控腿什么的最讨厌了。
跆拳道吧
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Near╮ 楼主
[鲁拉]压根抬不上去，还非控到腰带那个地方。
2010年11月20日 13点11分 1
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Near╮ 楼主
[狂汗]要是抬不上去怎么办。
如何练习呢，求解。
2010年11月20日 13点11分 3
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Near╮ 楼主
教练发出大招，“啪”的把我的腿提的老高。
5秒后.....
腿离地面又只剩可怜的30厘米了。
2010年11月20日 14点11分 6
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Near╮ 楼主
控腿时，腰部和大腿酸的。完全没力气了。
2010年11月20日 14点11分 9
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Near╮ 楼主
关于横踢也不是特别理解，尤其是转跨。
2010年11月20日 14点11分 10
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Near╮ 楼主
横踢的。
2010年11月20日 14点11分 11
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Near╮ 楼主
我在横叉的时候就想吧，真一下坐下去了= = 会有什么后果...
2010年11月21日 02点11分 17
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Near╮ 楼主
[狂汗]系在脚腕上~~~~~
2010年11月21日 04点11分 20
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Near╮ 楼主
[勉强]横踢横踢，控腿控腿。
2010年11月21日 11点11分 28
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Near╮ 楼主
一份耕耘，一份收获。
我想我要明白这个道理。
2010年11月21日 12点11分 31
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Near╮ 楼主
我刚刚在控了，可是还是不能很久。
2010年11月21日 13点11分 32
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