微笑能拉近人与人之间的距离，另彼此之间倍感温暖。　　微笑是一种修养，并且是一种很重要的修养，微笑的实质是亲切，是鼓励，是温馨。真正懂得微笑的人，总是容易获得比别人更多的机会，总是容易取得成功。

牵着母亲的手过马路星期六偕妻儿回家，年近花甲的母亲喜不自禁，一定要上街买点好菜招待我们，怎么劝也不行。　　母亲说：“你们别拦我了，你们回来，妈煮顿大餐请你们，不是受累，是欢喜呀！”我便说：“我陪您去吧！”母亲乐呵呵地说：“好！好！你去，你说买啥，妈就买啥。” 　　母亲年龄大了，双腿显得很不灵便，走路怎么也快不起来。她提着菜篮，挨着我边走边谈些家务事。　　“树老根多，人老话多。”母亲这把年纪了，自然爱絮絮叨叨，别人不愿听，儿女们不能不听，那怕装也要装出忠实听众的样子才行。　　穿过马路就是菜市场了。母亲突然停下来，把菜篮挎在臂弯里，腾出右手，向我伸来……一刹那间，我的心震颤起来。这是多么熟悉的动作呀！　　上小学时，我每天都要穿过一条马路才能到学校。母亲担心我的安危，总是要送我过马路才折身赶去上班。横穿马路时，她总是向我伸出右手，把我的小手握在她掌心，牵着走到过马路，然后低下身子，一遍遍地叮嘱：“有车就别过马路”。　　“过马路要和别人一起过。” 　　二十多年过去了，昔日的小手已长成一双男子汉的大手，昔日年轻母亲的细嫩软手，已成为一双枯干节深的粗手，但她牵手的动作依然如此娴熟。她一生吃了许多苦，受了许多罪，这些都被她像掠头发一样一一掠开，但对儿女关爱的情肠却永远也掠不去。而她的儿子，却对她日渐淡漠，即使一月半载回来看她，也是出於一种义务，只为了不让别人指责自己不知孝顺、忘恩负义，不只缺乏诚意，更带着私心。　　我没有把手递过去，而是伸出一只手从母亲臂弯里取下篮子，提在手上，另一手则伸出来轻轻握住她的手，对她说：“小时候，每逢过马路都是牵我，今天过马路，让我牵你吧！”母亲的眼里闪过惊喜，笑容荡漾开。　　“妈！你腿脚不灵便，车多人挤，过马路千万要左右看清楚，别跟车子抢时间。家里有什么难事，不管多忙，我们都会回来的。我是您一泡尿一泡屎，养起来的儿子呀，你还客气什么？” 　　母亲便背过头揩泪。　　牵着母亲的手过马路，心里有几许感激，几许心疼，几许爱意，还有几许感叹。　　我们能够爱幼，但我们却时常忘了像爱幼一样尊老。为人儿女者，当你紧紧握住你的儿女的小手时，也别忘了，父母的老手更盼望着我们去牵啊！

生命的精彩曾经的沧海桑田，如今的巨大变迁，我们这一代给予了机遇和挑战，我们只有丰富自己的学识，提高自己的能力，让生命更精彩。

陶米水的妙用陶米水的妙用庄秀福 　　洗衣服脏衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂洗，用清水漂净。洗出的衣服清洁、干净，特别是白色的衣服，更显得洁白。 　　洗毛巾毛巾沾上了水果汁、汗渍等会有异味，并且变硬。把毛巾浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，便会变得又白、白软、又干净。 　　洗碗碟淘米水去油污力强，且不含化学物质，用淘米水洗碗碟，胜过洗洁精。 　　洗脸把淘米水涂在脸上，按摩20分钟，然后用清水洗净，早晚各一次，这样可使皮肤白嫩滑。 　　擦漆器刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸了淘米水反复擦拭漆器，再用清水擦净，能除油漆味，还能除去污垢。

