我以前没有躺着冥想过，一直是坐着的，但坐着有时候没有太多的时间，我看了流浪者冥想的方法，用了流浪者躺着冥想的方法，觉得可以不用担心没有时间打坐冥想。睡觉的时候躺床上就可以冥想，那样每天不用找时间打坐就可以再睡觉前冥想了。
   我觉得睡觉前躺着冥想更容易进入状态，更舒服。
   我前天晚上睡觉前躺床上冥想就差点出体，我不确定是不是真的要出体，但身体从来没有过的感觉。冥想之中，开始进入状态时，感觉有股很强大的能量从下到上直至头顶渗透全身的毛孔，全身很温暖。突然感觉身体好重好重，但又好轻好轻，感觉很轻的身体和很重的身体不是一个身体，我心想应该是大家说的出体前兆，然后我就努力意想让自己轻的身体出去，但不知道为什么出不来，就感觉肉体很重很沉一直紧贴在床上，可能我一直担心旁边睡觉的宝宝和老公会突然翻身把我这种状态打扰了，所以出不来！
   请流浪者帮忙解释，是不是躺在床上冥想的时候会容易出体呢？你又遇到这样的情况吗？如果再遇到这种状态我应该怎么做？谢谢了！


不管是躺着冥想还是坐着冥想还是打坐，深度冥想状态都会导致出体现象。
是否容易出体每个人都不一样，方式也一样。
如果不想出体，用力气动一下手指就可以了，如果想出体，用意念飘、滚、爬、沉都可以出来。
详细可以参阅《论星体投射》或《门罗》
还有了解 吸引力法则 会对出体后有帮助。

“方式也一样”改为“方式也不一样”

冥想的最终阶段就是出体,自己之前根本不知道"出体"为何物,但冥想没少花时间,每天冥想超过2小时,不久后的某天,居然自动出体,一次5秒中,后来才知道出体这回事.
前天晚上成功地有意识出体5秒钟.

4L

呵呵!幂想的方法有多种,可以试着找到最适合自己的,至于能否出体,个人意见顺其自然,不必刻意出或拒绝

回复：2楼
回复：6楼
谢谢你们。我是很想试试出体是什么感觉，但越想越出不来，真着急。原来冥想真的可以出体哦。但那种肉体很沉很重的感觉像是被床紧紧的吸住一样。但灵魂好轻，感觉好舒服。从来没有那种感觉。

回复7楼：
嗯，灵魂是很轻，它是独特的振动体/多次元复合体。不过要提醒你一下，平时所说的“出体”不是灵魂出来，出来的只是灵魂多次元复合体的其中一灵体，灵体有灵带与肉体连接。灵魂只有在肉体生重病，肉体死亡，肉体受严重惊吓，才会出来，也就是 全部多次元的灵体 准备断开或丢下肉体。

回复：4楼
大家都冥想些什么啊？能想两个小时？
是否只是青争坐，关照呼吸也可以?

轻度冥想是专注，关照；深度冥想是什么都不想，忘记自己，忘记呼吸，但仍然意识清晰。

明白啦~~~~~

前几天我也是静心，放松身体，感受身体的能量很久，第一次有意识的出体了几秒。突然自己的手飘了起来？？？？还没完全意识到自己已经出体，就惊动了身体咳嗽了一下，破坏了好事。

回复：10楼
我现在冥想感觉身体很快进入状态，就是全身上下很温暖，感觉肉体没那么真实了，但还能听到旁边宝宝们睡觉呼吸的声音和老公在外面玩电脑打字的声音，反正就是周围的所有事情我都能感觉到，这种不知道是深度还是轻度呢？
还有我还能想事情，比如说想能量在头顶，头顶就会有能量的感觉很舒服，想喉咙（喉轮）那里有能量，喉咙那里就真的感觉有能量，很舒服。我还想着三眼轮那里能看到星云或是天使，但什么也看不到。今天冥想时也没看到光，上次冥想感觉出体的时候看到有紫色的光团再转圈圈，不知道看打紫色的光团什么意思呢？
我这种算是头脑里有思想吗？是轻度冥想吧？

嘿嘿，大家的感受都好好哇

现在才回不知道还在不在。希望你能回答下我的问题，你是如何冥想的。

会的，但不怕，因为你跟他差不多。