为什么练胸后,胸一边大一边小?
健身吧
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柑柑仔 楼主
如题。为什么健身都脱衣服?关键还是排骨的脱……晒骨?
2025年07月24日 06点07分 1
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可能热了才脱吧 gym允许脱你管他们干什么 gym不允许你有闲心就去劝一下 素质差的那都有 我这铁管30度 没空调 只有风扇 大伙素质都很高没一个脱衣服的
2025年07月24日 11点07分 3
没练就开始脱,然后一会全是汗,器材不须要他们的汗水洗,恶心。
2025年07月24日 13点07分
level 5
柑柑仔 楼主
别人用的时候全是汗水,还在流
2025年07月24日 13点07分 4
level 8
我的形状不一样,而且只有右边有下胸[阴险]
2025年07月24日 18点07分 5
哪咋办?
2025年07月25日 08点07分
@柑柑仔 继续堆容量堆重量吧,感觉胸型还好
2025年07月25日 10点07分
level 5
很正常,人的身体不可能完全对称,毕竟大家几乎都是只有一只惯用手,哪边用的多哪边就大一些。
2025年07月25日 00点07分 6
哦哦哦,我经常自己抓抓自己的胸是不是有问题?我还见过同事双手抓自己胸哪两个黑点,又是什么问题?
2025年07月25日 08点07分
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2025年07月25日 08点07分
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第一、全身大汗,衣服不脱就是个吸汗毛巾。湿答答的粘身上又凉又不舒服。
第二、器械上全是别人的汗水,粘自己衣服上感觉不如直接粘皮肤上,好洗。
2025年07月25日 00点07分 7
做完自己清洁一下啦
2025年07月25日 08点07分
@柑柑仔 那不是兼职健身房保洁了?
2025年07月25日 09点07分
@柑柑仔 我们这脱衣服都会带毛巾垫着
2025年07月25日 13点07分
@没关系啦🌴 叫老板发工资
2025年07月26日 01点07分
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柑柑仔 楼主
昨晚去健身,有个男的把龙门架调节器估意拧死,不给别人用“我拧了两次拧不开”后面我当他面用铁棒缟开,这么恶心的操作
2025年07月26日 01点07分 8
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脊柱有点侧弯,总是不由的一边发力多,背一大一小,难看的要死[泪]
2025年07月29日 07点07分 9
我也会这样,所以在努力加强核心,平板支撑三分钟,侧支撑两分钟,现在要升级成弹力球支撑了 而且练胸练背前都会做一组侧支撑,该做的胸椎旋转,前锯肌激活,先后束激活也都会做,唤醒肌肉,减少一点代偿
2025年08月01日 07点08分
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