【感悟】哥哥的糖葫芦当前位置：文章故事>亲情文章>文章内容精美散文欣赏哥哥的糖葫芦作者：来源：网络文章时间：2009-03-13 阅读：10116 字体大小: [小] [中] [大] 　　在儿时的记忆里，从来没人敢欺负我，因为只要我一哭，哥哥就会像保护神一样及时地出现，他很黑很壮，就算同伴的哥哥在场，也没人敢和他较量。　　在我真正懂事后，才渐渐知道自己的哥哥是个“半傻子”，也就是现在常说的“弱智”。上学后，我一直无法面对这个现实，为此，我多次和同学吵翻了天。他们只要喊一声“傻棒子，你妹子叫你”，哥哥就会飞奔过来听人家摆弄。哥哥的“半傻”让我越来越自卑，于是我开始有意无意地躲着他。上三年级那年的冬天，一天下学后，一个女生让我去看她爸从城里带回的新挂历。我们从学校后墙翻出去，绕过校门口的时候，看见哥哥在那里直直地站着，模糊中看到他手里是一串鲜艳的糖葫芦。我跑出去很远，还能看到哥哥倔强的身影站在那里，身边孩子们的讥笑声钢针一样刺着我的耳膜。　　同学家的挂历真漂亮，我一页页地翻看着，忽然听到远处有人喊我的名字。仔细听听，正是哥哥变了调的声音。我没答应，挂历中美丽的女明星让我幼小的心灵产生一种深深的自卑感，想到自己的哥哥是个傻子，什么心情都没了。　　天黑时我才回到家，爸妈看到是我一个人，急忙问哥哥哪儿去了。我懒得回答，心里只想着那本美丽的挂历。爸爸二话没说跑了出去，妈妈急得哭起来，我忽然想要是哥哥就此丢了才好，这样我和别人的差距就小了。　　半夜我从梦里醒来，听到妈妈的哭声，还没明白怎么回事，哥哥已经扑了过来，抱住我大声号啕起来：“妹子你回来啦，可吓死我了，你上哪儿去了，你怎么也不答应我啊。” 　　那时哥哥已经十五岁了，却哭得像个小孩。身上的衣服满是尘土，手里居然还攥着那串糖葫芦，只是完全变成了土黄色。后来我才知道，哥哥听说我和同学离开后，就满村子找着喊我，没找到，就一路跑到了邻村去找。爸爸是在离家二十里远的村子找到他的。从此，爸爸再也不让哥哥接我了。那时，我最大的愿望就是考上县城的高中，那样再不会有人笑话我有个傻哥哥了。　　十五岁那年，我终于如愿以偿地考上了离家百里的县一中，一周才能回家一次。没了哥哥带来的烦恼，我学习非常好。第二年，忽然听说哥哥要结婚了，这让全家都很高兴。听邻居说我未来的嫂子就是县城近郊的，可人长得很丑，而且眼睛还有毛病。　　我没能参加哥哥的婚礼，其实我压根也不想去，我无法想像一个半傻子和一个又丑又残废的嫂子在一起是什么样。回家后爸妈一直在叹气，告诉我结婚那天哥哥一直在门口等着我，被老丈人一顿好骂。新嫂子更是厉害，因为哥哥入赘要改姓，所以指着哥哥的鼻子说既然以后是她家的人，你那个妹子就不要再管了。　　果然，哥哥结婚半年后我回家才再次看到他，瘦了很多，也老了很多。哥哥看到我愣了一下，马上像小时候一样把我抱了个满怀，连声叫着妹子妹子。他的力气很大，我挣不开，就这样由他抱着。十分钟后，哥哥终于松开我说得走了，要不赶不回去。我才知道哥哥是骑着一辆破自行车赶了一百里地来的。我送哥哥到村口，他偷偷塞给我一个塑料袋，里面都是一毛两毛的纸币。我说你哪儿来的钱，他居然有些狡黠地笑了：“你嫂子让我出摊卖棒子（玉米），这是我偷偷留下来给你买糖葫芦的。”那些钱都很破旧了，上面还留着很多泥土。我忍不住拉着哥哥满是裂纹的大手，却什么都说不出来。　　此后我再没见过哥哥，高中第三年，一次下课后去校外散步，在一个自由市场的门口看到一个熟悉的身影，居然是哥哥，在一辆三轮车上吆喝着卖棒子。我吓了一跳，正考虑是不是躲开，他已经看见了我，疯了一样跑过来就要抱我。同行的女生吓得尖叫起来，我连忙说这是我哥哥。同学疑惑地看着我们：“他是你哥哥？”然后压低声音说：“怎么看起来有点傻似的。”我一下想起小时被笑话的情景，就听到哥哥大声说：“俺就是她哥，俺才不傻哩。”话音还没落，就听到一个尖利的声音喊道：“你个死傻子干什么去了，还不滚回来。”哥哥一哆嗦，我猜这就是我从没见过面的那个嫂子。果然，一个奇丑无比的独眼女人走过来，指着哥哥的鼻子大骂道：“你个傻棒子不好好看着摊，跑这儿勾引小蹄子来了。”我气得要和她对骂，哥哥急忙拉了我一把：“妹子你别着急，要不你嫂子回去该拿鞭子抽俺了，俺，俺回了，妹子你好好的。”

微笑是一种修养生活并没有拖欠我们任何东西，所以没有必要总苦着脸。应对生活充满感激，至少，它给了我们生命，给了我们生存的空间。　　微笑是对生活的一种态度，跟贫富，地位，处境没有必然的联系。一个富翁可能整天忧心忡忡，而一个穷人可能心情舒畅：一位残疾人可能坦然乐观；一位处境顺利的人可能会愁眉不展，一位身处逆境的人可能会面带微笑…… 　　一个人的情绪受环境的影响，这是很正常的，但你苦着脸，一副苦大仇深的样子，对处境并不会有任何的改变，相反，如果微笑着去生活，那会增加亲和力，别人更乐于跟你交往，得到的机会也会更多。　　只有心里有阳光的人，才能感受到现实的阳光，如果连自己都常苦着脸，那生活如何美好？生活始终是一面镜子，照到的是我们的影像，当我们哭泣时，生活在哭泣，当我们微笑时，生活也在微笑。　　微笑发自内心，不卑不亢，既不是对弱者的愚弄，也不是对强者的奉承。奉承时的笑容，是一种假笑，而面具是不会长久的，一旦有机会，他们便会除下面具，露出本来的面目。　　微笑没有目的，无论是对上司，还是对门卫，那笑容都是一样，微笑是对他人的尊重，同时是对生活的尊重。微笑是有"回报"的，人际关系就像物理学上所说的力的平衡，你怎样对别人，别人就会怎样对你，你对别人的微笑越多，别人对你的微笑也会越多。　　在受到别人的曲解后，可以选择暴怒，也可以选择微笑，通常微笑的力量会更大，因为微笑会震撼对方的心灵，显露出来的豁达气度让对方觉得自己渺小，丑陋。　　清者自清，浊者自浊。有时候过多的解释、争执是没有必要的。对于那些无理取闹、蓄意诋毁的人，给他一个微笑，剩下的事就让时间去证明好了。　　当年，有人处处说爱因斯坦的理论错了，并且说有一百位科学家联合作证，爱因斯坦知道了这件事，只是淡淡的笑了笑，说，一百位？要这么多人？只要证明我真的错了，一个人出面便行了。　　爱因斯坦的理论经历了时间的考验，而那些人却让一个微笑打败了。　　微笑发自内心，无法伪装。保持“微笑”的心态，人生会更加美好。人生中有挫折有失败，有误解，那是很正常的，要想生活中一片坦途，那么首先就应清除心中的障碍。微笑的实质便是爱，懂得爱的人，一定不会是平庸的。　　微笑是人生最好的名片，谁不希望跟一个乐观向上的人交朋友呢？微笑能给自己一种信心，也能给别人一种信心，从而更好地激发潜能。　　微笑是朋友间最好的语言，一个自然流露的微笑，胜过千言万语，无论是初次谋面也好，相识已久也好，微笑能拉近人与人之间的距离，另彼此之间倍感温暖。　　微笑是一种修养，并且是一种很重要的修养，微笑的实质是亲切，是鼓励，是温馨。真正懂得微笑的人，总是容易获得比别人更多的机会，总是容易取得成功。

