level 1
九级就是白带上面的那一级.先说我的.我们要考下面这些:技术:控腿横踢五下,正踢,跳前踢,撤步横踢,自身三步对打,四周出拳,四周防御功力:直拳,前踢,腾空前踢(2CM功力板)柔韧:竖叉,横叉因为是第一次,我很紧张,控腿横踢平时还踢得还将就,考试时居然没站稳.撤步横踢更惨,本来还是我比较得意的技术,居然硬生生的踢成前踢了,给我拿靶的教练还把我恨着,紧张得我差点尿裤子!功力还不错,哈哈.考柔韧的时候我居然压到平时的极限了还可以再压下去一点,可能是紧张了什么都不顾吧.第一次考试很值得回忆的,以后考试再也没第一次的那中兴奋感了.
2005年12月10日 21点12分
1
level 0
不是吧,考黄带还要打板?蓝带才开始打板吧………………
2005年12月11日 03点12分
2
level 6
你们馆考的内容够丰富的啊,3个月都学到撤步横踢、腾空前踢了,呵呵,平时上课肯定很刻苦:)
2005年12月12日 08点12分
5
level 1
我第一次考黄带到没什么,就是考些腿法什么的。俗话说没吃过...肉也看过...走路,所以架势还是有滴~~~吼吼~~感受最深的是考绿带的时候,我们是考绿的时候才开始有击破,开考前一个月,心里怎是一个紧张了得~~汗!~`第一个击破的腿法是跳起上踢(一块板,那次的板还是比较湿的那种。晕死),心里建设作了老多,就差没把木板提前动动手脚了,结果~~~~~~哈哈哈!!!一次搞定,顿时俺的信心倍增啊!!所以喽!大家不要怕破板!!其实训练的时候好好练,那些考试其实不难的~~咦?? 我是不是有点跑题了??歹势啦~~`见笑见笑~~~
2005年12月16日 13点12分
6
level 11
呵呵,我考绿的时候也用那个破板来着。没经历过ITF考带,不知道好不好玩哈。师兄说简单,但是破板训练用的练习板可不好破,可能是师兄太强了。
2005年12月16日 20点12分
7
level 1
我十二月份去的,大概是三月份第一次考.对,就是三个月左右.确实恼火啊.
2005年12月17日 18点12分
8
level 1
没有啦。可能是我们每次下课前,教练都会叫我们做素质训练的原因吧,而且没事就要我们踮着脚走有很大的关系吧
2005年12月18日 18点12分
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我是新来得,所以没注册请多原谅!前天第一次考带,考的是绿带,很兴奋拉!不过,由于紧张,很多动作没有发挥好!
2005年12月29日 15点12分
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level 1
咦??~~~ 谁是回族啊??我吗??不是啊,为什么会说我是回族呢????
2005年12月30日 20点12分
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level 1
啊—。— 这才多久?!!这么劲爆的新闻就出来啦!!!!裸奔!!!考绿!!
2005年12月31日 08点12分
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