itf吧 - RAT

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2012-01-19

流浪每一个百度贴吧第9站 ITF吧

我记得97年上学的时候学过 ITF 师范是朝鲜 ITF 黑带6段下一站｛深蹲｝吧

🧑三千里自行车

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2012-01-17

精ITF吧格斗大赛人物，必杀技，BOSS，出招表！

🧑猫的哲学

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2012-01-17

精xma极限特技单脚旋风踢教学之剑痕叠影中文翻译版

http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.56.com%2Fu29%2Fv_ND……

🧑剑痕叠影

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2012-01-17

有合肥从戎道馆的兄弟么

rt

🧑5000双飞啦

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2012-01-13

请教！北京哪有绣腰带的地方？

百度

🧑HELLO树树

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2012-01-12

新年到了，大家有什么新的目标？新的计划？

🧑″言茗熙

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2012-01-12

精写点笑话玩

警察在询问一群做坏事的孩子。第一个孩子：我叫合气阉伶，我把鱼排丢给猫了！第二个孩子：我叫傲星，我把鱼排丢给猫了！第三个孩子：我叫火蝾螈，我把鱼排丢给……

🧑猫的哲学

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2012-01-11

啥时ITF能开放更全面的打法。

所以我不爱打比赛…还是私底下野斗好…自己爱怎么组合击法，就怎么组合

🧑geniuscf

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2012-01-09

【视频】ITF-2011第17届世锦赛开幕式表演

🧑武跆龙

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2012-01-04

求教！后摆踢和旋踢是否一样？动作要领是什么？

腾空的又是怎样？谢谢了。

🧑猫之MMA

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2012-01-04

截拳道中的腿法－－疾步侧踢

疾步向前疾步突进或猛冲是截拳道最快的动作，也是最难掌握的动作之一。因为这要靠身体良好的协调性，不然就很容易失去平衡。这一动作多用于侧踢进攻或踢腿反击的……

🧑璐村惂鐢ㄦ埛_00QJ4bM馃惥

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2012-01-01

2012，元旦快乐！

O(∩_∩)O

🧑明教飘絮

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2011-12-30

北京永定门木樨园洋桥附近有ITF跆拳道馆吗？

QQ358046848 多谢。。要去报成人班~

🧑拉普兰王

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2011-12-29

旭阳武道敖哥的蒙目踢苹果

🧑武道的荣誉

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2011-12-28

你们谁能看见我的注册时间？

🧑ThunderZorro

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2011-12-27

收苹果了……嘻嘻……

哎呀！大家圣诞快乐，好久没看贴吧了，最近忙着复习都快疯了，而且手机流量没了…… 11号考了次带，考完就掉泪了，发挥严重失常，虽然心里喊不舒服，可是想想本来……

🧑wd雾迷漫

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2011-12-27

ITF吧技术贴太少了~~~

有年头的副师范和师范们，没事不要总在吧里闲聊，希望大家发一些技术贴，指导后辈进步。初学者也可以根据自己的困难发帖提问，再高的段位也是从白带过来的，没有什……

🧑海盗船长一爪

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2011-12-26

请教问题

李光松，是几段?

🧑大侠mma

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2011-12-25

大家圣诞快乐

🧑ding小雨

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2011-12-24

请来讲讲侧踢

谁来讲一下itf侧踢的详细动作要领？特别是，哲。麻烦了。

🧑闲暇闻几页臭读几篇书

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2011-12-24

大家说说从白带到黑带的趣事吧

第一次接触itf到绿带时，一个后辈加入，他的梦想是除强扶弱，铲除所有黑帮…过了一个月打电话给我…大师兄，有人在门口堵我。搞的用哭笑不得。还有个同学也是和我……

🧑geniuscf

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2011-12-24

我们ITF吧冷清…

大吧跆拳道…被WTF占有…实在不爽

🧑geniuscf

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2011-12-22

今儿冬至！

百度

🧑快乐166

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2011-12-19

这里有真的练ITF的狂热、把ITF当做终身练习的武者吗？

这里有真的练ITF的狂热、把ITF当做终身练习的武者吗？求加入Q群。

🧑hhtwins

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2011-12-18

如果只打沙袋，不练习基本动作，会不会让动作变形？

如题

🧑M浅蓝yy

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2011-12-17

北京大兴区有itf馆麽？工作无聊啊想继续学习！！！！

rt

🧑石頭JO

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2011-12-17

【视频】朝鲜跆拳道国家队什刹海体校表演

🧑佳和婷

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2011-12-16

关于ITF对小孩的教学！请教各位前辈

我每节都是活动关节！跑步！压腿！然后踢腿！踢完休息！然后有时是套路！有时是踢把！对打护身术！就是每节课上半堂的热身都差不多！好像每个小孩吃不消？都是小学1……

🧑geniuscf