哥哥的糖葫芦在儿时的记忆里，从来没人敢欺负我，因为只要我一哭，哥哥就会像保护神一样及时地出现，他很黑很壮，就算同伴的哥哥在场，也没人敢和他较量。　　在我真正懂事后，才渐渐知道自己的哥哥是个“半傻子”，也就是现在常说的“弱智”。上学后，我一直无法面对这个现实，为此，我多次和同学吵翻了天。他们只要喊一声“傻棒子，你妹子叫你”，哥哥就会飞奔过来听人家摆弄。哥哥的“半傻”让我越来越自卑，于是我开始有意无意地躲着他。上三年级那年的冬天，一天下学后，一个女生让我去看她爸从城里带回的新挂历。我们从学校后墙翻出去，绕过校门口的时候，看见哥哥在那里直直地站着，模糊中看到他手里是一串鲜艳的糖葫芦。我跑出去很远，还能看到哥哥倔强的身影站在那里，身边孩子们的讥笑声钢针一样刺着我的耳膜。　　同学家的挂历真漂亮，我一页页地翻看着，忽然听到远处有人喊我的名字。仔细听听，正是哥哥变了调的声音。我没答应，挂历中美丽的女明星让我幼小的心灵产生一种深深的自卑感，想到自己的哥哥是个傻子，什么心情都没了。　　天黑时我才回到家，爸妈看到是我一个人，急忙问哥哥哪儿去了。我懒得回答，心里只想着那本美丽的挂历。爸爸二话没说跑了出去，妈妈急得哭起来，我忽然想要是哥哥就此丢了才好，这样我和别人的差距就小了。　　半夜我从梦里醒来，听到妈妈的哭声，还没明白怎么回事，哥哥已经扑了过来，抱住我大声号啕起来：“妹子你回来啦，可吓死我了，你上哪儿去了，你怎么也不答应我啊。” 　　那时哥哥已经十五岁了，却哭得像个小孩。身上的衣服满是尘土，手里居然还攥着那串糖葫芦，只是完全变成了土黄色。后来我才知道，哥哥听说我和同学离开后，就满村子找着喊我，没找到，就一路跑到了邻村去找。爸爸是在离家二十里远的村子找到他的。从此，爸爸再也不让哥哥接我了。那时，我最大的愿望就是考上县城的高中，那样再不会有人笑话我有个傻哥哥了。　　十五岁那年，我终于如愿以偿地考上了离家百里的县一中，一周才能回家一次。没了哥哥带来的烦恼，我学习非常好。第二年，忽然听说哥哥要结婚了，这让全家都很高兴。听邻居说我未来的嫂子就是县城近郊的，可人长得很丑，而且眼睛还有毛病。　　我没能参加哥哥的婚礼，其实我压根也不想去，我无法想像一个半傻子和一个又丑又残废的嫂子在一起是什么样。回家后爸妈一直在叹气，告诉我结婚那天哥哥一直在门口等着我，被老丈人一顿好骂。新嫂子更是厉害，因为哥哥入赘要改姓，所以指着哥哥的鼻子说既然以后是她家的人，你那个妹子就不要再管了。　　果然，哥哥结婚半年后我回家才再次看到他，瘦了很多，也老了很多。哥哥看到我愣了一下，马上像小时候一样把我抱了个满怀，连声叫着妹子妹子。他的力气很大，我挣不开，就这样由他抱着。十分钟后，哥哥终于松开我说得走了，要不赶不回去。我才知道哥哥是骑着一辆破自行车赶了一百里地来的。我送哥哥到村口，他偷偷塞给我一个塑料袋，里面都是一毛两毛的纸币。我说你哪儿来的钱，他居然有些狡黠地笑了：“你嫂子让我出摊卖棒子（玉米），这是我偷偷留下来给你买糖葫芦的。”那些钱都很破旧了，上面还留着很多泥土。我忍不住拉着哥哥满是裂纹的大手，却什么都说不出来。　　此后我再没见过哥哥，高中第三年，一次下课后去校外散步，在一个自由市场的门口看到一个熟悉的身影，居然是哥哥，在一辆三轮车上吆喝着卖棒子。我吓了一跳，正考虑是不是躲开，他已经看见了我，疯了一样跑过来就要抱我。同行的女生吓得尖叫起来，我连忙说这是我哥哥。同学疑惑地看着我们：“他是你哥哥？”然后压低声音说：“怎么看起来有点傻似的。”我一下想起小时被笑话的情景，就听到哥哥大声说：“俺就是她哥，俺才不傻哩。”话音还没落，就听到一个尖利的声音喊道：“你个死傻子干什么去了，还不滚回来。”哥哥一哆嗦，我猜这就是我从没见过面的那个嫂子。果然，一个奇丑无比的独眼女人走过来，指着哥哥的鼻子大骂道：“你个傻棒子不好好看着摊，跑这儿勾引小蹄子来了。”我气得要和她对骂，哥哥急忙拉了我一把：“妹子你别着急，要不你嫂子回去该拿鞭子抽俺了，俺，俺回了，妹子你好好的。”

