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必须将减肥进行到底
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09-22
2026-09-22
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09-08
减肥记录贴
减肥每次都是离目标只差一点，然后就反复，这次先不说减肥不减肥，只要做到了，瘦是最终的结果，要按着规划来，开始并坚持下去，不要每天称体重，不要不掉称就焦虑 ……
🧑简单很幸福
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09-07
20260907
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08-09
立秋后，8吃8不吃
立秋后，8吃8不吃立秋之后饮食一定要及时调整✨遵循 8 吃 8 不吃原则
🧑亚亚♕♕
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🧑亚亚♕♕
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07-26
再3337…很痛苦很痛苦！
给自己立个小目标吧，一直反反复复的…这次狠一点呗，以前疫情的时候成功过…从140到102，现在胡吃海喝几年后，已经变成了150了…减下来后不控制真的会越来……
🧑悄悄地，不说话
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07-20
大基数减肥老鸽子了
减下来又胖上来了！ 初始体重: 224.5 斤（20260715） 目标体重：115 斤 短期目标：180 斤 怎么说呢！ 就挺神奇的事情 3337开始
🧑许生℃℉
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07-10
十二天减肥法
平台期换了十二天减肥法第二天，体重63公斤，63公斤已经5天了
🧑呼啦大宝
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07-06
第二轮咖啡日第二天
今天，昨天前天体重一直是63.5公斤，今天上午凤梨，中午鸡腿，下午饼食，晚上睡前63.上午，下午做哑铃操各30分钟。
🧑呼啦大宝
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07-06
哈哈哈哈哈
别问我天天减肥怎么没有瘦？ 搞笑！你天天上班有存款吗？
🧑亚亚♕♕
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07-05
三日后上称，一天天地坚持，保持平静和耐心才能成事。
🧑呼啦大宝
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