我认为第一步就是看重量。
因为铁甲、低碳钢甲、中碳钢甲、高碳钢甲（中碳钢甲进行表面硬化）之间，差距真的天差地别。
链甲、扎甲、鳞甲、板甲之间差距也不小。
但是熟铁剑和熟铁甲之间，基本就只有重量的差距了。
举例：（欢迎纠错）
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1kg：铁剑
一把刚好重1kg的铁剑，重量在单手剑范围内，可以作为度量衡。
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4kg：胸甲
一件普通的板甲的胸甲，或者一件只有正面的扎甲背心，就是这么个重量。
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8kg：武装衣
一件棉甲封了一些甲片。依据甲片重量而总重量有所不同
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12kg：短袖链甲、半身板甲（只有躯干）
诺曼链甲衫的常见重量，也是12世纪以后的阿拉伯重骑兵的主要护甲重量（包括马穆鲁克）。
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16kg：长袖链甲衫、四分之三扎甲、四分之三板甲
12世纪后长袖链甲衫广泛出现在西欧，防护延伸到手臂和膝盖。
布面甲这种防护面积也大概是四分之三的护甲，重量也大约是16kg。
理论上四分之三板甲就是16kg，但是火枪的发展使得四分之三板甲往往会额外增重，增加到24kg的屡见不鲜，甚至有增重到40kg的。
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20kg：全身链甲、全身扎甲
12世纪末期出现在西欧，13世纪普及，武装到脚的链甲直接导致了鸢盾被淘汰，换成了斗盾。
不过拜占庭帝国在更早的时候就普及全身甲了，还能再加一件扎甲/鳞甲背心。
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24kg：全身板甲
无论米兰式还是哥特式，其中比较轻的都是24-25kg这一档，并且胸口加厚。
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28kg：全身板链甲、全身扎甲（加强背心）、全身重型板甲
全身板链甲指的是14世纪，那些在全身链甲的正面，在胸口和四肢安装板甲片后的板链甲，我认为这新增板甲片的重量在8kg左右，也可能更多（12kg）。
全身扎甲（加强背心）指的是拜占庭具装骑兵甲和早期步人甲。前者在全身链甲/扎甲上额外穿了一件扎甲/鳞甲背心，后者的胸口和背部则是双层甲片。
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32kg：全身扎甲（加强躯干）、双层布面甲、马克西米安板甲、战马全身链甲、战马全身轻型板甲
全身扎甲（加强躯干）指晚期步人甲，拥有双层甲片的面积更多。
双层布面甲指清朝早期，穿2件四分之三布面甲的白甲兵的护甲。
战马全身链甲算是金属马铠中比较轻的了，刚刚好保护住战马的躯干，属于战马中的四分之三甲。
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40kg：比武板甲、战马全身扎甲、战马全身板甲
比武板甲顾名思义，在比赛场上玩骑枪对冲用的，无法实战。
战马全身扎甲、战马全身板甲则是更为常见的具装骑兵马铠，基本是掐着450kg战马的30%负重极限，据说有的马铠正面是双层/加厚的。

没人？这吧不是很多大神吗？

你要不要看看你自己的语言表达和中心思想，然后在思考一下到底都说了什么