厨房油污巧清除厨房油污巧清除匡吉　　地面油污在拖把上倒一点醋擦，即可去掉地面油污。若水泥地面上的油污很难去除，可在头天晚上弄点干草木灰，用水调成糊状，再用清水反复冲洗，水泥地面便可焕然一新。　　灶具油污液化气灶具沾上油污后，可用粘稠的米汤涂在灶具上，待米汤结痂干燥后，用铁片轻刮，油污就会随米汤结痂一起除去。如用较稀的米汤、面汤直接清洗，或用乌鱼骨清洗，效果也不错。　　玻璃油污可用碱性去污粉擦拭，然后再用氢氧化钠或稀氨水溶液涂在玻璃上，半小时后用布擦洗，玻璃就会变得光洁明亮。　　纱窗油污先用笤帚扫去表面的粉尘，再用15克清洁精加水500毫升，搅拌均匀后用抹布两面均抹，即可除去油腻。或者在洗衣粉溶液中加少量牛奶，洗出的纱窗会和新的一样。　　家具油污在清水中加入适量醋，然后擦拭即可去除油污。或用漂白粉溶液浸泡一会儿再擦，去污效果也很不错。

市中心区出租车燃油补贴开始发放我市已开始为市中心区出租车经营者发放出租汽车燃油补贴，标准为每车1475元，补贴总额近370万元。　　根据市财政局的文件规定，此次补贴范围为全市在运的出租客运车辆，标准为每车1475元。市中心区(含曹妃甸新区)出租车辆的燃油补贴由车辆所属出租公司负责发放。目前，补贴款项已经发放到14家出租公司，各出租公司具体负责将补贴发放到2507辆出租车经营者手中。其他县(市)、区出租车辆补贴由各县(市)、区交通局运管部门核准后发放。(秀华、王娜、爱民)

“小沈龙”来唐尽展“小沈阳”风采小沈龙：“看我和小沈阳像吗？

【生活小窍门】使用电火锅的窍门使用电火锅的窍门　　1．电源线的两头应按规定接妥，有恒温装置的则把开关放在中间或所需的位置。通常开始时放在“高温”档，水烧开后，则可放在“保温”档。　　2．非恒温式的应注意锅的温升，更不能烧干锅。如需要清除锅中的水，应先断掉电源并稍冷却后再放出锅内的水。因为虽然断了电，但底部烧盘的温度仍很高，有烧坏锅底的可能。　　3．不要用湿手摸电火锅，更不要一手摸电火锅，另一手去摸水龙头。万一漏电，就有触电身亡的危险。　　4．应保持电火锅和插头的清洁，每次用后，应清洗并用干布擦干，以免生油垢。如生油垢，可用去污剂擦拭干净，切忌将电火锅放入水中清洗，否则，水将浸入内部，造成漏电事故。

看点：大家对下乡产品怎么看下乡的电子产品已经到达各店，有买的吗，感觉怎么样？

大家对下乡产品怎么看下乡的电子产品已经到达各店，有买的吗，感觉怎么样？

唐山市民5月份即可使用TD手机 5月份，唐山市民即可在路南、路北、丰南、开平区及南湖生态城、曹妃甸工业区范围内使用TD-SCDMA手机。　　现有的所有中国移动用户不用换手机号、不用换手机卡，也不用到营业厅办理登记手续，只需购买一部TD手机，将原手机SIM卡插入TD手机就可以使用3G业务了。　　移动客户更换TD手机后原来选择的套餐资费，原来享受的各种业务优惠都不会变化，语音通话和上网等原有业务将按照原有套餐资费进行计费。客户在TD网络使用语音或数据连接业务的资费，与在GSM网络一致

中国结手链项链中国结手链项链1

鱼刺鲠喉怎么处理日常生活中，在吃东西时不小心被鱼刺、竹签、鸡骨、鸭骨等鲠住咽喉的意外常有发生。　　咽部被鲠处多位于扁桃体上、舌根、会厌溪等处。当进食中有可能因仓促进食而发生鱼刺等鲠喉时，应小心本病。此时大多有刺痛或吞咽时加重，影响进食，对于少年儿童，较大的异物还可引起呼吸困难及窒息。　　此时，应积极进行处理：　　1．令病人张口，用筷子或匙柄轻轻压住舌头，露出舌根，打着手电筒看能否看到有鱼刺等异物。如有时可用镊子将异物夹出。　　2．如病人自觉鱼刺等鲠在会厌周围或食管里，不易取出时，可让病人含一些食醋，慢慢地吞下或用中药乌梅(去核)蘸砂糖含化咽下或用中药威灵仙30克，加水两碗，煎成药，在30分钟内慢慢咽下，一日两剂，一般吃l一4剂，鱼刺即可软化自落痊愈。　　如方便时，最好能就医处理。至于民间有些人习惯用大口吞咽饭团或菜团的方法，企图把鱼刺压到胃内。这种方法有时会适得其反，轻则加重局部组织损伤，重者可造成食管穿孔，其至伤及大血管引起大出血.

