我是这样想的，对于30岁以上，真正生活到了瓶颈的师兄，又戒不了色的，咱们发起一个，戒色一个月，看成果的挑战。具体操作呢，我觉得，大家建立一个微信群。人不要很多。互相鼓励，不要说丧气话，不要讲自己做的错事，要讲做的好事。如果做错了事，可以私下找一个人，忏悔一下。因为戒色一个月的挑战，所以，中间破戒，就自动退群。一个月之后，大家聊聊自己的感想，然后可以互相出出主意，奖励一下自己，比如买件平时舍不得买的衣服，等等。然后坚持下来的人，再一起继续下一个月的挑战。有兴趣的，有诚意的师兄，可以留言。我们再添加联系方式。

？？？不知道发布成功没

戒色是需要福报的你为什么戒不掉因为你没有福报了长期邪淫把福报都消耗了把福报补回来你才能戒掉行善积德 孝顺父母劝人戒色 做上3-6个月福报会慢慢补回来你就很容易戒除同时你的事业，财运，家庭，都会慢慢变好

加油

加油

当内心邪淫欲望很重时，口中或心中请念“恭敬观世音菩萨”，对降服欲望习气很有帮助！祈愿世间所有人都能戒除邪淫，不要邪淫！

去大量学习戒为良药，这是最系统的戒色知识，得救之道就在其中。

没人联系我，只能自己来做了。
今天算是第一天吧。
相对于昨天，还是有进步的！！！
1，把昨天下载的片，都删了。
2，没有赖在床上，一直不起。
3，起床后稍稍运动了一下。
4，昨天两3次，今天心态没那么悲伤。要相信自己，一定能戒除成功。有那么多成功师兄的案例！
5，远离手机，远离邪淫，我一定能做到！