阿拉伯运动力度问题 - 改变自己吧

level 6

手法力度应该循序渐进，而不是一上来就用很大力，兄弟对力量的承受是也有极限的，只是说后面进入瓶颈期了，只要不进入疼痛范围力度可以适当提高。
#阿拉伯#
#提升自己#

2025年01月09日 09点01分 1