12日夜开始唐山将大风降温 12日夜间开始，我市又将面临大风降温的寒冷天气。　　根据气象资料分析，一股新的冷空气将把最低气温拉回冰点。预计11日夜间到12日白天，我市将出现一次小雨天气过程，12日夜间开始我市将刮起西北风，气温将下降6℃至8℃。　　唐山市气象局提醒有关部门和人员，做好海面大风天气的防御工作，注意海上作业安全。降水也将导致路面湿滑，驾驶人员应当注意路况，谨慎驾驶。

15日起有线电视移机全省免费昨日，省物价局下发《关于明确我省有线电视相关收费政策的通知》，自2009年3月15日起，全省有线电视，无论是模拟有线电视用户、数字有线电视用户，移机费、停机费等都将免收。　　记者从石家庄有线电视客服部门了解到，按照目前石家庄的情况，有线电视初装费、装机工料费280元，移机费150元，复机费需要缴纳140元，如果办理停机、过户费还需要缴纳8至20元不等的费用(模拟有线电视分户、过户免费)。记者从省物价局获悉，全省各市各种费用不尽相同，此政策也将对全省11市区的模拟有线电视用户、数字有线电视用户有不同程度的费用减免。　　按照规定，3月15日起，我省将取消新装模拟有线电视初装费。各设区市(扩权县)制定的模拟有线电视初装费(或称入网费、并网费、网络改造费)等名目的收费一律取消。　　取消新装数字有线电视装机工料费，也就是说，网络经营者对新入网的有线数字电视用户不再收取装机工料费。

3月15日消费者可免费鉴定金银珠宝玉石市宝玉石产品质量监督检验站３月１５日将在该站和纪念碑广场同时免费为广大消费者进行贵金属首饰、珠宝玉石饰品检测及咨询服务。　　据介绍，市宝玉石产品质量监督检验站是我省首家国家级实验室，所作鉴定在世贸组织成员国内被认可。

雨一直下柔风细雨，应该说是春天造访的前曲，我们期待满目的绿色，渴望生机的跃动，雨雨一直下，柔的像丝。我爱春天就来了

刷牙不宜超过２分钟专家警告说，那些刷牙力度大以及刷牙时间长的人士可能会对牙齿造成损害。人们刷牙的时间应该是2分钟，用力应该是150克左右，就如一个橙子的重量。研究人员测试了16种不同的刷牙方式，主要是刷牙的时间和用力的程度不同。测试的刷牙时间为0秒到3分钟不等，而用的力量则在75克到300克不等。调查人员记录了在刷牙之前和之后的牙垢程度，发现随着刷牙时间和力度的慢慢增加，牙垢渐渐减少。但是调查结果还显示，当人们刷牙时间超过2分钟，而使用的力度超过150克之后，他们并没有去掉更多的牙垢。　　研究的负责人西斯曼说，调查结果显示人们刷牙时间不宜过长，力度不宜过度。他说，“对于普通的使用者来说几乎不可能肯定他们是否使用了正确的力度刷牙。比如说，你使用牙刷的力度可能很小，但因为刷牙面积很小，压力可能就会大很多。

早晨打开天窗排“毒”降噪传统观念中，汽车天窗被认为是奢侈品，仅仅用于一些高档车上。但近些年来，越来越多的汽车厂家为了迎合消费者的口味，纷纷推出了一些天窗版的车型。而一些车主为了追求时尚，更是在原车不带天窗的情况下，新加装了手动或电动天窗。　　汽车天窗的使用，给驾乘者带来了不一样的感受。但和汽车一样，天窗也需要正确的使用和合理的保养，才能发挥其作用，并延长其使用寿命。汽车天窗，究竟有什么用处？在使用过程中，有那些注意事项？汽车天窗应该如何保养？本报记者就此采访了行业内相关专家。专家介绍，除了豪华时尚外，汽车天窗还有很多益处，特别是在堵车、高速行驶时，开启天窗，会产生不一样的效果。　　早晨开天窗释放有害气体　　每天早晨，许多车主总会匆匆忙忙地驾车上班，专家建议这时需打开天窗。有关专家介绍，车内空气污染，严重影响驾乘者的健康，特别是汽车在经历了一段时间的密闭后，车厢内充斥着装饰用品中的苯、甲醛等有害物质的气体。所以，过夜后上车的第一件事，就是打开汽车天窗，利用它优越的负压换气原理，过滤车内空气，以保护驾乘者的身体健康。　　堵车开天窗防止尾气进入车内　　专家建议，在堵车时，应打开汽车天窗。因为在堵车时，所有车辆都处于停滞状态，汽车尾气将不可避免地散布在空气中。这时打开汽车天窗，并关闭侧窗，会排出车内的废气，并通过汽车空调过滤，完成新鲜空气的交换。　　暴晒后开天窗均衡车内温度　　在炎热的夏季，汽车在经过太阳的暴晒之后，车内温度变得非常高，这时，车主应及时打开汽车天窗。实验证明，要想达到车内温度的均衡，最理想的方式就是打开空调和汽车天窗，由此带来的理想氧气供给，将保证驾乘者的舒适与安全。　　高速开天窗可降低风噪　　在高速行驶时，车主常会被侧窗打开时产生的噪音和吹脸的侧风所困扰。如果这时打开天窗，关闭侧窗，可有效的防止此类情况的发生。特别是车速达到每小时100公里时，打开侧窗通风而引起的噪音可高达110分贝，而如果打开汽车天窗噪音却仅仅为69分贝；其次，气流在天窗顶部快速流动，从而形成车内的负压，将污浊空气抽出，这种原理的应用解决了侧风扑面的问题。由此看来，高速时打开汽车天窗，进行通风显得尤为重要。

