瓦尔德内尔吧
热爱老瓦及乒乓艺术的朋友们歇脚的小客栈~
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15
2019-12-19
想到个新招，感觉还有点意思。
这几天灵光一闪，想到个新招。尝试了下，还有点意思。在这抛砖引玉，欢迎大家共同探讨。 原理是通过左手拉住球拍，类似弹弓原理，发挥出更大的力量。可以运用在反手……
🧑冬天饮冰
76
2019-12-17
精【图文】乒乓球步法练习
乒乓球技术，手法和步法各占50％，所以练好步法也是很重要的。相比手法，步法技术较为简单，容易练习。 练步法前，身体站好准备姿势，以右手为例：重心稍下降，上……
🧑瓦杆
4
2019-12-17
精〔视频〕重心交换练习方法——远台撞球
一个省队教练教的重心交换练习方法： 站在球台后3米或3米半，面朝前方两腿分立，左手持球置于右前方，右手持拍在球后方，大臂稍离开右腰，小臂稍平行地面。击球时……
🧑瓦杆
72
2019-12-16
【视频】19年9月初拉球练习和改技术
🧑瓦杆
27
2019-12-15
【jooke黄】视频技术交流，关于反手拉球的手腕运用
🧑jooke黄
31
2019-12-14
精[趣味] 老瓦飞拍，高富帅才飞得起~你飞得起吗？(转载)
1L度受~
🧑小猫不理
37
2019-12-14
精笑谈乒坛名将的绰号
给体育名将起绰号，似乎是记者们永远乐此不疲的一件事。这些绰号听起来新鲜有趣，闲来收集一二，把所知列出来大家共赏。 首先是老瓦,刚出道时候：“乒坛神童”、“……
🧑瓦杆
7
2019-12-14
精球员名字"大串烧"
清晨瓦尔德内尔戴上黄文冠,驾驶着发出孔令辉的陈卫星,跨过彭陆洋,穿过马琳(林),越过施特鲁泽,登过波塔,绕过庄志渊,翻过克里桑(山),来到施拉格(阁).途……
🧑瓦杆
76
2018-11-16
精分析专业高手和爱好者的正手拉球时腿部动作的不同点
为什么专业顶尖高手正手拉球又稳定又冲又转？他们的动作和普通爱好者很不相同，到底区别在哪里呢？当然转腰发力、收臂等有点不同，但个人认为髋盘部和腿部是动作的根……
🧑瓦杆
32
2015-05-31
精【转】【视频】乒工厂教程-勾手发球
视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……
🧑Lenneth_
33
2019-12-13
精【视频】两个欧洲人的训练视频，各种技术都有，非常精彩！
来自乒吧 @民间菜手 兄发的视频。打得精彩、镜头位置好，位置很近，看起来很舒服很清楚，便于学习技术。特转发瓦吧。 大家训练视频看得多了，欧洲人的比赛也看得……
🧑瓦杆
32
2019-12-13
精像老瓦致敬 影片分享
一片是紀錄老瓦從小到大的精采球集錦 另外一片則是在2009年老瓦和近年成名的葡萄牙的選手福雷塔斯比賽的影片
🧑pa87412ch
58
2019-12-13
樊振东技术不够全面，虽有特长，但有弱点还是不行
今天再次输给了马龙，马龙就是用一招，控制严密，斗小球，就把樊振东给控制住了，每次打都是这样，任凭你有霸王之力，但是遇到了最全面的马龙，还是不行。因此说，作……
🧑仗剑天涯2000
23
2019-12-12
琢磨球的规律：好的感觉部位要弱化而不是强化
经过长期琢磨球后个人有这种体会：我们打球时经常可以找到一些好的击球感觉，提高了身体某些部位的控制能力或者说技巧，例如腿的蹬地感觉、顶胯感觉、转腰或腰发力、……
🧑瓦杆
9
2019-12-12
最近练球太少，懈怠了，
🧑GTAx在路上
19
2019-12-12
男生应该打乒乓球的9大理由！
看过乒乓球比赛的人都会发现，乒乓球运动员无论男女，身材都很匀称。有很多打乒乓球的美女，今天就让我们一起来看看打乒乓球的帅哥吧！(转帖于：野望文存 - 体育……
🧑瓦杆
23
2019-12-12
现在有时一天打8个小时，甚至9个小时
以前星期天9点半开始打球，一般打到1点、顶多3点左右打完，现在新添Sam来打球，但他中午才来，就打得晚一点，5点才结束，最晚那次打到接近7点。所以周日一般……
🧑瓦杆
81
2019-12-12
聊聊张本智和及其技术特点
2018年12月16日，国际乒联巡回赛总决赛在韩国仁川落下战幕。在本场比赛中，张本智和4:1击败了中国小将林高远。
🧑瓦杆
2
2019-12-12
【视频】队友的回跳发球
🧑瓦杆
13
2019-12-12
打乒乓球是最值得炫耀的......
打乒乓球的人，最值得炫耀的，是充实健康的生活方式。
🧑瓦杆
6
2019-12-11
反手拉球的两种不同形态：展臂式和不展臂式。
看了很多不同运动员和业务界人士的反手拉球动作，觉得在小臂是否展开方面，反手拉有两种主要的不同形态。
🧑瓦杆
9
2019-12-11
学习专业技术的一个方法
最近体会：我们看专业训练的人拉球很稳质量很高，不自然地会思考他们是怎么发力的，进而模仿。但往往用自己原来的姿势、站位去思考动作和发力方式。实际上永远也学不……
🧑瓦杆
20
2019-12-09
想买一台乒乓球发球机，求诸位给点建议。
本人有一圈朋友是乒乓球爱好者，水平为初级，目前准备凑钱买台乒乓球发球机练级，价格2000元至2500元左右。 一、这些朋友都没有乒乓球发球机的使用以验，面……
🧑4d4722
146
2019-12-07
长胶更主要是欺负反胶的反手
无论直拍横拍，打球多年有点技术的反帖爱好者，正手都有一定进攻能力，即使对长胶来球，大多能拉冲或攻。所以长胶会经常压制反帖的反手，形成很多反手相持的情况。如……
🧑瓦杆
0
2019-12-03
加速，加幅度，手稳，斜收
🧑bjp_zhj
14
2019-12-04
曾经瓦吧有过讨论，拉球是最大速度击球还是最大加速度击球。现在
曾经瓦吧有过讨论，拉球是最大速度击球还是最大加速度击球。 现在我觉得我已经打明白了，是最大速度击球，实际上触球前后的一瞬间越是发力，越是不能放松，出球就越……
🧑Silmarill
27
2019-11-30
[正手拉球练习]考试2个月，人长10斤膘
🧑全台横打小可爱😍
5
2019-11-30
老瓦对梅滋！
http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2……
🧑游击组长
49
2019-11-17
【视频】老瓦漂亮独特的反手爆冲
🧑瓦杆
12
2019-11-29
【视频】19年11月下旬 反手拉
🧑瓦杆
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