大家可以看我以前发的帖子，希望对大家有帮助。

加油

师兄，我没耐心看，不好意思了，而且我自认为现在也是个戒色高手了
断念不行，要学会断念，念头来了，别跟随，然后学小哪吒一样又打又骂又踢的把淫念赶跑，加油
等你灵魂恢复纯真、调皮、善良，像小哪吒一样！这样就很好了！
戒色就是要我们脱胎换骨，神性的自己打败兽性的自己！多少年的邪淫是在开发我们的兽性，戒色就是在开发我们的神性！我们的神性就是纯粹的觉知！
小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠德！我们要用在《弟子规》里面做人的大快乐来对治邪念！淫念来了，立马觉察，不跟随念头，马上转念思维对治。
断念是根本的根本的根本，不戒到一定程度无法理解到这一步！行善是助行！
航天员！特种兵！是我们学习的榜样 加油！
出门走路锻炼捡捡垃圾，放下脸面锻炼胆量又做善事，心情激动喜悦，增强自己的正能量！加油！

很棒，加油！

加油加油

戒色不单单是戒除自渎，而是整体生命的改造或重建，树立
正确的
三观，过一种高度自律和负责的正能量的人生，这样的人生更有意义，更有价值，更有幸福感。

可以的 不过不要放松警惕，继续努力

加油

加油加油

手y导致的男人阳尾早榭大家千万不要像我一样不愿意去看一直拖着。刚开始不敢去面对总觉得太丢人了，网上查资料尝试各种偏方，也自己偷偷的去过专科医院，一顿检查花钱不少还不怎么样，中药西药也吃了一大堆，只能说越来越差，当时都快绝望了，中间也有过想要放弃，因为尝试了太多本来就没那么多信心，踩了很多坑才 恢复过来！希望能够帮到大家，坚持肯定会好的。。

破戒了吗 好久没跟了

加油