三元正式接管三鹿 “河北三元”推新品上市三元正式接管三鹿拍卖资产后，河北三元食品有限公司生产的新包装奶产品开始上市，目前上市的主要有盒装、枕装、塑料袋装三大系列、十几个品种的液态奶产品。　　据介绍，与之前租用三鹿设施时生产的产品不同，新品包装上制造商由“北京三元食品股份有限公司”更改为“河北三元食品有限公司”。目前每天出库量100多吨，主要在河北、河南和安徽等地销售。　　河北三元食品有限公司奶源管理部副部长刘洪峰说，公司从控制奶源入手保障奶品安全，目前主要采取技术承包和自建牛场两种奶源管理模式。技术承包就是公司派出有经验的生产技术管理人员，从饲养管理、繁殖育种、防病治病、牛奶质量控制等方面对现有牛场进行全面接管，提高生产水平，保证牛奶质量。此外，公司还将按照规模化、集约化、标准化、现代化的要求建设一批自有奶源基地，使牛场作为加工厂的一个车间，从而保证奶源安全。　　河北三元引进了先进检测设备，对三聚氰胺等有害物质严格检测，并建立了加工厂化验室、质量检测中心两级检测机构，对有疑问的原料奶实行两次检测，确保问题牛奶不进加工厂。(新华网记者巩志宏　范世辉)

唐山实施6大绿化工程今年将新造林50万亩从唐山市林业部门获悉，全市去年秋冬季造林绿化共完成34.2万亩。据《燕赵都市报》报道，今年唐山市造林绿化工作的总任务是完成新造林50万亩、义务植树1000万株。

新知识：高层住宅的安全要素 ■楼梯疏散楼梯穿越裙楼时，应与裙楼各层空间有防火隔离措施；楼梯梯段净宽不应小于1．10米；楼梯平台宽度不应小于梯段的净宽，并不得小于1．1米，楼梯平台的结构下缘的人行过道的垂直高度不应低于2米；辅助疏散楼梯不应小于0．25米；若设大于0．20米宽的梯井，应加设安全防护设施。 ■电梯住宅层数在12层以上，18层以下，电梯不应少于两台，其中必须有一台兼具消防电梯功能；纯住宅功能层楼在19层以上，33层以下，服务总户数在150户至270户之间者，电梯不应少于3台，其中必须有一台兼具消防电梯功能。 ■出入口住宅楼首层公共出入口位置的垂直上方不宜有住户的阳台及窗户。若避开有困难，出入口应加设防止高空坠物的安全防护措施；内天井首层设有公共通道的，应加设防止高空坠物的防护上盖。 ■避难层高层住宅的裙楼屋顶层，宜做火患时的安全避难层；有裙楼的高层住宅综合楼，裙楼屋顶层不宜设住宅，宜作为住宅设备转换层、结构转换层、住户屋顶室外公共休闲活动空间和绿化空间。这层的建筑面积不计入容积率控制指标。 ■消防电源楼梯间、消防电梯间及其前室、合用前室和避难层（间）设置应急照明和疏散指示标志，可采用蓄电池做备用电源，且连续供电时间不应少于20分钟；高度超过100米的高层建筑连续供电时间不应少于30分钟。

你知道增强记忆力的方法吗？　刊登在英国杂志《自然神经学》上的一篇研究报告说，９０分钟左右日间小睡对提高长期记忆力可能最有效。以色列海法大学研究员阿维·卡尔尼是这篇研究报告的联合作者之一。他说，研究人员先让志愿者学习一种复杂的手指变换游戏，然后将他们分成两组，做对比实验。第一组人白天睡觉１小时，而另一组则不睡。实验结果显示，白天睡觉的一组人在记住手指变换顺序方面进步较快。卡尔尼说：“当睡完一宿觉后，两组人的水平基本相当，但白天睡觉的一组的进步明显比另一组快。” 卡尔尼还说：“目前还不清楚日间小睡中记忆发生了何种变化，但研究结果表明，日间小睡可能加速了巩固记忆的过程。” 研究还发现，９０分钟的日间小睡对增强长期记忆力最有效。“日间小睡能使你在较短时间内克服干扰和遗忘，有效记清一件事如何完成。日间小睡不必长达６至８小时，只需９０分钟，就可巩固记忆。”

