itf吧 - RAT

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2012-12-26

【求背景音乐】求套路表演时的背景音乐

前辈们都用什么作为背景音乐，还有特技威力时好的音乐，谢谢前辈们！

🧑不关风与月丶

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2012-12-24

菜鸟真心求教击破问题

我去年考1段的时候劈砖很轻松，一下就搞定了，在这1年中我一直坚持击破训练，为什么近期连1块儿砖都劈不开了呢？

🧑晚安的晚安DY

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2012-12-22

谁有励志名言，可以贴在道场的那种

🧑D的意志7

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2012-12-21

ITF跆拳道正弦波动的原理

Sine Wave-Sine Wave Motions ITF跆拳道正弦波动的原理 Sine wave motion is a movement uni……

🧑zhaxiwenci

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2012-12-21

弓步大马和流动有什么用？

弓步大马和流动有什么用？ ——武道思考：关于练法、演法和打法练了多年的跆拳道和杂七杂八接触了一些别的流派的武道，理论上有一些自己的领悟。同时作为一个系……

🧑zhaxiwenci

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2012-12-20

如果要学Itf真的要把WTF都忘光才行吗?

想学Itf。但不想放弃WTF

🧑Windy血影少年

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2012-12-20

谁有比赛公斤级的表，谢谢

🧑D的意志7

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2012-12-19

itf中国师范好像还有点少。。

🧑被遗弃的酒瓶

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2012-12-19

金正日周年祭那天你们那的朝鲜师范们有什么活动没

🧑跆拳小子zzh

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2012-12-12

关于ITF跆拳道道服与腰带的常识

09年11月写的，仅供参考。

🧑铁拳花郎

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2012-12-10

今年还没有爷们选拔赛

每年到这个时候总是热热闹闹的，今年很冷清

🧑ThunderZorro

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2012-12-13

史上见过最无赖的侧踢……

蓝方貌似除了侧踢就没别的了……这样也能赢……万能的侧踢- -！

🧑★黑夜王子★

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2012-12-13

成年人还能练ITF吗？

新人拜吧！诸多问题~ 20岁的人能练ITF吗？我曾经练过一段时间的wtf，韧带不大好， I与W之间有冲突吗？

🧑芼V芼V蟲

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2012-12-11

我才知道有一个特尔叫主体

跟金日成的主体思想有没有关系？崔将军这么高尚的人怎么会吃这一套？

🧑显贵的主顾

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2012-12-11

ITF比赛有可以用手刀么？

别怪我火星了……以前比赛貌似只有用直线拳法的，而且拳法进攻次数还受限，但最近看到网上有提到可以用手刀什么的，瞬间火星了……有了解的么？

🧑★黑夜王子★

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2012-12-10

关于朝鲜那个跆拳道操我想问一下。。。

那个操是什么意思啊？不算套路里的吧？有教学视频吗？配乐去哪里能找到？

🧑ding小雨

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2012-12-08

【咨询】明年开始学，求个近一点道馆

两个人一个5岁小姑娘，一个30岁爸爸不是玩的啊，想好好练，以后作为一个生活技能用的大人练，主要是怕以后治不住小孩，小朋友长大后也可以对练住在上海松……

🧑中棍弱老顽童Q

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2012-12-04

求点表演时候用的背景音乐

学校社团表演！搭建来推荐点好的音乐！谢谢了

🧑★紫依云梦☆

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2012-12-04

请教，itf在黑带之前必须掌握哪些腿法？

如题！还有就是我现在韧带没开，连抡踢都踢不好，怎么破！求教大神！

🧑竟陵信君

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2012-12-04

请前辈们指点一下做反轮踢时那些身体部位该如何发力？ …

谢谢指点

🧑顾时月º

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2012-12-02

问一下...

看视频的密码是什么啊

🧑723688638

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2012-11-22

贴吧已经有这么多人了

刚看了一眼，651.我印象里还是100多人呢。时间过得真快啊

🧑ThunderZorro

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2012-11-29

跪求ITF吐气发声教程，感激不尽

🧑为袁公翻案

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2012-11-24

有没有人知道悟道馆啊？

三年跆拳道能学到什么水平？

🧑风亦永恒JS

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2012-11-22

itf重心起伏的步子叫什么名字？

itf特尔中那种利用重心起伏发力的步法，叫什么名字？

🧑造物非主◆

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2012-11-20

游吧

第35站

🧑冯绿漪

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2012-11-19

路遇一ITF四段，求证？

今天在上海闵行区看到了一个穿ITF四段道服的人。身高1米75左右头发略长。想问下上海现在有ITF四段么？

🧑雷政立功勋S

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2012-11-16

求~要从WTF转为ITF需要什么？难吗？

度娘~~~~~~~

🧑做你的小飞侠

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2012-11-16

这个ITF女孩是谁，很眼熟，好像在哪见过~

🧑我爱小牛牙