白钟元吧 - RAT

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2018-05-17

180515【食谱】豆腐泡菜

28、豆腐泡菜

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2018-05-16

精151102【列表】美食影视综艺资源手册

🧑行走的拉拉裤😳

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2018-05-16

精160924【资源】tvN《吃睡吃》中字资源汇总

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2018-05-11

180511【食谱】凉拌橡子凉粉

27. 凉拌橡子凉粉

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2018-05-09

180507【食谱】辣炒章鱼

26.낙지볶음 辣炒章鱼辣炒章鱼是嗜辣之人难以抗拒的料理，不但丰盛也非常适合当作下酒菜。尤其章鱼热量低，可以补充精力，还有降胆固醇的功效，再加上加入许多……

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2018-05-06

180504【食谱】荡平菜

24.탕평채 荡平菜韩国逢年过节必吃的菜就是荡平菜。这道菜的菜名源自于“荡荡平平”一词，意指“不会偏向任何一方的均匀”，使用白色、黑色、绿色、红色、黄色……

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2018-04-23

精170401【食谱】《尹食堂》烤肉三味镜（中译）

先上个总图，中字版本在下面二楼，翻译@千送醫，转载请注明出处来自译者的温馨提示：本料理方法来自tvN尹食堂，无经验者请谨慎尝试，自行尝试的，如不好吃……

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2016-12-22

151121【吃货】民国十大吃货

我们对民国并不陌生，谈到世况、文化，扳着手指也能说出个一二三。民国也是个美食绚烂的时代：八大菜系最终定型、区域之间的美食交流更加频繁、菜品普遍大众化。要说……

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2018-04-12

180411【食谱】烤肉

22.불고기 烤肉将薄片牛肉和蔬菜事先调味，再用快炒方式烹饪的烤肉，是韩国具代表性的料理。重点在于使用切薄片的牛肉，以便使调味料入味。丰盛美味的这一道菜……

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2018-04-11

180105【刀】白家小刀新年巨作hia~

爱豆先舔一波～度娘大大求放过

🧑刀蜜蜜💋

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2018-04-10

180410【食谱】辣牛肉汤

21.육개장 辣牛肉汤辣牛肉汤在夏天是流着满头大汗吃的自补元气圣品，在冬天则是温暖身体的营养膳食。煮牛肉的汤里，加入牛肉、蕨菜、绿豆芽、大葱等，做成香辣……

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2018-04-04

180404【食谱】鲔鱼泡菜锅

20.참치김치찌개 鲔鱼（金枪鱼）泡菜锅使用鲔鱼罐头熬煮的泡菜锅，爽口的泡菜和鲔鱼的美味形成绝妙的滋味。使用酸泡菜汤头才会浓郁，要加入鲔鱼罐头里的油才会……

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2018-04-03

180403【食谱】猪肉泡菜锅

19.돼지고기김치찌개 猪肉泡菜锅泡菜加上豆腐和猪肉的泡菜锅，和大酱锅并列为韩国最受欢迎的锅类。放入猪肉的时候以虾酱调味，可以解腻并让汤头更清爽。材料……

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2018-04-03

180401【食谱】嫩豆腐锅

18.순두부찌개 嫩豆腐锅嫩豆腐是指研磨黄豆做成的豆腐中，比较软嫩的一种豆腐。嫩豆腐锅除了嫩豆腐，还会使用海鲜、猪肉、泡菜等食材，做成香辣口味。在砂锅里……

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2018-03-31

20180101元旦快乐

新年开新贴了好不？大家元旦快乐🎉🎊🎈🍾️ 二姐，蜜姐好久不见

🧑⛄惢尛淼赑💤

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2018-03-30

180329【转贴】教她笔个芯就像那天她教我拿筷子一样