把握人生几次理财良机　从你开始赚钱到退休，你可知道，你的一生有多少个理财阶段？你错过了多少个理财良机？　　单身期：参加工作到结婚前(2至5年) 　　理财重点：该时期没有太大的家庭负担，精力旺盛，因为要为未来家庭积累资金，所以，理财重点应是努力寻找一份高薪工作，打好基础。也可拿出部分储蓄进行高风险投资，目的是学习投资理财经验。另外，由于此时负担较轻，年轻人的保费又相对较低，可为自己买点人寿保险，减少因意外导致收入减少或负担加重。　　投资建议：可将积蓄的60%用于投资风险大、长期回报高的股票、基金等金融品种；20%选择定期储蓄；10%购买保险；10%存为活期储蓄，以备不时之需。　　家庭形成期：结婚到孩子出生前(1至5年) 　　理财重点：这一时期是家庭消费的高峰期。虽然经济收入有所增加，生活趋于稳定，但家庭的基本生活用品还是比较简单。为了提高生活质量，往往需要支付较大的家庭建设费用，如购买一些较高档的生活用品、每月还购房贷款等。此阶段的理财重点应放在合理安排家庭建设的费用支出上，稍有积累后，可以选择一些比较激进的理财工具，如偏股型基金及股票等，以期获得更高的回报。　　投资建议：可将积累资金的50%投资于股票或成长型基金；35%投资于债券和保险；15%留作活期储蓄。

你知道酱油、老抽、生抽有什么区别吗　1生抽和老抽区别　　生抽＝颜色较浅，酱味较浅，咸味较重，较鲜，多用于调味；　　老抽＝颜色较深，酱味浓郁，鲜味较低，故有加入草菇以提高其鲜味的草菇老抽等产品，一般用于给菜肴上色　　2酱油的分类　　酱油主要分为酿造酱油、配制酱油两大类：　　酿造酱油—— 以大豆、小麦为原料，经过微生物天然发酵制成的具有特殊色、香、味的液体调味品。　　配制酱油——以酿造酱油为主体，与调味液、食品添加剂等配制而成的液体调味品。　　酿造酱油是经微生物发酵制成的，没有毒副作用、其酱香、醋香浓厚。而配置酱油有可能含有三氯丙醇（有毒副作用），虽然符合国家的标准的产品不会对人体造成危害，可以安全食用，但还是建议大家购买酿造酱油。　　3酿造酱油又可分为生抽和老抽：　　生抽——以优质黄豆和面粉为原料，经发酵成熟后提取而成。“色泽淡雅，酯香、酱香浓郁，味道鲜美。　　老抽——是在生抽中加入焦糖，经过特别工艺制成的浓色酱油，适用于红烧肉、烧卤食品及烹调深色菜肴。色泽浓郁，具有醋香和酱香。　　生抽，老抽二者最大的区别是老抽由于添加了焦糖而颜色浓，粘稠度较大；而生抽酱油盐度较低，颜色也较浅。如果做粤菜或者需要保持菜肴原味时可以选用生抽酱油；如果想做口味重的菜或需要上色的菜肴如红烧肉，最好选用老抽酱油。　　4酱油的挑选：　　标准一：衡量酱油质量最关键的标准是酱油中氨基酸态氮的含量，氨基酸态氮含量越高，酱油的质量越好，味道越鲜浓。　　标准二：正常的酱油颜色为澄清的红褐色，品质好的颜色会稍深一些。但如果颜色太深的酱油香气、滋味会差一些；这类酱油只适合红烧用。　　标准三：好酱油摇起来会起很多的泡沫，不易散去，而劣质酱油摇动时只有少量泡沫，并且容易散去。

经典生活小窍门 1: 巧用牙膏，若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。 2: 巧除纱窗油腻，可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。 3: 将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。 4: 和饺子面的窍门，在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连。 5: 将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。 6: 夹生饭重煮法，如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。 7: 烹调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使水饺馅味美有汤。 8: 炒鸡蛋的窍门，将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。 9: 如何使用砂锅，新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水。 10: 巧用“十三香”，炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜美；熏肉熏鸡用丁香，回味无穷。

健康测试：测测你的同事关系如果有一天你在山中迷路了，远远地看到好像有车灯，你希望它是什么车呢？　　A 普通的小汽车 B 摩托车 C 出租车 D 大卡车　　A：你处理工作关系既不偏公也不偏私，所以工作上你不会强调或完全否决某种观念。所以你会根据当时情形，灵活选择自己的态度。　　B：你认为工作中大家也可以像一家人一样，无私地互相帮忙。所以在平时，你就很在乎大家在工作中的互动关系，交情好了，办什么事都很方便。　　C：你是个做事只看成果，不看人情的人。虽然平时也和同事打打闹闹，但是一旦扯上工作，就一定是公私分明。　　D：你喜欢比较简单的工作关系，所以你用人或与人合作不太强调对方有没有脑子，而是希望他什么都做、心眼不太多。

