上岸脱恐,分享一下经验,如果能帮助到大家脱恐就很开心
肌肉跳动吧
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东方初寒 楼主
大概是去年8月初发现小腿肌肉跳动,随后迅速蔓延到全身,期间伴心动过速,恶心反胃,失眠健忘,自觉肌肉萎缩,于是8月中旬到医院做第一次肌电图,9月中旬复查,11月中旬再复查,期间咨询过曹蓓老师和各种肌肉科、心理科医生。医院确诊焦虑症躯体化,先是服用阿普唑仑一个月无改善,改用坦度螺酮一个月略微改善,肉跳频率下降睡眠质量好转,最后在曹蓓医生建议下服用文拉法辛三个月,症状完全消失,停药半个月,感觉良好,于是来发这个帖子。
首先,多个医生均表示,如果你的初始症状是肉跳,那么肌电图的敏感度100%。只要肌电图阴性,你就可以原地脱恐。有朋友说,某某案例,肌电图没事,一段时间后确诊。医生也说确实存在这种情况,但是,我要说个但是。这些案例,全部的初始症状都不是肉跳。为什么呢?因为运动神经元包含上运动神经元和下运动神经元。上运动神经元在大脑,如果是上运动神经元损伤造成的渐冻症,很长一段时间都不会肉跳。而是先无力,肌肉萎缩,等到开始肉跳的时候已经基本上到了晚期,接近瘫痪。而肌电图无法在初期确诊的,是上运动神经元损伤。而下运动神经元损伤的初始症状就包括肉跳,以及无力和萎缩。肌电图对下运动神经元损伤极端敏感,在你还没有任何症状的时候,肌电图就出现明显异常。
总结一下就是,如果你除了肉跳,还能蹦能跳,肌电图又是阴性,那么你原地脱恐。别担心肌电图假阴性这种情况,因为这种情况,你都开始明显肉跳了,那基本上已经失去劳动能力了。
其次,如果你还伴有肌肉和关节酸痛,那么原地脱恐。我在过去几个月,经常手臂、虎口、脚踝酸痛。曹蓓医生说,这是药物和焦虑症双重作用。停药半个月后,症状随之消失。此外
另外,我还有一个症状,就是睡前手脚会猛的抽搐一下。医生说这是正常生理现象,叫临睡肌跳跃。但正常情况下很少发生。而焦虑症患者则会频繁发生。如果你有这种症状,那焦虑症躯体化百分之百。
然后,我在和本地权威医生交流时曾经说,我在贴吧会和网友交流。医生用非常严厉的语气制止了我,要求我立刻远离贴吧。我听劝,所以这几个月基本上没有再回来发帖看帖,直到治疗完毕。我也建议你们不要在网上和病友交流,他们都是焦虑症患者,你们互相共鸣,只会更焦虑。根本解决不了你任何问题。
最后,抗焦虑药物服用必须遵医嘱,持之以恒,不能中途加大或者减少药量。这是一个长期的抗争,抗焦虑药物彻底生效时间往往是三个月以上。中途打乱服药节奏会引发剧烈反弹,甚至造成抑郁症。焦虑症很好治疗,抑郁症基本上就伴随终生了。
2025年01月20日 08点01分 1
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东方初寒 楼主
对了,补充一点。
我看到贴吧里很多人怀疑自己肌肉萎缩无力。
其实都是焦虑症躯体化的症状。
大家没分清楚无力和乏力。
我简单解释一下。
什么是无力?无力是指你连最基本的发力动作都做不了,比如无法做下蹲,无法抬手臂,甚至拧不开钥匙。
什么是乏力?乏力是指你能完成发力,但是感觉肌肉酸软,无法持久。
这两者区别还是很明显的。
前者是你一个下蹲都做不了,后者是原本你能做十个现在只能做五个就坚持不住。
至于说肌肉萎缩,你少吃两顿,少运动两天,都可能萎缩。等到你肉眼都能看到萎缩的时候,你已经残废了......
还是那句话,如果你能蹦能跳,那就没有无力更没有萎缩。
天天搁那观察手臂大腿小腿大鱼际,有点傻,真的。
2025年01月20日 09点01分 2
如果跳动机电图有少量自发电位呢?
2025年04月25日 09点04分
我是肉眼可见的萎缩,但是一样能工作,做了肌电图住院啥都查了,查不出来原因
2025年11月24日 10点11分
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东方初寒 楼主
对了,如果你没有家族病史,你50岁前发病概率基本为零。我所在的西南地区最权威医院医生说她一年确诊病例超过100,没有50岁以下的。
2025年01月20日 09点01分 3
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感谢,我就是运动后四肢酸痛,就是你说的乏力,然后焦虑,整夜睡不着,大概过了一周,百度到肉跳,夜里自己就肉跳了,然后更加焦虑,肉跳第二天就去做了肌电图,正常,又担心是早期查不出来,现在二十天过去了,吃了谷维生素片,睡眠稍微有点好转,肉跳也少一些了。但四肢还是酸痛乏力,生不如死,看了你的帖子心安一些了。
2025年01月20日 09点01分 4
@1988永远爱 你得吃抗焦虑药物。我吃了三个月没症状了就脱恐了。
2025年01月24日 13点01分
@1988永远爱 你好啊,我和你也是一个样子,我是男的,也是四肢酸痛乏力,偶尔不固定肉跳,我不恐,我就烦四肢酸痛酸累,干啥都没得劲躺着也酸累。你好了吗,我看神经肌肉科又叫我看风湿免疫,肌炎也排除了
2025年06月02日 02点06分
哥你也是?我也这样可以聊聊?
