戒烟吧 - RAT

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04-25

戒烟贴每天打卡

每天打卡，记录自己的感受，争取把烟给戒了

🧑80后油腻的大叔

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04-25

有没有戒反严重的小伙伴们

今天整整是持戒的70天了，怎么说呢，这几天的戒反突然又袭来，心瘾现在早就没有了，只是现在难受的在想会不会复吸了这个戒反就会好了呢，不过一直没有复吸，只是戒……

🧑特仑苏GT

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04-25

决心戒烟书

我今年62几年前曾经戒过，最后以失败告终。决心从3月29号开始戒烟。保证以后不会再抽烟。

🧑贴吧用户_aGbZWe8

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04-25

戒烟第八百零九天

加油戒烟快乐

🧑黄金老狮子😈

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04-25

我不需要香烟的

第五十八天

🧑重返纯净王国

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04-24

进入人生第二次戒烟

大家请看我的id，十年前就用这个名字了，曾成功戒烟四年多，无奈做销售压力大，一次醉酒后又抽上了。上周体检多了几个肺部的毛病，现在想重新戒烟了。今天第一天……

🧑和烟作斗争

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04-24

立贴为证，戒烟第三天

烟龄8年，高二为情所困不懂事学的吸烟。

🧑丶诠释earth

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04-24

抽烟到底啥感觉

到底啥感觉？为啥现在网上的劲头反而在美化吸烟呢

🧑某不知名文艺复兴

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04-24

天人医疗科学戒烟

医疗：天人医疗戒烟中心帮助朋友们用科学高效的方法解烟，不用任何药物和器械的辅助，我们有最先进科学的戒烟秘方，根据烟龄设定疗程周期和费用，最快一周即可成功戒……

🧑天人向上

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04-24

戒烟快一年半了

现在真的能闻到抽烟人身上的烟味，有的人抽烟真的很臭，现在很讨厌烟味了

🧑晚安，小琳娜

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04-24

戒烟两百四十九天

🧑贴吧用户_7eEXMNy

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04-24

戒烟第九天

这几天心里想的有点多，有些许感慨，内心烦躁，有想抽烟的冲动，差一点点就导致抽烟破戒，随后我想到自己曾经因为抽烟而导致的恶果和痛苦以及自己未来的梦想，就坚持……

🧑爱行世间

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04-24

重新开始，记录戒烟的历程

时间很快，人生苦短；从一个少年转眼已经五十多了；想用香烟解压，是饮鸠止渴；曾经多少次的反反复复的戒烟、抽烟、重新开贴记录一下

🧑wbl1000

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04-24

大家还好吗,戒烟,我们战斗在一起

我十五年烟龄,每天两包,10月11日开始戒烟准备,到今天24日,是每天十根,我决心从现在开始不抽一根烟VX

🧑wbl1000

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04-24

戒烟记录贴

本人烟龄近10年，两三年前为了戒烟又抽上了电子烟，后来电子烟管控后，嫌弄烟油麻烦又断断续续抽回了纸烟，结果现在白天纸烟，晚上躺床上抽电子烟。量大概一天一……

🧑L丶s😄

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04-24

戒烟长胖了十斤

戒烟35天了，体重涨了9斤多了… 说说感受吧，这次戒烟最大的感受就是，是发自内心的不想抽了，在不怎么通风的地方，比如车内、电梯间闻到烟味鼻子会难以忍受，通……

🧑阳光洒了一夜

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04-24

一天2-3包，感觉一周要感冒一次，

🧑救救我吧◎◎

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04-24

我不需要香烟的

第五十七天

🧑重返纯净王国

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04-24

戒烟第八百零八天

加油做更好的自己

🧑黄金老狮子😈

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04-24

吸煙18年平均每天17支，成功戒掉

雖然只是戒了第35天，但由我弄熄上一支煙開始，我已經是個非吸煙者，這次戒煙完全沒任何症狀。一個觀念，影響一生，感謝艾倫卡爾

🧑元小魚

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04-23

戒烟第一天

从今天开始加油

🧑十六夜

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04-23

戒烟怎么这么难？

我陆陆续续戒烟十几年了，但是偶尔和朋友喝酒会抽两根烟，一抽烟就会粘上，然后早晨起床就想戒烟，会扔掉买的烟，晚上下班回来又想抽，每当经过小卖部就买烟，抽了两……

🧑一岁一枯荣☞🌴

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04-23

戒烟一年半想戒酒复吸

2023年8月底开始没有吸烟，直到现在。我今年38岁，吸烟20年。在不吸烟的这一年半中没感觉身体有什么变化。戒烟前会担心上厕所不吸烟怎么办，饭后不吸烟怎么……

🧑贴吧用户_QWJa327

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04-23

精恋雨戒烟一周年点滴记

来到这个群，戒烟一定行。戒烟是人生最正确的选择。大家好才是真的好。抽烟者牙黄口臭，不得自由。抽烟也解决不了问题。抽烟是毒瘾。敬上五本戒烟书！

🧑恋雨2013♂

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04-23

精恋雨戒烟历程

我是恋雨，今年二十八岁，抽烟八年。戒烟从0224开始想戒，二十五号正式开戒。现在一口没抽，我看了《这书能让你戒烟》《这书能让你永久戒烟》用心做笔记，立志做……

🧑恋雨2013♂

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04-23

【此生无烟，立帖为证】

染上烟瘾，本质上就如患了一种怪病，认清烟毒的本质，面对现实，承认过去所犯下的错。并主动去挣脱烟毒的魔掌。戒烟是这辈子做出的最正确，也是最迫切最毋庸置疑的决……

🧑涅槃重塑

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04-23

我把撸戒了。死活戒不掉烟。太难了求救

🧑时光飞逝vv

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04-23

记录戒烟打卡

🧑TOP☞

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04-22

戒断反应失眠

想问下，一般失眠多久才会用催眠类药物啊？我失眠第七天了，在纠结要不要用药，好难受

🧑怯见💨

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04-23

谨以记录戒烟的那些日子

细数抽烟始于初中二年级，学校的混混和我是小学同学，什么事都帮着我，所以偶尔也会给他们买烟抽。那时候学校的烟是散装的，软双喜1块钱3支，椰树1块钱4支，多买……

🧑TEL丶安静