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想问一下，一天念500遍断念口决，有点太多了。能不能零散的去念，会不会影响效？比如一天分五次，一次念100遍。还有就是一定要坐着练习，还是随时都可以，比如散步的时候同时练。
2025年05月20日 06点05分
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还是念的太少了，平时不用功，关键时刻哪会有用处，好好学习戒色知识，不学习就不会进步，加油，坚持就是胜利
2025年05月20日 08点05分
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师兄请阅读《阴律无情》《欲海回狂》《寿康宝鉴》《戒为良药》，认真读完这四本，一切迎刃而解。
2025年05月20日 08点05分
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师兄请阅读《阴律无情》《欲海回狂》《寿康宝鉴》《戒为良药》，认真读完这四本，一切迎刃而解。
2025年05月20日 08点05分
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是应该分开念，而且是邪淫念头来了马上念，随时随地任何姿态，过于集中地形式化是没太大效果的
2025年05月20日 09点05分
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念口诀没有一定之规，但要求还是有的，不能散心念，念口诀要把注意力放在口诀上，不用念太大声以免伤气，念口诀耳朵听的到就行，念口诀还有其他杂念就失去了念口诀的意义，如走神马上拉回来就好了。
如果一次念100遍能不分神更好，如容易走神就念10句或20句，深呼吸再念。
平时起邪念或瞎想就要马上念口诀。
2025年05月20日 10点05分
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可以心里默念的，而且我都没有一次练500个，我是就是平时有空就练练，然后欲望来了就是用用起来，这个才是重中之重，然后理解到意思，我倒是没系统去练，现在借了300多天。
2025年05月20日 10点05分
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