居家生活实用生活小窍门　1、擦丝器巧制肉馅：用擦丝器将冷冻肉擦成肉丝，再稍微剁几下，就可以制成理想的肉馅，只需要5分钟就可以完成，而且做出的肉馅细腻均匀。　　2、蔬菜保鲜法：1)用大白菜叶包裹青菜，可以保鲜数天，蔬菜不要沾水;2)用旧报纸包裹蔬菜，然后放入塑料袋中，注意塑料袋不要扎口，蔬菜不要沾水。　　3、巧洗木耳：用温水泡发木耳约10分钟左右，加入少许淀粉抓洗，木耳中的沙子就很容易被洗去了，然后再用清水将木耳冲洗干净即可。　　4、巧洗葡萄：接一盆清水，放入少许面粉，将葡萄放入水中轻轻转动，然后在清水中冲洗，葡萄表皮上的白色农药残留物就被洗干净了。　　5、煤气管防臭：煤气管长时间使用后，会散发出臭味。1)材料：装奶粉、茶叶或饼干等带有锡箔的包装袋;2)步骤：将包装袋剪成一根根长条，然后缠绕在煤气管上。注意缠绕的时候，上面一圈要压住下面一圈的三分之一左右，才能使密封气体分子不容易扩散出来。将煤气管缠包好后，再用透明胶带固定包装条即可。　　6、快发香菇：香菇不宜用热水发泡，热水容易使香菇中的营养成分丢失。将香菇放入密封容器内，倒入凉水摇晃2分钟，使香菇充分吸收水分，即可很快使香菇变软，而且不失营养成分。

“天宫一号”飞行器计划于明年底在酒泉发射全国人大代表、中国载人航天工程副总指挥、总装备部副部长张建启日前接受记者专访时透露，“天宫一号”目标飞行器的研制工作正在紧张进行，如果一切顺利，我国将于2010年底在酒泉卫星发射中心发射“天宫一号”。张建启透露，在“天宫一号”发射成功后，我国将陆续发射神舟八号、九号、十号飞船，用来和“天宫一号”对接。按照从无人对接到有人对接的计划，神舟八号将是无人飞行任务，如果顺利，神舟九号、十号将搭载航天员。

首幅全月球三维立体图研制成功想知道月球任何一个角落是什么模样，只要轻点鼠标就能实现。“‘嫦娥一号’全月球三维立体图自动构建技术”项目，９日上午通过了解放军总装备部组织的成果鉴定。利用“嫦娥一号”原始影像制作的可实时浏览的全月球三维立体图，可为我国探月二期工程的月球软着陆器选址、月球机器人运动规划和仿真等提供技术支撑。专家介绍说，世界上以前公布过的月球全图，主要是二维影像图和用激光高程数据制作的三维地形图。由于这两种图数据源不同，不能产生一致的三维月图，无法形象地展示全月球立体实景。总装备部装备指挥技术学院自主研发出三维月图自动构建技术，制作完成的全月球三维立体图可以按照多种方式对全月球的任意区域进行全方位的观察和测量。参加评审鉴定的专家认为，这项研究具有原创性，技术上有重大突破，整体上达到了国际先进水平，项目成果对我国探月工程有重要意义和实用价值，具有显著的社会效益和应用前景。

培养宝宝观察力第一步：从保护感觉器官开始　　大脑所获得的信息，有80%-90%是通过视觉、听觉输入大脑的。因此，训练孩子的观察力，要从保护感觉器官开始，尤其以眼睛的保护最为重要。如果任由宝宝在电视机前一连呆上几个小时，对眼睛是非常不利的。　　第二步：感觉训练全方位展开　　视觉　　1、带宝宝到大自然中多看美丽的风景; 　　2、把房间布置得色彩柔和而又漂亮。　　1、让宝宝多听些动人的音乐; 　　2、每天父母和宝宝对话多一些。　　触觉　　1、给宝宝洗澡时，用不同柔软度的刷子摩擦宝宝的身体。　　2、把宝宝包在床单里做大摇船的游戏，会使宝宝的平衡能力、方位和距离知觉能力得到培养。　　第三步：提醒和肯定宝宝的观察　　宝宝最初的观察活动，是无意识的。如果这时能得到你的肯定，他的观察行为就会得到强化。

让你失去维生素的误区让你失去维生素的误区　　日常生活中，许多人常有这样的感叹：虽然自己已经增加了锻炼次数、补足了睡眠时间、搭配了丰富的饮食，可是身体还是被疾病威胁着，这时就需要考虑是不是你体内有窃取你健康的窃贼在作怪了。那么，是谁在扮演“窃贼”的角色呢？　　电脑“偷”走维生素A 　　连续对着电脑工作3小时以上，视神经细胞就会缺乏维生素A，因为它与视网膜感光直接相关。所以，电脑一族应多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、南瓜及多种奶制品。　　酒精“吃”掉维生素B 　　酒精要在体内正常代谢，必须有足量的维生素B参与，因此长期大量饮酒会造成体内维生素B供应不足。每天喝一杯以上的鸡尾酒，享受飘飘欲仙的代价就是加速体内维生素B的消耗。每日应酬太多，饮酒过量的人应该注意补充B族维生素。　　香烟“吸”走维生素C 　　烟雾中的焦油等有害成分会大量耗损维生素C。如果是被动吸烟，维生素C的损耗量更大。所以有抽烟习惯或是二手烟被动吸入者平时应多吃西红柿等维生素C含量丰富的食物。　　大运动量“流”失多种维生素　　在高强度的运动过程中，身体需要更多的能量，细胞代谢率提高，因而加速了人体维生素的消耗。所以经常进行高强度运动的人如运动员，应多食用富含多种维生素的食品或适当补充复合维生素营养片。　　高、低温环境中“耗”掉多种维生素　　维生素参与机体体温调节，因此在高温或低温环境中消耗增加。所以，体温调节机制较弱