看到一篇微博写的真好看的我们罗pd的尹食堂吃的我们白老师的本家，👍 慢艾綠2小时前来自 iPhone客户端大概是最年长的一位尹食堂2观众了基本上……

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2018-03-28

1803028【食谱】牛肉大酱锅

17.쇠고기된장찌개牛肉大酱锅牛肉大酱锅是用牛肉加上大酱调味的锅品。先炒牛肉再倒入水或洗米水，最后加入大酱调味，便能享受牛肉和大酱融合交织的美味。牛肉可……

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2018-03-27

1803027【食谱】小鱼干大酱锅

16.멸치된장찌개 小鱼干大酱锅大酱锅是时常会吃的一道菜，也是韩国人最喜爱的食物。在小鱼干大酱锅中放入洗米水和小鱼干一起熬煮，更能突显小鱼干的风味和大酱……

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2018-03-25

1803023【食谱】牛排骨汤

15.갈비탕 牛排骨汤牛排骨汤是用排骨肉熬煮，并只用盐调味的清汤。煮牛排骨汤时，要先去除排骨的血水，再用热水汆烫后熬煮，汤头才会清澈。加入萝卜会让汤头变……

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2018-03-20

1803021【食谱】牛肉海带汤

14.쇠고기미역국 牛肉海带汤牛肉海带汤里的牛肉，可以补足海带缺乏的蛋白质等营养。先炒过牛肉和海带后加水熬煮，再用韩式酱油增添鲜味和香气。材料（4人份……

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2018-03-20

1803020【食谱】海带汤

13.미역국 海带汤韩国在生日时会吃海带汤，孕妇坐月子时也有吃海带汤的习俗。因为海带汤含碘和钙等丰富的矿物质，也有助于止血与通乳等功用。先将海带干泡水后……

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2018-03-15

1803015【食谱】明太鱼干汤

12.북어국 明太鱼干汤喝完酒的隔天，为舒缓肠胃且解酒而喝的汤称为“解醒汤”（解酒汤），明太鱼干汤就是最具代表性的解醒汤。先炒明太鱼干和萝卜再熬煮，清澈……

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2018-03-15

1803013【食谱】牛肉萝卜汤

11.쇠고기무국 牛肉萝卜汤牛肉萝卜汤是将美味的牛肉和爽口甘甜的萝卜融合在一起的汤品。先炒牛肉再加入萝卜熬煮，就可以将牛肉和萝卜的味道融合在一起，这是要……

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2018-03-13

1803011【食谱】海苔饭卷

10.김밥 海苔饭卷（紫菜包饭）海苔饭卷是海苔放上饭、蔬菜、肉、煎蛋等，卷起来切成一口大小的食物，可以当作简便的一餐，也是稍微有点饿时常吃的点心。可以随……

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2018-03-08

180307【食谱】宫廷式炒年糕

9.궁중떡볶이 宫廷式炒年糕辣炒年糕，是小吃店或路边摊等地方随时可以吃到的韩国庶民美食。一般的辣炒年糕使用辣椒酱做成红色的辣炒年糕，但宫廷式炒年糕则使用……

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2018-03-01

180228【食谱】年糕汤

7. 떡국 年糕汤年糕汤是韩国在大年初一早上，祝福家人顺心长寿的料理。可以使用牛肉高汤、小鱼干高汤或牛尾高汤来做为汤底，会随着汤底的不同味道有所不同。可……

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2018-02-23

有q群或者wx群么

用来聊天讨论的

🧑太上青牛

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2018-02-17

150811【菜谱】白老师家常菜菜谱集合

🧑行走的拉拉裤😳

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2018-02-11

180209【新闻】苏有珍昨日产女母女均平安

苏有珍昨日产女母女均平安 2018-02-09 09:52:08

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2018-02-08

精170105【资源】《afc亞洲美食頻道 ● 安娜的烘焙課室》

《afc亞洲美食頻道 ● 安娜的烘焙課室》 30分鐘！妳也可以做個烘焙達人~ 喜歡甜點嗎？想吃美味絕倫的蛋糕嗎？著名糕點師傅安娜歐森開班授課奶酪蛋糕、……

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