level 2
我认为是找到梦里的事物，更容易梦见什么，找到知梦扳机；然后《梦控师》中的解释是：追梦日记是初学者提升梦感的重要途径，同时作为第一手资料，全程记录下梦控师点点滴滴的成长历程，极其珍贵，极其重要！
2025年01月26日 06点01分
level 7
坚持记梦等以后可能不用自己专门去回忆做事做着做着会突然想起来，对清明梦也有帮助的，我是这样的，坚持记梦之后有一段时间做了几次清明梦
2025年01月30日 20点01分
5
@inkstones 更建议用文字记录下来，单靠脑子回忆会慢慢淡忘的（除非你像记知识点一样去记梦，比起这个文字记录更简单直接而且可靠）
2025年04月29日 19点04分
@inkstones 可能你有赖床的习惯吗？或者没有第一时间立刻回忆梦境，我一开始也是这样，你可以试着当天（或者当晚，但更建议前者）一直暗示自己“我会做梦并且记得我做的梦”这样醒来之后你就会第一时间反应过来自己的任务是什么慢慢的就记得住了，我是这样的，不过方法主要不在于好用而是合适，如果这个方法不适合你的话可以尝试看看其他帖子的方法ദ്ദി˶ᕑᗢᓫ)✧
2025年06月01日 08点06分
记梦是用文字记下来还是单纯脑子回忆就可以？
2025年04月26日 14点04分
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level 8
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