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国际跆拳道联盟
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80
2012-05-28
国际跆拳道联盟沈阳分会 王海生教练结婚照,还有不少在我空间里呵呵~
🧑itfgirl
16
2012-05-27
关于“呼吸力”与“统一力”当我们使用生理上的力量时,我们普遍认为我们在依靠某些肌肉的收缩。但是在武道里,我们在把胯,腿,膝,肩,肘,手,足的力量整合起来施……
1
2012-05-26
4
2012-05-25
申请表已经发送出去了。。 7月份师范来给考试。。。。 好像现在考过了给的证书是国际证书了
10
2012-05-23
🧑焚里尔
9
2012-05-23
纯属个人拙见,说说而已。
🧑快乐166
3
2012-05-23
2010年朝鲜人民军某部为到访的中国**代表团进行格斗技术和功力表演
57
2012-05-22
33
2012-05-18
起腿早了,还有就是感觉跳不起来,怎么样可以把腿收的紧一点??
4
2012-05-17
25
2012-05-16
谁知道哪有啊 我走遍好多地方了 我不想在网上买、我知道ITF护具嗷嗷贵 哪个朋友知道哪有卖的 谢谢啦
17
2012-05-15
四面格挡中下格挡是手成手刀状?
🧑736681931
21
2012-05-13
我会努力活跃,希望吧主鼓励,希望快乐166吧主提携,怎么吧主都不活跃呢?
🧑谷筱苍
37
2012-05-13
0
2012-05-13
同是扬州的也报下名
46
2012-05-13
好几年,终于拿到第一了,哈哈哈!不是很快,12秒61
10
2012-05-10
谁知道怎么练,还是说ITF里不需要那东西,双飞只适合竞技的比赛呢?
🧑DIMONA
1
2012-05-08
8
2012-05-06
馆长看了一下今年的赛事,十月份有比赛,以后每天和他打五会和。我的日子到头了。教练一米八七。八五公斤,我一七八,七十公斤……我的末日啊。。。百度大师兄你救救……
6
2012-05-04
跟我练了1年半了也算小有成就,比赛参加了几次,打的还不错,孩子很刻苦。
22
2012-05-03
本人在浦东区,最好能近一点、
4
2012-05-03
🧑快乐166
3
2012-05-02
🧑快乐166
10
2012-04-26
最近神经了,每天都梦见我在带课的场景。今天下大雨停电了,半夜睡不着,坚决的起来裸着先来一百仰卧起坐,觉得不给力,接着抡踢控腿左右各七十,然后侧踢控腿各二十……
7
2012-04-25
有人说中国的ITF跆拳道越来越变味了!好多道馆看只重经济利益,但是他们的ITF事业发展的也有一定规模!但是,我觉得这样不好,违背了ITF的精神!也有人见过……
3
2012-04-24
🧑shang7139
19
2012-04-23
WTF作为一种体育运动、与ITF肯定有所不同的、侧重点也是不同。我刚学跆拳道、看见有些道友发贴或是回贴都写了一些带有挑衅以及侮辱性词语写WTF时、我觉得很……
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