itf吧 - RAT

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2010-06-19

- - 新奥胜顺利升级如红带~

- - 很高兴能够得到新奥胜得认可~ 证明咱的资格~ = =XD 话说我师傅是刘旭峰~= =XD 猴子表示很高兴~　还有　啊　猴子　你要路过　我表……

🧑残月冬至

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2010-06-15

2010天津全国ITF邀请赛精彩视频

http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.itfwang.com%2F&urlr……

🧑夕阳小武士

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2010-06-15

2010全国ITF比赛花絮

2010全国ITF比赛花絮 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.itfw……

🧑夕阳小武士

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2010-06-13

在世界杯期间请吧主允许我发个投票希望大家支持= =

所有朋友们请大家帮我投票给“王梦实”http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.……

🧑馒头狼

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2010-06-12

阑尾炎

见鬼

🧑猫的哲学

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2010-06-11

广西南宁动境ITF跆拳道馆宣传小视频

🧑百且度

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2010-06-06

精后旋用的如此纯属的人！

🧑凌波九曲

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2010-06-04

五一在北京培训的时候

我见到了传说中的戴师范，也就是咱们大家都熟悉的ititf

🧑ThunderZorro

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2010-06-03

各位，求图~~

谁那有TKD的壁纸么？320*240的，如果没有类似这个高宽比也行，横屏的就行。漂亮的帅的，最好不是真人的，卡通的描边的抽象的什么的都行，但一定要有PO……

🧑合气阉伶

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2010-06-03

精大家来谈谈第一次考带时的情景和感受吧

九级就是白带上面的那一级.先说我的.我们要考下面这些:技术:控腿横踢五下,正踢,跳前踢,撤步横踢,自身三步对打,四周出拳,四周防御功力:直拳,前踢,腾空前……

🧑那日元晓开

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2010-06-03

精帅动作,请误模仿,金叔叔是有练过的

🧑【未明儿●→○

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2010-06-03

精[视频]防身术--手腕被抓住

手腕被一个人抓住http://www.taekwondo.hu/data/movies/beaonved.avi被两个人抓住http://www.taek……

🧑闲暇闻几页臭读几篇书

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2010-06-03

精{转}斑竹课堂之三：力量的问题

一楼给BAIDU

🧑快乐166

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2010-06-03

精转帖：头发被抓住时的解脱与反击方法！

一楼给百度 PS：这是以前XAS BSS 极品人渣发的帖子，现转到贴吧。

🧑快乐166

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2010-06-03

精[转载] 足技

这篇帖子是从别的地方转来的，觉得有趣，给大家观看探讨。足技系列（1）- 侧踢(朝鲜语发音Yop Cha Chi Ru Gi)Yop Cha Chi Ru……

🧑闲暇闻几页臭读几篇书

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2010-06-03

咖啡就药治头痛

咖啡就药治头痛　　阿斯匹林可减轻头痛，如果用可乐或浓咖啡服药，会收到意想不到的效果。因为这些饮料中的咖啡因和阿斯匹林结合可以神奇地解决头痛问题。　现在，……

🧑璐村惂鐢ㄦ埛_00QJ4bM馃惥

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2010-06-03

请教击破用的材料问题

分别用木板大理石砖冰块制成形状大小完全相同的击破用板用来击破时它们的差别？

🧑璐村惂鐢ㄦ埛_00QbaAD馃惥

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2010-06-03

ITF跆拳道的科学力量原理

前言: 初次接触跆拳道时，往往被它的破坏力所震惊。然而这种惊人的力量所有者并不是超凡的人物，而是极其普通的人。当然，这种惊人的力量所有者并不是天生就具备……

🧑铁拳花郎

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2010-06-03

黑一能受课啦吗？

我马上快毕业啦，争取练到黑一，不知道能不能达到受课标准，去健身那吧人家都是WTF教练，这样子那我应个助教都没有希望啦…

🧑努力考黑带

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2010-06-03

求天津的ITF全国赛的得奖名单?

请发文字的上来~手机打不开连接网址,谢谢!

🧑ding小雨