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记录陪伴****子，开始锻炼身体打卡，希望能坚持，再坚持！越自律越健康！
人生过半，不知道自己拥有啥，希望老年的自己拥有一个健康的身体，能照顾老妈，不给孩子添麻烦！
2025年08月27日 11点08分
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唉，口的巨人，行动的矮子！说的就是我啊，活了半辈子，还是说的容易做到难！
2025年08月29日 01点08分
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坚持锻炼，觉得应该能坚持下来，可是懒惰总是战胜勤奋！懒是本能，勤却需要严格要求自己，需要克服懒惰！！！
2025年08月29日 01点08分
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所以，那些成功人士都是对自己狠的角色，不是一般人能做到的！
2025年08月29日 01点08分
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