2025年01月20日 10点01分
@贴吧用户_JaDb56Q 我是女的,现在还是四肢酸痛乏力,肉跳比之前少一点
2025年01月20日 10点01分
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我也是
2025年01月20日 09点01分 5
level 7
肉偶尔跳跳还好,那种持续跳很久的感觉很难受
2025年01月20日 09点01分 6
level 6
我想问下舌头不自然不自然,说话感觉大舌头咋回事,然后全身乏力,肉跳唉
2025年01月20日 10点01分 7
如果大舌头是因为渐冻症,那么你全身乏力肉跳已经是终末期了。而你还能活蹦乱跳。所以,去心理门诊
2025年01月24日 11点01分
焦虑症也会有的 去吃药吧 有副作用没那么大的药 短期的 不用怕的
2025年04月15日 10点04分
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谢谢哥们,我要截图天天看,顺便把贴吧卸了[泪][泪][泪]
2025年01月20日 10点01分 8
level 4
楼主您好。我是固定地方胸肌跳动几天了,基本没停的样子。目前没有无力症状。可能是什么呢?我需要怎么排除呢?请帮忙回答,谢谢您
2025年01月22日 11点01分 9
没有渐冻症从胸肌发病的。
2025年01月24日 11点01分
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感谢你,这是我见过最让心理宽慰的帖子了,我是一个月前下肢频繁肉跳,去我们省内最好的医院神经内科,医生不给我开肌电图,说没必要,让我回家观察。在我的强烈要求下,医生勉强开了一个双下肢的肌电图,昨晚没问题就临时性脱恐。一个星期前又因为可能睡觉压到手臂,起床发现右手打字有点不太利索,有点乏力和僵硬,就观察发现右小臂比左小臂要细,虎口皱纹也比左手多,于是又开始恐了。很快左右上肢也发生了肉跳,乏力啥的,在那之前都很正常。不过我确实有焦虑症,我也有好多次你说的那种快睡着的时候突然抽搐一下。本来打算过年前再去做个双上肢的肌电图,但是看到你的帖子决定不去了,虽然我三十多了,可是家里又没有这病的家族史,再跳也不管它了。就是我不太明白为啥我明明不是左撇子,左手小臂却比右边粗
2025年01月22日 15点01分 10
很正常。惯用手不等于是最有力气的手
2025年01月24日 11点01分
@东方初寒 嗯啊
2025年01月25日 08点01分
@虚度º◆ 这么说吧,如果你都观察到肌肉萎缩了,这时候你这只手基本上已经废了。明白不。
2025年01月26日 10点01分
level 7
我想问一下,肌肉萎缩一般都是从哪里开始的
2025年01月24日 12点01分 11
从你无力的地方开始
2025年01月24日 13点01分
level 1
请问你的肉跳能看到吗
2025年01月26日 01点01分 12
有时候能
2025年01月26日 10点01分
@东方初寒 谢谢
2025年01月26日 12点01分
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我已经跳四个多月了,绝大部分时候都是双腿,腿跳的地方很多但基本就是固定的四五个地方,右边膝盖内侧固定位置发生过几次长时间跳动,可以持续十来天,站着走路感觉不到,近一个月膝盖那个位置还是会跳但基本每天就是几分钟就停,腿其余的地方也还在跳,脖子,脸和胳膊也偶尔会跳,目前没有无力,但也没敢去做肌电图[泪]还是很恐慌
2025年01月27日 03点01分 13
椎管狭窄
2025年02月12日 22点02分
@苏卷月月 渐冻症不疼
2025年02月01日 03点02分
而且总感觉右边膝盖那个位置紧绷绷的,昨天开始走路有的时候这个地方会扯着疼,不是肌肉酸痛,是感觉筋扯着了的那种,坐着又不疼
2025年01月27日 03点01分
你这跟我差不多,不过我才一周哈哈哈,我只要出去外面干活就不会关注到,一到家晚上或者早上起床一定会跳的
2025年02月22日 18点02分
level 1
我的舌头伸出来,会抖动,我好害怕
2025年01月27日 05点01分 14
@最是小Y子🌜🌛 剧烈运动会导致周围神经损伤,但跟渐冻症屁关系没有
2025年02月16日 16点02分
2025年02月19日 21点02分
正常人都会抖
2025年02月01日 03点02分
@东方初寒 我从开始肉跳,直到跳了20天,去检查肌电图,当时是正常的。会不会太早了
2025年02月05日 08点02分
level 5
跳一年了全身不固定跳,今天突然发现脚背有一个凹陷
2025年01月28日 07点01分 15
正常人都有凹陷
2025年02月01日 03点02分
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