河南省具有三山一河的地貌格局，即太行山、伏牛山、大别山以及黄河，而伏牛山区则几乎占据了河南省的半壁江山。河南省地理区块上分为三大部分：山地丘陵区、豫东平原区和南阳盆地，其中平原盆地约占56%，山地丘陵约占44%。
伏牛山是秦岭的东延部分，长达400余公里，有八百里伏牛之称，其二级山系分为崤山、熊耳山、伏牛山、小秦岭、外方山、嵩箕山。伏牛山是中原水塔，是著名的豫西暴雨区，有170多条河流发源于此，是黄河、淮河和长江的分水岭，是中国南北地理和气候的分界线。伏牛山区是动植物王国，是天然药材库，是世界地质公园，是原始森林腹地，是古生物化石宝藏地，是世界生物圈保护区，是世界级的康养度假旅游胜地。

大伏牛山区主要高山：
1、老鸦岔2413.8米，三门峡市最高峰；
2、鸡角尖2222.5米，南阳市最高峰；
3、白云山2216米，洛阳市最高峰；
4、龙池墁2129米，位于嵩县；
5、老君山2217米，位于栾川县；
6、石人山2153.1米，平顶山市最高峰；
7、熊耳山2103.2米，位于洛宁县；
8、摩云垛2075米，位于西峡县；
9、玉皇尖2057.9米，位于卢氏县；
10、少室山1512米，郑州市最高峰。

南阳伏牛山世界地质公园：位于中国中央山系秦岭造山带东部的核心地段，包括宝天曼国家地质公园、南阳恐龙蛋化石群国家级自然保护区、宝天曼国家森林公园和世界生物圈保护区、伏牛山国家地质公园、南阳独山玉国家矿山公园，行政区划横跨河南南阳所属西峡、内乡、淅川、南召、镇平、邓州等县市，属南阳市管辖。

河南省三大地理单元：山地丘陵区，豫东平原（又称黄淮海平原、华北平原、中原），南阳盆地

南阳盆地与中原的区位图

河南省地形图

河南省山系和主要山峰

河南省处于我国第二阶梯向第三阶梯过渡地带，地势西高东低，北、西、南三面太行山、伏牛山、桐柏-大别山沿省界呈半环形分布，中东部为黄淮海冲积平原，西南部为南阳盆地，平原盆地、山地丘陵分别占河南省国土面积的 55.7%、44.3%。河南省是我国唯一地跨长江、淮河、黄河、海河四大流域的省份，大部分地处暖温带，南部跨亚热带，四季分明、雨热同期，是粮食作物一年两熟的适宜区域。

河南省是中华民族和中华文明的重要发祥地，在五千年中华文明史中作为国家政治、经济、文化中心长达三千多年，孕育了洛阳、开封、安阳、郑州四大古都，文物古迹众多。地形地貌类型多样，拥有世界地质公园、国家地质公园、国家级风景名胜区等，各具特色的自然景观与丰富的历史人文景观交相辉映。

2、鸡角尖2222.5米，南阳市最高峰；在哪？

伏牛山的三大主峰是鸡角尖、老君山、玉皇顶。其中鸡角尖海拔2222.5米，是伏牛山最高峰，也是南阳地区最高峰，老君山海拔2192米，玉皇顶海拔2203米。中原第一高峰是位于小秦岭的老鸦岔垴，海拔2413.8米。

南阳盆地位居中国大陆版图的核心腹地，如中原“大碗”。南阳盆地不仅位于中国的南北方地理分界线上，也位于我国东西部地理分界线（第二阶梯与三阶梯分界线）上。

石人山：南召、鲁山、嵩县三县交界。玉皇顶：西峡、嵩县两县交界。鸡角尖：西峡、栾川、嵩县三县交界。老君山：西峡、栾川两县交界。摩云垛：西峡、栾川两县交界。玉皇尖：卢氏、商南两县交界。