骑行能把腰腹部的赘肉减下去不？
长途骑行吧
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asdft34567
楼主
2025年02月21日 12点02分
1
level 1
有空来左
骑行能消耗热量，对减腰腹赘肉有帮助。不过要注意姿势，选对坐垫，像VELO维乐坐垫就挺不错，能让骑行更舒适。
2025年02月21日 12点02分
2
level 1
东风一号导弹
骑行瘦腰腹的效果不如走路、跑步
2025年02月27日 03点02分
3
吧务
level 11
😂乐逍遥
骑行能塑形，减重必须控制饮食，单纯靠骑行难度比较大。
2025年02月28日 07点02分
4
level 5
原版小心
做梦，路上胖子那么多。
2025年05月10日 14点05分
5
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