itf吧 - RAT

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2014-02-22

现在还有李俊九先生的实战视频吗？跪求。

如题。

🧑666安然

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2014-02-21

360单腿扣如何学？

自己研究好久都做不出来，腿踢不出去就落地了。学540的话这个是必会的吧

🧑Sunshine丿歆

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2014-02-17

上海有itf没

有上海的兄弟没？

🧑NOT一AFRAID

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2014-02-16

有师圣腰带哪里买呢？

如题

🧑xyumimiao

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2014-02-15

好久不说话了

🧑跆拳小子zzh

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2014-02-15

wtf有段位着想转itf必须从白带练起

有些wtf有段者转itf之后，把itf名声搞臭了，教wtf的技术不说，随便颁发段位谋利无耻之极。wtf必须从白带起新学习3年，才能在itf入段

🧑EP疯宝

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2014-02-15

内涵图一张！

🧑shang7139

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2014-02-14

一眼ITF吧天天签到都8级了，出来冒个泡，增加点知名度

🧑abcd58101560

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2014-02-14

有知道原来在济南嘉源跆拳道的朝鲜师范是哪位？

RT

🧑qxqh123

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2014-02-09

下次全国比赛什么时候？

🧑NOT一AFRAID

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2014-02-07

请问抡踢是提膝后再转胯然后再用大腿带动向目标踢去吗

🧑限制及暴君

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2014-02-05

求各位有经验的道友回答。

训练没有了激情，就是没有了当初的新鲜感没有当初不知疲倦的感觉，而且厉害的师兄毕业了，没有了追赶的目标。训练慢慢就懒了下来，没有效率了。我该怎么办才有当初的……

🧑贴吧用户_0VM3NyU

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2014-02-05

所有ITF的同仁们！新年好啊！

给你们拜年了！闪电哥呢？顶起！

🧑蒙奇Q山治

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2014-01-30

福州还有几位itf的兄弟？

看道到的留下你们的地址，目前我就认的4个。还有人嘛？

🧑EP疯宝

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2014-01-24

求崔将军书法图片

本人现在收集崔将军书法图片，比如他写的跆拳道跆拳一身，这些书法的图片，找了半天实在找不到几个，希望大家有的能发给我，或者留在这个帖子里，感激不尽。

🧑武道一生

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2014-01-24

求教弹跳力的练习

好久不练了，特技现在飞不起来了，请问怎样锻炼爆发力？

🧑晚安的晚安DY

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2014-01-23

2014年延边州跆拳道邀请赛旭阳武道精彩片段

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑武道的荣誉

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2014-01-22

求教！！

请问有itf拳法教学视频吗？

🧑格斗术迷

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2014-01-21

请教ITF与空手道的区别

如题。我以前学WTF，现在在学习空手道。发现ITF的特尔跟松涛流的型很相似。。。

🧑疯魔闪电

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2014-01-20

求各位前辈指导新人的一系列问题

目前本人绿带. 1.非常不规范的侧踢控腿有意义吗？(如腿踢得太低，身子倾斜的太夸张等) 2 .快22岁的人了，韧带可以让人强拉吗？不会断掉吧！能有做出漂亮……

🧑西罗帝尔烧鸡

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2014-01-19

百度现在太傻X!

🧑ThunderZorro

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2014-01-14

我开个馆你们觉得靠谱嘛

🧑ititf

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2014-01-13

200欧元的申请费用伤不起啊

马上就要升二段了，申请费用2000人民币伤不起啊

🧑花郎铁拳

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2014-01-13

三段，四段可以一起考吗？

我二段已经有七年多了，可以三，四段一起考可以吗，大概要多少钱？

🧑heaven开心狐狸

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2014-01-12

九段 Phap Lu辞职信

刚翻译的，去博客看吧，恢复点人气 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fblog.s……

🧑ititf

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2014-01-13

咱们道馆里都是用什么型号的地垫？

🧑heaven开心狐狸

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2014-01-13

想转ITF了，感觉用上拳比较适合我。

求解答，拳法的话，大概有哪些。

🧑____Erica

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2014-01-13

百度了一下，才知道崔泓熙是韩国人

🧑NOT一AFRAID