itf吧 - RAT

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2013-07-08

我想升黑2

我现在黑1，去年5月份考得，想今年升格黑2，可以吗

🧑逸群超英扬雄风

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2013-07-05

求各位高手指点！！1

今晚，我脑子里突然冒出一个问题，如果一个练跆拳道的和一个练泰拳的对打，我们练跆拳道的应该怎样破解泰拳对的攻击呢？怎样把我们的腿法优势发挥好呢？？我想听听……

🧑澄澈的心1

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2013-07-04

有人知道上海大中华跆拳道什么时候开始吗？

🧑ok枫enjoy

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2013-07-04

CQC近身格斗术吧来访！各位多指教！

图片来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fxiangce.baidu.com%……

🧑功夫zhaoqinwei

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2013-07-03

介绍个有关跆拳道的电影

<<最强笼斗>>,有关跆拳道,巴西柔术,MMA。简介:典型的美国80年代B级动作片剧情，Jun Chong是一个跆拳道教练，他的朋友Jimmy Garre……

🧑ThunderZorro

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2013-06-28

请各位跆拳道同人，和吧务来看一下

介于最近山寨itf跆拳道馆越来越多，（wtf被毒害更深）为了国内跆拳道行业的良好发展，建议本吧吧友，吧务，和全国各位热爱跆拳道的朋友们，一起在本吧成立一个……

🧑itfzuo

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2013-07-02

请问一下一段就是副师范了吗？还是两者有区别？

🧑ok枫enjoy

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2013-06-30

[今天]互助是下雨了吗怎么都没有比分扳

~~

🧑tom0w

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2013-06-30

【曝光】又一假冒ITF的。。。。。。

微博上出现一人假冒ITF。。。。。。

🧑快乐166

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2013-06-30

大家腰带上绣的分别是啥呀左右2边

RT

🧑和和气气♬

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2013-06-29

请教各位大师！

暑假我去健身房我应该用一些什么器具来提高我的提腿速度和力量？

🧑璐村惂鐢ㄦ埛_0KCRJZ6馃惥

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2013-06-29

侧踢控腿时支撑腿弯的好还是打直好？

以前控腿支撑腿一直是完全打直的、后来看见有人说支撑腿完全打直伤膝盖还是弯一点好、所以想问问各位前辈支撑腿完全打直好不好？会不会伤膝盖？

🧑灰衣绅士

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2013-06-27

【求百科全书】

吧里的前辈们有百科全书的电子版吗？求发。。。

🧑ok枫enjoy

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2013-06-27

最近好多挖坟的啊--

🧑跆拳小子zzh

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2013-06-26

鉴于最近曝光帖那么多我也发一个北京的

北京市东城区地坛西门对面小区内的苍岩ATA道馆（实际为wtf馆），馆长李青龙自称wtf5，还是6段忘了，但自称是4段itf，和崔将军一起练过，还自称是李明……

🧑春夏ai

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2013-06-26

标指

标指，是武道中最凶狠的一招。五指撑　　双手的五指，撑开微屈成爪状，利用墙壁、板凳、地面或台阶等物，作各种斜度的俯卧撑。　　上述动作，也可以在二张桌子……

🧑璐村惂鐢ㄦ埛_00QJ4bM馃惥

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2013-06-25

专业培训一天5--6小时，到黑一多久

有很多道馆说只要半年，或九个月，比如苍轩，青岛动静ITF 悟道馆要三年黑一，到底多久

🧑cellphone213

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2013-06-24

请问在昆明有ITF道馆吗？

我想练跆拳道，但是发现昆明好多都是WTF的，有ITF的话麻烦大神们告诉我一下道馆名字和具体位置，感谢啊！！！！！！

🧑落叶-ken

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2013-06-24

吧里不活跃啊，来个活动怎么样！

活动如下，大家把自己平时训练的视频，或考试的视频发出来，大家一起观赏，学习，指导，放心，没人会笑，大家会尊重每一个坚持自己训练的人

🧑hurry_hao

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2013-06-23

我大西北凭空出现一家ITF—China联盟下属的ITF道馆，求鉴定真伪

甘肃省庆阳市向毅跆拳道馆。馆长叫向毅，接触了一下，自称二段副师范，成立道馆为了备战2017年四年一届的世锦赛。道服280一套非sasung，听他讲ITF道……

🧑徐亮亮

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2013-06-23

打算去学跆拳道

以前有学过空手道，搬到现在的地方只有跆拳道，如果报名去学，可以穿以前的空手道服吗？

🧑waynejeff

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2013-06-23

我再。也不传视频了,--被批业余好伤心--

🧑跆拳小子zzh

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2013-06-22

我现在在燕郊，对就是北京东燕郊

RT

🧑叙利亚民工屮

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2013-06-22

2013年6月15日，崔泓熙将军逝世11周年纪念！

国际跆拳道联盟总裁张雄教授发布特别文件，纪念崔泓熙将军逝世11周年，同时身在海外的曾经的ITF高层人物也一同前往朝鲜平壤爱国烈士陵园祭拜崔泓熙将军。

🧑铁拳花郎

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2013-06-21

请问在长沙或者是南昌有没有跆拳道馆itf

今年毕业，想在这两个城市工作，原来是学wtf的，一直想练itf，跪求吧友介绍

🧑贴吧用户_0RXNDX6