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戒友们好，我戒色已经进入第二阶段，目前做固肾功已保持三十天没遗精了，现在进入夏天，一到晚上就出现手心脚心燥热难受，有时候是一脚一手，有时候只有左手发热，很烦躁，这种该如何调理？
2025年04月24日 12点04分
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加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油
2025年04月24日 12点04分
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静坐修心，应该是阴虚火旺。再加上天气热了，阴虚要以静养为主，不过也要适量运动。可以学习一些养生功法，八段锦之类的。
2025年04月24日 12点04分
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我准备去看医生，开药调理，已经很长时间了，特别是一遗精症状就反复。
2025年04月24日 14点04分
