求教弹跳力的练习
itf吧
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level 6
晚安的晚安DY
楼主
好久不练了，特技现在飞不起来了，请问怎样锻炼爆发力？
2013年12月01日 02点12分
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level 8
蒙奇Q山治
我感觉跳绳是最管用的
！
2014年01月24日 03点01分
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1
